Nem akartam elkötelezni magam, ezért elment: 12 tipp, hogy visszaszerezd őt

Egy komoly kapcsolatra való elköteleződés sok erőfeszítést, munkát és elkötelezettséget igényel. Ha valami rosszul sül el, nagyon nehéz lehet visszatalálni a helyes útra.

Minden lehetséges hibát elkövettél, és most a nő, akit akartál, elveszett. Mindennél jobban vissza akarod kapni, de hogyan?

Hogyan tudnád megmutatni neki, hogy megváltoztál, és készen állsz arra, hogy elkötelezd magad egy kapcsolat mellett?

Íme 12 tipp, hogy visszaszerezd az exedet, és bebizonyítsd neki, hogy készen állsz és hajlandó vagy elkötelezni magad mellette és a kapcsolatod mellett:

1) Kérj őszintén és őszintén bocsánatot.

Ha valóban megbánta a történteket, és megérti, miért hagyta el a partnere, mondja ezt a bocsánatkérésében. Ne próbálja szépíteni vagy mentegetni a tetteit.

Miért van ez így?

Mert az exednek tudnia kell, hogy megérted a fájdalmat, amit okoztál, és hogy őszintén sajnálod.

Természetesen egyetlen kapcsolat sem hibátlan, és mindkét félnek dolgoznia kell azon, hogy a dolgok zökkenőmentesen működjenek.

De ha tényleg vissza akarod kapni az exedet, akkor hajlandónak kell lenned arra, hogy extra erőfeszítéseket tegyél, egyél egy kis alázatos pitét és kérj bocsánatot.

Nyilvánvaló, hogy egy kicsit többre van szükség, mint a bocsánatkérés.

2) Vállalja a felelősséget a szakításban játszott szerepéért.

A bocsánatkérés része, hogy felelősséget vállalsz a szakításban játszott szerepedért.

Ez nem azt jelenti, hogy minden felelősséget magadra kell vállalnod, de azt igen, hogy be kell ismerned a saját részedet abban, hogy a dolgok rosszul alakulnak.

A helyzet a következő: egy komoly kapcsolatra való elköteleződés azt jelenti, hogy hajlandónak kell lenned arra, hogy hosszan és őszintén megvizsgáld magad, és azon dolgozz, hogy a lehető legjobb partner legyél.

Senki sem tökéletes.

És ne felejtsük el, hogy a tangóhoz ketten kellenek.

Tehát, ha azt szeretné, hogy a dolgok rendeződjenek az exével, vállalnia kell a felelősséget a saját hozzájárulásáért a kapcsolat problémáihoz.

Sőt, hajlandónak kell lenned arra, hogy változtass és fejlődj a jobb irányba.

Ne feledje, hogy a szakításban az Ön szerepe ugyanolyan kritikus, mint az exé.

És ha őszinte a szándékaiddal, az exed látni fogja, hogy érdemes még egy esélyt adni neked.

3) Legyen nyitott a dolgok megbeszélésére.

Ha az exed nyitott a beszélgetésre, ragadd meg a lehetőséget, hogy leüljetek, és beszélgessetek arról, mi romlott el a kapcsolatotokban.

Miért van ez így?

Először is, mivel neked elkötelezettségi problémáid voltak, az exed valószínűleg úgy érzi, hogy nem hallgatták meg, vagy hogy az aggodalmait nem vették komolyan.

Másodszor, ez azt mutatja, hogy hajlandóak vagytok kommunikálni a nehéz dolgokról, és közösen megoldani a problémákat.

Végül pedig mindkettőtöknek lehetőséget ad arra, hogy kifejezzétek, mire van szükségetek a kapcsolatotok további alakulásához.

Az ilyen nehéz beszélgetések elrettentőek lehetnek. Én személy szerint küzdöttem azzal, hogy nyíltan beszéljek az érzéseimről és az érzelmeimről.

Nekem az segített, hogy megbeszéltem a dolgot a Relationship Hero profi coachával.

Segítettek megérteni az elköteleződési problémáimat és azt, hogy hogyan győzhetem le őket. Képes voltam az exem szemszögéből is látni a dolgokat, ami nagyon felnyitotta a szemem.

Tehát, ha útmutatásra van szüksége, hogyan közelítse meg az exével való beszélgetést, javaslom, hogy próbálja ki őket.

Hidd el, megéri.

A kezdéshez kattintson ide.

4) Mutasd meg, hogy megváltoztál (és komolyan is gondolod).

Miután vállaltad a felelősséget a szakításban játszott szerepedért, és bocsánatot kértél, ideje megmutatni az exednek, hogy megváltoztál.

Ez azt jelenti, hogy konkrét változtatásokat kell végrehajtanod a viselkedésedben és a hozzáállásodban.

Gondolj csak bele: amikor együtt voltatok és nem tudtatok elköteleződni, mi tartott vissza?

Voltak bizalmi problémáid, mert féltél, hogy újra megbántanak? Féltél, hogy túl közel kerülsz és elveszíted a függetlenségedet?

Bármi is volt az, ami eddig visszatartotta, most itt az ideje, hogy szembenézzen ezekkel a félelmekkel.

Hidd el, nem lesz könnyű, de biztosan ki fogsz lépni a komfortzónádból.

De ha tényleg komolyan gondolod, hogy vissza akarod szerezni az exedet, fontos, hogy megmutasd neki, hogy megváltoztál.

Íme néhány konkrét módszer:

• Kérdezd meg tőle, hogy mire van szüksége tőled, és aztán tedd meg. Ha azt mondja, hogy több kommunikációra van szüksége, igyekezz gyakrabban jelentkezni nála. Ha azt mondja, hogy szeretné, ha többet lennél jelen, tedd el a telefonodat, amikor együtt vagytok, és szentelj neki osztatlan figyelmet.
• Legyen megbízhatóbb Ha azt mondod, hogy meg akarsz tenni valamit, akkor tedd meg. Nincs kifogás.
• Törekedjünk arra, hogy mélyebb szinten kapcsolódjunk egymáshoz Ez azt jelenti, hogy le kell tenned a védelmet, és meg kell engedned magadnak, hogy sebezhetővé válj azáltal, hogy megosztod vele az érzéseidet és az érzelmeidet.
• Legyen spontánabb Tervezzen szórakoztató dátumokat és meglepetéseket, amelyekkel különlegesnek érezheti magát.

5) Tegyen apró, következetes lépéseket, hogy visszanyerje őt, ne nagy gesztusokat.

Bár a nagy gesztusok jó ötletnek tűnhetnek, általában visszafelé sülnek el.

Miért?

Mert őszintétlennek, kétségbeesettnek és gyakran nyomasztónak tűnhetnek.

Ne értsen félre, a nagy gesztusok időnként rendben vannak.

De amikor arról van szó, hogy visszanyerd az exedet, és megmutasd neki, hogy tényleg képes vagy elkötelezni magad, akkor a kis, következetes lépésekkel érheted el a legnagyobb hatást.

Íme néhány példa arra, hogy mire gondolok:

Keresse meg rendszeresen, de ne vigye túlzásba.

Néhány sms vagy hívás itt-ott tudatja vele, hogy gondolsz rá anélkül, hogy túlságosan ragaszkodó lennél. Ez nagy benyomást kelthet, különösen akkor, ha a múltban bűnös voltál abban, hogy kísértetiesen elkerülted őt.

Készítsen terveket, és tartsa be őket.

Ha azt mondod, hogy szombat este el akarod vinni őt valahova, akkor valóban tedd is meg. És ne mondd le az utolsó pillanatban, vagy ne találj ki valami kifogást, hogy miért nem tudsz elmenni. Ez azt mutatja, hogy megbízható vagy, és képes vagy betartani a vállalásaidat.

Legyetek jelen, amikor együtt vagytok.

Ez azt jelenti, hogy tedd el a telefonodat, és szentelj neki osztatlan figyelmet. Egyszerűen hangzik, de nagy különbség lehet. A jelenlét azt mutatja, hogy érdekel, amit mondani akar, és hogy értékeled a társaságát.

Hallgassa meg őt.

Az aktív hallgatás egy készség. Nem csak arról szól, hogy meghallgatod, amit mond, hanem arról is, hogy megpróbálod megérteni, mit érez. Ez azt jelenti, hogy igyekszel valóban meghallgatni őt, megszakítás nélkül, majd úgy reagálsz rá, hogy látszik, megértetted, amit mondott.

Például, ha meghallgatsz egy munkahelyi szónoklatot, majd így válaszolsz: "Sajnálom, ez nagyon keményen hangzik", az sokat segíthet.

Légy türelmes.

Az exed visszanyerésének folyamata nem megy egyik napról a másikra. Időbe, türelembe és következetességbe telik, hogy lassan, de biztosan újra elnyerd a bizalmát.

Ez azt jelenti, hogy ne próbálj meg túl gyorsan lépni fizikailag vagy érzelmileg, ne gyakorolj nyomást, ne szabj ultimátumokat, és ne erőltesd az elköteleződést, mielőtt ő készen állna rá.

Tartsa tiszteletben a határait, és hagyja, hogy ő döntse el, milyen gyorsan vagy lassan haladjanak a dolgok.

Készüljön fel tehát a hosszú távra, és ne csüggedjen, ha nem lát azonnal eredményeket.

Természetesen az, hogy nem sietteti a dolgokat, nem jelenti azt, hogy bizonytalanságban kell tartania magát.

6) Lassan, de folyamatosan haladjon előre.

Egy nővel szemben elköteleződni nagy dolog. És ha még nem állsz erre teljesen készen, az nem baj.

Ha már így van, és vissza akarsz térni az exedhez, akkor bölcs dolog lassan haladni a dolgokkal, hogy előreléphess a kapcsolatodban.

Ne próbáljon meg túl gyorsan előreugrani azzal, hogy összeköltözik vagy eljegyzi magát.

A túl gyors előrehaladás az egyik legnagyobb hiba, amit a férfiak elkövetnek, amikor megpróbálják visszahódítani az exüket.

Ez kétségbeesettnek és tolakodónak tűnhet, és az exed úgy érezheti, hogy olyasmire kényszerítik, amire még nem áll készen.

Ehelyett lassítson a dolgokon, és adjon neki időt és teret, hogy eldöntse, megér-e még egy esélyt.

Kezdje alkalmi randevúkkal, és fokozatosan növelje a dolgokat, ahelyett, hogy egyik napról a másikra 0-ról 100-ra ugrana.

Egyszerűen fogalmazva, szánjon időt arra, hogy újra megismerje egymást, és építse ki a bizalmat.

Így mindkettőtöknek lesz esélye megbizonyosodni arról, hogy valóban készen álltok-e egy elkötelezett kapcsolatra.

Nyilvánvaló, hogy ez a módja annak, hogy visszaszerezz egy nőt, nem bolondbiztos. Számolnod kell azzal, hogy az út során lehetnek bukkanók.

7) Készülj fel a visszaesésekre.

Lehet, hogy ezúttal nem lesz könnyű, különösen, ha korábban összetörted a szívét azzal, hogy nem voltál hajlandó elkötelezni magad.

Szóval készülj fel egy kis ide-oda ingázásra az út során.

Mit jelent ez?

Nos, lehet, hogy van egy kellemes randi, és úgy gondolja, hogy a dolgok egész jól mennek, csakhogy másnap megint elhúzódjon.

Vagy esetleg vitába keveredsz valami apróság miatt, és néhány napot azzal kell töltened, hogy helyrehozd a dolgot.

A kudarcok normálisak, de fontos, hogy ne adjuk fel, amikor bekövetkeznek. A kulcs az, hogy arra kondicionáljuk magunkat, hogy bármi történjék is, mindig előremeneküljünk.

Ha szüksége van egy kis bátorításra, a Relationship Hero profi coacha segíthet abban, hogy más szemszögből lássa a helyzetet.

Valójában elég motivációt adtak ahhoz, hogy kitartsak, amikor az exem visszaszerzéséért küzdöttem.

Találd ki, mi történt?

Végül minden erőfeszítésem kifizetődött, és most már elkötelezett kapcsolatban élünk.

Ha tehát elveszettnek vagy csüggedtnek érzi magát, ne habozzon segítséget kérni. Kattintson ide, hogy még ma beszélgessen egy coach-szal.

8) Ne szexszel, hanem valódi szeretettel próbáld visszahódítani.

Az egyik leggyakoribb hiba, amit a srácok elkövetnek, amikor megpróbálják visszahódítani az exüket, hogy a szexet használják alku eszközeként.

Azt hiszik, hogy ha csak ágyba tudják vinni, akkor rájön, mennyire hiányoznak neki, és újra össze akarnak jönni.

De ez nem is állhatna távolabb az igazságtól.

Sőt, ha szexszel próbálod visszahódítani őt, azzal csak még jobban eltaszítod magadtól.

A helyzet a következő: a nők olyan férfiakkal akarnak lenni, akikben megbízhatnak, és akik érzelmileg elérhetőek. Ezek azok a tulajdonságok, amelyek vonzóvá és kívánatossá tesznek egy férfit.

Ha tehát szexszel próbálod visszahódítani, azt az üzenetet küldöd, hogy nem igazán érdekel egy elkötelezett kapcsolat.

Csak az ágyba akarod vinni.

És ez egyáltalán nem vezet tartós kapcsolathoz.

Ehelyett miért ne élesztené fel a romantikát azzal, hogy felidézi az együtt töltött szép időket?

9) Vigyétek el olyan helyekre, ahol közösen szereztetek szép emlékeket.

Azoknak a pároknak, akiknek szép emlékeik vannak egy bizonyos helyről, az oda való visszatérés boldog érzelmeket válthat ki a múltból, és újra fellobbanthatja a szerelem lángját.

Ez lehet a kedvenc éttermedtől kezdve a helyig, ahol először csókolóztatok, de lehet olyan egyszerű is, mint a kávézó, ahová mindig jártatok, vagy a park, ahol a harmadik randitok volt.

Ezenfelül megpróbálhatsz olyan dolgokat is csinálni, amelyeket korábban együtt csináltatok, például filmet nézni vagy játszani.

A kulcs az, hogy a közös pozitív élményekre koncentráljatok, és arra, hogy milyen jó érzés volt együtt lenni. A kulcs az, hogy olyan új emlékeket teremtsetek, amelyek ugyanolyan boldogok és romantikusak, mint a régiek.

Azzal, hogy érzelmi szinten újra kapcsolatba lépsz a hölgyeddel, új emlékeket teremthetsz, amelyek ugyanolyan boldogok és romantikusak, mint a régiek.

Egy kis erőfeszítéssel elérheted, hogy az exed újra beléd szeressen.

10) Kezdd azzal, hogy a barátja vagy.

Nem számít, hogy mások mit gondolnak, a barátság mindig az első lépés egy elkötelezett kapcsolat felé.

Először barátoknak kell lennetek, mielőtt bármi más lehetnétek.

És ez azért van így, mert a barátság minden tartós kapcsolat alapja. Ez a ragasztó, ami mindent összetart.

Gondolj bele: inkább olyasvalakivel lennél együtt, aki valóban a barátod, vagy olyasvalakivel, aki csak a szeretőd?

A barát olyan valaki, akiben megbízhatsz, akire rábízhatod magad és akire támaszkodhatsz. Ők elfogadnak olyannak, amilyen vagy, hibáiddal együtt. Ráadásul a barát olyan valaki, akivel csendben leülhetsz együtt, és egyáltalán nem fogod kínosan érezni magad.

A szerető az, aki csak fizikai okokból érdeklődik irántad. Ez egy nagyon felszínes dolgokban gyökerező kapcsolat.

A válasz nyilvánvaló, nem igaz?

Légy kedves barát és érezd jól magad.

És ahogy ezt megteszed, ő is új fényben fog látni téged. Olyan valakinek fog látni téged, aki méltó a szeretetére és tiszteletére.

11) Beszéljen a családjával és a barátaival.

Természetesen a nőddel való barátkozás azt is jelenti, hogy a családjával és a barátaival is barátkozol.

Ez azt mutatja, hogy nemcsak vele törődsz, hanem azokkal az emberekkel is, akik nagyon kedvesek számára.

Ezzel megmutathatod, hogy tiszteled és törődsz a belső körével. Ráadásul lehetőséget ad arra, hogy jobban megismerd őt.

A családjával és a barátaival bármiről beszélgethet: a hobbijukról, az érdeklődési körükről, a munkájukról, vagy akár csak arról, hogyan alakul a napjuk.

Emellett értékes betekintést nyújthatnak a gondolataiba és érzéseibe, és talán segíthetnek a kapcsolat helyreállításában.

Ha látják, hogy mennyit változtál, és most már tényleg hajlandó vagy elkötelezni magad mellette, akkor biztosan szívesen segítenek neked.

12) Kötelezd el magadat először.

Végső soron mindezek a tippek nem fognak működni, ha nem kötelezed el magad, hogy először magadat változtasd meg.

Hajlandónak kell lenned arra a kemény munkára, ami ahhoz szükséges, hogy a dolgok újra rendbe jöjjenek. Hajlandónak kell lenned arra, hogy jobbra fordulj.

És mindez azzal kezdődik, hogy elkötelezed magad.

Az elkötelezettség nem csak arról szól, hogy ott vagy a nődnek, amikor szüksége van rád, hanem arról is, hogy ott vagy magadnak, amikor a dolgok nehézzé válnak.

Arról szól, hogy képes vagy kitartani a céljaid mellett, még akkor is, ha úgy érzed, fel akarod adni. Arról szól, hogy van bátorságod szembenézni a félelmeiddel, és azt tenni, ami helyes, még akkor is, ha ez kihívást jelent.

Ha megígéred magadnak, hogy mindent megteszel azért, hogy teljes mértékben elkötelezd magad, és a dolgok működjenek a hölgyeddel, akkor jó úton haladsz a siker felé.

Képzeld el, mit jelent ez az életedre és a kapcsolatodra nézve.

Végre megszabadulsz az elhagyástól és az elutasítástól való félelemtől. Képes leszel teljesen megnyílni a hölgyednek, és megadni neki azt a szeretetet, amit megérdemel.

Végre teljes életet élhetsz, és élvezheted mindazokat a csodálatos dolgokat, amelyek egy elkötelezett, hosszú távú kapcsolatból fakadnak.

Végső gondolatok

Ez a 12 tipp csak a kezdet. Ha hajlandó vagy keményen dolgozni, akkor semmi akadálya annak, hogy visszaszerezd az exedet, és a dolgok még jobbak legyenek, mint korábban.

Annak ellenére, amit hallottál, lehetséges helyrehozni egy megromlott kapcsolatot.

De hajlandónak kell lenned arra, hogy elkötelezd magad a folyamat mellett, és a végsőkig végigcsináld.

Ha ez sikerül, akkor jó úton haladsz az exed visszaszerzése felé. Sokáig élvezheted a boldog, elkötelezett kapcsolatot vele.