Obsah
"Je to tma, ale len hra
To by mi povedal.
Tváre nie sú rovnaké
Všetky ich príbehy však končia tragicky."
- Lana Del Rey, "Dark But Just a Game"
Emocionálni manipulátori sú majstri v predstieraní pocitov a v tom, aby ste reagovali tak, ako chcú.
Používajú rôzne taktiky, aby prekrútili vaše vnímanie a zamiešali vás, aby nad vami získali kontrolu, najmä vo vzťahoch.
To prináša zrejmú otázku:
Záleží emocionálnym manipulátorom vôbec niekedy na vás, alebo sa plne pretvarujú len pre svoj vlastný prospech a vlastné ciele?
Tu je skutočná pravda.
Majú k vám citoví manipulátori city? Všetko, čo potrebujete vedieť
Je to všetko len hra, alebo k vám tento citový manipulátor skutočne niečo cíti?
Na to vám raz a navždy odpoviem.
1) Takmer nikdy
Prejdem rovno k veci:
Citoví manipulátori k vám takmer nikdy necítia nič skutočné.
V niektorých zriedkavých prípadoch však áno.
V čom je rozdiel?
Povaha vášho vzťahu a dôvod, prečo s vami citovo manipuluje.
Inými slovami: aký hlboký a dlhý je váš vzťah a čo presne je problém a záležitosť, ktorá z tejto osoby urobila emocionálneho manipulátora.
Pozrime sa na odpovede na obe tieto otázky.
2) Svetonázor emocionálneho manipulátora
Citoví manipulátori bývajú často neistí, narcistickí a úzkostliví.
Boja sa postaviť na vlastné nohy a žiť život bez podpory, podpory, pozornosti a podriadenosti iných.
V romantických vzťahoch sú plné strachu z opustenia, podvádzania a sklamania.
Preto cítia potrebu ťahať za všetky nitky a držať v rukách všetky karty.
Myslia si, že ich to ochráni a udrží ich partnera verného a zamilovaného.
Iróniou a tragédiou je, samozrejme, to, že citová manipulácia narúša dôveru a lásku.
Ale aj keď si to manipulátor uvedomí, má tendenciu len zdvojnásobiť svoje úsilie a ničiť jeden vzťah za druhým tým, že všetko považuje za súťaž a boj o moc namiesto obojstranne výhodného milostného vzťahu.
Tento nešťastný model vedie k mnohým ťažkým rozchodom a zlomeným srdciam.
Emocionálny manipulátor to vždy bude považovať za chybu toho druhého, ale ak sa na jeho správanie pozriete objektívne, uvidíte znepokojujúci vzorec plynového osvetlenia, kontroly a toxických slov a činov.
3) Takmer vždy sú obeťou
Najhoršie na emocionálnych manipulátoroch je, že si často ani neuvedomujú, čo robia.
Skutočne si myslia, že sú ospravedlnení.
A častejšie si naozaj myslia, že sú obeťou alebo by mali byť vnímaní ako obeť, pokiaľ ide o váš vzťah.
Majú k vám citoví manipulátori city?
Áno, ak tým myslíte, že sa na vás hnevajú a cítia voči vám odpor a chcú vás obviňovať zo všetkých problémov vo svojom živote.
Hrať sa na obeť je nepríjemný zvyk, ktorému sa mnohí emocionálni manipulátori venujú neustále.
Je to pre nich ako druhá prirodzenosť.
Ako píše odborníčka na randenie Charlotte Hilton Andersenová:
"Manipulátori sa často hrajú na obeť, aby sa vyhli zodpovednosti za svoje činy a aby ste sa cítili nútení im "pomôcť"."
Takéto spoluzávislé vzťahy a toxické cykly sú hrozné.
Niektorí ľudia v nich končia roky a roky, dokonca aj v manželstvách, ktoré sú na nich založené!
Tu sa dozviete, ako si nezničiť vlastný život a neupadnúť do vzťahu obete a spoluzávislého partnera, ktorý vás citovo manipuluje.
4) Napravte svoj najdôležitejší vzťah
Spoluzávislosť je závislosť prezlečená za lásku.
Často sa dostáva do kruhu, v ktorom má jedna osoba pocit, že musí svojho partnera "zachrániť" alebo "napraviť", a tá druhá sa naháňa za uznaním a uistením.
To nie je láska. A vedie to k tomu, že sa obaja zraníte a budete sa cítiť nekonečne nedostatočne a prázdne.
Riešením je zabrzdiť a namiesto toho robiť niečo iné.
Napravte svoj najdôležitejší vzťah:
Tú, ktorú máte sami so sebou.
Viem, že to znie ako klišé, ale je to preto, lebo mnohí ľudia si myslia, že ide len o to byť pozitívny alebo myslieť inak.
Nie je to tak. Ide o to, aby ste robili inak a milovali inak.
Pozri tiež: 28 spôsobov, ako udržať konverzáciu s priateľomA toto bezplatné video od brazílskeho šamana Rudá Iandê vysvetľuje všetko o tom, ako nájsť lásku a intimitu spôsobom, ktorý skutočne funguje. Príliš veľa z nás sa nakoniec roky naháňa v kruhu.
Spôsobujeme toľko bolesti hlavy a zlomených sŕdc sebe aj iným...
A na čo vlastne?
Viem, že u mňa nastal moment, keď mi jednoducho došla trpezlivosť s opakovaním tých istých chýb. Vtedy som našiel toto video a uvedomil som si, ako radikálne môžem zmeniť svoj prístup k vzťahom za veľmi krátky čas.
A fungovalo to.
Kliknutím sem si pozrite bezplatné video.
5) Kobercové bombardovanie láskou
Bombardovanie láskou je, keď vám niekto dá pocítiť, že ho milujete, chcete a ceníte si ho, že sa k nemu začnete prihrievať a stanete sa na ňom závislí.
Robia to sekty, náboženstvá, guruovia, obchodníci a... bohužiaľ aj emocionálne manipulatívni romantickí partneri.
Majú k vám citoví manipulátori city?
No určite môžu byť profesionálmi v tom, aby sa tvárili, že k vám niečo cítia.
Od pozorných darčekov a textov až po masírovanie chrbta alebo prípravu úžasnej večere - emocionálny manipulátor vie, ako vás pomstychtivo bombardovať láskou.
Nazývam to kobercové bombardovanie láskou, pretože je to ako bombardovanie láskou na steroidoch.
Môže sa stať, že si neviete predstaviť, že by niekto robil také rôzne sladké a romantické veci a v podstate to všetko predstieral.
Určite, však?
Emocionálni manipulátori vedia, že väčšina ľudí by nešla tak ďaleko len preto, aby predstierali, že im na niekom záleží: a práve preto to robia.
Takže áno, zvyčajne to predstierajú.
6) Prečo by to predstierali?
Dôvod, prečo by vás milovali a predstierali, je jednoduchý, ale znepokojujúci.
Predstierajú to z dvoch hlavných dôvodov:
- Emocionálny manipulátor vás milostne bombarduje, aby získal určitú reakciu, či už ide o pozornosť, uznanie, voľný čas, upokojenie pocitu viny, ktorý voči nemu máte, prijatie sexu alebo ukončenie hádky.
- Emocionálny manipulátor vás milostne bombarduje, aby si to "uložil" do banky a použil ako budúci kredit, keď to nabudúce pos*rú. Budú trvať na tom, že si ich nevážite, a hrať sa na obeť, pretože si predsa nepamätáte, keď to robili oni...
To je tragédia randenia alebo vzťahu s citovým manipulátorom:
Žiadna činnosť nie je čistá.
Pozri tiež: 25 veľkých spôsobov, ako vás mení randenie s narcistomŽiadne gesto lásky nemôže byť samo osebe skutočným a platným činom.
Vždy je to pre nich, aby vyvolali nejakú reakciu alebo ich použili ako muníciu či odmenu v budúcnosti.
Jednoducho to ničí akúkoľvek skutočnú romantiku a (oprávnene) robí túto manipulatívnu osobu rádioaktívnou pre väčšinu potenciálnych partnerov.
Keď sa ich správanie a motivácia zameriavajú len na to, čo z toho dostanú späť, láska sa stáva transakčnou a v konečnom dôsledku falošnou.
A nikto nechce falošnú lásku.
7) Zaplavia vás Forerovým efektom
Forerov efekt (alebo Barnumov efekt) je niečo, čo bežne používajú falošní jasnovidci, veštci, guruovia a dvaja hráči v nočných kluboch.
V podstate ide o to, aby to vyzeralo, že máte hlboký prehľad o niekom a rozumiete mu, hoci v skutočnosti tomu tak nie je.
Spôsob, akým sa to robí, je v podstate konverzačná metóda, pri ktorej veci, ktoré sú v skutočnosti dosť všeobecné, znejú veľmi konkrétne a osobne.
Keď potom niekto zareaguje na všeobecnú vec, ktorú poviete, urobíte ju o niečo rafinovanejšou, aby si dotyčný myslel, že s ním nadväzujete kontakt na nejakej hlbokej úrovni.
Príkladom môže byť emocionálny manipulátor, ktorý sa k vám prihovorí nasledujúcim spôsobom:
Oni: "Vidím, že bolesť v ranom detstve spôsobila, že je ťažké dôverovať ľuďom..."
Ty: "No, myslím..." (z tvojho výrazu je jasné, že je to aspoň trochu pravda a že to aspoň trochu zasiahlo.)
Oni: "Išlo o autoritu, že áno..." (reaguješ prekvapene) "niekoho, komu si dôveroval."
Ty: "Panebože, ako si to vedel? Áno, môj otec..."
A tak ďalej.
Encyklopédia Britannica vysvetľuje:
"Barnumov efekt, nazývaný aj Forerov efekt, v psychológii jav, ktorý nastáva, keď sa jednotlivci domnievajú, že opisy osobnosti sa vzťahujú konkrétne na nich (viac ako na iných ľudí), napriek tomu, že opis je v skutočnosti plný informácií, ktoré sa vzťahujú na všetkých."
O čo ide?
Emocionálni manipulátori využívajú Forerov efekt, aby ste si mysleli, že im na vás záleží a že vás "chápu".
Nemajú.
8) Byť pasívno-agresívnym hajzlom
Pasívna agresivita nie je správanie, ktoré je vlastné len emocionálnym manipulátorom.
Často sú však v tom jedni z najlepších.
Majú k vám citoví manipulátori city?
Zvyčajne nie. Pasívno-agresívne správanie je vo všeobecnosti zamerané na zlé zaobchádzanie a ovládanie niekoho.
Emocionálni manipulátori majú rôzne ciele, ale zvyčajne sa sústreďujú na získanie všetkého, čo chcú, a na ovládanie druhých.
Toto sa stáva obzvlášť intenzívnym vo vzťahoch, keď sa emocionálny manipulátor snaží zo všetkých síl sledovať, kontrolovať a vlastniť svojho partnera.
Pasívne agresívne správanie je veľmi nepríjemné a toxické, a keď sa stane vzorom vo vzťahu, zničí akúkoľvek chémiu, ktorá medzi vami môže byť.
Je tam pod povrchom nejaká forma skutočnej lásky? Je to celkom možné.
Ak sa však takto správa citovo manipulatívny partner, potom už nebude hrať úlohu žiadna láska, ktorá by sa pod tým mohla skrývať.
9) Hovoria veľkú hru
Emocionálni manipulátori radi používajú slová, aby dosiahli svoje.
Pokiaľ ide o akcie, majú oveľa menšiu tendenciu sa presadzovať, hoci občas urobia aj niekoľko pekných akcií, aby získali väčší vplyv.
Vymýšľanie rôznych príbehov, hra s vašimi pocitmi a dezinterpretácia vášho správania a slov sú tu na dennom poriadku.
Emocionálny manipulátor sa dostáva k vašim emóciám a svojimi slovami tlačí na vaše tlačidlá.
Preto všetky city, ktoré k vám prechovávajú, bývajú pochované pod lavínou zavádzajúcich a mätúcich slov.
Je ťažké zistiť, čo niekto skutočne cíti, keď sa neustále skrýva a uhýba za mnohé slovné triky a taktiky, z ktorých niektoré sú preňho dokonca takmer zvykom a ktorých sa dopúšťa len s matným vedomím.
10) Dávajú vám vajíčka
Citoví manipulátori majú tendenciu podporovať vaše najhoršie inštinkty a minimalizovať vaše najlepšie inštinkty.
Podnecujú vás k zlému správaniu a potom na vás tlačia, aby ste chodili po ulitách, ak ich kritizujete.
S touto dynamikou je prinajmenšom veľmi ťažké sa vyrovnať.
Vyzdvihujú sa vaše najhoršie stránky a vaše úsilie riešiť problémy vo vzťahu sa bagatelizuje a napáda.
11) Nie sú tam, keď sa guma stretáva s vozovkou
V každom vzťahu a s každým človekom, s ktorým ste v spojení, platí, že činy vždy hovoria hlasnejšie ako slová.
Bez ohľadu na to, ako zručný je emocionálny manipulátor, ktorý sa tvári, že mu na vás záleží, ako sa zachová, keď príde skutočná kríza, alebo keď je v pokušení podvádzať či podstúpiť inú prekážku vo vzťahu...
V tomto momente sa guma stretáva s vozovkou.
A keď sa to stane, emocionálny manipulátor má tendenciu zložiť sa ako lacná stolička. Zmizne, zatvára sa, zatvára peňaženku a stáva sa nespoľahlivým a vyhýbavým.
Zrazu všetka tá údajná láska, ktorú k vám prechovávajú, nie je nikde, keď ju musia skutočne preukázať.
Tmavá, ale len hra?
Emocionálna manipulácia je desivá, pretože vás môže prinútiť pochybovať o všetkom, čo sa vás týka:
Vaša hodnota, vaše presvedčenie, dokonca aj vaše vlastné vnímanie.
Emocionálni manipulátori k vám niekedy skutočne niečo cítia. Ale ich správanie to vo väčšine prípadov robí irelevantným.
Niekto, kto sa k vám správa ako k hovnu a využíva vás na svoje zvrátené hry a problémy, nemá právo na vašu lásku.
Pokiaľ sa k vám nezačnú správať s úctou ako k človeku, je na vás, aby ste ich odpojili.
Nájdite skutočnú lásku a nikdy neprijímajte nič menej.