Nuk do të angazhohesha kështu që ajo u largua: 12 këshilla për ta rikthyer atë

Përkushtimi për një lidhje serioze kërkon shumë përpjekje, punë dhe përkushtim. Kur diçka shkon keq, mund të jetë vërtet e vështirë të rikthehesh në rrugën e duhur.

Ke bërë të gjitha gabimet e mundshme dhe tani gruaja që dëshiron është e humbur. Ju dëshironi që ajo të kthehet më shumë se çdo gjë, por si?

Si mund t'i tregoni asaj se keni ndryshuar dhe se jeni gati të angazhoheni për një lidhje?

Këtu janë 12 këshilla për të rikthyer ish-in tuaj dhe për t'i provuar asaj se jeni gati dhe i gatshëm t'i përkushtoheni asaj dhe marrëdhënies:

1) Kërkoni falje sinqerisht dhe sinqerisht.

Nëse jeni penduar vërtet për atë që ndodhi dhe kuptoni pse partneri juaj u largua, thuajeni këtë në kërkimin tuaj të faljes. Mos u përpiqni të zbardhni ose të justifikoni veprimet tuaja.

Pse është kështu?

Sepse ish-i juaj duhet të dijë se ju e kuptoni dhimbjen që keni shkaktuar dhe se ju vjen vërtet keq për të .

Sigurisht, asnjë marrëdhënie nuk është pa të meta. Duhet punë nga të dyja palët për t'i bërë gjërat të ecin pa probleme.

Por nëse vërtet dëshironi që ish-i juaj të kthehet, duhet të jeni të gatshëm të bëni atë përpjekje shtesë, të hani pak byrek modest dhe të kërkoni falje.

0>Natyrisht, duhet pak më shumë sesa thjesht të kërkosh falje.

2) Merrni përgjegjësinë për rolin tuaj në ndarje.

Një pjesë e të shprehurit më fal është marrja e përgjegjësisë për rolin tuaj në ndarje .

Kjo nuk do të thotë që ju duhet të merrni të gjithë fajin, por do të thotë që ju duhet të mbani pjesën tuaj në gjëratgjithashtu për njerëzit që janë shumë të dashur për të.

Është një mënyrë për të treguar se e respektoni dhe kujdeseni për rrethin e saj të ngushtë. Për më tepër, kjo ju jep një mundësi për ta njohur atë më mirë.

Ju mund të flisni me familjen dhe miqtë e saj për çdo gjë: hobi, interesat e tyre, punën e tyre, apo edhe për mënyrën se si po formohet dita e tyre.

Gjithashtu, ata mund të ofrojnë njohuri të vlefshme për mendimet dhe ndjenjat e saj dhe mund të jenë në gjendje t'ju ndihmojnë të riparoni marrëdhënien.

Nëse ata shohin se sa shumë keni ndryshuar dhe tani janë të gatshëm të angazhohu me të vërtetë ndaj saj, ata patjetër do të jenë më se të lumtur t'ju ndihmojnë.

12) Fillimisht angazhohuni me veten tuaj.

Në fund të fundit, të gjitha këto këshilla nuk do të funksionojnë nëse ju Nuk jeni të përkushtuar të ndryshoni veten në fillim.

Duhet të jeni të gatshëm të bëni punën e vështirë që kërkohet për t'i bërë gjërat përsëri në rregull. Ju duhet të jeni të gatshëm të ndryshoni për mirë.

Dhe kjo fillon me angazhimin ndaj vetes.

E shihni, përkushtimi nuk ka të bëjë vetëm me të qenit pranë zonjës tuaj kur ajo ka nevoje per ty. Ka të bëjë gjithashtu me të qenit aty për veten tuaj kur gjërat bëhen të vështira.

Ka të bëjë me të qenit në gjendje t'u përmbaheni qëllimeve tuaja edhe kur ndiheni që dëshironi të hiqni dorë. Ka të bëjë me të pasurit guxim për t'u përballur me frikën tuaj dhe për të bërë atë që është e drejtë, edhe kur është sfiduese.

Kur i premtoni vetes se do të bëni gjithçka që duhet për t'u përkushtuar plotësisht dhe për t'i bërë gjërat të funksionojnë me zonjën tuaj, atëherë ju jenimirë në rrugën tuaj drejt suksesit.

Imagjinoni se çfarë do të thotë kjo për jetën dhe marrëdhënien tuaj.

Më në fund do të çliroheni nga frika e braktisjes dhe refuzimit. Ju do të jeni në gjendje të hapeni plotësisht me zonjën tuaj dhe t'i jepni asaj dashurinë që ajo meriton.

Më në fund, do të jeni në gjendje ta jetoni jetën në maksimum dhe të shijoni të gjitha gjërat e mrekullueshme që vijnë me të qenit në një marrëdhënie të përkushtuar dhe afatgjatë.

Mendimet e fundit

Këto 12 këshilla janë vetëm fillimi. Nëse jeni të gatshëm të bëni punën e vështirë, atëherë nuk ka asnjë arsye pse nuk mund ta ktheni ish-in tuaj dhe t'i bëni gjërat edhe më mirë se më parë.

Pavarësisht asaj që mund të keni dëgjuar, është e mundur që rregulloni një marrëdhënie që është prishur.

Por ju duhet të jeni të gatshëm t'i përkushtoheni procesit dhe ta shihni atë deri në fund.

Nëse mund ta bëni këtë, atëherë do të jeni mirë në rrugën tuaj për të rikthyer ish-in tuaj. Do të gëzoni një marrëdhënie të lumtur dhe të përkushtuar me të për shumë vite në vijim.

Kjo është gjëja: të përkushtohesh për një lidhje serioze do të thotë që duhet të jesh i gatshëm të shikosh veten gjatë dhe të ndershëm dhe të punosh për të qenë partneri më i mirë i mundshëm.

Askush. është perfekt nga çdo shtrirje.

Dhe le të mos harrojmë se duhen dy për tango.

Pra, nëse doni që gjërat të funksionojnë me ish-in tuaj, duhet të merrni përgjegjësinë për veten tuaj kontributi në problemet në marrëdhënie.

Më shumë se kaq, ju duhet të jeni të gatshëm të ndryshoni dhe të përmirësoheni për mirë.

Mos harroni, roli juaj në ndarje është po aq kritik sa edhe juaj të ish-ve.

Dhe nëse jeni të sinqertë me qëllimet tuaja, ish-i juaj do të kuptojë se ia vlen t'i jepni një shans tjetër.

3) Jini të hapur për të folur.

0>Nëse ish-i juaj është i hapur për të folur, përfitoni nga rasti për t'u ulur dhe për të pasur një zemër në zemër për atë që shkoi keq në marrëdhënie.

Pse është kështu?

Së pari të gjitha, meqenëse keni pasur probleme me angazhimin, ish-i juaj ndoshta ndihet sikur nuk po dëgjohej ose se shqetësimet e saj nuk po merreshin seriozisht.

Së dyti, tregon se jeni i gatshëm të komunikoni për gjërat e vështira gjëra dhe punoni me problemet së bashku.

Dhe së fundi, ju jep të dyve një shans për të shprehur atë që ju nevojitet nga lidhja që ecën përpara.

Biseda të vështira si kjo mund të jenë të frikshme. Unë personalisht kam luftuar për të qenë i hapur për ndjenjat dhe emocionet e mia.

Çfarëmë ndihmoi që po flisja me një trajner profesionist nga Relationship Hero.

Ata më ndihmuan të kuptoj problemet e angazhimit tim dhe si t'i kapërcej ato. Isha gjithashtu në gjendje t'i shihja gjërat nga këndvështrimi i ish-it tim, gjë që ishte vërtet magjepsëse.

Pra, nëse keni nevojë për udhëzime se si t'i qaseni bisedës me ish-in tuaj, ju rekomandoj t'i provoni.

Më beso, ia vlen.

Për të filluar, kliko këtu.

4) Trego se ke ndryshuar (dhe e ke parasysh).

Pasi të keni marrë përgjegjësinë për rolin tuaj në ndarje dhe të keni kërkuar falje, është koha t'i tregoni ish-it se keni ndryshuar.

Kjo do të thotë të bëni ndryshime konkrete në sjelljen dhe qëndrimin tuaj.

Thjesht mendoni për këtë: kur ishit bashkë dhe nuk mund të angazhoheshit, çfarë ju pengonte?

A kishit probleme besimi sepse kishit frikë se mos lëndoheshit përsëri? Kishit frikë të afroheshit shumë dhe të humbisnit pavarësinë tuaj?

Çfarëdo që të ishte ajo që ju pengonte, tani është koha për t'u përballur me ato frikëra kokë më kokë.

Më besoni, do të ndodhë' të jetë e lehtë. Kjo do t'ju nxjerrë nga zona juaj e rehatisë me siguri.

Por nëse jeni vërtet serioz për të rikthyer ish-in tuaj, është thelbësore t'i tregoni asaj se keni ndryshuar.

Këtu. janë disa mënyra konkrete për ta bërë këtë:

• Pyeteni atë se çfarë ka nevojë nga ju dhe më pas ndiqni . Nëse ajo thotë se ka nevojë për më shumë komunikim, përpiquni të komunikoni më shumë me tëshpesh. Nëse ajo thotë se do të donte që ju të jeni më të pranishëm, hiqeni telefonin kur jeni bashkë dhe kushtojini asaj vëmendjen tuaj të pandarë.
• Bëhu më i besueshëm . Nëse thoni se po planifikoni të bëni diçka, bëjeni. Nuk ka justifikime.
• Bëni një përpjekje për t'u lidhur në një nivel më të thellë . Kjo do të thotë të ulësh vigjilencën dhe ta lejosh veten të jesh i pambrojtur duke ndarë ndjenjat dhe emocionet me të.
• Ji më spontan . Planifikoni data argëtuese dhe surpriza që do ta bëjnë atë të ndihet e veçantë.

5) Merrni hapa të vegjël dhe të qëndrueshëm për ta kthyer atë, jo gjeste madhështore.

Ndërsa gjestet madhështore mund të duken si ide e mirë, ato zakonisht rezultojnë të kundërta.

Pse?

Sepse mund të duken si të pasinqertë, të dëshpëruar dhe shpesh dërrmues.

Mos më keqkuptoni. Gjestet madhështore janë të mira herë pas here.

Por kur bëhet fjalë për të fituar mbrapsht ish-in dhe për t'i treguar asaj se mund të përkushtohesh vërtet, janë hapat e vegjël dhe të qëndrueshëm që do të kenë ndikimin më të madh.

0>Këtu janë disa shembuj të asaj që dua të them:

Kthehuni me të rregullisht, por mos e teproni.

Disa mesazhe ose telefonata këtu dhe atje do ta bëjnë të ditur se ju po mendoj për të pa qenë tepër i ngjitur. Kjo mund të bëjë një përshtypje të madhe, veçanërisht nëse keni qenë fajtor për fantazmën e saj në të kaluarën.

Bëni plane dhe qëndroni në to.

Nëse thoni se po planifikoni ta merrni atë jashtë të shtunën mbrëma,në fakt bëje atë. Dhe mos e anuloni në minutën e fundit ose mos gjeni ndonjë justifikim se pse nuk mund t'ia dilni. Kjo tregon se jeni i besueshëm dhe i aftë për të përmbushur angazhimet tuaja.

Jini të pranishëm kur jeni së bashku.

Kjo do të thotë ta lini telefonin mënjanë dhe t'i kushtoni asaj vëmendjen tuaj të pandarë. Duket e thjeshtë, por mund të bëjë një botë ndryshimi. Të qenit i pranishëm tregon se jeni të interesuar për atë që ajo ka për të thënë dhe se e vlerësoni shoqërinë e saj.

Dëgjojeni atë.

Dëgjimi aktiv është një aftësi. Nuk ka të bëjë vetëm me të dëgjuarit e asaj që ajo thotë, por edhe të përpiqesh të kuptojmë se si ndihet. Kjo do të thotë të bësh përpjekje për ta dëgjuar me të vërtetë atë, pa ndërprerje, dhe më pas të përgjigjesh në një mënyrë që tregon se e ke kuptuar atë që ajo ka thënë.

Për shembull, të dëgjosh një zhurmë pune dhe më pas të përgjigjesh me: Më vjen shumë keq, kjo tingëllon shumë e vështirë,” mund të shkojë shumë.

Jini të durueshëm.

Procesi i rikthimit të ish-it tuaj nuk do të ndodhë brenda natës. Do të duhet kohë, durim dhe qëndrueshmëri për të fituar përsëri besimin e saj ngadalë por me siguri.

Kjo do të thotë të mos përpiqeni të lëvizni shumë shpejt fizikisht ose emocionalisht. Asnjë presion, pa ultimatume dhe asnjë shtytje për një angazhim përpara se të jetë gati.

Respektoni kufijtë e saj dhe lëreni atë të marrë drejtimin kur vjen puna për të vendosur se sa shpejt apo ngadalë duhet të përparojnë gjërat.

Pra, përgatituni për një kohë të gjatë dhe mos e bënidekurajohu nëse nuk i sheh rezultatet menjëherë.

Sigurisht, të mos nxitosh gjërat nuk do të thotë që duhet ta mbash veten në harresë.

6) Merri gjërat ngadalë, por vazhdo të ecësh përpara .

Përkushtimi ndaj një gruaje është një punë e madhe. Dhe nëse nuk jeni absolutisht gati për këtë, kjo është në rregull.

Sapo të jeni dhe dëshironi të ktheheni me ish-in tuaj, është e mençur t'i merrni gjërat ngadalë në mënyrë që të ecni përpara në marrëdhënie.

Mos u mundoni të hidheni përpara duke lëvizur bashkë ose duke u fejuar shumë shpejt.

Ecja përpara shumë shpejt është një nga gabimet më të mëdha që bëjnë meshkujt kur përpiqen të rifitojnë ish-et e tyre.

Mund të shfaqet si e dëshpëruar dhe shtytëse dhe mund ta bëjë ish-in tuaj të ndihet sikur po i nënshtrohet presionit për diçka për të cilën nuk është gati.

Në vend të kësaj, merrini gjërat ngadalë dhe jepini asaj kohën dhe hapësirën që ajo duhet të vendosë nëse ia vlen një shans tjetër.

Fillo me takime të rastësishme dhe gradualisht rrit gjërat, në vend që të kërcesh nga 0 në 100 brenda natës.

Thënë thjesht, gjej kohë për të marrë të njiheni sërish me njëri-tjetrin dhe të ndërtoni besim.

Kjo do t'ju japë të dyve një shans për t'u siguruar që jeni vërtet gati për një marrëdhënie të përkushtuar.

Natyrisht, kjo mënyrë për të marrë një grua mbrapa nuk është e pagabueshme. Ju duhet të parashikoni se mund të ketë disa gungë gjatë rrugës.

7) Jini të përgatitur për pengesa.

Mund të mos jetë e lehtë këtë herë, veçanërisht nëse e keni thyer atëzemër më parë duke refuzuar të angazhohesh.

Pra, përgatitu për pak kthim e mbrapa gjatë rrugës.

Çfarë do të thotë kjo?

Epo, mund të kesh një takim i këndshëm dhe mendoni se gjërat po shkojnë mjaft mirë, vetëm për ta bërë atë të tërhiqet përsëri ditën tjetër.

Ose mund të hyni në një debat për diçka të vogël dhe të duhet të kaloni disa ditë duke e kompensuar atë.

Pengesat janë normale, por është e rëndësishme të mos dorëzoheni kur ato ndodhin. Çelësi është të kushtëzoni veten që të vazhdoni të ecni përpara, pa marrë parasysh çfarë.

Nëse keni nevojë për inkurajim, një trajner profesionist nga Relationship Hero mund t'ju ndihmojë ta shihni situatën nga një këndvështrim tjetër.

Ata në fakt më dhanë motivim të mjaftueshëm për të qëndruar në kursin kur po luftoja për të rikthyer ish-in tim.

Me mend se çfarë ndodhi?

Përfundimisht, të gjitha përpjekjet e mia dhanë rezultat dhe tani jemi në një marrëdhënie e përkushtuar.

Pra, nëse ndiheni të humbur ose të dekurajuar, mos hezitoni të kërkoni ndihmë. Kliko këtu për të biseduar me një trajner sot.

8) Mos u mundo ta fitosh atë me seks, por me dashuri të vërtetë.

Një nga gabimet më të zakonshme që bëjnë djemtë kur përpiqen të fitojnë ish-mbrapa e tyre po përdor seksin si një mjet negocimi.

Ata mendojnë se nëse mund ta fusin atë në shtrat, ajo do ta kuptojë se sa shumë i mungojnë ata dhe do të dëshirojë të kthehen sërish bashkë.

Por kjo nuk mund të jetë më larg nga e vërteta.

Në fakt, duke u përpjekur për të fituarshpina e saj me seks ka për qëllim vetëm ta largojë më tej.

Kjo është gjëja: gratë duan të jenë me burra të cilëve mund t'u besojnë dhe që janë emocionalisht të disponueshëm. Këto janë cilësitë që e bëjnë një mashkull tërheqës dhe të dëshirueshëm.

Pra, nëse po përpiqeni ta rifitoni atë me seks, po dërgoni mesazhin se nuk jeni vërtet të interesuar për një marrëdhënie të përkushtuar.

Ti thjesht po përpiqesh ta fusësh në shtrat.

Dhe kjo nuk do të çojë aspak në një marrëdhënie të qëndrueshme.

Në vend të kësaj, pse të mos rindezësh romancën duke kujtuar në lidhje me kohët e mira që keni kaluar së bashku?

9) Çojeni atë në vende ku keni krijuar kujtime të dashura së bashku.

Për çiftet që kanë pasur kujtime të bukura për një vend të caktuar, kthimi prapa mund të shkaktojë emocione të lumtura nga e kaluara dhe të ringjallë flakën e dashurisë.

Ky mund të jetë kudo nga restoranti juaj i preferuar deri në vendin ku keni bërë puthjen tuaj të parë. Ose mund të jetë aq e thjeshtë sa kafeneja ku shkonit më parë ose parku ku kishit takimin tuaj të tretë.

Për më tepër, mund të provoni të bëni edhe gjëra që bënit së bashku, si për shembull të shikoni një film ose të luani një lojë.

Çështja kryesore është të përqendroheni në përvojat pozitive që keni ndarë dhe sa e këndshme është ndjerë të jeni bashkë. Çelësi është të krijoni kujtime të reja që janë po aq të lumtura dhe romantike sa të vjetrat.

Duke u rilidhur me zonjën tuaj në një nivel emocional, do të jeni në gjendje tëkrijoni kujtime të reja që janë po aq të lumtura dhe romantike sa të vjetrat.

Me pak përpjekje, mund ta bëni që ish-i juaj të dashurohet sërish me ju.

10) Filloni nga duke qenë shoqja e saj.

Pavarësisht se çfarë mund të mendojnë njerëzit e tjerë, miqësia është gjithmonë hapi i parë drejt një marrëdhënieje të përkushtuar.

Ju duhet të jeni miq së pari përpara se të jeni diçka tjetër.

Dhe kjo sepse miqësia është themeli i çdo marrëdhënieje të qëndrueshme. Është ngjitësi që mban gjithçka së bashku.

Mendo pak: do të preferonit të ishit me dikë që është vërtet miku juaj apo me dikë që është thjesht i dashuri juaj?

Një mik është dikush që mund t'i besoni , besojuni dhe mbështetuni. Ata ju pranojnë për atë që jeni, të metat dhe gjithçka. Për më tepër, një mik është dikush me të cilin mund të uleni në heshtje së bashku dhe nuk do të ndiheni aspak të sikletshme.

Tani, krahasojeni atë me një të dashur. Një i dashur është dikush që interesohet për ju vetëm për arsye fizike. Është një marrëdhënie e rrënjosur në gjëra shumë sipërfaqësore.

Përgjigja është e qartë, apo jo?

Bëhu një mik i sjellshëm dhe thjesht argëtohu.

Dhe ashtu siç bëni , ajo do të fillojë t'ju shohë në një dritë të re. Ajo do të fillojë t'ju shohë si dikë që është i denjë për dashurinë dhe respektin e saj.

11) Flisni me familjen dhe miqtë e saj.

Sigurisht, të jesh miq me gruan tënde do të thotë gjithashtu të jesh miq me familjen dhe miqtë e saj.

Kjo tregon se ju kujdeseni jo vetëm për të, por