Inhoudsopgave
"Het is donker maar gewoon een spel
Dat is wat hij tegen mij zou zeggen
De gezichten zijn niet hetzelfde
Maar hun verhalen eindigen allemaal tragisch."
- Lana Del Rey, "Dark But Just a Game"
Emotionele manipulators zijn meesters in het faken van gevoelens en je laten reageren op de manier die zij willen.
Ze gebruiken verschillende tactieken om je perceptie te verdraaien en je in de war te brengen om controle over je te krijgen, vooral in relaties.
Dit roept de voor de hand liggende vraag op:
Geven emotionele manipulators ooit echt om je of doen ze alleen maar alsof voor hun eigen voordeel en hun eigen agenda?
Hier is de echte waarheid.
Hebben emotionele manipulators gevoelens voor je? Alles wat je moet weten...
Is het allemaal een spel of heeft deze emotionele manipulator echte gevoelens voor je?
Ik ga dat voor eens en altijd beantwoorden.
1) Bijna nooit.
Ik zal meteen ter zake komen:
Emotionele manipulators hebben bijna nooit echte gevoelens voor je.
Maar in sommige zeldzame gevallen wel.
Wat maakt het verschil?
De aard van jullie relatie en de reden waarom ze je emotioneel manipuleren.
Met andere woorden: hoe diep en lang is jullie relatie, en wat is precies het probleem dat van deze persoon een emotionele manipulator heeft gemaakt.
Laten we beide vragen eens bekijken.
2) Het wereldbeeld van de emotionele manipulator
Emotionele manipulatoren zijn vaak onzeker, narcistisch en angstig.
Ze zijn bang om op eigen benen te staan en het leven te moeten leiden zonder de steun, hulp, aandacht en naleving van anderen.
In romantische relaties zitten ze vol angst voor verlating, bedrog en teleurstelling.
Daarom voelen ze de behoefte om aan alle touwtjes te trekken en alle kaarten in handen te hebben.
Ze denken dat het hen veilig houdt en hun partner trouw en verliefd.
Het ironische en tragische is natuurlijk dat emotionele manipulatie het vertrouwen en de liefde aantast.
Maar zelfs als hij zich dit realiseert, heeft de manipulator de neiging om nog verder te gaan en relatie na relatie kapot te maken door alles te behandelen als een wedstrijd en een machtsstrijd in plaats van een win-win liefdesrelatie.
Dit ongelukkige patroon leidt tot veel moeilijke breuken en liefdesverdriet.
De emotionele manipulator zal het altijd zien als de schuld van de ander, maar telkens als je objectief naar zijn gedrag kijkt, zie je een verontrustend patroon van gaslighting, controle en giftige woorden en daden.
3) Ze zijn bijna altijd het slachtoffer
Het ergste van emotionele manipulators is dat ze vaak niet eens beseffen wat ze doen.
Ze denken echt dat ze gerechtvaardigd zijn.
En vaker wel dan niet geloven ze echt dat zij het slachtoffer zijn of gezien moeten worden als het slachtoffer met betrekking tot jullie relatie.
Hebben emotionele manipulators gevoelens voor je?
Ja, als je met gevoelens bedoelt dat ze boos en haatdragend op je zijn en jou de schuld willen geven van alle problemen in hun leven.
Het slachtoffer spelen is een nare gewoonte die veel emotionele manipulators voortdurend toepassen.
Het is als een tweede natuur voor hen.
Zoals dating expert Charlotte Hilton Andersen schrijft:
"Manipulatoren spelen vaak het slachtoffer als een manier om de verantwoordelijkheid voor hun daden te ontlopen en je gedwongen te voelen hen te 'helpen'."
Dit soort afhankelijke banden en giftige cycli zijn vreselijk.
Sommige mensen blijven er jaren en jaren in hangen, zelfs in huwelijken die erop gebaseerd zijn!
Dit is hoe je kunt voorkomen dat je je eigen leven ruïneert en in een slachtoffer-afhankelijke relatie terechtkomt met een emotioneel manipulerende partner.
4) Zorg voor je belangrijkste relatie
Afhankelijkheid is verslaving vermomd als liefde.
Het komt vaak neer op een cyclus waarbij de een het gevoel heeft zijn partner te moeten "redden" of "repareren" en de ander die goedkeuring en geruststelling najaagt.
Het is geen liefde. En het leidt ertoe dat beiden gekwetst worden en zich eindeloos onvoldoende en leeg voelen.
De oplossing is om op de rem te trappen en in plaats daarvan iets anders te doen.
Zorg voor je belangrijkste relatie:
Degene die je met jezelf hebt.
Ik weet dat het cliché klinkt, maar dat komt omdat veel mensen denken dat het allemaal draait om positief zijn of anders denken.
Dat is het niet. Het gaat over anders doen en anders liefhebben.
En deze gratis video van de Braziliaanse sjamaan Rudá Iandê legt alles uit over hoe je liefde en intimiteit kunt vinden op een manier die echt werkt. Veel te veel van ons blijven jarenlang achter onze staart aanhollen.
We bezorgen onszelf en anderen zoveel hoofdpijn en hartzeer...
En waarvoor?
Ik weet dat er voor mij een punt kwam waarop mijn geduld met het herhalen van steeds dezelfde fouten gewoon opraakte. Toen vond ik deze video en realiseerde ik me hoe radicaal ik mijn benadering van relaties in korte tijd kon veranderen.
En het werkte.
Klik hier om de gratis video te bekijken.
5) Carpet love bombing
Love bombing is wanneer iemand je zo geliefd, gewild en gewaardeerd laat voelen dat je aan hem begint te wennen en aan hem verslaafd raakt.
Zie ook: De brutale waarheid over de "derde oog kus" (en waarom de meeste mensen het mis hebben)Sektes doen het, religies doen het, goeroes doen het, marketeers doen het en ... helaas, emotioneel manipulatieve romantische partners doen het.
Hebben emotionele manipulators gevoelens voor je?
Nou, ze kunnen zeker professionals zijn in het doen alsof ze gevoelens voor je hebben.
Van attente geschenken en teksten tot het geven van een rugmassage of het koken van een geweldig diner, de emotionele manipulator weet hoe hij je met wraak moet liefdesbombarderen.
Ik noem het carpet love bombing, want het is als love bombing op steroïden.
Het kan zover komen dat je je niet kunt voorstellen dat iemand zo'n verscheidenheid aan lieve en romantische dingen zou doen en eigenlijk allemaal doet alsof.
Toch?
Nou, emotionele manipulators weten dat de meeste mensen niet zo ver zouden gaan om te doen alsof ze om iemand geven: dat is precies waarom ze het doen.
Dus ja, ze doen meestal alsof.
6) Waarom zouden ze doen alsof?
De reden dat ze een liefdesbom op je leggen en doen alsof is simpel maar verontrustend.
Ze doen alsof om twee redenen:
- De emotionele manipulator is je aan het liefdesbombarderen om een bepaalde reactie te krijgen, of dat nu aandacht, waardering, vrije tijd, het sussen van schuldgevoelens die je over hem hebt, het ontvangen van seks of het beëindigen van een ruzie is.
- De emotionele manipulator is je aan het liefdesbombarderen om het te "sparen" en het te gebruiken als toekomstig krediet de volgende keer dat ze het verkloten. Ze zullen volhouden dat je hen niet waardeert en het slachtoffer spelen, want weet je tenslotte niet meer wanneer ze...
Dit is de tragedie van een relatie met een emotionele manipulator:
Geen enkele actie is zuiver.
Geen enkel liefdevol gebaar kan op zichzelf staan als een echte en geldige actie.
Het is altijd voor hen om een reactie uit te lokken of te gebruiken als munitie of een beloning in de toekomst.
Het verpest gewoon elke echte romance en maakt deze manipulatieve persoon (terecht) radioactief voor de meeste potentiële partners.
Wanneer hun gedrag en motivaties alleen maar gaan over wat ze er voor terugkrijgen, wordt de liefde transactioneel en uiteindelijk nep.
En niemand wil valse liefde.
7) Ze overspoelen je met het Forer Effect
Het Forer Effect (of Barnum) effect is iets dat vaak gebruikt wordt door nep paragnosten, waarzeggers, goeroes en tweederangs spelers in nachtclubs.
Het komt erop neer dat je het doet voorkomen alsof je diepe inzichten en begrip voor iemand hebt, terwijl dat niet zo is.
De manier waarop dat gebeurt is eigenlijk via een gespreksmethode waarbij je dingen heel specifiek en persoonlijk laat klinken die eigenlijk heel algemeen zijn.
Zie ook: 15 dingen die mensen willen in relatiesAls iemand dan reageert op iets algemeens wat je zegt, maak je het iets verfijnder, waardoor die persoon gelooft dat je op een diep niveau contact met hem maakt.
Een voorbeeld kan zijn dat de emotionele manipulator op de volgende manier tegen je spreekt:
Hen: "Ik kan zien dat pijn in de vroege jeugd het moeilijk heeft gemaakt om mensen te vertrouwen..."
Jij: "Nou, ik bedoel..." (met je uitdrukking die duidelijk maakt dat dit tenminste enigszins waar is en op zijn minst een beetje is aangekomen).
Zij: "Het ging over een autoriteitsfiguur, nietwaar..." (je reageert verbaasd, bullseye) "iemand die je vertrouwde."
Jij: "Oh mijn God hoe wist je dat. Ja, mijn vader..."
En zo verder.
Zoals de Encyclopedia Britannica uitlegt:
"Barnum Effect, ook wel Forer Effect genoemd, in de psychologie, het verschijnsel dat optreedt wanneer individuen geloven dat persoonlijkheidsbeschrijvingen specifiek op hen van toepassing zijn (meer dan op andere mensen), ondanks het feit dat de beschrijving in feite gevuld is met informatie die op iedereen van toepassing is."
Het punt?
Emotionele manipulators gebruiken het Forer Effect om je te laten denken dat ze om je geven en je "krijgen".
Dat doen ze niet.
8) Een passief-agressieve lul zijn.
Passief-agressief zijn is een gedrag dat niet exclusief is voor emotionele manipulators.
Maar ze zijn er vaak het beste in.
Hebben emotionele manipulators gevoelens voor je?
Meestal niet. Het soort gedrag dat passief-agressief is, is meestal gericht op het mishandelen en controleren van iemand.
Emotionele manipulatoren hebben vaak verschillende doelen, maar meestal gaat het erom te krijgen wat ze willen en anderen te controleren.
Dit wordt vooral intens in relaties wanneer de emotionele manipulator zijn best doet om zijn partner te controleren, te beheersen en bezitterig te zijn.
Passief agressief gedrag is uiterst vervelend en giftig, en als het een patroon wordt in een relatie, maakt het de chemie die jullie hebben kapot.
Is er een vorm van echte liefde onder de oppervlakte? Heel goed mogelijk.
Maar als een emotioneel manipulatieve partner zich zo gedraagt, zal de liefde die eronder zou kunnen zitten, geen rol meer spelen.
9) Ze praten een groot spel
Emotionele manipulators gebruiken graag woorden om hun zin te krijgen.
Als het op acties aankomt, komen ze veel minder door, hoewel ze af en toe ook mooie acties doen om meer invloed te krijgen.
Allerlei verhaaltjes verzinnen, met je gevoelens spelen en je gedrag en woorden verkeerd interpreteren zijn hier aan de orde van de dag.
De emotionele manipulator heeft toegang tot je emoties en drukt op je knoppen door hun woorden.
Daarom worden de gevoelens die ze voor je hebben vaak bedolven onder een lawine van misleidende en verwarrende woorden.
Het is moeilijk om erachter te komen hoe iemand zich werkelijk voelt als hij zich altijd verbergt en ontwijkt achter allerlei verbale trucs en tactieken, waarvan sommige zelfs bijna een gewoonte zijn en waarvan hij zich slechts vaag bewust is dat hij ze toepast.
10) Ze moedigen je aan
Emotionele manipulators hebben de neiging je slechtste instincten aan te moedigen en je beste instincten te minimaliseren.
Ze moedigen je slecht gedrag aan en zetten je onder druk om op eieren te lopen als je kritiek op hen hebt.
Deze dynamiek is op zijn zachtst gezegd erg moeilijk om mee om te gaan.
Je slechtste kanten worden belicht en je inspanningen om problemen in de relatie aan te pakken worden gebagatelliseerd en aangevallen.
11) Ze zijn er niet als het rubber de weg raakt.
In elke relatie en bij elke persoon waarmee je omgaat, geldt dat daden altijd meer zeggen dan woorden.
Hoe vaardig een emotionele manipulator ook is in het doen voorkomen dat hij om je geeft, hoe gedraagt hij zich als er een echte crisis komt, of als hij in de verleiding komt om vreemd te gaan of een ander obstakel in de relatie ondergaat...
Dit is waar het rubber de weg ontmoet.
En wanneer dit gebeurt, heeft de emotionele manipulator de neiging om te plooien als een goedkope stoel. Hij verdwijnt, klapt dicht, sluit zijn portefeuille en wordt onbetrouwbaar en ontwijkend.
Opeens is al die vermeende liefde die ze voor je hebben nergens te bekennen als ze het moeten bewijzen.
Donker maar gewoon een spel?
Emotionele manipulatie is eng omdat het je kan doen twijfelen aan alles over jezelf:
Je waarde, je overtuigingen, zelfs je eigen perceptie.
Emotionele manipulators hebben soms echte gevoelens voor je. Maar hun gedrag maakt dat in de meeste gevallen irrelevant.
Iemand die je als stront behandelt en je gebruikt voor zijn eigen verdraaide spelletjes en problemen heeft geen recht op jouw liefde.
Tenzij en totdat ze je met respect behandelen als een mens, is het aan jou om de stekker eruit te trekken.
Vind liefde op een echte manier, en accepteer nooit iets minder.
