Efnisyfirlit
Heilbrigð skynsemi er ekki eins almenn og margir halda.
Og þessa dagana er hún af skornum skammti en nokkru sinni fyrr.
Ef þú finnur oft fyrir þér að skortir skynsemi (eins og ég) , ekki berja sjálfan þig upp:
Lestu í staðinn þetta...
10 ástæður fyrir því að þú skortir skynsemi (og hvað á að gera í því)
1) Þú' þú ert of mikið í hausnum
Ein helsta ástæðan fyrir því að þú skortir skynsemi er að vera of mikið í hausnum á þér.
Sem einhver sem hefur þjáðst af þessu í mörg ár veit ég nákvæmlega hvernig það virkar.
Þú byrjar að ofgreina og villast í hugsunum þínum og svo reynirðu að finna einfaldleika og lausnir í lífinu með því að nota sömu hugarferlana og flæktu þig.
En svörin eru ekki að finna í huga þínum.
Skynsemi kemur til af því að lifa og upplifa, frekar en af því að greina eða hugsa.
Hún kemur frá því að gera, frá því að mistakast og frá því að komast niður í leðjuna.
Ef þú hefur aldrei þurft að skipta um varadekk, að lesa um hvernig á að gera það og horfa á YouTube myndbönd um hvernig á að gera það mun aldrei gera þér eins gott og að láta einhvern leiðbeina þér og í raun og veru að gera það.
2) Þú ert ótengdur raunveruleikanum
Nútímalífið hefur marga kosti.
Einn stór ókostur er að það verðlaunar vitsmunalega og tæknilega vinnu og lífsstíll fram yfir líkamlega, að vinna með hendurnar og tímann í náttúrunni.
Ef þú vinnur í iðngreinum eða útivist, þettalið gæti átt minna við þig.
En fyrir mörg okkar lifum við lífi sem hafa tilhneigingu til að vera minna í eðli sínu og minna með höndum okkar.
Þú gætir unnið í banka, í skrifstofu eða gerð töflureikna, til dæmis.
Þetta getur leitt til þess að verða mjög sérhæfður á ákveðnum sviðum en missa af skynsemi.
Þannig geturðu verið frábær tryggingatryggingafræðingur, en þegar það er kemur að því að ákveða hvaða stærð af pizzu á að panta eða loka gluggunum áður en það rignir, þú ert vonlaus.
Skynsemi er ekki auðveld þegar starf þitt krefst sérhæfðari, vitsmunalegrar þekkingar.
3) Þú veist ekki þinn eigin tilgang
Ein helsta ástæðan fyrir því að þú skortir heilbrigða skynsemi er að vita ekki tilgang þinn.
Ég veit, því ég barðist við þetta í mörg ár og ár .
Ég reyndi að þvinga sjálfan mig til að vera „jákvæð“ eða sjá fyrir mér betri framtíð en mér virtist alltaf vera stutt.
Sannleikurinn er sá að ég keyrði í hringi og endurtók það sama. grundvallarmistök aftur og aftur vegna þess að ég vissi í raun ekki mitt eigið verkefni.
Þegar það kemur að því að upplifa skort á skynsemi í sjálfum þér gæti það verið að þú lifir ekki lífi þínu í takt við dýpri tilfinningu fyrir tilgangi.
Sjá einnig: Hvernig á að takast á við ástarsorg: 14 engin bullsh*t ráðAfleiðingar þess að finna ekki tilgang lífsins fela í sér almenna gremju, listleysi, óánægju og tilfinningu fyrir því að vera ekki tengdur innra sjálfinu.
Það er erfitt að hafa skynsemi umvenjuleg lífsvandamál, allt frá fjármálum til sambönda, þegar þér líður ekki í takt.
Ég lærði nýja leið til að uppgötva tilgang minn eftir að hafa horft á myndband Justin Brown, stofnanda Ideapod, um hina faldu gildru að bæta sjálfan þig. Hann útskýrir að flestir misskilji hvernig eigi að finna tilgang sinn, með því að nota sjónmyndir og aðrar sjálfshjálparaðferðir.
Hins vegar er sjónmynd ekki besta leiðin til að finna tilgang þinn. Þess í stað er ný leið til að gera það sem Justin Brown lærði af því að eyða tíma með töframanni í Brasilíu sem heitir Rudá Iandé.
Eftir að hafa horft á ókeypis myndbandið uppgötvaði ég tilgang minn í lífinu og það leysti upp gremju mína og óánægju.
Að finna tilgang minn hjálpaði mér líka að finna miklu meira magn af skynsemi í samskiptum mínum og daglegu lífi.
Til að kynnast Justin og sjónarhorni hans á sjálfsþróun, skoðaðu myndbandið hans hér að neðan um hvernig að faðma fávita leiðir til sjálfsvitundar.
4) Þú ert meðvirkur í ást
Ást er áskorun fyrir alla okkar, og það getur verið erfitt að sjá skýrt þegar þú laðast að einhverjum líkamlega og tilfinningalega.
Franska rithöfundurinn Stendahl kallaði þessa „kristöllun“, ferli til að útskýra eða jafnvel fagna göllum einhvers og ýkja kosti þeirra.
Mörg okkar byggja upp svo miklar væntingar í ástinni að við verðum fyrir miklum vonbrigðum ogvonsvikin.
Að öðrum kosti lendum við í meðvirkum samböndum þar sem við leikum fórnarlambið eða frelsarann og endum algerlega veikt og háð einhverjum sem fjarlægir okkur okkar eigin innri kraft og sjálfsmynd.
Það er vítahringur: því meira sem þú finnur fyrir örvæntingu og skorti á ást, því meiri líkur eru á að laða að ást sem eru eitruð og veikjast.
Að hafa lítið sjálfstraust og ótta við að vera einn getur leitt til raunverulegra vandamála ástfanginn, þar á meðal að hitta fólk sem svindlar á þér, svindlar þig eða svíkur þig þegar þú hefur notað þig.
Það er augljóslega engin trygging fyrir því að jafnvel heilbrigð ást gangi upp og lífið tekur alls kyns snúninga og beygjur .
En að setja sjálfan sig upp fyrir mistök með því að treysta röngu fólki eða vera of opinn fyrir eitruðu samstarfi er mjög slæm hugmynd.
Verðið fyrir að skorta skynsemi getur verið mjög hátt.
5) Þú ert fyrst og fremst knúinn áfram af hvötum
Við lifum í samfélögum sem eru heltekið af svokölluðu „frelsi“.
Jafnvel sem raunverulegur réttur okkar til friðhelgi einkalífs, trúar og hreyfingar eru fjarlægðar, fólk virðist sannfært um að það að vera frjálst að merkja sjálfsmynd sína eða borða og gera það sem það vill sé einhvern veginn „frelsandi“.
Niðurstaðan er gríðarlegur skortur á skynsemi og fólk í miðjunni. aldur með aga og þroska ungmenna.
Ef það hljómar of harkalega, þá fullvissa ég þig um að svo er ekki. Þegar þú ferð frá skipi með nrskipstjóri það hefur tilhneigingu til að stranda.
Og ein helsta ástæðan fyrir því að mörg okkar skortir skynsemi (ég þar á meðal) er sú að við leyfum hvötum okkar að leiða okkur.
Við höldum að bara vegna þess að við viljum eitthvað það lögmætir það. Þetta er blekking.
Mig langar kannski að hrýta eiturlyfjum á hverjum degi og stunda kynlíf með öllum aðlaðandi konum sem ég sé. Það þýðir ekki að það sé góð hugmynd.
Ef þú vilt meiri skynsemi skaltu hætta að fjárfesta óskir þínar og langanir með innbyggt lögmæti. Þetta eru hlutir sem þú vilt, og það er það.
Þeir eru í eðli sínu ekki merkingarbærir eða þess virði.
Eins og ég útskýrði áðan verður þú að finna hvað er þess virði og hvers vegna með því að uppgötva tilgang þinn, ekki með því að einfaldlega fylgja hvert sem fæturnir leiða þig.
6) Þú nærð ekki tökum á peningum
Peningar skipta miklu og hugarfar okkar um það hefur áhrif á svo marga hluta af lífi okkar, jafnvel þær sem við gerum okkur ekki grein fyrir.
Ójafnvægi í sambandi við fjármál og peninga getur komið jafnvel hinum hagnýtustu af okkur úr jafnvægi.
Algeng dæmi eru að vera ótrúlega slægur eða vera hvatvís eyðsla.
Báðar eru tvær hliðar á öfgunum og tengjast óheilbrigðu sambandi við peninga.
Hugsaðu um fólkið sem þú þekkir sem skortir skynsemina mest.
Líkurnar eru þú munt hugsa um eitthvað sem þeir gera eða eru að gera sem tengist eyðslu þeirra eða sambandi við peninga.
Þegar ég hugsa um þá sem hafa minnstheilbrigð skynsemi, það er fólk sem kastar peningum sínum í kring um sig eins og drukknir sjómenn og er svo gjafmilt að það er að kenna, eða þeir sem eru með þráhyggju yfir peningum allan daginn og snúa öllum samskiptum og samskiptum í möguleika á peningalegum ávinningi.
Báðar þessar venjur skortir mjög skynsemi.
7) Þú ert týndur í lífinu
Lífið getur verið algjör þraut.
Við viljum að einhver vísi okkur leiðina, en við viljum líka gera það á okkar eigin hátt.
Ég ætti að vita það, því ég hef reynt að komast að þessu öllu lífinu frá nánast öllum hliðum það er til.
Á líffræðilegu stigi viljum við öll lifa af.
Á dýpri stigi viljum við ástæðu og leið til að lifa af.
Ef þú hefur leikáætlun fyrir lífið, þú ert mun líklegri til að takast á við það á afkastamikinn og skilvirkan hátt.
Svo spyrðu sjálfan þig þessarar spurningar:
Hvað þarf til að byggja upp lífið fullt af spennandi tækifærum og ástríðufullum ævintýrum?
Flest okkar vonumst eftir slíku lífi, en okkur finnst við vera föst, ófær um að ná þeim markmiðum sem við óskuðum okkur eftir í upphafi hvers árs.
Sjá einnig: Merki um að eitthvað gott sé að fara að gerast: 10 bestu leiðirnar til að segja fráMér leið eins þangað til ég tók þátt í Life Journal. Þetta var búið til af kennaranum og lífsþjálfaranum Jeanette Brown, þetta var fullkominn vekjaraklukka sem ég þurfti til að hætta að dreyma og byrja að grípa til aðgerða.
Það braut í gegnum mótstöðu mína gegn markþjálfun og sýndi mér raunveruleg og viðeigandi verkfæri til að byrja að bæta mig. líf mitt og venjurstrax.
Smelltu hér til að fá frekari upplýsingar um Life Journal.
Svo hvað gerir leiðsögn Jeanette skilvirkari en önnur sjálfsþróunarverkefni?
Það er einfalt:
Jeanette bjó til einstaka leið til að láta ÞIG stjórna lífi þínu og styrkja þig.
Hún hefur ekki áhuga á að segja þér hvernig þú átt að lifa lífinu þínu. Í staðinn mun hún gefa þér ævilöng verkfæri sem hjálpa þér að ná öllum markmiðum þínum og halda fókusnum á það sem þú hefur brennandi áhuga á.
Og það er það sem gerir Life Journal svo öflugt.
Ef þú ert tilbúinn að byrja að lifa því lífi sem þig hefur alltaf dreymt um þarftu að skoða ráð Jeanette. Hver veit, dagurinn í dag gæti verið fyrsti dagur nýja lífs þíns.
Hér er hlekkurinn enn og aftur.
8) Þú lætur aðra stjórna þér
Skynsemi kemur til þegar þú færð tíma og svigrúm til að beita dómgreind þinni um aðstæður og vandamál sem upp koma.
Þessi hæfileiki til að ákveða hvað sé best er stundum fjarlægt þér, þökk sé arðrænu fólki.
Skynsemi er allt um að koma hlutunum í framkvæmd og taka réttar ákvarðanir um hagnýta hluti dag frá degi.
Þetta getur truflað alvarlega þegar fólk sem er með siðprýði og arðrán er í raun að reyna að stjórna lífi þínu eða villa um fyrir þér.
Í þessu tilfelli er það ekki svo mikið að þig skortir skynsemi heldur að gjörðir fólks eru að reyna að plata þig og nýta þér,koma í veg fyrir að gera það sem er best fyrir þig.
Þetta er líka oft áberandi í aðstæðum eins og þeim sem ganga í sértrúarsöfnuð eða öfgafullar andlegar og trúarlegar hreyfingar og gefa upp skynsemi sína til gúrúa og leiðtoga sem hafa ekki hagsmunir að leiðarljósi.
9) Þú varst vanrækt eða afvegaleidd í uppvextinum
Uppeldi okkar hefur mikil áhrif á okkur öll og það á sérstaklega við um að hafa skynsemi.
Ef foreldrar þínir voru oft fjarverandi á meðan þú ólst upp gætir þú einfaldlega ekki lært mörg grundvallarverkefni og ábyrgð í lífinu sem leiða til skynsemi.
Að öðrum kosti ef þú ættir „þyrluforeldra“ sem of- ef þú ert hrifinn af þér, þá gæti hæfileikinn til að gera hluti fyrir sjálfan þig hafa verið skertur.
Þegar einhver annar bíður eftir þér á höndum og fótum, er ekki eins líklegt að þú sért að fara að þróa með þér sjálfhverfa og getur-gert viðhorf.
10) Þú sérð heiminn í gegnum fórnarlambshugarfar
Vandamálið við að vera með fórnarlambshugarfar er að það festir okkur í gildru og leiðir til þess að við höfum mjög litla skynsemi.
Þegar þú verður fullur af ódýru víni harmleiksins lítur þú á sjálfan þig sem einstaklega illa stadda og óheppna fórnarlamb lífsins.
Þetta leiðir beint út í ranglestrar aðstæður, fólk, rómantísk samskipti, viðskiptatækifæri og fleira.
Allt í lífinu er í skugga af dökku skýi sem hangir yfir þér, að minnsta kosti heldurðu að það sé það.
Og þetta fær þig til að gera það.heimskulegir hlutir, þar á meðal sjálfsskemmdarverk, að kvarta óhóflega og sleppa tækifærum sem verða á vegi þínum vegna þess að þau passa ekki við „mynstrið“ misheppnaðar sem þú hefur skrifað fyrir sjálfan þig.
Fórnarlambshugarfarið er ekki auðvelt. að komast út úr, en að gera það felur í sér að brjóta út vanann.
Sannleikurinn er sá að „að gera sjálfan þig fórnarlamb er vani,“ eins og Healthy Gamer útskýrir hér:
Hey you, you're grounded
Besta leiðin til að finna meiri skynsemi er að byrja að lifa lífinu á jarðbundnari hátt.
Þetta þýðir minni þátttöku og hollustu við hugsanirnar í höfðinu og meiri þátttöku og hollustu við daglegan veruleika í kringum þig.
Það þýðir að fjárfesta í starfi okkar, í fjölskyldu okkar og vinum og í skyldum sem við veljum við okkur sjálf og þá sem eru í kringum okkur.
Skynsemi kemur til frá aðgerðir og læra um hagkvæmni lífsins.
Þetta snýst allt um að halda jörðinni.