10 powodów, dla których brakuje ci zdrowego rozsądku (i co z tym zrobić)

Zdrowy rozsądek nie jest tak powszechny, jak wielu osobom się wydaje.

A w dzisiejszych czasach jest on w mniejszej ilości niż kiedykolwiek.

Jeśli często spotykasz się z brakiem zdrowego rozsądku (tak jak ja), nie obijaj się:

Zamiast tego przeczytaj to...

10 powodów, dla których brakuje ci zdrowego rozsądku (i co z tym zrobić)

1) Masz za dużo w głowie

Jednym z głównych powodów, dla których brakuje Ci zdrowego rozsądku, jest bycie za bardzo w swojej głowie.

Jako osoba, która cierpi na to od lat, wiem dokładnie, jak to działa.

Zaczynasz nadmiernie analizować i gubić się w swoich myślach, a potem próbujesz znaleźć prostotę i rozwiązania w życiu, używając tych samych procesów umysłowych, które cię zaplątały.

Ale odpowiedzi nie znajdziesz w swoim umyśle.

Zdrowy rozsądek rodzi się z życia i doświadczania, a nie z analizowania czy myślenia.

Przychodzi z robienia, z porażek i z babrania się w błocie.

Jeśli nigdy nie musiałeś zmieniać opony zapasowej, czytanie o tym jak to zrobić i oglądanie filmów na YouTube jak to zrobić nigdy nie przyniesie ci tyle dobrego, co posiadanie kogoś, kto cię poprowadzi i faktycznie to zrobi.

2) Jesteś odłączony od prawdziwego życia

Współczesne życie ma wiele zalet.

Jedną z dużych wad jest to, że premiuje pracę intelektualną i techniczną oraz styl życia nad fizycznością, pracą rąk i czasem na łonie natury.

Jeśli pracujesz w rzemiośle lub na świeżym powietrzu, ten punkt może dotyczyć Cię w mniejszym stopniu.

Ale dla wielu z nas, żyjemy, które mają tendencję do mniej w przyrodzie i mniej z naszymi rękami.

Możesz pracować na przykład w banku, w biurze lub tworzyć arkusze kalkulacyjne.

Może to prowadzić do tego, że stajemy się wysoce wyspecjalizowani w pewnych dziedzinach, ale brakuje nam zdrowego rozsądku.

Możesz więc być genialnym aktuariuszem ubezpieczeniowym, ale gdy przychodzi do decyzji, jaki rozmiar pizzy zamówić lub zamknąć okna przed deszczem, jesteś beznadziejny.

Zdrowy rozsądek nie przychodzi łatwo, gdy twoja praca wymaga bardziej specjalistycznej, intelektualnej wiedzy.

3) Nie znasz swojego własnego celu

Jednym z głównych powodów, dla których brakuje ci zdrowego rozsądku, jest nieznajomość swojego celu.

Wiem, bo sama zmagałam się z tym przez wiele lat.

Próbowałem zmusić się do bycia "pozytywnym" lub wizualizacji lepszej przyszłości, ale zawsze wydawało mi się, że nie daję rady.

Prawda jest taka, że jeździłem w kółko i powtarzałem w kółko te same podstawowe błędy, bo tak naprawdę nie znałem swojej własnej misji.

Jeśli chodzi o doświadczanie braku zdrowego rozsądku w sobie, to może być tak, że nie żyjesz swoim życiem wyrównanym z głębszym poczuciem celu.

Konsekwencje nie znalezienia swojego celu w życiu obejmują ogólne poczucie frustracji, bezczynności, niezadowolenia i poczucie braku połączenia ze swoim wewnętrznym ja.

Trudno o zdrowy rozsądek w kwestii zwykłych problemów życiowych od finansów po związki, gdy nie czujesz się zsynchronizowany.

Poznałem nowy sposób na odkrycie swojego celu po obejrzeniu wideo współzałożyciela Ideapod, Justina Browna, na temat ukrytej pułapki ulepszania siebie. Wyjaśnia on, że większość ludzi źle rozumie, jak znaleźć swój cel, używając wizualizacji i innych technik samopomocy.

Jednak wizualizacja nie jest najlepszym sposobem na znalezienie swojego celu. Zamiast tego istnieje nowy sposób, którego Justin Brown nauczył się spędzając czas z szamanem w Brazylii zwanym Rudá Iandé.

Po obejrzeniu darmowego wideo odkryłam swój cel w życiu i rozpuściło ono moje uczucia frustracji i niezadowolenia.

Znalezienie mojego celu pomogło mi również odnaleźć znacznie większą ilość zdrowego rozsądku w moich interakcjach i codziennym życiu.

Aby poznać Justina i jego perspektywę na samorozwój, sprawdź jego filmik poniżej o tym, jak przyjęcie idiotyzmu skutkuje samoświadomością.

4) Jesteś współzależny w miłości

Miłość jest wyzwaniem dla każdego z nas i może być trudno zobaczyć wyraźnie, kiedy jesteś fizycznie i emocjonalnie przyciągany do kogoś.

Francuski pisarz Stendahl nazwał to "krystalizacją", czyli procesem wyjaśniania, a nawet celebrowania czyichś wad i wyolbrzymiania zalet.

Wielu z nas buduje w miłości tak wiele oczekiwań, że w końcu kończy się to głębokim rozczarowaniem i frustracją.

Alternatywnie, kończymy w współzależnych związkach, gdzie gramy ofiarę lub zbawiciela i kończymy całkowicie osłabieni i uzależnieni od kogoś, kto usuwa nas z naszej własnej wewnętrznej mocy i tożsamości.

To błędne koło: im bardziej czujesz desperację i brak miłości, tym większa szansa na przyciągnięcie form miłości, które są toksyczne i osłabiające.

Posiadanie niskiej pewności siebie i strachu przed samotnością może prowadzić do prawdziwych problemów w miłości, w tym do łączenia się z ludźmi, którzy cię oszukują, oszukują cię lub porzucają cię po wykorzystaniu cię.

Oczywiście nie ma gwarancji, że nawet zdrowa miłość się sprawdzi, a życie przybiera najróżniejsze zakręty.

Ale nastawienie się na porażkę poprzez zaufanie niewłaściwym ludziom lub nadmierną otwartość na toksyczne partnerstwo to bardzo zły pomysł.

Cena braku zdrowego rozsądku może być naprawdę bardzo wysoka.

5) Kierujesz się przede wszystkim impulsem

Żyjemy w społeczeństwach, które mają obsesję na punkcie tak zwanej "wolności".

Nawet gdy nasze rzeczywiste prawa do prywatności, przekonań i ruchu są usuwane, ludzie wydają się przekonani, że bycie wolnym, aby przyjąć etykiety do swojej tożsamości lub jeść i robić to, co chcą, jest w jakiś sposób "wyzwalające".

Efektem jest masowy brak zdrowego rozsądku i ludzie w średnim wieku z dyscypliną i dojrzałością przedszkolaków.

Jeśli brzmi to zbyt ostro, zapewniam cię, że tak nie jest. Kiedy zostawiasz statek bez kapitana, ma on tendencję do osiadania na mieliźnie.

A jednym z głównych powodów, dla których wielu z nas nie ma zdrowego rozsądku (w tym ja) jest to, że pozwalamy, aby kierowały nami nasze impulsy.

Myślimy, że to, że czegoś chcemy, legitymizuje to. To jest urojenie.

Mogę chcieć codziennie wciągać narkotyki i uprawiać seks z każdą atrakcyjną kobietą, którą zobaczę, co nie znaczy, że to dobry pomysł.

Jeśli chcesz więcej zdrowego rozsądku, przestań inwestować swoje chęci i pragnienia z wbudowaną legitymacją. Są to rzeczy, których chcesz i tyle.

Nie mają one z natury znaczenia ani wartości.

Jak wyjaśniłem wcześniej, musisz znaleźć, co jest warte uwagi i dlaczego, odkrywając swój cel, a nie po prostu podążając tam, gdzie prowadzą cię stopy.

6) Nie potrafisz poradzić sobie z pieniędzmi

Pieniądze mają duże znaczenie, a nasz sposób myślenia o nich wpływa na tak wiele elementów naszego życia, nawet tych, z których nie zdajemy sobie sprawy.

Niezrównoważony stosunek do finansów i pieniędzy może wytrącić z równowagi nawet najbardziej praktycznych z nas.

Wspólne przykłady obejmują bycie niewiarygodnie skąpym lub bycie impulsywnym spenderem.

Obie są dwiema stronami skrajności i odnoszą się do niezdrowego stosunku do pieniędzy.

Pomyśl o ludziach, których znasz, którym najbardziej brakuje zdrowego rozsądku.

Szanse są ty myśleć o coś robią lub robią który odnosi się ich wydatki lub związek pieniądze.

Kiedy myślę o tych, którzy mają najmniej zdrowego rozsądku, są to ludzie, którzy rzucają swoje pieniądze wokół jak pijani żeglarze i są tak hojni, że jest to wina, lub ci, którzy mają obsesję na punkcie pieniędzy przez cały dzień i przekształcają każdy związek i interakcję w szansę na zysk pieniężny.

Oba te nawyki są bardzo pozbawione zdrowego rozsądku.

7) Jesteś zagubiony w życiu

Życie potrafi być prawdziwą zagadką.

Chcemy, by ktoś wskazał nam drogę, ale chcemy też zrobić to po swojemu.

Powinienem wiedzieć, bo próbowałem podejść do tego całego życia z każdej możliwej strony.

Na poziomie biologicznym wszyscy chcemy przetrwać.

Na głębszym poziomie chcemy mieć powód i sposób na przetrwanie.

Jeśli masz plan gry na życie, jesteś znacznie bardziej prawdopodobne, aby być w stanie poradzić sobie z nim w produktywny i skuteczny sposób.

Zadaj więc sobie to pytanie:

Co trzeba zrobić, aby zbudować życie pełne ekscytujących możliwości i przygód napędzanych pasją?

Większość z nas ma nadzieję na takie życie, ale czujemy, że utknęliśmy, nie mogąc osiągnąć celów, które życzeniowo wyznaczamy na początku każdego roku.

Czułam się tak samo, dopóki nie wzięłam udziału w Life Journal. Stworzony przez nauczycielkę i trenerkę życia Jeanette Brown, był ostatecznym sygnałem ostrzegawczym, którego potrzebowałam, aby przestać marzyć i zacząć działać.

Przełamała mój opór przed coachingiem i pokazała mi realne i możliwe do zastosowania narzędzia, dzięki którym mogłam natychmiast zacząć poprawiać swoje życie i nawyki.

Kliknij tutaj, aby dowiedzieć się więcej o Life Journal.

Co więc sprawia, że wskazówki Jeanette są bardziej skuteczne niż inne programy samorozwoju?

To proste:

Jeanette stworzyła unikalną metodę, która pozwala Ci przejąć kontrolę nad Twoim życiem i wzmocnić Cię.

Nie jest zainteresowana mówieniem ci, jak masz żyć. Zamiast tego, da ci narzędzia na całe życie, które pomogą ci osiągnąć wszystkie twoje cele, skupiając się na tym, co jest twoją pasją.

I to właśnie czyni Life Journal tak potężnym.

Jeśli jesteś gotowa, aby zacząć żyć życiem, o którym zawsze marzyłaś, musisz sprawdzić porady Jeanette. Kto wie, dziś może być pierwszy dzień Twojego nowego życia.

Poniżej jeszcze raz link.

8) Pozwalasz innym manipulować sobą

Zdrowy rozsądek pojawia się, gdy masz czas i przestrzeń, aby ćwiczyć swój osąd na temat sytuacji i kwestii, które się pojawiają.

Ta zdolność do decydowania o tym, co jest najlepsze, jest czasem od ciebie odjęta, dzięki wyzyskującym ludziom.

W zdrowym rozsądku chodzi o to, by stosować rzeczy w praktyce i dzień po dniu podejmować właściwe decyzje dotyczące praktycznych spraw.

Może to być poważnie zakłócone, gdy manipulujący i wykorzystujący ludzie faktycznie próbują kierować twoim życiem lub wprowadzać cię w błąd.

W tym przypadku nie tyle brakuje Ci zdrowego rozsądku, co działania ludzi próbują Cię oszukać i wykorzystać, przeszkadzając w robieniu tego, co dla Ciebie najlepsze.

Jest to również często widoczne w takich sytuacjach jak te, które dołączają do kultów lub ekstremalnych ruchów duchowych i religijnych, poddając swój zdrowy rozsądek guru i liderom, którzy nie mają na sercu ich najlepszego interesu.

9) Byłeś zaniedbany lub źle traktowany w okresie dorastania

Nasze wychowanie ma duży wpływ na każdego z nas, a szczególnie dotyczy to posiadania zdrowego rozsądku.

Jeśli twoi rodzice byli często nieobecni, gdy dorastałeś, mogłeś po prostu nie nauczyć się wielu podstawowych zadań i obowiązków w życiu, które prowadzą do zdrowego rozsądku.

Alternatywnie, jeśli miałeś "helikopterowych rodziców", którzy nadmiernie oddali się tobie, to zdolność do robienia rzeczy dla siebie mogła zostać zahamowana.

Kiedy ktoś inny czeka na ciebie ręka i stopa, to nie jest tak prawdopodobne, że będziesz rozwijać samomotywację i postawę can-do.

10) Widzisz świat przez mentalność ofiary

Problem z posiadaniem mentalności ofiary polega na tym, że jest ona pułapką i prowadzi do posiadania bardzo niskiego poziomu zdrowego rozsądku.

Kiedy upijasz się tanim winem tragedii, widzisz siebie jako wyjątkowo pokrzywdzoną i pechową ofiarę życia.

To prowadzi bezpośrednio do błędnego odczytywania sytuacji, ludzi, romantycznych interakcji, okazji biznesowych i nie tylko.

Na wszystko w życiu cieniem kładzie się wisząca nad tobą ciemna chmura, przynajmniej tak ci się wydaje.

A to sprawia, że robisz głupie rzeczy, w tym autosabotaż, nadmierne narzekanie i przepuszczanie okazji, które pojawiają się na twojej drodze, ponieważ nie pasują do "wzorca" porażki, który dla siebie napisałeś.

Z mentalności ofiary nie jest łatwo wyjść, ale zrobienie tego wiąże się z przełamaniem nawyku.

Prawda jest taka, że "victimizing yourself is a habit", jak wyjaśnia Healthy Gamer tutaj:

Hej ty, jesteś uziemiony

Najlepszym sposobem na znalezienie więcej zdrowego rozsądku jest rozpoczęcie życia w bardziej przyziemny sposób.

Oznacza to mniejsze zaangażowanie i oddanie myślom w głowie, a większe zaangażowanie i oddanie codziennej rzeczywistości wokół ciebie.

Oznacza to inwestowanie w naszą pracę, w naszą rodzinę i przyjaciół oraz w obowiązki, które wybieramy dla siebie i tych wokół nas.

Zdrowy rozsądek wynika z działania i uczenia się praktycznych aspektów życia.

Chodzi o to, by pozostać przy ziemi.