10 alasan mengapa Anda tidak memiliki akal sehat (dan apa yang harus dilakukan)

Akal sehat tidak sesering yang dipikirkan banyak orang.

Dan sekarang ini pasokannya lebih sedikit dari sebelumnya.

Jika Anda sering merasa kurang memiliki akal sehat (seperti yang saya rasakan), jangan menyalahkan diri sendiri:

Sebagai gantinya, bacalah ini...

10 alasan mengapa Anda tidak memiliki akal sehat (dan apa yang harus dilakukan)

1) Anda terlalu banyak pikiran

Salah satu alasan utama mengapa Anda kurang memiliki akal sehat adalah karena terlalu banyak pikiran.

Sebagai seseorang yang telah menderita hal ini selama bertahun-tahun, saya tahu persis bagaimana cara kerjanya.

Anda mulai menganalisis secara berlebihan dan tersesat dalam pikiran Anda, dan kemudian Anda mencoba menemukan kesederhanaan dan solusi dalam hidup dengan menggunakan proses mental yang sama yang membuat Anda terjerat.

Tetapi jawabannya tidak dapat ditemukan dalam pikiran Anda.

Akal sehat muncul dari hidup dan pengalaman, bukan dari analisis atau pemikiran.

Hal ini datang dari melakukan, dari kegagalan dan dari turun ke lumpur.

Jika Anda belum pernah mengganti ban serep, membaca tentang cara melakukannya dan menonton video YouTube tentang cara melakukannya tidak akan memberikan manfaat yang sama besarnya dengan meminta seseorang untuk memandu Anda dan benar-benar melakukannya.

2) Anda terputus dari kehidupan nyata

Kehidupan modern memiliki banyak keuntungan.

Salah satu kelemahannya adalah bahwa ia lebih mengutamakan pekerjaan intelektual dan teknis serta gaya hidup daripada fisik, bekerja dengan tangan dan waktu di alam.

Jika Anda bekerja di bidang perdagangan atau di luar ruangan, poin ini mungkin tidak terlalu penting bagi Anda.

Namun bagi banyak dari kita, kita menjalani hidup yang cenderung kurang banyak beraktivitas di alam dan kurang banyak menggunakan tangan.

Anda mungkin bekerja di bank, di kantor, atau membuat spreadsheet, misalnya.

Hal ini dapat menyebabkan Anda menjadi sangat terspesialisasi dalam bidang tertentu tetapi kehilangan akal sehat.

Jadi, Anda mungkin seorang aktuaris asuransi yang brilian, tetapi ketika harus memutuskan ukuran pizza yang akan dipesan atau menutup jendela sebelum hujan, Anda tidak punya pilihan lain.

Akal sehat tidak mudah digunakan ketika pekerjaan Anda membutuhkan pengetahuan intelektual yang lebih khusus.

3) Anda tidak tahu tujuan Anda sendiri

Salah satu alasan utama mengapa Anda tidak memiliki akal sehat adalah karena tidak mengetahui tujuan Anda.

Saya tahu, karena saya bergumul dengan hal ini selama bertahun-tahun.

Saya mencoba memaksa diri saya untuk menjadi "positif", atau memvisualisasikan masa depan yang lebih baik, tetapi saya selalu gagal.

Kenyataannya adalah saya mengemudi berputar-putar dan mengulangi kesalahan dasar yang sama berulang-ulang karena saya tidak benar-benar mengetahui misi saya sendiri.

Ketika Anda mengalami kurangnya akal sehat dalam diri Anda, bisa jadi Anda tidak menjalani hidup Anda selaras dengan tujuan yang lebih dalam.

Konsekuensi dari tidak menemukan tujuan hidup Anda termasuk rasa frustrasi, kelesuan, ketidakpuasan, dan perasaan tidak terhubung dengan diri Anda.

Sulit untuk memiliki akal sehat tentang masalah kehidupan sehari-hari, mulai dari keuangan hingga hubungan, ketika Anda tidak merasa selaras.

Saya belajar cara baru untuk menemukan tujuan saya setelah menonton video salah satu pendiri Ideapod, Justin Brown, tentang jebakan tersembunyi dalam meningkatkan diri Anda. Dia menjelaskan bahwa kebanyakan orang salah paham tentang cara menemukan tujuan mereka, dengan menggunakan visualisasi dan teknik self-help lainnya.

Namun, visualisasi bukanlah cara terbaik untuk menemukan tujuan Anda. Sebaliknya, ada cara baru untuk melakukannya yang dipelajari Justin Brown dari menghabiskan waktu bersama seorang dukun di Brasil bernama Rudá Iandé.

Setelah menonton video gratis, saya menemukan tujuan hidup saya dan hal ini melenyapkan perasaan frustrasi dan ketidakpuasan saya.

Menemukan tujuan saya juga membantu saya untuk menemukan lebih banyak akal sehat dalam interaksi dan kehidupan sehari-hari.

Untuk mengenal Justin dan perspektifnya tentang pengembangan diri, simak videonya di bawah ini tentang bagaimana menerima kebodohan menghasilkan kesadaran diri.

4) Anda memiliki ketergantungan pada cinta

Cinta adalah sebuah tantangan bagi kita semua, dan mungkin sulit untuk melihat dengan jelas saat Anda tertarik secara fisik dan emosional kepada seseorang.

Penulis Prancis, Stendahl, menyebutnya "kristalisasi," sebuah proses untuk menjelaskan atau bahkan merayakan kekurangan seseorang dan melebih-lebihkan kelebihannya.

Banyak dari kita yang membangun begitu banyak ekspektasi dalam cinta sehingga kita berakhir dengan kekecewaan dan kekecewaan yang mendalam.

Sebagai alternatif, kita berakhir dalam hubungan kodependen di mana kita berperan sebagai korban atau penyelamat dan akhirnya benar-benar lemah dan kecanduan pada seseorang yang menyingkirkan kita dari kekuatan dan identitas kita sendiri.

Ini adalah lingkaran setan: semakin Anda merasa putus asa dan kurang cinta, semakin tinggi peluang Anda untuk menarik bentuk-bentuk cinta yang beracun dan melemahkan.

Memiliki rasa percaya diri yang rendah dan takut sendirian dapat menyebabkan masalah nyata dalam cinta, termasuk berkumpul dengan orang yang menipu Anda, menipu Anda, atau mencampakkan Anda setelah memanfaatkan Anda.

Jelas tidak ada jaminan bahwa cinta yang sehat pun akan berhasil, dan hidup ini penuh dengan liku-liku.

Namun, menyiapkan diri Anda untuk gagal dengan mempercayai orang yang salah atau terlalu terbuka terhadap kemitraan yang beracun adalah ide yang sangat buruk.

Harga dari kurangnya akal sehat bisa sangat mahal.

5) Anda didorong terutama oleh dorongan hati

Kita hidup dalam masyarakat yang terobsesi dengan apa yang disebut "kebebasan".

Bahkan ketika hak-hak privasi, kepercayaan, dan pergerakan kita yang sebenarnya dihilangkan, orang-orang tampaknya yakin bahwa bebas memakai label pada identitas mereka atau makan dan melakukan apa yang mereka inginkan adalah sesuatu yang "membebaskan".

Hasilnya adalah kurangnya akal sehat dan orang-orang di usia paruh baya dengan disiplin dan kedewasaan seperti anak praremaja.

Jika kedengarannya terlalu kasar, saya jamin tidak. Ketika Anda meninggalkan kapal tanpa nakhoda, kapal tersebut cenderung kandas.

Dan salah satu alasan utama mengapa banyak dari kita yang tidak memiliki akal sehat (termasuk saya) adalah karena kita membiarkan impuls kita memandu kita.

Kita berpikir bahwa hanya karena kita menginginkan sesuatu, maka kita akan melegitimasi hal tersebut, ini adalah sebuah khayalan.

Saya mungkin ingin menghirup narkoba setiap hari dan berhubungan seks dengan setiap wanita menarik yang saya lihat. Bukan berarti itu ide yang bagus.

Jika Anda ingin lebih masuk akal, berhentilah menginvestasikan keinginan dan hasrat Anda dengan legitimasi yang sudah ada di dalam diri Anda. Itu adalah hal-hal yang Anda inginkan, dan hanya itu.

Mereka tidak secara inheren bermakna atau berharga.

Seperti yang telah saya jelaskan sebelumnya, Anda harus menemukan apa yang berharga dan mengapa dengan menemukan tujuan Anda, bukan hanya dengan mengikuti ke mana pun kaki Anda membawa Anda.

6) Anda tidak bisa mengendalikan uang

Uang sangat penting, dan pola pikir kita tentang uang mempengaruhi banyak bagian dari kehidupan kita, bahkan yang tidak kita sadari.

Hubungan yang tidak seimbang antara keuangan dan uang dapat membuat kita yang paling praktis sekalipun menjadi tidak seimbang.

Contoh umum termasuk menjadi sangat pelit atau menjadi pemboros yang impulsif.

Keduanya merupakan dua sisi ekstrem, dan berhubungan dengan hubungan yang tidak sehat dengan uang.

Pikirkan tentang orang-orang yang Anda kenal yang paling tidak memiliki akal sehat.

Kemungkinan besar Anda akan memikirkan sesuatu yang telah atau sedang mereka lakukan yang berhubungan dengan pengeluaran atau hubungan mereka dengan uang.

Ketika saya memikirkan orang-orang yang memiliki akal sehat paling rendah, mereka adalah orang-orang yang menghambur-hamburkan uang mereka seperti pelaut yang mabuk dan begitu murah hati sehingga itu adalah sebuah kesalahan, atau mereka yang terobsesi dengan uang sepanjang hari dan memutarbalikkan setiap hubungan dan interaksi menjadi kesempatan untuk mendapatkan keuntungan finansial.

Kedua kebiasaan ini sangat tidak masuk akal.

7) Anda tersesat dalam hidup

Hidup bisa menjadi teka-teki yang nyata.

Kami ingin seseorang menunjukkan jalannya, tetapi kami juga ingin melakukannya dengan cara kami sendiri.

Saya seharusnya tahu, karena saya telah mencoba untuk melihat kehidupan ini dari berbagai sisi yang ada.

Pada tingkat biologis, kita semua ingin bertahan hidup.

Pada tingkat yang lebih dalam, kita menginginkan alasan dan cara untuk bertahan hidup.

Jika Anda memiliki rencana permainan untuk hidup, Anda akan lebih mungkin untuk dapat menanganinya dengan cara yang produktif dan efisien.

Jadi, tanyakan pada diri Anda pertanyaan ini:

Apa yang diperlukan untuk membangun kehidupan yang penuh dengan peluang menarik dan petualangan yang didorong oleh hasrat?

Sebagian besar dari kita mengharapkan kehidupan seperti itu, tetapi kita merasa terjebak, tidak dapat mencapai tujuan yang kita harapkan di awal tahun.

Saya merasakan hal yang sama hingga saya mengikuti Life Journal yang dibuat oleh guru dan pelatih kehidupan Jeanette Brown, yang merupakan panggilan utama yang saya butuhkan untuk berhenti bermimpi dan mulai bertindak.

Hal ini mendobrak resistensi saya terhadap pelatihan dan menunjukkan kepada saya alat yang nyata dan dapat diterapkan untuk mulai memperbaiki hidup dan kebiasaan saya dengan segera.

Klik di sini untuk mengetahui lebih lanjut tentang Life Journal.

Jadi, apa yang membuat bimbingan Jeanette lebih efektif daripada program pengembangan diri lainnya?

Sederhana saja:

Jeanette menciptakan cara yang unik untuk membuat ANDA memegang kendali atas hidup Anda dan memberdayakan Anda.

Dia tidak tertarik untuk memberi tahu Anda bagaimana cara menjalani hidup Anda, tetapi dia akan memberi Anda alat bantu seumur hidup yang akan membantu Anda mencapai semua tujuan Anda, dengan tetap fokus pada apa yang Anda sukai.

Dan itulah yang membuat Life Journal begitu kuat.

Jika Anda siap untuk mulai menjalani kehidupan yang selalu Anda impikan, Anda perlu membaca saran dari Jeanette. Siapa tahu, hari ini bisa menjadi hari pertama kehidupan baru Anda.

Berikut ini tautannya sekali lagi.

8) Anda membiarkan orang lain memanipulasi Anda

Akal sehat muncul ketika Anda diberi waktu dan ruang untuk menggunakan penilaian Anda tentang situasi dan masalah yang muncul.

Kemampuan untuk memutuskan apa yang terbaik ini terkadang dihilangkan dari diri Anda, berkat orang-orang yang eksploitatif.

Akal sehat adalah tentang mempraktikkan berbagai hal dan membuat keputusan yang tepat tentang hal-hal praktis dari hari ke hari.

Hal ini dapat sangat terganggu ketika orang yang manipulatif dan eksploitatif benar-benar mencoba menjalankan hidup Anda atau menyesatkan Anda.

Dalam hal ini, bukan karena Anda tidak memiliki akal sehat, melainkan karena tindakan orang lain yang mencoba mengelabui dan memanfaatkan Anda, menghalangi Anda untuk melakukan yang terbaik bagi Anda.

Hal ini juga sering terlihat dalam situasi seperti mereka yang bergabung dengan kultus atau gerakan spiritual dan agama yang ekstrem, menyerahkan akal sehat mereka kepada guru dan pemimpin yang tidak memiliki kepentingan terbaik mereka.

9) Anda diabaikan atau disesatkan saat tumbuh dewasa

Pola asuh kita memiliki dampak yang besar bagi kita semua, dan hal ini terutama berlaku dalam hal memiliki akal sehat.

Jika orang tua Anda sering absen saat Anda tumbuh besar, Anda mungkin tidak mempelajari banyak tugas dan tanggung jawab dasar dalam hidup yang mengarah pada akal sehat.

Sebaliknya, jika Anda memiliki "orang tua helikopter" yang terlalu menyayangi Anda, maka kemampuan untuk melakukan berbagai hal untuk diri Anda sendiri mungkin terhambat.

Ketika orang lain menunggu Anda, kecil kemungkinan Anda akan mengembangkan motivasi diri dan sikap yang bisa dilakukan.

10) Anda melihat dunia melalui mentalitas korban

Masalah dari memiliki mentalitas korban adalah mentalitas ini menjebak kita dan membuat kita memiliki akal sehat yang rendah.

Ketika Anda mabuk karena anggur tragedi yang murah, Anda akan melihat diri Anda sebagai korban kehidupan yang kurang beruntung dan tidak beruntung.

Hal ini secara langsung mengarah pada kesalahan membaca situasi, orang, interaksi romantis, peluang bisnis, dan banyak lagi.

Segala sesuatu dalam hidup dibayangi oleh awan gelap yang menggantung di atas Anda, setidaknya Anda mengira begitu.

Dan ini membuat Anda melakukan hal-hal bodoh, termasuk menyabotase diri sendiri, mengeluh secara berlebihan, dan melewatkan kesempatan yang datang karena tidak sesuai dengan "pola" kegagalan yang telah Anda tulis sendiri.

Mentalitas korban tidak mudah untuk dihilangkan, namun hal ini melibatkan upaya untuk menghentikan kebiasaan tersebut.

Yang benar adalah bahwa "mengorbankan diri sendiri adalah sebuah kebiasaan," seperti yang dijelaskan oleh Healthy Gamer di sini:

Hei kau, kau dihukum.

Cara terbaik untuk menemukan lebih banyak akal sehat adalah dengan mulai menjalani hidup dengan cara yang lebih membumi.

Ini berarti lebih sedikit keterlibatan dan dedikasi pada pikiran-pikiran di kepala Anda, dan lebih banyak keterlibatan dan dedikasi pada realitas sehari-hari di sekitar Anda.

Ini berarti berinvestasi dalam pekerjaan kita, dalam keluarga dan teman-teman kita, serta dalam tugas-tugas yang kita pilih untuk diri kita sendiri dan orang-orang di sekitar kita.

Akal sehat muncul dari tindakan dan pembelajaran kita terhadap hal-hal praktis dalam kehidupan.

Ini semua tentang tetap berpijak pada bumi.