جدول المحتويات
الفطرة السليمة ليست شائعة كما يعتقد الكثير من الناس.
وفي هذه الأيام يتوفر عدد أقل من أي وقت مضى.
إذا وجدت نفسك غالبًا تفتقر إلى الفطرة السليمة (كما أفعل) ، لا تضغط على نفسك:
بدلاً من ذلك ، اقرأ هذا ...
عشرة أسباب وراء افتقارك للفطرة السليمة (وماذا تفعل حيال ذلك)
1) أنت ' هناك الكثير في رأسك
أحد أهم الأسباب التي تجعلك تفتقر إلى الحس السليم هو أن تكون في رأسك كثيرًا.
باعتباري شخصًا عانى من هذا لسنوات ، فأنا أعرف بالضبط كيف يعمل.
تبدأ في التحليل الزائد وتضيع في أفكارك ، ثم تحاول إيجاد البساطة والحلول في الحياة باستخدام نفس العمليات العقلية التي جعلتك متشابكًا.
لكن الإجابات لا يمكن العثور عليها في ذهنك.
يأتي الفطرة السليمة من العيش والتجربة ، وليس من التحليل أو التفكير. الطين.
إذا لم تضطر أبدًا إلى تغيير إطار احتياطي ، فإن القراءة حول كيفية القيام بذلك ومشاهدة مقاطع فيديو YouTube حول كيفية القيام بذلك لن يفيدك أبدًا بقدر فائدة وجود شخص يرشدك ونفعل ذلك بالفعل.
2) أنت غير متصل بالحياة الواقعية
الحياة الحديثة لها العديد من المزايا.
تتمثل إحدى العيوب الكبيرة في أنها تكافئ العمل الفكري والتقني و نمط الحياة على اللياقة البدنية ، العمل بيديك والوقت في الطبيعة.
إذا كنت تعمل في الحرف أو في الهواء الطلق ، فهذاقد تنطبق النقطة بشكل أقل عليك.
ولكن بالنسبة للكثيرين منا ، نعيش حياة تميل إلى أن تكون أقل بطبيعتها وأقل بأيدينا.
يمكنك العمل في أحد البنوك ، في مكتب أو عمل جداول بيانات ، على سبيل المثال.
يمكن أن يؤدي هذا إلى أن تصبح متخصصًا بدرجة عالية في مجالات معينة ولكنك تفقد المنطق السليم. يتعلق الأمر بتحديد حجم البيتزا المطلوب طلبها أو إغلاق النوافذ قبل هطول الأمطار ، فأنت يائس.
لا يأتي الفطرة السليمة عندما تتطلب وظيفتك معرفة فكرية أكثر تخصصًا.
3) أنت لا تعرف هدفك الخاص
أحد أهم الأسباب التي تجعلك تفتقر إلى الحس السليم هو عدم معرفة هدفك.
أعرف ، لأنني عانيت من هذا لسنوات وسنوات .
حاولت أن أجبر نفسي على أن أكون "إيجابيًا" ، أو أتخيل مستقبلًا أفضل ، لكنني دائمًا ما كنت أتخيل القصور.
الحقيقة هي أنني كنت أقود في دوائر وأكرر الأمر نفسه الأخطاء الأساسية مرارًا وتكرارًا لأنني لم أكن أعرف حقًا مهمتي الخاصة.
عندما يتعلق الأمر بتجربة الافتقار إلى الحس السليم في نفسك ، فقد يكون ذلك أنك لا تعيش حياتك متماشية مع أعمق الشعور بالهدف.
تشمل عواقب عدم العثور على هدفك في الحياة إحساسًا عامًا بالإحباط والخمول وعدم الرضا والشعور بعدم الارتباط مع نفسك الداخلية.
من الصعب أن تفعل ذلك. لديهم الفطرة السليمةمشاكل الحياة العادية من الشؤون المالية إلى العلاقات عندما لا تشعر بالتزامن.
تعلمت طريقة جديدة لاكتشاف هدفي بعد مشاهدة فيديو جاستن براون المؤسس المشارك لشركة Ideapod حول الفخ الخفي لتحسين نفسك. يوضح أن معظم الناس يسيئون فهم كيفية العثور على هدفهم ، باستخدام التصور وتقنيات المساعدة الذاتية الأخرى.
ومع ذلك ، فإن التخيل ليس هو أفضل طريقة للعثور على هدفك. بدلاً من ذلك ، هناك طريقة جديدة للقيام بذلك تعلمها جاستن براون من قضاء الوقت مع شامان في البرازيل يُدعى Rudá Iandé.
بعد مشاهدة الفيديو المجاني ، اكتشفت هدفي في الحياة وأدى ذلك إلى تبديد شعوري بالإحباط وعدم الرضا.
ساعدني العثور على هدفي أيضًا على إيجاد قدر أكبر بكثير من الفطرة السليمة في تفاعلاتي وحياتي اليومية.
للتعرف على جاستن ومنظوره حول تطوير الذات ، تحقق من مقطع الفيديو أدناه حول كيف يؤدي تبني البلاهة إلى الوعي بالذات.
4) أنت تعتمد على الحب في الحب
الحب يمثل تحديًا للجميع منا ، وقد يكون من الصعب أن ترى بوضوح عندما تنجذب جسديًا وعاطفيًا إلى شخص ما.
أطلق الكاتب الفرنسي ستيندال على هذا "التبلور" ، وهي عملية للتوضيح بعيدًا أو حتى الاحتفال بعيوب شخص ما والمبالغة فوائدها.
يبني الكثير منا الكثير من التوقعات في الحب حتى ينتهي بنا الأمر بخيبة أمل كبيرة وبخيبة أمل.
بالتناوب ، ينتهي بنا المطاف في علاقات الاعتماد المتبادل حيث نلعب دور الضحية أو المنقذ وينتهي بنا المطاف بالضعف التام والمدمن على شخص يبعدنا عن قوتنا الداخلية وهويتنا.
إنها حلقة مفرغة: كلما شعرت باليأس وقلة الحب ، زادت فرصة جذب أشكال الحب السامة والضعيفة.
انخفاض الثقة بالنفس والخوف من الوحدة يمكن أن يؤدي إلى مشاكل حقيقية في الحب ، بما في ذلك الاجتماع مع الأشخاص الذين يخدعونك أو يخدعونك أو يتخلصون منك بمجرد استخدامك.
من الواضح أنه لا توجد ضمانات بأن الحب الصحي سينجح ، وتتخذ الحياة جميع أنواع التقلبات .
لكن إعداد نفسك للفشل من خلال الوثوق بالأشخاص الخطأ أو الانفتاح المفرط على الشراكات السامة فكرة سيئة للغاية.
يمكن أن يكون ثمن الافتقار إلى الحس السليم مرتفعًا جدًا بالفعل.
5) أنت مدفوع بشكل أساسي بالدافع
نحن نعيش في مجتمعات مهووسة بما يسمى "الحرية".
حتى مثل حقوقنا الفعلية في الخصوصية والمعتقد ويتم إزالة الحركة ، يبدو أن الناس مقتنعون بأن الحرية في أخذ الملصقات على هويتهم أو تناول الطعام وفعل ما يريدون هو بطريقة ما "تحرر".
والنتيجة هي نقص كبير في الفطرة السليمة والناس في الوسط العمر مع انضباط ونضج ما قبل المراهقة.
إذا كان هذا يبدو قاسيًا للغاية ، فأنا أؤكد لك أنه ليس كذلك. عندما تغادر سفينة بدونكابتن يميل إلى الجنون.
وأحد أهم الأسباب التي تجعل الكثير منا يفتقر إلى الحس السليم (بما في ذلك أنا) هو أننا نسمح لنبضاتنا بتوجيهنا.
نعتقد ذلك فقط لأننا نريد شيئًا يضفي الشرعية عليه. هذا وهم.
أنظر أيضا: كيف تعرف ما إذا كانت حياتك تسير في الاتجاه الصحيحقد أرغب في استنشاق المخدرات كل يوم وممارسة الجنس مع كل امرأة جذابة أراها. هذا لا يعني أنها فكرة جيدة.
إذا كنت تريد المزيد من الحس السليم ، فتوقف عن استثمار رغباتك ورغباتك بالشرعية الداخلية. إنها أشياء تريدها ، وهذا كل شيء.
إنها ليست ذات مغزى أو جديرة بالاهتمام بطبيعتها.
كما أوضحت سابقًا ، يجب أن تجد ما هو جدير بالاهتمام ولماذا من خلال اكتشاف هدفك ، وليس من خلال ببساطة تتبع أينما تقودك قدميك تلك التي لا ندركها.
يمكن أن تؤدي العلاقة غير المتوازنة مع الأموال والمال إلى فقدان التوازن الأكثر عملية منا.
تشمل الأمثلة الشائعة أن تكون بخيلًا بشكل لا يصدق أو كونك منفقًا مندفعًا.
كلاهما وجهان للتطرف ، ويرتبطان بعلاقة غير صحية بالمال.
فكر في الأشخاص الذين تعرفهم والذين يفتقرون إلى الفطرة السليمة.
الفرص هي سوف تفكر في شيء يفعلونه أو يفعلونه ويتعلق بإنفاقهم أو علاقتهم بالمال.
عندما أفكر في أولئك الذين لديهم أقلالفطرة السليمة ، هم أشخاص يرمون أموالهم مثل البحارة السكارى وهم كرماء لدرجة أنه خطأ ، أو أولئك الذين يهتمون بالمال طوال اليوم ويحولون كل علاقة وتفاعل إلى فرصة لتحقيق مكاسب مالية.
كلتا هاتين العادات تفتقران إلى الفطرة السليمة.
7) لقد فقدت في الحياة
الحياة يمكن أن تكون لغزًا حقيقيًا.
نريد من شخص ما أن يوضح لنا الطريق ، لكننا نريد أيضًا أن نفعل ذلك بطريقتنا الخاصة.
يجب أن أعرف ، لأنني حاولت الوصول إلى هذا الشيء كله في الحياة من كل زاوية تقريبًا هناك.
على المستوى البيولوجي ، نريد جميعًا البقاء على قيد الحياة.
على مستوى أعمق ، نريد سببًا وطريقة للبقاء.
إذا كان لديك خطة لعبة للحياة ، فمن المرجح أن تكون قادرًا على معالجتها بطريقة مثمرة وفعالة.
لذا اسأل نفسك هذا السؤال:
ما الذي يتطلبه بناء الحياة مليئة بالفرص المثيرة والمغامرات المليئة بالعاطفة؟
يأمل معظمنا في حياة كهذه ، لكننا نشعر بالعجز وعدم القدرة على تحقيق الأهداف التي نرغب في تحديدها في بداية كل عام.
شعرت بنفس الشعور حتى شاركت في Life Journal. أنشأتها المعلمة ومدربة الحياة جانيت براون ، كانت هذه هي دعوة الاستيقاظ النهائية التي احتجت إليها للتوقف عن الحلم والبدء في اتخاذ الإجراءات.
لقد اخترقت مقاومتي للتدريب وأظهرت لي أدوات حقيقية وقابلة للتطبيق لبدء التحسين. حياتي وعاداتيعلى الفور.
انقر هنا لمعرفة المزيد عن Life Journal.
إذن ما الذي يجعل إرشادات Jeanette أكثر فعالية من برامج التطوير الذاتي الأخرى؟
الأمر بسيط:
ابتكرت جانيت طريقة فريدة للتحكم في حياتك وتمكينك.
إنها ليست مهتمة بإخبارك كيف تعيش حياتك. بدلاً من ذلك ، ستمنحك أدوات مدى الحياة ستساعدك على تحقيق جميع أهدافك ، مع التركيز على ما أنت شغوف به.
وهذا ما يجعل Life Journal قوية جدًا.
إذا كنت مستعدًا لبدء عيش الحياة التي طالما حلمت بها ، فأنت بحاجة إلى مراجعة نصيحة جانيت. من يدري ، قد يكون اليوم أول يوم في حياتك الجديدة.
ها هو الرابط مرة أخرى.
8) تسمح للآخرين بالتلاعب بك
يأتي الفطرة السليمة عندما يتم منحك الوقت والمساحة لممارسة حكمك على المواقف والقضايا التي تنشأ.
هذه القدرة على تحديد الأفضل يتم إزالتها منك أحيانًا ، وذلك بفضل الأشخاص المستغِلين.
الفطرة السليمة هي كل شيء عن وضع الأشياء موضع التنفيذ واتخاذ القرارات الصحيحة بشأن الأشياء العملية يومًا بعد يوم.
يمكن مقاطعة هذا بشدة عندما يحاول الأشخاص المتلاعبون والمستغلون بالفعل إدارة حياتك أو تضليلك.
في هذه الحالة ، لا تفتقر إلى الفطرة السليمة بقدر ما تحاول أفعال الناس خداعك والاستفادة منك ،يقف في طريق القيام بما هو أفضل بالنسبة لك.
هذا غالبًا ما يظهر أيضًا في مواقف مثل أولئك الذين ينضمون إلى الطوائف أو الحركات الروحية والدينية المتطرفة ، حيث يستسلمون الفطرة السليمة للمعلمين والقادة الذين ليس لديهم المصالح الفضلى في القلب.
9) لقد تم إهمالك أو تضليلك أثناء نشأتك
تربيتنا لها تأثير كبير علينا جميعًا ، وهذا ينطبق بشكل خاص على الفطرة السليمة.
إذا كان والداك غائبين كثيرًا أثناء نشأتك ، فربما لم تتعلم الكثير من المهام والمسؤوليات الأساسية في الحياة التي تؤدي إلى الفطرة السليمة. من وجهة نظرك ، فإن القدرة على القيام بأشياء لنفسك قد تكون قد توقفت.
عندما ينتظر شخص آخر يدك وقدميك ، فليس من المحتمل أن تطور لديك دوافع ذاتية و موقف يمكن فعله.
10) ترى العالم من خلال عقلية الضحية
المشكلة في وجود عقلية الضحية هي أنها تحاصرنا وتؤدي إلى وجود حد أدنى من الفطرة السليمة.
عندما تسكر على نبيذ المأساة الرخيص ، ترى نفسك ضحية الحياة المحرومة وغير المحظوظة بشكل فريد.
يؤدي هذا مباشرة إلى مواقف خاطئة وأشخاص وتفاعلات رومانسية وفرص عمل وغير ذلك.
كل شيء في الحياة مظلل بسحابة مظلمة معلقة فوقك ، على الأقل تعتقد أنها كذلك.
وهذا يجعلك تفعل ذلكأشياء غبية ، بما في ذلك تخريب الذات ، والشكوى المفرطة وضيع الفرص التي تأتي في طريقك لأنها لا تتناسب مع "نمط" الفشل الذي كتبته لنفسك.
عقلية الضحية ليست سهلة للخروج منها ، ولكن القيام بذلك ينطوي على كسر هذه العادة.
الحقيقة هي أن "إيذاء نفسك هو عادة" ، كما يشرح Healthy Gamer هنا:
مرحبًا ، أنت مؤسس
أفضل طريقة للعثور على المزيد من الفطرة السليمة هي أن تبدأ الحياة بطريقة أكثر ترابطًا.
وهذا يعني انخراطًا وتفانيًا أقل للأفكار الموجودة في رأسك ، والمزيد من المشاركة والتفاني من أجل الواقع اليومي من حولك.
يعني الاستثمار في وظيفتنا ، في عائلتنا وأصدقائنا وفي الواجبات التي نختارها لأنفسنا ومن حولنا.
يأتي الفطرة السليمة من العمل وتعلم طريقنا حول الجوانب العملية للحياة.
الأمر كله يتعلق بالبقاء على الأرض.
