I wouldn't commit so she left: 12 tips to get her back

Ang pagtitiwala sa isang seryosong relasyon ay nangangailangan ng maraming pagsisikap, trabaho, at dedikasyon. Kapag may nangyaring mali, maaaring mahirap talagang bumalik sa tamang landas.

Ginawa mo ang lahat ng pagkakamali at ngayon ay nawala ang babaeng gusto mo. Gusto mo siyang balikan higit sa anupaman, ngunit paano?

Paano mo maipapakita sa kanya na nagbago ka na at handa ka nang mag-commit sa isang relasyon?

Narito ang 12 tip para maibalik ang ex mo at patunayan sa kanya na handa ka at handang mag-commit sa kanya at sa relasyon:

1) Humingi ng tawad nang taimtim at tapat.

Kung talagang pinagsisisihan mo ang nangyari at unawain kung bakit umalis ang iyong kapareha, sabihin ito sa iyong paghingi ng tawad. Huwag mong subukang i-whitewash o idahilan ang iyong mga aksyon.

Bakit ganoon?

Dahil kailangang malaman ng iyong ex na naiintindihan mo ang sakit na naidulot mo at talagang pinagsisisihan mo ito .

Siyempre, walang relasyon na walang kapintasan. Kailangan ng trabaho mula sa magkabilang panig para maging maayos ang mga bagay-bagay.

Ngunit kung talagang gusto mong bumalik ang iyong dating, kailangan mong maging handa na maglagay ng labis na pagsisikap, kumain ng mapagpakumbaba na pie at humingi ng paumanhin.

Malinaw, ito ay nangangailangan ng kaunti pa kaysa sa pagsasabi lamang ng paumanhin.

2) Pananagutan ang iyong tungkulin sa paghihiwalay.

Bahagi ng paghingi ng paumanhin ay ang pananagutan para sa iyong tungkulin sa paghihiwalay. .

Hindi ito nangangahulugan na kailangan mong sisihin ang lahat, ngunit nangangahulugan ito na kailangan mong angkinin ang iyong bahagi sa mga bagay-bagaytungkol din sa mga taong mahal na mahal niya.

Ito ay isang paraan ng pagpapakita na iginagalang at pinapahalagahan mo ang kanyang panloob na bilog. Bukod dito, binibigyan ka nito ng pagkakataong mas makilala siya.

Maaari mong kausapin ang kanyang pamilya at mga kaibigan tungkol sa anumang bagay: kanilang mga libangan, kanilang mga interes, kanilang trabaho, o kahit na kung paano nabubuo ang kanilang araw.

Gayundin, makakapagbigay sila ng mahahalagang insight sa kanyang mga iniisip at nararamdaman, at maaaring makatulong sa iyo na ayusin ang relasyon.

Kung nakikita nila kung gaano ka nagbago at handa na silang talagang mag-commit sa kanya, siguradong matutuwa silang tulungan ka.

12) Gumawa muna ng pangako sa iyong sarili.

Sa huli, lahat ng tip na ito ay hindi gagana kung ikaw Hindi ka muna nangangako na baguhin ang iyong sarili.

Kailangan mong maging handa na gawin ang mahirap na trabaho na kinakailangan upang ayusin muli ang mga bagay. Kailangan mong maging handa na magbago para sa ikabubuti.

At ang lahat ay nagsisimula sa paggawa ng pangako sa iyong sarili.

Nakikita mo, ang pangako ay hindi lamang tungkol sa pagiging nariyan para sa iyong babae kapag siya kailangan ka. Ito rin ay tungkol sa pagiging nandiyan para sa iyong sarili kapag nagiging mahirap ang mga bagay-bagay.

Ito ay tungkol sa kakayahang manatili sa iyong mga layunin kahit na pakiramdam mo ay sumuko na. Ito ay tungkol sa pagkakaroon ng lakas ng loob na harapin ang iyong mga takot at gawin kung ano ang tama, kahit na ito ay mahirap.

Kapag ipinangako mo sa iyong sarili na gagawin ang anumang kinakailangan upang lubos na mangako at gawin ang mga bagay sa iyong babae, kung gayon ikaw aymalapit na sa iyong tagumpay.

Isipin kung ano ang magiging kahulugan nito sa iyong buhay at sa iyong relasyon.

Sa wakas ay magiging malaya ka na sa takot sa pag-abandona at pagtanggi. Magagawa mong ganap na magbukas sa iyong ginang at ibigay sa kanya ang pagmamahal na nararapat para sa kanya.

Sa wakas, magagawa mong mamuhay nang lubusan at masisiyahan sa lahat ng kamangha-manghang bagay na kaakibat ng pagiging sa isang nakatuon at pangmatagalang relasyon.

Mga huling ideya

Ang 12 tip na ito ay simula pa lamang. Kung handa kang magsumikap, walang dahilan kung bakit hindi mo maibabalik ang iyong dating at gawing mas mabuti ang mga bagay kaysa dati.

Sa kabila ng maaaring narinig mo, posibleng ayusin ang isang relasyon na nasira.

Ngunit kailangan mong maging handa sa proseso at pagtibayin ito hanggang sa huli.

Kung magagawa mo iyon, magiging maayos ka on your way to get your ex back. Masisiyahan ka sa isang masaya at nakatuong relasyon sa kanya sa maraming darating na taon.

Narito ang bagay: ang pag-conmit sa isang seryosong relasyon ay nangangahulugang kailangan mong maging handa na magtagal, tapat na tingnan ang iyong sarili at magsikap na maging pinakamahusay na kapareha hangga't maaari.

Walang sinuman ay perpekto sa anumang kahabaan.

At huwag nating kalimutan na kailangan ng dalawa sa tango.

Kaya, kung gusto mong maging maayos ang mga bagay sa iyong dating, kailangan mong managot para sa iyong sarili kontribusyon sa mga problema sa relasyon.

Higit pa riyan, kailangan mong maging handa na magbago at pagbutihin para sa ikabubuti.

Tandaan, ang iyong papel sa breakup ay kasing kritikal ng iyong ex's.

At kung totoo ka sa iyong intensyon, makikita ng ex mo na sulit kang bigyan ng isa pang pagkakataon.

3) Maging bukas sa pag-uusap.

Kung ang iyong ex ay bukas sa pakikipag-usap, samantalahin ang pagkakataon na maupo at isapuso ang tungkol sa kung ano ang naging mali sa relasyon.

Bakit ganoon?

Una sa lahat, dahil nagkaroon ka ng mga isyu sa pangako, malamang na pakiramdam ng iyong ex ay hindi siya naririnig o hindi sineseryoso ang kanyang mga alalahanin.

Pangalawa, ipinapakita nito na handa kang makipag-usap tungkol sa mahirap bagay at lutasin ang mga problema nang magkasama.

At panghuli, binibigyan ka nitong dalawa ng pagkakataong ipahayag kung ano ang kailangan mo mula sa pagsulong ng relasyon.

Maaaring nakakatakot ang mahihirap na pag-uusap tulad nito. Ako mismo ay nahirapan sa pagiging bukas tungkol sa aking mga damdamin at emosyon.

Anonakatulong sa akin na makipag-usap sa isang propesyonal na coach mula sa Relationship Hero.

Tinulungan nila akong maunawaan ang aking mga isyu sa pangako at kung paano lampasan ang mga ito. Nakikita ko rin ang mga bagay mula sa pananaw ng aking dating, na talagang nakakapagpabukas ng mata.

Kaya, kung kailangan mo ng gabay kung paano lapitan ang iyong pakikipag-usap sa iyong ex, inirerekomenda kong subukan mo sila.

Magtiwala ka sa akin, sulit ito.

Upang makapagsimula, mag-click dito.

4) Ipakita na nagbago ka (at sinadya mo ito).

Kapag naging responsibilidad mo na ang iyong tungkulin sa paghihiwalay at humingi ng tawad, oras na para ipakita sa iyong dating na nagbago ka na.

Ibig sabihin, gumawa ng mga konkretong pagbabago sa iyong pag-uugali at ugali.

Isipin mo na lang: noong kayo ay magkasama at hindi makapag-commit, ano ang pumipigil sa iyo?

Nagkaroon ka ba ng trust issues dahil natatakot kang masaktan muli? Natatakot ka bang maging masyadong malapit at mawala ang iyong kasarinlan?

Kung ano man ang pumipigil sa iyo, ngayon na ang oras para harapin ang mga takot na iyon.

Maniwala ka, mananalo ito' t maging madali. Siguradong maaalis ka nito sa iyong comfort zone.

Pero kung talagang seryoso kang babalikan ang iyong dating, mahalagang ipakita mo sa kanya na nagbago ka na.

Dito ay ilang konkretong paraan para gawin iyon:

• Tanungin siya kung ano ang kailangan niya sa iyo at pagkatapos ay sundin ito . Kung sasabihin niyang kailangan niya ng higit pang komunikasyon, subukang makipag-ugnayan sa kanya nang higit pamadalas. Kung sasabihin niyang gusto ka niyang mas naroroon, itabi ang iyong telepono kapag magkasama kayo at bigyan siya ng lubos na atensyon.
• Maging mas maaasahan . Kung sasabihin mong may binabalak kang gawin, gawin mo. Walang mga dahilan.
• Sikap na kumonekta sa mas malalim na antas . Nangangahulugan ito na ibaba mo ang iyong bantay at hayaan ang iyong sarili na maging mahina sa pamamagitan ng pagbabahagi ng iyong mga damdamin at emosyon sa kanya.
• Maging mas spontaneous . Magplano ng mga nakakatuwang petsa at sorpresa na magpaparamdam sa kanya na espesyal siya.

5) Gumawa ng maliliit at pare-parehong mga hakbang para mabawi siya, hindi mga engrandeng galaw.

Habang ang mga malalaking kilos ay maaaring mukhang isang magandang ideya, kadalasan ay bumabalik ang mga ito.

Bakit?

Dahil maaari silang makita bilang hindi sinsero, desperado, at kadalasang nakakapanghina.

Huwag kang magkamali. Paminsan-minsan ay maayos ang mga malalaking galaw.

Ngunit pagdating sa pagpapanalo muli sa iyong dating at pagpapakita sa kanya na kaya mo talagang mag-commit, ito ang maliliit at pare-parehong hakbang na magbibigay ng pinakamalaking epekto.

Narito ang ilang halimbawa ng ibig kong sabihin:

Regular na makipag-ugnayan sa kanya, ngunit huwag lumampas.

Ang ilang mga text o tawag dito at doon ay magpapaalam sa kanya na ikaw 're thinking about her nang hindi masyadong clingy. Makakagawa ito ng malaking impresyon, lalo na kung nagkasala ka sa pagmulto sa kanya noong nakaraan.

Magplano at manatili sa kanila.

Kung sasabihin mong pinaplano mo siyang kunin sa Sabado ng gabi,talagang gawin ito. At huwag magkansela sa huling minuto o gumawa ng ilang dahilan kung bakit hindi ka makakarating. Ipinapakita nito na ikaw ay maaasahan at may kakayahang sundin ang iyong mga pangako.

Maging naroroon kapag magkasama kayo.

Ito ay nangangahulugan na itabi ang iyong telepono at bigyan siya ng iyong lubos na atensyon. Mukhang simple, ngunit maaari itong gumawa ng isang mundo ng pagkakaiba. Ang pagiging present ay nagpapakita na interesado ka sa kanyang sasabihin at na pinahahalagahan mo ang kanyang kumpanya.

Makinig sa kanya.

Ang aktibong pakikinig ay isang kasanayan. Ito ay hindi lamang tungkol sa pakikinig sa kanyang sinasabi, ngunit sinusubukan din na maunawaan kung ano ang kanyang nararamdaman. Nangangahulugan ito ng pagsisikap na talagang makinig sa kanya, nang walang pagkaantala, at pagkatapos ay tumugon sa paraang nagpapakita na naunawaan mo ang kanyang sinabi.

Halimbawa, nakikinig sa isang gawaing rant at pagkatapos ay tumugon ng, “ I'm so sorry, that sounds really tough," can go a long way.

Be patient.

The process of winning your ex back is not going to happen overnight. Mangangailangan ng oras, pasensya, at katatagan upang dahan-dahan ngunit tiyak na makuhang muli ang kanyang tiwala.

Iyon ay nangangahulugang huwag subukang kumilos nang masyadong mabilis sa pisikal o emosyonal. Walang pressure, walang ultimatum, at walang pushing for a commitment bago siya maging handa.

Igalang ang kanyang mga hangganan at hayaan siyang manguna pagdating sa pagpapasya kung gaano kabilis o kabagal ang mga bagay na dapat umunlad.

Kaya't maging handa sa mahabang panahon at huwagmawalan ng pag-asa kung hindi ka agad nakakakita ng mga resulta.

Siyempre, ang hindi pagmamadali sa mga bagay ay hindi nangangahulugang dapat mong panatilihin ang iyong sarili sa limbo.

6) Dahan-dahan ang mga bagay ngunit patuloy na sumulong .

Making deal ang paggawa ng pangako sa isang babae. At kung hindi ka pa ganap na handa para diyan, OK lang iyon.

Kapag handa ka na, at gusto mong makipagbalikan sa iyong dating, matalinong dahan-dahan ang mga bagay-bagay para umusad sa relasyon.

Huwag subukang sumulong sa pamamagitan ng paglipat ng magkasama o pakikipag-ugnayan nang masyadong mabilis.

Ang pagsulong ng masyadong mabilis ay isa sa mga pinakamalaking pagkakamali na ginagawa ng mga lalaki kapag sinusubukang ibalik ang kanilang mga ex.

Maaari itong maging desperado at mapilit, at maaari nitong iparamdam sa iyong ex na pinipilit siya sa isang bagay na hindi pa siya handa.

Sa halip, dahan-dahanin ang mga bagay-bagay at bigyan siya ng oras at espasyo para sa kanya. kailangang magpasya kung karapat-dapat ka ng isa pang pagkakataon.

Magsimula sa mga kaswal na petsa at unti-unting pataasin ang mga bagay, sa halip na tumalon mula 0 hanggang 100 magdamag.

Sa madaling salita, maglaan ng oras upang makakuha para makilalang muli ang isa't isa at magkaroon ng tiwala.

Bibigyan ka nitong dalawa ng pagkakataong tiyaking handa ka na para sa isang nakatuong relasyon.

Malinaw, sa ganitong paraan para makakuha ng babae hindi foolproof ang likod. Kailangan mong asahan na maaaring may mga bukol sa daan.

7) Maghanda para sa mga pag-urong.

Maaaring hindi ito madali sa pagkakataong ito, lalo na kung sinira mo siyapuso bago sa pamamagitan ng pagtanggi na mangako.

Kaya maging handa para sa kaunting pabalik-balik sa daan.

Ano ang ibig sabihin nito?

Well, maaaring mayroon ka isang kaaya-ayang pakikipag-date at sa tingin mo ay magiging maayos na ang mga bagay-bagay, para lang maalis ulit siya sa susunod na araw.

O maaari kang magkaroon ng pagtatalo tungkol sa isang bagay na menor de edad at kailangan mong gumugol ng ilang araw upang mabawi ito.

Normal ang mga pag-urong, ngunit mahalagang huwag sumuko kapag nangyari ito. Ang susi ay ikondisyon ang iyong sarili na patuloy na sumulong, anuman ang mangyari.

Kung kailangan mo ng pampatibay-loob, matutulungan ka ng isang propesyonal na coach mula sa Relationship Hero na makita ang sitwasyon mula sa ibang pananaw.

Binigyan talaga nila ako ng sapat na motibasyon para manatili sa kurso noong nagpupumilit akong maibalik ang aking dating.

Hulaan mo kung ano ang nangyari?

Sa kalaunan, nagbunga ang lahat ng pagsisikap ko at nasa isang tapat na relasyon.

Kaya kung ikaw ay nawawalan o pinanghihinaan ng loob, huwag mag-atubiling humingi ng tulong. Mag-click dito upang makipag-chat sa isang coach ngayon.

8) Huwag subukang bawiin siya sa pakikipagtalik ngunit sa tunay na pagmamahal.

Isa sa mga pinakakaraniwang pagkakamali na ginagawa ng mga lalaki kapag sinusubukang manalo ginagamit ng kanilang ex back ang sex bilang bargaining tool.

Iniisip nila na kung maihiga lang siya sa kama, mare-realize niya kung gaano niya sila ka-miss at gusto niyang magkabalikan.

Ngunit hindi ito maaaring higit pa sa katotohanan.

Sa katunayan, sinusubukang manaloang kanyang likod sa pakikipagtalik ay sinadya lamang na itulak siya palayo.

Narito ang bagay: gustong makasama ng mga babae ang mga lalaking mapagkakatiwalaan nila at available sa emosyon. Ito ang mga katangiang ginagawang kaakit-akit at kanais-nais ang isang lalaki.

Kaya kung sinusubukan mong bawiin siya sa pakikipagtalik, ipinapadala mo ang mensahe na hindi ka talaga interesado sa isang nakatuong relasyon.

Sinisikap mo lang siyang itulog.

At hindi iyon hahantong sa isang pangmatagalang relasyon.

Sa halip, bakit hindi buhayin muli ang pagmamahalan sa pamamagitan ng paggunita tungkol sa mga masasayang panahon na magkasama kayo?

9) Dalhin siya sa mga lugar kung saan kayo nakagawa ng mga masasayang alaala nang magkasama.

Para sa mga mag-asawang may magagandang alaala sa isang lugar, babalikan maaaring mag-trigger ng masasayang emosyon mula sa nakaraan at muling mag-alab ng pag-ibig.

Maaari itong maging kahit saan mula sa paborito mong restaurant hanggang sa lugar kung saan ka nagkaroon ng unang halik. O maaaring kasing simple ng coffee shop na pinuntahan mo dati o sa parke kung saan kayo nagkaroon ng pangatlong date.

Higit pa rito, maaari mo ring subukang gawin ang mga bagay na dati ninyong ginagawa nang magkasama, tulad ng panonood ng pelikula o paglalaro.

Ang susi ay tumuon sa mga positibong karanasang ibinahagi mo at kung gaano kasaya ang pakiramdam na magkasama. Ang susi ay lumikha ng mga bagong alaala na kasing saya at romantiko ng mga dati.

Sa pamamagitan ng muling pakikipag-ugnayan sa iyong babae sa emosyonal na antas, magagawa monglumikha ng mga bagong alaala na kasing saya at romantiko ng mga dati.

Sa kaunting pagsisikap, maaari mong mahalin muli ang iyong dating.

10) Magsimula sa pagiging kaibigan niya.

Kahit ano pa ang isipin ng ibang tao, ang pagkakaibigan ang palaging unang hakbang sa isang nakatuong relasyon.

Kailangan mo munang maging magkaibigan bago ka maging iba.

At iyon ay dahil ang pagkakaibigan ang pundasyon ng anumang pangmatagalang relasyon. Ito ang pandikit na pinagsasama-sama ang lahat.

Pag-isipan ito: mas gugustuhin mo bang makasama ang isang taong tunay mong kaibigan o kasama ang isang taong mahal mo lang?

Ang kaibigan ay isang taong mapagkakatiwalaan mo , magtiwala, at umasa. Tinatanggap ka nila kung sino ka, mga kapintasan at lahat. Higit pa rito, ang isang kaibigan ay isang taong makakasama mo nang tahimik at hindi mo mararamdaman ang awkward.

Ngayon, ihambing mo iyon sa isang manliligaw. Ang manliligaw ay isang taong interesado lamang sa iyo para sa pisikal na mga kadahilanan. Isa itong relasyong nag-ugat sa napakababaw na mga bagay.

Halata naman ang sagot, di ba?

Maging mabait na kaibigan at magsaya ka lang.

At gaya ng ginagawa mo. , magsisimula siyang makita ka sa bagong liwanag. Magsisimula siyang makita ka bilang isang taong karapat-dapat sa kanyang pagmamahal at paggalang.

11) Makipag-usap sa kanyang pamilya at mga kaibigan.

Siyempre, ang pagiging kaibigan mo sa iyong babae ay nangangahulugan din ng pagiging kaibigan kasama ang kanyang pamilya at mga kaibigan.

Ipinapakita nito na nagmamalasakit ka hindi lang sa kanya, kundi