20 основни граници за приятелство с бившия

Когато скъсате с някого, обикновено това е свързано с много емоции. Може да е трудно да продължите напред и да бъдете приятели с бившия си приятел.

Това обаче не е невъзможно.

Ако поставите граници и се придържате към тях, бившето приятелство всъщност може да се окаже много добро и за двама ви.

В тази публикация в блога ще обсъдим 20 основни граници, които трябва да спазвате, когато се опитвате да поддържате приятелство с бившия си партньор.

Какво е бивше приятелство?

Казано по-просто, бившето приятелство е приятелство между двама души, които преди са имали романтична връзка.

Този тип приятелство може да се развие много добре и за двете страни, но само ако се поставят и спазват определени граници.

20 граници за приятелски отношения с бившия

Да бъдеш приятел с бившия си приятел не е задължително да бъде сложно. Много хора имат приятелства с бившия си приятел и успяват да ги поддържат без никакви проблеми.

Като следвате тези основни правила и наистина се придържате към тях, можете да сте сигурни, че приятелството ви е здраво и полезно и за двамата:

1) Без преследване във Facebook и Instagram

Активността в социалните медии е част от ежедневието на повечето хора.

Когато обаче се опитвате да бъдете приятели с бившия си приятел, е важно да не се поддавате на желанието да следите профилите му в социалните мрежи като Facebook и Instagram.

Защо е така?

От една страна, това може да ви накара да се чувствате по-зле.

Възможно е да видите бившия си партньор да прави неща, които никога не е правил с вас, или да излиза с хора, които не познавате. Това може да доведе до чувство на ревност и обида.

Важно е също така да помните, че това, което повечето хора публикуват в социалните мрежи, често не е точно отражение на действителността.

Така че, дори бившият ви приятел да изглежда така, сякаш се забавлява в Instagram, това не означава, че е така в действителност.

Като устоявате на желанието да следите социалните мрежи на бившия си приятел, поставяте здравословна граница в приятелството си и си осигурявате така необходимото спокойствие.

2) Избягвайте публикации в социалните мрежи за бившия си партньор

Тази граница върви ръка за ръка с първата.

Както трябва да избягвате да преследвате бившия си приятел в социалните мрежи, така трябва да избягвате и да пишете за него в собствените си акаунти.

Виждате ли, когато публикувате за бившия си приятел в социалните мрежи, това може да изпрати различно послание към него, отколкото сте искали.

Освен това публикациите за бившия ви съпруг могат да ги предизвикат.

Ако видят, че говорите за тях в социалните мрежи, това може да събуди стари чувства и да ги затрудни да бъдат приятели с вас.

Във всеки случай е добре да избягвате да публикувате информация за бившия си партньор в социалните мрежи, дори и да смятате, че намеренията ви са чисти.

И ако искате да кажете нещо на бившия си приятел, кажете му го директно. По-добре е да проведете този разговор лично или по телефона, отколкото да го публикувате онлайн.

3) Без опити да се съберете отново

Истината е, че изграждането на приятелство с бивш партньор отнема много време и усилия.

Ако постоянно мислите за това да се съберете отново, ще бъде много трудно да постигнете напредък в бившето си приятелство.

Основното е, че от самото начало трябва да сте честни относно намеренията си.

На първо място, важно е да си дадете взаимно време да се излекувате след раздялата. Не можете просто да бъдете приятели с някого един ден, а на следващия да очаквате да продължите оттам, откъдето сте тръгнали.

Второ, ако бившият ви приятел знае, че се опитвате да бъдете приятели само за да се съберете отново, той може изобщо да не иска да бъде приятел с вас.

Те може да почувстват, че просто ги използвате, а това не е добра основа за каквато и да е връзка.

Може просто да се подготвите за разочарование и мъка, ако не се получи.

Искате съвет, който да отговаря на вашата ситуация?

Въпреки че в тази статия са разгледани основните граници на приятелството с бившия ви партньор, може да е полезно да се обърнете към консултант по взаимоотношенията за съвет, който да е специфичен за вашия живот и вашите преживявания...

Relationship Hero е сайт, в който висококвалифицирани треньори по взаимоотношения помагат на хората да преодолеят сложни любовни ситуации, като например определянето на граници за приятелство с бившия ви приятел. Те са много популярен източник на информация за хора, изправени пред подобно предизвикателство.

Откъде да знам?

Обърнах се към тях преди няколко месеца, когато преживявах труден период в собствената си връзка. И бях поразена от това колко мил, съпричастен и истински полезен беше моят треньор.

Само за няколко минути можете да се свържете със сертифициран треньор по връзки и да получите съвет, съобразен с вашата ситуация.

Щракнете тук, за да започнете.

4) Сексът при раздяла почти никога не е добра идея

Когато правите секс с някого, това създава физическа и емоционална връзка.

А когато имате такава връзка и интимност с бившия си партньор, може да ви е по-трудно да бъдете приятели с него.

Дори и никой от вас да не подновява старите си чувства, сексуалната връзка може да затрудни приятелството ви, защото винаги ще мислите един за друг по физически начин.

Разбира се, колкото и да е съблазнително, спането с бившия е червен флаг и може да затрудни приятелството ви в дългосрочен план.

Може да ви се струва удобно в този момент, но това може да направи границите между вас и бившия ви партньор още по-неясни.

5) Уважавайте пространството и личния живот на другите

Когато скъсате с някого, губите правото си да знаете всичко за живота му.

Не можете да знаете с кого се срещат или какво правят през цялото време.

И ако искате да бъдете приятели с бившия си приятел, трябва да уважавате това.

Може да е трудно, особено ако сте заедно от дълго време, но е важно да си дадете взаимно пространство и личен живот.

Може да не харесвате всичко, което бившият ви партньор прави, но не е ваша работа да го съдите.

Ако успеете да устоите на желанието си да ги преследвате онлайн или да разпитвате приятелите им за тях, вероятността да останете в добри отношения с бившия си партньор е много по-голяма.

6) Уважавайте новите партньори в живота си

Да сте приятели с бившия си партньор означава да се справяте с новите му партньори. А това може да е трудно, особено ако все още имате чувства към него.

Но ако искате да бъдете приятели с бившия си приятел, трябва да се примирите с факта, че той продължава напред.

А това означава да уважават новите си партньори.

Това не означава, че трябва да ги харесвате, но означава, че трябва да се отнасяте с уважение, когато сте около тях.

Когато покажете на бившия си приятел, че се радвате за него и че няма да се опитвате да саботирате новата му връзка, това ще допринесе много за поддържането на приятелството.

7) Никога не сравнявайте миналите си връзки с бъдещите

Това, което имаш с бившия си, е минало. Приключило е. И ако искаш да бъдеш приятел с него, трябва да се примириш с това.

Когато сравнявате миналите си връзки с бъдещите, не само не уважавате бившия си партньор, но и се подготвяте за разочарование.

Помнете, че връзката, която имате с бившия си партньор, не е същата като тази, която двамата имате с новите си партньори. И това е нормално.

Всяка връзка е различна и има своите достойнства.

Съсредоточете се върху настоящето и приятелството, което можете да имате с бившия си.

По този начин не само ще дадете възможност на себе си да продължите напред, но и на бившия си партньор да направи същото.

Вие сте собствена личност

8) Дори не се опитвайте да преживеете миналото

Каквото се е случило в миналото, си е минало и трябва да си остане там.

Опитите да преживеете отново миналото са сигурен начин да провалите всякакви шансове да станете приятели с бившия си партньор.

Това ще доведе само до спорове, обида и горчивина. А когато това се случи, шансовете ви за бивше приятелство са нищожни.

Ако се окаже, че сте зациклили и започвате да изпитвате носталгия по миналото, направете крачка назад и се запитайте защо изобщо искате да сте приятели с бившия си приятел.

Дали го правите по правилните причини? Или просто се опитвате да задържите нещо, което вече си е отишло?

Така или иначе, бъдете честни със себе си. А един от най-ефективните начини да го постигнете е да се възползвате от личната си сила.

Виждате ли, всички ние имаме невероятна сила и потенциал в себе си, но повечето от нас никога не го използват.

Научих това от шамана Руда Ианде. Той е помогнал на хиляди хора да съгласуват работата, семейството, духовността и любовта, за да могат да отключат вратата към личната си сила.

Той има уникален подход, който съчетава традиционни древни шамански техники със съвременен привкус. Това е подход, който не използва нищо друго освен собствената ви вътрешна сила - никакви трикове или фалшиви твърдения за овластяване.

Защото истинското овластяване трябва да идва отвътре.

В своя отличен безплатен видеоклип Руда обяснява как можете да създадете живота, за който винаги сте мечтали, и да увеличите привличането на партньорите си, а това е по-лесно, отколкото си мислите.

Така че, ако ви е омръзнало да живеете в неудовлетвореност, да мечтаете, но да не постигате нищо, и да се съмнявате в себе си, трябва да се запознаете с неговите съвети, които променят живота ви.

Кликнете тук, за да гледате безплатния видеоклип.

9) Поддържайте дискусиите леки и позитивни

Ако искате да поддържате платонична връзка с бившия си приятел, е важно да поддържате леки и позитивни разговори.

Това означава да не говорите за миналото и да не подновявате стари спорове. Това означава също така да избягвате чувствителни теми, които могат да доведат до спор.

Разбира се, това не означава, че не можете да обсъждате други лични и сериозни теми с бившия си партньор, но е важно да го правите с повишено внимание.

Не искате да кажете нещо, което може да нарани чувствата им или да ги накара да се чувстват неудобно.

Ако успеете да поддържате леки и позитивни отношения, ще е много по-вероятно да запазите добрите си отношения с бившия си партньор.

Не забравяйте, че винаги подхождайте към тези разговори с уважение и откритост. Ако успеете да направите това, вероятността да останете добри приятели с бившия си съпруг е много по-голяма.

10) Не обсъждайте предишната си връзка с новия партньор на бившия си партньор

Помислете за този факт: бившият ви е с нов човек. А това означава, че той е извън обсега на дискусиите.

Колкото и да е изкушаващо да говорите за това какво е било да се срещате с бившия си с неговия настоящ партньор, устойте на желанието.

Слушайте, това е нова глава в живота и на двама ви - като приятели. Оставете новата им връзка да се развие сама. Оставете ги да разберат какво работи и какво не.

Това ще ви позволи да поддържате здравословно и подкрепящо приятелство с бившия си партньор.

Кой знае, накрая може дори да се запознаете с новия им партньор и да му станете приятел.

11) Никога не давайте непоискани любовни съвети, освен ако не сте ги поискали

Изпитвали ли сте някога чувството, че постоянно получавате непоискани съвети?

Не е забавно, нали?

А сега си представете как би се чувствал бившият ви приятел, ако вие му направите това.

Освен ако изрично не са поискали мнението ви за любовния им живот, най-добре е да поддържате здравословни граници и да запазите мислите си за себе си.

Не само че това не е ваша работа, но и може да кажете нещо, което да нарани чувствата им или да ги накара да се почувстват неудобно.

А това е последното нещо, което искате да направите, ако искате да следите бившия си.

Оставете ги да разберат нещата сами. И когато са готови да се отворят и да потърсят съвета ви, те ще го направят.

12) Не споделяйте интимни подробности от живота си след раздялата

Дори и привързаността ви към бившия ви партньор да е различна сега, когато той е част от живота ви като приятел, важно е да не споделяте интимни подробности от живота си след раздялата.

Предполагам, че можете да кажете, че няма да имате тази неловкост помежду си. Но това не означава, че трябва да споделяте всичко с тях.

Работата е там, че това, че сега сте приятели, не означава, че те трябва да знаят за вашите "секс каскади" след раздялата или за новите ви любовни интереси.

Ако не друго, чуването на тези неща може да ги накара да се чувстват неудобно.

В крайна сметка, ако се въздържате да споделяте твърде много лична информация, вероятно ще имате по-силно и по-здравословно бивше приятелство.

13) Избягвайте да сте сами на едно и също място по едно и също време

В интерес на истината, ако останете насаме с бившия си съпруг, може да се стигне до твърде интимни отношения - дори ако сте само приятели.

Може да се окаже, че си спомняте за стари времена или, още по-лошо, да се целувате.

За да избегнете евентуални неудобства или дискомфорт, най-добре е да се опитате да избягвате да сте сами на едно и също място по едно и също време.

Ако не можете да не бъдете на едно и също място по едно и също време - например на партито на общ приятел - просто не забравяйте да спазвате дистанция и да избягвате ситуации, които биха могли да доведат до интимен момент.

Би било излишно да съсипете приятелството си, защото не сте могли да запазите платоничните отношения.

14) Избягвайте ненужен контакт с другия

Освен ако не сте достигнали статут на най-добър приятел с бившия си, не е необходимо да се свързвате с него всеки ден или дори всеки втори ден.

Виждате ли, когато се свързвате с бившия си дори за най-обикновени неща, рискувате да размиете границите на приятелството си.

Това може дори да ги накара да си помислят, че искате да се съберете отново - което вероятно не е това, което искате.

Затова, освен ако не е спешно, се опитайте да ограничите контактите си с бившия си съпруг. Един път седмично или веднъж на две седмици би трябвало да е достатъчно. Това ще даде и на двамата времето и пространството, от които се нуждаете, за да живеете собствения си живот.

15) Не искайте услуги, освен ако не са наистина важни.

Обикновено подаръците се искат от близки хора.

Това е така, защото знаем, че те няма да откажат и вероятно ще се постараят да направят услугата за вас.

Но когато става въпрос за бивши, трябва да се опитате да не ги молите за услуги - освен ако не става въпрос за нещо наистина важно или за нещо, което само бившият ви може да направи.

Първо, може да ги накара да се почувстват използвани, ако постоянно ги молите за услуги. Второ, това може да създаде чувство за задължение - а това е последното нещо, което искате в едно приятелство.

Най-добрият начин и за двама ви е нещата да останат непринудени и без обвързване. Това само ще направи приятелството ви по-силно по-късно.

16) Най-добре е винаги да излизате в група

Независимо дали имате общи приятели, най-добре е да се срещате в група, а не на четири очи.

Ако все още не сте намерили своята опора в приятелството си, може да се окаже твърде неловко да излизате насаме.

Факт е, че в групова обстановка натискът върху двамата да водят разговор е по-малък. Освен това можете да избегнете евентуални неудобства, ако наоколо има други хора.

В края на краищата знаете, че в числата има сигурност.

17) Съхранявайте или изхвърляйте вещи на бившия си съпруг

Когато скъсате с някого, най-вероятно ще имате част от вещите му.

Може да е тениска, която са оставили у вас, или чаша за кафе, която са ви купили.

Какъвто и да е случаят, най-добре е да се отървете от тези неща или поне да ги складирате някъде.

Ако виждате тези неща наоколо, това само ще ви напомня за предишната ви връзка. А това вероятно не е нещо, което искате.

Освен това ще искате да направите място за новите неща в бъдещите си взаимоотношения.

Най-добре е да започнете отначало и да продължите напред с миналото. В края на краищата, сега сте само приятели.

18) Устоявайте на изкушението да докосвате и флиртувате

Да сте приятели с бившия си приятел не означава, че можете да флиртувате или да се закачате един с друг.

Като начало, това може да изпрати погрешно послание.

Бившият ви съпруг може да си мисли, че искате да се съберете отново, а всъщност искате само да бъдете приятели.

Сигурно се чудите: "Какъв е проблемът с малко безобиден флирт?" Е, от една страна, той може да доведе до нещо повече.

Може да започне като невинно забавление, но преди да се усетите, нещата могат да излязат извън контрол много бързо.

Нещо повече, това може да направи нещата между вас двамата много неловки - особено ако едната страна започне да изпитва чувства отново.

19) Говорете за новите си връзки в подходящия момент

Изграждането на приятелство с бившия ви партньор може да отнеме малко или много време.

Но щом почувствате, че сте достигнали ниво на комфорт, при което можете да говорите за всичко, трябва да се чувствате свободни да говорите за новите си връзки.

По този начин ще покажете, че сте приключили с предишната си връзка и че продължавате напред в живота си.

Нещо повече, това ще помогне да се премахне всяка неловкост между вас двамата.

Това може да е краят, от който се нуждаете, за да продължите напред с предишната си връзка.

В края на краищата сега сте приятели. Важното е и двамата да сте щастливи.

20) Никога не подлагайте на съмнение решението си да бъдете приятели с бившия си

Да бъдеш приятел с бившия си е решение, което си взел. Не е нещо, което ти е било наложено.

Важното е да се чувствате добре в приятелството си и да сте истински загрижени един за друг. На този етап е важно да им пожелаете само най-доброто в живота.

Ако откриете, че ви е трудно да бъдете приятели с бившия си приятел, не е проблем да направите крачка назад и да преоцените ситуацията.

И това е напълно нормално. Винаги можете да опитате отново в бъдеще.

Тайната на бившето ви приятелство - няколко съвета

С този списък с граници приятелството с бившия ви приятел определено е възможно. Ето няколко съвета, за да може приятелството ви да проработи:

Подхождайте с добри намерения

Трябва да сте приятели с бившия си само ако наистина ви е грижа за него и искате да го видите щастлив. Скрити намерения само ще усложнят и затруднят нещата.

Общувайте открито и честно

Ако има определени теми, които ви карат да се чувствате неудобно, не забравяйте да съобщите това на бившия си приятел. Същото важи и за него. Ако има граници, които иска да постави, не забравяйте да го изслушате и да уважите желанията му.

Бъдете търпеливи

Развиването на всякакъв вид взаимоотношения - дори на приятелство - отнема време. Затова не очаквайте нещата да се случат за една нощ. Дайте си време и в крайна сметка ще постигнете това.

Оставете миналото

Не повдигайте стари спорове или караници. Оставете миналото в миналото и се съсредоточете върху настоящето. Ако направите това, нещата могат да станат много по-лесни и по-малко сложни.

Уважението поражда уважение

Всяка връзка - независимо дали е романтична, платонична или семейна - изисква уважение. Тя започва и завършва там. Ако искате бившата ви приятелка да проработи, не забравяйте да ѝ покажете същото уважение, което бихте показали на всеки друг приятел.

Забавлявайте се

Приятелството трябва да бъде забавно. Затова не приемайте нещата твърде сериозно. Прекарвайте добре времето си и се наслаждавайте на компанията на другия. В края на краищата за това са приятелите.

Как да разберете кога да прекратите бивше приятелство?

Всъщност няма еднозначен отговор на този въпрос. Просто ще разберете кога е настъпил подходящият момент.

Може да е защото вече не се разбирате или защото единият от вас е продължил напред и е готов да започне нова глава в живота си.

Ето какво: прекратяването на бивше приятелство не е задължително да бъде нещо лошо.

Това може просто да означава, че и двамата продължавате живота си - и това е нормално.

Важното е, че сте опитали. И кой знае? Може би някой ден отново ще бъдете приятели.

Заключение - Добре ли е да сте приятели с бившия си приятел?

Идеята за приятелство с бившия ви приятел може да изглежда плашеща в началото, но определено е възможно да се получи - стига и двамата да сте на едно мнение.

Разбира се, ще има лични граници, които трябва да бъдат поставени. Но докато общувате открито и честно един с друг, всичко ще бъде наред.

В края на краищата няма какво да губите, ако се сприятелите с бившия си приятел. Така че защо да не опитате? Може да се изненадате колко добре ще се развият нещата.

Ако не се получи, поне ще знаете, че сте дали най-доброто от себе си. А това е всичко, което всеки може да иска.

В края на краищата най-важното е, че сърцето ви е било наистина в него по правилните причини.

И това е наистина важно.