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"C'est sombre mais ce n'est qu'un jeu
C'est ce qu'il me disait
Les visages ne sont pas les mêmes
Mais leurs histoires se terminent toutes de manière tragique".
- Lana Del Rey, "Dark But Just a Game" (Dark mais juste un jeu)
Les manipulateurs émotionnels sont passés maîtres dans l'art de simuler des sentiments et de vous faire réagir comme ils le souhaitent.
Ils utilisent diverses tactiques pour déformer votre perception et vous mélanger afin de vous contrôler, en particulier dans les relations.
Cela soulève une question évidente :
Les manipulateurs émotionnels se soucient-ils vraiment de vous en premier lieu ou font-ils semblant uniquement pour leur propre bénéfice et leur propre agenda ?
Voici la vérité.
Les manipulateurs émotionnels ont-ils des sentiments pour vous ? Tout ce que vous devez savoir
S'agit-il d'un simple jeu ou ce manipulateur émotionnel éprouve-t-il de véritables sentiments pour vous ?
Je vais répondre à cette question une fois pour toutes.
Voir également: Comment repartir à zéro quand on est seul à 50 ans ?1) Presque jamais
Je vais aller droit au but :
Les manipulateurs émotionnels n'ont presque jamais de véritables sentiments pour vous.
Cependant, dans de rares cas, ils le font.
Qu'est-ce qui fait la différence ?
La nature de votre relation et la raison pour laquelle il vous manipule émotionnellement.
En d'autres termes : quelle est la profondeur et la durée de votre relation, et quel est exactement le problème qui a fait de cette personne un manipulateur émotionnel.
Voyons comment répondre à ces deux questions.
2) La vision du monde du manipulateur émotionnel
Les manipulateurs émotionnels ont souvent tendance à être à la fois peu sûrs d'eux, narcissiques et anxieux.
Ils redoutent de se retrouver seuls et de devoir vivre leur vie sans le soutien, l'aide, l'attention et le respect des autres.
Dans les relations amoureuses, ils ont peur de l'abandon, de la tromperie et de la déception.
C'est pourquoi ils ressentent le besoin de tirer toutes les ficelles et d'avoir toutes les cartes en main.
Ils pensent que cela les protégera et que leur partenaire restera fidèle et amoureux.
L'ironie et la tragédie, c'est bien sûr que la manipulation émotionnelle érode la confiance et l'amour.
Mais même lorsqu'il s'en rend compte, le manipulateur a tendance à redoubler d'efforts, détruisant relation après relation en considérant tout comme une compétition et une lutte de pouvoir au lieu d'une relation d'amour gagnant-gagnant.
Ce schéma malheureux a tendance à conduire à de nombreuses ruptures difficiles et à des chagrins d'amour.
Le manipulateur émotionnel considérera toujours que c'est la faute de l'autre personne, mais si vous examinez objectivement son comportement, vous constaterez qu'il s'agit d'un schéma inquiétant de manipulation, de contrôle et de paroles et d'actions toxiques.
3) Ils sont presque toujours la victime
Le pire, c'est que les manipulateurs émotionnels ne se rendent souvent même pas compte de ce qu'ils font.
Voir également: 15 signes que vous avez grandi dans une famille toxique (et ce qu'il faut faire pour y remédier)Ils pensent vraiment qu'ils sont justifiés.
Et le plus souvent, ils croient vraiment qu'ils sont la victime ou qu'ils devraient être considérés comme la victime en ce qui concerne votre relation.
Les manipulateurs émotionnels ont-ils des sentiments pour vous ?
Oui, si par sentiments vous entendez qu'ils sont en colère et vous en veulent et qu'ils veulent vous rendre responsable de tous les problèmes de leur vie.
Jouer à la victime est une mauvaise habitude que de nombreux manipulateurs émotionnels prennent constamment.
C'est comme une seconde nature pour eux.
Comme l'écrit Charlotte Hilton Andersen, experte en rencontres :
Les manipulateurs jouent souvent le rôle de la victime pour éviter d'assumer la responsabilité de leurs actes et pour que vous vous sentiez obligé de les "aider".
Ces types de liens de codépendance et de cycles toxiques sont terribles.
Certaines personnes y restent pendant des années et des années, voire même dans des mariages fondés sur eux !
Voici comment éviter de gâcher votre propre vie et de tomber dans une relation de victime-sauveur et de codépendance avec un partenaire manipulateur sur le plan émotionnel.
4) Réparez votre relation la plus importante
La codépendance est une dépendance déguisée en amour.
Il s'agit souvent d'un cycle dans lequel une personne a le sentiment de devoir "sauver" ou "réparer" son partenaire et l'autre cherche à obtenir son approbation et son réconfort.
Ce n'est pas de l'amour, et cela conduit à blesser les deux parties et à les faire se sentir sans cesse insuffisantes et vides.
La solution consiste à freiner et à faire autre chose.
Réparez votre relation la plus importante :
Celui que vous avez avec vous-même.
Je sais que cela peut paraître cliché, mais c'est parce que beaucoup de gens pensent qu'il s'agit simplement d'être positif ou de penser différemment.
Il s'agit de faire différemment et d'aimer différemment.
Cette vidéo gratuite du chaman brésilien Rudá Iandê explique comment trouver l'amour et l'intimité d'une manière qui fonctionne vraiment. Beaucoup trop d'entre nous finissent par tourner en rond pendant des années.
Nous sommes à l'origine de tant de maux de tête et de déchirements, pour nous-mêmes et pour les autres...
Et pour quoi faire ?
Je sais que pour moi, il est arrivé un moment où j'ai perdu patience à force de répéter les mêmes erreurs. C'est alors que j'ai découvert cette vidéo et que j'ai réalisé à quel point je pouvais changer radicalement mon approche des relations en très peu de temps.
Et cela a fonctionné.
Cliquez ici pour visionner la vidéo gratuite.
5) Le bombardement d'amour sur les tapis
Le love bombing, c'est lorsque quelqu'un vous fait sentir tellement aimé, désiré et apprécié que vous commencez à vous rapprocher de lui et à en devenir dépendant.
Les cultes le font, les religions le font, les gourous le font, les spécialistes du marketing le font et... malheureusement, les partenaires romantiques manipulateurs d'émotions le font.
Les manipulateurs émotionnels ont-ils des sentiments pour vous ?
Ils peuvent certainement être des pros de l'apparence de sentiments pour vous.
Qu'il s'agisse de cadeaux ou de textos attentionnés, d'un massage du dos ou d'un dîner extraordinaire, le manipulateur émotionnel sait comment vous bombarder d'amour avec vengeance.
Je l'appelle le "carpet love bombing", parce que c'est comme un "love bombing" sur les stéroïdes.
On peut en arriver à ne pas imaginer que quelqu'un puisse faire une telle variété de choses douces et romantiques et qu'il fasse semblant de tout faire.
Certainement, n'est-ce pas ?
Les manipulateurs émotionnels savent que la plupart des gens n'iraient pas aussi loin juste pour faire semblant de s'intéresser à quelqu'un : c'est exactement pour cela qu'ils le font.
Alors oui, ils font généralement semblant.
6) Pourquoi faire semblant ?
La raison pour laquelle ils vous bombarderaient d'amour en tapis et feraient semblant est simple mais troublante.
Ils font semblant pour deux raisons principales :
- Le manipulateur émotionnel vous bombarde d'amour afin d'obtenir une certaine réponse, qu'il s'agisse d'attention, d'appréciation, de temps libre, d'apaisement de la culpabilité que vous éprouvez à son égard, de relations sexuelles ou de la fin d'une dispute.
- Le manipulateur émotionnel vous bombarde d'amour afin de le "mettre en banque" et de l'utiliser comme crédit futur la prochaine fois qu'il fera une connerie. Il insistera sur le fait que vous ne l'appréciez pas et jouera la victime, parce qu'après tout, ne vous souvenez-vous pas quand il l'a fait...
C'est la tragédie de fréquenter ou d'être impliqué dans une relation avec un manipulateur émotionnel :
Aucune action n'est pure.
Aucun geste d'amour ne peut être considéré à lui seul comme une action réelle et valable.
Il s'agit toujours pour eux de susciter une réaction ou de servir de munitions ou de récompense à l'avenir.
Cela ruine tout simplement toute véritable histoire d'amour et rend (à juste titre) cette personne manipulatrice radioactive pour la plupart des partenaires potentiels.
Lorsque leur comportement et leurs motivations se limitent à ce qu'ils en retirent, l'amour devient transactionnel et, en fin de compte, factice.
Et personne ne veut d'un faux amour.
7) Ils vous inondent de l'effet Forer
L'effet Forer (ou Barnum) est couramment utilisé par les faux médiums, les diseurs de bonne aventure, les gourous et les joueurs de pacotille dans les boîtes de nuit.
Il s'agit essentiellement de faire croire que l'on a une connaissance et une compréhension approfondies de quelqu'un alors que ce n'est pas le cas.
Il s'agit d'une méthode de conversation qui consiste à faire passer pour très spécifiques et personnelles des choses qui sont en fait assez génériques.
Ensuite, lorsque quelqu'un réagit à une chose générale que vous dites, vous la rendez légèrement plus raffinée, ce qui permet à cette personne de croire que vous vous connectez avec elle à un niveau profond.
Par exemple, le manipulateur émotionnel vous parle de la manière suivante :
Eux : "Je vois que les douleurs de la petite enfance ont rendu difficile la confiance en autrui..."
Vous : "Eh bien, je veux dire..." (votre expression montrant clairement que c'est au moins un peu vrai et que cela a fait mouche).
Eux : "Il s'agissait d'une figure d'autorité, n'est-ce pas..." (vous réagissez avec surprise) "quelqu'un en qui vous aviez confiance".
Vous : "Oh mon Dieu, comment avez-vous su ? Oui, mon père..."
Et ainsi de suite.
Comme l'explique l'Encyclopédie Britannica :
"Effet Barnum, également appelé effet Forer, en psychologie, phénomène qui se produit lorsque les individus croient que les descriptions de personnalité s'appliquent spécifiquement à eux (plus qu'à d'autres personnes), alors que la description est en fait remplie d'informations qui s'appliquent à tout le monde."
Le but ?
Les manipulateurs émotionnels utilisent l'effet Forer pour vous faire croire qu'ils se soucient de vous et qu'ils vous "comprennent".
Ce n'est pas le cas.
8) Être un con passif-agressif
Le comportement passif-agressif n'est pas l'apanage des manipulateurs émotionnels.
Mais ils ont souvent tendance à être parmi les meilleurs dans ce domaine.
Les manipulateurs émotionnels ont-ils des sentiments pour vous ?
Le type de comportement passif-agressif vise généralement à maltraiter et à contrôler quelqu'un.
Les manipulateurs émotionnels ont des objectifs variés, mais ils cherchent généralement à obtenir ce qu'ils veulent et à contrôler les autres.
Cela devient particulièrement intense dans les relations, lorsque le manipulateur émotionnel fait de son mieux pour surveiller, contrôler et être possessif à l'égard de son partenaire.
Le comportement passif agressif est très ennuyeux et toxique, et lorsqu'il devient une habitude dans une relation, il ruine toute l'alchimie que vous pouvez avoir.
Il est fort possible qu'il y ait une forme d'amour réel sous la surface.
Mais si un partenaire qui manipule les émotions se comporte de la sorte, l'amour qu'il pourrait y avoir en dessous ne sera plus un facteur.
9) Ils parlent beaucoup
Les manipulateurs émotionnels aiment utiliser les mots pour arriver à leurs fins.
Lorsqu'il s'agit d'actions, ils ont tendance à se montrer beaucoup plus discrets, bien qu'ils réalisent parfois des actions très intéressantes afin d'obtenir plus de poids.
Les gens racontent toutes sortes d'histoires, jouent avec vos sentiments et interprètent mal votre comportement et vos paroles, ce qui est tout à fait normal.
Le manipulateur émotionnel accède à vos émotions et vous pousse à bout par ses paroles.
Ainsi, les sentiments qu'ils éprouvent pour vous ont tendance à être noyés sous une avalanche de mots trompeurs et déroutants.
Il est difficile de savoir ce que ressent vraiment quelqu'un lorsqu'il se cache toujours derrière de nombreuses astuces et tactiques verbales, dont certaines lui sont même presque habituelles et qu'il n'est que faiblement conscient d'utiliser.
10) Ils vous encouragent
Les manipulateurs émotionnels ont tendance à encourager vos pires instincts et à minimiser vos meilleurs instincts.
Ils encouragent votre mauvais comportement et vous poussent à marcher sur des œufs si vous les critiquez.
Cette dynamique est très difficile à gérer, c'est le moins que l'on puisse dire.
Vos pires aspects sont mis en évidence et vos efforts pour résoudre les problèmes de la relation sont minimisés et attaqués.
11) Ils ne sont pas là quand le caoutchouc rencontre la route
Dans toute relation et avec toute personne avec laquelle vous êtes impliqué, les actes sont toujours plus éloquents que les mots.
Quelle que soit l'habileté d'un manipulateur émotionnel à donner l'impression qu'il tient à vous, comment agit-il en cas de crise réelle, lorsqu'il est tenté de vous tromper ou lorsqu'il se heurte à un autre obstacle dans la relation...
C'est à ce moment-là que le caoutchouc rencontre la route.
Lorsque cela se produit, le manipulateur émotionnel a tendance à se replier comme une chaise bon marché : il disparaît, se tait, ferme son portefeuille et devient peu fiable et évasif.
Tout d'un coup, le prétendu amour qu'ils vous portent n'existe plus lorsqu'ils doivent le prouver.
Sombre mais juste un jeu ?
La manipulation émotionnelle est effrayante car elle peut vous faire douter de tout ce qui vous concerne :
Votre valeur, vos croyances, et même vos propres perceptions.
Les manipulateurs émotionnels ont parfois de vrais sentiments pour vous, mais leur comportement rend cela inutile dans la plupart des cas.
Quelqu'un qui vous traite comme de la merde et vous utilise pour ses propres jeux et problèmes n'a aucun droit à votre amour.
Tant qu'ils ne commencent pas à vous traiter avec respect comme un être humain, c'est à vous de tirer un trait sur la situation.
Trouvez l'amour d'une manière authentique et n'acceptez jamais rien de moins.
