Я не хотів зобов'язуватися, тому вона пішла: 12 порад, як повернути її

Прихильність до серйозних стосунків вимагає багато зусиль, роботи та відданості. Коли щось йде не так, буває дуже важко повернутися на правильний шлях.

Ви зробили всі можливі помилки, і тепер жінка, яку ви хочете, втрачена. Ви хочете повернути її понад усе, але як?

Як ви можете показати їй, що ви змінилися і готові до стосунків?

Ось 12 порад, як повернути свою колишню і довести їй, що ви готові і хочете бути відданим їй і вашим стосункам:

1) Щиро і чесно вибачитися.

Якщо ви дійсно шкодуєте про те, що сталося, і розумієте, чому ваш партнер пішов, скажіть про це у своїх вибаченнях. Не намагайтеся відбілити або виправдати свої дії.

Чому це так?

Тому що ваш колишній повинен знати, що ви розумієте біль, який ви йому заподіяли, і що ви щиро шкодуєте про це.

Звісно, жодні стосунки не бувають без недоліків, і для того, щоб все йшло гладко, потрібна робота з обох боків.

Але якщо ви дійсно хочете повернути свого колишнього, ви повинні бути готові докласти додаткових зусиль, з'їсти скромний пиріг і вибачитися.

Очевидно, що потрібно трохи більше, ніж просто вибачитися.

2) Візьміть на себе відповідальність за свою роль у розставанні.

Частиною вибачення є прийняття відповідальності за свою роль у розриві стосунків.

Це не означає, що ви повинні взяти на себе всю провину, але це означає, що ви повинні визнати свою роль у тому, що все пішло не так.

Справа ось у чому: якщо ви вирішили вступити в серйозні стосунки, вам потрібно бути готовим довго і чесно дивитися на себе і працювати над тим, щоб стати найкращим партнером.

Ніхто не є досконалим у жодному сенсі.

І не забуваймо, що для танго потрібні двоє.

Отже, якщо ви хочете, щоб у ваших стосунках з колишнім все налагодилося, вам потрібно взяти на себе відповідальність за власний внесок у проблеми у стосунках.

Більше того, ви повинні бути готові змінюватися і вдосконалюватися на краще.

Пам'ятайте, що ваша роль у розставанні так само важлива, як і роль вашого колишнього.

І якщо ви щирі у своїх намірах, ваш колишній побачить, що вам варто дати ще один шанс.

3) Будьте відкриті для того, щоб обговорювати речі.

Якщо ваш колишній готовий до розмови, скористайтеся можливістю сісти і відверто поговорити про те, що пішло не так у ваших стосунках.

Чому це так?

Перш за все, оскільки у вас були проблеми із зобов'язаннями, ваша колишня, ймовірно, відчуває, що її не почули або що її проблеми не сприймають серйозно.

По-друге, це показує, що ви готові говорити про складні речі і разом вирішувати проблеми.

І, нарешті, це дає вам обом можливість висловити, чого ви хочете від стосунків у майбутньому.

Такі складні розмови можуть лякати. Особисто мені було важко бути відкритим щодо своїх почуттів та емоцій.

Мені допомогла розмова з професійним тренером з "Героя стосунків".

Вони допомогли мені зрозуміти мої проблеми із зобов'язаннями та як їх подолати. Я також змогла побачити речі з точки зору мого колишнього, що було справді відкриває очі.

Отже, якщо вам потрібні рекомендації щодо того, як підійти до розмови з колишнім, я рекомендую спробувати їх.

Повірте, воно того варте.

Щоб почати, натисніть тут.

4) Покажіть, що ви змінилися (і майте це на увазі).

Після того, як ви взяли на себе відповідальність за свою роль у розриві і вибачилися, настав час показати колишньому, що ви змінилися.

Це означає конкретні зміни у вашій поведінці та ставленні.

Подумайте про це: коли ви були разом і не могли знайти спільну мову, що вас стримувало?

Чи були у вас проблеми з довірою, тому що ви боялися, що вам знову зроблять боляче? Чи боялися ви підійти занадто близько і втратити свою незалежність?

Що б вас не стримувало, зараз саме час зустрітися з цими страхами віч-на-віч.

Повірте, це буде нелегко, але це точно виведе вас із зони комфорту.

Але якщо ви дійсно серйозно налаштовані повернути свою колишню, важливо показати їй, що ви змінилися.

Ось кілька конкретних способів, як це зробити:

• Запитайте її, що їй потрібно від вас, а потім дійте. Якщо вона каже, що потребує більше спілкування, докладіть зусиль, щоб частіше з нею зв'язуватися. Якщо вона каже, що хотіла б, щоб ви були поруч, відкладіть свій телефон, коли ви разом, і приділіть їй всю свою увагу.
• Будьте більш надійними Якщо ти кажеш, що плануєш щось зробити, то зроби це. Без відмовок.
• Докладіть зусиль, щоб встановити зв'язок на більш глибокому рівні Це означає, що потрібно відпустити свою пильність і дозволити собі бути вразливим, ділячись з нею своїми почуттями та емоціями.
• Будьте більш спонтанними Плануйте веселі побачення та сюрпризи, які змусять її відчути себе особливою.

5) Робіть маленькі, послідовні кроки, щоб повернути її, а не широкі жести.

Хоча широкі жести можуть здаватися гарною ідеєю, вони зазвичай обертаються проти нас.

Чому?

Тому що вони можуть здатися нещирими, відчайдушними і часто перевантаженими.

Не зрозумійте мене неправильно, широкі жести час від часу - це нормально.

Але коли справа доходить до того, щоб повернути свою колишню і показати їй, що ви дійсно здатні взяти на себе зобов'язання, саме маленькі, послідовні кроки матимуть найбільший вплив.

Ось кілька прикладів того, що я маю на увазі:

Регулярно звертайтеся до неї, але не перестарайтеся.

Кілька смс або дзвінків час від часу дадуть їй зрозуміти, що ви думаєте про неї, не будучи при цьому надто нав'язливим. Це може справити велике враження, особливо якщо ви були винні в тому, що переслідували її в минулому.

Складайте плани і дотримуйтесь їх.

Якщо ви сказали, що плануєте піти з нею кудись у суботу ввечері, зробіть це. І не скасовуйте зустріч в останню хвилину або не вигадуйте відмовки, чому ви не можете прийти. Це показує, що ви надійні і здатні виконувати свої зобов'язання.

Будьте присутніми, коли ви разом.

Це означає відкласти телефон і приділити їй всю свою увагу. Звучить просто, але це може мати величезне значення. Ваша присутність показує, що ви зацікавлені в тому, що вона хоче сказати, і що ви цінуєте її компанію.

Послухайте її.

Активне слухання - це навичка, яка полягає не лише в тому, щоб почути, що вона говорить, а й у тому, щоб спробувати зрозуміти, що вона відчуває. Це означає, що потрібно докласти зусиль, щоб дійсно вислухати її, не перебиваючи, а потім відповісти так, щоб показати, що ви зрозуміли, що вона сказала.

Наприклад, вислухати тираду про роботу, а потім відповісти: "Мені дуже шкода, але це звучить дуже жорстко", - це може затягнути надовго.

Потерпіть.

Процес повернення колишньої не станеться за одну ніч. Потрібен час, терпіння і послідовність, щоб повільно, але впевнено завоювати її довіру.

Це означає, що не варто намагатися рухатися надто швидко фізично чи емоційно. Ніякого тиску, ніяких ультиматумів і ніяких зобов'язань до того, як вона буде до них готова.

Поважайте її кордони і дозволяйте їй брати на себе ініціативу, коли йдеться про те, як швидко чи повільно просуватися вперед.

Тож будьте готові до довгого шляху і не падайте духом, якщо не побачите результатів одразу.

Звичайно, не квапити події не означає, що ви повинні тримати себе в підвішеному стані.

6) Не поспішайте, але рухайтеся вперед.

Взяти на себе зобов'язання перед жінкою - це дуже серйозно. І якщо ви не зовсім готові до цього, нічого страшного.

Якщо ви вже розлучилися і хочете повернутися до свого колишнього, розумно не поспішати, щоб рухатися вперед у стосунках.

Не намагайтеся забігати наперед, з'їжджаючись або заручаючись занадто швидко.

Занадто швидкий рух вперед - одна з найбільших помилок чоловіків, які намагаються повернути своїх колишніх.

Це може виглядати відчайдушним і наполегливим, і це може змусити вашу колишню відчути, що на неї тиснуть, змушуючи зробити те, до чого вона не готова.

Замість цього не поспішайте і дайте їй час і простір, щоб вирішити, чи варті ви ще одного шансу.

Почніть з випадкових побачень і поступово нарощуйте темп, а не стрибайте з 0 до 100 за одну ніч.

Простіше кажучи, знайдіть час, щоб познайомитися ближче і побудувати довіру.

Це дасть вам обом шанс переконатися, що ви дійсно готові до серйозних стосунків.

Очевидно, що цей спосіб повернути жінку не є безпрограшним. Потрібно бути готовим до того, що на цьому шляху можуть виникнути певні труднощі.

7) Будьте готові до невдач.

Цього разу це може бути нелегко, особливо якщо ви розбили її серце раніше, відмовившись від зобов'язань.

Тому будьте готові до того, що доведеться трохи походити туди-сюди.

Що це означає?

Що ж, ви можете провести приємне побачення і вважати, що все йде досить добре, але наступного дня вона знову віддалиться.

Або ви можете посваритися через якусь дрібницю, і вам доведеться витратити кілька днів на те, щоб загладити свою провину.

Невдачі - це нормально, але важливо не здаватися, коли вони трапляються. Головне - навчити себе продовжувати рухатися вперед, незважаючи ні на що.

Якщо вам потрібна підтримка, професійний коуч від "Героя стосунків" допоможе вам поглянути на ситуацію під іншим кутом зору.

Вони насправді дали мені достатньо мотивації, щоб не зупинятися на досягнутому, коли я намагався повернути свого колишнього.

Вгадайте, що сталося?

Зрештою, всі мої зусилля окупилися, і зараз у нас серйозні стосунки.

Тож якщо ви відчуваєте себе розгубленим або зневіреним, не соромтеся звертатися за допомогою. Натисніть тут, щоб поспілкуватися з коучем вже сьогодні.

8) Не намагайтеся повернути її за допомогою сексу, а щирою любов'ю.

Одна з найпоширеніших помилок, яку роблять чоловіки, намагаючись повернути колишню, - це використання сексу як інструменту торгу.

Вони думають, що якщо їм вдасться затягнути її в ліжко, вона зрозуміє, як сильно за ними сумує, і захоче знову бути разом.

Але це не може бути більш далеким від істини.

Насправді, намагаючись повернути її за допомогою сексу, ви лише відштовхнете її ще більше.

Справа в тому, що жінки хочуть бути з чоловіками, яким вони можуть довіряти і які емоційно доступні. Це ті якості, які роблять чоловіка привабливим і бажаним.

Тож якщо ви намагаєтеся повернути її за допомогою сексу, ви даєте зрозуміти, що насправді не зацікавлені у серйозних стосунках.

Ти просто намагаєшся затягнути її в ліжко.

І це зовсім не призведе до тривалих стосунків.

Замість цього, чому б не розпалити романтику, згадавши про гарні часи, які ви провели разом?

9) Візьміть її в місця, де у вас з'явилися заповітні спогади.

Для пар, які мають теплі спогади про певне місце, повернення туди може викликати щасливі емоції з минулого і розпалити полум'я кохання.

Це може бути будь-де, від вашого улюбленого ресторану до місця, де ви вперше поцілувалися. Або ж це може бути просто кав'ярня, в яку ви раніше ходили, чи парк, де у вас було третє побачення.

Більше того, ви також можете спробувати робити те, що раніше робили разом, наприклад, дивитися фільм або грати в гру.

Головне - зосередитися на позитивних враженнях, якими ви поділилися, і на тому, як приємно було бути разом. Головне - створити нові спогади, такі ж щасливі та романтичні, як і старі.

Відновивши зв'язок зі своєю жінкою на емоційному рівні, ви зможете створити нові спогади, такі ж щасливі та романтичні, як і старі.

Доклавши трохи зусиль, ви можете змусити свого колишнього закохатися у вас знову.

10) Почніть з того, що станьте її другом.

Незалежно від того, що думають інші люди, дружба - це завжди перший крок до серйозних стосунків.

Перш ніж стати чимось більшим, ви маєте бути друзями.

А все тому, що дружба - це основа будь-яких тривалих стосунків. Це клей, який тримає все разом.

Подумайте: ви б хотіли бути з кимось, хто є вашим справжнім другом, чи з кимось, хто є лише вашим коханцем?

Друг - це той, кому можна довіряти, на кого можна покластися. Він приймає тебе таким, яким ти є, з усіма твоїми недоліками. Більше того, друг - це той, з ким можна мовчки посидіти вдвох і зовсім не відчувати ніяковості.

А тепер порівняйте це з коханцем. Коханець - це той, хто зацікавлений у вас лише з фізичних причин. Це стосунки, що ґрунтуються на дуже поверхневих речах.

Відповідь очевидна, чи не так?

Будьте добрим другом і просто отримуйте задоволення.

І коли ви це зробите, вона почне бачити вас у новому світлі. Вона почне бачити у вас людину, яка гідна її любові та поваги.

11) Поговоріть з її родиною та друзями.

Звичайно, дружити зі своєю жінкою також означає дружити з її родиною та друзями.

Це показує, що ви дбаєте не лише про неї, а й про людей, які їй дуже дорогі.

Це спосіб показати, що ви поважаєте і піклуєтеся про її близьке оточення. Крім того, це дає вам можливість познайомитися з нею ближче.

Ви можете поговорити з її родиною та друзями про що завгодно: про їхні хобі, інтереси, роботу чи навіть просто про те, як проходить їхній день.

Крім того, вони можуть надати цінну інформацію про її думки та почуття, і, можливо, допоможуть вам відновити стосунки.

Якщо вони побачать, як сильно ви змінилися і тепер готові по-справжньому присвятити себе їй, вони, безумовно, будуть більш ніж раді допомогти вам.

12) Спочатку візьміть зобов'язання перед собою.

Зрештою, всі ці поради не спрацюють, якщо ви не готові змінити себе.

Ви повинні бути готові виконати важку роботу, необхідну для того, щоб знову все виправити. Ви повинні бути готові змінюватися на краще.

І все це починається з прийняття зобов'язань перед собою.

Розумієте, відданість - це не тільки бути поруч зі своєю жінкою, коли ти їй потрібен. Це ще й бути поруч із собою, коли виникають складні ситуації.

Це вміння йти до своєї мети навіть тоді, коли хочеться опустити руки. Це сміливість дивитися в обличчя своїм страхам і робити те, що правильно, навіть коли це складно.

Коли ви обіцяєте собі зробити все можливе, щоб повністю присвятити себе своїй жінці і налагодити стосунки з нею, то ви вже на шляху до успіху.

Уявіть, що це означатиме для вашого життя і ваших стосунків.

Ви нарешті звільнитеся від страху бути покинутим і відкинутим. Ви зможете повністю відкритися своїй жінці і дарувати їй любов, на яку вона заслуговує.

Нарешті, ви зможете жити повним життям і насолоджуватися всіма дивовижними речами, які приходять з відданими, довготривалими стосунками.

Заключні думки

Ці 12 порад - лише початок. Якщо ви готові докласти зусиль, то немає жодної причини, чому ви не зможете повернути свого колишнього і зробити все ще краще, ніж раніше.

Незважаючи на те, що ви, можливо, чули, відносини, які розірвалися, можна виправити.

Але ви повинні бути готові взяти на себе зобов'язання і довести процес до кінця.

Якщо ви зможете це зробити, то ви будете на правильному шляху до повернення колишньої. Ви будете насолоджуватися щасливими, відданими стосунками з нею протягом багатьох років.