Emozio-manipulatzaileek sentimendurik ba al dute zuretzat? Jakin behar duzun guztia

“'Iluna da, baina jolas bat besterik ez da'

Hori da berak esango zidana

Aurpegiak ez dira berdinak

Baina haien istorio guztiak tragikoki amaitzen dira .”

– Lana Del Rey, “Dark But Just a Game”

Emozio-manipulatzaileak maisuak dira sentimenduak faltsutzen eta zuk nahi duten moduan erreakzionatzen uzten.

Hainbat taktika erabiltzen dituzte zure pertzepzioa bihurritzeko eta zu nahasteko, zure kontrola lortzeko, batez ere harremanetan.

Horrek galdera argia ekartzen du:

Emozio-manipulatzaileei inoiz axola zaien. zu, lehenik eta behin edo guztiz faltsutzen ari dira beren onurarako eta agenda propiorako soilik?

Hona hemen benetako egia.

Emozio-manipulatzaileek sentimenduak al dituzte zurekin? Jakin behar duzun guztia

Jolas bat besterik ez da edo manipulatzaile emozional honek benetako sentimendurik ba al du zuretzat?

Behingoan erantzungo diot.

1) Ia inoiz ez

Zuzenean hasiko naiz atzetik:

Emozio-manipulatzaileek ia inoiz ez dute zureganako benetako sentimendurik.

Hala ere, kasu bakan batzuetan. , egiten dute.

Zerk egiten du aldea?

Zure harremanaren izaera eta emozionalki manipulatzen zaituzten arrazoia.

Beste modu batera esanda: zein sakon eta luze zure harremana da, eta zein da zehatz-mehatz pertsona hau manipulatzaile emozional bihurtu duen arazoa eta arazoa.

Eman diezaiogun begirada bi galdera hauei erantzuteko.

2) Emoziozkoak.gutxiago. manipulatzailearen mundu-ikuskera

Manipulatzaile emozionalak ziurgabeak, nartzisistak eta antsietateak izan ohi dira.

Beldu egiten dute beren bi oinetan zutik egoteak eta laguntzarik, ahalbiderik, arretarik eta betetzerik gabe bizi behar izateari. besteena.

Harreman erromantikoetan, abandonuari, iruzurrari eta etsipenari beldurrez beteta daude.

Horregatik sentitzen dute hari guztiei tira egin eta karta guztiei eusteko beharra.

Uste dute seguru mantenduko dituela eta bikotekidea leial eta maiteminduta mantenduko duela.

Ironia eta tragikoa da, noski, manipulazio emozionalak konfiantza eta maitasuna higatzen dituela.

Baina horretaz konturatuta ere, manipulatzaileak bikoiztu besterik ez du egiten joera, harremanak harremanak hondatuz, dena lehia eta botere borroka gisa tratatuz irabazi-irabazi maitasun harreman baten ordez.

Eredu tamalgarri honek joera du. haustura eta bihotz-haustura gogor asko eragiten ditu.

Emozio-manipulatzaileak bestearen errua bezala ikusiko du beti, baina behin eta berriz bere jokaera objektiboki begiratzen badiozu gas-argiztapen, kontrol eta toxiko eredu kezkagarri bat ikusiko duzu. hitzak eta ekintzak.

3) Ia beti biktima dira

Emozio-manipulatzaileen gauzarik okerrena da askotan ez direla konturatzen zer den. egiten ari dira.

Benetan uste dute justifikatuta daudela.

Eta gehienetan uste dute benetan direlabiktima da edo biktima gisa ikusi behar da zure harremanari dagokionez.

Emozio-manipulatzaileek sentimendurik ba al dute zurekin?

Bai, sentimenduekin haserre eta haserre sentitzen direla esan nahi baduzu. zu eta haien bizitzako arazo guztien errua leporatu nahi dizu.

Biktima jokatzea manipulatzaile emozional askok etengabe hartzen duten ohitura gaiztoa da.

Haientzat bigarren izaera bezalakoa da.

Charlotte Hilton Andersen-ek hitzorduetan adituak dioen bezala:

«Manipulatzaileek askotan biktima jokatzen dute beren ekintzen erantzukizuna saihesteko eta haiek 'laguntzera' behartuta sentiarazteko».

Komenpekotasun-konexio eta ziklo toxiko mota hauek izugarriak dira.

Batzuek urte eta urte horietan amaitzen dute, baita horietan oinarritutako ezkontzetan ere!

Hona hemen zure bizitza hondatzea saihestu. eta biktima-salbatzaile, kodependentzia-harreman batean erortzea emozionalki manipulatzaile den bikote batekin.

4) Konpondu zure harreman garrantzitsuena

Kodependentzia maitasunaz mozorrotutako menpekotasuna da.

Askotan izaten da. Pertsona batek bere bikotekidea “salbatu” edo “konpondu” behar duela sentitzen duen ziklo batean erortzen da eta bestea onespen eta lasaitasun horren atzetik.

Ez da maitasuna. Eta biak min hartzea eta etengabe eskasa eta hutsik sentitzea dakar.

Konponbidea balaztak sakatu eta horren ordez beste zerbait egitea da.

Konpondu zure harreman garrantzitsuena:

Zurekin duzunazeure burua.

Badakit topikoa dirudiela, baina jende askok uste duelako hau positiboa izatea edo bestela pentsatzea dela.

Ez da hori. Bestela egitea eta beste modu batera maitatzea da.

Eta Rudá Iandê xaman brasildarraren doako bideo honek maitasuna eta intimitatea benetan funtzionatzen duen moduan nola aurkitu azaltzen du. Gutako gehiegik bukatzen dugu urte luzez gure buztanaren atzetik bueltaka.

Hainbeste buruhauste eta bihotz-hauste eragiten diegu gure buruari eta besteei...

Eta zertarako, benetan?

Badakit niri akats berdinak errepikatzeko pazientzia agortu zitzaidan puntu bat. Orduantxe aurkitu nuen bideo hau eta konturatu nintzen oso denbora gutxian harremanekiko nire ikuspegia zeinen errotik alda nezakeen.

Eta funtzionatu zuen.

Egin klik hemen doako bideoa ikusteko.

5) Alfonbra amodiozko bonbardaketa

Maitasun bonbardaketa norbaitek hain maitatua, desiratua eta estimatua sentiarazten dizunean gertatzen da, non haiekin berotzen hasten zarenean eta haiekiko mendekotasunean jartzen hasten zarenean.

Kultek egiten dute. , erlijioek egiten dute, guruek egiten dute, merkatariek egiten dute eta... zoritxarrez, emozionalki manipulatzen diren bikote erromantikoek egiten dute.

Emozio-manipulatzaileek sentimenduak dituzte zurekin?

Beno, zalantzarik gabe, profesionalak izan daitezke. zureganako sentimenduak dituela agertzean.

Opari eta testu gogoetatsuetatik bizkarrean igurtzi edo afari harrigarri bat prestatzeraino, manipulatzaile emozionalak badaki nola maitatzen zaitu.mendekua.

Mopet love bombing deitzen diot, esteroideen gaineko maitasun bonbardaketa bezalakoa delako.

Irits daiteke ez zarela imajinatu norbaitek halako gozo eta barietate bat egingo zuenik. gauza erromantikoak eta, funtsean, dena faltsutzea.

Ziur ala, ezta?

Beno, manipulatzaile emozionalak badakite jende gehienak ez liratekeela horren gainetik ibiliko norbaitek zaintzen duela itxurak egiteko: horregatik egiten dute zehazki.

Beraz, bai, normalean faltsutzen ari dira.

6) Zergatik faltsutuko lukete?

Maitezko bonba alfonbratuko luketen arrazoia. zu eta faltsutzea sinplea baina kezkagarria da.

Bi arrazoi nagusiengatik faltsutzen ari dira:

• Emozio-manipulatzailea maitasuna bonbardatzen zaitu, erantzun jakin bat jasotzeko. izan arreta, estimua, atsedenaldia, haiengatik duzun errua baretzea, sexu-harremana jasotzea edo borrokari amaiera ematea.
• Manipulatzaile emozionala maitasuna bonbardatzen zaitu "banku" egiteko eta hurrengoan etorkizuneko kreditu gisa erabiltzeko. izorratzen duten denbora. Estimatuko ez dituzula azpimarratuko dute eta biktimatzat joko dute, azken finean ez zarelako gogoratzen noiz egin zuten...

Hau da harremanak izatearen tragedia edo manipulatzaile emozional batekin nahastea:

Ez da ekintza hutsa.

Ez da maitasunezko keinurik bere kabuz egon daiteke ekintza erreal eta baliozko gisa.

Haiei dagokie beti erantzunen bat sortzea edo munizio gisa erabiltzea. edo etorkizunean sari bat.

Besterik gabe, benetako edozein hondatzen duamodioa eta (zuzenki) pertsona manipulatzaile hau erradioaktibo bihurtzen du bikotekide potentzial gehienentzat.

Haien jokaera eta motibazioak bertatik itzultzen dutena besterik ez direnean, maitasuna transakzionala bihurtzen da eta azken finean faltsu bihurtzen da.

Eta inork ez du maitasun faltsurik nahi.

7) Forer efektuaz gainezka egiten zaituzte

Forer efektua (edo Barnum) efektua normalean erabiltzen duten zerbait da. Psikiko faltsuak, igarleak, guruak eta diskoteketan bi biteko jokalariak.

Besteak, funtsean, norbaiten ezagutza eta ulermen sakonak dituzula irudikatzea da, benetan ez duzunean.

Egiteko modua, funtsean, elkarrizketa-metodo baten bidez egiten da, zeinaren bidez gauzak oso zehatzak eta pertsonalak izan daitezen nahiko generikoak.

Ondoren, norbaitek esaten duzun gauza orokor baten aurrean erreakzionatzen duenean, apur bat gehiago egiten duzu. findua, pertsona horri maila sakon batean konektatzen ari zarela sinestaraziz.

Adibide bat izan liteke era honetan hitz egiten dizun manipulatzaile emozionala:

Haiek: «Ikusten dut hori. Haurtzaroko minak jendearengan konfiantza izatea zaila egin du..."

Zuk: "Beno, esan nahi dut..." (zure esamoldeak argi utziz hori egia samarra dela eta gutxienez pixka bat jo duela. .)

Haiek: "Autoritate-figura bati buruzkoa zen, ezta..." (harrituta erreakzionatzen duzu, zezena) "konfiantza zenuen norbait".

Zu: "Ene Jainkoa nola badakizu.Bai, nire aita...”

Eta abar.

Encyclopedia Britannica-k azaltzen duen bezala:

“Barnum Effect, Forer Effect ere deitua, psikologian, gertatzen den fenomenoa. norbanakoek nortasunaren deskribapenak berariaz aplikatzen zaizkiela uste dutenean (beste pertsonei baino gehiago), deskribapena benetan guztiontzat balio duen informazioz beteta egon arren.”

Kontua?

Manipulatzaile emozionalak Forer efektua erabili zuen zutaz arduratzen direla eta "lortu" zaituztela pentsatzeko.

Ez dute.

8) Pikata pasibo-agresiboa izatea

Agresibo pasiboa izatea manipulatzaile emozionalentzat esklusiboa ez den jokabidea da.

Baina askotan haiek izan ohi dira hori egiten onenetarikoa.

Manipulatzaile emozionalek sentimendurik ba al dute zurekin. ?

Normalean ez. Pasibo-erasokorra den jokaera, oro har, norbait gaizki tratatzera eta kontrolatzera bideratzen da.

Emozio-manipulatzaileek hainbat helburu izan ohi dituzte, baina normalean nahi dutena jasotzean eta besteak kontrolatzean oinarritzen dira.

Hau bereziki bizia bihurtzen da harremanetan, manipulatzaile emozionala bere bikotekidearekin kontrolatzen, kontrolatzen eta posesiboa izaten ahaleginduko denean.

Jokaera agresibo pasiboa oso gogaikarria eta toxikoa da, eta harreman batean eredu bihurtzen denean. izan dezakezun edozein kimika hondatzen du.

Ba al dago benetako maitasun motaren bat hor azpianazalera? Baliteke.

Baina emozionalki manipulatzaile den bikote bat horrela jokatzen ari bada, azpian egon litekeen edozein maitasuna ez da gehiago izango faktore bat.

9) Joko handia hitz egiten dute

Emozio-manipulatzaileei hitzak erabiltzea gustatzen zaie euren bidea lortzeko.

Ekintzei dagokienez, askoz gutxiago igaro ohi dira, nahiz eta noizean behin ekintza polit batzuk ere egiten dituzten gehiago lortzeko. aprobetxamendua.

Mota guztietako ipuinak biraka egitea, zure sentimenduekin jolastea eta zure jokabidea eta hitzak gaizki interpretatzea dira hemen ikastaroan.

Emozio-manipulatzaileak zure emozioak sartzen ditu eta zure botoiak sakatzen ditu. haien hitzak.

Horrelaz, zureganako dituzten sentimenduak hitz engainagarri eta nahasien elur-jausi baten azpian lurperatu ohi dira.

Zaila da jakitea norbaitek benetan nola sentitzen duen' Ahozko trikimailu eta taktika askoren atzean ezkutatzen eta sahiesten ari zara beti, horietako batzuk ia ohikoak izan ohi direnak eta haietaz aski ahula ezagutzen dituztenak.

10) Arrautza egiten zaituzte

Manipulatzaile emozionalak zure sen txarrena sustatzeko eta zure sena onena gutxitzeko joera dute.

Zure jokabide txarra arrautzen dute eta, gero, arrautza maskorretan ibiltzeko presionatzen zaituzte kritikarik baduzu.

Hau. dinamika oso zaila da tratatzea zer esanik ez.

Zure alderdirik txarrenak nabarmentzen dira eta arazoak konpontzeko ahaleginak.harremanak gutxietsi eta erasotzen dira.

11) Ez daude gomak errepidearekin topo egiten duenean

Edozein harreman eta edozein pertsonarekin parte hartzen duzuen kontua da ekintzak beti izango direla. hitzak baino ozenago hitz egin.

Emozio-manipulatzaile batek zutaz arduratzen direla ematen duen trebea izan daitekeen arren, nola jokatzen duten benetako krisi bat gertatzen denean edo iruzurra egiteko edo beste bat jasateko tentazioa dutenean. Harremanaren oztopoa...

Hau da gomak errepidearekin bat egiten duenean.

Eta hori gertatzen denean manipulatzaile emozionala aulki merke baten moduan tolestu ohi da. Desagertzen dira, estutu, diru-zorroa itxi eta fidagarri eta iheskor bihurtzen dira.

Bat-batean, zureganako duten ustezko maitasun hori guztia ez da inon aurkitzen, benetan zaldia altxatu eta frogatu behar dutenean.

Iluna baina jolasa besterik ez?

Manipulazio emozionala beldurgarria da, zure buruari buruz dena zalantzan jar baitezakezu:

Zure balioa, zure sinesmenak, baita zure pertzepzioak ere.

Manipulatzaile emozionalak batzuetan benetako sentimenduak izaten dituzte zuretzako. Baina haien jokaerak hori ez du garrantzirik ematen kasu gehienetan.

Mikarako moduan tratatzen zaituena eta bere joko eta arazo bihurrietarako erabiltzen zaituen batek ez du zure maitasunerako eskubiderik.

Gizaki bat bezala errespetuz tratatzen hasten ez bazaituzte behintzat, zure esku dago tapoia ateratzea.

Aurkitu maitasuna modu errealean, eta inoiz ez onartu ezer.