Οι συναισθηματικοί χειραγωγοί έχουν αισθήματα για εσάς; Όλα όσα πρέπει να ξέρετε

"Είναι σκοτεινά, αλλά είναι απλώς ένα παιχνίδι

Αυτό θα μου έλεγε

Τα πρόσωπα δεν είναι τα ίδια

Αλλά όλες οι ιστορίες τους τελειώνουν τραγικά".

- Lana Del Rey, "Dark But Just a Game"

Οι συναισθηματικοί χειραγωγοί είναι μάστορες στην προσποίηση συναισθημάτων και στο να σας κάνουν να αντιδράσετε με τον τρόπο που θέλουν.

Χρησιμοποιούν διάφορες τακτικές για να διαστρεβλώσουν την αντίληψή σας και να σας μπερδέψουν προκειμένου να αποκτήσουν τον έλεγχό σας, ιδίως στις σχέσεις.

Αυτό εγείρει το προφανές ερώτημα:

Οι συναισθηματικοί χειραγωγοί ενδιαφέρονται ποτέ πραγματικά για εσάς ή προσποιούνται πλήρως μόνο για το δικό τους όφελος και τη δική τους ατζέντα;

Εδώ είναι η πραγματική αλήθεια.

Οι συναισθηματικοί χειραγωγοί έχουν αισθήματα για εσάς; Όλα όσα πρέπει να ξέρετε

Είναι όλα αυτά απλά ένα παιχνίδι ή αυτός ο συναισθηματικός χειριστής έχει πραγματικά αισθήματα για εσάς;

Θα απαντήσω σε αυτό μια και καλή.

1) Σχεδόν ποτέ

Θα μπω κατευθείαν στο ψητό:

Οι συναισθηματικοί χειριστές δεν έχουν σχεδόν ποτέ πραγματικά αισθήματα για εσάς.

Ωστόσο, σε ορισμένες σπάνιες περιπτώσεις, το κάνουν.

Τι κάνει τη διαφορά;

Η φύση της σχέσης σας και ο λόγος για τον οποίο σας χειραγωγούν συναισθηματικά.

Με άλλα λόγια: πόσο βαθιά και μακροχρόνια είναι η σχέση σας και ποιο ακριβώς είναι το πρόβλημα και το ζήτημα που έχει κάνει αυτό το άτομο να γίνεται συναισθηματικός χειριστής.

Ας ρίξουμε μια ματιά στην απάντηση και στις δύο αυτές ερωτήσεις.

2) Η κοσμοθεωρία του συναισθηματικού χειριστή

Οι συναισθηματικοί χειριστές τείνουν συχνά να είναι ανασφαλείς, ναρκισσιστές και αγχώδεις.

Φοβούνται να σταθούν στα δικά τους πόδια και να ζήσουν τη ζωή τους χωρίς την υποστήριξη, την έγκριση, την προσοχή και τη συμμόρφωση των άλλων.

Στις ρομαντικές σχέσεις, είναι γεμάτοι φόβο εγκατάλειψης, εξαπάτησης και απογοήτευσης.

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο αισθάνονται την ανάγκη να κινούν όλα τα νήματα και να κρατούν όλα τα χαρτιά.

Νομίζουν ότι θα τους κρατήσει ασφαλείς και θα κρατήσει τον σύντροφό τους πιστό και ερωτευμένο.

Η ειρωνεία και η τραγικότητα είναι, φυσικά, ότι η συναισθηματική χειραγώγηση διαβρώνει την εμπιστοσύνη και την αγάπη.

Αλλά ακόμη και όταν το συνειδητοποιεί αυτό, ο χειριστής τείνει να το διπλασιάζει, καταστρέφοντας τη μια σχέση μετά την άλλη, αντιμετωπίζοντας τα πάντα ως ανταγωνισμό και αγώνα εξουσίας αντί για μια σχέση αγάπης που θα κερδίσει όλοι.

Αυτό το ατυχές μοτίβο τείνει να οδηγεί σε πολλούς δύσκολους χωρισμούς και σπαραγμούς.

Ο συναισθηματικός χειραγωγός θα βλέπει πάντα ότι φταίει ο άλλος, αλλά χρόνο με το χρόνο, αν κοιτάξετε αντικειμενικά τη συμπεριφορά του, θα δείτε ένα ενοχλητικό μοτίβο από gaslighting, έλεγχο και τοξικά λόγια και πράξεις.

3) Είναι σχεδόν πάντα το θύμα

Το χειρότερο με τους συναισθηματικούς χειριστές είναι ότι συχνά δεν συνειδητοποιούν καν τι κάνουν.

Πιστεύουν πραγματικά ότι είναι δικαιολογημένοι.

Και τις περισσότερες φορές πιστεύουν πραγματικά ότι είναι το θύμα ή ότι θα πρέπει να θεωρηθούν το θύμα όσον αφορά τη σχέση σας.

Οι συναισθηματικοί χειραγωγοί έχουν αισθήματα για εσάς;

Ναι, αν με τον όρο συναισθήματα εννοείτε ότι αισθάνονται θυμωμένοι και αγανακτισμένοι μαζί σας και θέλουν να σας κατηγορήσουν για όλα τα προβλήματα στη ζωή τους.

Το να παριστάνετε το θύμα είναι μια άσχημη συνήθεια στην οποία επιδίδονται συνεχώς πολλοί συναισθηματικοί χειριστές.

Είναι σαν δεύτερη φύση τους.

Όπως γράφει η ειδικός σε θέματα γνωριμιών Charlotte Hilton Andersen:

"Οι χειραγωγοί συχνά παριστάνουν το θύμα ως έναν τρόπο για να αποφύγουν την ευθύνη για τις πράξεις τους και να σας κάνουν να νιώσετε υποχρεωμένοι να τους "βοηθήσετε"."

Αυτού του είδους οι εξαρτημένες σχέσεις και οι τοξικοί κύκλοι είναι τρομεροί.

Κάποιοι άνθρωποι καταλήγουν σε αυτές για πολλά χρόνια, ακόμη και σε γάμους που βασίζονται σε αυτές!

Δείτε πώς μπορείτε να αποφύγετε να καταστρέψετε τη ζωή σας και να μην πέσετε σε μια σχέση θύματος-σωτήρα, συν-εξαρτημένης σχέσης με έναν συναισθηματικά χειριστικό σύντροφο.

4) Διορθώστε την πιο σημαντική σας σχέση

Η συνεξάρτηση είναι εθισμός μεταμφιεσμένος σε αγάπη.

Συχνά πέφτει σε έναν κύκλο όπου το ένα άτομο αισθάνεται ότι πρέπει να "σώσει" ή να "φτιάξει" τον σύντροφό του και το άλλο κυνηγάει αυτή την έγκριση και την επιβεβαίωση.

Και οδηγεί και τους δύο στο να πληγωθούν και να αισθάνονται ατελείωτα ανεπαρκείς και άδειοι.

Η λύση είναι να πατήσετε φρένο και να κάνετε κάτι άλλο.

Διορθώστε την πιο σημαντική σας σχέση:

Αυτό που έχετε με τον εαυτό σας.

Ξέρω ότι ακούγεται κλισέ, αλλά αυτό συμβαίνει επειδή πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι όλα αυτά έχουν να κάνουν με το να είσαι θετικός ή να σκέφτεσαι διαφορετικά.

Το θέμα είναι να κάνεις διαφορετικά και να αγαπάς διαφορετικά.

Και αυτό το δωρεάν βίντεο από τον Βραζιλιάνο σαμάνο Rudá Iandê εξηγεί τα πάντα για το πώς να βρείτε την αγάπη και την οικειότητα με έναν τρόπο που πραγματικά λειτουργεί. Πάρα πολλοί από εμάς καταλήγουμε να κυνηγάμε την ουρά μας σε κύκλους για χρόνια.

Προκαλούμε τόσους πονοκεφάλους και καρδιοχτύπια στον εαυτό μας και στους άλλους...

Και για ποιο λόγο, αλήθεια;

Ξέρω ότι για μένα ήρθε ένα σημείο όπου η υπομονή μου με την επανάληψη όλων των ίδιων λαθών απλά εξαντλήθηκε. Τότε ήταν που βρήκα αυτό το βίντεο και συνειδητοποίησα πόσο ριζικά θα μπορούσα να αλλάξω την προσέγγισή μου στις σχέσεις σε πολύ σύντομο χρονικό διάστημα.

Και δούλεψε.

Κάντε κλικ εδώ για να παρακολουθήσετε το δωρεάν βίντεο.

5) Βομβαρδισμός με αγάπη στο χαλί

Ο βομβαρδισμός αγάπης είναι όταν κάποιος σε κάνει να νιώθεις τόσο αγαπητός, επιθυμητός και εκτιμητέος που αρχίζεις να τον συμπαθείς και να εθίζεσαι σε αυτόν.

Οι αιρέσεις το κάνουν, οι θρησκείες το κάνουν, οι γκουρού το κάνουν, οι έμποροι το κάνουν και... δυστυχώς, οι συναισθηματικά χειραγωγικοί ερωτικοί σύντροφοι το κάνουν.

Οι συναισθηματικοί χειραγωγοί έχουν αισθήματα για εσάς;

Λοιπόν, μπορούν σίγουρα να είναι επαγγελματίες στο να δείχνουν ότι έχουν αισθήματα για εσάς.

Από στοχαστικά δώρα και μηνύματα μέχρι να σας κάνει μασάζ στην πλάτη ή να σας μαγειρέψει ένα καταπληκτικό δείπνο, ο συναισθηματικός χειραγωγός ξέρει πώς να σας βομβαρδίζει με αγάπη και εκδίκηση.

Το ονομάζω βομβαρδισμό αγάπης με χαλί, επειδή είναι σαν βομβαρδισμός αγάπης με στεροειδή.

Μπορεί να φτάσετε στο σημείο να μην μπορείτε να φανταστείτε ότι κάποιος θα έκανε μια τέτοια ποικιλία από γλυκά και ρομαντικά πράγματα και ουσιαστικά να τα προσποιείται όλα.

Σίγουρα, σωστά;

Λοιπόν, οι συναισθηματικοί χειραγωγοί γνωρίζουν ότι οι περισσότεροι άνθρωποι δεν θα έκαναν τόσα πολλά για να προσποιηθούν ότι νοιάζονται για κάποιον: γι' αυτό ακριβώς το κάνουν.

Επομένως, ναι, συνήθως προσποιούνται.

6) Γιατί να το προσποιηθούν;

Ο λόγος για τον οποίο θα σας βομβάρδιζαν ερωτικά με χαλί και θα προσποιούνταν είναι απλός αλλά ανησυχητικός.

Προσποιούνται για δύο βασικούς λόγους:

• Ο συναισθηματικός χειραγωγός σας βομβαρδίζει ερωτικά προκειμένου να πάρει μια συγκεκριμένη απάντηση, είτε αυτή είναι προσοχή, εκτίμηση, άδεια, ανακούφιση από τις ενοχές που έχετε γι' αυτόν, λήψη σεξ ή τερματισμός ενός καυγά.
• Ο συναισθηματικός χειραγωγός σας βομβαρδίζει με αγάπη προκειμένου να το "αποθηκεύσει" και να το χρησιμοποιήσει ως μελλοντική πίστωση την επόμενη φορά που θα τα σκατώσει. Θα επιμείνει ότι δεν τους εκτιμάτε και θα το παίξει θύμα, γιατί στο κάτω κάτω δεν θυμάστε πότε το έκαναν...

Αυτή είναι η τραγωδία του να βγαίνεις ή να εμπλέκεσαι με έναν συναισθηματικό χειραγωγό:

Καμία δράση δεν είναι καθαρή.

Καμία χειρονομία αγάπης δεν μπορεί να σταθεί από μόνη της ως πραγματική και έγκυρη πράξη.

Είναι πάντα γι' αυτούς για να προκαλέσουν κάποια αντίδραση ή να χρησιμοποιηθούν ως πυρομαχικά ή ως ανταμοιβή στο μέλλον.

Απλώς καταστρέφει κάθε πραγματικό ρομάντζο και (δικαίως) καθιστά αυτό το χειριστικό άτομο ραδιενεργό για τους περισσότερους δυνητικούς συντρόφους.

Όταν η συμπεριφορά και τα κίνητρά τους αφορούν μόνο το τι παίρνουν πίσω από αυτό, η αγάπη γίνεται συναλλακτική και τελικά ψεύτικη.

Και κανείς δεν θέλει ψεύτικη αγάπη.

7) Σας πλημμυρίζουν με το Forer Effect

Το φαινόμενο Forer Effect (ή Barnum) είναι κάτι που χρησιμοποιείται συνήθως από ψεύτικα μέντιουμ, μάντεις, γκουρού και παίχτες σε νυχτερινά κέντρα.

Αυτό που περιλαμβάνει είναι βασικά να κάνεις να ακούγεται σαν να έχεις βαθιά γνώση και κατανόηση κάποιου, ενώ στην πραγματικότητα δεν έχεις.

Ο τρόπος με τον οποίο γίνεται αυτό είναι βασικά μέσω μιας μεθόδου συνομιλίας, με την οποία κάνετε πράγματα να ακούγονται πολύ συγκεκριμένα και προσωπικά, τα οποία στην πραγματικότητα είναι αρκετά γενικά.

Στη συνέχεια, όταν κάποιος αντιδρά σε ένα γενικό πράγμα που λέτε, το κάνετε ελαφρώς πιο εκλεπτυσμένο, κάνοντας το άτομο αυτό να πιστέψει ότι συνδέεστε μαζί του σε κάποιο βαθύ επίπεδο.

Ένα παράδειγμα θα μπορούσε να είναι ο συναισθηματικός χειριστής που σας μιλάει με τον ακόλουθο τρόπο:

Αυτοί: "Βλέπω ότι ο πόνος στην πρώιμη παιδική ηλικία δυσκόλεψε την εμπιστοσύνη στους ανθρώπους...".

Εσείς: "Λοιπόν, εννοώ..." (με την έκφρασή σας να καθιστά σαφές ότι αυτό είναι τουλάχιστον κάπως αληθινό και έχει χτυπήσει τουλάχιστον λίγο.)

Εκείνοι: "Αφορούσε μια φιγούρα εξουσίας, έτσι δεν είναι..." (αντιδράτε έκπληκτοι, ταύρος) "κάποιον που εμπιστευόσασταν".

Εσύ: "Θεέ μου, πώς το ήξερες; Ναι, ο μπαμπάς μου..."

Και ούτω καθεξής.

Όπως εξηγεί η Encyclopedia Britannica:

"Φαινόμενο Barnum, που ονομάζεται επίσης Φαινόμενο Forer, στην ψυχολογία, το φαινόμενο που εμφανίζεται όταν τα άτομα πιστεύουν ότι οι περιγραφές της προσωπικότητας ισχύουν ειδικά γι' αυτά (περισσότερο απ' ό,τι για άλλους ανθρώπους), παρά το γεγονός ότι η περιγραφή είναι στην πραγματικότητα γεμάτη με πληροφορίες που ισχύουν για όλους".

Το θέμα;

Οι συναισθηματικοί χειριστές χρησιμοποιούν το φαινόμενο Forer για να σας κάνουν να νομίζετε ότι νοιάζονται για εσάς και ότι σας "καταλαβαίνουν".

Δεν το κάνουν.

8) Να είσαι παθητικά επιθετικός μαλάκας

Η παθητική-επιθετικότητα είναι μια συμπεριφορά που δεν αφορά αποκλειστικά τους συναισθηματικούς χειριστές.

Συχνά όμως τείνουν να είναι από τους καλύτερους που το καταφέρνουν.

Οι συναισθηματικοί χειραγωγοί έχουν αισθήματα για εσάς;

Συνήθως όχι. Το είδος της συμπεριφοράς που είναι παθητικο-επιθετική αποσκοπεί γενικά στην κακομεταχείριση και τον έλεγχο κάποιου.

Οι συναισθηματικοί χειριστές τείνουν να έχουν διάφορους στόχους, αλλά συνήθως επικεντρώνονται στο να λαμβάνουν ό,τι θέλουν και να ελέγχουν τους άλλους.

Αυτό γίνεται ιδιαίτερα έντονο στις σχέσεις, όταν ο συναισθηματικός χειριστής προσπαθεί με κάθε τρόπο να παρακολουθεί, να ελέγχει και να είναι κτητικός απέναντι στον σύντροφό του.

Η παθητική επιθετική συμπεριφορά είναι άκρως ενοχλητική και τοξική και όταν γίνεται μοτίβο σε μια σχέση καταστρέφει την όποια χημεία μπορεί να έχετε.

Υπάρχει κάποια μορφή πραγματικής αγάπης κάτω από την επιφάνεια; Πολύ πιθανόν.

Αλλά αν ένας συναισθηματικά χειραγωγικός σύντροφος συμπεριφέρεται με αυτόν τον τρόπο, τότε η όποια αγάπη μπορεί να υπάρχει από κάτω, δεν πρόκειται πλέον να αποτελεί παράγοντα.

9) Λένε μεγάλα λόγια

Στους συναισθηματικούς χειριστές αρέσει να χρησιμοποιούν τις λέξεις για να πετύχουν το σκοπό τους.

Όταν πρόκειται για δράσεις, τείνουν να έρχονται πολύ λιγότερο, αν και κατά καιρούς κάνουν και μερικές πολύ καλές δράσεις προκειμένου να αποκτήσουν μεγαλύτερη επιρροή.

Το να σκαρώνετε κάθε είδους παραμύθια, να παίζετε με τα συναισθήματά σας και να παρερμηνεύετε τη συμπεριφορά και τα λόγια σας είναι όλα συνηθισμένα εδώ.

Ο συναισθηματικός χειριστής έχει πρόσβαση στα συναισθήματά σας και πιέζει τα κουμπιά σας μέσω των λόγων του.

Ως εκ τούτου, τα όποια συναισθήματα έχουν για εσάς τείνουν να θάβονται κάτω από μια χιονοστιβάδα παραπλανητικών και συγκεχυμένων λέξεων.

Είναι δύσκολο να μάθεις πώς αισθάνεται πραγματικά κάποιος όταν κρύβεται και αποφεύγει πάντα πίσω από πολλά λεκτικά τεχνάσματα και τακτικές, μερικές από τις οποίες μάλιστα είναι σχεδόν συνηθισμένες γι' αυτόν και τις οποίες μόνο αμυδρά συνειδητοποιεί ότι εφαρμόζει.

10) Σας ενθαρρύνουν

Οι συναισθηματικοί χειριστές τείνουν να ενθαρρύνουν τα χειρότερα ένστικτά σας και να ελαχιστοποιούν τα καλύτερα ένστικτά σας.

Σας ενθαρρύνουν με την κακή σας συμπεριφορά και στη συνέχεια σας πιέζουν να περπατάτε σε κελύφη, αν τους ασκήσετε κριτική.

Αυτή η δυναμική είναι πολύ δύσκολο να αντιμετωπιστεί, το λιγότερο που μπορούμε να πούμε.

Αναδεικνύονται οι χειρότερες πτυχές σας και οι προσπάθειές σας να αντιμετωπίσετε τα προβλήματα στη σχέση υποβαθμίζονται και δέχονται επιθέσεις.

11) Δεν είναι εκεί όταν το λάστιχο συναντά το δρόμο

Το θέμα με κάθε σχέση και κάθε άτομο με το οποίο εμπλέκεστε είναι ότι οι πράξεις θα μιλούν πάντα πιο δυνατά από τα λόγια.

Ανεξάρτητα από το πόσο επιδέξιος μπορεί να είναι ένας συναισθηματικός χειριστής στο να κάνει να φαίνεται ότι νοιάζεται για εσάς, πώς συμπεριφέρεται όταν έρχεται μια πραγματική κρίση ή όταν μπαίνει στον πειρασμό να απατήσει ή να υποστεί ένα άλλο εμπόδιο στη σχέση...

Αυτό είναι το σημείο όπου το λάστιχο συναντά το δρόμο.

Και όταν συμβαίνει αυτό, ο συναισθηματικός χειραγωγός τείνει να διπλώνει σαν φτηνή καρέκλα. Εξαφανίζεται, σιωπά, κλείνει το πορτοφόλι του και γίνεται αναξιόπιστος και υπεκφεύγει.

Ξαφνικά, όλη αυτή η υποτιθέμενη αγάπη που έχουν για εσάς δεν βρίσκεται πουθενά, όταν θα πρέπει πραγματικά να το αποδείξουν.

Σκοτεινό αλλά μόνο ένα παιχνίδι;

Η συναισθηματική χειραγώγηση είναι τρομακτική γιατί μπορεί να σας κάνει να αμφιβάλλετε για τα πάντα σχετικά με τον εαυτό σας:

Την αξία σας, τις πεποιθήσεις σας, ακόμη και τις δικές σας αντιλήψεις.

Οι συναισθηματικοί χειριστές έχουν μερικές φορές πραγματικά αισθήματα για εσάς. Αλλά η συμπεριφορά τους το καθιστά αυτό άσχετο στις περισσότερες περιπτώσεις.

Κάποιος που σου φέρεται σαν σκατά και σε χρησιμοποιεί για τα δικά του διεστραμμένα παιχνίδια και ζητήματα δεν έχει κανένα δικαίωμα στην αγάπη σου.

Αν και μέχρι να αρχίσουν να σας συμπεριφέρονται με σεβασμό σαν ανθρώπινο ον, είναι στο χέρι σας να τραβήξετε την πρίζα.

Βρείτε την αγάπη με πραγματικό τρόπο και μην αποδεχτείτε ποτέ τίποτα λιγότερο.