Satura rādītājs
Lai nodotos nopietnām attiecībām, ir jāiegulda daudz pūļu, jāiegulda daudz darba un jāvelta daudz pūļu. Ja kaut kas neizdodas, var būt ļoti grūti atgriezties uz pareizā ceļa.
Tu esi pieļāvis visas iespējamās kļūdas, un tagad sieviete, kuru vēlies, ir pazaudēta. Tu vēlies viņu atgūt vairāk par visu, bet kā?
Kā jūs varētu viņai parādīt, ka esat mainījies un ka esat gatavs nodoties attiecībām?
Šeit ir 12 padomi, kā atgūt bijušo sievieti un pierādīt viņai, ka esi gatavs un vēlies viņai un attiecībām uzticēties:
1) Sirsnīgi un godīgi atvainojieties.
Ja patiesi nožēlojat notikušo un saprotat, kāpēc jūsu partneris aizgāja, pasakiet to savā atvainošanās reizē. Nemēģiniet attaisnot vai attaisnot savu rīcību.
Kāpēc?
Jūsu bijušajai sievietei ir jāzina, ka jūs saprotat sāpes, ko esat radījis, un ka jums par to ir patiesi žēl.
Protams, nevienas attiecības nav bez trūkumiem. Lai viss noritētu gludi, ir nepieciešams darbs no abām pusēm.
Taču, ja patiešām vēlaties, lai jūsu bijusī sieviete atgrieztos, jums ir jābūt gatavam pielikt papildu pūles, apēst pazemīgu pīrāgu un atvainoties.
Acīmredzot tas prasa mazliet vairāk nekā tikai atvainošanos.
2) Uzņemieties atbildību par savu lomu šķiršanās procesā.
Daļa no atvainošanās ir atbildības uzņemšanās par savu lomu šķiršanās procesā.
Tas nenozīmē, ka jums ir jāuzņemas visa vaina, taču tas nozīmē, ka jums ir jāatzīst sava daļa no tā, ka viss ir pasliktinājies.
Taču ir tā: nopietnu attiecību uzsākšana nozīmē, ka jums ir jābūt gatavam ilgi un godīgi izvērtēt sevi un strādāt pie tā, lai kļūtu par labāko iespējamo partneri.
Neviens nav nevainojams.
Un neaizmirsīsim, ka tango jāspēlē divatā.
Tāpēc, ja vēlaties, lai attiecības ar bijušo vīrieti izlīgtu, jums ir jāuzņemas atbildība par savu ieguldījumu attiecību problēmu radīšanā.
Turklāt jums ir jābūt gatavam mainīties un pilnveidoties.
Atcerieties, ka jūsu loma šķiršanās procesā ir tikpat svarīga kā jūsu bijušā partnera loma.
Un, ja jūsu nodomi būs patiesi, bijusī sieviete sapratīs, ka jums ir vērts dot vēl vienu iespēju.
3) Esiet atvērti sarunām.
Ja jūsu bijušais ir gatavs runāt, izmantojiet iespēju apsēsties un no sirds izrunāties par to, kas attiecībās bija nepareizi.
Kāpēc?
Pirmkārt, tā kā jums bija problēmas ar saistībām, jūsu bijusī sieviete, iespējams, jūtas tā, it kā viņu neuzklausīja vai viņas bažas neņēma nopietni vērā.
Otrkārt, tas parāda, ka esat gatavi komunicēt par sarežģītiem jautājumiem un kopā risināt problēmas.
Un visbeidzot, tas dod jums abiem iespēju paust, kas jums ir nepieciešams turpmākajām attiecībām.
Šādas grūtas sarunas var būt biedējošas. Man personīgi bija grūti atklāti runāt par savām jūtām un emocijām.
Man palīdzēja pārrunas ar profesionālu treneri no organizācijas Relationship Hero.
Viņi man palīdzēja saprast manas problēmas ar saistībām un to, kā tās pārvarēt. Es arī varēju paskatīties uz lietām no bijušā cilvēka perspektīvas, kas man patiešām atvēra acis.
Tāpēc, ja jums ir nepieciešamas norādes par to, kā risināt sarunu ar bijušo, iesaku izmēģināt šos ieteikumus.
Ticiet man, tas ir tā vērts.
Lai sāktu, noklikšķiniet šeit.
4) parādiet, ka esat mainījies (un domājiet nopietni).
Kad esat uzņēmies atbildību par savu lomu šķiršanās procesā un atvainojies, ir pienācis laiks parādīt bijušajai sievietei, ka esat mainījies.
Tas nozīmē veikt konkrētas izmaiņas savā uzvedībā un attieksmē.
Padomājiet par to: kad bijāt kopā un nevarējāt apņemties, kas jūs atturēja?
Vai jums bija problēmas ar uzticēšanos, jo baidījāties, ka atkal tiksiet ievainots? Vai baidījāties kļūt pārāk tuvu un zaudēt neatkarību?
Lai arī kas jūs kavēja, tagad ir īstais brīdis stāties pretī šīm bailēm.
Ticiet man, tas nebūs viegli. Tas noteikti liks jums iziet no komforta zonas.
Taču, ja patiešām nopietni vēlies atgūt bijušo sievieti, tev ir svarīgi parādīt viņai, ka esi mainījies.
Šeit ir daži konkrēti veidi, kā to izdarīt:
- Pajautājiet viņai, kas viņai no jums ir nepieciešams, un tad izpildiet to. Ja viņa saka, ka viņai ir nepieciešama plašāka saziņa, centieties biežāk viņai pieteikties. Ja viņa saka, ka vēlas, lai jūs būtu vairāk klātesošs, atlieciet telefonu, kad esat kopā, un veltiet viņai nedalītu uzmanību.
- Esi uzticamāks Ja sakāt, ka plānojat kaut ko darīt, tad dariet to. Bez atrunām.
- Pielikt pūles, lai veidotu dziļāku saikni Tas nozīmē, ka jānolaiž malā sava aizsardzība un jāļauj sev būt neaizsargātam, daloties ar viņu savās jūtās un emocijās.
- Esi spontānāks . Plānojiet jautrus randiņus un pārsteigumus, kas liks viņai justies īpaši.
5) Lai viņu atgūtu, speriet nelielus, konsekventus soļus, nevis lielus žestus.
Lai gan lieli žesti var šķist laba ideja, parasti tie nesekmē rezultātu.
Kāpēc?
Jo tie var šķist neīsti, izmisuši un bieži vien satriecoši.
Nesaprotiet mani nepareizi. Lieli žesti ik pa laikam ir labi.
Taču, lai atgūtu bijušo sievieti un parādītu viņai, ka patiešām spējat viņai uzticēties, vislielāko ietekmi atstās mazi, konsekventi soļi.
Šeit ir daži piemēri, ko es domāju:
Regulāri sazinieties ar viņu, bet nepārspīlējiet.
Dažas īsziņas vai zvani šad un tad ļaus viņai saprast, ka tu par viņu domā, bet neesi pārlieku uzmācīgs. Tas var atstāt lielu iespaidu, īpaši, ja iepriekš esi bijis vainīgs, ka esi viņai izlikies.
Plānojiet un ievērojiet plānus.
Ja saki, ka sestdienas vakarā plānojat viņu pavadīt, patiešām to arī izdariet. Un neatceliet to pēdējā brīdī vai neizdomājiet attaisnojumu, kāpēc nevarat to izdarīt. Tas parāda, ka esat uzticams un spējat pildīt savas saistības.
Esiet kopā, kad esat kopā.
Tas nozīmē, ka noliekiet tālruni malā un veltiet viņai visu savu uzmanību. Izklausās vienkārši, bet tas var daudz ko mainīt. Klātbūt klātesošam liecina, ka jūs interesē, ko viņa vēlas pateikt, un ka jūs novērtējat viņas sabiedrību.
Ieklausieties viņā.
Aktīva klausīšanās ir prasme. Tā ir ne tikai uzklausīšana, bet arī mēģinājums saprast, kā viņa jūtas. Tas nozīmē, ka jācenšas viņu patiešām uzklausīt, nepārtraucot, un pēc tam atbildēt tā, lai parādītu, ka esat sapratis, ko viņa ir teikusi.
Piemēram, uzklausot darba runas un pēc tam atbildot: "Man ir ļoti žēl, tas izklausās ļoti smagi," var būt ļoti noderīgi.
Esiet pacietīgi.
Process, lai atgūtu savu bijušo sievieti, nenotiks vienas nakts laikā. Būs nepieciešams laiks, pacietība un konsekvence, lai lēnām, bet noteikti atkal iegūtu viņas uzticību.
Tas nozīmē, ka nevajag censties pārāk ātri virzīties uz priekšu fiziski vai emocionāli. Nevajag izdarīt spiedienu, neizvirzīt ultimātus un neprasīt apņemšanos, pirms viņa ir gatava.
Ievērojiet viņas robežas un ļaujiet viņai uzņemties vadošo lomu, kad runa ir par to, cik ātri vai lēni vajadzētu virzīties uz priekšu.
Tāpēc esiet gatavi ilgstošam darbam un neuztraucieties, ja uzreiz neredzēsiet rezultātus.
Protams, tas, ka nevajag steigties, nenozīmē, ka jums ir jāpaliek neziņā.
6) Dariet lietas lēni, bet turpiniet virzīties uz priekšu.
Apņemšanās sievietei ir liels notikums. Un, ja tu tam neesi gatavs, tas ir labi.
Kad esat un vēlaties atgriezties pie bijušās sievietes, ir prātīgi rīkoties lēni, lai virzītos uz priekšu attiecībās.
Nemēģiniet lēkt uz priekšu, pārvācoties kopā vai pārāk ātri saderinoties.
Skatīt arī: 15 briesmīgas pazīmes, ka tu viņam neko nenozīmē (un ko ar to darīt)Pārāk strauja virzība uz priekšu ir viena no lielākajām kļūdām, ko vīrieši pieļauj, cenšoties atgūt savas bijušās.
Tas var šķist izmisīgs un uzstājīgs, un jūsu bijusī sieviete var justies tā, it kā uz viņu tiktu izdarīts spiediens, kam viņa nav gatava.
Tā vietā nesteidzieties un dodiet viņai laiku un telpu, kas viņai nepieciešama, lai izlemtu, vai esat vēl vienas iespējas vērts.
Sāciet ar gadījuma randiņiem un pakāpeniski palieliniet to skaitu, nevis vienas nakts laikā no 0 uz 100.
Vienkāršāk sakot, veltiet laiku, lai atkal iepazītu viens otru un veidotu uzticēšanos.
Tas dos jums abiem iespēju pārliecināties, ka patiešām esat gatavi veidot attiecības.
Acīmredzot šis veids, kā atgūt sievieti, nav nevainojams. Jums ir jārēķinās, ka ceļā var rasties kādi šķēršļi.
7) Esiet gatavi neveiksmēm.
Šoreiz tas var nebūt viegli, it īpaši, ja iepriekš salauzāt viņas sirdi, atsakoties apņemties.
Tāpēc esiet gatavi, ka pa ceļam var nākties nedaudz atgriezties un doties turp un atpakaļ.
Ko tas nozīmē?
Iespējams, jums ir bijis patīkams randiņš un jums šķiet, ka viss iet diezgan labi, bet nākamajā dienā viņa atkal aiziet prom.
Vai arī var gadīties, ka strīdēsieties par kādu sīkumu un jums nāksies dažas dienas izlabot radušos situāciju.
Neveiksmes ir normāla parādība, taču ir svarīgi nepadoties, kad tās notiek. Galvenais ir panākt, lai jūs turpinātu virzīties uz priekšu neatkarīgi no situācijas.
Ja jums ir nepieciešams iedrošinājums, profesionāls koučs no organizācijas Relationship Hero var palīdzēt jums paskatīties uz situāciju no citas perspektīvas.
Viņi faktiski deva man pietiekami daudz motivācijas, lai turpinātu iesākto, kad man bija grūtības atgūt savu bijušo.
Uzminiet, kas notika?
Galu galā visas manas pūles atmaksājās, un tagad mēs esam kopīgās attiecībās.
Tāpēc, ja jūtaties apmaldījies vai apbēdināts, nevilcinieties un vērsieties pēc palīdzības. Noklikšķiniet šeit, lai aprunātos ar treneri jau šodien.
8) Nemēģiniet viņu atgūt ar seksu, bet gan ar patiesu mīlestību.
Viena no visbiežāk pieļautajām kļūdām, cenšoties atgūt bijušo sievieti, ir seksa izmantošana kā pārrunu rīks.
Viņi domā, ka, ja viņiem izdosies viņu ievilkt gultā, viņa sapratīs, cik ļoti viņus palaiž garām, un vēlēsies atgriezties kopā.
Taču tas nevarētu būt tālāk no patiesības.
Patiesībā, mēģinot viņu atgūt ar seksu, jūs tikai vēl vairāk viņu attālināsiet.
Lieta tāda: sievietes vēlas būt kopā ar vīriešiem, kuriem var uzticēties un kuri ir emocionāli pieejami. Tās ir īpašības, kas vīrieti padara pievilcīgu un iekārojamu.
Tāpēc, ja mēģināt viņu atgūt ar seksu, jūs sūtāt vēstījumu, ka jūs patiesībā neesat ieinteresēts saistītās attiecībās.
Tu tikai mēģini viņu ievilkt gultā.
Un tas nenovedīs pie ilgstošām attiecībām.
Tā vietā, kāpēc gan neatdzīvināt romantiku, atceroties kopā pavadītos labos brīžus?
9) Aizvediet viņu uz vietām, kur kopā esat radījuši vērtīgas atmiņas.
Pāriem, kuriem ir mīļas atmiņas par kādu konkrētu vietu, atgriešanās tajā var izraisīt laimīgas emocijas no pagātnes un no jauna iedegt mīlestības liesmu.
Tas var būt jebkur, sākot no jūsu iecienītākā restorāna līdz vietai, kur jūs pirmo reizi skūpstījāties. Vai arī tā var būt tikpat vienkārša vieta kā kafejnīca, kurā jūs mēdzat iet, vai parks, kur notika jūsu trešais randiņš.
Turklāt varat arī mēģināt darīt lietas, ko agrāk darījāt kopā, piemēram, skatīties filmas vai spēlēt spēles.
Galvenais ir koncentrēties uz pozitīvo pieredzi, ko esat piedzīvojuši kopā, un uz to, cik patīkami bija būt kopā. Galvenais ir radīt jaunas atmiņas, kas ir tikpat laimīgas un romantiskas kā vecās.
Atjaunojot saikni ar savu dāmu emocionālā līmenī, jūs varēsiet radīt jaunas atmiņas, kas būs tikpat laimīgas un romantiskas kā vecās.
Pieliekot nedaudz pūļu, jūs varat panākt, lai jūsu bijušais atkal jūs iemīlētu.
10) Sāciet ar to, ka esat viņas draugs.
Neatkarīgi no tā, ko domā citi, draudzība vienmēr ir pirmais solis uz pilnvērtīgām attiecībām.
Vispirms jums ir jābūt draugiem, un tikai tad varat būt kas cits.
Un tas ir tāpēc, ka draudzība ir jebkuru ilgstošu attiecību pamats. Tā ir līme, kas visu satur kopā.
Padomājiet: vai jūs labprātāk būtu ar kādu, kurš ir jūsu patiess draugs, vai ar kādu, kurš ir tikai jūsu mīļākais?
Draugs ir cilvēks, kuram vari uzticēties, uzticēties un uz kuru vari paļauties. Viņš pieņem tevi tādu, kāds esi, ar visām nepilnībām un trūkumiem. Turklāt draugs ir cilvēks, ar kuru kopā var pasēdēt klusumā un nejusties neērti.
Tagad salīdzini to ar mīļāko. Mīļākais ir cilvēks, kurš ir ieinteresēts tikai fizisku iemeslu dēļ. Tās ir attiecības, kuru pamatā ir ļoti virspusējas lietas.
Skatīt arī: 10 lietas, ko vienmēr dara neatkarīgie domātāji (bet par kurām nekad nerunā)Atbilde ir acīmredzama, vai ne?
Esi laipns draugs un vienkārši izklaidējies.
Un, kad jūs to darīsiet, viņa sāks redzēt jūs jaunā gaismā. Viņa sāks redzēt jūs kā kādu, kas ir cienīgs viņas mīlestības un cieņas.
11) Aprunājieties ar viņas ģimeni un draugiem.
Protams, draudzēties ar sievieti nozīmē draudzēties arī ar viņas ģimeni un draugiem.
Tas parāda, ka jums rūp ne tikai viņa, bet arī cilvēki, kas viņai ir ļoti tuvi.
Tas ir veids, kā parādīt, ka jūs cienāt un rūpējaties par viņas tuvāko apkārtni. Turklāt tas dod jums iespēju viņu labāk iepazīt.
Varat runāt ar viņas ģimeni un draugiem par jebko: viņu hobijiem, interesēm, darbu vai pat par to, kā pagāja viņu diena.
Turklāt viņi var sniegt vērtīgu ieskatu viņas domās un sajūtās un var palīdzēt jums atjaunot attiecības.
Ja viņi redzēs, cik ļoti esat mainījies un tagad esat gatavs viņai patiešām uzticēties, viņi noteikti būs vairāk nekā priecīgi jums palīdzēt.
12) Vispirms apņemieties pret sevi.
Galu galā visi šie padomi nedarbosies, ja vispirms nebūsiet apņēmies mainīt sevi.
Jums ir jābūt gatavam veikt smagu darbu, kas nepieciešams, lai lietas atkal sakārtotu. Jums ir jābūt gatavam mainīties uz labo pusi.
Un tas sākas ar apņemšanos pašam sev.
Redziet, apņemšanās nav tikai par to, lai būtu līdzās savai dāmai, kad viņai jūs esat vajadzīgs. Tā ir arī par to, lai būtu līdzās sev, kad ir grūti.
Tā ir spēja turēties pie saviem mērķiem pat tad, kad jums šķiet, ka gribas padoties. Tā ir drosme stāties pretī savām bailēm un darīt to, kas ir pareizi, pat tad, kad tas ir izaicinoši.
Ja apsolāt sev darīt visu, kas nepieciešams, lai pilnībā iesaistītos un panāktu, ka ar savu dāmu viss izdodas, tad esat ceļā uz panākumiem.
Iedomājieties, ko tas nozīmē jūsu dzīvei un attiecībām.
Jūs beidzot atbrīvosieties no bailēm no pamestības un noraidījuma. Jūs varēsiet pilnībā atvērties savai dāmai un dāvāt viņai mīlestību, kādu viņa ir pelnījusi.
Beidzot jūs varēsiet dzīvot pilnvērtīgu dzīvi un izbaudīt visas tās brīnišķīgās lietas, kas saistītas ar ilgstošām un pilnvērtīgām attiecībām.
Nobeiguma domas
Šie 12 padomi ir tikai sākums. Ja esat gatavs ieguldīt smagu darbu, tad nav iemesla, kāpēc jūs nevarētu atgūt savu bijušo un padarīt visu vēl labāku nekā iepriekš.
Neraugoties uz to, ko esat dzirdējuši, ir iespējams salabot izjukušās attiecības.
Taču jums ir jābūt gatavam iesaistīties šajā procesā un pabeigt to līdz galam.
Ja spēsiet to izdarīt, tad būsiet uz pareizā ceļa, lai atgūtu savu bijušo sievieti. Jūs varēsiet baudīt laimīgas un uzticīgas attiecības ar viņu daudzus gadus.
