Satura rādītājs
Veselais saprāts nav tik izplatīts, kā daudzi domā.
Un mūsdienās tās ir mazāk nekā jebkad agrāk.
Ja jums bieži pietrūkst veselā saprāta (kā tas ir man), nevajag sevi pārmest:
Tā vietā izlasiet šo...
10 iemesli, kāpēc jums trūkst veselā saprāta (un ko ar to darīt)
1) Jūs pārāk daudz domājat par sevi
Viens no galvenajiem iemesliem, kāpēc jums trūkst veselā saprāta, ir tas, ka pārāk daudz domājat.
Kā cilvēks, kurš gadiem ilgi ir no tā cietis, es zinu, kā tas darbojas.
Jūs sākat pārlieku analizēt un apmaldīties savās domās, un tad mēģināt rast vienkāršību un risinājumus dzīvē, izmantojot tos pašus prāta procesus, kas jūs iepinuši.
Taču atbildes nav meklējamas jūsu prātā.
Vesels saprāts rodas, dzīvojot un piedzīvojot, nevis analizējot vai domājot.
Tā rodas, darot, ciešot neveiksmes un grimstot dubļos.
Ja jums nekad nav nācies mainīt rezerves riepu, lasot par to, kā to darīt, un skatoties YouTube videoklipus par to, kā to darīt, nekad nebūs tikpat labi, kā tad, ja kāds jums sniegs norādījumus un jūs to patiešām izdarīsiet.
2) Jūs esat atsaistīts no reālās dzīves.
Mūsdienu dzīvei ir daudz priekšrocību.
Viens no lielākajiem trūkumiem ir tas, ka tajā intelektuālais un tehniskais darbs un dzīvesveids ir svarīgāks par fizisku darbu, darbu ar rokām un laiku, ko pavadām dabā.
Ja strādājat amatniecībā vai ārpus telpām, šis punkts uz jums var attiekties mazāk.
Taču daudzi no mums dzīvo dzīvi, kurā mazāk iesaistās dabā un mazāk strādā ar rokām.
Jūs varat strādāt, piemēram, bankā, birojā vai izstrādāt izklājlapas.
Tas var novest pie tā, ka cilvēks kļūst ļoti specializējies konkrētās jomās, bet viņam pietrūkst veselā saprāta.
Tādējādi jūs varat būt izcils apdrošināšanas aktuārs, bet, kad runa ir par to, kāda izmēra picu pasūtīt vai aizvērt logus pirms lietus, jūs esat bezcerīgs.
Ja jūsu darbā nepieciešamas specializētākas, intelektuālas zināšanas, veselā saprāta nav viegli iegūt.
3) Jūs nezināt savu mērķi.
Viens no galvenajiem iemesliem, kāpēc jums trūkst veselā saprāta, ir sava mērķa nezināšana.
Es zinu, jo ar to cīnījos gadiem ilgi.
Es centos piespiest sevi būt "pozitīvam" vai vizualizēt labāku nākotni, bet man vienmēr šķita, ka man neizdodas.
Patiesība ir tāda, ka es braucu pa apli un atkal un atkal atkārtoju vienas un tās pašas pamatkļūdas, jo es īsti nezināju savu misiju.
Ja jums trūkst veselā saprāta, iespējams, ka jūs nedzīvojat saskaņā ar savu dzīvi, kas nav saskaņota ar dziļāku mērķa izjūtu.
Ja neatrodat savu dzīves mērķi, rodas vispārēja neapmierinātība, bezdarbība, neapmierinātība un sajūta, ka neesat saistīts ar savu iekšējo "es".
Ir grūti ar veselo saprātu risināt parastas dzīves problēmas, sākot ar finansēm un beidzot ar attiecībām, ja nejūtaties saskaņoti.
Jaunu veidu, kā atklāt savu mērķi, es uzzināju pēc tam, kad noskatījos Ideapod līdzdibinātāja Džastina Brauna (Justin Brown) video par slēptajām lamatām sevis pilnveidošanā. Viņš skaidro, ka lielākā daļa cilvēku nepareizi saprot, kā atrast savu mērķi, izmantojot vizualizāciju un citas pašpalīdzības metodes.
Tomēr vizualizācija nav labākais veids, kā atrast savu mērķi. Tā vietā ir jauns veids, kā to darīt, ko Džastins Brauns iemācījās, pavadot laiku kopā ar šamani Brazīlijā, vārdā Rudā Iandē.
Pēc bezmaksas video noskatīšanās es atklāju savu dzīves mērķi, un tas izšķīra manas neapmierinātības un neapmierinātības sajūtas.
Atrodot savu mērķi, man palīdzēja arī atrast daudz vairāk veselā saprāta savās attiecībās un ikdienas dzīvē.
Lai iepazītos ar Džastinu un viņa skatījumu uz pašattīstību, noskaties zemāk redzamo videoklipu par to, kā idiotisma apzināšanās veicina pašapziņu.
4) Jūs esat līdzatkarīgs mīlestībā
Mīlestība ir izaicinājums mums visiem, un var būt grūti skaidri saskatīt, kad jūs kāds fiziski un emocionāli piesaista.
Franču rakstnieks Stendāls to nosauca par "kristalizāciju" - procesu, kurā tiek izskaidroti vai pat slavēti kāda cilvēka trūkumi un pārspīlēti viņa ieguvumi.
Daudzi no mums uz mīlestību liek tik lielas cerības, ka galu galā esam dziļi vīlušies un vīlušies.
Vai arī mēs nonākam līdzatkarīgās attiecībās, kurās spēlējam upura vai glābēja lomu un galu galā esam pilnīgi novājināti un atkarīgi no kāda, kas mūs attālina no mūsu pašu iekšējā spēka un identitātes.
Tas ir apburtais loks: jo vairāk tu jūties izmisis un mīlestības trūkums, jo lielāka iespēja piesaistīt toksiskas un vājinošas mīlestības formas.
Zema pašapziņa un bailes palikt vienam var novest pie reālām problēmām mīlestībā, tostarp pie tā, ka jūs sākat sadarboties ar cilvēkiem, kuri jūs krāpj, krāpj vai pamet jūs, kad reiz izmantojuši jūs.
Protams, nav nekādu garantiju, ka pat veselīga mīlestība izdosies, un dzīvē notiek dažādi pavērsieni.
Taču ļoti slikta ideja ir gatavot sevi neveiksmei, uzticoties nepareiziem cilvēkiem vai pārāk atvērties toksiskām partnerattiecībām.
Veselā saprāta trūkuma cena var būt patiešām ļoti augsta.
5) Jūs galvenokārt vadāties pēc impulsiem.
Mēs dzīvojam sabiedrībā, kas ir apsēsta ar tā saukto "brīvību".
Pat tad, kad mūsu faktiskās tiesības uz privātumu, pārliecību un pārvietošanos tiek atņemtas, cilvēki šķiet pārliecināti, ka brīvība uzlikt uzlīmes savai identitātei vai ēst un darīt to, ko viņi vēlas, ir kaut kādā veidā "atbrīvojoša".
Rezultāts ir milzīgs veselā saprāta trūkums un cilvēki pusmūža vecumā ar disciplīnu un briedumu, kas raksturīgs pusaudžiem.
Ja tas izklausās pārāk skarbi, es apliecinu, ka tā nav. Ja atstāj kuģi bez kapteiņa, tam ir tendence uzskriet uz sēkļa.
Un viens no galvenajiem iemesliem, kāpēc daudziem no mums (arī man) trūkst veselā saprāta, ir tas, ka mēs ļaujam saviem impulsiem mūs vadīt.
Mēs domājam, ka tikai tāpēc, ka kaut ko vēlamies, tas padara to leģitīmu. Tas ir maldīgs priekšstats.
Es varu gribēt katru dienu smēķēt narkotikas un nodarboties ar seksu ar katru pievilcīgu sievieti, ko redzu. Tas nenozīmē, ka tā ir laba ideja.
Skatīt arī: Vai sapņošana par kādu cilvēku nozīmē, ka viņam jums pietrūkst? 10 lietas, kas jums jāzinaJa vēlaties vairāk veselā saprāta, pārtrauciet ieguldīt savās vēlmēs un vēlmēs ar iebūvētu leģitimitāti. Tās ir lietas, ko vēlaties, un viss.
Tās nav pašsaprotami nozīmīgas vai vērtīgas.
Kā jau paskaidroju iepriekš, jums ir jāatrod, kas un kāpēc ir vērts, atklājot savu mērķi, nevis vienkārši jāseko tam, kur jūs ved kājas.
6) Jūs nevarat tikt galā ar naudu
Naudai ir liela nozīme, un mūsu domāšana par to ietekmē daudzas mūsu dzīves jomas, pat tās, kuras mēs neapzināmies.
Skatīt arī: Vai viņa patiešām vēlas šķirties? 11 pazīmes, kas jāmeklēNelīdzsvarotas attiecības ar finansēm un naudu var izvest no līdzsvara pat vispraktiskākos no mums.
Biežāk sastopamie piemēri ir neticami skops vai impulsīvs tērētājs.
Abas ir divas galējības puses, un tās ir saistītas ar neveselīgām attiecībām ar naudu.
Padomājiet par cilvēkiem, kurus jūs pazīstat un kuriem visvairāk trūkst veselā saprāta.
Iespējams, ka jūs izdomāsiet kaut ko tādu, ko viņi dara vai dara un kas ir saistīts ar viņu tēriņiem vai attiecībām ar naudu.
Kad es domāju par tiem, kam ir vismazāk veselā saprāta, es domāju, ka tie ir cilvēki, kuri izšķērdē naudu kā iereibuši jūrnieki un ir tik dāsni, ka tā ir vaina, vai arī tie, kuri visu dienu ir apsēsti ar naudu un katru attiecību un saskarsmi pārvērš par iespēju gūt naudas peļņu.
Abiem šiem ieradumiem ļoti trūkst veselā saprāta.
7) Jūs esat apmaldījies dzīvē
Dzīve var būt īsta mīkla.
Mēs vēlamies, lai kāds mums rāda ceļu, bet mēs vēlamies to darīt arī paši.
Man tas būtu jāzina, jo esmu mēģinājis paraudzīties uz šo visu dzīvi no visām iespējamām pusēm.
Bioloģiskā līmenī mēs visi vēlamies izdzīvot.
Dziļākajā līmenī mēs vēlamies iemeslu un veidu, kā izdzīvot.
Ja jums ir dzīves plāns, ir daudz lielāka iespēja, ka spēsiet to risināt produktīvi un efektīvi.
Uzdodiet sev jautājumu:
Ko vajag darīt, lai veidotu dzīvi, kas piepildīta ar aizraujošām iespējām un kaislību piepildītiem piedzīvojumiem?
Lielākā daļa no mums cer uz šādu dzīvi, bet mēs jūtamies iestrēguši, nespējot sasniegt mērķus, ko vēlamies izvirzīt katra gada sākumā.
Es jutos līdzīgi, līdz piedalījos programmā "Dzīves žurnāls". Skolotājas un dzīves treneres Žanetas Braunas (Jeanette Brown) izveidotais žurnāls bija īstais pamošanās zvans, kas man bija nepieciešams, lai beigtu sapņot un sāktu rīkoties.
Tā pārvarēja manu pretestību koučingam un parādīja man reālus un piemērojamus rīkus, lai nekavējoties sāktu uzlabot savu dzīvi un ieradumus.
Spiediet šeit, lai uzzinātu vairāk par Life Journal.
Kas Žanetas norādījumus padara efektīvākus nekā citas pašattīstības programmas?
Tas ir vienkārši:
Žanete ir radījusi unikālu veidu, kā nodot JŪSU kontroli pār savu dzīvi un dot jums iespēju.
Viņa nav ieinteresēta jums stāstīt, kā dzīvot savu dzīvi. Tā vietā viņa sniegs jums mūža instrumentus, kas palīdzēs sasniegt visus jūsu mērķus, koncentrējoties uz to, kas jūs aizrauj.
Un tieši tas padara Life Journal tik spēcīgu.
Ja esi gatavs sākt dzīvot dzīvi, par kādu vienmēr esi sapņojis, iepazīsties ar Žanetas padomiem. Kas zina, varbūt tieši šodien būs pirmā diena tavā jaunajā dzīvē.
Šeit ir saite vēlreiz.
8) Jūs ļaujat citiem ar jums manipulēt
Veselā saprāta princips rodas tad, kad jums ir dots laiks un telpa, lai spriestu par situācijām un jautājumiem, kas rodas.
Šī spēja izlemt, kas ir labākais, dažkārt tiek atņemta, pateicoties ekspluatatīviem cilvēkiem.
Veselā saprāta princips ir praktiski pielietot lietas un ik dienu pieņemt pareizus lēmumus par praktiskām lietām.
Tas var tikt nopietni traucēts, ja manipulatīvi un ekspluatatīvi cilvēki patiesībā cenšas vadīt jūsu dzīvi vai maldināt jūs.
Šajā gadījumā runa ir ne tik daudz par to, ka jums trūkst veselā saprāta, bet gan par to, ka cilvēki ar savu rīcību cenšas jūs apmānīt un izmantot, traucējot darīt to, kas jums ir vislabākais.
Tas bieži ir redzams arī tādās situācijās kā tie, kas pievienojas sektām vai ekstrēmām garīgām un reliģiskām kustībām, nododot savu veselo saprātu guru un līderiem, kuriem viņu intereses nav tuvākās.
9) Jūs audzinot esat bijis novārtā atstāts vai maldināts.
Mūsu audzināšana mūs visus ļoti ietekmē, un tas jo īpaši attiecas uz veselo saprātu.
Ja jūsu vecāki bieži nav bijuši mājās, kamēr jūs augāt, iespējams, jūs vienkārši neesat iemācījies daudzus dzīves pamatdarbus un pienākumus, kas ir saistīti ar veselo saprātu.
Vai arī, ja jums bija "helikopteru vecāki", kas pārāk rūpējās par jums, tad spēja pašam kaut ko darīt, iespējams, ir mazinājusies.
Ja kāds cits jūs gaida ar rokām un kājām, ir maz ticams, ka jūs attīstīsiet pašmotivētu un darboties spējīgu attieksmi.
10) Jūs uz pasauli raugāties caur upura mentalitāti.
Problēma ar upura mentalitāti ir tā, ka tā mūs iesloga un noved pie ļoti zema veselā saprāta līmeņa.
Kad tu piedzeries ar traģēdijas lēto vīnu, tu sevi uztver kā unikāli neizdevīgu un neveiksmīgu dzīves upuri.
Tas tieši noved pie nepareizas situāciju, cilvēku, romantisku attiecību, biznesa iespēju un daudz kā cita nepareizas izpratnes.
Viss dzīvē ir tumsas mākonis, kas karājas virs jums, vismaz jums tā šķiet.
Un tas liek jums darīt muļķīgas lietas, tostarp pašsabotāžu, pārmērīgi sūdzēties un atteikties no iespējām, kas jums paveras, jo tās neatbilst "neveiksmes modelim", ko esat sev uzrakstījis.
No upura mentalitātes nav viegli atbrīvoties, taču, lai to izdarītu, ir jāatbrīvojas no ieraduma.
Patiesība ir tāda, ka "upurēt sevi ir ieradums", kā šeit skaidro Healthy Gamer:
Ei, tu esi pamatots
Labākais veids, kā atrast vairāk veselā saprāta, ir sākt dzīvot piezemētāk.
Tas nozīmē mazāk iesaistīties un nodoties domām savā galvā, bet vairāk iesaistīties un nodoties ikdienas realitātei ap jums.
Tas nozīmē, ka jāiegulda darbs, ģimene un draugi, kā arī pienākumi, ko esam izvēlējušies sev un apkārtējiem.
Veselā saprāta pamatā ir rīcība un dzīves praktisko lietu apguve.
Viss ir atkarīgs no tā, lai saglabātu stabilitāti.
