10 anledningar till att du saknar sunt förnuft (och vad du kan göra åt det)

Sunt förnuft är inte så vanligt som många tror.

Och i dessa dagar är det en bristvara som aldrig tidigare har varit så sällsynt.

Om du ofta saknar sunt förnuft (vilket jag gör), ska du inte slå dig själv i ansiktet:

Läs i stället detta...

10 anledningar till att du saknar sunt förnuft (och vad du kan göra åt det)

1) Du är för mycket i ditt huvud

En av de främsta orsakerna till att du saknar sunt förnuft är att du är för mycket i huvudet.

Eftersom jag har lidit av detta i flera år vet jag exakt hur det fungerar.

Du börjar överanalysera och gå vilse i dina tankar, och sedan försöker du hitta enkelhet och lösningar i livet genom att använda samma mentala processer som du fastnade i.

Men svaren finns inte i din hjärna.

Sunt förnuft uppstår när man lever och upplever, snarare än när man analyserar eller tänker.

Den kommer från att göra, från att misslyckas och från att gå ner i leran.

Om du aldrig har behövt byta ett reservdäck kommer du aldrig att få lika mycket nytta av att läsa om hur man gör det och titta på YouTube-videor om hur man gör det som av att ha någon som guidar dig och faktiskt gör det.

2) Du är bortkopplad från det verkliga livet

Det moderna livet har många fördelar.

En stor nackdel är att intellektuellt och tekniskt arbete och livsstil prioriteras framför fysisk aktivitet, arbete med händerna och tid i naturen.

Om du arbetar inom hantverksbranschen eller utomhus kan denna punkt vara mindre relevant för dig.

Men många av oss lever ett liv som inte är så mycket i naturen och inte så mycket med händerna.

Du kan till exempel arbeta på en bank, på ett kontor eller göra kalkylblad.

Detta kan leda till att man blir mycket specialiserad inom vissa områden men missar det sunda förnuftet.

Du kanske är en briljant försäkringsaktuarie, men när det gäller att bestämma vilken storlek på pizzan du ska beställa eller stänga fönstren innan det regnar är du hopplös.

Sunt förnuft är inte lätt när jobbet kräver mer specialiserad, intellektuell kunskap.

3) Du känner inte till ditt eget syfte

En av de främsta orsakerna till att du saknar sunt förnuft är att du inte känner till ditt syfte.

Jag vet, för jag har kämpat med detta i många år.

Jag försökte tvinga mig själv att vara "positiv" eller visualisera en bättre framtid, men jag tycktes alltid misslyckas.

Sanningen är att jag körde i cirklar och upprepade samma grundläggande misstag om och om igen eftersom jag inte riktigt kände till mitt eget uppdrag.

När du upplever en brist på sunt förnuft hos dig själv kan det bero på att du inte lever ditt liv i linje med en djupare känsla av syfte.

Konsekvenserna av att inte hitta sitt syfte i livet är bland annat en allmän känsla av frustration, orkeslöshet, otillfredsställelse och en känsla av att man inte är i kontakt med sitt inre jag.

Det är svårt att ha sunt förnuft när det gäller vanliga livsproblem, från ekonomi till relationer, när du inte känner dig synkroniserad.

Jag lärde mig ett nytt sätt att upptäcka mitt syfte efter att ha tittat på Ideapod-medgrundaren Justin Browns video om den dolda fällan med att förbättra sig. Han förklarar att de flesta människor missförstår hur man hittar sitt syfte med hjälp av visualisering och andra självhjälpstekniker.

Visualisering är dock inte det bästa sättet att hitta ditt syfte, utan det finns ett nytt sätt att göra det på som Justin Brown lärde sig när han tillbringade tid med en shaman i Brasilien som heter Rudá Iandé.

Efter att ha tittat på den kostnadsfria videon upptäckte jag mitt syfte i livet och det löste upp mina känslor av frustration och missnöje.

Att hitta mitt syfte hjälpte mig också att hitta en mycket större mängd sunt förnuft i mina interaktioner och mitt dagliga liv.

Om du vill lära känna Justin och hans perspektiv på självutveckling kan du kolla in hans video nedan om hur idioti leder till självkännedom.

4) Du är medberoende i kärlek

Kärlek är en utmaning för oss alla, och det kan vara svårt att se klart när man är fysiskt och känslomässigt attraherad av någon.

Den franska författaren Stendahl kallade detta för "kristallisering", en process där man bortförklarar eller till och med hyllar någons brister och överdriver dess fördelar.

Många av oss bygger upp så stora förväntningar på kärlek att vi blir djupt besvikna och desillusionerade.

Alternativt hamnar vi i medberoende relationer där vi spelar offret eller räddaren och blir helt försvagade och beroende av någon som tar bort oss från vår egen inre kraft och identitet.

Det är en ond cirkel: ju mer du känner dig desperat och saknar kärlek, desto större är risken att du attraherar former av kärlek som är giftiga och försvagande.

Lågt självförtroende och rädsla för att vara ensam kan leda till verkliga kärleksproblem, till exempel att du blir ihop med människor som lurar dig, bedrar dig eller dumpar dig efter att ha utnyttjat dig.

Det finns naturligtvis inga garantier för att även hälsosam kärlek kommer att fungera, och livet tar alla möjliga vändningar.

Men det är en mycket dålig idé att sätta sig själv i en situation där man misslyckas genom att lita på fel personer eller vara alltför öppen för giftiga partnerskap.

Priset för bristande sunt förnuft kan bli mycket högt.

5) Du drivs främst av impulser

Vi lever i samhällen som är besatta av så kallad "frihet".

Även när våra faktiska rättigheter till privatliv, tro och rörelse tas bort verkar människor övertygade om att det på något sätt är "befriande" att vara fri att ta på sig etiketter för sin identitet eller äta och göra vad de vill.

Resultatet är en massiv brist på sunt förnuft och människor i medelåldern som är disciplinerade och mogna som tonåringar.

Om det låter för hårt kan jag försäkra er om att det inte är det. När man lämnar ett skepp utan kapten tenderar det att gå på grund.

Och en av de främsta orsakerna till att många av oss saknar sunt förnuft (inklusive jag själv) är att vi låter våra impulser styra oss.

Vi tror att bara för att vi vill ha något så legitimerar vi det. Detta är en illusion.

Jag kanske vill sniffa droger varje dag och ha sex med alla attraktiva kvinnor jag ser, men det betyder inte att det är en bra idé.

Om du vill ha mer sunt förnuft bör du sluta ge dina önskningar och begär en inbyggd legitimitet. De är saker du vill ha, och det är allt.

De är inte i sig meningsfulla eller värdefulla.

Som jag förklarade tidigare måste du ta reda på vad som är värt att göra och varför genom att upptäcka ditt syfte, inte genom att bara följa vart fötterna leder dig.

6) Du kan inte hantera pengar

Pengar spelar stor roll, och vårt sätt att se på dem påverkar så många delar av våra liv, även de vi inte inser.

Ett obalanserat förhållande till ekonomi och pengar kan få även den mest praktiska av oss att hamna i obalans.

Vanliga exempel är att man är otroligt snål eller impulsivt spenderande.

Båda är två sidor av det extrema och handlar om ett ohälsosamt förhållande till pengar.

Tänk på vilka personer du känner som saknar sunt förnuft mest.

Det är troligt att du kommer att tänka på något som de gör eller håller på att göra och som har att göra med deras utgifter eller förhållande till pengar.

När jag tänker på dem som har minst sunt förnuft är det människor som kastar omkring sina pengar som berusade sjömän och är så generösa att det är ett fel, eller de som är besatta av pengar hela dagen och vänder varje relation och interaktion till en chans att tjäna pengar.

Båda dessa vanor är mycket bristfälliga och saknar sunt förnuft.

7) Du är vilse i livet

Livet kan vara ett riktigt pussel.

Vi vill att någon ska visa oss vägen, men vi vill också göra det på vårt eget sätt.

Jag borde veta det, för jag har försökt ta mig an hela detta liv från nästan alla möjliga håll.

På en biologisk nivå vill vi alla överleva.

På ett djupare plan vill vi ha en anledning och ett sätt att överleva.

Om du har en plan för livet är det mycket troligare att du kan ta itu med det på ett produktivt och effektivt sätt.

Ställ dig därför den här frågan:

Vad krävs för att bygga upp ett liv fyllt av spännande möjligheter och passionerade äventyr?

De flesta av oss hoppas på ett sådant liv, men vi känner oss fast, oförmögna att uppnå de mål vi önskar oss i början av varje år.

Jag kände likadant tills jag deltog i Life Journal, som skapades av läraren och livscoachen Jeanette Brown och som var den ultimata väckarklocka jag behövde för att sluta drömma och börja agera.

Den bröt igenom mitt motstånd mot coaching och visade mig verkliga och tillämpbara verktyg för att omedelbart börja förbättra mitt liv och mina vanor.

Klicka här för att läsa mer om Life Journal.

Så vad är det som gör Jeanettes vägledning mer effektiv än andra självutvecklingsprogram?

Det är enkelt:

Jeanette har skapat ett unikt sätt att ge dig kontroll över ditt liv och ge dig självförtroende.

Hon är inte intresserad av att tala om för dig hur du ska leva ditt liv, utan ger dig verktyg för livet som hjälper dig att nå alla dina mål och hålla fokus på det du brinner för.

Och det är det som gör Life Journal så kraftfull.

Om du är redo att börja leva det liv du alltid har drömt om måste du ta del av Jeanettes råd. Vem vet, idag kan vara den första dagen i ditt nya liv.

Här är länken igen.

8) Du låter andra manipulera dig

Sunt förnuft uppstår när du får tid och utrymme att utöva ditt omdöme i situationer och frågor som uppstår.

Denna förmåga att bestämma vad som är bäst tas ibland ifrån dig, tack vare exploaterande människor.

Sunt förnuft handlar om att omsätta saker och ting i praktiken och att fatta rätt beslut om praktiska saker dag för dag.

Detta kan bli allvarligt stört när manipulativa och exploaterande människor faktiskt försöker styra ditt liv eller vilseleda dig.

I det här fallet är det inte så mycket att du saknar sunt förnuft som att människors handlingar försöker lura dig och dra nytta av dig, vilket hindrar dig från att göra det som är bäst för dig.

Detta är också ofta uppenbart i situationer där de som ansluter sig till sekter eller extrema andliga och religiösa rörelser överlämnar sitt sunda förnuft till gurus och ledare som inte har deras bästa för ögonen.

9) Du har blivit försummad eller vilseledd under din uppväxt.

Vår uppfostran har en stor inverkan på oss alla, och det gäller i synnerhet sunt förnuft.

Om dina föräldrar ofta var frånvarande när du växte upp kan det hända att du helt enkelt inte har lärt dig många grundläggande uppgifter och ansvarsområden i livet som leder till sunt förnuft.

Om du däremot hade helikopterföräldrar som var alltför omtänksamma mot dig, kan förmågan att göra saker själv vara hämmad.

När någon annan väntar på dig är det inte lika troligt att du kommer att utveckla en självmotiverad attityd och en "can-do"-attityd.

10) Du ser världen genom en offermentalitet

Problemet med att ha en offermentalitet är att den fångar oss och leder till att vi inte har något sunt förnuft.

När du blir berusad av tragedins billiga vin ser du dig själv som livets unikt missgynnade och oturliga offer.

Detta leder direkt till att du missförstår situationer, människor, romantiska interaktioner, affärsmöjligheter och mycket annat.

Allt i livet har ett mörkt moln över sig, åtminstone tror du det.

Detta får dig att göra dumma saker, till exempel att sabotera dig själv, klaga överdrivet mycket och missa möjligheter som kommer i din väg för att de inte passar in i "mönstret" av misslyckande som du har skrivit för dig själv.

Det är inte lätt att ta sig ur offermentaliteten, men för att göra det måste man bryta vanan.

Sanningen är att "det är en vana att göra sig själv till offer", som Healthy Gamer förklarar här:

Hej du, du har utegångsförbud

Det bästa sättet att hitta mer sunt förnuft är att börja leva livet på ett mer jordnära sätt.

Detta innebär mindre engagemang och hängivenhet till tankarna i ditt huvud och mer engagemang och hängivenhet till den dagliga verkligheten runt omkring dig.

Det innebär att vi måste engagera oss i vårt arbete, i vår familj och våra vänner och i de plikter som vi väljer att åta oss själva och vår omgivning.

Sunt förnuft uppstår genom handling och genom att vi lär oss att hantera livets praktiska aspekter.

Det handlar om att hålla sig på jorden.