Эмоциялық манипуляторлардың сізге деген сезімі бар ма? Сізге білу керек барлық нәрсе

“'Қараңғы, бірақ жай ойын'

Ол маған осылай айтар еді

Беттері бірдей емес

Бірақ олардың оқиғалары қайғылы аяқталады. .”

– Лана Дель Рей, “Қараңғы, бірақ жай ғана ойын”

Эмоционалды манипуляторлар сезімдерді қолдан жасаудың шеберлері және сізді өздері қалағандай әрекет етуге мәжбүр етеді.

Олар сіздің қабылдауыңызды бұрмалау және сізді басқару үшін, әсіресе қарым-қатынаста сізді араластыру үшін әртүрлі тактикаларды қолданады.

Осыдан мынадай анық сұрақ туындайды:

Эмоционалды манипуляторлар шынымен де мән бере ме? Сіз бірінші кезекте, әлде олар тек өз пайдалары мен жеке жоспарлары үшін қолдан жасалған ба?

Міне, нағыз шындық.

Эмоционалды манипуляторлардың сізге деген сезімі бар ма? Сізге білу керек барлық нәрсе

Мұның бәрі жай ғана ойын ма, әлде бұл эмоционалды манипулятордың сізге деген шынайы сезімі бар ма?

Мен бұған біржолата жауап беремін.

1) Ешқашан дерлік

Тікелей қумаймын:

Эмоционалды манипуляторлар ешқашан сізге деген шынайы сезімде болмайды.

Дегенмен, кейбір сирек жағдайларда. , олар жасайды.

Айырмашылық неде?

Сіздің қарым-қатынасыңыздың сипаты және олардың сізді эмоционалды түрде манипуляциялауының себебі.

Басқаша айтқанда: қаншалықты терең және ұзақ Сіздің қарым-қатынасыңыз және бұл адамды эмоционалды манипуляторға айналдырған нақты қандай проблема мен мәселе.

Осы екі сұраққа да жауап беруді қарастырайық.

2) Эмоциялықаз. манипулятордың дүниетанымы

Эмоционалды манипуляторлар көбінесе сенімсіз, нарциссист және алаңдаушылық танытады.

Олар өз аяғымен тұрудан қорқады және қолдаусыз, мүмкіндіксіз, назарсыз және сәйкестіксіз өмір сүруге мәжбүр болады. басқалардың.

Романтикалық қарым-қатынаста олар тастап кетуден, алдаудан және көңілі қалудан қорқады.

Сондықтан олар барлық жіптерді тартып, барлық карталарды ұстау қажеттілігін сезінеді.

Олар бұл олардың қауіпсіздігін сақтайды және серіктесін адал және сүйіспеншілікте сақтайды деп ойлайды.

Ирония және қайғылы нәрсе, әрине, эмоционалды манипуляция сенім мен сүйіспеншілікті бұзады.

Бірақ мұны түсінгеннің өзінде, манипулятор тек екі есе ұлғайып, қарым-қатынасты бұзып, бәрін бәсекелестік және жеңіс пен жеңіске деген сүйіспеншілік қарым-қатынасының орнына билік үшін күрес ретінде қарастырады.

Бұл бақытсыз үлгі көптеген ауыр үзілістерге және жүрек соғысына әкеледі.

Эмоционалды манипулятор оны әрқашан басқа адамның кінәсі деп санайды, бірақ олардың мінез-құлқына объективті түрде қарасаңыз, сіз газды жарықтандырудың, бақылаудың және уыттылықтың алаңдатарлық үлгісін көресіз. сөздер мен іс-әрекеттер.

3) Олар әрқашан дерлік құрбан болады

Эмоционалды манипуляторлардың ең жаманы - олар көбінесе не екенін түсінбейді. олар істеп жатыр.

Олар шынымен ақталды деп ойлайды.

Және көбіне олар өздерін шын жүректен сенеді.Сіздің қарым-қатынасыңызға қатысты жәбірленуші ме немесе құрбан ретінде қарастыру керек.

Эмоционалды манипуляторлардың сізге деген сезімі бар ма?

Иә, егер сезімдер арқылы сіз олардың ашулы және ренжігенін білдірсеңіз. Сіз және олардың өміріндегі барлық мәселелер үшін сізді кінәлағыңыз келеді.

Жәбірленушінің рөлін ойнау - көптеген эмоционалды манипуляторлар үнемі айналысатын жағымсыз әдет.

Бұл олар үшін екінші табиғат сияқты.

Танысу бойынша сарапшы Шарлотта Хилтон Андерсен былай деп жазады:

«Манипуляторлар көбінесе жәбірленушіні өз әрекеттері үшін жауапкершіліктен құтылудың және сізді оларға «көмектесуге» мәжбүр етудің тәсілі ретінде ойнайды.»

Тәуелді байланыстар мен уытты циклдердің мұндай түрлері өте қорқынышты.

Кейбір адамдар олармен жылдар мен жылдар бойы, тіпті соларға негізделген некеде де болады!

Міне, өз өміріңізді құртып алмаудың жолы. және эмоционалды манипуляциялық серіктеспен құрбан-құтқарушы, тәуелді қарым-қатынасқа түсу.

4) Ең маңызды қарым-қатынасыңызды түзетіңіз

Тәуелділік - бұл махаббат ретінде жасырылған тәуелділік.

Ол жиі Бір адам серіктесін «құтқару» немесе «түзету» керектігін сезінсе, екіншісі осы мақұлдау мен сенімділікті іздейтін циклге түседі.

Бұл махаббат емес. Және бұл ренжітуге және шексіз жеткіліксіз және бос сезімге әкеледі.

Шешім - тежегішті басып, оның орнына басқа нәрсе жасау.

Ең маңызды қарым-қатынасыңызды түзетіңіз:

Сізде барөзіңізге.

Мен мұның клише болып көрінетінін білемін, бірақ бұл көптеген адамдар бұл жай ғана позитивті болу немесе басқаша ойлау туралы деп ойлайды.

Олай емес. Бұл басқаша істеу және басқаша сүю туралы.

Және бразилиялық бақсы Руда Ианде түсірген бұл тегін бейне махаббат пен жақындықты қалай табуға болатыны туралы барлығын түсіндіреді. Тым көпшілігіміз жылдар бойы құйрықтарымызды шеңбер бойымен қуып жүрміз.

Біз өзімізге де, басқаларға да сонша бас ауыртып, жүрегімізді ауыртамыз...

Не үшін?

Білемін, мен үшін сол қателіктерді қайталауға шыдамым таусылған кез келді. Сол кезде мен бұл бейнені таптым және өте қысқа уақыт ішінде қарым-қатынасқа деген көзқарасымды түбегейлі өзгерте алатынымды түсіндім.

Және ол нәтиже берді.

Тегін бейнені көру үшін осы жерді басыңыз.

5) Кілемдегі махаббат бомбасы

Махаббат бомбасы - бұл біреу сізді соншалықты жақсы көретінін, қалайтынын және бағалайтынын сезінгенде, сіз оған жылына бастайсыз және оларға тәуелді бола бастайсыз.

Мұны культтер жасайды. , мұны діндер жасайды, гурулар жасайды, маркетологтар жасайды және… өкінішке орай, эмоционалды манипуляторлық романтикалық серіктестер жасайды.

Эмоционалды манипуляторлардың сізге деген сезімі бар ма? Сізге деген сезімі бар сияқты болып көрінгенде.

Ойланатын сыйлықтар мен мәтіндерден бастап арқаңызды ысқылауға немесе таңғажайып кешкі ас әзірлеуге дейін эмоционалды манипулятор сізді қалай жақсы көру керектігін біледі.кек алу.

Мен мұны кілемдегі махаббат бомбасы деп атаймын, өйткені бұл стероидтерге арналған махаббат бомбасы сияқты.

Ол біреудің осындай тәтті және тәтті тағамдарды жасайтынын елестете алмайтын деңгейге жетуі мүмкін. романтикалық нәрселер және негізінен оның барлығын қолдан жасау.

Әрине, солай ма?

Ал, эмоционалды манипуляторлар адамдардың көпшілігі біреуге қамқорлық көрсету үшін бұлай асып кетпейтінін біледі: Дәл сол себепті олар мұны жасайды.

Иә, олар әдетте оны қолдан жасайды.

6) Неліктен олар оны қолдан жасайды?

Олар махаббат бомбасын кілемдей алады Сіз және оны қолдан жасау қарапайым, бірақ алаңдатады.

Олар оны екі негізгі себепке байланысты жасайды:

• Эмоционалды манипулятор - бұл белгілі бір жауап алу үшін сізді бомбалау. назар аудару, ризашылық, демалыс, олар туралы кінәні мойындау, жыныстық қатынасқа түсу немесе төбелесті тоқтату.
• Эмоционалды манипулятор – оны «банкке» салу және оны келесі несие ретінде пайдалану үшін сізді сүйіспеншілікпен бомбалау. олар ренжіген кезде. Олар сіз оларды бағаламауыңызды және жәбірленушінің рөлін ойнауыңызды талап етеді, өйткені олардың қашан істегені есіңізде жоқ...

Бұл танысудың немесе эмоционалды манипулятормен араласудың трагедиясы:

Ешбір әрекет таза емес.

Ешбір сүйіспеншілік қимылы нақты және жарамды әрекет ретінде өздігінен тұра алмайды.

Олар әрқашан жауап беруі немесе оқ-дәрі ретінде пайдалануы керек. немесе болашақта сыйақы.

Бұл жай ғана кез келген шындықты бұзадыроманс және (дұрыс) бұл манипуляциялық адамды әлеуетті серіктестердің көпшілігі үшін радиоактивті етеді.

Олардың мінез-құлқы мен мотивациялары тек олардан қайтарылатын нәрсеге қатысты болса, махаббат транзакциялық және ақырында жалған болады.

Ешкім де жалған махаббатты қаламайды.

7) Олар сізді Форер эффектімен толтырады

Форер эффектісі (немесе Барнум) - бұл әдетте қолданатын нәрсе. жалған экстрасенстер, көріпкелдер, гурулар және түнгі клубтардағы екі разрядты ойыншылар.

Оның мәні мынада: сізде терең түсінік пен біреуді түсінетін сияқтысыз.

Оның жасалу жолы негізінен сөйлесу әдісі арқылы болып табылады, соның арқасында сіз нәрселерді өте нақты және жеке, шын мәнінде жалпыға бірдей етіп жасайсыз.

Содан кейін біреу сіз айтқан жалпы нәрсеге жауап бергенде, сіз оны сәл күшейтесіз. ол адамды қандай да бір терең деңгейде олармен байланысып жатқаныңызға сендіреді.

Мысал ретінде сізбен келесі жолмен сөйлесетін эмоционалды манипулятор болуы мүмкін:

Олар: «Мен мұны көріп тұрмын. Ерте балалық шақтағы ауырсыну адамдарға сенуді қиындатты...»

Сіз: «Ал, мен...» (сіздің сөзіңіз бұл сөздің аздап шындыққа жанасатынын және үйге аз да болса әсер еткенін анық көрсетті. .)

Олар: «Әңгіме авторитет туралы болды емес пе...» (сен таңданасың, байқамай) «сен сенген адам».

Сіз: «О, Құдайым қалай? сіз білдіңіз бе.Иә, әкем…”

Тәне т.б.

Британ энциклопедиясында түсіндірілгендей:

“Барн эффектісі, психологияда Форер эффектісі деп те аталады, бұл құбылыс жеке тұлғалар сипаттама барлығына қатысты ақпаратпен толтырылғанына қарамастан (басқа адамдарға қарағанда көбірек) жеке сипаттамаларға қатысты деп есептегенде.»

Мәселе?

Эмоционалды манипуляторлар сізге қамқорлық жасап, сізді «алған» деп ойлау үшін Forer Effect-ті пайдаланды.

Олар емес.

8) Пассивті-агрессивті шаншу

Пассивті-агрессивті болу - бұл эмоционалды манипуляторларға ғана тән мінез-құлық.

Бірақ олар көбінесе мұны істеуде ең жақсы адамдар болады.

Эмоционалды манипуляторлардың сізге деген сезімі бар ма? ?

Әдетте жоқ. Пассивті-агрессивті мінез-құлық түрі әдетте біреуді дұрыс ұстауға және басқаруға бағытталған.

Эмоционалды манипуляторлар әдетте әртүрлі мақсаттарға ие болады, бірақ олар әдетте өздері қалаған нәрсені алуға және басқаларды басқаруға бағытталған.

Бұл эмоционалдық манипулятор өзінің серіктесін бақылауға, бақылауға және иемденуге бар күш-жігерін салғанда қарым-қатынастарда әсіресе қарқынды болады.

Пассивті агрессивті мінез-құлық өте тітіркендіргіш және уытты және ол қарым-қатынас үлгісіне айналғанда. ол сізде бар кез келген химияны бұзады.

Ол жерде шынайы махаббаттың қандай да бір түрі бар ма?беті? Мүмкін.

Бірақ эмоционалды манипуляциялық серіктес осылай әрекет етсе, онда махаббаттың астындағы болуы мүмкін фактор енді болмайды.

9) Олар үлкен ойын айтады

Эмоционалды манипуляторлар өз жолдарын табу үшін сөздерді пайдаланғанды ​​ұнатады.

Әрекеттерге келетін болсақ, олар әлдеқайда азырақ келеді, дегенмен олар кейде көбірек пайда алу үшін әдемі әрекеттерді жасайды. левередж.

Әр түрлі ертегілерді айналдыру, өз сезімдеріңізбен ойнау және мінез-құлқыңыз бен сөздеріңізді дұрыс түсінбеу - бұл жерде курсқа тең.

Эмоционалды манипулятор эмоцияларыңызға қол жеткізіп, түймелеріңізді басады. олардың сөздері.

Осылайша, олардың сізге деген сезімдері адастыратын және шатастыратын сөздердің көшкінінің астында қалуы мүмкін.

Біреудің ол кезде шынымен қалай сезінетінін білу қиын' Әрқашан көптеген ауызша трюктар мен тактикалардың артына жасырынып, жалтарып отырады, олардың кейбіреулері тіпті олар үшін үйреншікті және олар әрекет етуді аз ғана біледі>Эмоционалды манипуляторлар әдетте сіздің ең нашар инстинкттеріңізді ынталандырады және ең жақсы бейнеқосылғыларыңызды азайтады.

Олар сіздің жаман мінез-құлқыңыз үшін жұмыртқалайды, содан кейін олар туралы қандай да бір сыныңыз болса, жұмыртқаның қабығымен жүруге қысым жасайды.

Бұл динамикамен күресу өте қиын.

Сіздің ең нашар аспектілеріңіз бөлектеліп, проблемаларды шешуге тырысуыңыз керек.қарым-қатынас төмендейді және шабуыл жасалады.

11) Резеңке жолға түскенде олар болмайды

Кез келген қарым-қатынас пен сіз араласатын кез келген адам туралы нәрсе - бұл әрекеттер әрқашан сөзден гөрі қаттырақ сөйлеңіз.

Эмоционалды манипулятор қаншалықты шебер болса да, олар сізге көңіл бөлетінін көрсетсе де, нағыз дағдарыс келгенде немесе алдауға немесе басқа әрекетке азғыру кезінде олар қалай әрекет етеді қарым-қатынастағы кедергі...

Ол кезде резеңке жолға түседі.

Ал бұл кезде эмоционалды манипулятор арзан орындық сияқты бүктеледі. Олар жоғалып кетеді, қысылады, әмияндарын жауып, сенімсіз және жалтарып кетеді.

Кенеттен олардың сізге деген болжамды сүйіспеншілігі еш жерден табылмайды. 2>Қараңғы, бірақ жай ғана ойын ма?

Эмоционалды манипуляция қорқынышты, өйткені ол өзіңіз туралы барлық нәрсеге күмәндануы мүмкін:

Сіздің құндылығыңызға, сенімдеріңізге, тіпті өз қабылдауларыңызға.

Эмоционалды манипуляторлар кейде сізге шынайы сезімдер береді. Бірақ олардың мінез-құлқы мұны көп жағдайда маңызды емес етеді.

Сізге ұятсыз қарайтын және сізді өзінің бұрмаланған ойындары мен мәселелері үшін пайдаланатын біреудің сіздің махаббатыңызға құқығы жоқ.

Егер олар сізге адам сияқты құрмет көрсетпейінше, розеткадан ажырату сізге байланысты.

Махаббатты шынайы түрде табыңыз және ешқашан ештеңені қабылдамаңыз.