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“'अंधेरा है लेकिन सिर्फ एक खेल'
वह मुझसे यही कहते थे
चेहरे एक जैसे नहीं होते
लेकिन उनकी कहानियों का अंत दुखद रूप से होता है ।”
यह सभी देखें: 16 लक्षण कोई आप पर चल रहा है (और इसके बारे में क्या करना है)– लाना डेल रे, "डार्क बट जस्ट ए गेम"
इमोशनल मैनिपुलेटर्स नकली भावनाओं में माहिर होते हैं और आपको अपनी इच्छानुसार प्रतिक्रिया करने के लिए प्रेरित करते हैं।
वे आपकी धारणा को मोड़ने के लिए विभिन्न हथकंडों का इस्तेमाल करते हैं और आप पर नियंत्रण पाने के लिए आपको मिलाते हैं, खासकर रिश्तों में। आप पहले स्थान पर हैं या वे केवल अपने स्वयं के लाभ और स्वयं के एजेंडे के लिए पूरी तरह से नकली हैं?
यह है असली सच्चाई।
क्या भावनात्मक जोड़तोड़ करने वालों में आपके लिए भावनाएं हैं? वह सब कुछ जो आपको जानने की जरूरत है
क्या यह सब सिर्फ एक खेल है या इस भावनात्मक मैनिपुलेटर में आपके लिए कोई वास्तविक भावना है?
मैं हमेशा के लिए इसका जवाब देने जा रहा हूं।
1) लगभग कभी नहीं
मैं पीछा करने के लिए सीधे कटौती करूंगा:
भावनात्मक जोड़तोड़ करने वालों के पास आपके लिए वास्तविक भावनाएं लगभग कभी नहीं होती हैं।
हालांकि, कुछ दुर्लभ मामलों में , वे करते हैं।
क्या फर्क पड़ता है?
आपके रिश्ते की प्रकृति और कारण कि वे आपको भावनात्मक रूप से जोड़-तोड़ कर रहे हैं।
दूसरे शब्दों में: कितना गहरा और लंबा आपका रिश्ता क्या है, और वास्तव में वह कौन सी समस्या और मुद्दा है जिसने इस व्यक्ति को एक भावनात्मक जोड़तोड़ करने वाला बना दिया है।
आइए इन दोनों प्रश्नों के उत्तर पर एक नज़र डालते हैं।
2) भावनात्मककम। मैनिपुलेटर का विश्वदृष्टि
भावनात्मक जोड़तोड़ करने वाले अक्सर असुरक्षित, संकीर्णतावादी और चिंतित दोनों होते हैं।
वे अपने पैरों पर खड़े होने और समर्थन, सक्षमता, ध्यान और अनुपालन के बिना जीवन जीने से डरते हैं। दूसरों के।
रोमांटिक रिश्तों में, वे परित्याग, धोखा और निराशा के डर से भरे होते हैं।
यही कारण है कि वे सभी तारों को खींचने और सभी कार्डों को पकड़ने की आवश्यकता महसूस करते हैं।
उन्हें लगता है कि यह उन्हें सुरक्षित रखेगा और उनके साथी को वफादार और प्यार में रखेगा।
विडंबना और दुखद बात यह है कि भावनात्मक हेरफेर विश्वास और प्यार को मिटा देता है।
लेकिन यह महसूस करने पर भी, मैनिपुलेटर हर चीज को एक प्रतियोगिता और एक जीत-जीत प्रेम संबंध के बजाय एक शक्ति संघर्ष के रूप में मानकर रिश्ते के बाद रिश्ते को खत्म करने की प्रवृत्ति को दोहराता है।
यह दुर्भाग्यपूर्ण पैटर्न होता है। कई कठिन ब्रेकअप और दिल टूटने का कारण बनता है।
भावनात्मक जोड़तोड़ करने वाला हमेशा इसे दूसरे व्यक्ति की गलती के रूप में देखता है, लेकिन समय के बाद यदि आप उनके व्यवहार को निष्पक्ष रूप से देखते हैं तो आप गैसलाइटिंग, नियंत्रण और विषाक्त का एक परेशान करने वाला पैटर्न देखेंगे शब्द और कार्य।
3) वे लगभग हमेशा शिकार होते हैं
भावनात्मक जोड़तोड़ करने वालों के बारे में सबसे बुरी बात यह है कि वे अक्सर यह भी महसूस नहीं करते हैं कि क्या है वे कर रहे हैं।
वे वास्तव में सोचते हैं कि वे उचित हैं।
और अधिक बार वे वास्तव में विश्वास करते हैं कि वेपीड़ित हैं या आपके रिश्ते के संबंध में पीड़ित के रूप में देखा जाना चाहिए।
क्या भावनात्मक जोड़तोड़ करने वालों के मन में आपके लिए भावनाएं हैं?
हां, अगर भावनाओं से आपका मतलब है कि वे किसी के प्रति गुस्सा और नाराजगी महसूस करते हैं आप और उनके जीवन की सभी समस्याओं के लिए आपको दोष देना चाहते हैं।
पीड़ित की भूमिका निभाना एक गंदी आदत है जिसमें कई भावनात्मक जोड़तोड़ करने वाले लगातार शामिल होते हैं।
यह उनके लिए दूसरी प्रकृति की तरह है।<1
जैसा कि डेटिंग विशेषज्ञ शार्लोट हिल्टन एंडरसन लिखती हैं:
"मैनिपुलेटर्स अक्सर अपने कार्यों के लिए जिम्मेदारी से बचने के लिए पीड़ित की भूमिका निभाते हैं और आपको उनकी 'मदद' करने के लिए मजबूर महसूस कराते हैं।"
इस प्रकार के सह-निर्भर संबंध और विषाक्त चक्र भयानक होते हैं।
कुछ लोग वर्षों तक उनमें बने रहते हैं, यहां तक कि उन पर आधारित विवाहों में भी!
यहां बताया गया है कि अपने स्वयं के जीवन को बर्बाद करने से कैसे बचें और भावनात्मक रूप से चालाकी करने वाले साथी के साथ पीड़ित-उद्धारकर्ता, कोडपेंडेंट रिश्ते में पड़ना।
4) अपने सबसे महत्वपूर्ण रिश्ते को ठीक करें
कोडपेंडेंसी प्यार के रूप में प्रच्छन्न लत है।
यह अक्सर होता है। एक व्यक्ति महसूस करने के चक्र में पड़ जाता है कि उन्हें अपने साथी को "बचाना" या "ठीक" करना है और दूसरा उस अनुमोदन और आश्वासन का पीछा करता है।
यह प्यार नहीं है। और यह चोट लगने और अंतहीन रूप से अपर्याप्त और खाली महसूस करने दोनों की ओर ले जाता है।
इसका समाधान यह है कि ब्रेक को टैप करें और इसके बजाय कुछ और करें।
अपने सबसे महत्वपूर्ण रिश्ते को ठीक करें:
जो आपके पास हैअपने बारे में।
मुझे पता है कि यह क्लिच लगता है, लेकिन ऐसा इसलिए है क्योंकि बहुत से लोग सोचते हैं कि यह सब सकारात्मक होने या अलग तरह से सोचने के बारे में है।
ऐसा नहीं है। यह अलग तरीके से काम करने और अलग तरीके से प्यार करने के बारे में है।
और ब्राज़ीलियाई शोमैन रूडा इंडे का यह मुफ्त वीडियो प्यार और अंतरंगता को वास्तव में काम करने के तरीके के बारे में बताता है। हममें से बहुत से लोग वर्षों तक अपनी पूंछ का पीछा करते रहते हैं।
हम अपने और दूसरों के लिए बहुत सारे सिरदर्द और दिल टूटने का कारण बनते हैं...
और वास्तव में किसलिए?
मुझे पता है कि मेरे लिए एक ऐसा समय आया जब सभी समान गलतियों को दोहराने का मेरा धैर्य समाप्त हो गया। तभी मुझे यह वीडियो मिला और मुझे एहसास हुआ कि बहुत कम समय में मैं रिश्तों के प्रति अपने दृष्टिकोण को कितना मौलिक रूप से बदल सकता हूं।
और यह काम कर गया।
मुफ्त वीडियो देखने के लिए यहां क्लिक करें।
5) कारपेट लव बॉम्बिंग
लव बॉम्बिंग तब होता है जब कोई आपको इतना प्यार और चाहत और सराहना महसूस कराता है कि आप उनके प्रति गर्म होने लगते हैं और उनके आदी हो जाते हैं।
पंथ ऐसा करते हैं , धर्म यह करते हैं, गुरु करते हैं, विपणक करते हैं और ... दुख की बात है, भावनात्मक रूप से जोड़ तोड़ करने वाले रोमांटिक पार्टनर इसे करते हैं।
क्या भावनात्मक जोड़तोड़ करने वालों के मन में आपके लिए भावनाएं होती हैं?
ठीक है, वे निश्चित रूप से पेशेवर हो सकते हैं ऐसा लगता है कि आपके मन में आपके लिए भावनाएँ हैं।
विचारशील उपहारों और संदेशों से लेकर आपकी पीठ थपथपाने या शानदार डिनर पकाने तक, भावनात्मक मैनिपुलेटर जानता है कि आपको बम से कैसे प्यार करना हैप्रतिशोध।
मैं इसे कारपेट लव बॉम्बिंग कहता हूं, क्योंकि यह स्टेरॉयड पर लव बॉम्बिंग जैसा है।
यह उस बिंदु तक पहुंच सकता है कि आप सोच भी नहीं सकते कि कोई इस तरह की मिठाइयां करेगा और रोमांटिक चीजें और मूल रूप से यह सब नकली होना चाहिए।
निश्चित रूप से, ठीक है?
खैर, भावनात्मक जोड़तोड़ करने वाले जानते हैं कि ज्यादातर लोग किसी की परवाह करने का दिखावा करने के लिए इतना आगे नहीं बढ़ेंगे: यही कारण है कि वे ऐसा करते हैं।
तो हाँ, वे आमतौर पर इसे नकली कर रहे हैं।
6) वे इसे नकली क्यों बना रहे हैं?
कारण वे प्यार बम कालीन करेंगे आप और दिखावा करना आसान है लेकिन परेशान करने वाला है।
वे इसे दो मुख्य कारणों से नकली बना रहे हैं:
- इमोशनल मैनिपुलेटर एक निश्चित प्रतिक्रिया प्राप्त करने के लिए आप पर बमबारी कर रहा है, चाहे वह ध्यान दें, प्रशंसा करें, समय बंद करें, उनके बारे में अपने अपराधबोध को दूर करें, यौन संबंध प्राप्त करें या लड़ाई समाप्त करें। समय वे च * सीके ऊपर। वे इस बात पर जोर देंगे कि आप उनकी सराहना नहीं करते हैं और शिकार की भूमिका निभाते हैं, क्योंकि आखिरकार आपको याद नहीं है कि उन्होंने कब किया था...
यह डेटिंग या भावनात्मक जोड़-तोड़ करने वाले के साथ शामिल होने की त्रासदी है:
कोई भी कार्य शुद्ध नहीं होता है।
कोई भी प्यार भरा इशारा वास्तविक और मान्य कार्रवाई के रूप में अपने दम पर खड़ा नहीं हो सकता है।
यह हमेशा उनके लिए होता है कि वे कुछ प्रतिक्रिया प्राप्त करें या बारूद के रूप में उपयोग करें या भविष्य में एक इनाम।
यह किसी भी वास्तविक को बर्बाद कर देता हैरोमांस और (ठीक है) इस चालाकी करने वाले व्यक्ति को अधिकांश संभावित भागीदारों के लिए रेडियोधर्मी बना देता है।
जब उनका व्यवहार और प्रेरणा सिर्फ इस बारे में होती है कि वे इससे क्या प्राप्त करते हैं, तो प्यार लेन-देन और अंततः नकली हो जाता है।
और कोई भी नकली प्यार नहीं चाहता।
7) वे आपको फोरर इफेक्ट से भर देते हैं
फोरर इफेक्ट (या बार्नम) इफेक्ट एक ऐसी चीज है जिसका आमतौर पर इस्तेमाल किया जाता है। नाइट क्लबों में नकली तांत्रिक, भाग्य बताने वाले, गुरु और दो-टुकड़े खिलाड़ी।
इसमें जो शामिल है वह मूल रूप से ऐसा लगता है जैसे आपके पास किसी के बारे में गहरी अंतर्दृष्टि और समझ है जबकि वास्तव में आपके पास नहीं है।
जिस तरह से यह किया जाता है वह मूल रूप से एक संवादी पद्धति के माध्यम से होता है जिससे आप चीजों को बहुत विशिष्ट और व्यक्तिगत ध्वनि देते हैं जो वास्तव में काफी सामान्य हैं। परिष्कृत, उस व्यक्ति को यह विश्वास दिलाना कि आप किसी गहरे स्तर पर उसके साथ जुड़ रहे हैं।
भावनात्मक जोड़तोड़ करने वाला एक उदाहरण निम्नलिखित तरीके से आपसे बात कर सकता है:
उन्हें: "मैं इसे देख सकता हूं बचपन में दर्द ने लोगों पर भरोसा करना मुश्किल बना दिया है ..."
आप: "ठीक है, मेरा मतलब है ..." (आपकी अभिव्यक्ति से यह स्पष्ट हो गया है कि यह कम से कम कुछ हद तक सच है और कम से कम घर में आ गया है .)
उन्हें: "यह एक प्राधिकरण व्यक्ति के बारे में था, यह नहीं था ..." (आप आश्चर्य में प्रतिक्रिया करते हैं, बुल्सआई) "कोई ऐसा व्यक्ति जिस पर आपने भरोसा किया।"
आप: "हे भगवान कैसे क्या तुम्हें पता था।हाँ, मेरे पिताजी…”
और इसी तरह। जब व्यक्तियों का मानना है कि व्यक्तित्व विवरण विशेष रूप से उन पर लागू होता है (अन्य लोगों की तुलना में अधिक), इस तथ्य के बावजूद कि विवरण वास्तव में ऐसी जानकारी से भरा होता है जो सभी पर लागू होता है।"
बिंदु?
भावनात्मक मैनिपुलेटर्स ने फोरर इफेक्ट का इस्तेमाल आपको यह सोचने के लिए किया कि वे आपकी परवाह करते हैं और आपको "प्राप्त" करते हैं।
वे नहीं करते।
8) एक निष्क्रिय-आक्रामक चुभन बनना 0>निष्क्रिय-आक्रामक होना एक ऐसा व्यवहार है जो केवल भावनात्मक जोड़तोड़ करने वालों के लिए नहीं है।
लेकिन वे अक्सर इसे करने में सबसे अच्छे होते हैं।
क्या भावनात्मक जोड़तोड़ करने वालों में आपके लिए भावनाएं होती हैं ?
आमतौर पर नहीं। इस प्रकार का व्यवहार जो निष्क्रिय-आक्रामक होता है, आम तौर पर किसी के साथ बुरा व्यवहार करने और उसे नियंत्रित करने के लिए तैयार किया जाता है।
भावनात्मक जोड़तोड़ करने वालों के विभिन्न लक्ष्य होते हैं, लेकिन वे आमतौर पर जो कुछ भी चाहते हैं उसे प्राप्त करने और दूसरों को नियंत्रित करने पर केंद्रित होते हैं।
यह रिश्तों में विशेष रूप से तीव्र हो जाता है जब भावनात्मक मैनिपुलेटर अपने साथी पर नज़र रखने, नियंत्रण करने और अधिकार रखने की पूरी कोशिश करेगा।
निष्क्रिय आक्रामक व्यवहार अत्यधिक कष्टप्रद और विषाक्त होता है, और जब यह रिश्ते में एक पैटर्न बन जाता है यह आपकी किसी भी केमिस्ट्री को नष्ट कर देता है।
क्या इसके नीचे वास्तविक प्रेम का कोई रूप हैसतह? काफी संभव है।
लेकिन अगर एक भावनात्मक रूप से हेरफेर करने वाला साथी इस तरह से व्यवहार कर रहा है, तो उसके नीचे कोई भी प्यार हो सकता है जो अब एक कारक नहीं होगा।
9) वे एक बड़े खेल की बात करते हैं<5
भावनात्मक जोड़तोड़ करने वाले अपना रास्ता निकालने के लिए शब्दों का उपयोग करना पसंद करते हैं।
जब कार्यों की बात आती है तो वे बहुत कम करते हैं, हालांकि वे कभी-कभी अधिक हासिल करने के लिए कुछ बहुत अच्छे कार्य भी करते हैं। उत्तोलन।
सभी प्रकार की कहानियों को घुमाना, अपनी भावनाओं के साथ खेलना, और अपने व्यवहार और शब्दों की गलत व्याख्या करना, यहाँ पाठ्यक्रम के लिए समान हैं।
भावनात्मक मैनिपुलेटर आपकी भावनाओं तक पहुँचता है और आपके बटनों को आगे बढ़ाता है उनके शब्द।
इस तरह, आपके लिए उनकी कोई भी भावना भ्रामक और भ्रमित करने वाले शब्दों के हिमस्खलन के नीचे दब जाती है।
यह पता लगाना मुश्किल है कि कोई वास्तव में कैसा महसूस करता है जब वे ' वे हमेशा कई जुबानी तरकीबों और हथकंडों के पीछे छिपे रहते हैं और चकमा दे रहे होते हैं, जिनमें से कुछ तो उन्हें लगभग आदत ही होती हैं और जिनमें शामिल होने के बारे में उन्हें बहुत कम जानकारी होती है।
10) वे आपको
<0 पर उकसाते हैं>भावनात्मक जोड़तोड़ करने वाले आपकी सबसे बुरी प्रवृत्ति को प्रोत्साहित करते हैं और आपकी सबसे अच्छी प्रवृत्ति को कम करते हैं।वे आपके बुरे व्यवहार पर अंडे देते हैं और यदि आप उनकी कोई आलोचना करते हैं तो आप पर अंडे के छिलके पर चलने का दबाव डालते हैं।
यह कम से कम कहने के लिए डायनेमिक से निपटना बहुत कठिन है।
आपके सबसे खराब पहलुओं को हाइलाइट किया गया है और समस्याओं को दूर करने के आपके प्रयासरिश्ते को नीचा दिखाया जाता है और उस पर हमला किया जाता है।
11) जब रबर सड़क से मिलता है तो वे वहां नहीं होते हैं
किसी भी रिश्ते और किसी भी व्यक्ति के बारे में बात यह है कि कार्रवाई हमेशा होती है शब्दों से अधिक जोर से बोलें।
इमोशनल मैनिपुलेटर यह दिखाने में कितना कुशल हो सकता है कि वे आपकी परवाह करते हैं, वास्तविक संकट आने पर वे कैसे कार्य करते हैं, या जब वे धोखा देने या किसी अन्य से गुजरने के लिए ललचाते हैं रिश्ते में बाधा...
यह तब होता है जब रबर सड़क से मिलता है।
और जब ऐसा होता है तो भावनात्मक मैनिपुलेटर एक सस्ती कुर्सी की तरह मुड़ जाता है। वे गायब हो जाते हैं, चुप हो जाते हैं, अपने बटुए को बंद कर देते हैं और अविश्वसनीय और कपटपूर्ण हो जाते हैं।
अचानक वह सब कुछ जो आपके लिए उनके मन में प्यार है, कहीं नहीं पाया जाता है जब उन्हें वास्तव में टटोलना पड़ता है और इसे साबित करना पड़ता है।
डार्क लेकिन सिर्फ एक खेल?
भावनात्मक हेरफेर डरावना है क्योंकि यह आपको अपने बारे में सब कुछ संदेह कर सकता है:
आपका मूल्य, आपकी मान्यताएं, यहां तक कि आपकी अपनी धारणाएं भी।
यह सभी देखें: 15 निर्विवाद संकेत एक आदमी आपके रूप से भयभीत है Iभावनात्मक जोड़तोड़ करने वालों में कभी-कभी आपके लिए वास्तविक भावनाएँ होती हैं। लेकिन उनका व्यवहार ज्यादातर मामलों में इसे अप्रासंगिक बना देता है।
कोई व्यक्ति जो आपके साथ बकवास की तरह व्यवहार करता है और अपने खुद के खेल और मुद्दों के लिए आपका उपयोग करता है, उसे आपके प्यार का कोई अधिकार नहीं है।
जब तक वे आपके साथ एक इंसान की तरह सम्मान के साथ व्यवहार करना शुरू नहीं करते हैं, तब तक प्लग को खींचना आपके ऊपर है।
वास्तविक तरीके से प्यार पाएं, और कभी भी कुछ भी स्वीकार न करें
