فهرست
جدي اړیکو ته ژمنتیا ډیرې هڅې، کار، او وقف ته اړتیا لري. کله چې یو څه غلط شي، دا واقعیا سخته ده چې بیرته راستون شو.
تاسو ټولې غلطۍ ممکنې کړې او اوس هغه ښځه چې تاسو یې غواړئ ورکه شوې ده. تاسو د هر څه څخه ډیر هغه بیرته غواړئ، مګر څنګه؟
تاسو څنګه کولی شئ هغه ته وښایئ چې تاسو بدل شوي یاست او تاسو چمتو یاست چې اړیکې ته ژمن یاست؟
دلته 12 لارښوونې دي د دې لپاره چې خپله پخوانۍ بیرته ترلاسه کړئ او هغې ته دا ثابت کړئ چې تاسو د هغې او اړیکې ته ژمن او چمتو یاست:
1) په صادقانه او صادقانه توګه بښنه وغواړئ.
که تاسو واقعیا پښیمان یاست چې څه پیښ شوي او پوه شئ چې ولې ستاسو ملګري پریښودل، په بخښنه کې ورته ووایاست. هڅه مه کوئ چې خپل عملونه سپین کړئ یا بخښنه وکړئ.
دا ولې ده؟
ځکه چې ستاسو پخوانی باید پوه شي چې تاسو په هغه درد پوهیږئ چې تاسو یې رامینځته کړی او تاسو واقعیا د هغې لپاره بخښنه غواړئ. .
البته، هیڅ اړیکه له نیمګړتیاوو پرته نه ده. دا د دواړو خواوو کار ته اړتیا لري ترڅو شیان په سمه توګه پرمخ بوځي.
مګر که تاسو واقعیا غواړئ خپل پخوانی بیرته راستون شئ، نو تاسو باید د دې اضافي هڅو لپاره چمتو اوسئ، یو څه عاجز پائی وخورئ او بخښنه وغواړئ.
0>په ښکاره ډول، دا یوازې د بښنې ویلو په پرتله لږ څه وخت نیسي.
2) په بریک اپ کې د خپل رول مسؤلیت په غاړه واخلئ.
د بخښنې ویلو یوه برخه په جلا کیدو کې ستاسو د رول مسؤلیت په غاړه اخیستل دي. .
دا پدې معنی نه ده چې تاسو باید ټول ملامت وګڼئ، مګر دا پدې معنی ده چې تاسو باید په شیانو کې د خپلې برخې مالکیت ولرئ.همدارنګه د هغو خلکو په اړه چې هغې ته ډیر ګران دي.
دا د ښودلو یوه لاره ده چې تاسو د هغې داخلي حلقې ته درناوی او پاملرنه کوئ. سربیره پردې، دا تاسو ته یو فرصت درکوي چې د هغې ښه پیژنئ.
تاسو کولی شئ د هغې د کورنۍ او ملګرو سره د هر څه په اړه خبرې وکړئ: د دوی شوق، د دوی ګټې، د دوی کار، یا حتی د دوی ورځ څنګه بدلیږي.
همدارنګه، دوی کولی شي د هغې په افکارو او احساساتو کې ارزښتناکه بصیرت وړاندې کړي، او کیدای شي تاسو سره د اړیکو په رغولو کې مرسته وکړي.
که دوی وګوري چې تاسو څومره بدلون موندلی او اوس لیواله یاست. واقعیا هغې ته ژمن اوسئ، دوی به خامخا له تاسو سره د مرستې کولو څخه ډیر خوښ وي.
12) لومړی له ځان سره ژمنه وکړئ.
په نهایت کې ، دا ټولې لارښوونې به کار ونکړي که تاسو لومړی د ځان بدلولو ته ژمن نه یاست.
تاسو اړتیا لرئ هغه سخت کار ته چمتو اوسئ چې شیان بیا سم کړي. تاسو اړتیا لرئ د ښه لپاره بدلون ته لیواله اوسئ.
او دا هرڅه د ځان سره د ژمنې کولو سره پیل کیږي.
تاسو وګورئ، ژمنتیا یوازې ستاسو د میرمنې لپاره شتون نلري کله چې هغه تاسو ته اړتیا لري. دا د ځان لپاره د شتون په اړه هم دی کله چې شیان سخت وي.
دا د دې توان لري چې خپلو اهدافو ته ولاړ شئ حتی کله چې تاسو د تسلیمیدو احساس کوئ. دا د زړورتیا په اړه ده چې د خپلې ویرې سره مخ شئ او هغه څه وکړئ چې سم دي، حتی کله چې دا ننګونه وي.
کله چې تاسو له ځانه سره ژمنه کوئ چې هر هغه څه چې په بشپړه توګه ژمنې کوي او د خپلې میرمنې سره کارونه ترسره کوي، نو تاسوستاسو د بریالیتوب په لاره کې.
تصور وکړئ چې دا به ستاسو ژوند او ستاسو اړیکو ته څه معنی ولري.
تاسو به په پای کې د پریښودلو او ردولو له ویرې څخه خلاص شئ. تاسو به وکولی شئ چې خپلې میرمنې ته په بشپړه توګه خلاص شئ او هغې ته هغه مینه ورکړئ چې هغه یې مستحقه ده.
په پای کې، تاسو به وکولی شئ په بشپړ ډول ژوند وکړئ او له ټولو حیرانتیاو شیانو څخه خوند واخلئ چې د وجود سره راځي. په یوه ژمن، اوږدمهاله اړیکه کې.
وروستي فکرونه
دا 12 لارښوونې یوازې پیل دی. که تاسو د سخت کار کولو لیوالتیا لرئ، نو هیڅ دلیل شتون نلري چې تاسو نشئ کولی خپل پخوانی بیرته ترلاسه کړئ او شیان د پخوا په پرتله ښه کړي.
سره له دې چې تاسو اوریدلي وي، دا ممکنه ده کومه اړیکه چې مات شوې ده اصلاح کړئ.
مګر تاسو اړتیا لرئ چې پروسې ته ژمن اوسئ او تر پای پورې یې وګورئ.
که تاسو دا کولی شئ، نو تاسو به ښه شئ د خپل پخوانی بیرته ترلاسه کولو په لاره کې. تاسو به د راتلونکو کلونو لپاره د هغې سره د خوشحاله، ژمن اړیکو څخه خوند واخلئ.
سویل ته ځي.دلته خبره ده: جدي اړیکو ته ژمنتیا پدې مانا ده چې تاسو باید خپل ځان ته اوږده او صادقانه نظر ولرئ او د امکان تر ټولو غوره ملګري په توګه کار وکړئ.
هیڅوک نه په هره برخه کې کامل دی.
او دا مه هیروئ چې د ټانګو لپاره دوه وخت نیسي.
نو، که تاسو غواړئ شیان د خپل پخواني سره کار وکړي، نو تاسو باید د خپل ځان مسولیت په غاړه واخلئ په اړیکو کې د ستونزو سره مرسته.
له دې څخه ډیر، تاسو باید د ښه لپاره بدلون او پرمختګ ته لیواله اوسئ.
په یاد ولرئ، ستاسو رول په جلا کیدو کې ستاسو رول همدومره مهم دی. ex's.
او که تاسو په خپلو ارادو کې ریښتیني یاست، ستاسو پخوانی به وګوري چې تاسو د یو بل چانس ورکولو ارزښت لرئ.
3) د خبرو کولو لپاره خلاص اوسئ.
که ستاسو پخوانی د خبرو کولو لپاره خلاص وي، نو د ناستې فرصت واخلئ او د زړه له کومې خبرې وکړئ چې په اړیکه کې څه غلط شوي دي.
دا ولې؟
لومړی له دې امله چې تاسو د ژمنې مسلې درلودې، ستاسو پخوانۍ شاید داسې احساس وکړي چې د هغې اوریدل شوي ندي یا د هغې اندیښنې په جدي توګه نه نیول کیږي. شیان او له ستونزو سره په ګډه کار وکړئ.
او په نهایت کې، دا تاسو دواړو ته یو فرصت درکوي چې تاسو د اړیکو د پرمخ وړلو څخه څه ته اړتیا لرئ څرګند کړئ. ما په شخصي توګه د خپلو احساساتو او احساساتو په اړه د خلاصیدو سره مبارزه وکړه.
څهما سره مرسته وکړه چې د اړیکو هیرو له مسلکي روزونکي سره خبرې وکړم.
دوی ما سره مرسته وکړه چې زما د ژمنې مسلو پوه شم او څنګه یې له منځه یوسم. زه هم توانیدلی وم چې شیان د خپل پخوانی له لید څخه وګورم، کوم چې واقعیا د سترګو پرانیستی و.
هم وګوره: 17 نښې نښانې چې ستاسو مور او پالر ستاسو پروا نه کوي (او څه باید وکړي)نو، که تاسو د خپل پخواني سره د خبرو اترو د څرنګوالي په اړه لارښوونې ته اړتیا لرئ، زه وړاندیز کوم چې دوی ته یو هڅه وکړئ.<1
په ما باور وکړه، دا د ارزښت وړ ده.
د پیل کولو لپاره، دلته کلیک وکړئ.
4) وښایاست چې تاسو بدل شوي یاست (او دا معنی لري).
یوځل چې تاسو په جلا کیدو کې د خپل رول مسؤلیت په غاړه واخیست او بخښنه وغواړئ، دا وخت دی چې خپل پخوانی وښایئ چې تاسو بدل شوي یاست.
دا پدې معنی ده چې ستاسو په چلند او چلند کې کوټلي بدلونونه راولي.
یوازې د دې په اړه فکر وکړئ: کله چې تاسو یوځای وئ او ژمنه یې نشئ کولی، څه شی مو شاته ودرول؟
ایا تاسو د باور مسلې درلودې ځکه چې تاسو د بیا ټپي کیدو ویره لرئ؟ ایا تاسو د ډیر نږدې کیدو او د خپلې خپلواکۍ له لاسه ورکولو څخه ویره لرئ؟
هر څه چې تاسو یې په شا کې اچولي وو، اوس د دې وخت دی چې د دې ویرې سره مخ شئ.
زما باور وکړئ، دا به وي اسانه نه وي دا به تاسو د ډاډ لپاره ستاسو د آرامۍ زون څخه وباسي.
مګر که تاسو واقعیا د خپل پخواني بیرته ترلاسه کولو په اړه جدي یاست ، نو دا اړینه ده چې تاسو هغې ته وښایاست چې تاسو بدل شوي یاست.
دلته د دې کولو لپاره ځینې مشخصې لارې دي:
- 5>6>له هغې څخه وپوښتئ چې هغه له تاسو څخه څه اړتیا لري او بیا یې تعقیب کړئ . که هغه ووایي چې هغه لا ډیرو اړیکو ته اړتیا لري، هڅه وکړئ چې د هغې سره نور وګورئاکثر که هغه ووایي چې هغه غواړي چې تاسو ډیر حاضر اوسئ، خپل تلیفون لرې کړئ کله چې تاسو یوځای یاست او هغې ته خپل بې ساري پاملرنه وکړئ.
- ډیر د اعتماد وړ اوسئ . که تاسو ووایاست چې تاسو د یو څه کولو پلان لرئ، دا وکړئ. هیڅ عذر نشته.
- په ژوره کچه د نښلولو هڅه وکړئ . دا پدې مانا ده چې خپل ساتونکي پریږدئ او د هغې سره خپل احساسات او احساسات شریکولو سره خپل ځان ته اجازه ورکړئ چې زیان منونکي وي.
- ډیر ناڅاپي اوسئ . د ساتیرۍ نیټې او حیرانتیاوې پلان کړئ چې دا به هغه ځانګړی احساس کړي.
5) د هغې د بیرته ګټلو لپاره کوچني او دوامداره ګامونه واخلئ، نه لوی اشارې. ښه مفکوره، دوی معمولا ځواب ورکوي.
ولې؟
ځکه چې دوی کولی شي د بې رحمه، نا امید او ډیری وختونو په څیر راشي.
ما غلط مه کوئ. لوی اشارې هر یو په یو وخت کې ښه دي.
مګر کله چې ستاسو پخوانی بیرته ګټلو او هغې ته د ښودلو خبره راځي چې تاسو واقعیا ژمن یاست ، دا کوچني او دوامداره ګامونه دي چې خورا لوی تاثیر کوي.
دلته د هغه څه مثالونه دي چې زما مطلب دی:
هغې ته په منظمه توګه ورشئ، مګر ډیر مه کوئ.
دلته یو څو متنونه یا زنګ ووهئ او هلته به هغې ته خبر درکړي چې تاسو د هغې په اړه فکر کوم پرته له دې چې ډیر کلک پاتې شي. دا کولی شي یو لوی تاثیر وکړي، په ځانګړې توګه که تاسو په تیرو وختونو کې د هغې د غولونې مجرم یاست.
پلانونه جوړ کړئ او په هغه باندې ودریږئ.
که تاسو ووایاست چې تاسو د هغې د نیولو پلان لرئ د شنبې په شپه بهر،په حقیقت کې دا وکړئ. او په وروستۍ دقیقه کې لغوه مه کوئ یا د دې په اړه یو څه عذر مه کوئ چې ولې یې نشي کولی. دا ښیي چې تاسو د باور وړ یاست او په خپلو ژمنو عمل کولو وړتیا لرئ.
کله چې تاسو یوځای یاست حاضر اوسئ.
دا پدې مانا ده چې خپل تلیفون لرې کړئ او هغې ته خپل بې ساري پاملرنه وکړئ. دا ساده ښکاري، مګر دا کولی شي د توپیر نړۍ رامنځته کړي. حاضر کیدل دا ښیې چې تاسو د هغه څه سره علاقه لرئ چې هغه یې ویلې او تاسو د هغې شرکت ته ارزښت ورکوئ.
هغې ته غوږ ونیسئ.
فعال اوریدل یو مهارت دی. دا یوازې د هغه څه اوریدلو په اړه ندي چې هغه څه وایی ، بلکه هڅه کوي پوه شي چې هغه څنګه احساس کوي. دا پدې مانا ده چې هڅه وکړئ پرته له کوم خنډ څخه هغې ته واقعیا غوږ ونیسئ او بیا په داسې ډول ځواب ورکړئ چې دا وښیې چې تاسو پوه شوي یاست چې هغې څه ویلي دي.
د مثال په توګه، د کار د خبرو اوریدل او بیا د ځواب ویلو سره، " زه ډیره بخښنه غواړم، دا واقعیا سخت ښکاري،" کولی شي اوږده لاره لاړه شي.
صبر وکړئ.
ستاسو پخوانی بیرته ګټلو پروسه په شپه کې نه کیږي. دا به وخت، صبر او دوام ته اړتیا ولري چې ورو ورو مګر یقینا د هغې باور بیرته ترلاسه کړي.
دا پدې مانا ده چې په فزیکي یا احساساتي توګه د چټک حرکت کولو هڅه مه کوئ. نه فشار، نه الټیټیمونه، او نه د یوې ژمنې لپاره فشار ورکول مخکې له دې چې هغه چمتو شي.
د هغې سرحدونو ته درناوی وکړئ او هغه ته اجازه ورکړئ چې مشري وکړي کله چې دا پریکړه وکړي چې څومره چټک یا ورو شیان باید پرمختګ وکړي.
نو د اوږد واټن لپاره چمتو اوسئ او مه کوئمایوسه کیږئ که چیرې تاسو سمدستي پایلې ونه ګورئ.
البته په شیانو کې بیړه نه کول پدې معنی ندي چې تاسو باید خپل ځان په خنډ کې وساتئ.
6) شیان ورو واخلئ مګر مخ په وړاندې روان شئ .
د یوې ښځې سره ژمنه کول لویه خبره ده. او که تاسو د دې لپاره بالکل چمتو نه یاست، دا سمه ده.
کله چې تاسو یاست، او تاسو غواړئ چې د خپل پخواني سره بیرته راشئ، نو دا سمه ده چې په اړیکو کې د پرمختګ لپاره ورو ورو شیان واخلئ.
هڅه مه کوئ چې مخکې لاړ شئ په یوځای کیدو یا ډیر ګړندي بوخت کیدو سره.
ډیر ګړندی مخ په وړاندې تلل یو له لویو غلطیو څخه دی چې نارینه یې د خپلو بریاو بیرته ګټلو هڅه کوي.
دا کیدای شي د نا امیدۍ او فشار په څیر راشي، او دا کولی شي ستاسو پخوانۍ ښځه داسې احساس کړي چې هغه په هغه څه باندې فشار راوړي چې هغه چمتو نه ده.
پرځای یې، شیان ورو کړئ او هغې ته وخت او ځای ورکړئ. اړتیا لرئ پریکړه وکړئ چې ایا تاسو د بل چانس ارزښت لرئ.
د عادي نیټو سره پیل کړئ او په تدریجي ډول شیان لوړ کړئ، د شپې له 0 څخه تر 100 پورې د کود کولو پرځای.
په ساده ډول د ترلاسه کولو لپاره وخت ونیسئ یو بل بیا وپیژنئ او باور رامینځته کړئ.
دا به تاسو دواړو ته دا فرصت درکړي چې ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو واقعیا د یوې ژمنې اړیکې لپاره چمتو یاست.
په ښکاره ډول د یوې میرمنې ترلاسه کولو لپاره دا لاره بیرته احمق نه دی. تاسو اړتیا لرئ اټکل وکړئ چې ممکن په لاره کې ځینې خنډونه وي.
7) د خنډونو لپاره چمتو اوسئ.
دا ځل ممکن دا اسانه نه وي، په ځانګړې توګه که تاسو هغه مات کړئزړه مخکې له دې چې له ژمنې انکار وکړي.
نو د لارې په اوږدو کې یو څه شاته او شا ته چمتو اوسئ.
دا څه معنی لري؟
ښه، تاسو ممکن لرئ یو خوندور نیټه او فکر وکړئ چې شیان ښه پرمخ ځي، یوازې دا چې هغه بله ورځ بیرته راوباسي.
یا تاسو ممکن د یو کوچني شی په اړه بحث وکړئ او د هغې لپاره څو ورځې تیرې کړئ.
0>12>خرابتیا معمول دي، مګر دا مهمه ده چې د پیښیدو په وخت کې له لاسه مه ورکوئ. کلیدي دا ده چې خپل ځان ته حالت ورکړئ ترڅو مخ په وړاندې ولاړ شئ، پرته له دې چې څه شی وي.
که تاسو یو څه هڅونې ته اړتیا لرئ، د اړیکو هیرو مسلکي روزونکی کولی شي تاسو سره مرسته وکړي چې وضعیت له بل لید څخه وګوري.
دوی واقعیا ماته دومره هڅونه راکړه چې کورس کې پاتې شم کله چې زه د خپل پخواني بیرته ترلاسه کولو لپاره مبارزه کوم.
فکر وکړئ څه پیښ شوي؟
بالاخره زما ټولې هڅې پای ته ورسیدې او موږ اوس په یوه حالت کې یو. ژمن اړیکه.
نو که تاسو د ورک یا نا امیدۍ احساس کوئ، نو د مرستې لپاره د رسیدلو څخه ډډه وکړئ. د نن ورځ د روزونکي سره د خبرو کولو لپاره دلته کلیک وکړئ.
8) هڅه مه کوئ چې هغه د جنسیت سره بیرته وګټئ بلکه په ریښتینې مینه سره.
یو له ډیرو عامو غلطیو څخه چې هلکان یې د ګټلو هڅه کوي د دوی پخوانۍ بیرته له جنسیت څخه د معاملې د وسیلې په توګه کار اخلي.
دوی فکر کوي چې که دوی هغه په بستر کې واچوي، نو هغه به پوه شي چې دوی څومره له لاسه ورکوي او غواړي بیرته یوځای شي.
مګر دا د حقیقت څخه نور نشي کیدی.
په حقیقت کې، د ګټلو هڅه کولد جنسیت سره د هغې شاته کول یوازې د هغې د لرې کولو لپاره دي.
دلته خبره ده: میرمنې غواړي له نارینه وو سره وي چې دوی باور کولی شي او څوک چې په احساساتي توګه شتون لري. دا هغه ځانګړتیاوې دي چې یو سړی په زړه پورې او مطلوب کوي.
نو که تاسو هڅه کوئ چې هغه د جنسیت سره بیرته وګټئ، تاسو دا پیغام لیږئ چې تاسو واقعیا د ژمنې اړیکو سره علاقه نه لرئ.
تاسو یوازې هڅه کوئ چې هغه په بستر کې واچوئ.
او دا به هیڅکله د تلپاتې اړیکو لامل نه شي.
پرځای یې، ولې د یادولو له لارې رومانس بیا راژوندي نه کړئ د هغه ښه وختونو په اړه چې تاسو سره یوځای وو؟
9) هغه ځایونو ته ورسوئ چیرې چې تاسو په ګډه د زړه راښکونکي یادونه کړې وي.
د هغو جوړه لپاره چې د یو ځانګړي ځای په زړه پوري خاطرې لري، بیرته ځي دلته کولی شي د تیرو څخه خوشحاله احساسات راوباسي او د مینې شعله بیا راژوندۍ کړي.
دا ستاسو د خوښې رستورانت څخه تر هغه ځای پورې هرچیرې کیدی شي چیرې چې تاسو خپله لومړۍ بوسه کړې وه. یا دا ممکن د قهوې پلورنځي په څیر ساده وي چې تاسو به تلل یا هغه پارک چیرې چې تاسو دریمه نیټه درلوده.
سربیره پردې، تاسو کولی شئ د هغه شیانو د ترسره کولو هڅه هم وکړئ چې تاسو به یوځای ترسره کوئ، لکه د فلم لیدل یا لوبه کول.
کلیمه دا ده چې په مثبتو تجربو تمرکز وکړئ چې تاسو یې شریک کړي او د یوځای کیدو سره څومره خوندور احساس کوي. کلیدي دا ده چې نوي یادونه رامینځته کړئ چې د زړو په څیر خوشحاله او رومانتيک وي.
په احساساتي کچه د خپلې میرمنې سره په اړیکه کولو سره ، تاسو به وکولی شئنوي یادونه رامینځته کړئ چې د پخوانیو په څیر خوشحاله او رومانتيک وي.
د لږې هڅې سره، تاسو کولی شئ خپل پخوانی بیرته له تاسو سره مینه وکړئ.
10) لخوا پیل کړئ د هغې ملګری اوسئ.
هیڅ مهمه نه ده چې نور خلک څه فکر کوي، ملګرتیا تل د ژمنې اړیکې لپاره لومړی ګام دی.
تاسو باید لومړی ملګری شئ مخکې له دې چې تاسو بل څه شئ.
او دا ځکه چې ملګرتیا د هرې تلپاتې اړیکې بنسټ دی. دا هغه ګونګ دی چې هر څه یوځای ساتي.
هم وګوره: ستاسو پخوانی بیرته ترلاسه کولو لپاره 15 لارې کله چې دوی تیر شوي او له تاسو څخه نفرت کويد دې په اړه فکر وکړئ: ایا تاسو د هغه چا سره یاست چې واقعیا ستاسو ملګری وي یا د هغه چا سره چې یوازې ستاسو مینه وال وي؟
ملګری هغه څوک دی چې تاسو باور کولی شئ ، باور وکړئ او تکیه وکړئ. دوی تاسو د دې لپاره مني چې تاسو څوک یاست، نیمګړتیاوې او ټول. برسېره پر دې، یو ملګری هغه څوک دی چې تاسو کولی شئ په ګډه سره یو ځای ناست شئ او هیڅ شی به ناڅاپه احساس نه کړي.
اوس، دا د یو عاشق سره پرتله کړئ. عاشق هغه څوک دی چې یوازې د فزیکي دلایلو لپاره تاسو سره علاقه لري. دا یوه اړیکه ده چې په خورا سطحي شیانو کې ریښه لري.
ځواب څرګند دی، سمه ده؟
یو مهربانه ملګري اوسئ او یوازې ساتیري وکړئ.
او لکه څنګه چې تاسو یې کوئ ، هغه به تاسو په نوي رڼا کې لیدل پیل کړي. هغه به تاسو ته د هغه چا په سترګه وګوري چې د هغې د مینې او درناوي وړ وي.
11) د خپلې کورنۍ او ملګرو سره خبرې وکړئ.
البته، د خپلې میرمنې سره ملګرتیا هم د ملګري کیدو معنی لري. د هغې د کورنۍ او ملګرو سره.
دا ښیي چې تاسو یوازې د هغې پاملرنه نه کوئ، بلکې
