Ես չէի պարտավորվի, որ նա հեռացավ. 12 խորհուրդ նրան վերադարձնելու համար

Լուրջ հարաբերություններին հավատարիմ մնալը մեծ ջանք, աշխատանք և նվիրում է պահանջում: Երբ ինչ-որ բան սխալ է լինում, իսկապես դժվար է վերադառնալ ուղու վրա:

Դուք թույլ եք տվել հնարավոր բոլոր սխալները, և այժմ ձեր ուզած կինը կորել է: Դուք ամեն ինչից ավելին եք ուզում նրան վերադառնալ, բայց ինչպե՞ս:

Ինչպե՞ս կարող եք ցույց տալ նրան, որ փոխվել եք և պատրաստ եք հավատարիմ մնալ հարաբերություններին:

Ահա 12 խորհուրդ: վերադարձնելու ձեր նախկինին և ապացուցելու նրան, որ դուք պատրաստ եք և ցանկանում եք նվիրվել նրան և հարաբերություններին.

1) Ներողություն խնդրեք անկեղծորեն և անկեղծորեն:

Եթե իսկապես զղջում եք կատարվածի համար և հասկացեք, թե ինչու է ձեր զուգընկերը հեռացել, ասեք դա ձեր ներողություն խնդրելով: Մի փորձեք սպիտակեցնել կամ արդարացնել ձեր արարքները:

Ինչո՞ւ է դա այդպես:

Որովհետև ձեր նախկինը պետք է իմանա, որ դուք հասկանում եք ձեր պատճառած ցավը և որ իսկապես ցավում եք դրա համար: .

Իհարկե, ոչ մի հարաբերություն առանց թերությունների չէ: Երկու կողմերից էլ աշխատանք է պահանջվում, որպեսզի ամեն ինչ սահուն ընթանա:

Բայց եթե դուք իսկապես ցանկանում եք, որ ձեր նախկինը վերադառնա, դուք պետք է պատրաստ լինեք այդ լրացուցիչ ջանքերը գործադրել, ուտել համեստ կարկանդակ և ներողություն խնդրել:

0>Ակնհայտ է, որ դա մի փոքր ավելին է պահանջում, քան պարզապես ներողություն ասելը:

2) Պատասխանատվություն ստանձնեք բաժանման մեջ ձեր ունեցած դերի համար:

Ներողություն հայտնելու մի մասն այն է, որ պատասխանատվություն ստանձնեք բաժանման մեջ ձեր դերի համար: .

Սա չի նշանակում, որ դուք պետք է ձեր վրա վերցնեք ողջ մեղքը, բայց դա նշանակում է, որ դուք պետք է տեր կանգնեք ձեր դերին ամեն ինչում:նաև այն մարդկանց մասին, ովքեր շատ թանկ են նրա համար:

Դա ցույց տալու միջոց է, որ դուք հարգում և հոգ եք տանում նրա մերձավոր շրջապատի մասին: Ավելին, դա ձեզ հնարավորություն է տալիս ավելի լավ ճանաչել նրան:

Դուք կարող եք խոսել նրա ընտանիքի և ընկերների հետ ամեն ինչի մասին՝ նրանց հոբբիների, հետաքրքրությունների, աշխատանքի կամ նույնիսկ այն մասին, թե ինչպես է նրանց օրը ձևավորվում:

Նաև նրանք կարող են արժեքավոր պատկերացումներ տալ նրա մտքերի և զգացմունքների վերաբերյալ և կարող են օգնել ձեզ վերականգնել հարաբերությունները:

Եթե նրանք տեսնեն, թե որքան եք փոխվել և այժմ պատրաստ են իսկապես հավատարիմ մնացեք նրան, նրանք, անկասկած, ավելի քան ուրախ կլինեն ձեզ օգնելու հարցում:

12) Նախ պարտավորվեք ինքներդ ձեզ հետ:

Վերջիվերջո, այս բոլոր խորհուրդները չեն աշխատի, եթե դուք Դուք պարտավորված չեք առաջին հերթին փոխել ինքներդ ձեզ:

Դուք պետք է պատրաստ լինեք կատարել այն քրտնաջան աշխատանքը, որն անհրաժեշտ է ամեն ինչ նորից շտկելու համար: Դուք պետք է պատրաստ լինեք փոխվելու դեպի լավը:

Եվ ամեն ինչ սկսվում է ինքներդ ձեզ պարտավորություն ստանձնելուց:

Հասկանում եք, պարտավորությունը միայն ձեր տիկնոջ կողքին լինելը չէ, երբ նա քո կարիքն ունի: Դա նաև այն է, որ ձեր կողքին լինեք, երբ ամեն ինչ դժվար է դառնում:

Խոսքը վերաբերում է ձեր նպատակներին հավատարիմ մնալուն նույնիսկ այն ժամանակ, երբ ցանկանում եք հանձնվել: Դա նշանակում է քաջություն ունենալ՝ դիմակայելու ձեր վախերին և անելու այն, ինչ ճիշտ է, նույնիսկ երբ դա դժվար է:

Երբ դուք ինքներդ ձեզ խոստանում եք անել այն ամենը, ինչ անհրաժեշտ է, որպեսզի ձեր տիկնոջ հետ ամեն ինչ հաջողվի, ապա դուքԼավ է հաջողության հասնելու ճանապարհին:

Պատկերացրեք, թե դա ինչ նշանակություն կունենա ձեր կյանքի և ձեր հարաբերությունների համար:

Դուք վերջապես կազատվեք լքվածության և մերժման վախից: Դուք կկարողանաք լիովին բացվել ձեր տիկնոջ հետ և տալ նրան այն սերը, որը նա արժանի է:

Վերջապես, դուք կկարողանաք ապրել լիարժեք կյանքով և վայելել այն բոլոր զարմանալի բաները, որոնք գալիս են գոյության հետ: պարտավորված, երկարաժամկետ հարաբերություններում:

Վերջնական մտքեր

Այս 12 խորհուրդները միայն սկիզբն են: Եթե ​​դուք պատրաստ եք ծանր աշխատանք տանել, ապա պատճառ չկա, թե ինչու չեք կարող վերադարձնել ձեր նախկինին և ամեն ինչ ավելի լավը դարձնել, քան նախկինում էր:

Չնայած այն ամենին, ինչ դուք կարող եք լսել, հնարավոր է շտկեք խզված հարաբերությունները:

Բայց դուք պետք է պատրաստ լինեք հավատարիմ մնալ գործընթացին և տեսնել այն մինչև վերջ:

Եթե կարողանաք դա անել, ապա լավ կլինեք: նախկինին վերադարձնելու ճանապարհին: Դուք դեռ երկար տարիներ կվայելեք նրա հետ երջանիկ, նվիրված հարաբերություններ:

Ահա բանը. լուրջ հարաբերություններ ստանձնելը նշանակում է, որ դուք պետք է պատրաստ լինեք երկար, ազնիվ նայել ինքներդ ձեզ և աշխատեք լինել հնարավոր լավագույն գործընկերը:

Ոչ ոք: կատարյալ է ցանկացած առումով:

Եվ եկեք չմոռանանք, որ տանգոյի համար պահանջվում է երկուսը:

Ուրեմն, եթե ցանկանում եք, որ նախկինի հետ ամեն ինչ լավ լինի, դուք պետք է պատասխանատվություն կրեք ձեր սեփականի համար: նպաստել հարաբերությունների խնդիրներին:

Ավելին, դուք պետք է պատրաստ լինեք փոխվելու և կատարելագործվելու դեպի լավը:

Հիշեք, որ ձեր դերը բաժանման մեջ նույնքան կարևոր է, որքան ձեր նախկինները:

Եվ եթե անկեղծ եք ձեր մտադրությունների մեջ, ձեր նախկինը կհասկանա, որ արժե ևս մեկ հնարավորություն տալ:

3) Բաց եղեք խոսելու համար:

Եթե ձեր նախկինը բաց է խոսելու համար, օգտվեք առիթից և նստեք և սրտանց խոսեք այն մասին, թե ինչ սխալ է տեղի ունեցել հարաբերություններում:

Ինչու՞ է դա:

Առաջինը` Ամեն ինչ, քանի որ դուք պարտավորությունների հետ կապված խնդիրներ ունեիք, ձեր նախկինը հավանաբար զգում է, որ իրեն չեն լսում կամ որ իր մտահոգությունները լուրջ չեն վերաբերվում:

Երկրորդ, դա ցույց է տալիս, որ դուք պատրաստ եք շփվել կոշտ հարցերի շուրջ: զբաղվեք և միասին աշխատեք խնդիրների միջով:

Եվ վերջապես, դա ձեզ երկուսիդ էլ հնարավորություն է տալիս արտահայտելու այն, ինչ ձեզ հարկավոր է առաջ շարժվող հարաբերություններից:

Այսպիսի կոշտ խոսակցությունները կարող են վախեցնել: Ես անձամբ պայքարում էի իմ զգացմունքների և հույզերի մասին բաց լինելու համար:

Ի՞նչինձ օգնեց խոսելը Relationship Hero-ի պրոֆեսիոնալ մարզիչի հետ:

Նրանք օգնեցին ինձ հասկանալ իմ պարտավորությունների խնդիրները և ինչպես հաղթահարել դրանք: Ես կարողացա նաև իրերը տեսնել իմ նախկինի տեսանկյունից, ինչը իսկապես աչք էր բացում:

Այնպես որ, եթե առաջնորդության կարիք ունեք, թե ինչպես մոտենալ ձեր նախկին զրույցին, խորհուրդ եմ տալիս փորձել նրանց:

Վստահեք ինձ, արժե այն:

Սկսելու համար սեղմեք այստեղ:

4) Ցույց տվեք, որ փոխվել եք (և նկատի ունեք դա):

Երբ դուք ստանձնեք ձեր դերի պատասխանատվությունը բաժանման մեջ և ներողություն խնդրեք, ժամանակն է ցույց տալու ձեր նախկինին, որ փոխվել եք:

Սա նշանակում է կոնկրետ փոփոխություններ կատարել ձեր վարքագծի և վերաբերմունքի մեջ:

Պարզապես մտածեք դրա մասին. երբ դուք միասին էիք և չէիք կարողանում պարտավորվել, ի՞նչն էր ձեզ հետ պահում: Վախենո՞ւմ էիք շատ մոտենալուց և կորցնելու ձեր անկախությունը:

Ինչ էլ որ խանգարում էր ձեզ, հիմա ժամանակն է դեմ առ դեմ կանգնելու այդ վախերին: հեշտ չլինի. Դա ձեզ անպայման դուրս կբերի հարմարավետության գոտուց:

Սակայն, եթե դուք իսկապես լուրջ եք ցանկանում վերադարձնել ձեր նախկինին, ապա կարևոր է, որ ցույց տաք նրան, որ փոխվել եք:

Ահա կան մի քանի կոնկրետ ուղիներ դա անելու համար.

• Հարցրեք նրան, թե ինչ է նա ձեզանից պահանջում և հետո հետևեք : Եթե ​​նա ասում է, որ ավելի շատ հաղորդակցության կարիք ունի, ջանք գործադրեք ավելի շատ կապ հաստատել նրա հետհաճախ. Եթե ​​նա ասում է, որ կցանկանար, որ դուք ավելի շատ ներկա լինեք, մի կողմ դրեք ձեր հեռախոսը, երբ միասին եք և նրան ձեր անբաժան ուշադրությունը դարձրեք:
• Եղեք ավելի վստահելի : Եթե ​​ասում եք, որ պատրաստվում եք ինչ-որ բան անել, արեք դա: Ոչ մի արդարացում:
• Ջանք գործադրեք ավելի խորը մակարդակով կապվելու համար : Սա նշանակում է վայր դնել ձեր զգոնությունը և թույլ տալ ձեզ խոցելի լինել՝ կիսվելով նրա հետ ձեր զգացմունքներով և հույզերով:
• Եղեք ավելի ինքնաբուխ : Պլանավորեք զվարճալի ժամադրություններ և անակնկալներ, որոնք նրան հատուկ կզգան:

5) Փոքր, հետևողական քայլեր կատարեք նրան վերադարձնելու համար, ոչ թե մեծ ժեստերի:

Չնայած մեծ ժեստերը կարող են թվալ. լավ գաղափար է, նրանք սովորաբար հակառակ արդյունք են տալիս:

Ինչու՞:

Որովհետև նրանք կարող են լինել ոչ անկեղծ, հուսահատ և հաճախ ճնշող:

Ինձ սխալ մի հասկացեք: Մեծ ժեստերը երբեմն լավ են լինում:

Սակայն երբ խոսքը վերաբերում է նախկինին վերադարձնելու և նրան ցույց տալու, որ դուք իսկապես կարող եք պարտավորվել, դա փոքր, հետևողական քայլերն են, որոնք ամենամեծ ազդեցությունը կունենան:

0>Ահա մի քանի օրինակ, թե ինչ նկատի ունեմ.

Կանոնավոր կերպով դիմեք նրան, բայց մի չափազանցեք:

Մի քանի հաղորդագրություններ կամ զանգեր այստեղ և այնտեղ կտեղեկացնեն նրան, որ դուք մտածում եմ նրա մասին՝ առանց չափից դուրս կառչած լինելու: Սա կարող է մեծ տպավորություն թողնել, հատկապես, եթե նախկինում մեղավոր եք եղել նրան ուրվականներ ստեղծելու մեջ:

Ծրագրեր կազմեք և հավատարիմ մնացեք դրանց:

Եթե ասում եք, որ պատրաստվում եք վերցնել նրան: դուրս շաբաթ երեկոյան,իրականում դա արեք: Եվ մի չեղարկեք վերջին պահին կամ պատճառաբանեք, թե ինչու չեք կարող դա անել: Սա ցույց է տալիս, որ դուք վստահելի եք և կարող եք կատարել ձեր պարտավորությունները:

Եղեք ներկա, երբ միասին եք:

Սա նշանակում է, որ ձեր հեռախոսը մի կողմ դնեք և ձեր ուշադրությունը դարձրեք նրան: Դա պարզ է թվում, բայց այն կարող է մի աշխարհ փոխել: Ներկա լինելը ցույց է տալիս, որ դուք հետաքրքրված եք նրա ասելով և գնահատում եք նրա ընկերությունը:

Լսեք նրան:

Ակտիվ լսելը հմտություն է: Դա ոչ միայն այն է, որ նա լսում է, թե ինչ է ասում, այլև փորձում է հասկանալ, թե ինչպես է նա զգում: Սա նշանակում է ջանք գործադրել իսկապես լսելու նրան, առանց ընդհատումների, և այնուհետև պատասխանել այնպես, որ ցույց տա, որ դուք հասկացել եք, թե ինչ է նա ասել:

Օրինակ՝ լսել աշխատանքային բամբասանքը և հետո պատասխանել հետևյալով. Ցավում եմ, որ դա իսկապես կոշտ է հնչում», կարող է երկար ճանապարհ անցնել:

Եղեք համբերատար:

Ձեր նախկինին վերադարձնելու գործընթացը մեկ գիշերվա ընթացքում չի լինի: Ժամանակ, համբերություն և հետևողականություն կպահանջվի, որպեսզի դանդաղ, բայց վստահաբար կրկին արժանանա նրա վստահությանը:

Դա նշանակում է, որ ֆիզիկապես կամ էմոցիոնալ չափազանց արագ շարժվելու փորձ չկատարվի: Ոչ մի ճնշում, ոչ մի վերջնագիր և ոչ մի դրդում պարտավորությունների համար, քանի դեռ նա պատրաստ չէ:

Հարգեք նրա սահմանները և թույլ տվեք նրան առաջնորդել, երբ որոշում է, թե որքան արագ կամ դանդաղ պետք է զարգանան իրադարձությունները:

Այսպիսով, պատրաստ եղեք երկարաժամկետ հեռանկարին և մի արեքհուսահատվեք, եթե անմիջապես արդյունք չտեսնեք:

Իհարկե, չշտապելը չի ​​նշանակում, որ դուք պետք է ձեզ անորոշ վիճակում պահեք:

6) Դանդաղ վերաբերվեք, բայց շարունակեք առաջ շարժվել: .

Կնոջ հանդեպ պարտավորություն ստանձնելը մեծ խնդիր է: Եվ եթե դուք բացարձակապես պատրաստ չեք դրան, լավ է:

Երբ դուք պատրաստ եք, և ցանկանում եք վերադառնալ նախկինի հետ, խելամիտ է ամեն ինչ դանդաղ տանել, որպեսզի առաջ շարժվեք հարաբերություններում:

Մի փորձեք առաջ անցնել՝ միասին շարժվելով կամ շատ արագ նշանվելով:

Շատ արագ առաջ շարժվելը ամենամեծ սխալներից մեկն է, որ անում են տղամարդիկ, երբ փորձում են հետ շահել իրենց նախկիններին:

Դա կարող է լինել հուսահատ և հուսահատ, և դա կարող է ստիպել ձեր նախկինին զգալ, որ իրեն ճնշում են ինչ-որ բանի համար, որին նա պատրաստ չէ: պետք է որոշի, թե արժե՞ք ևս մեկ հնարավորություն:

Սկսեք պատահական ժամադրություններից և աստիճանաբար բարձրացրեք ամեն ինչ, այլ ոչ թե մեկ գիշերվա ընթացքում 0-ից 100-ը ցատկելու փոխարեն:

Պարզ ասած, ժամանակ հատկացրեք ձեռք բերելու համար: կրկին ճանաչել միմյանց և վստահություն ստեղծել:

Սա ձեզ երկուսիդ էլ հնարավորություն կտա համոզվելու, որ իսկապես պատրաստ եք հավատարիմ հարաբերությունների:

Ակնհայտ է, որ այս կերպ կին ձեռք բերելու համար ետն անհեթեթ չէ: Դուք պետք է ակնկալեք, որ ճանապարհին կարող են որոշ բախումներ լինել:

7) Պատրաստ եղեք անհաջողությունների:

Այս անգամ կարող է հեշտ չլինել, հատկապես, եթե դուք կոտրել եք նրան:սիրտ առաջ՝ հրաժարվելով պարտավորվելուց:

Ուրեմն պատրաստ եղեք ճանապարհին մի փոքր ետ ու առաջ գնալու:

Ի՞նչ է սա նշանակում:

Դե, գուցե դուք ունեք հաճելի ժամադրություն և մտածեք, որ ամեն ինչ լավ է ընթանում, միայն հաջորդ օրը նա նորից հետ քաշվի:

Կամ դուք կարող եք վիճաբանության մեջ մտնել փոքր ինչ-որ բանի շուրջ և ստիպված լինեք մի քանի օր ծախսել դրա համար:

Անհաջողությունները նորմալ են, բայց կարևոր է չհանձնվել, երբ դրանք տեղի են ունենում: Կարևորն այն է, որ պայմանավորվեք, որ շարունակեք առաջ մղվել, անկախ ամեն ինչից:

Եթե ձեզ որոշակի խրախուսման կարիք ունեք, Relationship Hero-ի պրոֆեսիոնալ մարզիչը կարող է օգնել ձեզ տեսնել իրավիճակը այլ տեսանկյունից:

Նրանք իրականում ինձ բավական մոտիվացիա տվեցին շարունակելու ընթացքը, երբ ես պայքարում էի նախկինիս վերադարձնելու համար:

Գուշակեք, թե ինչ եղավ:

Ի վերջո, իմ բոլոր ջանքերը արդյունք տվեցին, և մենք այժմ գտնվում ենք մի իրավիճակում: հավատարիմ հարաբերություններ:

Ուրեմն, եթե կորած կամ հուսահատված եք զգում, մի հապաղեք օգնության համար դիմել: Կտտացրեք այստեղ՝ մարզչի հետ այսօր զրուցելու համար:

8) Մի փորձեք նրան հետ գրավել սեքսի միջոցով, այլ անկեղծ սիրով:

Ամենատարածված սխալներից մեկը, որ անում են տղաները, երբ փորձում են հաղթել: նրանց նախկին թիկունքն օգտագործում է սեքսը որպես սակարկության գործիք:

Նրանք կարծում են, որ եթե կարողանան նրան ուղղակի անկողին տանել, նա կհասկանա, թե որքան է նա կարոտում իրենց և ցանկանում է նորից միասին լինել:

Բայց սա չէր կարող ավելի հեռու լինել իրականությունից:

Իրականում, փորձելով հաղթելսեքսով նրա մեջքը միայն կոչված է նրան ավելի հեռուն մղելու համար:

Ահա մի բան. կանայք ցանկանում են լինել տղամարդկանց հետ, ում կարող են վստահել և էմոցիոնալ առումով հասանելի: Սրանք այն հատկանիշներն են, որոնք տղամարդուն դարձնում են գրավիչ և ցանկալի:

Այսպիսով, եթե դուք փորձում եք նրան վերադարձնել սեքսով, դուք հաղորդագրություն եք ուղարկում, որ իրականում հետաքրքրված չեք հավատարիմ հարաբերություններով:

Դուք պարզապես փորձում եք նրան պառկեցնել անկողնում:

Եվ դա ամենևին էլ չի հանգեցնի տեւական հարաբերությունների:

Փոխարենը, ինչու չվերականգնել սիրավեպը` վերհիշելով հիշողությունները: Ձեր միասին անցկացրած լավ ժամանակների մասին:

9) Տարեք նրան այն վայրերը, որտեղ դուք միասին կերտել եք սիրելի հիշողություններ:

Զույգերի համար, ովքեր լավ հիշողություններ են ունեցել որոշակի վայրից, վերադառնալ Այն կարող է առաջացնել անցյալի ուրախ հույզեր և բորբոքել սիրո բոցը:

Սա կարող է լինել ձեր սիրած ռեստորանից մինչև այն վայրը, որտեղ դուք ունեցել եք ձեր առաջին համբույրը: Կամ դա կարող է լինել նույնքան պարզ, որքան այն սրճարանը, որտեղ դուք հաճախում էիք կամ այգին, որտեղ երրորդ ժամադրությունն էիք:

Ավելին, կարող եք նաև փորձել անել այն, ինչ նախկինում անում էիք միասին, օրինակ՝ ֆիլմ դիտելը: կամ խաղ խաղալը:

Գլխավորն այն է, որ կենտրոնանաք այն դրական փորձառությունների վրա, որոնք դուք կիսվել եք, և թե որքան հաճելի էր միասին լինելը: Հիմնական բանը նոր հիշողություններ ստեղծելն է, որոնք նույնքան ուրախ և ռոմանտիկ են, որքան հինները:

Հուզական մակարդակով վերամիավորվելով ձեր տիկնոջ հետ՝ դուք կկարողանաքստեղծեք նոր հիշողություններ, որոնք նույնքան ուրախ և ռոմանտիկ են, որքան հինները:

Մի փոքր ջանքերով դուք կարող եք ստիպել ձեր նախկինին նորից սիրահարվել ձեզ:

10) Սկսեք լինելով նրա ընկերը:

Անկախ նրանից, թե ուրիշներն ինչ կարող են մտածել, ընկերությունը միշտ առաջին քայլն է դեպի հավատարիմ հարաբերություններ:

Դուք պետք է նախ ընկերներ լինեք, որպեսզի կարողանաք որևէ այլ բան լինել:

Եվ դա այն պատճառով, որ բարեկամությունը ցանկացած կայուն հարաբերությունների հիմքն է: Դա այն սոսինձն է, որն ամեն ինչ միավորում է:

Մտածեք դրա մասին. կնախընտրեի՞ք լինել մեկի հետ, ով իսկապես ձեր ընկերն է, թե՞ մեկի հետ, ով պարզապես ձեր սիրելին է:

Ընկերը նա է, ում կարող եք վստահել: , վստահեք և ապավինեք: Նրանք ընդունում են քեզ այնպիսին, ինչպիսին կաս, թերությունները և բոլորը: Ավելին, ընկերն այն մեկն է, ում հետ դուք կարող եք լուռ նստել միասին և ընդհանրապես անհարմար չզգաք:

Այժմ դա համեմատեք սիրեկանի հետ: Սիրահարը նա է, ով հետաքրքրված է միայն ֆիզիկական պատճառներով: Դա հարաբերություն է, որը արմատավորված է շատ մակերեսային բաների վրա:

Պատասխանն ակնհայտ է, այնպես չէ՞:

Եղեք բարի ընկեր և պարզապես զվարճացեք:

Եվ ինչպես եք անում: , նա կսկսի քեզ տեսնել նոր լույսի ներքո: Նա կսկսի ձեզ տեսնել որպես մեկը, ով արժանի է իր սիրուն և հարգանքին:

11) Խոսեք նրա ընտանիքի և ընկերների հետ:

Իհարկե, ձեր կնոջ հետ ընկեր լինելը նաև նշանակում է ընկեր լինել: իր ընտանիքի և ընկերների հետ:

Դա ցույց է տալիս, որ դուք հոգ եք տանում ոչ միայն նրա մասին, այլև