Satura rādītājs
"Tas ir tumšs, bet tikai spēle
To viņš man teiktu.
Sejas nav vienādas
Taču visi viņu stāsti beidzas traģiski."
- Lana Del Rey, "Dark But Just a Game"
Emocionālie manipulatori ir meistari, kas prot izspēlēt jūtas un panākt, lai jūs reaģējat tā, kā viņi vēlas.
Viņi izmanto dažādas taktikas, lai izkropļotu jūsu uztveri un samulsinātu jūs, lai iegūtu kontroli pār jums, īpaši attiecībās.
Tas rada acīmredzamu jautājumu:
Vai emocionālajiem manipulatoriem vispār kādreiz patiesi rūp jūs, vai arī viņi pilnībā izliekas tikai sava labuma un savas dienaskārtības dēļ?
Lūk, īstā patiesība.
Vai emocionālajiem manipulatoriem ir jūtas pret jums? Viss, kas jums jāzina
Vai tā ir tikai spēle, vai arī šis emocionālais manipulators izjūt pret jums patiesas jūtas?
Es uz to atbildēšu reizi par visām reizēm.
1) Gandrīz nekad
Es runāšu uzreiz:
Emocionālajiem manipulatoriem gandrīz nekad nav patiesu jūtu pret jums.
Tomēr dažos retos gadījumos tas notiek.
Kāda ir atšķirība?
Jūsu attiecību raksturu un iemeslu, kāpēc viņi ar jums emocionāli manipulē.
Citiem vārdiem sakot: cik dziļas un ilgas ir jūsu attiecības un kāda tieši ir problēma un jautājums, kas šo cilvēku ir padarījis par emocionālu manipulatoru.
Apskatīsim atbildes uz abiem šiem jautājumiem.
2) Emocionālā manipulatora pasaules uzskats
Emocionālie manipulatori bieži vien ir nedroši, narcistiski un trauksmaini.
Viņi baidās nostāties uz savām kājām un dzīvot dzīvi bez citu atbalsta, atbalsta, uzmanības un atbilstības.
Romantiskajās attiecībās tās ir pilnas ar bailēm no pamestības, krāpšanas un vilšanās.
Tāpēc viņi jūt vajadzību vilkt visas virtenes un turēt rokās visas kārtis.
Viņi domā, ka tas viņus pasargās un saglabās viņu partnera uzticību un mīlestību.
Ironija un traģēdija, protams, ir tā, ka emocionālā manipulācija grauj uzticību un mīlestību.
Taču, pat to apzinoties, manipulators tikai divkāršo savu attieksmi, sagraujot attiecības pēc attiecībām, uzskatot visu par sacensību un cīņu par varu, nevis par abpusēji izdevīgām mīlas attiecībām.
Šis neveiksmīgais modelis mēdz novest pie daudziem smagiem šķiršanās gadījumiem un sirdssāpēm.
Emocionālais manipulators vienmēr uzskatīs, ka vainīgs ir otrs cilvēks, taču, ja objektīvi aplūkojat viņa uzvedību, jūs redzēsiet satraucošu izgaismošanas, kontroles un toksisku vārdu un darbību modeli.
3) Viņi gandrīz vienmēr ir upuri.
Sliktākais emocionālajiem manipulatoriem ir tas, ka viņi bieži vien pat neapzinās, ko dara.
Viņi patiesi domā, ka ir attaisnoti.
Un visbiežāk viņi patiesi uzskata, ka viņi ir upuris vai ka viņiem ir jāuzskata par upuri jūsu attiecībās.
Vai emocionālajiem manipulatoriem ir jūtas pret jums?
Jā, ja ar jūtām jūs domājat to, ka viņi jūtas dusmīgi un aizvainoti uz jums un vēlas jūs vainot par visām problēmām savā dzīvē.
Spēlējot upuri, daudzi emocionālie manipulatori pastāvīgi iesaistās nepatīkamā paradumā.
Viņiem tā ir kā otrā daba.
Kā raksta iepazīšanās eksperte Šarlote Hiltone Andersena:
"Manipulatori bieži izliekas par upuriem, lai izvairītos no atbildības par savu rīcību un liktu jums justies spiestam viņiem "palīdzēt".""
Šāda veida līdzatkarīgas saites un toksiski cikli ir briesmīgi.
Daži cilvēki tajās atrodas gadiem ilgi, pat uz tām balstītās laulībās!
Lūk, kā izvairīties no savas dzīves sagraušanas un nonākšanas upura-glābēja, līdzatkarīgā attiecībās ar emocionāli manipulējošu partneri.
4) Nostipriniet savas vissvarīgākās attiecības
Līdzatkarība ir atkarība, kas maskēta kā mīlestība.
Bieži vien tas ieslēdzas apritē, kad viena persona jūt, ka viņai ir "jāglābj" vai "jālabo" partneris, un otra persona dzenas pēc apstiprinājuma un pārliecības.
Tā nav mīlestība. Un tas noved pie tā, ka abi tiek ievainoti un jūtas bezgalīgi nepietiekami un tukši.
Risinājums ir nospiest bremzes un tā vietā darīt kaut ko citu.
Nostipriniet savas vissvarīgākās attiecības:
Tas, kas tev ir ar sevi.
Es zinu, ka tas izklausās klišejiski, bet tas ir tāpēc, ka daudzi cilvēki domā, ka tas viss ir tikai par to, lai būtu pozitīvi noskaņoti vai domātu savādāk.
Tas tā nav. Runa ir par to, kā rīkoties citādi un mīlēt citādi.
Un šajā Brazīlijas šamana Rudā Iandê bezmaksas video ir izskaidrots viss par to, kā atrast mīlestību un intimitāti tā, lai tā patiešām darbotos. Pārāk daudzi no mums gadiem ilgi dzenās riņķī pa savu asti.
Mēs radām tik daudz galvassāpju un sirdssāpju sev un citiem...
Un kādēļ?
Es zinu, ka man pienāca brīdis, kad mana pacietība atkārtot vienas un tās pašas kļūdas vienkārši izsīka. Tad es atradu šo video un sapratu, cik radikāli īsā laikā es varētu mainīt savu pieeju attiecībām.
Un tas darbojās.
Noklikšķiniet šeit, lai noskatītos bezmaksas videoklipu.
5) Paklāju mīlas bombardēšana
Mīlestības bombardēšana ir tad, kad kāds cilvēks liek jums justies tik ļoti mīlētam, vēlamam un novērtētam, ka jūs sākat sildīties ar viņu un kļūt no viņa atkarīgs.
To dara sektas, reliģijas, guru, tirgotāji un diemžēl arī emocionāli manipulējoši romantiskie partneri.
Vai emocionālajiem manipulatoriem ir jūtas pret jums?
Nu, viņi noteikti var būt profesionāļi, kas prot izlikties, ka viņiem ir jūtas pret jums.
Emocionālais manipulators zina, kā jūs atriebīgi mīlēt, sākot ar pārdomātām dāvanām un īsziņām un beidzot ar muguras masāžu vai lielisku vakariņu pagatavošanu.
Es to saucu par paklāju mīlas bombardēšanu, jo tas ir kā mīlas bombardēšana uz steroīdiem.
Tas var nonākt līdz tam, ka jūs nevarētu iedomāties, ka kāds varētu darīt tik dažādas mīļas un romantiskas lietas un būtībā visu to izspēlēt.
Protams, vai ne?
Emocionālie manipulatori zina, ka vairums cilvēku tik ļoti nepārspīlētu, lai tikai izliktos, ka viņiem kāds rūp, un tieši tāpēc viņi to dara.
Jā, viņi parasti izliekas.
6) Kāpēc viņi to vilto?
Iemesls, kādēļ viņi varētu mīlēt jūs ar paklāju un izlikties, ir vienkāršs, bet satraucošs.
Viņi izliekas divu iemeslu dēļ:
- Emocionālais manipulators jūs mīlas bombardē, lai iegūtu noteiktu reakciju, vai tā būtu uzmanība, atzinība, brīvs laiks, vainas apziņas nomierināšana, seksa saņemšana vai strīda izbeigšana.
- Emocionālais manipulators jūs bombardē ar mīlestību, lai to "noguldītu" un izmantotu kā kredītu nākotnē, kad nākamreiz viņi f*ck up. Viņi uzstās, ka jūs viņus nenovērtējat, un spēlēs upuri, jo galu galā vai jūs neatceraties, kad viņi to darīja...
Tā ir traģēdija, kas saistīta ar emocionālu manipulatoru:
Neviena darbība nav tīra.
Neviens mīlošs žests nevar pastāvēt pats par sevi kā reāla un derīga darbība.
Tas vienmēr ir domāts, lai viņi varētu izsaukt kādu reakciju vai izmantot to kā munīciju vai atlīdzību nākotnē.
Tas vienkārši iznīcina jebkādu īstu romantiku un (pamatoti) padara šo manipulatīvo personu radioaktīvu vairumam potenciālo partneru.
Ja viņu uzvedība un motivācija ir saistīta tikai ar to, ko viņi par to saņem atpakaļ, mīlestība kļūst darījuma un galu galā viltus.
Un neviens nevēlas viltus mīlestību.
7) Viņi jūs pārpludina ar Forera efektu
Forēra (jeb Barnuma) efektu parasti izmanto viltus zīlnieki, zīlnieces, zīlnieki, guru un divu bitu spēlētāji naktsklubos.
Tas būtībā nozīmē, ka jums šķiet, ka jums ir dziļa izpratne un izpratne par kādu cilvēku, lai gan patiesībā tā nav.
Būtībā tas tiek darīts, izmantojot sarunu metodi, kurā jūs liekat lietām izklausīties ļoti specifiskām un personiskām, bet patiesībā tās ir diezgan vispārīgas.
Tad, kad kāds reaģē uz jūsu teikto vispārīgo, jūs to padarāt nedaudz izsmalcinātāku, liekot cilvēkam noticēt, ka jūs ar viņu kontaktējaties kādā dziļākā līmenī.
Skatīt arī: 10 lielas pazīmes, ka, iespējams, esat emocionāls masohistsPiemēram, emocionālais manipulators jūs uzrunā šādā veidā:
Viņi: "Es redzu, ka sāpes agrā bērnībā ir apgrūtinājušas uzticēšanos cilvēkiem..."
Jūs: "Nu, es domāju..." (no jūsu izteiksmes ir skaidrs, ka tas ir vismaz nedaudz taisnība un ka tas ir vismaz mazliet trāpījis uz mājām.)
Viņi: "Runa bija par kādu autoritāti, vai ne..." (jūs reaģējat pārsteigti, bullseye) "kādu, kam jūs uzticējāties."
Tu: "Ak, mans Dievs, kā tu to zini. Jā, mans tētis..."
Un tā tālāk.
Enciklopēdija Britannica skaidro:
"Barnuma efekts, psiholoģijā saukts arī par Forēra efektu, fenomens, kas rodas, kad cilvēki uzskata, ka personības apraksti attiecas tieši uz viņiem (vairāk nekā uz citiem cilvēkiem), lai gan patiesībā aprakstā ir informācija, kas attiecas uz visiem."
Kāda ir jēga?
Emocionālie manipulatori izmanto Forera efektu, lai liktu jums domāt, ka viņiem rūp jūs un viņi jūs "saprot".
Tie to nedara.
8) Pasīvi agresīvais ņirgāšanās.
Pasīvi agresīva uzvedība nav raksturīga tikai emocionālajiem manipulatoriem.
Taču bieži vien viņi ir vieni no labākajiem, kas to dara.
Vai emocionālajiem manipulatoriem ir jūtas pret jums?
Parasti nē. Pasīvi agresīva uzvedība parasti ir vērsta uz sliktu izturēšanos pret kādu cilvēku un kontroli pār viņu.
Skatīt arī: 10 iemesli, kāpēc jums trūkst veselā saprāta (un ko ar to darīt)Emocionālajiem manipulatoriem mēdz būt dažādi mērķi, bet parasti viņu mērķis ir saņemt visu, ko viņi vēlas, un kontrolēt citus.
Īpaši intensīvi tas izpaužas attiecībās, kad emocionālais manipulators dara visu iespējamo, lai uzraudzītu, kontrolētu un valdītu pār savu partneri.
Pasīvi agresīva uzvedība ir ļoti kaitinoša un toksiska, un, ja tā kļūst par attiecību modeli, tā izjauc jebkādu ķīmiju, kas starp jums varētu būt izveidojusies.
Vai zem virspuses ir kāda īstas mīlestības forma? Ļoti iespējams.
Bet, ja emocionāli manipulējošs partneris šādi rīkojas, tad jebkāda mīlestība, kas varētu būt zem tā, vairs nebūs noteicošais faktors.
9) Viņi runā lielu spēli
Emocionālajiem manipulatoriem patīk izmantot vārdus, lai panāktu savu.
Kad runa ir par darbībām, viņi mēdz rīkoties daudz mazāk, lai gan reizēm viņi veic arī dažas diezgan labas darbības, lai iegūtu lielāku ietekmi.
Te ir raksturīgi stāstīt visdažādākās pasakas, spēlēties ar jūsu jūtām un nepareizi interpretēt jūsu uzvedību un vārdus.
Emocionālais manipulators izmanto jūsu emocijas un ar saviem vārdiem nospiež jūsu pogas.
Tāpēc jebkādas jūtas, kas viņiem ir pret jums, parasti tiek apraktas zem maldinošu un mulsinošu vārdu lavīnas.
Ir grūti noskaidrot, kā cilvēks jūtas patiesībā, ja viņš vienmēr slēpjas un izvairās no daudzām vārdiskām viltībām un taktikām, no kurām dažas viņam ir gandrīz ierastas un par kuru lietošanu viņš apzinās tikai pavisam vāji.
10) Viņi tevi uzmundrina ar olām
Emocionālie manipulatori veicina jūsu sliktākos instinktus un mazina jūsu labākos instinktus.
Viņi uzmana jūsu slikto uzvedību un pēc tam, ja kritizējat viņus, piespiež jūs staigāt pa olu čaumalām.
Ar šo dinamiku ir ļoti grūti tikt galā, lai neteiktu vairāk.
Tiek izcelti jūsu sliktākie aspekti, un jūsu centieni risināt problēmas attiecībās tiek noniecināti un apšaubīti.
11) Viņu nav klāt, kad gumija saskaras ar ceļu.
Jebkurās attiecībās un ar jebkuru cilvēku, ar kuru esi saistīts, darbi vienmēr runā skaļāk par vārdiem.
Nav svarīgi, cik prasmīgi emocionālais manipulators spēj radīt iespaidu, ka viņam rūp jūs, kā viņš rīkojas, kad pienāk īsta krīze vai kad viņam rodas kārdinājums krāpties vai iziet cauri kādam citam šķērslim attiecībās...
Šajā brīdī ir jāsaskaras ar ceļu.
Kad tas notiek, emocionālais manipulators mēdz salocīties kā lēts krēsls. Viņš pazūd, aizveras, aizver savu maku un kļūst neuzticams un izvairīgs.
Pēkšņi visa tā it kā mīlestība, ko viņi pret tevi izjūt, nekur neparādās, kad viņiem tas patiešām ir jāpierāda un jāpierāda.
Tumšs, bet tikai spēle?
Emocionālā manipulācija ir biedējoša, jo tā var likt jums apšaubīt visu, kas attiecas uz jums:
Jūsu vērtība, jūsu uzskati, pat jūsu uztvere.
Emocionālajiem manipulatoriem dažkārt ir patiesas jūtas pret jums, taču viņu uzvedība vairumā gadījumu to padara nesvarīgu.
Cilvēkam, kurš izturas pret tevi kā pret sūdiem un izmanto tevi savām izkropļotajām spēlēm un problēmām, nav nekādu tiesību uz tavu mīlestību.
Kamēr viņi nesāks izturēties pret jums ar cieņu kā pret cilvēku, jums pašiem būs jāizvelk kontaktdakša.
Atrodiet mīlestību patiesā veidā un nekad nepieņemiet neko mazāk.
