Non mi sono impegnato e lei se n'è andata: 12 consigli per riconquistarla

Impegnarsi in una relazione seria richiede molto sforzo, lavoro e dedizione. Quando qualcosa va storto, può essere davvero difficile rimettersi in carreggiata.

Avete commesso tutti gli errori possibili e ora la donna che desiderate è perduta. La volete indietro più di ogni altra cosa, ma come?

Come potete dimostrarle che siete cambiati e che siete pronti a impegnarvi in una relazione?

Ecco 12 consigli per riconquistare la vostra ex e dimostrarle che siete pronti e disposti a impegnarvi per lei e per la relazione:

1) Chiedere scusa in modo sincero e onesto.

Se siete veramente pentiti di ciò che è successo e capite perché il vostro partner se n'è andato, ditelo nelle vostre scuse. Non cercate di sbiancare o di giustificare le vostre azioni.

Perché?

Perché il vostro ex deve sapere che capite il dolore che avete causato e che vi dispiace davvero.

Naturalmente, nessuna relazione è priva di difetti: occorre il lavoro di entrambe le parti per far sì che le cose filino lisce.

Ma se volete davvero riavere il vostro ex, dovete essere disposti a fare uno sforzo in più, a mangiare un po' di torta umile e a chiedere scusa.

Ovviamente, ci vuole qualcosa di più che chiedere scusa.

2) Assumersi la responsabilità del proprio ruolo nella rottura.

Chiedere scusa significa anche assumersi la responsabilità del proprio ruolo nella rottura.

Questo non significa che dobbiate assumervi tutte le colpe, ma che dovete ammettere di aver contribuito a far precipitare le cose.

Ecco il punto: impegnarsi in una relazione seria significa essere disposti a fare un lungo e onesto esame di coscienza e a lavorare per essere il miglior partner possibile.

Nessuno è perfetto in assoluto.

E non dimentichiamo che bisogna essere in due per ballare il tango.

Quindi, se volete che le cose si risolvano con il vostro ex, dovete assumervi la responsabilità del vostro contributo ai problemi della relazione.

Inoltre, è necessario essere disposti a cambiare e a migliorare in meglio.

Ricordate che il vostro ruolo nella rottura è altrettanto critico di quello del vostro ex.

E se le vostre intenzioni sono genuine, il vostro ex capirà che vale la pena darvi un'altra possibilità.

3) Siate aperti a discutere le cose.

Se il vostro ex è disposto a parlare, cogliete l'occasione per sedervi e parlare a cuore aperto di ciò che è andato storto nella relazione.

Perché?

Prima di tutto, dato che avete avuto problemi di impegno, la vostra ex probabilmente si sente come se non fosse stata ascoltata o che le sue preoccupazioni non fossero state prese sul serio.

In secondo luogo, dimostra che siete disposti a comunicare sulle cose difficili e a risolvere i problemi insieme.

Infine, dà a entrambi la possibilità di esprimere ciò di cui avete bisogno per il futuro della relazione.

Conversazioni difficili come questa possono essere scoraggianti. Personalmente ho fatto fatica a parlare apertamente dei miei sentimenti e delle mie emozioni.

Mi ha aiutato parlarne con un coach professionista di Relationship Hero.

Mi hanno aiutato a capire i miei problemi di impegno e a superarli. Ho anche potuto vedere le cose dal punto di vista del mio ex, il che mi ha aperto gli occhi.

Quindi, se avete bisogno di una guida su come affrontare la conversazione con il vostro ex, vi consiglio di provarli.

Fidatevi di me, ne vale la pena.

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4) Dimostrare che siete cambiati (e che lo pensate davvero).

Dopo esservi assunti la responsabilità del vostro ruolo nella rottura e aver chiesto scusa, è il momento di dimostrare al vostro ex che siete cambiati.

Ciò significa modificare concretamente il proprio comportamento e atteggiamento.

Pensateci: quando stavate insieme e non riuscivate a impegnarvi, cosa vi tratteneva?

Avevate problemi di fiducia perché avevate paura di essere feriti di nuovo? Avevate paura di avvicinarvi troppo e di perdere la vostra indipendenza?

Qualunque cosa vi trattenga, è il momento di affrontare le vostre paure a testa alta.

Credetemi, non sarà facile, ma sicuramente vi farà uscire dalla vostra zona di comfort.

Ma se siete davvero intenzionati a riconquistare la vostra ex, è essenziale che le dimostriate che siete cambiati.

Ecco alcuni modi concreti per farlo:

• Chiedetele cosa ha bisogno di voi e seguitela. Se dice che ha bisogno di maggiore comunicazione, sforzatevi di sentirla più spesso. Se dice che vorrebbe che voi foste più presenti, mettete via il telefono quando siete insieme e dedicatele tutta la vostra attenzione.
• Essere più affidabili Se dici che hai intenzione di fare qualcosa, fallo. Non ci sono scuse.
• Sforzatevi di entrare in contatto con un livello più profondo Questo significa abbassare la guardia e permettersi di essere vulnerabili condividendo con lei i propri sentimenti e le proprie emozioni.
• Essere più spontanei Organizzate appuntamenti divertenti e sorprese che la faranno sentire speciale.

5) Fate piccoli passi coerenti per riconquistarla, non grandi gesti.

Anche se i grandi gesti possono sembrare una buona idea, di solito si ritorcono contro.

Perché?

Perché possono sembrare insinceri, disperati e spesso opprimenti.

Non fraintendetemi: i grandi gesti vanno bene ogni tanto.

Ma quando si tratta di riconquistare la vostra ex e di dimostrarle che siete in grado di impegnarvi davvero, sono i piccoli passi coerenti che avranno l'impatto maggiore.

Ecco alcuni esempi di ciò che intendo:

Contattatela regolarmente, ma senza esagerare.

Un paio di messaggi o di chiamate qua e là le faranno capire che state pensando a lei senza essere eccessivamente appiccicosi, il che può fare una grande impressione, soprattutto se in passato siete stati colpevoli di averla ignorata.

Fate dei piani e rispettateli.

Se dite che avete intenzione di portarla fuori il sabato sera, fatelo davvero e non disdite all'ultimo minuto o inventate una scusa per non farcela. Questo dimostra che siete affidabili e capaci di mantenere gli impegni presi.

Siate presenti quando siete insieme.

Questo significa mettere via il telefono e dedicarle tutta la vostra attenzione. Sembra semplice, ma può fare la differenza. Essere presenti dimostra che siete interessati a ciò che ha da dire e che apprezzate la sua compagnia.

Ascoltatela.

L'ascolto attivo è un'abilità: non si tratta solo di ascoltare ciò che dice, ma anche di cercare di capire come si sente. Ciò significa sforzarsi di ascoltarla davvero, senza interruzioni, e poi rispondere in modo da dimostrare di aver capito ciò che ha detto.

Per esempio, ascoltare una sfuriata sul lavoro e rispondere con "Mi dispiace, sembra davvero dura" può essere molto utile.

Siate pazienti.

Il processo di riconquista della vostra ex non avverrà da un giorno all'altro: ci vorranno tempo, pazienza e costanza per guadagnare lentamente ma inesorabilmente la sua fiducia.

Questo significa non cercare di muoversi troppo velocemente fisicamente o emotivamente, non fare pressioni, non dare ultimatum e non spingere per un impegno prima che lei sia pronta.

Rispettate i suoi limiti e lasciate che sia lei a prendere l'iniziativa quando si tratta di decidere quanto velocemente o lentamente le cose debbano procedere.

Preparatevi quindi a un lungo periodo e non scoraggiatevi se non vedete subito dei risultati.

Naturalmente, non affrettare le cose non significa che si debba rimanere in un limbo.

6) Prendete le cose con calma, ma continuate ad andare avanti.

Impegnarsi con una donna è una cosa importante e se non siete assolutamente pronti per questo, va bene così.

Una volta che lo siete e volete tornare con il vostro ex, è saggio prendere le cose con calma per andare avanti nella relazione.

Non cercate di fare il passo più lungo della gamba andando a vivere insieme o fidanzandovi troppo in fretta.

Andare avanti troppo velocemente è uno dei più grandi errori che gli uomini commettono quando cercano di riconquistare le loro ex.

Può dare l'impressione di essere disperata e invadente e può far sentire la vostra ex sotto pressione per qualcosa per cui non è pronta.

Invece, prendete le cose con calma e datele il tempo e lo spazio di cui ha bisogno per decidere se valete un'altra possibilità.

Iniziate con appuntamenti occasionali e aumentate gradualmente, piuttosto che passare da 0 a 100 in una notte.

In poche parole, prendetevi il tempo necessario per conoscervi di nuovo e creare fiducia.

In questo modo avrete entrambi la possibilità di assicurarvi di essere davvero pronti per una relazione seria.

Ovviamente, questo metodo per riconquistare una donna non è infallibile: bisogna prevedere che ci possano essere degli intoppi lungo il percorso.

7) Siate pronti ad affrontare le battute d'arresto.

Questa volta potrebbe non essere facile, soprattutto se in passato le avete spezzato il cuore rifiutando di impegnarvi.

Preparatevi quindi a un po' di tira e molla lungo il percorso.

Che cosa significa?

Potreste avere un appuntamento piacevole e pensare che le cose stiano andando bene, per poi vederla allontanarsi di nuovo il giorno dopo.

Oppure potreste litigare per qualcosa di poco conto e dover passare qualche giorno a rimediare.

Le battute d'arresto sono normali, ma è importante non arrendersi quando si verificano. Il segreto è condizionarsi a continuare ad andare avanti, qualunque cosa accada.

Se avete bisogno di incoraggiamento, un coach professionista di Relationship Hero può aiutarvi a vedere la situazione da una prospettiva diversa.

Mi hanno dato una motivazione sufficiente a non mollare quando stavo lottando per riconquistare il mio ex.

Indovinate cosa è successo?

Alla fine, tutti i miei sforzi sono stati ripagati e ora abbiamo una relazione stabile.

Se vi sentite persi o scoraggiati, non esitate a chiedere aiuto: cliccate qui per parlare con un coach oggi stesso.

8) Non cercate di riconquistarla con il sesso, ma con un affetto genuino.

Uno degli errori più comuni che i ragazzi commettono quando cercano di riconquistare la loro ex è usare il sesso come strumento di contrattazione.

Pensano che se riescono a portarla a letto, lei capirà quanto le mancano e vorrà tornare insieme.

Ma questo non potrebbe essere più lontano dalla verità.

Anzi, cercare di riconquistarla con il sesso serve solo ad allontanarla ulteriormente.

Il punto è che le donne vogliono stare con uomini di cui si possano fidare e che siano emotivamente disponibili: sono queste le qualità che rendono un uomo attraente e desiderabile.

Quindi, se cercate di riconquistarla con il sesso, state inviando il messaggio che non siete davvero interessati a una relazione seria.

Stai solo cercando di portarla a letto.

E questo non porterà affatto a una relazione duratura.

Perché invece non riaccendere il romanticismo ricordando i bei momenti trascorsi insieme?

9) Portatela nei luoghi in cui avete creato dei bei ricordi insieme.

Per le coppie che hanno un ricordo affettuoso di un certo luogo, tornarci potrebbe scatenare emozioni felici del passato e riaccendere la fiamma dell'amore.

Può trattarsi del vostro ristorante preferito, del luogo in cui vi siete dati il primo bacio, oppure di una semplice caffetteria che frequentavate abitualmente o del parco in cui avete avuto il vostro terzo appuntamento.

Inoltre, potete provare a fare le cose che eravate soliti fare insieme, come guardare un film o giocare.

Il segreto è concentrarsi sulle esperienze positive che avete condiviso e su quanto sia stato piacevole stare insieme. Il segreto è creare nuovi ricordi che siano altrettanto felici e romantici di quelli vecchi.

Ricollegandovi alla vostra donna a livello emotivo, sarete in grado di creare nuovi ricordi altrettanto felici e romantici di quelli vecchi.

Con un piccolo sforzo, potete far sì che il vostro ex si innamori di nuovo di voi.

10) Iniziate ad essere suoi amici.

A prescindere da ciò che pensano gli altri, l'amicizia è sempre il primo passo verso una relazione seria.

Prima di tutto dovete essere amici, prima di poter essere qualsiasi altra cosa.

E questo perché l'amicizia è il fondamento di ogni relazione duratura, è la colla che tiene insieme tutto.

Pensateci: preferireste stare con qualcuno che è veramente vostro amico o con qualcuno che è solo il vostro amante?

Un amico è una persona di cui ci si può fidare, con cui ci si può confidare e su cui si può fare affidamento, che ci accetta per quello che siamo, con tutti i nostri difetti. Inoltre, un amico è una persona con cui ci si può sedere in silenzio e non ci si sente affatto in imbarazzo.

Un amante è una persona che si interessa a voi solo per motivi fisici, una relazione che si basa su cose molto superficiali.

La risposta è ovvia, non è vero?

Siate amici gentili e divertitevi.

E così facendo, inizierà a vedervi sotto una nuova luce, come una persona degna del suo amore e del suo rispetto.

11) Parlare con la famiglia e gli amici.

Naturalmente, essere amici della propria donna significa anche essere amici della sua famiglia e dei suoi amici.

Dimostra che non vi preoccupate solo di lei, ma anche delle persone che le sono molto care.

È un modo per dimostrare che rispettate e vi preoccupate della sua cerchia ristretta, oltre a darvi l'opportunità di conoscerla meglio.

Con la famiglia e gli amici si può parlare di tutto: dei loro hobby, dei loro interessi, del loro lavoro o anche solo di come si sta svolgendo la loro giornata.

Inoltre, possono fornire preziose indicazioni sui suoi pensieri e sentimenti e potrebbero aiutarvi a riparare il rapporto.

Se vedono quanto sei cambiato e sei disposto a impegnarti davvero per lei, saranno sicuramente più che felici di aiutarti.

12) Impegnatevi prima di tutto con voi stessi.

In definitiva, tutti questi consigli non funzionano se prima non vi impegnate a cambiare voi stessi.

Dovete essere disposti a fare il duro lavoro necessario per rimettere le cose a posto, dovete essere disposti a cambiare in meglio.

E tutto inizia con un impegno verso se stessi.

L'impegno non consiste solo nell'essere presenti per la vostra donna quando ha bisogno di voi, ma anche nell'essere presenti per voi stessi quando le cose si fanno difficili.

Si tratta di riuscire a mantenere i propri obiettivi anche quando si ha voglia di arrendersi, di avere il coraggio di affrontare le proprie paure e di fare ciò che è giusto, anche quando è impegnativo.

Quando promettete a voi stessi di fare tutto il necessario per impegnarvi a fondo e far funzionare le cose con la vostra donna, siete sulla buona strada per il successo.

Immaginate cosa significherà per la vostra vita e la vostra relazione.

Sarete finalmente liberi dalla paura dell'abbandono e del rifiuto, potrete aprirvi completamente alla vostra donna e darle l'amore che merita.

Infine, sarete in grado di vivere la vita al massimo e di godere di tutte le cose straordinarie che derivano da una relazione impegnata e a lungo termine.

Riflessioni finali

Questi 12 consigli sono solo l'inizio: se siete disposti a lavorare sodo, non c'è motivo per cui non possiate riconquistare il vostro ex e rendere le cose ancora migliori di prima.

Nonostante quello che avete sentito dire, è possibile aggiustare un rapporto di coppia che si è rotto.

Ma dovete essere disposti a impegnarvi nel processo e a portarlo a termine fino alla fine.

Se riuscirete a farlo, sarete sulla buona strada per riconquistare la vostra ex e potrete godere di una relazione felice e impegnata con lei per molti anni a venire.