Sağlam düşüncənin olmamasının 10 səbəbi (və bununla bağlı nə etməli)

Sağlam düşüncə bir çox insanın düşündüyü qədər adi deyil.

Və bu günlərdə həmişəkindən daha azdır.

Əgər tez-tez özünüzü sağlam düşüncədən məhrum edirsinizsə (mənim kimi) , özünüzü döyməyin:

Əvəzinə bunu oxuyun...

Sağlam düşüncənin olmamasının 10 səbəbi (və bununla bağlı nə etməli)

1) Siz' başınızda həddən artıq çox şey var

Sağlam düşüncənin olmamasının əsas səbəblərindən biri də başınızın çox olmasıdır.

İllərdir bundan əziyyət çəkən biri kimi mən bunun necə olduğunu dəqiq bilirəm. işləyir.

Siz həddən artıq təhlil etməyə və düşüncələrinizdə itməyə başlayırsınız, sonra sizi dolaşıqlaşdıran eyni psixi proseslərdən istifadə edərək həyatda sadəlik və həll yolları tapmağa çalışırsınız.

Ancaq cavablar ağlınızda tapılmamalıdır.

Sağlam düşüncə təhlil etmək və ya düşünməkdən çox, yaşamaq və təcrübədən irəli gəlir.

O, etməkdən, uğursuzluqdan və aşağı düşməkdən gəlir. palçıq.

Əgər siz heç vaxt ehtiyat təkər dəyişdirməmisinizsə, bunu necə edəcəyiniz haqqında oxuyun və bunu necə edəcəyinizlə bağlı YouTube videolarına baxmağınız heç vaxt sizə kiminsə bələdçi olması qədər xeyir gətirməyəcək. və əslində bunu edirsiniz.

2) Siz real həyatdan qopmusunuz

Müasir həyatın bir çox üstünlükləri var.

Böyük bir çatışmazlıq ondan ibarətdir ki, o, intellektual və texniki işi mükafatlandırır və Fiziki fəaliyyətdən daha çox həyat tərzi, əllərinizlə işləmək və təbiətdə vaxt keçirmək.

Əgər siz ticarətdə və ya açıq havada işləyirsinizsə, bunöqtə sizə daha az aid ola bilər.

Lakin bir çoxlarımız üçün təbiətdə daha az, əllərimizlə isə daha az olan həyatı yaşayırıq.

Siz bankda, bir bankda işləyə bilərsiniz. ofis və ya elektron cədvəllər hazırlamaq, məsələn.

Bu, müəyyən sahələrdə yüksək dərəcədə ixtisaslaşmağa, lakin sağlam düşüncəni itirməyə səbəb ola bilər.

Beləliklə, siz parlaq sığorta aktuarisi ola bilərsiniz, lakin Hansı ölçüdə pizza sifariş edəcəyinizə qərar vermək və ya yağış yağmazdan əvvəl pəncərələri bağlamaq sizin üçün ümidsizdir.

İşiniz daha çox xüsusi, intellektual bilik tələb edəndə sağlam düşüncə asan deyil.

3) Siz öz məqsədinizi bilmirsiniz

Sağlam düşüncəsiz olmağınızın əsas səbəblərindən biri məqsədinizi bilməməkdir.

Bilirəm, çünki illərdir bununla mübarizə aparmışam. .

Özümü “pozitiv” olmağa və ya daha yaxşı bir gələcəyi təsəvvür etməyə məcbur etməyə çalışdım, lakin həmişə uğursuzluqla nəticələndim.

Həqiqət odur ki, dairələrdə maşın sürdüm və eyni şeyi təkrarladım. əsas səhvləri təkrar-təkrar edirəm, çünki mən öz missiyamı həqiqətən də bilmirdim.

Söhbət özünüzdə sağlam düşüncənin çatışmazlığını hiss etməyə gəldikdə, həyatınızı daha dərin bir düşüncəyə uyğun yaşamamağınız ola bilər. məqsəd hissi.

Həyatda məqsədinizi tapmamağın nəticələrinə ümumi məyusluq, laqeydlik, narazılıq və daxili mənliyinizlə bağlı olmamaq hissi daxildir.

Bunu etmək çətindir. haqqında sağlam düşüncəyə sahibdirlərmaliyyədən tutmuş münasibətlərə qədər adi həyat problemləri, özünüzü uyğun gəlmədiyiniz zaman.

Mən Ideapod həmtəsisçisi Castin Braunun özünüzü təkmilləşdirməyin gizli tələsi haqqında videosuna baxdıqdan sonra məqsədimi kəşf etməyin yeni yolunu öyrəndim. O izah edir ki, insanların çoxu vizuallaşdırma və digər özünə kömək üsullarından istifadə edərək məqsədlərini necə tapmağı səhv başa düşür.

Lakin vizuallaşdırma məqsədinizi tapmaq üçün ən yaxşı üsul deyil. Bunun əvəzinə Castin Braunun Braziliyada Ruda Iandé adlı bir şamanla vaxt keçirməkdən öyrəndiyi yeni bir yol var.

Pulsuz videoya baxdıqdan sonra həyatdakı məqsədimi kəşf etdim və bu, məyusluq hisslərimi aradan qaldırdı. və narazılıq.

Məqsədimi tapmaq həm də qarşılıqlı əlaqələrimdə və gündəlik həyatımda daha çox sağlam düşüncə tapmağıma kömək etdi.

Custini və onun özünüinkişaf perspektivi ilə tanış olmaq üçün, Axmaqlığı qəbul etməyin özünüdərklə necə nəticələndiyi haqqında onun aşağıdakı videosuna baxın.

4) Siz eşqdən asılısınız

Sevgi hamı üçün çətin bir işdir. fiziki və emosional olaraq kiməsə cəlb olunduğunuzu aydın görmək çətin ola bilər.

Fransız yazıçısı Stendahl bunu “kristallaşma” adlandırıb, kiminsə qüsurlarını izah etmək, hətta qeyd etmək və şişirtmək prosesidir. onların faydaları.

Bizim bir çoxumuz sevgidə o qədər çox gözləntilər qururuq ki, sonda çox məyus oluruq vəxəyal qırıqlığına uğramışıq.

Alternativ olaraq, qurban və ya xilaskar rolunu oynadığımız və bizi öz daxili gücümüzdən və kimliyimizdən uzaqlaşdıran birinə tamamilə zəiflədiyimiz və aludə olacağımız bir-birindən asılı münasibətlərə düşürük.

Bu, pis dövrə: nə qədər ümidsiz və sevgisiz hiss edirsinizsə, zəhərli və zəiflədən sevgi formalarını cəlb etmək şansınız bir o qədər yüksəkdir.

Özünə inamın aşağı olması və tək qalmaq qorxusu real problemlərə gətirib çıxara bilər. sevgidə, o cümlədən sizi aldadan, aldadan və ya bir dəfə istifadə etdikdən sonra sizi tərk edən insanlarla bir araya gəlmək.

Aydındır ki, hətta sağlam sevginin də nəticə verəcəyinə zəmanət yoxdur və həyat hər cür döngələrdən keçir. .

Ancaq səhv insanlara güvənərək və ya zəhərli tərəfdaşlıqlara həddindən artıq açıq olmaqla uğursuzluğa düçar olmaq çox pis fikirdir.

Sağlam düşüncənin olmamasının qiyməti həqiqətən çox yüksək ola bilər.

5) Sizi ilk növbədə impuls idarə edir

Biz “azadlıq” adlanan şeylərə aludə olan cəmiyyətlərdə yaşayırıq.

Hətta bizim faktiki şəxsi həyat hüquqları, inanc kimi və hərəkət aradan qaldırıldıqda, insanlar öz şəxsiyyətlərinə etiketlər götürməkdə və ya yemək və istədiklərini etməkdə azad olmağın bir növ “azadedici” olduğuna əmindirlər.

Nəticə, ortada olan sağlam düşüncənin və insanların kütləvi çatışmazlığıdır. yeniyetmələrin nizam-intizamı və yetkinliyi ilə yaşlanır.

Əgər bu çox sərt səslənirsə, sizi əmin edirəm ki, belə deyil. No ilə gəmini tərk etdiyiniz zamankapitan o, quruya yuvarlanmağa meyllidir.

Və bir çoxumuzun (mən də daxil olmaqla) sağlam düşüncənin olmamasının əsas səbəblərindən biri impulslarımızın bizə rəhbərlik etməsinə icazə verməyimizdir.

Biz düşünürük ki, sadəcə olaraq çünki biz bir şey istəyirik, bu onu qanuniləşdirir. Bu aldatmacadır.

Mən hər gün narkotik qəbul etmək və gördüyüm hər cazibədar qadınla cinsi əlaqədə olmaq istəyə bilərəm. Bu o demək deyil ki, bu, yaxşı fikirdir.

Daha sağlam düşüncə istəyirsinizsə, istək və arzularınızı daxili qanunauyğunluqla investisiya etməyi dayandırın. Onlar istədiyiniz şeylərdir və bu qədərdir.

Onlar mahiyyətcə mənalı və ya dəyərli deyillər.

Əvvəlcə də izah etdiyim kimi, siz nəyin dəyərli olduğunu və niyə olduğunu öz məqsədinizi kəşf etməklə tapmalısınız, nəinki sadəcə olaraq ayaqlarınız sizi hara aparırsa izləyin.

6) Pulun öhdəsindən gələ bilmirsiniz

Pul çox önəmlidir və bu barədə düşüncə tərzimiz həyatımızın bir çox hissəsinə təsir edir, hətta bizim dərk etmədiyimiz şeylər.

Maliyyə və pulla balanssız münasibət hətta ən praktik olanımızı da tarazlıqdan çıxara bilər.

Ümumi misallara inanılmaz dərəcədə xəsis olmaq və ya dürtüsel olaraq pul xərcləmək daxildir.

Hər ikisi ifratın iki tərəfidir və pulla qeyri-sağlam münasibətlə əlaqədardır.

Ən çox sağlam düşüncəyə malik olmayan tanıdığınız insanlar haqqında düşünün.

Şanslar onların xərcləmələri və ya pula münasibəti ilə bağlı etdikləri və ya etdikləri bir şey haqqında düşünəcəksiniz.

Mən ən az pula sahib olanları düşünəndəsağlam düşüncəyə malik olsalar, onlar sərxoş dənizçilər kimi pullarını ətrafa atanlar və o qədər səxavətli olurlar ki, bu, günahdır, ya da bütün günü pula baş vuran və hər münasibəti və qarşılıqlı əlaqəni pul qazanma şansına çevirən insanlardır.

Bu vərdişlərin hər ikisi sağlam düşüncə baxımından çox zəifdir.

7) Siz həyatda itirdiniz

Həyat əsl tapmaca ola bilər.

Biz kiminsə bizə yol göstərməsini istəyirik, lakin biz də bunu öz yolumuzla etmək istəyirik.

Bilməliyəm, çünki mən bütün bu həyat məsələsinə demək olar ki, hər tərəfdən gəlməyə çalışmışam. var.

Bioloji müstəvidə hamımız sağ qalmaq istəyirik.

Daha dərin səviyyədə, biz yaşamaq üçün səbəb və yol istəyirik.

Əgər sizdə varsa həyat üçün bir oyun planı varsa, onun öhdəsindən məhsuldar və səmərəli şəkildə nail olmaq ehtimalınız daha yüksəkdir.

Ona görə də özünüzə bu sualı verin:

Bir plan qurmaq üçün nə lazımdır həyat həyəcanverici imkanlar və ehtirasla dolu macəralarla doludur?

Çoxumuz belə bir həyata ümid edirik, lakin özümüzü ilişib hiss edirik və hər ilin əvvəlində arzuladığımız məqsədlərə nail ola bilmirik.

Mən Life Journal-da iştirak edənə qədər eyni hissləri keçirirdim. Müəllim və həyat məşqçisi Jeanette Brown tərəfindən yaradılan bu, xəyal qurmağı dayandırmaq və hərəkətə başlamaq üçün lazım olan son oyanış zəngi idi.

Bu, mənim məşqçiliyə qarşı müqavimətimi qırdı və təkmilləşdirməyə başlamaq üçün mənə real və uyğun alətləri göstərdi. həyatım və vərdişlərimdərhal.

Life Journal haqqında daha çox məlumat əldə etmək üçün bura klikləyin.

Beləliklə, Jeanette-nin rəhbərliyini digər özünü inkişaf proqramlarından daha effektiv edən nədir?

Bu sadədir:

Jeanette SİZİ həyatınıza nəzarət etmək və sizə güc vermək üçün unikal üsul yaratmışdır.

O, sizə həyatınızı necə yaşayacağınızı söyləməkdə maraqlı deyil. Əvəzində o, sizə bütün məqsədlərinizə çatmağınıza kömək edəcək və diqqətinizi həvəsli olduğunuz şeylərə yönəltməyə kömək edəcək ömürlük alətlər verəcək.

Və Life Journal-ı bu qədər güclü edən də budur.

Həmişə arzuladığınız həyatı yaşamağa hazırsınızsa, Jeanette-in məsləhətlərinə baxmalısınız. Kim bilir, bu gün yeni həyatınızın ilk günü ola bilər.

Budur, bir daha link.

8) Başqalarının sizi manipulyasiya etməsinə icazə verirsiniz

Sağlam düşüncə o zaman baş verir. Sizə yaranan situasiyalar və məsələlər haqqında mühakimə yürütmək üçün vaxt və məkan verilir.

Nəyin yaxşı olduğuna qərar vermək bacarığı bəzən istismarçı insanların sayəsində sizdən silinir.

Sağlam düşüncə hər şeyi praktikada tətbiq etmək və hər gün praktiki şeylər haqqında düzgün qərarlar qəbul etmək haqqındadır.

Manipulyativ və istismarçı insanlar həqiqətən sizin həyatınızı idarə etməyə və ya sizi çaşdırmağa çalışdıqda bu, ciddi şəkildə kəsilə bilər.

Bu halda sizin sağlam düşüncəniz yox, insanların hərəkətləri sizi aldatmağa və istifadə etməyə çalışır,sizin üçün ən yaxşı olanı etməyə mane olmaq.

Bu, çox vaxt kultlara və ya ifrat mənəvi və dini hərəkatlara qoşulan, sağlam düşüncələrini guru və liderlərə təslim edənlər kimi vəziyyətlərdə özünü göstərir. ən yaxşı mənafelər.

9) Böyüyərkən diqqətdən kənarda qaldınız və ya yanıldınız

Tərbiyəmiz hamımıza böyük təsir göstərir və bu, xüsusilə sağlam düşüncəyə malik olmaq üçün doğrudur.

Əgər siz böyüyəndə valideynləriniz tez-tez yox idisə, siz sadəcə olaraq həyatda sağlam düşüncəyə səbəb olan bir çox əsas vəzifə və məsuliyyətləri öyrənməmiş ola bilərsiniz.

Alternativ olaraq, əgər sizin "vertolyotçu valideynləriniz" varsa, onlar sizinlə çoxlu məşğul olurlar. Sizə ehtirası varsa, o zaman özünüz üçün hər şeyi etmək qabiliyyəti zəifləmiş ola bilər.

Başqası sizi əlinizdə və ayağınızda gözləyəndə, özünüzə həvəsli və bacarıqlı bir insan inkişaf etdirməyiniz o qədər də mümkün deyil. bacaran münasibət.

10) Siz dünyaya qurban zehniyyəti vasitəsilə baxırsınız

Qurban zehniyyətinə malik olmağın problemi odur ki, bu bizi tələyə salır və sağlam düşüncənin çox aşağı olmasına gətirib çıxarır.

Faciənin ucuz şərabından sərxoş olanda siz özünüzü həyatın unikal imkansız və şanssız qurbanı kimi görürsünüz.

Bu, birbaşa yanlış oxunan vəziyyətlərə, insanlara, romantik əlaqələrə, biznes imkanlarına və s.

Həyatda hər şey üzərinizdə asılmış qara buludun kölgəsindədir, heç olmasa belə olduğunu düşünürsünüz.

Və bu sizi buna məcbur edir.axmaq şeylər, o cümlədən özünü sabotaj etmək, həddən artıq şikayət etmək və qarşınıza çıxan fürsətləri əldən vermək, çünki onlar sizin özünüz üçün yazdığınız uğursuzluq “naxışına” uyğun gəlmir.

Qurban zehniyyəti asan deyil. çıxmaq, lakin bu vərdişdən imtina etmək deməkdir.

Həqiqət budur ki, Sağlam Oyunçu burada izah etdiyi kimi, “özünüzü qurban etmək vərdişdir”:

Hey, siz əsassızsınız.

Daha sağlam düşüncə tapmağın ən yaxşı yolu həyata daha əsaslı şəkildə başlamaqdır.

Bu, başınızdakı fikirlərə daha az iştirak və bağlılıq, daha çox iştirak və fədakarlıq deməkdir. ətrafınızdakı gündəlik reallıq.

Bu, işimizə, ailəmizə və dostlarımıza, özümüzə və ətrafımıza seçdiyimiz vəzifələrə sərmayə qoymaq deməkdir.

Sağlam düşüncə ondan irəli gəlir. fəaliyyət göstərmək və həyatın praktiki cəhətləri ətrafında yolumuzu öyrənmək.

Hər şey əsaslı qalmaqdan ibarətdir.