O que significa ter uma vida de sucesso? Estas 10 coisas

Alguma vez parou para pensar: "O que significa viver uma vida de sucesso"? Pode parecer uma pergunta simples, mas não é assim tão fácil de responder.

Quando se reflecte sobre esta questão, pode pensar-se em como o sucesso é definido em termos de riqueza, fama e poder. Mas quando se pára para pensar mais profundamente, estas definições quase nunca são cumpridas.

Quantas pessoas conhece que atingiram estes objectivos grandiosos? E porquê? Porque há um significado muito maior para viver uma vida de sucesso do que apenas dinheiro ou reconhecimento.

O sucesso consiste em cultivar o seu mundo interior e viver uma vida de abundância em todas as áreas da sua vida - física, mental, emocional e espiritual.

Na verdade, o sucesso tem a ver com muitas coisas. De seguida, vou dizer-lhe 10 coisas que significa viver uma vida de sucesso. Mas primeiro,

O que é o sucesso?

Embora não seja fácil definir exactamente o que é o sucesso, há muitas pessoas que o tentaram fazer. Eis algumas das suas definições:

John Wooden, um antigo e lendário treinador de basquetebol da UCLA, fez uma distinção entre sucesso e ser bem sucedido. Wooden disse basicamente que ser bem sucedido é algo que se faz e que o sucesso é o resultado do que se faz.

Por outras palavras, as pessoas de sucesso acabam por ser bem sucedidas porque fazem certas coisas; trabalham activamente para isso.

Tony Robbins, um famoso orador motivacional, definiu o sucesso como a obtenção do melhor de si próprio, tirando o máximo partido da sua vida, e afirmou ainda que o sucesso consiste em fazer uma diferença significativa no mundo.

Que mais?

Robbins também ensina que o sucesso é uma viagem, não um destino, o que significa que não existe um ponto final onde se possa dizer que se chegou e que agora se é bem sucedido, mas sim um processo de crescimento e auto-desenvolvimento ao longo da vida.

Por último, Tim Ferriss, um autor de best-sellers, afirmou que o sucesso tem significados diferentes para pessoas diferentes. Por exemplo, algumas pessoas podem optar por dar prioridade a uma carreira bem remunerada, enquanto outras podem concentrar-se em criar uma família.

Mas, em última análise, o sucesso tem a ver com...

• poder viver a vida que se quer viver.
• perseguir os seus sonhos e transformá-los em realidade.
• a sensação de ser feliz, saudável e realizado em todas as áreas da sua vida.
• tirar o máximo partido da vida.
• crescer, melhorar e aprender à medida que se avança.
• aprender mais sobre si próprio e sobre os que o rodeiam e ser feliz com quem é.
• ter um impacto positivo nos outros e estar presente para as pessoas na sua vida que precisam de si. ... saber que é digno e que é capaz de fazer a diferença para os outros.
• viver uma vida autêntica e gratificante.
• e ser uma influência positiva no mundo.

Quando somamos tudo isto, temos uma imagem bastante clara do que é realmente o sucesso.

10 coisas que significa viver uma vida de sucesso

1) Gere eficazmente o seu tempo e energia

As pessoas de sucesso sabem que o tempo e a energia são os dois recursos mais preciosos do planeta. Sem tempo e energia, nada pode ser alcançado.

Se tem filhos, uma carreira, amigos, um parceiro e uma vida social, então sabe como pode ser difícil gerir eficazmente o seu tempo e energia.

Por isso, viver uma vida de sucesso é conseguir tudo o que se quer, ao mesmo tempo que se aprende a gerir o tempo e a energia da melhor forma, encontrando formas de estabelecer prioridades, planeando bem os dias e adoptando hábitos que aumentam a energia.

Quando se vive uma vida bem sucedida, não se deixa que outras pessoas ou várias situações sugam o seu tempo e energia, sabe-se dizer não quando é necessário e não se deixa que as coisas e as pessoas afectem o seu humor ao longo do dia - mesmo que não se sinta 100% feliz.

As pessoas de sucesso são boas a gerir o seu tempo e energia:

• ser claro sobre o que quer alcançar na sua vida;
• determinar quanto do seu tempo é realmente necessário dedicar a cada tarefa;
• dar prioridade ao que é mais importante e ao que pode esperar;
• tirar o máximo partido do seu tempo e energia, tomando decisões eficazes.

2) Estabelece proactivamente ligações mais profundas com outras pessoas

As pessoas de sucesso sabem como se relacionar com outras pessoas a um nível autêntico e significativo.

São bons a construir relações profundas e duradouras com outras pessoas e aprendem a partilhar o seu tempo e energia em conformidade.

Este significado tem a ver com mostrar a sua vulnerabilidade, sendo aberto e honesto; ligar-se aos outros a um nível mais profundo e estar presente para as pessoas na sua vida que precisam da sua ajuda.

Quando se vive uma vida de sucesso, é natural que se estabeleçam ligações mais profundas com as pessoas certas:

• construir relações significativas (tanto pessoais como profissionais);
• estar presente para os outros, especialmente para aqueles que precisam;
• mostrar a sua vulnerabilidade, sendo aberto e honesto.

Porque é que isto é importante?

A um nível mais profundo, há duas coisas principais que nos motivam a fazer as coisas que precisamos de fazer: a primeira é o medo e a segunda é o amor.

Isto significa que o medo (ou o desejo de evitar algo negativo) motiva-o a entrar em acção ou a trabalhar arduamente quando sente uma sensação de urgência. E o amor (ou o desejo de algo positivo) motiva-o a entrar em acção ou a trabalhar arduamente quando o seu coração se sente feliz e realizado com o que está a fazer.

3) Sabe que a gratidão é importante e pratica-a

A gratidão é a chave para desbloquear a abundância e trazer mais coisas boas para a sua vida. Como assim?

Viver uma vida de sucesso significa estar grato, porque isso mostra que compreende a quantidade de coisas boas que existem na sua vida todos os dias.

De facto, quanto mais tempo passar a estar grato por todas as coisas boas da sua vida, mais coisas boas atrairá para ela.

Quais são os benefícios de estar grato?

• É capaz de ver o lado bom de tudo.
• É possível transformar uma situação má numa situação boa.
• É possível transformar um pensamento negativo num pensamento positivo.
• É possível transformar uma desilusão num êxito.
• Sentirá felicidade e alegria.
• Ficará em paz consigo mesmo e com a sua vida.
• Encorajará naturalmente os outros e trar-lhes-á felicidade.
• E não ficará preso numa rotina de negatividade como tantas pessoas fazem na vida.

A atitude de gratidão é uma prática que pode ser aprendida ao longo do tempo, requerendo uma prática contínua e a mentalidade correcta.

Por isso, viver uma vida de sucesso significa que é preciso alimentar a gratidão; é preciso praticar a gratidão todos os dias; é preciso cultivar o hábito da gratidão.

4) Sabe qual é o seu objectivo na vida

Conhecer o seu objectivo na vida é uma parte importante para viver uma vida de sucesso.

Muitas vezes, as pessoas dizem que sabem qual é o seu objectivo na vida, mas quando questionadas, apercebem-se de que não o sabem realmente, não articulam o seu objectivo ou não o tornam claro para si próprias.

Quando compreender e definir o seu próprio objectivo na vida, poderá vivê-lo e alcançá-lo. Poderá trazer para a sua vida tudo o que deseja, porque estará a seguir o seu verdadeiro caminho na vida.

As consequências de não encontrar o seu objectivo na vida incluem um sentimento geral de frustração, apatia, insatisfação e uma sensação de não estar ligado ao seu eu interior.

É difícil viver uma vida de sucesso quando não nos sentimos em sintonia com o nosso objectivo.

Aprendi uma nova forma de descobrir o meu objectivo depois de ver o vídeo do co-fundador da Ideapod, Justin Brown, sobre a armadilha oculta de melhorar a si próprio. Ele explica que a maioria das pessoas não compreende como encontrar o seu objectivo, utilizando a visualização e outras técnicas de auto-ajuda.

No entanto, a visualização não é a melhor forma de encontrar o seu objectivo, mas há uma nova forma de o fazer, que Justin Brown aprendeu ao passar algum tempo com um xamã no Brasil.

Depois de ver o vídeo, descobri o meu objectivo na vida e dissolvi os meus sentimentos de frustração e insatisfação, o que me ajudou a dar um passo em frente para viver uma vida de sucesso.

Veja o vídeo gratuito aqui.

5) Estabelece objectivos e atinge-os

O que significa ter uma vida de sucesso? Estabelecer objectivos e atingi-los.

No entanto, há que ter em conta o seguinte:

Não vale a pena estabelecer objectivos se não se sabe como os atingir.

Da mesma forma, não vale a pena estabelecer objectivos se não os quisermos realmente. Se estabelecermos objectivos que não queremos ou com os quais não nos preocupamos, teremos dificuldade em atingi-los.

Atingir os seus objectivos é uma parte importante de uma vida bem sucedida. É o caminho para trazer o que deseja para a sua vida. É o caminho para criar o tipo de vida que deseja.

É por isso que tem de definir os seus objectivos e, em seguida, descobrir como atingi-los. Tem de criar um plano de acção para conseguir o que quer. Além disso, tem de agir todos os dias para que os seus objectivos se tornem realidade.

As pessoas bem sucedidas sabem como definir objectivos e sabem como atingi-los.

Como é que define os seus objectivos?

• Faça um brainstorming de todos os objectivos que pretende para a sua vida.
• Escreva algumas metas-chave dentro de cada objectivo.
• Defina quanto tempo levará para atingir esses objectivos e todos os passos que devem ser seguidos ao longo do caminho.
• Escreva as competências de que necessita para o fazer.

6) Tem limites e sabe como dizer não

Os limites são importantes para todos os seres humanos. Porquê?

Porque são basicamente as regras para as nossas relações e interacções. Ajudam-nos a cuidar de nós próprios e a criar relações saudáveis com os outros.

Para ser mais exacto, os limites têm a ver com:

Saber onde dizer sim; e

Saber onde dizer não.

Por isso, viver uma vida de sucesso significa estabelecer limites e dizer não quando necessário.

Porque é que isto é tão importante?

Bem, se não estabelecer limites, está a permitir que as pessoas andem em cima de si. Está a permitir que as pessoas usem o seu tempo e energia. E não está a permitir a si próprio o espaço para viver uma vida de sucesso.

Precisa de proteger o seu tempo e energia, caso contrário, as outras pessoas vão sugá-los, deixando-o cansado e frustrado com a vida em geral. Se não souber dizer não, está a permitir que outras pessoas se aproveitem de si.

A solução?

Aprender a dizer não. Estabelecer limites para si próprio e aprender a cuidar de si respeitando os limites dos outros.

7) É fiel a si próprio

Somos todos diferentes.

Todos nós temos personalidades, traços e características diferentes.

Todos nós temos interesses, gostos e aversões diferentes.

Todos nós temos desejos, sonhos e objectivos diferentes.

Todos nós temos uma identidade única ou uma percepção de quem somos enquanto indivíduos.

Compreender esta diferença é uma das chaves para viver uma vida de sucesso. De facto, as pessoas de sucesso compreendem que são únicas e que é isso que as torna quem são.

Esta é basicamente uma das chaves para viver uma vida bem sucedida porque molda a forma como pensa e age. Influencia todas as suas acções e decisões na vida. Influencia tudo sobre si.

Quando somos fiéis a nós próprios, atraímos naturalmente as coisas que se alinham com a nossa identidade ou personalidade única, o que torna as pessoas, situações e acontecimentos da nossa vida mais relevantes e significativos.

E quando isso acontece, sentimo-nos bem connosco próprios e com o que estamos a fazer na vida. E isso é um sucesso.

8) Sabe como deixar ir as coisas que não lhe servem

As pessoas de sucesso não estão apegadas a tudo o que têm.

Em vez disso, sabem como libertar-se das coisas que não lhes servem.

Sabem desligar-se das coisas que os retêm ou os stressam e sabem também ser flexíveis e adaptáveis às mudanças.

Há muitas coisas a que nos agarramos na vida que não nos servem:

• Agarramo-nos a crenças ou pensamentos que não nos ajudam.
• Agarramo-nos a hábitos que não são particularmente saudáveis ou úteis para nós.
• Agarramo-nos a relações que não nos estão a servir.
• Agarramo-nos a coisas que não nos ajudam a progredir na vida.

Não vale a pena agarrarmo-nos a coisas que não nos ajudam, temos de aprender a libertar-nos delas para podermos avançar na nossa vida.

Por isso, deixem-me perguntar-vos o seguinte:

No que diz respeito ao seu percurso espiritual pessoal, que hábitos tóxicos adquiriu sem saber?

Será a necessidade de estar sempre no momento presente? Será um sentimento de superioridade em relação àqueles que não têm consciência espiritual?

Mesmo os gurus e os especialistas bem intencionados podem enganar-se.

O resultado é que acabamos por conseguir o oposto daquilo que procuramos, fazendo mais para nos prejudicar do que para nos curar.

Pode até magoar os que o rodeiam.

Neste vídeo revelador, o xamã Rudá Iandé explica como muitos de nós caímos na armadilha da espiritualidade tóxica. Ele próprio passou por uma experiência semelhante no início da sua jornada.

Como ele menciona no vídeo, a espiritualidade deve ter a ver com o fortalecimento de si próprio, não suprimindo emoções, não julgando os outros, mas formando uma ligação pura com quem somos no nosso âmago.

Se é isto que gostaria de alcançar, clique aqui para ver o vídeo gratuito.

Mesmo que já esteja no início da sua jornada espiritual, nunca é tarde demais para desaprender os mitos que comprou como verdade e começar a viver uma vida verdadeiramente bem-sucedida.

9) É um mestre na gestão dos seus níveis de stress

O que significa ter uma vida bem sucedida? Gerir com mestria os seus níveis de stress!

Deixem-me explicar:

O stress é algo com que todos nós lidamos na vida e pode ser absolutamente terrível de viver.

Pode ser um grande problema para nós, porque o nosso corpo tem limitações que têm de respeitar e, se estivermos stressados, o nosso corpo entra em colapso.

Quer saber a verdade? O stress é uma espécie de veneno que causa danos ao seu corpo e à sua mente, fazendo-o sentir-se mal e fisicamente fatigado.

Por isso, muitos concordam que não se pode considerar bem sucedido enquanto não aprender a gerir os seus níveis de stress.

Sabemos que o stress tem origem nas coisas em que pensamos, nas coisas em que acreditamos e na forma como percepcionamos a vida.

Por conseguinte, um dos elementos mais importantes para viver uma vida de sucesso é compreender como gerir os seus pensamentos para poder controlar as suas reacções e emoções.

Reagir ou responder a situações com raiva e frustração só vai aumentar ainda mais os seus níveis de stress.

É por isso que precisa de descobrir como pensar de forma positiva, como ser mais racional, como ser mais resiliente e como fazer melhores julgamentos.

Uma atitude positiva perante a vida ajudá-lo-á a lidar melhor com o stress.

10) Mantém uma mentalidade positiva

Provavelmente está cansado de ouvir falar em manter-se positivo, mas sabia que viver uma vida de sucesso significa manter uma mentalidade positiva?

Porque é que isto é tão importante?

Porque, se tivermos pensamentos negativos e pessimistas a toda a hora, vamos sentir-nos mal e desgastados.

Não importa quanto dinheiro tem na sua conta bancária ou que tipo de vida quer viver; se os seus pensamentos forem negativos, não vai conseguir lá chegar.

Por isso, trabalhar para ser mais positivo é algo essencial para todas as pessoas neste mundo.

Deixem-me explicar:

• Ser positivo na vida significa que está sempre à procura do lado bom das coisas.
• Significa que não se vai concentrar nas coisas negativas e pessimistas da sua vida.
• Significa que manterá a cabeça erguida e terá confiança no que está a fazer e no que pretende alcançar.
• Significa que não vai andar sempre a arranjar desculpas.

Por outras palavras, significa que vai ser positivo em relação a quem é e ao que quer alcançar na vida, ou seja, ser bem sucedido.

Como definir a sua própria ideia de uma vida de sucesso?

Esta é talvez a parte mais importante do artigo.

Depois de ler tudo o que foi dito acima, deve saber muito sobre o que significa viver uma vida de sucesso.

Agora é tempo de reflectir sobre a sua vida e ver o que pode melhorar. Faça a si próprio estas perguntas:

O que é que o sucesso significa para mim?

Quais são as coisas que preciso de fazer para ter sucesso na minha vida?

Como é que me quero sentir no fim da minha vida?

Estas são as perguntas a que tem de responder se quiser ter uma vida de sucesso.

Mas lembre-se que a viagem é muitas vezes mais importante do que o destino. Viva cada dia ao máximo e desfrute do processo de crescimento e auto-desenvolvimento. Se o fizer, viverá verdadeiramente uma vida de sucesso.

Viva uma vida de sucesso à sua maneira

Não se pode realmente determinar se alguém é bem sucedido ou não.

Só podemos ver os resultados dos seus esforços ou o que estão a conseguir actualmente.

E os resultados dos seus esforços são o que pode definir como sucesso - porque é a sua vida e é o que quer.

Por isso, em última análise, tudo se resume a si e ao que define como sucesso.

Definir a sua própria ideia de uma vida bem sucedida é essencial para viver de uma forma feliz e sem stress.

Ajuda-o a concentrar-se no que é realmente importante na sua vida e dá-lhe a motivação e o incentivo para continuar quando as coisas parecem difíceis ou esmagadoras.

E é isso que significa viver uma vida de sucesso - à sua maneira.