情感操纵者对你有感觉吗？ 你需要知道的一切

""这很黑暗，但只是一场游戏

这就是他要对我说的

面孔不一样了

但他们的故事都以悲剧收场。"

- 拉娜-德尔雷，"黑暗但只是一场游戏"

情绪操纵者是伪造感情的高手，让你以他们想要的方式做出反应。

他们用各种手段扭曲你的认知，把你混为一谈，以获得对你的控制，特别是在关系中。

这就带来了一个明显的问题：

情感操纵者首先是真的关心你，还是完全为了自己的利益和自己的目的而装模作样？

这里是真正的真相。

情感操纵者对你有感觉吗？ 你需要知道的一切

这一切只是一个游戏，还是这个情感操纵者对你有任何真实的感情？

我将一劳永逸地回答这个问题。

1) 几乎没有

我就直奔主题了：

情感操纵者几乎从不对你有真正的感情。

然而，在一些罕见的情况下，他们确实如此。

是什么造成了这种差异？

你们关系的性质以及他们在感情上操纵你的原因。

换句话说：你们的关系有多深，时间有多长，到底是什么问题和问题让这个人变成了一个情感操纵者。

让我们来看看如何回答这两个问题。

2) 情绪操纵者的世界观

情感操纵者往往倾向于既没有安全感，又自恋，而且焦虑不安。

他们害怕用自己的双脚站起来，不得不在没有别人的支持、扶持、关注和服从的情况下生活。

在恋爱关系中，他们充满了对被抛弃、欺骗和失望的恐惧。

这就是为什么他们觉得需要牵动所有的线，掌握所有的牌。

他们认为这将保证他们的安全，并使他们的伴侣忠诚于爱情。

当然，具有讽刺意味和悲剧性的是，情感操纵会侵蚀信任和爱情。

但即使意识到这一点，操纵者也只倾向于加倍努力，通过将一切视为竞争和权力斗争而不是双赢的爱情关系来破坏一段又一段关系。

这种不幸的模式往往会导致许多艰难的分手和心碎。

情感操纵者总是会认为是对方的错，但一次又一次，如果你客观地看待他们的行为，你会看到一个令人不安的气化、控制和有毒言行的模式。

3) 他们几乎总是受害者

情感操纵者最糟糕的是，他们往往甚至没有意识到自己在做什么。

他们真的认为自己是有道理的。

而更多的时候，他们真的认为他们是受害者，或者应该被视为你们关系的受害者。

情感操纵者对你有感觉吗？

是的，如果你说的感受是指他们对你感到愤怒和怨恨，想把他们生活中的所有问题都归咎于你。

扮演受害者是一个讨厌的习惯，许多情绪操纵者不断地参与其中。

这对他们来说就像是第二天性。

正如约会专家夏洛特-希尔顿-安德森所写的那样：

"操纵者经常扮演受害者的角色，以此来逃避对其行为的责任，并让你感到不得不'帮助'他们。"

这种依赖性的联系和有毒的循环是可怕的。

有些人最终在其中呆了很多年，甚至在基于它们的婚姻中也是如此!

以下是如何避免毁掉你自己的生活，并陷入一个受害者-拯救者，与情感操纵者的依赖关系。

4) 修复你最重要的关系

依赖性是伪装成爱的成瘾性。

这往往会陷入一个循环：一个人觉得他们必须 "拯救 "或 "修复 "他们的伴侣，而另一个人则在追逐这种认可和保证。

这不是爱，而且会导致双方都受到伤害，感到无尽的不足和空虚。

解决办法是轻踩刹车，改做其他事情。

修复你最重要的关系：

你和你自己的那个。

我知道这听起来很老套，但那是因为许多人认为这只是积极的或不同的思维方式。

这不是，而是要以不同的方式做，以不同的方式爱。

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到底是为了什么呢？

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5) 地毯式爱情轰炸

爱的轰炸是指某人让你感觉到被爱、被需要和被欣赏，以至于你开始热衷于他们并对他们上瘾。

邪教会这样做，宗教会这样做，大师会这样做，营销人员会这样做......可悲的是，情感操纵的浪漫伴侣也会这样做。

情感操纵者对你有感觉吗？

好吧，他们当然可以成为对你有感觉的专家。

从体贴的礼物和短信到给你擦背或做一顿惊人的晚餐，情感操纵者知道如何报复性地对你进行爱情轰炸。

我称它为地毯式爱情轰炸，因为它就像类固醇的爱情轰炸。

它可以达到这样的程度，即你无法想象有人会做这么多甜蜜和浪漫的事情，而且基本上都是假的。

当然，对吗？

好吧，情感操纵者知道大多数人不会为了假装关心某人而如此夸张：这正是他们这样做的原因。

因此，是的，他们通常是在伪造。

6) 他们为什么要伪造？

他们会对你进行地毯式的爱情轰炸，而且是假装的，原因很简单，但令人不安。

他们造假主要有两个原因：

• 情感操纵者正在对你进行爱的轰炸，以获得某种回应，无论是关注、赞赏、休息时间、减轻你对他们的内疚感、接受性爱或结束争吵。
• 情感操纵者正在对你进行爱的轰炸，以便将其 "存入 "银行，并在他们下次犯错时将其作为未来的信用。 他们会坚持说你不欣赏他们，并扮演受害者，因为毕竟你不记得他们什么时候做过...

这就是与情感操纵者约会或交往的悲剧：

没有任何行动是纯粹的。

任何爱的姿态都不能作为一个真实有效的行动而独立存在。

这总是为他们引出一些反应，或在未来作为弹药或奖励使用。

它简单地破坏了任何真正的浪漫，并（正确地）使这种操纵性的人对大多数潜在的合作伙伴产生辐射。

当他们的行为和动机只是为了从中得到什么回报时，这种爱就变成了交易性的，最终是虚假的。

而且没有人想要假爱。

7）他们用福尔效应淹没你

福尔效应（或巴纳姆）效应是假的通灵师、算命先生、大师和夜总会里的二道贩子常用的东西。

它所涉及的基本上是让人觉得你对某人有深刻的见解和理解，而实际上你并没有。

这种方式基本上是通过对话的方式，你让事情听起来非常具体和个人化，但实际上却很一般。

然后，当有人对你说的一般事情作出反应时，你就把它变得稍微精炼一些，使那个人相信你在某种深层次上与他们联系。

一个例子可能是情绪操纵者以下列方式对你说话：

他们："我可以看到，幼年时的痛苦使他们难以信任别人......"

你："嗯，我的意思是......"（你的表情表明，这至少有点真实，至少有点击中要害。）

他们："是关于一个权威人物，不是吗......"（你惊讶地反应，牛刀小试）"你信任的人。"

你："哦，我的上帝，你怎么知道，是的，我爸爸..."

以此类推。

正如《大英百科全书》解释的那样：

"巴纳姆效应，也叫福尔效应，在心理学中，当个人认为人格描述特别适用于他们（比其他人更适用），尽管事实上描述中充满了适用于所有人的信息，这种现象就会发生。"

重点是什么？

情感操纵者利用福尔效应，让你认为他们关心你，"了解 "你。

他们不这样做。

8）成为一个消极攻击的刺头

被动攻击是一种行为，并非情感操纵者所独有。

但他们往往是一些做得非常好的人。

情感操纵者对你有感觉吗？

通常不是，那种被动攻击的行为通常是为了虐待和控制某人。

情绪操纵者往往有各种目标，但他们通常以接受他们想要的东西和控制他人为中心。

当情感操纵者会尽力监视、控制和占有他们的伴侣时，这种情况在关系中变得特别强烈。

被动攻击性行为是非常令人讨厌和有毒的，当它成为一种关系中的模式时，就会毁掉你们可能有的任何化学反应。

在表面下是否有某种形式的真爱？ 很有可能。

但是，如果一个在情感上操纵的伴侣有这样的行为，那么任何可能存在的爱都不再是一个因素。

9) 他们说得天花乱坠

情绪操纵者喜欢用语言来达到他们的目的。

当涉及到行动时，他们往往要少得多，尽管他们偶尔也会做一些相当不错的行动，以获得更多的筹码。

编造各种故事，玩弄你的感情，曲解你的行为和话语，都是这里的常规做法。

情感操纵者通过他们的话语获取你的情感，并推动你的按钮。

因此，他们对你的任何感情往往被埋没在误导性和混乱的话语雪崩中。

当一个人总是躲在许多语言技巧和战术的后面，其中一些甚至几乎是他们的习惯，而他们只是模糊地意识到在从事这些技巧和战术时，很难找出他们的真实感受。

10) 他们给你打气

情绪操纵者往往鼓励你最坏的本能，并尽量减少你最好的本能。

他们对你的不良行为鸡蛋里挑骨头，如果你对他们有任何批评，就会给你施加压力，让你在蛋壳上行走。

至少可以说，这种动态是非常难以处理的。

你最糟糕的方面被强调，你为解决关系中的问题所做的努力被淡化和攻击。

11) 他们不在那里，当橡胶遇到道路时。

关于任何关系和任何与你有关的人的事情是，行动永远比语言更有说服力。

无论一个情感操纵者在使其看起来关心你方面有多熟练，当真正的危机来临时，或者当他们被诱惑出轨或经历关系中的另一个障碍时，他们是如何行动的呢？

这是当橡胶遇到道路的时候。

当这种情况发生时，情感操纵者往往会像一把廉价的椅子一样折叠起来。 他们会消失，闭口不谈，关闭他们的钱包，变得不可靠和回避。

突然间，他们对你的那些所谓的爱，在他们真正不得不拿出钱来证明的时候，就无处可寻了。

黑暗但只是一个游戏？

情感操纵是可怕的，因为它可以让你怀疑自己的一切：

你的价值，你的信念，甚至你自己的看法。

情感操纵者有时确实对你有真正的感情。 但他们的行为在大多数情况下使得这一点无关紧要。

一个把你当做垃圾，为了自己扭曲的游戏和问题而利用你的人，没有任何权利得到你的爱。

除非他们开始像对待人一样尊重你，否则就由你来拔掉插头。

以真正的方式寻找爱，永远不要接受任何不足。