Ik soe net begean, sadat se gie: 12 tips om har werom te krijen

Ynsette foar in serieuze relaasje kostet in protte muoite, wurk en tawijing. As der wat mis giet, kin it echt lestich wêze om wer op koers te kommen.

Jo hawwe alle mooglike flaters makke en no is de frou dy't jo wolle ferlern. Jo wolle har werom mear as wat dan ek, mar hoe?

Hoe kinne jo har sjen litte dat jo feroare binne en dat jo ree binne om yn te gean foar in relaasje?

Hjir binne 12 tips om jo eks werom te krijen en har te bewizen dat jo ree binne en ree binne om har en de relaasje yn te setten:

1) Ferûntskuldigje oprjocht en earlik.

As jo ​​echt spyt hawwe fan wat der bard is en begryp wêrom't jo partner ferliet, sis dat yn jo ekskús. Besykje net jo aksjes te witewaskjen of te ferûntskuldigje.

Wêrom is dat?

Om't jo eks witte moat dat jo de pine begripe dy't jo feroarsake hawwe en dat jo der wirklik sorry foar hawwe .

Fansels is gjin relaasje sûnder gebreken. It kostet wurk fan beide kanten om dingen soepel rinne te litten.

Mar as jo echt jo eks werom wolle, moatte jo ree wêze om dy ekstra muoite te dwaan, wat beskieden taart te iten en om ferûntskuldiging te freegjen.

Fansels duorret it in bytsje mear dan gewoan sorry sizze.

2) Nim ferantwurdlikens foar jo rol yn 'e skieding.

In diel fan sorry sizze is ferantwurdlikens nimme foar jo rol yn' e skieding. .

Dit betsjut net dat jo alle skuld nimme moatte, mar it betsjuttet wol dat jo jo diel yn dingen hawwe moatteek oer de minsken dy't har tige dierber binne.

It is in manier om sjen te litten dat jo har ynderlike kring respektearje en soarchje. Boppedat jout it jo in kâns om har better kennen te learen.

Jo kinne oer alles mei har famylje en freonen prate: har hobby's, har ynteresses, har wurk, of sels gewoan hoe't har dei derút giet.

Ek kinne se weardefolle ynsjoch leverje yn har tinzen en gefoelens, en kinne jo miskien helpe om de relaasje te herstellen.

As se sjogge hoefolle jo binne feroare en binne no ree om wirklik ynsette foar har, se sille jo grif mear dan graach helpe.

12) Meitsje earst in ynset foar josels.

Uteinlik sille al dizze tips net wurkje as jo binne net ynset om josels earst te feroarjen.

Jo moatte ree wêze om it hurde wurk te dwaan dat nedich is om dingen wer goed te meitsjen. Jo moatte ree wêze om te feroarjen foar it better.

En dat begjint allegear mei it dwaan fan in ynset foar josels.

Jo sjogge, ynset is net allinich om der foar jo dame te wêzen as se hat dy nedich. It giet der ek om der foar josels te wêzen as dingen dreech wurde.

It giet oer dat jo jo doelen hâlde kinne, sels as jo it gefoel hawwe om op te jaan. It giet oer it hawwen fan de moed om jo eangsten te ûndersiikjen en te dwaan wat goed is, sels as it útdaagjend is.

As jo ​​josels tasizze om te dwaan wat it kostet om folslein yn te setten en dingen te dwaan mei jo dame, dan binne jogoed op wei nei sukses.

Stel jo foar wat dat sil betsjutte foar jo libben en jo relaasje.

Jo sille úteinlik frij wêze fan 'e eangst foar ferlitten en ôfwizing. Jo kinne jo folslein iepenje foar jo dame en har de leafde jaan dy't se fertsjinnet.

Uteinlik kinne jo it libben folslein libje en genietsje fan alle geweldige dingen dy't komme mei it wêzen yn in tawijd, lange termyn relaasje.

Lêste gedachten

Dizze 12 tips binne mar it begjin. As jo ​​​​ree binne om it hurde wurk yn te setten, dan is d'r gjin reden wêrom't jo jo eks net werom krije kinne en dingen noch better meitsje as earder.

Nettsjinsteande wat jo miskien hawwe heard, is it mooglik om reparearje in relaasje dy't ferbrutsen is.

Mar jo moatte ree wêze om jo yn te setten foar it proses en it troch te sjen oant it ein.

As jo ​​dat kinne, dan komt it goed mei jo op jo manier om jo eks werom te krijen. Jo sille in protte jierren genietsje fan in lokkige, tawijde relaasje mei har.

Hjir is it ding: ynsette foar in serieuze relaasje betsjut dat jo ree moatte wêze om in lange, earlike blik nei josels te sjen en te wurkjen om de bêste partner mooglik te wêzen.

Nimmen is perfoarst perfekt.

En lit ús net ferjitte dat it twa nedich is foar tango.

Dus, as jo wolle dat dingen goed wurkje mei jo eks, moatte jo ferantwurdlikens nimme foar jo eigen bydrage oan de problemen yn 'e relaasje.

Mear dan dat, jo moatte ree wêze om te feroarjen en te ferbetterjen foar it better.

Tink derom dat jo rol yn 'e skieding krekt sa kritysk is as jo eks's.

En as jo oprjocht binne mei jo bedoelingen, sil jo eks sjen dat jo it wurdich binne om noch in kâns te jaan.

3) Wês iepen om dingen út te praten.

As jo ​​eks iepen is om te praten, nim dan de kâns om te sitten en in hert-oan-hert te hawwen oer wat der mis gie yn 'e relaasje.

Wêrom is dat?

Earst fan allegear, om't jo problemen hawwe mei tawijing, fielt jo eks wierskynlik dat se net heard waard of dat har soargen net serieus waarden nommen.

Twadens lit it sjen dat jo ree binne om te kommunisearjen oer de taaie dingen en wurkje troch problemen tegearre.

En as lêste, it jout jim beide in kâns om út te drukken wat jo nedich hawwe fan de relaasje dy't foarút giet.

Taaaie petearen lykas dit kinne daunting wêze. Ik persoanlik stride mei iepen te wêzen oer myn gefoelens en emoasjes.

Watholp my wie praten it út mei in profesjonele coach fan Relationship Hero.

Se holpen my begripe myn ynset saken en hoe te oerwinnen se. Ik koe ek dingen sjen út it perspektyf fan myn eks, dat wie echt each-iepenjend.

Dus, as jo begelieding nedich hawwe oer hoe't jo jo petear mei jo eks benaderje kinne, advisearje ik har te besykjen.

Fertrou my, it is it wurdich.

Klik hjir om te begjinnen.

4) Lit sjen dat jo feroare binne (en bedoel it).

Sadree't jo hawwe nommen ferantwurdlikheid foar jo rol yn 'e breakup en ferûntskuldigje, it is tiid om te sjen litte dyn eks dat jo binne feroare.

Dit betsjut dat jo konkrete feroarings meitsje oan jo gedrach en hâlding.

Tink der mar ris oer nei: doe't jo tegearre wiene en net ynsette koene, wat hâlde jo tsjin?

Hawwe jo fertrouwensproblemen om't jo bang wiene om wer sear te wurden? Wiene jo bang om te tichtby te kommen en jo ûnôfhinklikens te ferliezen?

Wat it ek is dat jo tsjinhâlde, no is it tiid om dy eangsten te konfrontearjen.

Leau my, it sil' t maklik wêze. It sil jo wis út jo komfortensône krije.

Mar as jo echt serieus binne oer it weromheljen fan jo eks, is it essensjeel dat jo har sjen litte dat jo feroare binne.

Hjir binne guon konkrete manieren om dat te dwaan:

• Freegje har wat se fan jo nedich hat en folgje dan troch . As se seit dat se mear kommunikaasje nedich is, besykje dan mear mei har te kontrolearjenfaak. As se seit dat se graach dat jo mear oanwêzich binne, set dan jo tillefoan fuort as jo tegearre binne en jou har jo ûnferdielde oandacht.
• Wês betrouberer . As jo ​​sizze dat jo fan plan binne wat te dwaan, doch it dan. Gjin excuses.
• Meitsje in poging om te ferbinen op in djipper nivo . Dit betsjut dat jo jo wacht dellizze en josels kwetsber meitsje kinne troch jo gefoelens en emoasjes mei har te dielen.
• Wês spontaner . Plan leuke dates en ferrassingen dy't har spesjaal fiele sille.

5) Nim lytse, konsekwinte stappen om har werom te winnen, gjin grutte gebearten.

Wylst grutte gebearten lykje kinne as in goed idee, se slaan meastentiids werom.

Wêrom?

Om't se ûnoprjocht, wanhopich en faaks oerweldigjend oerkomme kinne.

Begryp my net ferkeard. Grutte gebearten binne sa no en dan goed.

Mar as it giet om it winnen fan jo eks werom en har sjen te litten dat jo echt ynsette kinne, binne it de lytse, konsekwinte stappen dy't de grutste ynfloed sille meitsje.

Hjir binne wat foarbylden fan wat ik bedoel:

Reik har regelmjittich oan, mar oerdriuw it net.

In pear sms'jes of oproppen hjir en dêr litte har witte dat jo Ik tink oan har sûnder al te klam te wêzen. Dit kin in grutte yndruk meitsje, benammen as jo har yn it ferline skuldich west hawwe om har yn it ferline te spoeken.

Meitsje plannen en hâld der oan.

As jo ​​sizze dat jo fan plan binne har te nimmen út op sneontejûn,eins doch it. En annulearje net op it lêste momint of meitsje wat ekskús oer wêrom't jo it net kinne meitsje. Dit lit sjen dat jo betrouber binne en yn steat binne om jo ferplichtingen te folgjen.

Wês oanwêzich as jo tegearre binne.

Dit betsjut dat jo jo tillefoan fuort sette en har jo ûnferdielde oandacht jouwe. It klinkt ienfâldich, mar it kin in wrâld fan ferskil meitsje. Oanwêzich wêze lit sjen dat jo ynteressearre binne yn wat se te sizzen hat en dat jo har bedriuw wurdearje.

Harkje nei har.

Aktyf harkjen is in feardigens. It is net allinnich om te hearren wat se seit, mar ek besykje te begripen hoe't se har fielt. Dit betsjut dat jo besykje om wirklik nei har te harkjen, sûnder ûnderbrekking, en dan op in manier reagearje dy't sjen lit dat jo begrepen hawwe wat se sein hat.

Bygelyks harkje nei in wurk rant en dan reagearje mei: It spyt my, dat klinkt echt taai," kin in lange wei gean.

Wês geduld.

It proses fan it winnen fan jo eks werom sil net fan 'e nacht barre. It sil tiid, geduld en konsistinsje nimme om stadich mar wis har fertrouwen wer te fertsjinjen.

Dat betsjut net besykje te hurd fysyk of emosjoneel te bewegen. Gjin druk, gjin ultimatums, en gjin druk op in tasizzing foardat se klear is.

Respektearje har grinzen en lit har de lieding nimme as it giet om it besluten hoe fluch of stadich dingen moatte foarútgean.

Wês dus taret op de lange termyn en doch it netwês moedich as jo gjin resultaten direkt sjogge.

Fansels betsjuttet net dat jo dingen net haastje moatte dat jo josels yn 'e limbo hâlde moatte.

6) Nim dingen stadich mar bliuw foarút .

In ynset meitsje foar in frou is in grut probleem. En as jo dêr net perfoarst klear foar binne, is dat goed.

As jo ​​ienris binne, en jo wolle werom mei jo eks, is it ferstannich om dingen stadich te nimmen om foarút te gean yn 'e relaasje.

Probearje net foarút te springen troch tegearre te ferhúzjen of te gau ferloofd te wurden.

Te hurd foarút gean is ien fan 'e grutste flaters dy't manlju meitsje as se besykje har eksen werom te winnen.

It kin oerkomme as wanhopich en opdringerig, en it kin jo eks fiele dat se druk wurdt yn iets wêr't se net klear foar is.

Nim ynstee dingen stadich en jou har de tiid en romte moat beslute oft jo noch in kâns wurdich binne.

Begjin mei casual dates en stadichoan omheech, ynstee fan oernachtsje fan 0 nei 100 te springen.

Simply set, nim de tiid om te krijen inoar wer kennen en fertrouwen opbouwe.

Dit sil jim beide in kâns jaan om der wis fan te wêzen dat jim echt klear binne foar in tawijd relaasje.

Fansels, dizze manier om in frou te krijen werom is net foolproof. Jo moatte antisipearje dat der wat bulten ûnderweis komme kinne.

7) Wês taret op tsjinslaggen.

It kin dizze kear net maklik wêze, foaral as jo har brutshert foardat troch te wegerjen om te begean.

Wês dus taret op in bytsje hinne en wer ûnderweis.

Wat betsjut dit?

No, jo hawwe miskien in noflike date en tink dat it aardich goed giet, om se de oare deis wer fuort te litten.

Of jo kinne in rûzje krije oer wat minderweardich en moatte jo in pear dagen goedmeitsje.

Ferslaggen binne normaal, mar it is wichtich om net op te jaan as se barre. De kaai is om josels te konditionearjen om foarút te bliuwen, nettsjinsteande wat.

As jo ​​wat oanmoediging nedich binne, kin in profesjonele coach fan Relationship Hero jo helpe om de situaasje út in oar perspektyf te sjen.

Se joegen my eins genôch motivaasje om de koers te bliuwen doe't ik it dreech hie om myn eks werom te krijen.

Rintsje wat der bard is?

Unteinlik hat al myn ynset útbetelle en binne wy ​​no yn in tawijde relaasje.

Dus as jo ferlern of ûntmoedige fiele, aarzel dan net om help te sykjen. Klik hjir om hjoed te petearjen mei in coach.

8) Besykje har net werom te winnen mei seks, mar mei echte genede.

Ien fan 'e meast foarkommende flaters dy't jonges meitsje as se besykje te winnen harren eks werom brûkt seks as in ûnderhannelingsmiddel.

Se tinke dat as se har gewoan op bêd kinne krije, se sil beseffe hoefolle se har mist en wer byinoar wolle.

Mar dit koe net fierder fan 'e wierheid.

Eins besykje te winnenhar rêch mei seks is allinnich bedoeld om har fierder fuort te triuwen.

Hjir is it ding: froulju wolle mei manlju wêze dy't se fertrouwe kinne en dy't emosjoneel beskikber binne. Dit binne de kwaliteiten dy't in man oantreklik en winsklik meitsje.

Dus as jo besykje har werom te winnen mei seks, stjoere jo it berjocht dat jo net echt ynteressearre binne yn in tawijd relaasje.

Jo besykje har gewoan op bêd te krijen.

En dat sil hielendal net liede ta in bliuwende relaasje.

Wêrom ynstee dêrfan de romantyk net opnij oanmeitsje troch oantinkens oer de goede tiden dy't jo tegearre hawwe?

9) Nim har mei nei plakken dêr't jo tegearre koestere oantinkens makke hawwe.

Foar pearen dy't moaie oantinkens hawwe oan in bepaald plak, weromgean d'r kinne lokkige emoasjes út it ferline opwekke en de flamme fan 'e leafde opnij oansette.

Dit kin oeral wêze fan jo favorite restaurant oant it plak wêr't jo jo earste tút hawwe. Of it kin sa ienfâldich wêze as de coffeeshop wêr't jo eartiids nei gongen of it park wêr't jo jo tredde date hiene.

Boppedat kinne jo ek besykje dingen te dwaan dy't jo oait tegearre diene, lykas in film sjen. of spylje in spultsje.

De kaai is om te fokusjen op de positive ûnderfiningen dy't jo dielde en hoe noflik it fielde om tegearre te wêzen. De kaai is om nije oantinkens te meitsjen dy't krekt sa lokkich en romantysk binne as de âlde.

Troch opnij te ferbinen mei jo dame op in emosjoneel nivo, sille jo kinnemeitsje nije oantinkens dy't krekt sa lokkich en romantysk binne as de âlde.

Mei in bytsje muoite kinne jo jo eks wer fereale wurde op dy.

10) Begjin troch har freon wêze.

Wat oare minsken ek tinke, freonskip is altyd de earste stap nei in tawijd relaasje.

Jo moatte earst freonen wêze foardat jo wat oars kinne wêze.

En dat is om't freonskip de basis is fan elke bliuwende relaasje. It is de lym dy't alles byinoar hâldt.

Tink der oer nei: wolle jo leaver wêze mei ien dy't oprjocht jo freon is of mei ien dy't gewoan jo leafhawwer is?

In freon is ien dy't jo fertrouwe kinne , fertrouwe yn, en fertrouwe op. Se akseptearje jo foar wa't jo binne, gebreken en al. Boppedat is in freon immen mei wa't jo stil byinoar sitte kinne en hielendal net ûnhandich fiele sil.

No, fergelykje dat mei in leafhawwer. In leafhawwer is ien dy't allinich om fysike redenen yn jo ynteressearre is. It is in relaasje dy't woartele is yn heul oerflakkige dingen.

It antwurd is fanselssprekkend, is it net?

Wês in freonlike freon en ha gewoan wille.

En lykas jo dogge , se sil begjinne te sjen dy yn in nij ljocht. Se sil jo begjinne te sjen as ien dy't har leafde en respekt wurdich is.

11) Praat mei har famylje en freonen.

Fansels betsjut befreone wêze mei jo frou ek freonen wêze mei har famylje en freonen.

It lit sjen dat jo net allinich om har soargje, mar