Ich wollte mich nicht binden, also ging sie: 12 Tipps, um sie zurückzugewinnen

Sich auf eine ernsthafte Beziehung einzulassen, erfordert viel Mühe, Arbeit und Hingabe. Wenn etwas schief geht, kann es sehr schwer sein, wieder auf den richtigen Weg zu kommen.

Sie haben alle möglichen Fehler gemacht, und jetzt ist die Frau, die Sie wollen, verloren. Sie wollen sie mehr als alles andere zurück, aber wie?

Wie können Sie ihr zeigen, dass Sie sich geändert haben und bereit sind, sich auf eine Beziehung einzulassen?

Hier sind 12 Tipps, wie Sie Ihre Ex zurückgewinnen und ihr beweisen können, dass Sie bereit sind, sich für sie und die Beziehung zu engagieren:

1) Entschuldigen Sie sich aufrichtig und ehrlich.

Wenn Sie wirklich bedauern, was passiert ist, und verstehen, warum Ihr Partner Sie verlassen hat, sagen Sie dies in Ihrer Entschuldigung. Versuchen Sie nicht, Ihr Handeln zu beschönigen oder zu entschuldigen.

Warum ist das so?

Denn Ihre Ex muss wissen, dass Sie den Schmerz, den Sie verursacht haben, verstehen und dass es Ihnen wirklich leid tut.

Natürlich ist keine Beziehung ohne Makel, und es bedarf der Arbeit beider Seiten, damit die Dinge reibungslos laufen.

Aber wenn Sie Ihren Ex wirklich zurückhaben wollen, müssen Sie bereit sein, sich mehr anzustrengen, etwas Demut zu zeigen und sich zu entschuldigen.

Offensichtlich braucht es etwas mehr als nur eine Entschuldigung.

2) Übernehmen Sie die Verantwortung für Ihre Rolle bei der Trennung.

Zu einer Entschuldigung gehört auch, dass man die Verantwortung für seine Rolle bei der Trennung übernimmt.

Das bedeutet nicht, dass Sie die ganze Schuld auf sich nehmen müssen, aber es bedeutet, dass Sie Ihren Teil dazu beitragen müssen, dass die Dinge schief laufen.

Die Sache ist die: Wenn Sie sich auf eine ernsthafte Beziehung einlassen, müssen Sie bereit sein, einen langen, ehrlichen Blick auf sich selbst zu werfen und daran zu arbeiten, der bestmögliche Partner zu sein.

Niemand ist bei weitem perfekt.

Und wir sollten nicht vergessen, dass zum Tango immer zwei gehören.

Wenn Sie also wollen, dass es mit Ihrem Ex klappt, müssen Sie die Verantwortung für Ihren eigenen Beitrag zu den Problemen in der Beziehung übernehmen.

Darüber hinaus müssen Sie bereit sein, sich zu verändern und zu verbessern, um besser zu werden.

Denken Sie daran, dass Ihre Rolle bei der Trennung genauso entscheidend ist wie die Ihres Ex.

Und wenn du deine Absichten aufrichtig vertrittst, wird dein Ex erkennen, dass du es wert bist, eine weitere Chance zu bekommen.

3) Seien Sie bereit, über Dinge zu sprechen.

Wenn Ihr Ex bereit ist, mit Ihnen zu reden, sollten Sie die Gelegenheit nutzen und mit ihm darüber sprechen, was in der Beziehung schief gelaufen ist.

Warum ist das so?

Da Sie Bindungsprobleme hatten, hat Ihre Ex wahrscheinlich das Gefühl, dass man ihr nicht zugehört hat oder dass ihre Bedenken nicht ernst genommen wurden.

Zweitens zeigt es, dass Sie bereit sind, auch über schwierige Themen zu sprechen und Probleme gemeinsam zu lösen.

Und schließlich haben Sie beide die Möglichkeit, Ihre Wünsche für die Zukunft der Beziehung zu äußern.

Schwierige Gespräche wie diese können entmutigend sein. Mir persönlich fiel es schwer, offen über meine Gefühle und Emotionen zu sprechen.

Was mir geholfen hat, war, mit einem professionellen Coach von Relationship Hero darüber zu sprechen.

Sie halfen mir, meine Bindungsprobleme zu verstehen und sie zu überwinden. Ich konnte die Dinge auch aus der Perspektive meines Ex sehen, was mir wirklich die Augen öffnete.

Wenn Sie also eine Anleitung brauchen, wie Sie Ihr Gespräch mit Ihrem Ex angehen können, empfehle ich Ihnen, es einmal auszuprobieren.

Glauben Sie mir, das ist es wert.

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4) Zeigen Sie, dass Sie sich geändert haben (und es ernst meinen).

Sobald Sie die Verantwortung für Ihre Rolle bei der Trennung übernommen und sich entschuldigt haben, ist es an der Zeit, Ihrem Ex zu zeigen, dass Sie sich geändert haben.

Das bedeutet, dass Sie Ihr Verhalten und Ihre Einstellung konkret ändern müssen.

Denken Sie einmal darüber nach: Als Sie zusammen waren und sich nicht binden konnten, was hat Sie zurückgehalten?

Hatten Sie Vertrauensprobleme, weil Sie Angst hatten, wieder verletzt zu werden? Hatten Sie Angst, zu nahe zu kommen und Ihre Unabhängigkeit zu verlieren?

Was auch immer Sie bisher zurückgehalten hat, jetzt ist es an der Zeit, sich diesen Ängsten zu stellen.

Glauben Sie mir, es wird nicht einfach sein, aber es wird Sie sicher aus Ihrer Komfortzone bringen.

Aber wenn es dir wirklich ernst damit ist, deine Ex zurückzubekommen, musst du ihr unbedingt zeigen, dass du dich geändert hast.

Hier sind einige konkrete Möglichkeiten, dies zu tun:

• Fragen Sie sie, was sie von Ihnen braucht, und setzen Sie es dann um. Wenn sie sagt, dass sie mehr Kommunikation braucht, bemühen Sie sich, sich öfter bei ihr zu melden. Wenn sie sagt, sie möchte, dass Sie präsenter sind, legen Sie Ihr Telefon weg, wenn Sie zusammen sind, und schenken Sie ihr Ihre ungeteilte Aufmerksamkeit.
• Zuverlässiger sein Wenn du sagst, dass du etwas vorhast, dann tu es auch.
• Bemühen Sie sich um eine tiefere Verbindung Das bedeutet, dass Sie Ihren Schutz ablegen und sich verletzlich machen, indem Sie Ihre Gefühle und Emotionen mit ihr teilen.
• Spontaner sein Planen Sie lustige Verabredungen und Überraschungen, damit sie sich besonders fühlt.

5) Machen Sie kleine, konsequente Schritte, um sie zurückzugewinnen, keine großen Gesten.

Große Gesten scheinen zwar eine gute Idee zu sein, aber sie gehen meist nach hinten los.

Warum?

Denn sie können unaufrichtig, verzweifelt und oft erdrückend wirken.

Verstehen Sie mich nicht falsch: Große Gesten sind ab und zu in Ordnung.

Aber wenn es darum geht, Ihre Ex zurückzugewinnen und ihr zu zeigen, dass Sie sich wirklich binden können, sind es die kleinen, konsequenten Schritte, die die größte Wirkung zeigen.

Hier sind einige Beispiele dafür, was ich meine:

Sprechen Sie sie regelmäßig an, aber übertreiben Sie es nicht.

Ein paar SMS oder Anrufe hier und da lassen sie wissen, dass du an sie denkst, ohne dass du dich zu sehr an sie klammerst. Das kann einen großen Eindruck hinterlassen, besonders wenn du dich in der Vergangenheit schuldig gemacht hast, sie zu ignorieren.

Machen Sie Pläne und halten Sie sie ein.

Wenn Sie sagen, dass Sie am Samstagabend mit ihr ausgehen wollen, dann tun Sie das auch. Sagen Sie nicht in letzter Minute ab oder erfinden Sie eine Ausrede, warum Sie nicht kommen können. Das zeigt, dass Sie zuverlässig sind und Ihre Zusagen einhalten können.

Seien Sie präsent, wenn Sie zusammen sind.

Das bedeutet, dass Sie Ihr Telefon weglegen und ihr Ihre ungeteilte Aufmerksamkeit schenken. Das klingt einfach, aber es kann einen großen Unterschied machen. Ihre Anwesenheit zeigt, dass Sie an dem, was sie zu sagen hat, interessiert sind und dass Sie ihre Gesellschaft schätzen.

Hören Sie ihr zu.

Aktives Zuhören ist eine Fähigkeit, bei der es nicht nur darum geht, zu hören, was sie sagt, sondern auch zu verstehen, wie sie sich fühlt. Das bedeutet, dass Sie sich bemühen, ihr wirklich zuzuhören, ohne sie zu unterbrechen, und dann so zu antworten, dass Sie zeigen, dass Sie verstanden haben, was sie gesagt hat.

So kann es beispielsweise sehr hilfreich sein, wenn man sich eine Schimpftirade anhört und dann mit "Es tut mir so leid, das klingt wirklich hart" antwortet.

Haben Sie Geduld.

Der Prozess der Rückgewinnung Ihrer Ex geht nicht von heute auf morgen, sondern erfordert Zeit, Geduld und Konsequenz, um ihr Vertrauen langsam aber sicher wieder zu gewinnen.

Das bedeutet, dass Sie nicht versuchen, körperlich oder emotional zu schnell zu handeln, keinen Druck auszuüben, kein Ultimatum zu stellen und keine Verpflichtung zu verlangen, bevor sie dazu bereit ist.

Respektieren Sie ihre Grenzen und überlassen Sie ihr die Führung, wenn es darum geht, zu entscheiden, wie schnell oder langsam die Dinge vorangehen sollen.

Stellen Sie sich also auf einen langen Zeitraum ein und lassen Sie sich nicht entmutigen, wenn Sie nicht sofort Ergebnisse sehen.

Natürlich sollte man nichts überstürzen, was nicht bedeutet, dass man sich in der Schwebe halten sollte.

6) Gehen Sie die Dinge langsam an, aber machen Sie weiter.

Sich einer Frau gegenüber zu verpflichten, ist eine große Sache, und wenn Sie dazu noch nicht bereit sind, ist das auch in Ordnung.

Wenn Sie wieder mit Ihrem Ex zusammenkommen wollen, ist es ratsam, die Dinge langsam anzugehen, um in der Beziehung voranzukommen.

Versuchen Sie nicht, vorschnell zusammenzuziehen oder sich zu schnell zu verloben.

Zu schnelles Handeln ist einer der größten Fehler, den Männer machen, wenn sie versuchen, ihre Ex zurückzugewinnen.

Das kann verzweifelt und aufdringlich wirken und Ihrer Ex das Gefühl geben, dass sie zu etwas gedrängt wird, wozu sie noch nicht bereit ist.

Lassen Sie es stattdessen langsam angehen und geben Sie ihr die Zeit und den Raum, den sie braucht, um zu entscheiden, ob Sie eine weitere Chance wert sind.

Beginnen Sie mit lockeren Verabredungen und steigern Sie sich allmählich, anstatt von heute auf morgen von 0 auf 100 zu gehen.

Nehmen Sie sich einfach die Zeit, einander wieder kennen zu lernen und Vertrauen aufzubauen.

Das gibt Ihnen beiden die Möglichkeit, sich zu vergewissern, dass Sie wirklich bereit für eine feste Beziehung sind.

Natürlich ist diese Methode, eine Frau zurückzubekommen, nicht narrensicher, und Sie müssen damit rechnen, dass es auf dem Weg dorthin einige Hindernisse geben könnte.

7) Seien Sie auf Rückschläge vorbereitet.

Diesmal ist es vielleicht nicht einfach, vor allem, wenn Sie ihr zuvor das Herz gebrochen haben, indem Sie sich weigerten, sich zu binden.

Stellen Sie sich also auf ein kleines Hin und Her ein.

Was bedeutet das?

Es kann sein, dass Sie ein angenehmes Date haben und denken, dass es ganz gut läuft, nur damit sie sich am nächsten Tag wieder zurückzieht.

Oder Sie streiten sich wegen einer Kleinigkeit und müssen ein paar Tage damit verbringen, die Sache wiedergutzumachen.

Rückschläge sind normal, aber es ist wichtig, nicht aufzugeben, wenn sie passieren. Der Schlüssel ist, sich darauf einzustellen, immer weiterzumachen, egal was passiert.

Wenn Sie etwas Ermutigung brauchen, kann Ihnen ein professioneller Coach von Relationship Hero helfen, die Situation aus einer anderen Perspektive zu sehen.

Sie gaben mir sogar genug Motivation, um durchzuhalten, als ich darum kämpfte, meinen Ex zurückzubekommen.

Raten Sie mal, was passiert ist?

Letztendlich haben sich meine Bemühungen ausgezahlt, und wir haben jetzt eine feste Beziehung.

Wenn Sie sich also verloren oder entmutigt fühlen, zögern Sie nicht, sich Hilfe zu holen. Klicken Sie hier, um noch heute mit einem Coach zu chatten.

8) Versuchen Sie nicht, sie mit Sex zurückzugewinnen, sondern mit echter Zuneigung.

Einer der häufigsten Fehler, den Männer machen, wenn sie versuchen, ihre Ex zurückzugewinnen, besteht darin, Sex als Verhandlungsmasse zu benutzen.

Sie glauben, wenn sie sie nur ins Bett bekommen, wird sie merken, wie sehr sie die beiden vermisst und wieder mit ihnen zusammenkommen wollen.

Aber das könnte nicht weiter von der Wahrheit entfernt sein.

Der Versuch, sie mit Sex zurückzugewinnen, führt nur dazu, dass sie sich noch weiter von ihm entfernt.

Die Sache ist die: Frauen wollen mit Männern zusammen sein, denen sie vertrauen können und die emotional verfügbar sind. Das sind die Eigenschaften, die einen Mann attraktiv und begehrenswert machen.

Wenn du also versuchst, sie mit Sex zurückzugewinnen, sendest du die Botschaft aus, dass du nicht wirklich an einer festen Beziehung interessiert bist.

Du versuchst nur, sie ins Bett zu kriegen.

Und das wird nicht zu einer dauerhaften Beziehung führen.

Warum nicht stattdessen die Romantik wieder aufleben lassen, indem Sie sich an die schöne Zeit erinnern, die Sie zusammen hatten?

9) Führen Sie sie an Orte, an denen Sie gemeinsam schöne Erinnerungen geschaffen haben.

Für Paare, die sich gerne an einen bestimmten Ort zurückerinnern, kann eine Rückkehr dorthin glückliche Gefühle aus der Vergangenheit auslösen und die Flamme der Liebe neu entfachen.

Das kann Ihr Lieblingsrestaurant sein, der Ort, an dem Sie sich zum ersten Mal geküsst haben, oder das Café, in das Sie immer gegangen sind, oder der Park, in dem Sie Ihr drittes Date hatten.

Außerdem können Sie versuchen, Dinge zu tun, die Sie früher zusammen gemacht haben, z. B. einen Film ansehen oder ein Spiel spielen.

Der Schlüssel liegt darin, sich auf die positiven Erfahrungen zu konzentrieren, die man gemeinsam gemacht hat, und darauf, wie schön es war, zusammen zu sein. Der Schlüssel liegt darin, neue Erinnerungen zu schaffen, die genauso glücklich und romantisch sind wie die alten.

Wenn Sie sich mit Ihrer Frau auf einer emotionalen Ebene wieder verbinden, können Sie neue Erinnerungen schaffen, die genauso glücklich und romantisch sind wie die alten.

Mit ein wenig Mühe können Sie Ihren Ex dazu bringen, sich wieder in Sie zu verlieben.

10) Beginne damit, ihr Freund zu sein.

Unabhängig davon, was andere Leute denken mögen, ist eine Freundschaft immer der erste Schritt zu einer festen Beziehung.

Ihr müsst zuerst Freunde sein, bevor ihr etwas anderes sein könnt.

Denn die Freundschaft ist das Fundament jeder dauerhaften Beziehung, sie ist der Klebstoff, der alles zusammenhält.

Denken Sie darüber nach: Wären Sie lieber mit jemandem zusammen, der wirklich Ihr Freund ist, oder mit jemandem, der nur Ihr Liebhaber ist?

Ein Freund ist jemand, dem du vertrauen kannst, dem du dich anvertrauen und auf den du dich verlassen kannst. Er akzeptiert dich so, wie du bist, mit all deinen Fehlern. Außerdem ist ein Freund jemand, mit dem du schweigend zusammensitzen kannst, ohne dass es dir unangenehm ist.

Vergleichen Sie das mit einem Liebhaber. Ein Liebhaber ist jemand, der nur aus körperlichen Gründen an Ihnen interessiert ist. Es ist eine Beziehung, die auf sehr oberflächlichen Dingen beruht.

Die Antwort liegt doch auf der Hand, oder?

Seien Sie ein guter Freund und haben Sie einfach Spaß.

Und wenn du das tust, wird sie anfangen, dich in einem neuen Licht zu sehen. Sie wird anfangen, dich als jemanden zu sehen, der ihrer Liebe und ihres Respekts würdig ist.

11) Sprich mit ihrer Familie und ihren Freunden.

Wenn Sie mit Ihrer Frau befreundet sind, müssen Sie natürlich auch mit ihrer Familie und ihren Freunden befreundet sein.

Es zeigt, dass du dich nicht nur um sie kümmerst, sondern auch um die Menschen, die ihr sehr wichtig sind.

Auf diese Weise zeigen Sie, dass Sie ihren inneren Kreis respektieren und sich um ihn kümmern. Außerdem haben Sie so die Möglichkeit, sie besser kennen zu lernen.

Sie können mit ihrer Familie und ihren Freunden über alles Mögliche reden: ihre Hobbys, ihre Interessen, ihre Arbeit oder auch nur darüber, wie ihr Tag verläuft.

Außerdem können sie wertvolle Einblicke in ihre Gedanken und Gefühle geben und Ihnen helfen, die Beziehung zu reparieren.

Wenn sie sehen, wie sehr du dich verändert hast und nun bereit bist, dich wirklich für sie zu engagieren, werden sie dir bestimmt gerne helfen.

12) Gehen Sie zuerst eine Verpflichtung gegenüber sich selbst ein.

Letztlich werden all diese Tipps nicht funktionieren, wenn Sie sich nicht zuerst selbst ändern wollen.

Sie müssen bereit sein, die harte Arbeit zu leisten, die erforderlich ist, um die Dinge wieder in Ordnung zu bringen. Sie müssen bereit sein, sich zum Besseren zu verändern.

Und das fängt damit an, dass man sich selbst gegenüber eine Verpflichtung eingeht.

Engagement bedeutet nicht nur, dass man für seine Frau da ist, wenn sie einen braucht, sondern auch, dass man für sich selbst da ist, wenn es schwierig wird.

Es geht darum, an seinen Zielen festzuhalten, auch wenn man aufgeben möchte, und den Mut zu haben, sich seinen Ängsten zu stellen und das Richtige zu tun, auch wenn es schwierig ist.

Wenn Sie sich selbst versprechen, alles zu tun, was nötig ist, um sich voll und ganz zu engagieren und die Dinge mit Ihrer Frau zum Laufen zu bringen, dann sind Sie auf dem besten Weg zum Erfolg.

Stellen Sie sich vor, was das für Ihr Leben und Ihre Beziehung bedeuten würde.

Sie werden endlich frei sein von der Angst, verlassen und zurückgewiesen zu werden, und können sich Ihrer Frau voll und ganz öffnen und ihr die Liebe geben, die sie verdient.

Endlich können Sie das Leben in vollen Zügen genießen und sich an all den wunderbaren Dingen erfreuen, die eine feste, langfristige Beziehung mit sich bringt.

Abschließende Überlegungen

Diese 12 Tipps sind nur der Anfang: Wenn Sie bereit sind, harte Arbeit zu leisten, gibt es keinen Grund, warum Sie Ihren Ex nicht zurückgewinnen und alles noch besser machen können.

Trotz allem, was Sie vielleicht gehört haben, ist es möglich, eine zerbrochene Beziehung zu reparieren.

Aber Sie müssen bereit sein, sich auf den Prozess einzulassen und ihn bis zum Ende durchzuziehen.

Wenn Ihnen das gelingt, sind Sie auf dem besten Weg, Ihre Ex zurückzubekommen und eine glückliche, engagierte Beziehung mit ihr zu führen, die noch viele Jahre andauert.