10 ok, amiért nincs józan eszed (és mit tehetsz ellene)

A józan ész nem olyan általános, mint sokan gondolják.

És manapság ez a készlet rövidebb, mint valaha.

Ha gyakran tapasztalod, hogy hiányzik a józan ész (ahogy én is), ne ostorozd magad:

Ehelyett olvassa el ezt...

10 ok, amiért nincs józan eszed (és mit tehetsz ellene)

1) Túlságosan a fejedben jár az eszed.

Az egyik legfőbb ok, amiért hiányzik a józan ész, az az, hogy túlságosan a fejedben vagy.

Mivel évek óta szenvedek ettől, pontosan tudom, hogyan működik.

Elkezdesz túlelemezni és elveszni a gondolataidban, majd megpróbálod megtalálni az egyszerűséget és a megoldásokat az életben, ugyanazokat a mentális folyamatokat használva, amelyek miatt belegabalyodtál.

De a válaszokat nem az elmédben találod meg.

A józan ész inkább az életből és a tapasztalatszerzésből ered, mint az elemzésből vagy a gondolkodásból.

Ez a cselekvésből, a kudarcból és a sárba kerülésből fakad.

Ha még soha nem kellett pótkereket cserélnie, akkor az, hogy elolvassa, hogyan kell csinálni, és YouTube-videókat nézeget arról, hogyan kell csinálni, soha nem lesz olyan jó, mint az, hogy valaki útmutatást ad, és ténylegesen megcsinálja.

2) Elszakadtál a való élettől

A modern életnek számos előnye van.

Az egyik nagy hátránya, hogy a szellemi és technikai munkát és az életmódot a testiséggel, a kétkezi munkával és a természetben töltött idővel szemben előnyben részesíti.

Ha a szakmában vagy a szabadban dolgozik, ez a pont kevésbé vonatkozik Önre.

De sokan közülünk olyan életet élnek, amely kevésbé a természetben és kevésbé a kezünkkel történik.

Dolgozhat például bankban, irodában vagy táblázatkezelőként.

Ez ahhoz vezethet, hogy bizonyos területeken magasan specializálódunk, de kimarad a józan ész.

Így lehet, hogy ön egy briliáns biztosítási aktuárius, de amikor arról kell döntenie, hogy mekkora pizzát rendeljen, vagy hogy bezárja az ablakokat, mielőtt esik az eső, reménytelen.

A józan ész nem jön könnyen, amikor a munkád speciálisabb, intellektuális tudást igényel.

3) Nem ismered a saját célodat.

Az egyik legfőbb ok, amiért hiányzik a józan ész, hogy nem ismered a célodat.

Tudom, mert én is évekig küzdöttem ezzel.

Próbáltam kényszeríteni magam arra, hogy "pozitív" legyek, vagy egy jobb jövőt vizualizáljak, de úgy tűnt, mindig alulmaradtam.

Az igazság az, hogy körbe-körbe jártam, és ugyanazokat az alapvető hibákat ismételtem újra és újra, mert nem igazán ismertem a saját küldetésemet.

Ha a józan ész hiányát tapasztalod magadban, az lehet, hogy nem egy mélyebb céltudatossággal összhangban éled az életed.

Ha nem találjuk meg életünk célját, annak következményei közé tartozik az általános frusztráció, a kedvetlenség, az elégedetlenség és az az érzés, hogy nem vagyunk kapcsolatban belső énünkkel.

Nehéz józan ésszel kezelni a hétköznapi élet problémáit a pénzügyektől a kapcsolatokig, ha nem érzed magad szinkronban.

Új módszert tanultam a célom felfedezésére, miután megnéztem az Ideapod társalapítójának, Justin Brownnak a rejtett csapdákról szóló videóját, amiben az önfejlesztés rejtett csapdáját mutatja be. Elmagyarázza, hogy a legtöbb ember félreérti, hogyan találja meg a célját, a vizualizáció és más önsegítő technikák segítségével.

A vizualizáció azonban nem a legjobb módja annak, hogy megtaláljuk a célunkat. Ehelyett van egy új módszer, amelyet Justin Brown egy Rudá Iandé nevű brazíliai sámánnal töltött idő alatt tanult meg.

Miután megnéztem az ingyenes videót, felfedeztem az életcélomat, és ez feloldotta a frusztráció és elégedetlenség érzését.

A célom megtalálása abban is segített, hogy sokkal több józan észt találjak a kapcsolataimban és a mindennapi életemben.

Ha szeretnéd megismerni Justint és az önfejlesztésről alkotott nézeteit, nézd meg az alábbi videót arról, hogy az idiotizmus elfogadása hogyan vezet önismerethez.

4) Ön társfüggő a szerelemben

A szerelem mindannyiunk számára kihívást jelent, és nehéz lehet tisztán látni, amikor fizikailag és érzelmileg is vonzódunk valakihez.

A francia író, Stendahl ezt "kristályosodásnak" nevezte, egy olyan folyamatnak, amely valakinek a hibáit elmagyarázza vagy akár ünnepli, és eltúlozza az előnyeit.

Sokan olyan nagy elvárásokat támasztunk a szerelemmel szemben, hogy a végén mélyen csalódunk és kiábrándulunk.

Másik lehetőség, hogy társfüggő kapcsolatokba kerülünk, ahol áldozatot vagy megmentőt játszunk, és végül teljesen legyengülünk és függővé válunk valakitől, aki eltávolít minket saját belső erőnktől és identitásunktól.

Ez egy ördögi kör: minél inkább kétségbeesettnek és szeretethiányosnak érzed magad, annál nagyobb az esélye, hogy a szeretet mérgező és gyengítő formáit vonzod magadhoz.

Az alacsony önbizalom és az egyedülléttől való félelem valódi problémákhoz vezethet a szerelemben, beleértve azt is, hogy olyan emberekkel kerülsz össze, akik átvernek, becsapnak vagy dobnak, miután kihasználtak.

Nyilvánvalóan nincs garancia arra, hogy még az egészséges szerelem is működni fog, és az élet mindenféle fordulatot tartogat.

De nagyon rossz ötlet, ha rossz emberekben bízol, vagy ha túlságosan nyitott vagy a mérgező partnerségekre.

A józan ész hiányának ára valóban nagyon magas lehet.

5) Önt elsősorban az impulzusok vezérlik.

Olyan társadalmakban élünk, amelyek az úgynevezett "szabadság" megszállottjai.

Még akkor is, amikor a magánélethez, a hithez és a mozgáshoz való tényleges jogainkat elveszik, az emberek meg vannak győződve arról, hogy az, hogy szabadon felvehetik az identitásukhoz tartozó címkéket, vagy azt esznek és tesznek, amit akarnak, valahogy "felszabadító".

Az eredmény a józan ész masszív hiánya, és a középkorú emberek fegyelme és érettsége olyan, mint a tizenéveseké.

Ha ez túl keményen hangzik, biztosíthatom, hogy nem az. Ha egy hajót kapitány nélkül hagyunk, az hajlamos zátonyra futni.

És az egyik legfőbb oka annak, hogy sokunkból hiányzik a józan ész (magamat is beleértve), az, hogy hagyjuk, hogy az impulzusaink vezessenek minket.

Azt hisszük, hogy csak azért, mert akarunk valamit, az legitimálja azt. Ez téveszme.

Lehet, hogy minden nap drogot akarok szippantani, és minden vonzó nővel szexelni, akit csak látok. Ez nem jelenti azt, hogy ez jó ötlet.

Ha több józan észt akarsz, ne ruházd fel a vágyaidat és a kívánságaidat beépített legitimitással. Ezek olyan dolgok, amiket akarsz, és ennyi.

Ezek nem eredendően értelmesek vagy érdemesek.

Ahogy korábban már kifejtettem, a célod felfedezésével kell megtalálnod, hogy mi az, amiért érdemes és miért, nem pedig egyszerűen csak követned kell, amerre a lábad vezet.

6) Nem tudod kezelni a pénzt

A pénz nagyon sokat számít, és a pénzzel kapcsolatos gondolkodásmódunk életünk számos területére hatással van, még azokra is, amelyekkel nem is vagyunk tisztában.

A pénzügyekhez és a pénzhez való kiegyensúlyozatlan viszony még a legpraktikusabbakat is kibillentheti az egyensúlyból.

Gyakori példa erre a hihetetlenül fukar vagy impulzív költekező.

Mindkettő a véglet két oldala, és a pénzhez való egészségtelen viszonyhoz kapcsolódik.

Gondoljon azokra az ismerőseire, akikből leginkább hiányzik a józan ész.

Valószínűleg eszébe fog jutni valami, amit ők csinálnak vagy csinálnak, és ami a költekezésükkel vagy a pénzhez való viszonyukkal kapcsolatos.

Ha azokra gondolok, akiknek a legkevésbé van józan eszük, akkor azok az emberek, akik úgy szórják a pénzüket, mint a részeg matrózok, és olyan nagylelkűek, hogy az már hiba, vagy azok, akik egész nap a pénz megszállottjai, és minden kapcsolatot és interakciót a pénzszerzés lehetőségévé csavarnak.

Mindkét szokásból nagyon hiányzik a józan ész.

7) Elveszett vagy az életben

Az élet igazi rejtvény lehet.

Szeretnénk, ha valaki megmutatná nekünk az utat, de szeretnénk a saját utunkat is járni.

Tudnom kell, mert megpróbáltam ezt az egész élet dolgot minden lehetséges nézőpontból megközelíteni.

Biológiai szinten mindannyian túl akarunk élni.

Mélyebb szinten okot és módot akarunk a túlélésre.

Ha van egy játékterved az életedre, sokkal valószínűbb, hogy produktívan és hatékonyan fogsz tudni megbirkózni vele.

Tegye fel magának ezt a kérdést:

Mi kell ahhoz, hogy izgalmas lehetőségekkel és szenvedélyes kalandokkal teli életet építsünk?

A legtöbben ilyen életet remélünk, de úgy érezzük, hogy megrekedtünk, és képtelenek vagyunk elérni azokat a célokat, amelyeket minden év elején vágyakozva kitűztünk magunk elé.

Én is így éreztem, amíg nem vettem részt a Life Journalban, amelyet Jeanette Brown tanárnő és életvezetési tanácsadó hozott létre, és ez volt az a végső ébresztő, amire szükségem volt ahhoz, hogy ne álmodozzak, hanem elkezdjek cselekedni.

Áttörte a coachinggal szembeni ellenállásomat, és valódi és alkalmazható eszközöket mutatott, amelyekkel azonnal elkezdhettem javítani az életemen és a szokásaimon.

Kattintson ide, ha többet szeretne megtudni a Life Journalról.

Mitől hatékonyabb Jeanette útmutatása, mint más önfejlesztő programok?

Ez egyszerű:

Jeanette egy egyedülálló módszert hozott létre arra, hogy TE irányítsd az életed, és felhatalmazz téged.

Nem akarja megmondani neked, hogyan élj. Ehelyett olyan életre szóló eszközöket ad neked, amelyek segítségével minden célodat elérheted, miközben arra összpontosítasz, ami a szenvedélyed.

És ez teszi a Life Journal-t olyan hatékonnyá.

Ha készen állsz arra, hogy elkezdj olyan életet élni, amilyenről mindig is álmodtál, meg kell hallgatnod Jeanette tanácsait. Ki tudja, lehet, hogy ma lesz az új életed első napja.

Itt a link még egyszer.

8) Hagyod, hogy mások manipuláljanak téged

A józan ész akkor jön létre, ha időt és teret kapunk arra, hogy a felmerülő helyzeteket és kérdéseket megítéljük.

Ezt a képességet, hogy eldöntsd, mi a legjobb, néha elveszik tőled, köszönhetően a kizsákmányoló embereknek.

A józan ész arról szól, hogy a dolgokat a gyakorlatba ültetjük, és nap mint nap helyes döntéseket hozunk a gyakorlati dolgokról.

Ez súlyosan megszakadhat, amikor manipulatív és kizsákmányoló emberek ténylegesen megpróbálják irányítani az életedet, vagy félrevezetni téged.

Ebben az esetben nem annyira arról van szó, hogy hiányzik a józan eszed, mint inkább arról, hogy az emberek cselekedeteivel megpróbálnak becsapni és kihasználni téged, útjában állva annak, hogy azt tedd, ami a legjobb neked.

Ez gyakran olyan helyzetekben is megmutatkozik, mint azok, akik szektákhoz vagy szélsőséges spirituális és vallási mozgalmakhoz csatlakoznak, és feladják a józan eszüket olyan guruknak és vezetőknek, akik nem az ő érdekeiket tartják szem előtt.

9) Elhanyagolták vagy félrevezették a felnövekedésedet.

A neveltetésünk mindannyiunkra nagy hatással van, és ez különösen igaz a józan ész meglétére.

Ha a szüleid gyakran hiányoztak, amíg felnőttél, akkor lehet, hogy egyszerűen nem tanultál meg sok alapvető feladatot és felelősséget az életben, amelyek a józan észhez vezetnek.

Másrészt, ha "helikopterszülők" voltak, akik túlságosan elkényeztettek, akkor lehet, hogy a saját magadért való cselekvés képessége elmaradt.

Ha valaki más vár rád kézzel-lábbal, akkor nem valószínű, hogy kialakul benned az önmotivált és tenni akaró hozzáállás.

10) Áldozati mentalitással látod a világot.

Az áldozati mentalitással az a probléma, hogy csapdába ejt minket, és nagyon alacsony józan észhez vezet.

Ha megrészegülsz a tragédia olcsó borától, akkor az élet egyedülállóan hátrányos helyzetű és szerencsétlen áldozatának látod magad.

Ez közvetlenül vezet ahhoz, hogy rosszul értelmezzük a helyzeteket, az embereket, a romantikus interakciókat, az üzleti lehetőségeket és még sok mást.

Az életben mindent beárnyékol egy sötét felhő, ami feletted lebeg, legalábbis azt hiszed.

És ez arra késztet, hogy ostoba dolgokat tegyél, beleértve az önszabotázst, a túlzott panaszkodást és az utadba kerülő lehetőségek kihagyását, mert nem illeszkednek a kudarc "mintájába", amit magadnak írtál.

Az áldozati mentalitásból nem könnyű kilépni, de ehhez az kell, hogy megtörjük a szokást.

Az igazság az, hogy "az áldozattá válás egy szokás", ahogy azt a Healthy Gamer itt elmagyarázza:

Hé, te, szobafogságban vagy

A legjobb módja annak, hogy több józan észhez jussunk, ha elkezdjük az életünket megalapozottabban élni.

Ez azt jelenti, hogy kevesebbet kell foglalkoznod a fejedben lévő gondolatokkal, és többet kell foglalkoznod a körülötted lévő mindennapi valósággal.

Ez azt jelenti, hogy befektetünk a munkánkba, a családunkba és a barátainkba, valamint a magunk és a körülöttünk élők iránt választott kötelességeinkbe.

A józan ész a cselekvésből és az élet praktikus dolgainak elsajátításából fakad.

Az egész arról szól, hogy a földön maradjunk.