فہرست کا خانہ
عقل اتنی عام نہیں ہے جتنا کہ بہت سے لوگ سوچتے ہیں۔
اور ان دنوں اس کی فراہمی پہلے سے کہیں کم ہے۔
اگر آپ اکثر اپنے آپ کو عقل کی کمی محسوس کرتے ہیں (جیسا کہ میں کرتا ہوں) اپنے آپ کو مارو مت:
اس کے بجائے، اسے پڑھیں…
10 وجوہات کیوں آپ میں عقل کی کمی ہے (اور اس کے بارے میں کیا کرنا ہے)
1) آپ آپ کے دماغ میں بہت زیادہ ہے
آپ کے دماغ میں عقل کی کمی کی ایک اہم وجہ آپ کے دماغ میں بہت زیادہ ہونا ہے۔
کسی ایسے شخص کے طور پر جو برسوں سے اس کا شکار ہے، میں بخوبی جانتا ہوں کہ یہ کیسے کام کرتا ہے۔
آپ بہت زیادہ تجزیہ کرنے لگتے ہیں اور اپنے خیالات میں کھو جاتے ہیں، اور پھر آپ انہی ذہنی عملوں کو استعمال کرکے زندگی میں سادگی اور حل تلاش کرنے کی کوشش کرتے ہیں جس نے آپ کو الجھایا۔
لیکن جوابات آپ کے ذہن میں نہیں پائے جاتے۔
عقل تجزیے یا سوچنے کے بجائے زندگی گزارنے اور تجربہ کرنے سے آتی ہے۔
یہ کرنے سے، ناکام ہونے اور نیچے اترنے سے آتی ہے۔ کیچڑ۔
اگر آپ کو کبھی بھی فالتو ٹائر تبدیل نہیں کرنا پڑا تو اسے کرنے کے طریقہ کے بارے میں پڑھنا اور اسے کیسے کرنا ہے اس کے بارے میں یوٹیوب ویڈیوز دیکھنا آپ کو اتنا فائدہ مند نہیں ہوگا جتنا کہ کسی کی رہنمائی کرنے سے۔ اور حقیقت میں یہ کر رہے ہیں۔
2) آپ حقیقی زندگی سے منقطع ہو گئے ہیں
جدید زندگی کے بہت سے فائدے ہیں۔
ایک بڑا نقصان یہ ہے کہ اس میں فکری اور تکنیکی کام کو انعام ملتا ہے اور طرز زندگی جسمانیت سے زیادہ، اپنے ہاتھوں سے کام کرنا اور فطرت میں وقت۔
اگر آپ تجارت میں یا باہر کام کرتے ہیں، تو یہپوائنٹ آپ پر کم لاگو ہو سکتا ہے۔
لیکن ہم میں سے بہت سے لوگوں کے لیے، ہم ایسی زندگی گزارتے ہیں جو فطرت میں کم اور ہمارے ہاتھوں سے کم ہوتی ہیں۔
آپ بینک میں کام کر سکتے ہیں۔ مثال کے طور پر آفس یا اسپریڈشیٹ بنانا۔
اس سے بعض شعبوں میں انتہائی مہارت حاصل کی جاسکتی ہے لیکن عقل سے محروم رہ سکتے ہیں۔
اس طرح، آپ ایک شاندار انشورنس ایکچوری ہوسکتے ہیں، لیکن جب یہ یہ فیصلہ کرنے کے لیے آتا ہے کہ پیزا کے کس سائز کا آرڈر دینا ہے یا بارش ہونے سے پہلے کھڑکیوں کو بند کرنا ہے۔
جب آپ کے کام کے لیے زیادہ خاص، فکری علم کی ضرورت ہوتی ہے تو عام فہم بات آسان نہیں ہوتی۔
3) آپ اپنے مقصد کو نہیں جانتے
آپ کی عقل کی کمی کی ایک اہم وجہ آپ کے مقصد کو نہ جاننا ہے۔
میں جانتا ہوں، کیونکہ میں اس کے ساتھ برسوں اور سالوں سے جدوجہد کرتا رہا ہوں۔ .
میں نے اپنے آپ کو "مثبت" بننے یا ایک بہتر مستقبل کا تصور کرنے پر مجبور کرنے کی کوشش کی لیکن میں ہمیشہ مختصر نظر آیا۔
سچ یہ ہے کہ میں حلقوں میں گاڑی چلا رہا تھا اور وہی دہرا رہا تھا۔ بنیادی غلطیاں بار بار ہو رہی ہیں کیونکہ میں واقعی میں اپنے مشن کو نہیں جانتا تھا۔
جب اپنے آپ میں عقل کی کمی کا سامنا کرنے کی بات آتی ہے، تو یہ ہو سکتا ہے کہ آپ اپنی زندگی کو گہرائی کے ساتھ نہیں گزار رہے ہوں مقصد کا احساس۔
زندگی میں اپنے مقصد کو تلاش نہ کرنے کے نتائج میں مایوسی، بے حسی، عدم اطمینان اور اپنے باطن سے جڑے نہ ہونے کا احساس شامل ہے۔
یہ مشکل ہے کے بارے میں عام احساس ہےمالیات سے لے کر تعلقات تک عام زندگی کے مسائل جب آپ مطابقت پذیر محسوس نہیں کر رہے ہیں۔
میں نے اپنے مقصد کو دریافت کرنے کا ایک نیا طریقہ سیکھا Ideapod کے شریک بانی جسٹن براؤن کی ویڈیو کو اپنے آپ کو بہتر بنانے کے چھپے جال پر دیکھنے کے بعد۔ وہ بتاتے ہیں کہ زیادہ تر لوگ غلط فہمی میں ہیں کہ اپنے مقصد کو کیسے تلاش کیا جائے، تصور اور دیگر خود مدد کی تکنیکوں کا استعمال کرتے ہوئے۔
تاہم، تصور آپ کے مقصد کو تلاش کرنے کا بہترین طریقہ نہیں ہے۔ اس کے بجائے، اسے کرنے کا ایک نیا طریقہ ہے جو جسٹن براؤن نے برازیل میں Rudá Iandé نامی ایک شمن کے ساتھ وقت گزارنے سے سیکھا اور عدم اطمینان۔
میرے مقصد کو تلاش کرنے سے مجھے اپنی بات چیت اور روزمرہ کی زندگی میں بہت زیادہ عام فہم حاصل کرنے میں بھی مدد ملی۔
جسٹن اور خود ترقی پر اس کے نقطہ نظر کو جاننے کے لیے، ذیل میں اس کی ویڈیو دیکھیں کہ کس طرح حماقت کو اپنانے سے خود آگاہی پیدا ہوتی ہے۔
4) آپ محبت میں ہم آہنگ ہیں
محبت سب کے لیے ایک چیلنج ہے ہم میں سے، اور یہ واضح طور پر دیکھنا مشکل ہو سکتا ہے کہ جب آپ جسمانی اور جذباتی طور پر کسی کی طرف متوجہ ہوتے ہیں۔
فرانسیسی مصنف اسٹینڈہل نے اسے "کرسٹلائزیشن" کہا، کسی کے عیبوں کو دور کرنے یا اس کا جشن منانے اور بڑھا چڑھا کر پیش کرنے کا عمل ان کے فوائد۔
ہم میں سے بہت سے لوگ محبت میں اتنی زیادہ توقعات باندھ لیتے ہیں کہ ہم شدید مایوس اورمایوسی کا شکار۔
متبادل طور پر، ہم ہم آہنگی کے رشتوں میں ختم ہو جاتے ہیں جہاں ہم شکار یا نجات دہندہ کا کردار ادا کرتے ہیں اور مکمل طور پر کمزور اور کسی ایسے شخص کے عادی ہو جاتے ہیں جو ہمیں ہماری اپنی اندرونی طاقت اور شناخت سے دور کر دیتا ہے۔
یہ ہے ایک شیطانی چکر: جتنا زیادہ آپ کو مایوسی اور محبت کی کمی محسوس ہوتی ہے، محبت کی زہریلی اور کمزور شکلوں کو اپنی طرف متوجہ کرنے کا زیادہ امکان ہوتا ہے۔
کم خود اعتمادی اور تنہا رہنے کا خوف حقیقی مسائل کا باعث بن سکتا ہے۔ محبت میں، ان لوگوں کے ساتھ ملنا بھی شامل ہے جو آپ کو دھوکہ دیتے ہیں، آپ کو دھوکہ دیتے ہیں یا آپ کو استعمال کرنے کے بعد آپ کو پھینک دیتے ہیں۔
اس بات کی واضح طور پر کوئی ضمانت نہیں ہے کہ صحت مند محبت بھی کام کرے گی، اور زندگی ہر طرح کے موڑ اور موڑ لیتی ہے۔ .
لیکن غلط لوگوں پر بھروسہ کرکے اپنے آپ کو ناکامی کے لیے تیار کرنا یا زہریلے شراکت داری کے لیے حد سے زیادہ کھلا رہنا بہت برا خیال ہے۔
عقل کی کمی کی قیمت واقعی بہت زیادہ ہوسکتی ہے۔
5) آپ بنیادی طور پر تسلسل سے چلتے ہیں
ہم ایسے معاشروں میں رہتے ہیں جو نام نہاد "آزادی" کے جنون میں مبتلا ہیں۔
یہاں تک کہ رازداری کے ہمارے حقیقی حقوق، عقیدہ اور نقل و حرکت کو ہٹا دیا جاتا ہے، لوگ اس بات پر قائل نظر آتے ہیں کہ اپنی شناخت پر لیبل لگانے یا کھانے اور جو چاہیں کرنے کے لیے آزاد رہنا کسی نہ کسی طرح "آزادی" ہے۔ پریٹینز کے نظم و ضبط اور پختگی کے ساتھ عمر۔
اگر یہ بہت سخت لگتا ہے، تو میں آپ کو یقین دلاتا ہوں کہ ایسا نہیں ہے۔ جب آپ بغیر کسی جہاز کو چھوڑتے ہیں۔کیپٹن اس کی طرف بھاگنے کا رجحان ہوتا ہے۔
بھی دیکھو: نرم مزاج شوہر کی 14 انتباہی علامات (مکمل فہرست)اور ہم میں سے بہت سے لوگوں کے پاس عقل کی کمی کی ایک بڑی وجہ (خود بھی شامل ہے) یہ ہے کہ ہم اپنے جذبات کو ہماری رہنمائی کرنے دیتے ہیں۔
ہم سمجھتے ہیں کہ صرف کیونکہ ہم کچھ چاہتے ہیں یہ اسے جائز بناتا ہے۔ یہ فریب ہے۔
میں ہر روز نشہ کرنا چاہتا ہوں اور ہر دلکش عورت کے ساتھ سیکس کرنا چاہتا ہوں جسے میں دیکھتا ہوں۔ اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ یہ ایک اچھا آئیڈیا ہے۔
اگر آپ زیادہ عام فہم چاہتے ہیں، تو اپنی خواہشات اور خواہشات کو اندرونی قانونی حیثیت کے ساتھ سرمایہ کاری کرنا چھوڑ دیں۔ وہ چیزیں ہیں جو آپ چاہتے ہیں، اور بس۔
وہ فطری طور پر معنی خیز یا قابل قدر نہیں ہیں۔
جیسا کہ میں نے پہلے وضاحت کی ہے، آپ کو اپنے مقصد کو دریافت کرنے سے نہیں بلکہ قابل قدر چیز کو تلاش کرنا چاہیے۔ جہاں کہیں بھی آپ کے پاؤں آپ کو لے جائیں بس اس کی پیروی کریں۔
6) آپ پیسے پر قابو نہیں پا سکتے ہیں
پیسہ بہت اہمیت رکھتا ہے، اور اس کے بارے میں ہماری ذہنیت ہماری زندگی کے بہت سے حصوں کو متاثر کرتی ہے، یہاں تک کہ جن کا ہمیں ادراک نہیں ہے۔
مالیات اور پیسے کے ساتھ غیر متوازن تعلق ہم میں سے سب سے زیادہ عملی کو بھی توازن سے دور کر سکتا ہے۔
عام مثالوں میں ناقابل یقین حد تک کنجوس ہونا یا زبردستی خرچ کرنے والا ہونا شامل ہے۔
دونوں ہی انتہا کے دو رخ ہیں، اور ان کا تعلق پیسے سے غیر صحت بخش تعلق سے ہے۔
ان لوگوں کے بارے میں سوچیں جن کو آپ جانتے ہیں جن کے پاس عقل کی سب سے زیادہ کمی ہے۔
امکانات ہیں آپ کسی ایسی چیز کے بارے میں سوچیں گے جو وہ کرتے ہیں یا کر رہے ہیں جس کا تعلق ان کے اخراجات یا پیسے سے تعلق سے ہے۔
جب میں ان لوگوں کے بارے میں سوچتا ہوں جن کے پاس سب سے کم ہے۔عام فہم، یہ وہ لوگ ہیں جو شرابی ملاحوں کی طرح اپنا پیسہ ادھر ادھر پھینک دیتے ہیں اور اتنے فراخ دل ہیں کہ یہ ایک غلطی ہے، یا وہ لوگ جو سارا دن پیسے کے شوق میں رہتے ہیں اور ہر رشتے اور تعامل کو رقمی فائدے کے موقع میں بدل دیتے ہیں۔
ان دونوں عادات میں عقل کی بہت کمی ہے۔
7) آپ زندگی میں کھو چکے ہیں
زندگی ایک حقیقی معمہ بن سکتی ہے۔
ہم چاہتے ہیں کہ کوئی ہمیں راستہ دکھائے، لیکن ہم اسے اپنے طریقے سے بھی کرنا چاہتے ہیں۔
مجھے معلوم ہونا چاہیے، کیونکہ میں نے پوری زندگی میں اس چیز کو ہر زاویے سے دیکھنے کی کوشش کی ہے۔ وہاں ہے۔
حیاتیاتی سطح پر، ہم سب زندہ رہنا چاہتے ہیں۔
گہری سطح پر، ہمیں زندہ رہنے کی وجہ اور راستہ چاہیے۔
اگر آپ کے پاس ہے زندگی کے لیے ایک گیم پلان، آپ اس سے زیادہ نتیجہ خیز اور موثر طریقے سے نمٹنے کے قابل ہوسکتے ہیں۔
لہذا اپنے آپ سے یہ سوال پوچھیں:
ایک بنانے میں کیا ضرورت ہے زندگی پرجوش مواقع اور جذبے سے بھرپور مہم جوئی سے بھری ہوئی ہے؟
ہم میں سے زیادہ تر لوگ ایسی زندگی کی امید کرتے ہیں، لیکن ہم پھنسے ہوئے محسوس کرتے ہیں، ان اہداف کو حاصل کرنے میں ناکام رہتے ہیں جو ہم نے ہر سال کے آغاز میں خواہش سے طے کیے تھے۔
میں نے اسی طرح محسوس کیا جب تک میں نے لائف جرنل میں حصہ نہیں لیا۔ ٹیچر اور لائف کوچ جینیٹ براؤن کے ذریعہ تخلیق کیا گیا، یہ ایک حتمی ویک اپ کال تھی جس کی مجھے خواب دیکھنا چھوڑنے اور کارروائی شروع کرنے کی ضرورت تھی۔
اس نے کوچنگ کے خلاف میری مزاحمت کو توڑا اور مجھے بہتر کرنے کے لیے حقیقی اور قابل اطلاق ٹولز دکھائے میری زندگی اور عاداتفوری طور پر۔
Life Journal کے بارے میں مزید جاننے کے لیے یہاں کلک کریں۔
تو کیا چیز جینیٹ کی رہنمائی کو دوسرے سیلف ڈویلپمنٹ پروگراموں سے زیادہ موثر بناتی ہے؟
یہ آسان ہے:
بھی دیکھو: Eckhart Tolle بتاتے ہیں کہ پریشانی اور افسردگی سے کیسے نمٹا جائے۔جینیٹ نے آپ کو اپنی زندگی پر قابو پانے اور آپ کو بااختیار بنانے کا ایک منفرد طریقہ بنایا ہے۔
وہ آپ کو یہ بتانے میں دلچسپی نہیں رکھتی کہ آپ اپنی زندگی کیسے گزاریں۔ اس کے بجائے، وہ آپ کو تاحیات ٹولز دے گی جو آپ کو اپنے تمام اہداف کو حاصل کرنے میں مدد کریں گے، اس بات پر توجہ مرکوز رکھتے ہوئے کہ آپ کس چیز کے بارے میں پرجوش ہیں۔
اور یہی چیز لائف جرنل کو اتنا طاقتور بناتی ہے۔
اگر آپ وہ زندگی گزارنے کے لیے تیار ہیں جس کا آپ نے ہمیشہ خواب دیکھا ہے، تو آپ کو جینیٹ کے مشورے کو چیک کرنے کی ضرورت ہے۔ کون جانتا ہے، آج آپ کی نئی زندگی کا پہلا دن ہو سکتا ہے۔
یہ رہا ایک بار پھر لنک۔
8) آپ دوسروں کو آپ سے جوڑ توڑ کرنے دیتے ہیں
عقل اس وقت آتی ہے جب آپ کو پیدا ہونے والے حالات اور مسائل کے بارے میں اپنے فیصلے پر عمل کرنے کے لیے وقت اور جگہ دی جاتی ہے۔
یہ فیصلہ کرنے کی یہ صلاحیت کبھی کبھار آپ سے استحصال کرنے والے لوگوں کی بدولت ختم ہوجاتی ہے۔
عقل تمام چیزوں کو عملی جامہ پہنانے اور عملی چیزوں کے بارے میں روز بروز درست فیصلے کرنے کے بارے میں۔
اس میں اس وقت شدید خلل پڑ سکتا ہے جب ہیرا پھیری کرنے والے اور استحصال کرنے والے لوگ درحقیقت آپ کی زندگی چلانے یا آپ کو گمراہ کرنے کی کوشش کر رہے ہوں۔
اس معاملے میں یہ اتنا زیادہ نہیں ہے کہ آپ میں عقل کی کمی ہے کیونکہ یہ ہے کہ لوگوں کے اعمال آپ کو دھوکہ دینے اور فائدہ اٹھانے کی کوشش کر رہے ہیں،جو کچھ آپ کے لیے بہتر ہے وہ کرنے کی راہ میں حائل ہونا۔
یہ اکثر ایسے حالات میں بھی ظاہر ہوتا ہے جیسے کہ وہ لوگ جو فرقوں یا انتہائی روحانی اور مذہبی تحریکوں میں شامل ہوتے ہیں، اپنی عقل کو گرووں اور رہنماؤں کے حوالے کر دیتے ہیں جن کے پاس ان کے پاس نہیں ہے۔ دل میں بہترین مفادات۔
9) بڑے ہوتے ہوئے آپ کو نظرانداز کیا گیا یا گمراہ کیا گیا
ہماری پرورش کا ہم سب پر بڑا اثر پڑتا ہے، اور یہ خاص طور پر عام فہم ہونے کے حوالے سے سچ ہے۔
اگر آپ کے والدین آپ کے بڑے ہونے کے دوران اکثر غیر حاضر رہتے تھے، تو ہو سکتا ہے آپ نے زندگی میں بہت سے بنیادی کام اور ذمہ داریاں نہیں سیکھی ہوں جو عقل کا باعث بنتی ہیں۔
متبادل طور پر، اگر آپ کے پاس "ہیلی کاپٹر والدین" تھے جو آپ پر اثر ڈالا، پھر اپنے لیے کام کرنے کی صلاحیت ختم ہو گئی ہو گی۔
جب کوئی اور ہاتھ پاؤں پر آپ کا انتظار کر رہا ہو، تو اس بات کا اتنا امکان نہیں ہے کہ آپ خود سے حوصلہ افزائی کرنے والے ہوں گے اور کر سکتے ہیں۔>
جب آپ المیہ کی سستی شراب کے نشے میں دھت ہوجاتے ہیں تو آپ خود کو زندگی کے منفرد طور پر پسماندہ اور بدقسمت شکار کے طور پر دیکھتے ہیں۔
یہ براہ راست غلط پڑھنے والے حالات، لوگوں، رومانوی تعاملات، کاروباری مواقع اور بہت کچھ کی طرف لے جاتا ہے۔
زندگی کی ہر چیز آپ پر ایک سیاہ بادل کے سایہ دار ہے، کم از کم آپ کو لگتا ہے کہ ایسا ہے۔
اور یہ آپ کو ایسا کرنے پر مجبور کرتا ہےاحمقانہ چیزیں، بشمول خود کو سبوتاژ کرنا، ضرورت سے زیادہ شکایت کرنا اور آپ کے راستے میں آنے والے مواقع کو ضائع کرنا کیونکہ وہ ناکامی کے "نمونہ" کے مطابق نہیں ہیں جو آپ نے خود لکھا ہے۔
متاثرہ ذہنیت آسان نہیں ہے۔ اس سے باہر نکلنے کے لیے، لیکن ایسا کرنے میں عادت کو توڑنا شامل ہے۔
سچ یہ ہے کہ "خود کو نشانہ بنانا ایک عادت ہے،" جیسا کہ صحت مند گیمر یہاں بیان کرتا ہے:
ارے آپ، آپ کی بنیاد ہے
زیادہ عام فہم کو تلاش کرنے کا بہترین طریقہ یہ ہے کہ زندگی کو زیادہ بنیادوں پر جینا شروع کیا جائے۔
اس کا مطلب ہے کہ آپ کے ذہن میں موجود خیالات کے لیے کم شمولیت اور لگن، اور زیادہ شمولیت اور لگن اپنے اردگرد کی روزمرہ کی حقیقت۔
اس کا مطلب ہے اپنی ملازمت میں، اپنے خاندان اور دوستوں میں اور ان فرائض میں جو ہم اپنے لیے اور اپنے اردگرد کے لوگوں کے لیے منتخب کرتے ہیں۔ عمل کرنا اور زندگی کی عملی چیزوں کے بارے میں اپنے طریقے کو سیکھنا۔
یہ سب کچھ قائم رہنے کے بارے میں ہے۔
