Sağduyudan yoksun olmanızın 10 nedeni (ve bu konuda ne yapmanız gerektiği)

Sağduyu pek çok insanın düşündüğü kadar yaygın değildir.

Ve bu günlerde her zamankinden daha az tedarik ediliyor.

Eğer kendinizi sık sık sağduyudan yoksun buluyorsanız (benim yaptığım gibi), kendinizi hırpalamayın:

Bunun yerine, şunu okuyun.

Sağduyudan yoksun olmanızın 10 nedeni (ve bu konuda ne yapmanız gerektiği)

1) Kafanızın içinde çok fazla şey var

Sağduyudan yoksun olmanızın en önemli nedenlerinden biri, çok fazla kafanızın içinde olmanızdır.

Yıllarca bu dertten muzdarip biri olarak, nasıl işlediğini çok iyi biliyorum.

Aşırı analiz yapmaya ve düşüncelerinizde kaybolmaya başlarsınız ve sonra da sizi karmaşaya sürükleyen aynı zihinsel süreçleri kullanarak hayatta basitlik ve çözümler bulmaya çalışırsınız.

Ancak cevaplar zihninizde bulunmaz.

Sağduyu, analiz etmekten veya düşünmekten ziyade yaşamaktan ve deneyimlemekten kaynaklanır.

Yapmaktan, başarısız olmaktan ve çamura batmaktan gelir.

Daha önce hiç stepne değiştirmek zorunda kalmadıysanız, nasıl yapılacağını okumak ve nasıl yapılacağına dair YouTube videoları izlemek, birisinin size rehberlik etmesi ve gerçekten yapması kadar işinize yaramayacaktır.

2) Gerçek hayattan koptunuz

Modern yaşamın pek çok avantajı vardır.

En büyük dezavantajlarından biri, entelektüel ve teknik çalışma ve yaşam tarzını fizikselliğe, ellerinizle çalışmaya ve doğada zaman geçirmeye tercih etmesidir.

Ticaretle uğraşıyorsanız veya açık havada çalışıyorsanız, bu nokta sizin için daha az geçerli olabilir.

Ancak birçoğumuz için doğayla daha az iç içe ve ellerimizle daha az uğraştığımız hayatlar yaşıyoruz.

Örneğin bir bankada, bir ofiste çalışabilir veya elektronik tablolar hazırlayabilirsiniz.

Bu durum, belirli alanlarda son derece uzmanlaşmaya ancak sağduyuyu kaçırmaya yol açabilir.

Dolayısıyla, parlak bir sigorta aktüeri olabilirsiniz, ancak iş ne büyüklükte pizza sipariş edeceğinize karar vermeye veya yağmur yağmadan önce pencereleri kapatmaya geldiğinde umutsuz vakasınızdır.

İşiniz daha uzmanlaşmış, entelektüel bilgi gerektirdiğinde sağduyu kolay gelmiyor.

3) Kendi amacınızı bilmiyorsunuz

Sağduyudan yoksun olmanızın en önemli nedenlerinden biri amacınızı bilmemenizdir.

Biliyorum, çünkü ben de yıllarca bununla mücadele ettim.

Kendimi "olumlu" olmaya ya da daha iyi bir gelecek hayal etmeye zorlamaya çalıştım ama her seferinde yetersiz kaldım.

Gerçek şu ki, kendi misyonumu gerçekten bilmediğim için daireler çiziyor ve aynı temel hataları tekrar tekrar yapıyordum.

Kendinizde sağduyu eksikliği yaşamanız söz konusu olduğunda, hayatınızı daha derin bir amaç duygusuyla uyumlu yaşamıyor olabilirsiniz.

Yaşam amacınızı bulamamanın sonuçları arasında genel bir hayal kırıklığı, halsizlik, tatminsizlik ve içsel benliğinizle bağlantıda olmama hissi yer alır.

Senkronize hissetmediğinizde, mali durumdan ilişkilere kadar sıradan yaşam sorunları hakkında sağduyulu olmak zordur.

Ideapod'un kurucu ortağı Justin Brown'ın kendinizi geliştirmenin gizli tuzağı hakkındaki videosunu izledikten sonra amacımı keşfetmenin yeni bir yolunu öğrendim. Brown, çoğu insanın görselleştirme ve diğer kendi kendine yardım tekniklerini kullanarak amaçlarını nasıl bulacaklarını yanlış anladıklarını açıklıyor.

Ancak, amacınızı bulmanın en iyi yolu görselleştirme değildir. Bunun yerine, Justin Brown'un Brezilya'da Rudá Iandé adlı bir şamanla vakit geçirirken öğrendiği yeni bir yol var.

Ücretsiz videoyu izledikten sonra hayattaki amacımı keşfettim ve bu benim hayal kırıklığı ve tatminsizlik duygularımı çözdü.

Amacımı bulmak, etkileşimlerimde ve günlük yaşamımda çok daha fazla sağduyu bulmama da yardımcı oldu.

Justin'i ve kişisel gelişime bakış açısını tanımak için, aptallığı kucaklamanın nasıl kişisel farkındalıkla sonuçlandığına dair aşağıdaki videosuna göz atın.

4) Aşkta bağımlısınız

Aşk hepimiz için zorlu bir süreçtir ve birinden fiziksel ve duygusal olarak etkilendiğinizde bunu net bir şekilde görmek zor olabilir.

Fransız yazar Stendahl buna "kristalleşme" adını vermiştir; bir kişinin kusurlarını açıklama, hatta kutlama ve faydalarını abartma sürecidir.

Birçoğumuz aşktan o kadar çok beklenti içine gireriz ki, sonunda derin bir hayal kırıklığına uğrarız.

Alternatif olarak, kurban ya da kurtarıcı rolünü oynadığımız bağımlı ilişkilere gireriz ve sonunda bizi kendi içsel gücümüzden ve kimliğimizden uzaklaştıran birine karşı tamamen zayıflamış ve bağımlı hale geliriz.

Bu bir kısır döngüdür: kendinizi ne kadar çaresiz ve sevgisiz hissederseniz, zehirli ve zayıflatıcı sevgi biçimlerini kendinize çekme şansınız da o kadar artar.

Düşük özgüvene ve yalnız kalma korkusuna sahip olmak, sizi dolandıran, aldatan veya kullandıktan sonra terk eden insanlarla birlikte olmak da dahil olmak üzere aşkta gerçek sorunlara yol açabilir.

Sağlıklı bir aşkın bile yürüyeceğine dair hiçbir garanti yoktur ve hayat her türlü dönemeçten geçebilir.

Ancak yanlış insanlara güvenerek veya zehirli ortaklıklara aşırı açık olarak kendinizi başarısızlığa hazırlamak çok kötü bir fikirdir.

Sağduyudan yoksun olmanın bedeli gerçekten de çok yüksek olabilir.

5) Öncelikle dürtülerinizle hareket ediyorsunuz

Sözde "özgürlüğe" kafayı takmış toplumlarda yaşıyoruz.

Gerçek mahremiyet, inanç ve hareket haklarımız elimizden alınırken bile, insanlar kimliklerine etiket yapıştırmakta ya da istediklerini yemekte ve yapmakta özgür olmanın bir şekilde "özgürleştirici" olduğuna ikna olmuş görünüyorlar.

Sonuç, büyük bir sağduyu eksikliği ve orta yaşlarda, ilkokul çocuklarının disiplin ve olgunluğuna sahip insanlar.

Eğer bu kulağa çok sert geliyorsa, sizi temin ederim ki öyle değil. Bir gemiyi kaptansız bıraktığınızda karaya oturmaya meyillidir.

Birçoğumuzun (ben de dahil) sağduyudan yoksun olmasının en önemli nedenlerinden biri de dürtülerimizin bizi yönlendirmesine izin vermemizdir.

Bir şeyi istediğimiz için onu meşrulaştırdığımızı düşünüyoruz. Bu hayal ürünüdür.

Her gün uyuşturucu çekmek ve gördüğüm her çekici kadınla seks yapmak isteyebilirim. Bu, bunun iyi bir fikir olduğu anlamına gelmez.

Daha fazla sağduyu istiyorsanız, arzu ve isteklerinize içkin bir meşruiyet atfetmeyi bırakın. Onlar sizin istediğiniz şeyler, hepsi bu.

Bunlar doğaları gereği anlamlı ya da değerli değildir.

Daha önce de açıkladığım gibi, neyin değerli olduğunu ve neden değerli olduğunu, ayaklarınız sizi nereye götürürse oraya giderek değil, amacınızı keşfederek bulmalısınız.

6) Parayla başa çıkamıyorsunuz

Para çok önemlidir ve bu konudaki düşünce yapımız hayatımızın pek çok bölümünü, hatta fark etmediklerimizi bile etkiler.

Finans ve para ile dengesiz bir ilişki, en pratik olanlarımızın bile dengesini bozabilir.

Yaygın örnekler arasında inanılmaz derecede cimri olmak veya düşüncesizce harcama yapmak yer alır.

Her ikisi de aşırı uçların iki yüzüdür ve parayla sağlıksız bir ilişkiyle ilgilidir.

Tanıdığınız insanlar arasında sağduyudan en çok yoksun olanları düşünün.

Muhtemelen harcamaları veya parayla ilişkileri ile ilgili yaptıkları veya yapmakta oldukları bir şey aklınıza gelecektir.

En az sağduyuya sahip olanları düşündüğümde, bunlar paralarını sarhoş denizciler gibi etrafa saçan ve bunu bir hata olarak görecek kadar cömert olan insanlar ya da tüm gün paraya takıntılı olan ve her ilişkiyi ve etkileşimi parasal kazanç için bir fırsata dönüştürenlerdir.

Bu alışkanlıkların her ikisi de sağduyudan yoksundur.

7) Hayatın içinde kaybolmuşsunuz

Hayat gerçek bir bulmaca olabilir.

Birinin bize yol göstermesini isteriz ama aynı zamanda bunu kendi yöntemimizle yapmak isteriz.

Bilmeliyim, çünkü tüm bu yaşam olayına hemen hemen her açıdan yaklaşmaya çalıştım.

Biyolojik düzeyde, hepimiz hayatta kalmak isteriz.

Daha derin bir düzeyde, hayatta kalmak için bir neden ve bir yol isteriz.

Hayat için bir oyun planınız varsa, üretken ve verimli bir şekilde üstesinden gelme olasılığınız çok daha yüksektir.

Öyleyse kendinize şu soruyu sorun:

Heyecan verici fırsatlar ve tutku dolu maceralarla dolu bir hayat kurmak için ne gerekir?

Çoğumuz böyle bir yaşam umuyoruz, ancak her yılın başında arzu ederek belirlediğimiz hedeflere ulaşamadığımız için kendimizi sıkışmış hissediyoruz.

Öğretmen ve yaşam koçu Jeanette Brown tarafından yaratılan Yaşam Günlüğü, hayal kurmayı bırakıp harekete geçmek için ihtiyacım olan nihai uyandırma çağrısıydı.

Koçluğa karşı direncimi kırdı ve hayatımı ve alışkanlıklarımı hemen iyileştirmeye başlamam için bana gerçek ve uygulanabilir araçlar gösterdi.

Yaşam Günlüğü hakkında daha fazla bilgi edinmek için buraya tıklayın.

Peki Jeanette'in rehberliğini diğer kişisel gelişim programlarından daha etkili kılan nedir?

Çok basit:

Jeanette, hayatınızın kontrolünü SİZE vermek ve sizi güçlendirmek için benzersiz bir yol yarattı.

Size hayatınızı nasıl yaşamanız gerektiğini söylemekle ilgilenmiyor. Bunun yerine, tutkulu olduğunuz şeylere odaklanmanızı sağlayarak tüm hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olacak yaşam boyu kullanabileceğiniz araçlar sunuyor.

Yaşam Günlüğü'nü bu kadar güçlü kılan da budur.

Her zaman hayalini kurduğunuz hayatı yaşamaya hazırsanız, Jeanette'in tavsiyelerine göz atmalısınız. Kim bilir, bugün yeni hayatınızın ilk günü olabilir.

İşte bir kez daha bağlantı.

8) Başkalarının sizi manipüle etmesine izin veriyorsunuz

Sağduyu, ortaya çıkan durumlar ve sorunlar hakkında muhakeme yeteneğinizi kullanmanız için size zaman ve alan verildiğinde ortaya çıkar.

Neyin en iyisi olduğuna karar verme yetisi, sömürücü insanlar sayesinde bazen elinizden alınıyor.

Sağduyu, her şeyi uygulamaya koymak ve her gün pratik şeyler hakkında doğru kararlar vermekle ilgilidir.

Manipülatif ve sömürücü insanlar hayatınızı gerçekten yönetmeye ya da sizi yanlış yönlendirmeye çalıştığında bu durum ciddi şekilde sekteye uğrayabilir.

Bu durumda, sağduyudan yoksun olmanızdan ziyade, insanların eylemlerinin sizi kandırmaya ve sizden faydalanmaya çalışması, sizin için en iyi olanı yapmanıza engel olması söz konusudur.

Bu durum, tarikatlara ya da aşırı ruhani ve dini hareketlere katılarak sağduyularını kendi çıkarlarını düşünmeyen guru ve liderlere teslim edenler gibi durumlarda da sıklıkla görülmektedir.

9) Büyürken ihmal edildiniz veya yanlış yönlendirildiniz

Yetiştirilme tarzımızın hepimiz üzerinde büyük bir etkisi vardır ve bu özellikle sağduyu sahibi olmak için geçerlidir.

Eğer siz büyürken ebeveynleriniz sık sık evde bulunmadıysa, hayatta sağduyuya yol açan birçok temel görevi ve sorumluluğu öğrenmemiş olabilirsiniz.

Alternatif olarak, üzerinize aşırı titreyen "helikopter ebeveynleriniz" varsa, o zaman kendi başınıza bir şeyler yapma beceriniz körelmiş olabilir.

Bir başkası sizi el pençe divan beklerken, kendi kendinizi motive etmeniz ve yapabilirim tavrı geliştirmeniz o kadar da olası değildir.

10) Dünyayı bir kurban zihniyetiyle görüyorsunuz

Mağdur zihniyetine sahip olmakla ilgili sorun, bunun bizi tuzağa düşürmesi ve çok düşük bir sağduyuya sahip olmamıza yol açmasıdır.

Trajedinin ucuz şarabıyla sarhoş olduğunuzda, kendinizi hayatın eşsiz dezavantajlı ve şanssız kurbanı olarak görürsünüz.

Bu da doğrudan durumları, insanları, romantik etkileşimleri, iş fırsatlarını ve daha fazlasını yanlış okumaya yol açar.

Hayatta her şey üzerinizde dolaşan kara bir bulutun gölgesi altındadır, en azından siz öyle sanırsınız.

Bu da kendi kendinizi sabote etmek, aşırı derecede şikayet etmek ve önünüze çıkan fırsatları kendiniz için yazdığınız başarısızlık "kalıbına" uymadığı için kaçırmak gibi aptalca şeyler yapmanıza neden olur.

Kurban zihniyetinden kurtulmak kolay değildir, ancak bunu yapmak alışkanlığı kırmayı gerektirir.

Gerçek şu ki, Healthy Gamer'ın burada açıkladığı gibi, "kendinizi kurban etmek bir alışkanlıktır":

Hey sen, cezalısın.

Daha fazla sağduyu bulmanın en iyi yolu, hayatı daha ayakları yere basan bir şekilde yaşamaya başlamaktır.

Bu, kafanızdaki düşüncelere daha az katılım ve adanmışlık ve etrafınızdaki günlük gerçekliğe daha fazla katılım ve adanmışlık anlamına gelir.

Bu, işimize, ailemize ve arkadaşlarımıza, kendimize ve çevremizdekilere karşı seçtiğimiz görevlere yatırım yapmak anlamına gelir.

Sağduyu, eylemden ve hayatın pratikleri etrafında yolumuzu öğrenmekten kaynaklanır.

Her şey ayakları yere basmakla ilgili.