Táboa de contidos
Cando rompes con alguén, normalmente hai moitas emocións implicadas. Pode ser difícil seguir adiante e ser amigo dun ex.
Non obstante, non é imposible.
Se estableces límites e cínguelos, ter unha ex-amizade pode funcionar. saíu moi ben para os dous.
Ver tamén: Unha persoa pode traerche mala sorte?Nesta publicación do blog, comentaremos 20 límites esenciais que debes cumprir cando intentas manter unha amizade co teu ex.
Que é un ex-amizade?
Simplemente, unha ex-amizade é unha amizade entre dúas persoas que adoitaban ter unha relación romántica.
Este tipo de amizade pode funcionar moi ben para ambas as partes. implicados, pero só se se establecen e se cumpren certos límites.
20 límites para ser amigo do teu ex
Ser amigo do teu ex non ten que ser complicado. Moitas persoas teñen ex-amizades e son capaces de mantelas sen ningún problema.
Segundo estas regras básicas e cumprindo realmente con elas, podes asegurarte de que a túa amizade sexa saudable e beneficiosa para ambos. de vós:
1) Sen acoso en Facebook e Instagram
Ser activo nas redes sociais forma parte da vida cotiá para a maioría da xente.
Non obstante, cando o intentas. para ser amigo do teu ex, é importante resistir o impulso de perseguir as súas contas de redes sociais como Facebook e Instagram.
Por que é iso?
Ben, por exemplo,torpeza ou incomodidade, o mellor é evitar estar só no mesmo lugar ao mesmo tempo.
Se non podes evitar estar no mesmo lugar ao mesmo tempo, como nunha festa de amigos en común. – só asegúrate de manter a túa distancia e evita estar en situacións que poidan levar a un momento íntimo.
Sería un desperdicio arruinar a túa amizade porque non poderías manter as cousas platónicas.
14) Evita o contacto innecesario coa outra persoa
A menos que teñas o estado de mellor amigo co teu ex, póñase en contacto co teu ex todos os días, ou incluso cada dous días. innecesario.
Ves, cando contactas co teu ex mesmo para as cousas máis mundanas, corres o risco de difuminar os límites da túa amizade.
Ata pode facerlle pensar que queres volver xuntos, que probablemente non sexa o que queres.
Entón, a menos que se trate dunha emerxencia, intenta limitar o contacto co teu ex. Unha vez por semana ou unha vez cada dúas semanas debería ser suficiente. Isto darache tanto o tempo como o espazo que necesitas para vivir as túas propias vidas.
15) Non pedir favores a non ser que sexa realmente importante
Os favores pídenlles máis a miúdo a persoas preto de ti.
Isto é porque sabemos que non dirán que non e que probablemente farán todo o posible por facerche o favor.
Pero cando se trata de ex , deberías intentar non pedirlles favores, a non ser que sexa algo realmente importanteou é algo que só pode facer o teu ex.
En primeiro lugar, pode facer que se sintan utilizados se lles pides favores constantemente. En segundo lugar, pode crear un sentimento de obriga, que é o último que queres nunha amizade.
Manter as cousas casual sen ataduras é a mellor forma para ambos. Só fará que a túa amizade sexa máis forte máis adiante.
16) É mellor pasar un rato en grupo
Se tes amigos en común ou non nun grupo en lugar de un só. -un é o mellor camiño a seguir.
Se aínda non atopaches o teu punto de partida na túa amizade, pode resultar un pouco incómodo saír un a un.
O feito é que, nun entorno de grupo, hai menos presión sobre ambos para conversar. Tamén podes evitar calquera posible incomodidade tendo outras persoas preto.
Ao final do día, sabes que hai seguridade nos números.
17) Garda ou tira as pertenzas do teu ex
Cando rompes con alguén, o máis probable é que teñas algunhas das súas pertenzas.
Pode ser unha camisa que deixaron na túa casa ou unha cunca de café que che compraron.
Calquera que sexa o caso, o mellor é desfacerse desas cousas ou, polo menos, gardalas nalgún lugar.
Ver esas cousas ao redor só che recordará a túa relación pasada. E probablemente non sexa algo que queiras.
Ademais, queres deixar espazo para as cousas novasnas túas futuras relacións.
O mellor é comezar de novo e pasar do pasado. Despois de todo, agora sodes só amigos.
18) Resiste á tentación de tocar e coquetear
Ser amigo do teu ex non significa que poidas coquetear ou ser divertido entre eles.
Para comezar, pode enviar a mensaxe incorrecta.
O teu ex pode pensar que queres volver xuntos cando o único que realmente queres é ser amigos.
Debes pregúntase: "Cal é o gran problema con un pouco de coqueteo inofensivo?" Ben, por un lado, pode levar a algo máis.
Pode comezar sendo unha diversión inocente, pero antes de que te deas conta, as cousas poderían saírse de control bastante rápido.
Ademais, é máis. podería facer que as cousas sexan realmente incómodas entre os dous, especialmente se unha das partes comeza a desenvolver sentimentos de novo.
19) Fala das túas novas relacións no momento adecuado
Pode levar un pouco ou moito tempo para construír unha amizade co teu ex.
Pero unha vez que sentes que alcanzas un nivel de comodidade onde podes falar de calquera cousa, debes sentirte libre de falar das túas novas relacións.
Facer isto demostrará que superou a súa relación pasada e que está a seguir coa súa vida.
Ademais, tamén axudará a eliminar calquera torpeza entre ambos. .
Este podería ser o peche que necesitas para finalmente saír da túa relación pasada.
Despois de todo, agora sodes amigos.O importante é que ambos estean felices.
20) Nunca cuestiones a túa decisión de ser amigo do teu ex
Ser amigo do teu ex é unha decisión que tomaches. Non foi algo que te obrigaran.
O importante é que esteas cómodo coa amizade e que te preocupes de verdade. Neste momento, o único que importa é desexarlles nada máis que o mellor da vida.
Se descobres que estás loitando por ser amigo do teu ex, podes dar un paso atrás e volver a avaliar a situación.
E iso está perfectamente. Sempre podes tentalo de novo no futuro.
O segredo para que a túa ex-amizade funcione: algúns consellos
Con esta lista de límites, ser amigos co teu ex é definitivamente posible. Aquí tes algúns consellos para que a túa amizade funcione:
Achégate con boas intencións
Só deberías ser amigo do teu ex se te importas de verdade e queres velos felices. Ter unha axenda oculta só fará que as cousas sexan complicadas e difíciles.
Comunícate aberta e honestamente
Se hai certos temas que che fan sentir incómodo, asegúrate de comunicarllo co teu ex-amigo. O mesmo ocorre con eles. Se hai límites que queren establecer, asegúrate de escoitar e respectar os seus desexos.
Ten paciencia
Leva tempo desenvolver calquera tipo de relación, incluso amizades. Así que non esperescousas que suceden durante a noite. Dálle un pouco de tempo e, finalmente, chegarás aí.
Deixa o pasado
Non saques vellos argumentos ou pelexas. Deixa o pasado no pasado e céntrate no presente. Facer isto pode axudar a facer as cousas moito máis fáciles e menos complicadas.
O respecto xera respecto
Calquera relación, xa sexa romántica, platónica ou familiar, require respecto. Alí comeza e aí remata. Se queres que a túa ex-amizade funcione, asegúrate de mostrarlle o mesmo respecto que lle farías a calquera outro amigo.
Divírtete
Suponse que as amizades son divertidas. Así que non te tomes as cousas demasiado en serio. Pasade un bo rato e gozade da compañía. Despois de todo, para iso están os amigos.
Como sabes cando terminar cunha ex-amizade?
Realmente non hai unha resposta definitiva a isto. Só saberás cando é o momento adecuado.
Pode ser porque xa non te levas ben ou porque un de vós se mudou e está preparado para comezar un novo capítulo no seu vida.
Aquí está a cousa: acabar cunha ex-amizade non ten por que ser algo malo.
Podería simplemente significar que ambos están a seguir coas súas vidas, e iso é está ben.
O importante é que lle deches unha oportunidade. E quen sabe? Quizais algún día volvas ser amigos.
Conclusión: ¿Está ben ser amigo do teu ex?
A idea da amizade co teu ex pode parecer desalentadora.primeira. Pero definitivamente é posible facelo funcionar, sempre que ambos estean na mesma páxina.
Por suposto, haberá que establecer límites persoais. Pero sempre que te comuniques aberta e honestamente entre eles, estarás ben.
Ao final do día, non hai nada que perder sendo amigo do teu ex. Entón, por que non probalo? Quizais te sorprendas do ben que saen as cousas.
Se non funciona, polo menos sabes que deches o mellor de ti. E iso é todo o que calquera pode pedir.
Despois de todo, o máis importante é que o teu corazón estivese realmente nel polas razóns correctas.
E iso é o que realmente importa.
pode facerche sentir peor.É posible que vexas á túa ex-parella facendo cousas que nunca fixo contigo ou saíndo con persoas que non coñeces. Isto pode provocar sentimentos de celos e resentimento.
Tamén é importante lembrar que o que a maioría da xente publica nas redes sociais moitas veces non é unha representación precisa da realidade.
Entón, aínda que o teu ex Parece que están pasando o momento da súa vida en Instagram, iso non significa que realmente o sexan.
Ao resistir o impulso de perseguir as redes sociais do teu ex, estás establecendo un límite sa no teu amizade e dándote unha tranquilidade moi necesaria.
2) Evita as publicacións nas redes sociais sobre a túa antiga parella
Este límite vai da man do primeiro.
Do mesmo xeito que deberías evitar acechar as redes sociais do teu ex, tamén deberías evitar publicar sobre elas nas túas propias contas.
Ves, cando publicas sobre o teu ex nas redes sociais, podería enviar unha mensaxe diferente. enviarlles unha mensaxe do que pretendías.
Ademais, as publicacións sobre o teu ex poden ser un detonante para eles.
Se te ven falando delas nas redes sociais, pode que suscitan vellos sentimentos e dificulta que sexan amigos contigo.
En calquera caso, en xeral é unha boa idea evitar publicar sobre a túa antiga parella nas redes sociais, aínda que creas que as túas intencións son puras.
E se tes algo que diciro teu ex, dillo directamente. É mellor ter esa conversación en persoa ou por teléfono que publicar sobre iso en liña.
3) Non intentar volver xuntos
A verdade é que leva moito tempo. e esforzo para construír unha amizade cun ex.
Se estás pensando constantemente na idea de volver xuntos, vai ser moi difícil avanzar coa túa ex-amizade.
A conclusión é que debes ser honesto sobre as túas intencións desde o principio.
Primeiro de todo, é importante que nos deamos tempo para curar despois da ruptura. Non podes ser só amigo de alguén un día e esperar continuar onde o deixaches sentimentalmente ao seguinte.
En segundo lugar, se o teu ex sabe que só intentas ser amigos para que poidas volver a xuntarse, quizais non queiran ser amigos contigo en absoluto.
É posible que teñan a sensación de que só os usas e que non é unha boa base para ningún tipo de relación.
Podes simplemente prepararte para a decepción e a dor de corazón se non funciona.
Queres un consello específico para a túa situación?
Aínda que este artigo explora os límites esenciais para ser amigo do teu ex , pode ser útil pedirlle a un adestrador de relacións consellos específicos para a túa vida e as túas experiencias...
Relationship Hero é un sitio onde os adestradores de relación altamente adestrados axudan ás persoasa través de situacións amorosas complicadas, como definir límites para ser amigo do teu ex. Son un recurso moi popular para as persoas que se enfrontan a este tipo de desafíos.
Como o sei?
Ben, puxenme en contacto con eles hai uns meses cando estaba pasando por unha situación difícil. parche na miña propia relación. E quedei impresionado polo amable, empático e xenuinamente servicial que era o meu adestrador.
En só uns minutos podes conectarte cun adestrador de relación certificado e obter consellos personalizados para a túa situación.
Fai clic aquí para comezar.
4) A ruptura sexual case nunca é unha boa idea
Cando tes relacións sexuais con alguén, crea unha conexión física e emocional.
E cando tes ese tipo de conexión e intimidade co teu ex, pode dificultar a súa amizade.
Aínda que ningún de vós repite sentimentos antigos, a conexión sexual pode dificultar Sede amigos porque sempre estaredes pensando uns nos outros dun xeito físico.
Por suposto, por moi tentador que resulte, durmir co teu ex é unha bandeira vermella e pode dificultar ser amigos no mundo. longo prazo.
Pode parecer conveniente nese momento, pero pode facer que os límites entre ti e o teu ex sexan aínda máis borrosos.
5) Respecta o espazo e a privacidade dos outros
Cando rompes con alguén, perdes o dereito a saber todo sobre a súa vida.
Non sabes con quen está saíndoou o que están facendo todo o tempo.
E se queres ser amigo do teu ex, debes respectalo.
Pode ser difícil, especialmente se tes levan moito tempo xuntos, pero é importante darnos espazo e privacidade.
É posible que non che guste todo o que fai o teu ex, pero non é o teu lugar para xulgalos.
Se podes resistir o impulso de perseguilos en liña ou preguntarlles aos seus amigos sobre eles, será moito máis probable que te quedes en boas relacións co teu ex.
6) Respecta aos novos socios da túa vida
Ser amigo do teu ex significa ter que tratar coas súas novas parellas. E iso pode ser difícil, especialmente se aínda tes sentimentos por eles.
Pero se queres ser amigo do teu ex, debes aceptar o feito de que está a seguir adiante.
E iso significa respectar as súas novas parellas.
Agora, iso non significa que teñas que gustarlles, pero si que tes que ser respectuoso cando esteas preto deles.
Cando lle mostras ao teu ex que estás feliz por el e que non vas tentar sabotear a súa nova relación, axudará moito a manter unha amizade.
7) Nunca compares a túa relación pasada coas futuras
O que tes co teu ex está no pasado. Acabouse. E se queres ser amigo deles, debes aceptar isto.
Cando comparas a túa relación pasada cofuturos, non só estás faltando o respecto ao teu ex, senón que tamén te estás preparando para a decepción.
Lembra que a relación que tes co teu ex non é a mesma que a que tes co teu ex. os teus novos socios. E iso está ben.
Cada relación é diferente e ten os seus propios méritos.
Só céntrate no presente e na amizade que podes ter co teu ex.
Desta forma, non só te das a oportunidade de seguir adiante, senón que tamén dás á túa ex a oportunidade de facer o mesmo.
Ti es a túa propia persoa
8) Nin sequera intentes revivir o pasado
O que pasou no pasado está no pasado. E aí é onde debería quedar.
Tratar de revivir o pasado é unha forma segura de arruinar calquera posibilidade de ser amigo do teu ex.
Só provocará discusións, resentimento e amargura. E cando isto ocorre, as posibilidades de ter unha ex-amizade son escasas.
Se te atopas atrapado e te sentes nostálxico polo teu pasado, dá un paso atrás e pregúntase por que queres ser amigo do teu pasado. o teu ex en primeiro lugar.
Estás a facelo polas razóns correctas? Ou só estás intentando aferrarte a algo que xa desapareceu?
De calquera xeito, sé honesto contigo mesmo. E unha das formas máis eficaces de chegar alí é aproveitar o teu poder persoal.
Ves, todos temos unha cantidade incrible de poder e potencial dentro de nós, pero a maioría de nós nuncatoca nel.
Isto aprendín do chamán Rudá Iandê. Axudou a miles de persoas a aliñar o traballo, a familia, a espiritualidade e o amor para que poidan abrir a porta ao seu poder persoal.
Ten un enfoque único que combina as técnicas xamánicas antigas tradicionais cun toque moderno. É un enfoque que non usa máis que a túa propia forza interior: sen trucos nin afirmacións falsas de empoderamento.
Porque o verdadeiro empoderamento debe vir de dentro.
No seu excelente vídeo gratuíto, Rudá explica como podes crear a vida que sempre soñaches e aumentar a atracción nas túas parellas, e é máis fácil do que pensas.
Entón, se estás canso de vivir na frustración, de soñar pero nunca de conseguir, e de vivindo con dúbidas, debes consultar os seus consellos que cambian a vida.
Fai clic aquí para ver o vídeo gratuíto.
9) Mantén as discusións lixeiras e positivas
Se queres manter unha relación platónica co teu ex, é importante manter as discusións lixeiras e positivas.
Isto significa non falar do pasado nin repetir vellos argumentos. E tamén significa evitar temas sensibles que poidan dar lugar a unha discusión.
Por suposto, iso non quere dicir que non poidas discutir outros temas persoais e serios co teu ex, pero é importante facelo con precaución.
Non queres dicir algo que poida ferir os seus sentimentos ou facerlles sentirincómodo.
Se podes manter as cousas lixeiras e positivas, será moito máis probable que te quedes en boas relacións co teu ex.
Lembra que sempre aborda estas conversacións con respecto e de forma aberta. mente. Se podes facelo, serás moito máis probable que sigas sendo bo amigo do teu ex.
10) Non comentes a túa relación pasada coa nova parella do teu ex
Considera este feito. : o teu ex está con alguén novo. E iso significa que están prohibidos cando se trata de conversar.
Por moi tentador que poida resultar falar de como foi saír co teu ex coa súa parella actual, resiste o impulso.
Escoita, este é un novo capítulo nas túas vidas como amigos. Permitir que a súa nova relación se desenvolva por si mesma. Deixa que descubran o que funciona e o que non.
Facer isto permitirache manter unha amizade saudable e solidaria co teu ex.
Quen sabe, eventualmente, ata podes chegar a ser capaz. para coñecer a súa nova parella e converterse tamén nun amigo del.
11) Nunca deas consellos amorosos non solicitados a menos que se lle pidan
Algunha vez experimentou a sensación de recibir consellos non solicitados constantemente?
Non é divertido, non é?
Agora imaxina como se sentiría o teu ex se lle fixeses iso.
A non ser que lle pediran explícitamente a túa opinión sobre a súa vida amorosa. , o mellor é manter límites saudables e gardar os teus pensamentos para ti.
Non só non é ningún dos teus.negocio, pero tamén podes acabar dicindo algo que poida ferir os seus sentimentos ou facelos sentir incómodos.
E iso é o último que queres facer se queres controlar o teu ex.
Ver tamén: Por que te apegas emocionalmente tan facilmente (sen tonterías)Deixa que descubran as cousas por si mesmos. E cando estean listos para abrirse e buscar o teu consello, farano.
12) Non compartas detalles íntimos da túa vida despois da ruptura
Aínda que o teu apego ao teu ex. poden ser diferentes agora que forman parte da túa vida como amigo, é importante non compartir detalles íntimos da túa vida posterior á ruptura.
Supoño que poderías dicir que non terás esa incomodidade entre cada un. outra. Pero iso non significa que debas compartir todo con eles.
O feito é que só porque agora sexas amigos non significa que teñan que saber sobre as túas "capatías sexuais" posteriores á ruptura ou os novos intereses amorosos. .
En todo caso, escoitar esas cousas pode facelos sentir incómodos.
Ao final do día, se non compartir demasiada información persoal, é probable que teñas un amizade máis forte e máis saudable.
13) Evite estar só no mesmo lugar ao mesmo tempo
Con toda honestidade, estar só co seu ex pode dar a oportunidade de que as cousas teñan un demasiado íntimo, aínda que só sexas amigos.
É posible que te atopes recordando os vellos tempos ou, peor, acabes besando.
Para evitar calquera potencial
