Ez nuke konprometituko beraz alde egin zuen: 12 aholku itzultzeko

Harreman serio batekin konpromisoak esfortzu, lan eta dedikazio handia eskatzen du. Zerbait gaizki ateratzen denean, oso zaila izan daiteke bide onera itzultzea.

Ahalik eta akats guztiak egin dituzu eta orain nahi duzun emakumea galdu egin da. Ezer baino gehiago itzultzea nahi duzu, baina nola?

Nola erakutsiko diozu aldatu zarela eta harreman batekin konprometitzeko prest zaudela?

Hona hemen 12 aholku. zure ohia itzultzeko eta berarekin eta harremanarekin konpromisoa hartzeko prest eta prest zaudela frogatzeko:

1) Barkamena zintzotasunez eta zintzotasunez.

Benetan damutzen bazara gertatutakoaz eta ulertu zergatik joan den bikotekidea, esan hori barkamenean. Ez saiatu zure ekintzak zuritzen edo barkatzen.

Zergatik da hori?

Zure ohiak jakin behar duelako eragindako mina ulertzen duzula eta benetan damutzen duzula. .

Noski, harremanik ez dago akatsik gabe. Bi aldeetatik lana behar da gauzak ondo funtzionatzeko.

Baina benetan zure ohia itzultzea nahi baduzu, esfortzu gehigarri hori egiteko prest egon behar duzu, tarta xume bat jan eta barkamena eskatu.

Jakina, barkatu esatea baino apur bat gehiago behar da.

2) Hartu hausturan zure eginkizunaren ardura.

Barkatu esatearen zati bat hausturan zure eginkizunaren ardura hartzea da. .

Honek ez du esan nahi erru guztia hartu behar duzunik, baina esan nahi du gauzetan zure partearen jabe egin behar duzula.oso maiteak diren pertsonei buruz ere.

Bere barruko zirkulua errespetatzen eta zaintzen duzula erakusteko modu bat da. Gainera, hobeto ezagutzeko aukera ematen dizu.

Bere familiarekin eta lagunekin edozertaz hitz egin dezakezu: haien zaletasunei, interesak, lanari buruz, edo baita euren eguna nola moldatzen ari den ere.

Gainera, bere pentsamendu eta sentimenduei buruzko informazio baliotsuak eman ditzakete, eta baliteke harremana konpontzen lagunduko dizute.

Zenbat aldatu zaren eta orain egiteko prest ikusten badute. benetan konprometitu harekin, zalantzarik gabe, pozik egongo dira zu laguntzeko.

12) Hartu konpromisoa zure buruarekin lehenik.

Azken batean, aholku hauek guztiek ez dute balioko baduzu. ez zaude lehenik zure burua aldatzeko konpromisoa.

Gauzak berriro ondo egiteko beharrezkoa den lan gogorra egiteko prest egon behar duzu. Onerako aldatzeko prest egon behar duzu.

Eta hori dena zure buruarekin konpromisoa hartzearekin hasten da.

Ikusten duzu, konpromisoa ez da zure andrearentzat hor egotea soilik. behar zaitu. Gauzak zailak direnean zure buruarekin egotea ere bada.

Zure helburuei eusteko gai izatea da, amore emateko gogoa izanda ere. Zure beldurrei aurre egiteko eta zuzena egiteko ausardia izatea da, nahiz eta erronka izan.

Zure andrearekin guztiz konprometitzeko eta gauzak funtzionatzeko behar duzun guztia egingo duzula agintzen diozunean, orduan zaude.arrakastarako bidean.

Imaginatu horrek zer esan nahi duen zure bizitzan eta zure harremanean.

Azkenik gabe geratuko zara abandonatzearen eta baztertzearen beldurretik. Zure andreari guztiz ireki eta merezi duen maitasuna eman ahal izango diozu.

Azkenik, bizitza bete-betean bizi ahal izango duzu eta izateak dakartzan gauza harrigarri guztiak gozatu ahal izango dituzu. epe luzeko harreman konprometitu batean.

Azken gogoetak

12 aholku hauek hasiera besterik ez dira. Lan gogorra egiteko prest bazaude, ez dago arrazoirik zure ohia berreskuratu eta gauzak lehen baino hobeto egin ez ditzazun.

Entzun duzuna izan arren, posible da hautsi den harremana konpondu.

Baina prozesuarekin konprometitzeko eta amaierara arte jarraitzeko prest egon behar duzu.

Hori egin ahal baduzu, ondo egongo zara. zure ohia itzultzeko bidean. Harreman zoriontsu eta konprometitua izango duzu datozen urte askotan.

Hona hemen kontua: harreman serio batekin konprometitzeak esan nahi du zure buruari begirada luze eta zintzoa emateko eta ahalik eta bikote onena izateko lan egiteko prest egon behar duzula.

Inor ez. ezin hobea da.

Eta ez dezagun ahaztu tangorako bi behar direla.

Beraz, zure ohiarekin gauzak ondo ateratzea nahi baduzu, zure ardura hartu behar duzu. harremaneko arazoei ekarpena egitea.

Hori baino gehiago, hoberako aldatzeko eta hobetzeko prest egon behar duzu.

Gogoratu, hausturan zure rola zurea bezain garrantzitsua dela. ohiak.

Eta zure asmoekin benetakoa bazara, zure ohiak ikusiko du merezi duzula beste aukera bat ematea.

3) Izan irekita gauzak hitz egiteko.

Zure ohia hitz egiteko irekita badago, aprobetxa ezazu esertzeko eta harremanean zer gertatu den buruz bihotz-bihotzez hitz egiteko.

Zergatik da hori?

Lehenengo dena, konpromiso-arazoak izan dituzunez, zure ohiak seguruenik ez zuela entzuten edo bere kezkak serio hartzen ez zirela sentitzen du.

Bigarrenik, gogorren inguruan komunikatzeko prest zaudela erakusten du. gauzak eta arazoak elkarrekin landu.

Eta, azkenik, aurrerantzean harremanetik behar duzuna adierazteko aukera ematen dizu biei.

Horrelako elkarrizketa gogorrak ikaragarriak izan daitezke. Pertsonalki, nire sentimenduei eta emozioei buruz irekia izatearekin borrokatu nintzen.

ZerRelationship Hero-ko entrenatzaile profesional batekin hitz egiten lagundu zidan.

Nire konpromiso-arazoak ulertzen eta nola gainditzen lagundu zidaten. Nire ohiaren ikuspuntutik ere ikusi ahal izan nituen gauzak, eta hori benetan irekigarria izan zen.

Beraz, zure ohiarekin duzun elkarrizketa nola jorratzeko orientazioa behar baduzu, probatzea gomendatzen dizut.

Konfiantza nigan, merezi du.

Hasteko, egin klik hemen.

4) Erakutsi aldatu zarela (eta esan nahi du).

Hausturan zure eginkizunaren ardura hartu eta barkamena eskatu ondoren, zure ohiari aldatu zarela erakusteko garaia da.

Horrek zure jokabidean eta jarreran aldaketa zehatzak egitea esan nahi du.

Pentsa: elkarrekin egon zinenean eta ezin izan zenuenean konprometitu, zerk oztopatzen zintuen?

Konfiantza arazoak izan al zenituen berriro min hartzeko beldurra zinelako? Gehiegi hurbildu eta independentzia galtzearen beldur al zenuen?

Atzera egiten zintuztena edozein dela ere, orain beldur horiei aurre egiteko unea da.

Sin iezadazu, egingo du. ez izan erraza. Zure erosotasun-gunetik aterako zaitu ziur.

Baina zure ohia itzultzeari buruz serio ari bazara, ezinbestekoa da aldatu zarela erakustea.

Hemen. horretarako modu zehatz batzuk dira:

• Galdetu zer behar duen zuregandik eta gero jarraitu . Komunikazio gehiago behar duela esaten badu, egin ahalegina berarekin gehiago egiaztatzekoaskotan. Zu presenteago egotea gustatuko litzaiokeela esaten badu, gorde telefonoa elkarrekin zaudenean eta eman arreta osoa.
• Izan fidagarriagoa . Zerbait egiteko asmoa duzula esaten baduzu, egin. Ez dago aitzakiarik.
• Egin ahalegina maila sakonago batean konektatzeko . Horrek esan nahi du guardia jaitsi eta zaurgarria izaten uztea, zure sentimenduak eta emozioak berarekin partekatuz.
• Izan berezkoagoa . Planifikatu zita dibertigarriak eta berezia sentituko duten sorpresak.

5) Hartu urrats txiki eta koherenteak atzera irabazteko, ez keinu handiak.

Keinu handiak diruditen arren. ideia ona da, normalean atzera egiten dute.

Zergatik?

Zintzo, etsi eta askotan ikaragarriak iruditu daitezkeelako.

Ez nazazu gaizki ulertu. Keinu handiak ondo daude noizean behin.

Baina zure ohia berreskuratzeko eta benetan konprometitu zaitezkeela erakusteko orduan, urrats txiki eta koherenteak dira eragin handiena izango dutenak.

Hona hemen esan nahi dudanaren adibide batzuk:

Jarri aldian-aldian, baina ez gehiegi gehiegi.

Hara eta hona, testu edo dei batzuek jakinaraziko diote zuk beregan pentsatzen ari zara gehiegi itsatsi gabe. Horrek inpresio handia eragin dezake, batez ere iraganean mamua egitearen errudun izan bazara.

Egin planak eta eutsi.

Hara eramateko asmoa duzula esaten baduzu. larunbat gauean atera,benetan egin. Eta ez utzi azken unean bertan behera utzi eta ez asmatu aitzakiarik zergatik ezin duzun egin. Honek erakusten du fidagarria zarela eta zure konpromisoak betetzeko gai zarela.

Egon zaitez elkarrekin zaudenean.

Horrek esan nahi du telefonoa gordetzea eta arreta osoa ematea. Sinplea dirudi, baina mundu bat eragin dezake. Bertan egoteak erakusten du interesatzen zaizula esan beharrekoa eta bere konpainia baloratzen duzula.

Entzun hari.

Entzute aktiboa trebetasun bat da. Ez da soilik esaten duena entzutea, baizik eta nola sentitzen den ulertzen saiatzea. Horrek esan nahi du benetan entzuteko ahalegina egitea, etenik gabe, eta gero esandakoa ulertu duzula erakusten duen moduan erantzutea.

Adibidez, laneko iragarki bat entzun eta gero honela erantzutea. Sentitzen dut, oso gogorra dirudi horrek,” bide luzea egin dezake.

Izan pazientzia.

Zure ohia berreskuratzeko prozesua ez da egun batetik bestera gertatuko. Denbora, pazientzia eta koherentzia beharko dira poliki baina ziur berriro bere konfiantza irabazteko.

Horrek esan nahi du ez duzula fisikoki edo emozionalki azkarregi mugitzen saiatzea. Ez presiorik, ez ultimatumik eta ez konpromisorik bultzatu prest egon aurretik.

Errespetatu bere mugak eta utz iezaiozu lidergoa hartzen gauzak zein azkar edo motel aurreratu behar diren erabakitzeko orduan.

Beraz, prest egon luzerako eta ezetsi zaitez berehala emaitzak ikusten ez badituzu.

Noski, gauzak presarik ez egiteak ez du esan nahi zure burua linboan mantendu behar duzunik.

6) Hartu gauzak poliki baina jarraitu aurrera. .

Emakume batekin konpromisoa hartzea gauza handia da. Eta horretarako guztiz prest ez bazaude, ondo dago.

Behin zaudela eta zure ohiarekin itzuli nahi baduzu, komeni da gauzak poliki-poliki hartzea harremanean aurrera egiteko.

Ez saiatu aurrera egiten elkarrekin mugituz edo azkarregi engaiatuz.

Aurrera azkarregi egitea gizonek egiten duten akats handienetako bat da euren ohiak berreskuratzen saiatzean.

Etsi eta gogotsu iruditu daiteke, eta zure ohiari prest ez dagoen zerbaitetarako presio bat jasaten ari zaiola senti dezake.

Horren ordez, hartu gauzak motel eta eman behar duen denbora eta espazioa. Beste aukera bat merezi duzun ala ez erabaki behar du.

Hasi zitaldi informalekin eta pixkanaka-pixkanaka areagotu gauzak, gau batetik bestera 0tik 100era salto egin beharrean.

Besterik gabe, hartu denbora lortzeko. berriro elkar ezagutzeko eta konfiantza sortzeko.

Horrek aukera emango dizu biei harreman konprometitu baterako benetan prest zaudetela ziurtatzeko.

Jakina, emakume bat lortzeko modu honetan. atzealdea ez da inondik ere. Bidean gorabehera batzuk egon daitezkeela aurreikusi behar duzu.

7) Prest egon atzerapausoetarako.

Agian ez da erraza izango oraingoan, batez ere hautsi baduzu.bihotza baino lehen konpromisoari uko eginez.

Beraz, prestatu bidean aurrera eta atzera pixka bat egiteko.

Zer esan nahi du honek?

Beno, baliteke zita atsegin bat eta gauzak nahiko ondo doazela pentsatzea, hurrengo egunean berriro alde egin dezan.

Edo baliteke zerbait txikiari buruz eztabaidan sartu eta egun batzuk eman behar izatea konpontzen.

Atzerapausoak normalak dira, baina gertatzen direnean amore ez ematea garrantzitsua da. Gakoa, zure burua baldintzatzea da aurrera jarraitzeko, edozein dela ere.

Animatu behar baduzu, Relationship Hero-ko entrenatzaile profesional batek egoera beste ikuspegi batetik ikusten lagun zaitzake.

Egia esan, nahikoa motibazio eman zidaten bideari eusteko, nire ohia berreskuratzeko borrokan nengoela.

Asmatu zer gertatu zen?

Azkenean, nire ahalegin guztiak fruituak eman zituen eta orain batean gaude. harreman konprometitua.

Beraz, galduta edo desanimatuta sentitzen bazara, ez izan zalantzarik laguntza eskatzeko. Egin klik hemen entrenatzaile batekin gaur berriketan aritzeko.

8) Ez saiatu sexuarekin itzultzen baina benetako maitasunarekin.

Mutilek irabazten saiatzean egiten duten akats ohikoenetako bat haien bizkarreko ohiak sexua negoziazio tresna gisa erabiltzen ari da.

Ohean sartzea lortzen badute, zenbat faltan botatzen dituen konturatuko dela uste dute eta berriro elkartu nahi duela.

Baina hau ezin da egiatik urrunago egon.

Izan ere, irabazi nahian.sexuarekin duen bizkarra gehiago urruntzea besterik ez da egin.

Hona hemen kontua: emakumeek konfiantza izan dezaketen eta emozionalki eskuragarri dauden gizonekin egon nahi dute. Hauek dira gizon bat erakargarri eta desiragarri egiten duten ezaugarriak.

Beraz, sexuarekin itzultzen saiatzen bazara, harreman konprometitu bat ez zaizula benetan interesatzen ari zaren mezua bidaltzen ari zara.

Bere ohean sartzen saiatzen ari zara.

Eta horrek ez du batere harreman iraunkorrik ekarriko.

Horren ordez, zergatik ez amodioa berpiztu gogora ekarriz. Elkarrekin bizi izan dituzun momentu onei buruz?

9) Eraman ezazu elkarrekin oroitzapen kuttunak egin dituzun lekuetara.

Leku jakin bateko oroitzapen onak izan dituzten bikoteentzat, atzera egitea. iraganeko emozio zoriontsuak sor ditzake eta maitasunaren sugarra piztu.

Hau edozein lekutan izan daiteke zure jatetxe gogokoena eta lehen musua eman zenuen tokiraino. Edo joan ohi zinen kafetegia edo hirugarren hitzordua izan zenuen parkea bezain sinplea izan daiteke.

Gainera, elkarrekin egiten zenituen gauzak egiten saia zaitezke, adibidez, pelikula bat ikustea. edo joko batean jolasten.

Gakoa da partekatu dituzun esperientzia positiboetan zentratzea eta elkarrekin egotea zein atsegina izan zen. Gakoa oroitzapen berriak sortzea da, zaharrak bezain alaiak eta erromantikoak sortzea.

Zure andrearekin maila emozional batean berriro konektatuz gero, gai izango zara.sortu zaharrak bezain alai eta erromantikoak diren oroitzapen berriak.

Esfortzu pixka batekin, zure ohia berriro maitemintzea lortu dezakezu.

10) Hasteko. bere laguna izatea.

Besteek pentsa dezaketena edozein dela ere, adiskidetasuna beti da harreman konprometitu baterako lehen urratsa.

Lehenengo lagunak izan behar duzu beste ezer izan baino lehen.

Eta hori da adiskidetasuna edozein harreman iraunkorren oinarria delako. Dena atxikitzen duen kola da.

Pentsa: nahiago al zenuke benetako laguna den norbaitekin egotea edo zure maitalea besterik ez den norbaitekin?

Laguna konfiantza dezakezun norbait da. , konfiantza eta konfiantza. Zu zarenagatik onartzen zaituzte, akatsak eta guzti. Gainera, laguna elkarrekin isilik eser zaitezkeen eta batere trakets sentituko ez den norbait da.

Orain, alderatu hori maitale batekin. Maitalea arrazoi fisikoengatik bakarrik interesatzen zaizun norbait da. Oso azaleko gauzetan errotutako harremana da.

Erantzuna begi-bistakoa da, ezta?

Izan lagun jatorra eta ondo pasa.

Eta egiten duzun moduan. , argi berri batean ikusten hasiko zaitu. Bere maitasuna eta errespetua merezi duen norbait bezala ikusten hasiko zaitu.

11) Hitz egin bere familiarekin eta lagunekin.

Noski, zure emakumearekin lagun izateak lagun izatea ere esan nahi du. bere familiarekin eta lagunekin.

Beregatik ez ezik, zaintzen duzula erakusten du