Სარჩევი
საღი აზრი არც ისე გავრცელებულია, როგორც ბევრს ჰგონია.
და ამ დღეებში ის უფრო მოკლეა, ვიდრე ოდესმე.
თუ ხშირად ხვდები, რომ საღი აზრი აკლია (როგორც მე) , ნუ სცემ საკუთარ თავს:
Იხილეთ ასევე: შამანი განმარტავს ბედნიერი და სასიყვარულო ურთიერთობების 3 ძირითად ფაქტორსსანაცვლოდ, წაიკითხეთ ეს...
10 მიზეზი, რის გამოც არ გაქვთ საღი აზრი (და რა უნდა გააკეთოთ ამის შესახებ)
1) თქვენ' ძალიან ბევრი ხარ შენს თავში
ერთ-ერთი მთავარი მიზეზი, რის გამოც საღი აზროვნება არ გაქვს, არის ზედმეტად ბევრი თავში ყოფნა.
როგორც ადამიანი, ვინც ამას წლების განმავლობაში განიცდიდა, მე ზუსტად ვიცი, როგორ ხდება ეს. მუშაობს.
თქვენ იწყებთ ზედმეტ ანალიზს და იკარგებით თქვენს აზრებში, შემდეგ კი ცდილობთ იპოვოთ სიმარტივე და გადაწყვეტილებები ცხოვრებაში იმავე ფსიქიკური პროცესების გამოყენებით, რამაც თქვენ ჩახლართული.
მაგრამ პასუხები ისინი არ მოიძებნება თქვენს გონებაში.
საღი აზრი მოდის ცხოვრებისა და გამოცდილების შედეგად, ვიდრე ანალიზისა და ფიქრისგან.
ეს მოდის კეთების, წარუმატებლობისა და ჩავარდნისგან. ტალახი.
თუ არასდროს მოგიწევთ სათადარიგო საბურავის გამოცვლა, წაიკითხეთ ამის გაკეთება და YouTube-ის ვიდეოების ყურება იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა გააკეთოთ ეს, არასოდეს მოგიტანთ იმდენ კარგს, როგორც ვინმეს გაგიწევთ და რეალურად აკეთებთ ამას.
2) თქვენ მოწყვეტილი ხართ რეალურ ცხოვრებასთან
თანამედროვე ცხოვრებას ბევრი უპირატესობა აქვს.
ერთი დიდი მინუსი არის ის, რომ ის აფასებს ინტელექტუალურ და ტექნიკურ სამუშაოს და ცხოვრების წესი ფიზიკურობაზე, ხელებით მუშაობა და დრო ბუნებაში.
თუ თქვენ მუშაობთ ვაჭრობაში ან გარეთ, ესეს პუნქტი შეიძლება ნაკლებად გეხებოდეს თქვენზე.
მაგრამ ბევრი ჩვენგანისთვის, ჩვენ ვცხოვრობთ ისეთი ცხოვრებით, რომელიც ნაკლებად არის ბუნებაში და ნაკლებად ჩვენი ხელებით.
შეგიძლიათ იმუშაოთ ბანკში, ბანკში. მაგალითად, ოფისში ან ცხრილების შედგენას.
ამან შეიძლება გამოიწვიოს გარკვეულ სფეროებში მაღალ სპეციალობამდე მიყვანა, მაგრამ საღი აზრის გამოტოვება.
ამგვარად, თქვენ შეიძლება იყოთ ბრწყინვალე სადაზღვევო აქტუარი, მაგრამ როდესაც ის გადაწყვიტეთ რა ზომის პიცა შეუკვეთოთ ან დახუროთ ფანჯრები წვიმის წინ, თქვენ უიმედო ხართ.
საღი აზრი არ არის ადვილი, როდესაც თქვენი სამუშაო მოითხოვს უფრო სპეციალიზებულ, ინტელექტუალურ ცოდნას.
3) თქვენ არ იცით საკუთარი მიზანი
ერთ-ერთი მთავარი მიზეზი, რის გამოც საღი აზრი არ გაქვთ, არის თქვენი მიზნის არ ცოდნა.
მე ვიცი, რადგან წლების და წლების განმავლობაში ვიბრძოდი ამით. .
ვცდილობდი ვაიძულე თავი "პოზიტიური" ვყოფილიყავი, ან უკეთესი მომავლის ვიზუალიზაცია, მაგრამ როგორც ჩანს, ყოველთვის მარცხდებოდა.
სიმართლე ისაა, რომ წრეებში ვმოძრაობდი და იგივეს ვიმეორებდი. ძირითადი შეცდომები არაერთხელ, რადგან მე ნამდვილად არ ვიცოდი ჩემი მისია.
როცა საქმე ეხება საკუთარ თავში საღი აზრის ნაკლებობას, ეს შეიძლება იყოს ის, რომ თქვენ არ ცხოვრობთ თქვენი ცხოვრება უფრო ღრმა მიზნებთან. მიზანდასახულობის გრძნობა.
ცხოვრებაში მიზნის ვერ პოვნის შედეგები მოიცავს იმედგაცრუების ზოგად განცდას, მოუსვენრობას, უკმაყოფილებას და გრძნობას, რომ არ ხართ დაკავშირებული საკუთარ თავთან.
ძნელია აქვს საღი აზრიჩვეულებრივი ცხოვრებისეული პრობლემები დაწყებული ფინანსებიდან ურთიერთობებამდე, როდესაც თავს არ გრძნობთ სინქრონულად.
მე ვისწავლე ჩემი მიზნის აღმოჩენის ახალი გზა Ideapod-ის თანადამფუძნებლის, ჯასტინ ბრაუნის ვიდეოს ყურების შემდეგ, საკუთარი თავის გაუმჯობესების ფარულ ხაფანგზე. ის განმარტავს, რომ ადამიანების უმეტესობას არასწორად ესმის, როგორ იპოვონ თავიანთი მიზანი, ვიზუალიზაციისა და სხვა თვითდახმარების ტექნიკის გამოყენებით.
თუმცა, ვიზუალიზაცია არ არის საუკეთესო გზა თქვენი მიზნის მოსაძებნად. ამის ნაცვლად, არსებობს ამის გაკეთების ახალი გზა, რომელიც ჯასტინ ბრაუნმა ისწავლა ბრაზილიაში შამანთან, სახელად რუდა იანდესთან დროის გატარებით.
უფასო ვიდეოს ნახვის შემდეგ, აღმოვაჩინე ჩემი ცხოვრების მიზანი და ამან გაანადგურა ჩემი იმედგაცრუების გრძნობა. და უკმაყოფილება.
ჩემი მიზნის პოვნა ასევე დამეხმარა მეპოვა ბევრად მეტი საღი აზრი ჩემს ურთიერთობასა და ყოველდღიურ ცხოვრებაში.
გამეცნო ჯასტინი და მისი ხედვა თვითგანვითარების შესახებ, ნახეთ მისი ვიდეო ქვემოთ, იმის შესახებ, თუ როგორ იწვევს იდიოტიზმის მიღებას თვითშემეცნება.
4) თქვენ ხართ ერთდ დამოკიდებული სიყვარულში
სიყვარული გამოწვევაა ყველასთვის ჩვენგან, და ძნელია იმის ნათლად დანახვა, როცა ფიზიკურად და ემოციურად იზიდავ ვინმეს.
ფრანგმა მწერალმა სტენდალმა უწოდა ამ "კრისტალიზაციას", ახსნის პროცესს ან თუნდაც აღნიშვნას ვინმეს დეფექტების და გაზვიადების შესახებ. მათი სარგებელი.
ბევრი ჩვენგანი სიყვარულში იმდენ მოლოდინს ამყარებს, რომ ბოლომდე იმედგაცრუებული დაიმედგაცრუებულები.
ალტერნატიულად, ჩვენ აღმოვჩნდებით ურთიერთდამოკიდებულ ურთიერთობებში, სადაც ჩვენ ვთამაშობთ მსხვერპლს ან მხსნელს და საბოლოოდ სრულიად დასუსტებულები და დამოკიდებულები ვიქნებით მათზე, ვინც გვაშორებს ჩვენს შინაგან ძალასა და იდენტობას.
ეს არის მანკიერი ციკლი: რაც უფრო მეტად გრძნობთ სასოწარკვეთას და სიყვარულის ნაკლებობას, მით მეტია შანსი მიიზიდოთ სიყვარულის ფორმები, რომლებიც ტოქსიკური და სუსტდება.
დაბალი თავდაჯერებულობა და მარტოობის შიში შეიძლება გამოიწვიოს რეალურ პრობლემებამდე. სიყვარულში, მათ შორის იმ ადამიანებთან შეხვედრის ჩათვლით, რომლებიც მოგატყუებენ, მოგატყუებენ ან ერთხელ გამოგიყენებიათ.
ცხადია, არ არსებობს გარანტია იმისა, რომ ჯანსაღი სიყვარულიც კი გამოვა და ცხოვრება ყველანაირ გადახვევას იღებს. .
მაგრამ წარუმატებლობისთვის საკუთარი თავის დაყენება არასწორი ადამიანების ნდობით ან ზედმეტად გახსნილი ტოქსიკური პარტნიორობისთვის ძალიან ცუდი იდეაა.
საღი აზრის ნაკლებობის ფასი შეიძლება მართლაც ძალიან მაღალი იყოს.
5) თქვენ ძირითადად იმპულსით ხართ ამოძრავებული
ჩვენ ვცხოვრობთ საზოგადოებებში, რომლებიც შეპყრობილნი არიან ეგრეთ წოდებული „თავისუფლებით“. და მოძრაობა ამოღებულია, ადამიანები, როგორც ჩანს, დარწმუნებულნი არიან, რომ თავისუფლად ყოფნა იარლიყების აღებაში ან ჭამა და კეთება რაც სურთ, რაღაცნაირად „განმათავისუფლებელია“. მოზარდების დისციპლინისა და სიმწიფის ასაკი.
თუ ეს ძალიან მკაცრად ჟღერს, გარწმუნებთ, რომ ასე არ არის. როცა გემს ტოვებ არაკაპიტანი ის მიდრეკილია მიწაზე.
და ერთ-ერთი მთავარი მიზეზი, რის გამოც ბევრ ჩვენგანს აკლია საღი აზრი (მათ შორის მეც) არის ის, რომ ჩვენ ნებას რთავთ ჩვენს იმპულსებს, გვიხელმძღვანელონ.
ჩვენ ვფიქრობთ, რომ უბრალოდ რადგან ჩვენ გვინდა რაღაც, რაც მას ლეგიტიმაციას უწევს. ეს ბოდვაა.
შეიძლება მსურს ყოველ დღე ნარკოტიკების ჩახრჩობა და სექსი ყველა მომხიბვლელ ქალთან, რომელსაც ვხედავ. ეს არ ნიშნავს რომ ეს კარგი იდეაა.
თუ მეტი საღი აზრი გსურთ, შეწყვიტეთ თქვენი სურვილებისა და სურვილების ინვესტირება ჩაშენებული ლეგიტიმურობით. ეს არის ის, რაც გინდა, და ეს არის ის.
ისინი არ არიან არსებითად მნიშვნელოვანი ან ღირებული.
როგორც ადრე ავხსენი, თქვენ უნდა იპოვოთ ის, რაც ღირს და რატომ, თქვენი მიზნის აღმოჩენით და არა უბრალოდ მიჰყევით იქ, სადაც თქვენი ფეხები მიგიყვანთ.
6) თქვენ არ შეგიძლიათ გაუმკლავდეთ ფულს
ფულს დიდი მნიშვნელობა აქვს და ჩვენი აზროვნება მასზე გავლენას ახდენს ჩვენი ცხოვრების ბევრ ნაწილზე, თუნდაც ისეთები, რომლებსაც ჩვენ ვერ ვაცნობიერებთ.
გაუწონასწორებელმა ურთიერთობამ ფინანსებთან და ფულთან შეიძლება წონასწორობიდან ყველაზე პრაქტიკული ჩვენგანიც კი დაგვაკარგვინოს.
ჩვეულ მაგალითებში შედის წარმოუდგენლად ძუნწი ან იმპულსური მხარჯველი.
ორივე უკიდურესობის ორი მხარეა და დაკავშირებულია არაჯანსაღ ურთიერთობასთან ფულთან.
იფიქრეთ იმ ადამიანებზე, რომლებსაც იცნობთ, რომლებსაც ყველაზე მეტად აკლიათ საღი აზრი.
შანსები დიდია. თქვენ იფიქრებთ იმაზე, რასაც ისინი აკეთებენ ან აკეთებენ, რაც დაკავშირებულია მათ ხარჯებთან ან ფულთან ურთიერთობასთან.
როდესაც ვფიქრობ მათზე, ვისაც ყველაზე ნაკლები აქვსსაღი აზრი, ისინი არიან ადამიანები, რომლებიც მთვრალი მეზღვაურებივით ყრიან ფულს და იმდენად გულუხვები არიან, რომ ეს ბრალია, ან ისინი, ვინც მთელი დღეა ფულზე გატაცებული და ყოველ ურთიერთობასა და ურთიერთქმედებას ფულადი მოგების შანსად აქცევს.
ამ ორივე ჩვევას ძალიან აკლია საღი აზრი.
7) თქვენ დაიკარგეთ ცხოვრებაში
ცხოვრება შეიძლება იყოს ნამდვილი თავსატეხი.
გვსურს ვინმემ დაგვანახოს გზა, მაგრამ ჩვენ ასევე გვინდა ეს ჩვენივე გზით გავაკეთოთ.
უნდა ვიცოდე, რადგან ვცდილობდი ამ ცხოვრებისეულ საკითხს თითქმის ყველა კუთხიდან გამეგო. არსებობს.
ბიოლოგიურ დონეზე, ჩვენ ყველას გვსურს გადარჩენა.
უფრო ღრმა დონეზე, ჩვენ გვინდა მიზეზი და გზა გადარჩენისთვის.
თუ გაქვთ თამაშის გეგმა ცხოვრებისთვის, თქვენ ბევრად უფრო სავარაუდოა, რომ შეძლებთ მას პროდუქტიულად და ეფექტურად გაუმკლავდეთ.
ასე რომ დაუსვით საკუთარ თავს ეს შეკითხვა:
რა არის საჭირო იმისათვის, რომ შექმნათ ცხოვრება სავსეა ამაღელვებელი შესაძლებლობებით და ვნებით გაჟღენთილი თავგადასავლებით?
ჩვენგან უმეტესობას ასეთი ცხოვრების იმედი აქვს, მაგრამ თავს გაჭირვებულად ვგრძნობთ და ვერ მივაღწევთ იმ მიზნებს, რასაც ყოველი წლის დასაწყისში ვგეგმავდით.
ასე ვგრძნობდი მანამ, სანამ Life Journal-ში მონაწილეობა არ მივიღე. შექმნილი მასწავლებლისა და ცხოვრების მწვრთნელის ჟანეტ ბრაუნის მიერ, ეს იყო საბოლოო გამოღვიძების ზარი, რომელიც მჭირდებოდა, რომ შემეჩერებინა ოცნება და დამეწყო მოქმედება.
მან გაარღვია ჩემი წინააღმდეგობა ქოუჩინგის მიმართ და მაჩვენა რეალური და გამოსადეგი ინსტრუმენტები გაუმჯობესების დასაწყებად. ჩემი ცხოვრება და ჩვევებიდაუყოვნებლივ.
დააწკაპუნეთ აქ, რათა გაიგოთ მეტი Life Journal-ის შესახებ.
მაშ, რა ხდის Jeanette-ის მითითებებს უფრო ეფექტურს, ვიდრე სხვა თვითგანვითარების პროგრამები?
ეს მარტივია:
Jeanette-მა შექმნა უნიკალური გზა თქვენი ცხოვრების კონტროლის და გაძლიერების მიზნით.
მას არ აინტერესებს გითხრათ, როგორ იცხოვროთ თქვენი ცხოვრებით. ამის ნაცვლად, ის მოგცემთ მთელი ცხოვრების მანძილზე ინსტრუმენტებს, რომლებიც დაგეხმარებათ მიაღწიოთ ყველა თქვენს მიზანს, შეინარჩუნოთ ფოკუსირება იმაზე, რაზეც ხართ გატაცებული.
და ეს არის ის, რაც Life Journal-ს ასე ძლიერს ხდის.
თუ მზად ხართ დაიწყოთ ცხოვრება, რაზეც ყოველთვის ოცნებობდით, უნდა გაეცნოთ ჟანეტის რჩევებს. ვინ იცის, დღეს შეიძლება იყოს თქვენი ახალი ცხოვრების პირველი დღე.
აი კიდევ ერთხელ ბმული.
8) თქვენ ნებას რთავთ სხვებს მანიპულირებენ თქვენთან
საღი აზრი მაშინ ჩნდება, როცა თქვენ გეძლევათ დრო და სივრცე, რათა გამოიჩინოთ თქვენი გადაწყვეტილება სიტუაციებსა და საკითხებზე, რომლებიც წარმოიქმნება.
ეს უნარი, გადაწყვიტოთ რა არის საუკეთესო, ზოგჯერ გშორდებათ ექსპლუატაციაში მყოფი ადამიანების წყალობით.
საღი აზრი არის ყველაფერი პრაქტიკაში და სწორი გადაწყვეტილების მიღება პრაქტიკულ საკითხებზე დღითი დღე.
ეს შეიძლება სერიოზულად შეწყდეს, როდესაც მანიპულატორი და ექსპლუატაციური ადამიანები რეალურად ცდილობენ შენი ცხოვრების მართვას ან შეცდომაში შეგიყვანონ.
>ამ შემთხვევაში საქმე იმაში არ არის, რომ საღი აზროვნება გაკლიათ, არამედ ის, რომ ადამიანების ქმედებები თქვენს მოტყუებას და სარგებლობას ცდილობენ,ხელს უშლის შენთვის საუკეთესოს გაკეთების გზას.
ეს ასევე ხშირად ვლინდება ისეთ სიტუაციებში, როგორიცაა ისინი, ვინც უერთდებიან კულტებს ან ექსტრემალურ სულიერ და რელიგიურ მოძრაობებს, თავიანთ საღ აზრს უთმობენ გურუებსა და ლიდერებს, რომლებსაც არ აქვთ საკუთარი სულისკვეთებით საუკეთესო ინტერესები.
9) თქვენ უგულებელყოფენ ან შეცდომაში შეგყავთ ზრდილობისას
ჩვენი აღზრდა ყველა ჩვენგანზე დიდ გავლენას ახდენს და ეს განსაკუთრებით ეხება საღი აზრის ქონას.
0>თუ თქვენი მშობლები ხშირად არ იყვნენ, სანამ იზრდებოდით, შეიძლება უბრალოდ არ გისწავლიათ ბევრი ძირითადი დავალება და პასუხისმგებლობა ცხოვრებაში, რაც საღი აზრისკენ მიგვიყვანს.
ალტერნატიულად, თუ გყავთ „ვერტმფრენის მშობლები“, რომლებიც ზედმეტად... მოგეწონებათ, მაშინ შეიძლება შეფერხებული იყო საკუთარი თავისთვის რაღაცის კეთების უნარი.
როცა ვინმე სხვა გელოდებათ ხელ-ფეხზე, ნაკლებად სავარაუდოა, რომ განვითარდეთ თვითმოტივაცია და შეუძლია გააკეთოს დამოკიდებულება.
10) თქვენ ხედავთ სამყაროს მსხვერპლის მენტალიტეტის მეშვეობით
მსხვერპლის მენტალიტეტის არსებობის პრობლემა ის არის, რომ ის გვახვევს ხაფანგს და იწვევს ძალიან დაბალ საღი აზრის არსებობას.
როდესაც ტრაგედიის იაფ ღვინით დათვრებით, საკუთარ თავს ხედავთ, როგორც ცხოვრების ცალსახად გაჭირვებულ და უიღბლო მსხვერპლს.
ეს პირდაპირ იწვევს სიტუაციების, ადამიანების, რომანტიული ურთიერთობის, ბიზნეს შესაძლებლობების და სხვა.
ცხოვრებაში ყველაფერს ჩრდილავს შენზე ჩამოკიდებული მუქი ღრუბელი, ყოველ შემთხვევაში შენ გგონია რომ ასეა.
და ეს გაიძულებს ამის გაკეთებას.სისულელეები, მათ შორის თვითსაბოტაჟი, ზედმეტად ჩივილი და შესაძლებლობების ხელიდან გაშვება, რომლებიც ჩნდება, რადგან ისინი არ შეესაბამება წარუმატებლობის „მოდელს“, რომელიც შენთვის დაწერე.
მსხვერპლის მენტალიტეტი ადვილი არ არის. თავის დაღწევა, მაგრამ ამის გაკეთება გულისხმობს ჩვევის მოშლას.
სიმართლე ისაა, რომ „საკუთარი თავის მსხვერპლად მიქცევა ჩვევაა“, როგორც ჯანმრთელი გეიმერი განმარტავს აქ:
ჰეი შენ, შენ ხარ დასაბუთებული
საღი აზრის პოვნის საუკეთესო გზაა ცხოვრების უფრო დასაბუთებული წესით დაწყება.
ეს ნიშნავს ნაკლებ ჩართულობას და თავდადებას თქვენს თავში არსებული აზრების მიმართ და მეტი ჩართულობა და თავდადება. ყოველდღიური რეალობა თქვენს ირგვლივ.
ეს ნიშნავს ინვესტიციის ჩადებას ჩვენს სამსახურში, ჩვენს ოჯახსა და მეგობრებში და იმ მოვალეობებში, რომლებსაც ჩვენ ვირჩევთ საკუთარი თავის და გარშემომყოფების წინაშე.
საღი აზრი გამომდინარეობს იქიდან. მოქმედება და ცხოვრებისეული პრაქტიკული გზების შესწავლა.
Იხილეთ ასევე: 12 დიდი ნიშანი იმისა, რომ თქვენი ოჯახი არ ზრუნავს თქვენზე (და რა უნდა გააკეთოს ამაზე)ეს ყველაფერი არის მიწაზე დარჩენა.
