فهرست مطالب
""این تاریک است اما فقط یک بازی"
این چیزی است که او به من میگفت
چهرهها یکسان نیستند
اما داستانهای آنها همه به طرز غم انگیزی پایان مییابد ."
- لانا دل ری، "تاریک اما فقط یک بازی"
دستکاریکنندگان عاطفی در جعل کردن احساسات و وادار کردن شما به واکنش به شکلی که میخواهند استاد هستند.
آنها از تاکتیکهای مختلفی استفاده میکنند تا ادراک شما را تغییر دهند و شما را با هم مخلوط کنند تا کنترل شما را بهویژه در روابط به دست آورند.
این سؤال واضح را مطرح میکند:
آیا دستکاریکنندگان احساسی واقعاً به آن اهمیت میدهند. شما در وهله اول هستید یا آنها کاملاً فقط به خاطر منافع خود و برنامه کاری خود جعل می کنند؟
این حقیقت واقعی است.
آیا دستکاری های عاطفی نسبت به شما احساساتی دارند؟ همه چیزهایی که باید بدانید
آیا همه اینها فقط یک بازی است یا این دستکاری کننده احساسی احساسات واقعی نسبت به شما دارد؟
من یک بار برای همیشه به آن پاسخ خواهم داد.
1) تقریباً هرگز
من مستقیماً به تعقیب نمیروم:
دستکاریکنندگان عاطفی تقریباً هرگز احساسات واقعی نسبت به شما ندارند.
اما، در برخی موارد نادر آنها این کار را انجام می دهند.
چه چیزی تفاوت را ایجاد می کند؟
ماهیت رابطه شما و دلیل اینکه آنها شما را از نظر عاطفی دستکاری می کنند.
به عبارت دیگر: چقدر عمیق و طولانی است. رابطه شماست، و دقیقاً چه مشکل و مسئله ای است که این شخص را به یک دستکاری عاطفی تبدیل کرده است.
بیایید نگاهی به پاسخ به هر دوی این پرسش ها بیندازیم.کمتر.
جهان بینی دستکاری کنندهدستکاری کنندگان عاطفی اغلب تمایل دارند هم ناامن، هم خودشیفته و هم مضطرب باشند.
همچنین ببینید: 11 نشانه که نشان می دهد سابق شما شما را به عنوان یک گزینه نگه می دارد (و چه کاری باید انجام دهید)آنها از اینکه روی پای خود بایستند و مجبور باشند بدون حمایت، توانمندسازی، توجه و اطاعت زندگی کنند می ترسند. از دیگران.
در روابط عاشقانه، آنها پر از ترس از رها شدن، تقلب و ناامیدی هستند.
آنها فکر می کنند که این کار آنها را ایمن نگه می دارد و شریک زندگی آنها را وفادار و عاشق نگه می دارد.
طنز و غم انگیز البته این است که دستکاری عاطفی اعتماد و عشق را از بین می برد.
0>اما حتی با درک این موضوع، دستکاری گر تنها تمایل به دو برابر شدن دارد و رابطه ای پس از یک رابطه را ویران می کند و همه چیز را به عنوان یک رقابت و جنگ قدرت به جای یک رابطه عاشقانه برد-برد تلقی می کند.
این الگوی ناگوار تمایل دارد منجر به جدایی های سخت و دلشکستگی های زیادی می شود.
همچنین ببینید: 10 دلیل امسال خیلی سریع گذشتدستکاری کننده عاطفی همیشه آن را تقصیر طرف مقابل می بیند، اما هر از چند گاهی اگر به رفتار او به طور عینی نگاه کنید، الگوی آزاردهنده ای از نور گاز، کنترل و سمی را خواهید دید. کلمات و اعمال.
3) آنها تقریباً همیشه قربانی هستند
بدترین چیز در مورد دستکاری کنندگان عاطفی این است که آنها اغلب حتی نمی دانند چه چیزی آنها انجام می دهند.
آنها واقعاً فکر می کنند که توجیه شده اند.
و اغلب آنها واقعاً معتقدند که آنهاآیا با توجه به رابطه شما قربانی هستند یا باید به عنوان قربانی دیده شوند.
آیا دستکاریکنندگان عاطفی نسبت به شما احساساتی دارند؟ شما و میخواهند شما را به خاطر تمام مشکلات زندگیشان سرزنش کنند.
بازی کردن قربانی عادت بدی است که بسیاری از دستکاریکنندگان عاطفی دائماً درگیر آن میشوند.
این برای آنها مانند طبیعت دوم است.
همانطور که کارشناس دوستیابی شارلوت هیلتون اندرسن می نویسد:
«دستکاری کنندگان اغلب قربانی را به عنوان راهی برای اجتناب از مسئولیت اعمالشان بازی می کنند و باعث می شوند که احساس کنید مجبور هستید به آنها کمک کنید."
این نوع ارتباطات وابسته و چرخه های سمی وحشتناک هستند.
بعضی از افراد برای سال ها و سال ها درگیر آنها می شوند، حتی در ازدواج هایی که بر اساس آنها انجام می شود!
در اینجا نحوه جلوگیری از خراب کردن زندگی خود آورده شده است. و قرار گرفتن در یک رابطه قربانی-نجات دهنده و وابسته به یک شریک عاطفی دستکاری کننده.
4) مهم ترین رابطه خود را اصلاح کنید
وابستگی اعتیادی است که به صورت عشق پنهان شده است.
اغلب در چرخه ای قرار می گیرد که یک نفر احساس می کند باید شریک خود را "نجات دهد" یا "تعمیر" کند و دیگری به دنبال تایید و اطمینان است.
این عشق نیست. و این منجر به صدمه دیدن و احساس بیپایانی ناکافی و پوچی میشود.
راهحل این است که روی ترمز ضربه بزنید و به جای آن کار دیگری انجام دهید.
مهمترین رابطه خود را اصلاح کنید:
اونی که باهاش داریخودتان.
میدانم که کلیشهای به نظر میرسد، اما به این دلیل است که بسیاری از مردم فکر میکنند این فقط به مثبت بودن یا متفاوت اندیشیدن مربوط میشود.
اینطور نیست. این در مورد متفاوت انجام دادن و متفاوت عشق ورزیدن است.
و این ویدیوی رایگان از شمن برزیلی Rudá Iandê همه چیز را در مورد چگونگی یافتن عشق و صمیمیت به روشی که واقعاً کار می کند توضیح می دهد. خیلی از ما در نهایت سال ها دنبال دم خود را در دایره ها تعقیب می کنیم.
ما باعث ایجاد سردرد و دل شکستگی های زیادی برای خود و دیگران می شویم...
و واقعاً برای چه؟
می دانم که برای من به نقطه ای رسید که صبرم برای تکرار همه اشتباهات به سادگی تمام شد. در آن زمان بود که این ویدیو را پیدا کردم و متوجه شدم که چگونه می توانم در مدت زمان بسیار کوتاهی رویکرد خود را نسبت به روابط تغییر دهم.
و کار کرد.
برای تماشای ویدیوی رایگان اینجا را کلیک کنید.
5) بمباران عشقی در فرش
بمباران عشقی زمانی است که شخصی به شما احساس دوست داشتن و خواستن و قدردانی می دهد که شما شروع به گرم شدن با آنها و معتاد شدن به آنها می کنید.
فرقه ها این کار را انجام می دهند. ادیان این کار را انجام می دهند، استادان این کار را انجام می دهند، بازاریابان آن را انجام می دهند و... متأسفانه، شرکای عاشقانه دستکاری عاطفی این کار را انجام می دهند.
آیا دستکاری های عاطفی نسبت به شما احساساتی دارند؟
خب، آنها مطمئناً می توانند حرفه ای باشند. به نظر می رسد که احساساتی نسبت به شما دارد.
از هدایای متفکرانه و پیامک گرفته تا مالش دادن به شما یا پختن یک شام شگفت انگیز، دستکاری کننده عاطفی می داند که چگونه عاشقانه شما را بمباران کند.انتقام.
من آن را بمباران عشقی فرش مینامم، زیرا مانند بمباران عشقی بر روی استروئیدها است.
میتواند به جایی برسد که نمیتوانی تصور کنی کسی چنین شیرینی و شیرینی انجام دهد. چیزهای عاشقانه و اساساً همه آنها را جعل میکنند.
مطمئناً، درست است؟
خب، دستکاریکنندگان احساسات میدانند که بیشتر مردم فقط برای تظاهر به اینکه به کسی اهمیت میدهند اینقدر بالا نمیروند: دقیقاً به همین دلیل این کار را انجام می دهند.
بنابراین بله، آنها معمولاً آن را جعل می کنند.
6) چرا آنها آن را جعل می کنند؟ شما و جعل کردن آن ساده است اما آزاردهنده است.
آنها به دو دلیل اصلی آن را جعل می کنند:
- دستکاری عاطفی این است که عشق شما را بمباران می کند تا پاسخ خاصی دریافت کند. توجه، قدردانی، مرخصی، تسکین احساس گناه در مورد آنها، دریافت رابطه جنسی یا پایان دادن به دعوا باشد.
- عشق این است که شما را بمباران کند تا آن را "بانک" کند و از آن به عنوان اعتبار آینده استفاده کند. زمانی که آنها به هم می ریزند. آنها اصرار میکنند که قدر آنها را ندانید و نقش قربانی را بازی کنید، زیرا به هر حال یادتان نمیآید چه زمانی این کار را انجام دادند...
این تراژدی آشنایی یا درگیر شدن با یک دستکاریکننده احساسات است:
هیچ اقدامی خالص نیست.
هیچ ژست محبت آمیزی نمی تواند به تنهایی به عنوان یک اقدام واقعی و معتبر بایستد.
همیشه این وظیفه آنهاست که واکنشی را به دنبال داشته باشند یا از آنها به عنوان مهمات استفاده کنند. یا یک جایزه در آینده.
این به سادگی هر واقعیتی را از بین می بردعاشقانه و (به درستی) این شخص دستکاری را برای اکثر شرکای بالقوه رادیواکتیو می کند.
وقتی رفتار و انگیزه آنها دقیقاً همان چیزی است که از آن پس می گیرند، عشق تبدیل به معامله و در نهایت ساختگی می شود.
و هیچ کس عشق جعلی نمی خواهد.
7) آنها شما را با اثر فورر افکت می کنند
اثر فورر افکت (یا بارنوم) چیزی است که معمولا توسط آن استفاده می شود. روانشناسان جعلی، فالگیرها، گوروها و بازیکنان دو بیتی در کلوپ های شبانه.
آنچه شامل آن می شود اساساً این است که به نظر برسد که شما بینش و درک عمیقی از کسی دارید در حالی که واقعاً ندارید.
روش انجام آن اساساً از طریق یک روش مکالمه است که به موجب آن چیزهایی را بسیار خاص و شخصی جلوه می دهید که در واقع کاملاً عمومی هستند.
سپس وقتی کسی به یک چیز کلی که شما می گویید واکنش نشان می دهد، آن را کمی بیشتر می کنید. اصلاح شده، و باعث می شود که فرد باور کند که در سطحی عمیق با او ارتباط برقرار می کنید.
یک مثال ممکن است این باشد که دستکاری کننده احساسات به روش زیر با شما صحبت می کند:
آنها: "من می توانم این را ببینم. درد در اوایل کودکی اعتماد به مردم را دشوار کرده است..."
شما: "خب، منظورم این است..." (با بیان شما روشن می کند که این حداقل تا حدودی درست است و حداقل کمی به خانه شما ضربه زده است. .)
آنها: "این در مورد یک شخصیت اقتدار بود، نه..." (با تعجب واکنش نشان میدهی، گنده) "کسی که به آن اعتماد داشتی." آیا می دانستیبله، پدرم...»
و غیره.
همانطور که دایره المعارف بریتانیکا توضیح می دهد:
«اثر بارنوم، که به آن اثر فورر نیز گفته می شود، در روانشناسی، پدیده ای است که رخ می دهد. وقتی افراد بر این باورند که توصیفات شخصیتی به طور خاص برای آنها اعمال می شود (بیشتر از سایر افراد)، علیرغم این واقعیت که توصیف در واقع پر از اطلاعاتی است که برای همه صدق می کند."
نکته؟
دستکاریکنندگان احساسی از اثر Forer Effect استفاده میکردند تا شما را وادار کنند فکر کنید به شما اهمیت میدهند و شما را «دریافت میکنند». 0>منفعل-پرخاشگر بودن رفتاری است که منحصر به دستکاریکنندگان عاطفی نیست.
اما آنها اغلب در انجام آن بهترین هستند.
آیا دستکاریکنندگان احساسی نسبت به شما احساساتی دارند. ?
معمولا نه. نوع رفتاری که منفعلانه-پرخاشگرانه است، عموماً برای بدرفتاری و کنترل دیگران است.
دستکاریکنندگان عاطفی تمایل دارند اهداف مختلفی داشته باشند، اما معمولاً بر دریافت هر چیزی که میخواهند و کنترل دیگران متمرکز هستند.
این امر به ویژه در روابط زمانی شدیدتر می شود که دستکاری کننده عاطفی تمام تلاش خود را می کند تا شریک زندگی خود را تحت نظر داشته باشد، کنترل کند و مالکیت داشته باشد.
رفتار پرخاشگرانه منفعلانه بسیار آزاردهنده و سمی است و زمانی که به یک الگو در رابطه تبدیل شود. هر چیزی که ممکن است داشته باشید را خراب می کند.
آیا نوعی عشق واقعی در زیرسطح؟ کاملاً ممکن است.
اما اگر یک شریک عاطفی که از نظر عاطفی دستکاری میکند اینگونه رفتار میکند، پس هیچ عشقی که ممکن است در زیر آن وجود داشته باشد دیگر عاملی نخواهد بود.
9) آنها یک بازی بزرگ صحبت میکنند
دستکاریکنندگان عاطفی دوست دارند از کلمات برای رسیدن به مسیر خود استفاده کنند.
وقتی صحبت از اعمال به میان میآید، تمایل به انجام کارهای بسیار کمتری دارند، اگرچه گاهی اوقات کارهای بسیار خوبی نیز انجام میدهند تا بیشتر به دست آورند. اهرم.
چرخیدن انواع قصه ها، بازی با احساسات و تفسیر نادرست رفتار و کلمات شما همگی برای این کار مناسب هستند.
دستکاری کننده احساسات به احساسات شما دسترسی پیدا می کند و دکمه های شما را فشار می دهد. کلمات آنها.
به این ترتیب، هر احساسی که آنها نسبت به شما دارند در زیر بهمنی از کلمات گمراه کننده و گیج کننده مدفون می شود.
به سختی می توان فهمید که واقعاً چه احساسی دارد وقتی کسی همیشه پشت بسیاری از ترفندها و تاکتیکهای کلامی پنهان میشوید و طفره میروید، که برخی از آنها حتی تقریباً برای آنها عادی است و از شرکت در آنها آگاه نیستند.
10) آنها شما را تشویق میکنند
دستکاریکنندگان احساسی تمایل دارند بدترین غرایز شما را تشویق کنند و بهترین غرایز شما را به حداقل برسانند.
آنها رفتار بد شما را تحت فشار قرار میدهند و سپس شما را تحت فشار قرار میدهند که اگر انتقادی از آنها دارید، روی پوست تخم مرغ راه بروید.
این پرداختن به پویایی حداقل بسیار سخت است.
بدترین جنبه های شما برجسته شده و تلاش شما برای رسیدگی به مشکلات دررابطه کم اهمیت جلوه داده می شود و مورد حمله قرار می گیرد.
11) زمانی که لاستیک به جاده برخورد می کند آنجا نیستند
نکته در مورد هر رابطه و هر فردی که با آن درگیر هستید این است که اعمال همیشه انجام می شود بلندتر از کلمات صحبت کنید.
مهم نیست که یک دستکاری کننده احساسات چقدر ماهر باشد که به نظر برسد به شما اهمیت می دهد، وقتی یک بحران واقعی پیش می آید، یا وقتی وسوسه می شود که تقلب کنند یا دچار بحران دیگری شوند، چگونه رفتار می کنند. مانعی در رابطه…
این زمانی است که لاستیک با جاده برخورد می کند.
و زمانی که این اتفاق می افتد، دستکاری کننده احساسات تمایل دارد مانند یک صندلی ارزان تا شود. آنها ناپدید میشوند، کیفشان را میبندند و غیرقابل اعتماد و طفرهرو میشوند.
ناگهان تمام آن عشق فرضی که آنها نسبت به شما دارند، در جایی پیدا نمیشود، در حالی که آنها واقعاً مجبور میشوند تسویه حساب کنند و آن را ثابت کنند.
2>تاریک اما فقط یک بازی؟
دستکاری عاطفی ترسناک است زیرا می تواند شما را به همه چیز درباره خودتان شک کنید:
ارزش شما، باورهای شما، حتی تصورات شما.
دستکاری های عاطفی گاهی اوقات احساسات واقعی نسبت به شما دارند. اما رفتار آنها در بیشتر موارد این موضوع را نامربوط میکند.
کسی که با شما مانند فتنه رفتار میکند و از شما برای بازیها و مسائل پیچیدهاش استفاده میکند، هیچ حقی در مورد عشق شما ندارد.
مگر اینکه و تا زمانی که با شما مانند یک انسان با احترام رفتار نکنند، این شما هستید که باید آن را بکشید.
عشق را به روشی واقعی پیدا کنید و هرگز چیزی را نپذیرید.