10 redenen waarom het je aan gezond verstand ontbreekt (en wat je eraan kunt doen)

Gezond verstand is niet zo gewoon als veel mensen denken.

En tegenwoordig is er minder aanbod dan ooit.

Als het je vaak aan gezond verstand ontbreekt (zoals bij mij), sla jezelf dan niet in elkaar:

Lees in plaats daarvan dit...

10 redenen waarom het je aan gezond verstand ontbreekt (en wat je eraan kunt doen)

1) Je zit te veel in je hoofd

Een van de belangrijkste redenen waarom je geen gezond verstand hebt, is dat je te veel in je hoofd zit.

Als iemand die hier al jaren last van heeft, weet ik precies hoe het werkt.

Je gaat overanalyseren en verdwalen in je gedachten, en dan probeer je eenvoud en oplossingen in het leven te vinden door dezelfde mentale processen te gebruiken die je in de knoop hebben gebracht.

Maar de antwoorden zitten niet in je hoofd.

Gezond verstand komt voort uit leven en ervaren, en niet uit analyseren of denken.

Het komt van doen, van falen en van door de modder zakken.

Als je nog nooit een reservewiel hebt moeten verwisselen, heb je er niet zoveel aan als iemand je de weg wijst en het daadwerkelijk doet.

2) Je bent afgesloten van het echte leven.

Het moderne leven heeft veel voordelen.

Een groot nadeel is dat intellectueel en technisch werk en een levensstijl de voorkeur krijgen boven lichamelijkheid, werken met je handen en tijd in de natuur.

Als u in de handel of in de openlucht werkt, is dit punt misschien minder op u van toepassing.

Maar voor velen van ons geldt dat we een leven leiden dat minder in de natuur en minder met onze handen is.

U werkt bijvoorbeeld bij een bank, op kantoor of maakt spreadsheets.

Dit kan ertoe leiden dat men zeer gespecialiseerd raakt in bepaalde gebieden, maar het gezond verstand mist.

U kunt dus een briljant verzekeringswiskundige zijn, maar als het erom gaat te beslissen welke maat pizza moet worden besteld of de ramen te sluiten voordat het regent, bent u hopeloos.

Gezond verstand is niet gemakkelijk als je werk meer gespecialiseerde, intellectuele kennis vereist.

3) Je kent je eigen doel niet.

Een van de belangrijkste redenen waarom je geen gezond verstand hebt, is dat je je doel niet kent.

Ik weet het, want ik heb hier jaren en jaren mee geworsteld.

Ik probeerde mezelf te dwingen "positief" te zijn, of me een betere toekomst voor te stellen, maar ik leek altijd te kort te schieten.

De waarheid is dat ik in rondjes reed en steeds weer dezelfde basisfouten maakte omdat ik mijn eigen missie niet echt kende.

Als je een gebrek aan gezond verstand bij jezelf ervaart, kan het zijn dat je je leven niet leeft in overeenstemming met een dieper gevoel van doelgerichtheid.

De gevolgen van het niet vinden van je levensdoel zijn een algemeen gevoel van frustratie, lusteloosheid, ontevredenheid en een gevoel van niet verbonden zijn met je innerlijke zelf.

Het is moeilijk om gezond verstand te hebben over gewone levensproblemen, van financiën tot relaties, als je je niet synchroon voelt.

Ik leerde een nieuwe manier om mijn doel te ontdekken na het bekijken van Ideapod medeoprichter Justin Brown's video over de verborgen valkuil van het verbeteren van jezelf. Hij legt uit dat de meeste mensen verkeerd begrijpen hoe ze hun doel kunnen vinden, met behulp van visualisatie en andere zelfhulp technieken.

Maar visualisatie is niet de beste manier om je doel te vinden. In plaats daarvan is er een nieuwe manier die Justin Brown leerde door tijd door te brengen met een sjamaan in Brazilië, Rudá Iandé genaamd.

Na het bekijken van de gratis video ontdekte ik mijn doel in het leven en het loste mijn gevoelens van frustratie en ontevredenheid op.

Het vinden van mijn doel hielp me ook om veel meer gezond verstand te vinden in mijn interacties en dagelijks leven.

Om Justin en zijn kijk op zelfontwikkeling te leren kennen, bekijk je hieronder zijn video over hoe het omarmen van idiotie resulteert in zelfbewustzijn.

4) Je bent codependent in de liefde

Liefde is een uitdaging voor ons allemaal, en het kan moeilijk zijn om helder te zien wanneer je je fysiek en emotioneel tot iemand aangetrokken voelt.

De Franse schrijver Stendahl noemde dit "kristallisatie", een proces van wegverklaren of zelfs vieren van iemands gebreken en overdrijven van zijn voordelen.

Velen van ons bouwen zoveel verwachtingen op in de liefde dat we uiteindelijk diep teleurgesteld en gedesillusioneerd raken.

Of we belanden in codependent relaties waarin we het slachtoffer of de redder spelen en uiteindelijk totaal verzwakt en verslaafd raken aan iemand die ons verwijdert van onze eigen innerlijke kracht en identiteit.

Het is een vicieuze cirkel: hoe meer je je wanhopig voelt en gebrek hebt aan liefde, hoe groter de kans dat je vormen van liefde aantrekt die giftig en verzwakkend zijn.

Een laag zelfvertrouwen en angst om alleen te zijn kunnen leiden tot echte problemen in de liefde, zoals samenkomen met mensen die je oplichten, bedriegen of je dumpen nadat ze je gebruikt hebben.

Er zijn natuurlijk geen garanties dat zelfs een gezonde liefde zal werken, en het leven neemt allerlei wendingen.

Maar jezelf op een mislukking voorbereiden door de verkeerde mensen te vertrouwen of te veel open te staan voor giftige partnerschappen is een heel slecht idee.

De prijs van een gebrek aan gezond verstand kan zeer hoog zijn.

5) Je wordt voornamelijk gedreven door impulsen

We leven in samenlevingen die geobsedeerd zijn door zogenaamde "vrijheid".

Zelfs nu onze werkelijke rechten op privacy, geloof en beweging worden afgeschaft, lijken mensen ervan overtuigd dat de vrijheid om etiketten op hun identiteit aan te brengen of te eten en te doen wat ze willen op de een of andere manier "bevrijdend" is.

Het resultaat is een groot gebrek aan gezond verstand en mensen van middelbare leeftijd met de discipline en volwassenheid van tieners.

Als dat te hard klinkt, verzeker ik je dat het niet zo is. Als je een schip zonder kapitein achterlaat, loopt het aan de grond.

En een van de belangrijkste redenen waarom velen van ons geen gezond verstand hebben (waaronder ikzelf) is dat we ons laten leiden door onze impulsen.

We denken dat het feit dat we iets willen het legitimeert. Dat is waanzin.

Ik wil misschien elke dag drugs snuiven en seks hebben met elke aantrekkelijke vrouw die ik zie. Dat betekent niet dat het een goed idee is.

Als je meer gezond verstand wilt, stop dan met je wensen en verlangens een ingebouwde legitimiteit te geven. Het zijn dingen die je wilt, en dat is het.

Ze zijn niet inherent zinvol of waardevol.

Zoals ik eerder heb uitgelegd, moet je vinden wat de moeite waard is en waarom, door je doel te ontdekken, niet door gewoon te volgen waar je voeten je naartoe leiden.

6) Je hebt geen grip op geld.

Geld is heel belangrijk, en onze denkwijze daarover beïnvloedt zoveel delen van ons leven, zelfs die waarvan we ons niet bewust zijn.

Een onevenwichtige relatie tot financiën en geld kan zelfs de meest praktische onder ons uit balans brengen.

Veel voorkomende voorbeelden zijn ongelooflijk gierig zijn of impulsief geld uitgeven.

Beide zijn twee kanten van het extreme, en hebben te maken met een ongezonde relatie tot geld.

Denk aan de mensen die je kent die het meeste gebrek hebben aan gezond verstand.

De kans is groot dat u denkt aan iets wat zij doen of doen dat verband houdt met hun uitgaven of hun relatie tot geld.

Als ik denk aan degenen die het minste gezond verstand hebben, dan zijn dat mensen die hun geld rondgooien als dronken zeelieden en zo gul zijn dat het een fout is, of mensen die de hele dag geobsedeerd zijn door geld en elke relatie en interactie verdraaien tot een kans op geldelijk gewin.

In beide gevallen ontbreekt het aan gezond verstand.

7) Je bent de weg kwijt in het leven

Het leven kan een echte puzzel zijn.

We willen dat iemand ons de weg wijst, maar we willen het ook op onze eigen manier doen.

Ik kan het weten, want ik heb geprobeerd dit hele leven vanuit elke hoek te bekijken.

Op biologisch niveau willen we allemaal overleven.

Op een dieper niveau willen we een reden en een manier om te overleven.

Als je een levensplan hebt, is de kans veel groter dat je het op een productieve en efficiënte manier kunt aanpakken.

Dus stel jezelf deze vraag:

Wat is er nodig om een leven op te bouwen vol spannende mogelijkheden en avonturen vol passie?

De meesten van ons hopen op zo'n leven, maar we voelen ons vastzitten, niet in staat om de doelen te bereiken die we aan het begin van elk jaar zo graag willen stellen.

Ik dacht er net zo over, totdat ik deelnam aan Life Journal, een initiatief van Jeanette Brown, lerares en levenscoach, en dat was de ultieme waarschuwing die ik nodig had om te stoppen met dromen en actie te ondernemen.

Het doorbrak mijn weerstand tegen coaching en toonde me echte en toepasbare hulpmiddelen om mijn leven en gewoonten onmiddellijk te gaan verbeteren.

Klik hier voor meer informatie over Life Journal.

Dus wat maakt Jeanette's begeleiding effectiever dan andere zelfontwikkelingsprogramma's?

Het is eenvoudig:

Jeanette heeft een unieke manier gecreëerd om JOU de controle over je leven te geven en je de kracht te geven.

Ze wil je niet vertellen hoe je je leven moet leiden. In plaats daarvan geeft ze je levenslange hulpmiddelen die je zullen helpen al je doelen te bereiken, waarbij je de focus houdt op datgene waar je gepassioneerd over bent.

En dat maakt Life Journal zo krachtig.

Als je klaar bent om het leven te leiden waar je altijd van gedroomd hebt, moet je Jeanette's advies lezen. Wie weet is vandaag de eerste dag van je nieuwe leven.

Hier is de link nog eens.

8) Je laat je door anderen manipuleren

Gezond verstand ontstaat wanneer je de tijd en de ruimte krijgt om je oordeel te vormen over situaties en problemen die zich voordoen.

Dit vermogen om te beslissen wat het beste is, wordt je soms ontnomen, dankzij uitbuitende mensen.

Gezond verstand heeft alles te maken met dingen in de praktijk brengen en elke dag de juiste beslissingen nemen over praktische zaken.

Dit kan ernstig worden verstoord wanneer manipulatieve en uitbuitende mensen daadwerkelijk proberen je leven te beheersen of je te misleiden.

In dit geval is het niet zozeer dat het je aan gezond verstand ontbreekt, als wel dat de acties van mensen je proberen te misleiden en misbruik van je te maken, in de weg staan van wat het beste voor je is.

Dit blijkt ook vaak bij mensen die zich aansluiten bij sektes of extreme spirituele en religieuze bewegingen en hun gezond verstand overgeven aan goeroes en leiders die niet het beste met hen voor hebben.

9) Je werd verwaarloosd of misleid toen je opgroeide

Onze opvoeding heeft een grote invloed op ons allemaal, en dat geldt vooral voor het hebben van gezond verstand.

Als je ouders vaak afwezig waren terwijl je opgroeide, heb je misschien veel basistaken en verantwoordelijkheden in het leven die tot gezond verstand leiden gewoon niet geleerd.

Of als je "helikopterouders" had, die te veel op je gesteld waren, dan kan het vermogen om zelf dingen te doen belemmerd zijn.

Wanneer iemand anders op je zit te wachten, is het niet zo waarschijnlijk dat je een zelfgemotiveerde en 'can-do' houding ontwikkelt.

10) Je ziet de wereld door een slachtoffer-mentaliteit

Het probleem met een slachtoffermentaliteit is dat het ons in de val lokt en leidt tot weinig gezond verstand.

Als je dronken wordt van de goedkope wijn van de tragedie zie je jezelf als het unieke benadeelde en ongelukkige slachtoffer van het leven.

Dit leidt direct tot het verkeerd interpreteren van situaties, mensen, romantische interacties, zakelijke kansen en meer.

Alles in het leven wordt overschaduwd door een donkere wolk die boven je hangt, althans dat denk je.

En daardoor ga je domme dingen doen, zoals zelfsabotage, overmatig klagen en kansen laten liggen die op je pad komen omdat ze niet passen in "het patroon" van falen dat je voor jezelf hebt geschreven.

De slachtoffermentaliteit is niet makkelijk te doorbreken, maar daarvoor moet je wel de gewoonte doorbreken.

De waarheid is dat "jezelf tot slachtoffer maken een gewoonte is", zoals Healthy Gamer hier uitlegt:

Hé jij, je hebt huisarrest.

De beste manier om meer gezond verstand te vinden is een meer geaard leven leiden.

Dit betekent minder betrokkenheid bij en toewijding aan de gedachten in je hoofd, en meer betrokkenheid bij en toewijding aan de dagelijkse realiteit om je heen.

Het betekent investeren in ons werk, in onze familie en vrienden en in de taken die we onszelf en de mensen om ons heen opleggen.

Gezond verstand ontstaat door actie en het leren omgaan met de praktische aspecten van het leven.

Het draait allemaal om geaard blijven.