Ég myndi ekki skuldbinda mig svo hún fór: 12 ráð til að fá hana aftur

Að skuldbinda sig til alvarlegs sambands krefst mikillar fyrirhafnar, vinnu og hollustu. Þegar eitthvað fer úrskeiðis getur verið mjög erfitt að komast aftur á réttan kjöl.

Þú gerðir öll mistökin sem þú getur og nú er konan sem þú vilt týnd. Þú vilt fá hana aftur meira en allt, en hvernig?

Hvernig geturðu sýnt henni að þú hafir breyst og að þú sért tilbúinn að skuldbinda þig til sambands?

Hér eru 12 ráð til að fá fyrrverandi þinn til baka og sanna fyrir henni að þú sért tilbúinn og tilbúinn að skuldbinda þig til hennar og sambandsins:

1) Biðjið einlæglega og heiðarlega afsökunar.

Ef þú sérð virkilega eftir því sem gerðist og skildu hvers vegna félagi þinn fór, segðu það í afsökunarbeiðni þinni. Ekki reyna að hvítþvo eða afsaka gjörðir þínar.

Af hverju er það?

Vegna þess að fyrrverandi þinn þarf að vita að þú skiljir sársaukann sem þú ollist og að þú sért virkilega miður sín yfir honum .

Auðvitað er ekkert samband gallalaust. Það krefst vinnu frá báðum hliðum til að láta hlutina ganga snurðulaust fyrir sig.

En ef þú vilt virkilega fyrrverandi þinn aftur, verður þú að vera tilbúinn að leggja á þig þetta aukaátak, borða auðmjúka köku og biðjast afsökunar.

Auðvitað þarf aðeins meira en að segja fyrirgefðu.

2) Taktu ábyrgð á hlutverki þínu í sambandsslitunum.

Hluti af því að segja fyrirgefðu er að taka ábyrgð á hlutverki þínu í sambandsslitunum. .

Þetta þýðir ekki að þú þurfir að bera alla sökina, en það þýðir að þú þarft að eiga hlut þinn í hlutunumlíka um fólkið sem er henni mjög kært.

Þetta er leið til að sýna að þú virðir og þykir vænt um innsta hringinn hennar. Þar að auki gefur það þér tækifæri til að kynnast henni betur.

Þú getur talað við fjölskyldu hennar og vini um hvað sem er: áhugamálin, áhugamálin, vinnuna eða jafnvel bara hvernig dagurinn þeirra er að mótast.

Einnig geta þeir veitt dýrmæta innsýn í hugsanir hennar og tilfinningar og geta hjálpað þér að laga sambandið.

Ef þeir sjá hversu mikið þú hefur breyst og ert nú til í að gera það. skuldbinda sig virkilega til hennar, þeir munu örugglega vera meira en fúsir til að hjálpa þér.

12) Skuldbinda þig fyrst við sjálfan þig.

Á endanum munu allar þessar ráðleggingar ekki virka ef þú 'er ekki skuldbundinn til að breyta sjálfum þér fyrst.

Þú þarft að vera tilbúinn til að vinna þá miklu vinnu sem þarf til að gera hlutina rétta aftur. Þú þarft að vera fús til að breyta til hins betra.

Og það byrjar allt með því að skuldbinda þig til sjálfs þíns.

Sjáðu til, skuldbinding snýst ekki bara um að vera til staðar fyrir konuna þína þegar hún þarfnast þín. Þetta snýst líka um að vera til staðar fyrir sjálfan sig þegar erfiðleikar verða.

Þetta snýst um að geta staðið við markmiðin þín, jafnvel þegar þér finnist þú vilja gefast upp. Þetta snýst um að hafa hugrekki til að horfast í augu við óttann og gera það sem er rétt, jafnvel þegar það er krefjandi.

Þegar þú lofar sjálfum þér að gera allt sem þarf til að skuldbinda þig og láta hlutina ganga upp með konunni þinni, þá ertuá góðri leið með að ná árangri.

Ímyndaðu þér hvað það mun þýða fyrir líf þitt og samband þitt.

Þú verður loksins laus við óttann við að vera yfirgefin og höfnun. Þú munt geta opnað þig að fullu fyrir konunni þinni og gefið henni þá ást sem hún á skilið.

Loksins muntu geta lifað lífinu til fulls og notið alls þess ótrúlega sem fylgir því að vera til. í skuldbundnu, langtíma sambandi.

Lokhugsanir

Þessar 12 ráð eru aðeins byrjunin. Ef þú ert tilbúinn að leggja á þig mikla vinnu, þá er engin ástæða fyrir því að þú getir ekki fengið fyrrverandi þinn aftur og gert hlutina enn betri en áður.

Þrátt fyrir það sem þú hefur kannski heyrt, þá er hægt að laga samband sem er rofið.

En þú þarft að vera tilbúinn til að skuldbinda þig til þess ferlis og sjá það til enda.

Ef þú getur það, þá mun þér líða vel á leiðinni til að fá fyrrverandi þinn aftur. Þú munt njóta hamingjusöms, skuldbundins sambands við hana í mörg ár fram í tímann.

Svona er málið: að skuldbinda sig til alvarlegs sambands þýðir að þú þarft að vera tilbúinn til að skoða sjálfan þig lengi og heiðarlega og vinna að því að vera besti félaginn sem mögulegt er.

Enginn er fullkomið hvað sem er.

Og við skulum ekki gleyma því að það þarf tvo í tangó.

Þannig að ef þú vilt að hlutirnir gangi upp með fyrrverandi þinni þarftu að taka ábyrgð á þínum eigin framlag til vandamálanna í sambandinu.

Meira en það, þú þarft að vera tilbúin til að breyta og bæta til hins betra.

Mundu að hlutverk þitt í sambandsslitum er alveg jafn mikilvægt og þitt fyrrverandi.

Og ef þú ert ósvikinn með fyrirætlanir þínar mun fyrrverandi þinn sjá að þú ert þess virði að gefa annað tækifæri.

3) Vertu opinn fyrir því að tala um hlutina.

Ef fyrrverandi þinn er opinn fyrir að tala, notaðu þá tækifærið til að setjast niður og hafa hjarta til hjarta um það sem fór úrskeiðis í sambandinu.

Af hverju er það?

Í fyrsta lagi allt, þar sem þú áttir við skuldbindingarvandamál að stríða, þá líður fyrrverandi þinni líklega eins og það hafi ekki verið hlustað á hana eða að áhyggjur hennar hafi ekki verið teknar alvarlega.

Í öðru lagi sýnir það að þú ert tilbúinn að tjá þig um erfiðleikana. efni og vinna í gegnum vandamál saman.

Og að lokum gefur það ykkur báðum tækifæri til að tjá það sem þið þurfið á að halda áfram í sambandinu.

Erfið samtöl eins og þessi geta verið ógnvekjandi. Ég persónulega átti erfitt með að vera opinská um tilfinningar mínar og tilfinningar.

Hvaðhjálpaði mér var að ræða þetta við faglegan þjálfara frá Relationship Hero.

Þeir hjálpuðu mér að skilja skuldbindingarmál mín og hvernig ég ætti að sigrast á þeim. Ég gat líka séð hlutina frá sjónarhóli fyrrverandi minnar, sem var virkilega opnunarvert.

Þannig að ef þú þarft leiðbeiningar um hvernig á að nálgast samtalið þitt við fyrrverandi þinn, mæli ég með því að prófa þá.

Treystu mér, það er þess virði.

Til að byrja skaltu smella hér.

4) Sýndu að þú hafir breyst (og meinar það).

Þegar þú hefur tekið ábyrgð á hlutverki þínu í sambandsslitunum og beðist afsökunar er kominn tími til að sýna fyrrverandi þinn að þú hafir breyst.

Þetta þýðir að gera áþreifanlegar breytingar á hegðun þinni og viðhorfi.

Hugsaðu aðeins um það: Þegar þið voruð saman og gátuð ekki skuldbundið ykkur, hvað var það sem hindraði ykkur?

Varstu í vandræðum með traust vegna þess að þú varst hræddur við að verða særður aftur? Varstu hræddur við að komast of nálægt og missa sjálfstæði þitt?

Hvað sem það er sem hindraði þig, núna er kominn tími til að takast á við þennan ótta.

Trúðu mér, það mun' ekki auðvelt. Það mun örugglega koma þér út fyrir þægindarammann þinn.

En ef þér er virkilega alvara með að fá fyrrverandi þinn aftur, þá er nauðsynlegt að þú sýnir henni að þú hafir breyst.

Hér eru nokkrar áþreifanlegar leiðir til að gera það:

• Spyrðu hana hvað hún þarfnast frá þér og fylgdu síðan í gegn . Ef hún segist þurfa meiri samskipti, reyndu þá að kíkja meira inn hjá hennioft. Ef hún segist vilja að þú sért meira til staðar skaltu leggja símann frá þér þegar þið eruð saman og veita henni óskipta athygli.
• Vertu áreiðanlegri . Ef þú segist ætla að gera eitthvað, gerðu það. Engar afsakanir.
• Reyndu að tengjast á dýpri stigi . Þetta þýðir að leggja á sig og leyfa sjálfum þér að vera berskjaldaður með því að deila tilfinningum þínum og tilfinningum með henni.
• Vertu sjálfráða . Skipuleggðu skemmtilegar stefnumót og óvæntar uppákomur sem munu láta henni líða einstök.

5) Taktu lítil og samkvæm skref til að vinna hana aftur, ekki stórkostlegar bendingar.

Þó stórfenglegar athafnir gætu virst eins og góð hugmynd, þeir koma yfirleitt aftur á bak.

Af hverju?

Vegna þess að þeir geta reynst óeinlægir, örvæntingarfullir og oft yfirþyrmandi.

Ekki misskilja mig. Stórkostlegar athafnir eru í lagi öðru hvoru.

En þegar kemur að því að vinna fyrrverandi þinn til baka og sýna henni að þú getur raunverulega skuldbundið þig, þá eru það litlu, stöðugu skrefin sem munu hafa mest áhrif.

Hér eru nokkur dæmi um það sem ég á við:

Náðu til hennar reglulega, en ekki ofleika þér.

Nokkur skilaboð eða símtöl hér og þar munu láta hana vita að þú Erum að hugsa um hana án þess að vera of viðloðandi. Þetta getur haft mikil áhrif, sérstaklega ef þú hefur gerst sekur um að drauga hana áður.

Gerðu áætlanir og haltu þér við þær.

Ef þú segist ætla að fara með hana út á laugardagskvöldið,reyndar gera það. Og ekki hætta við á síðustu stundu eða búa til einhverja afsökun fyrir því hvers vegna þú kemst ekki. Þetta sýnir að þú ert áreiðanlegur og fær um að standa við skuldbindingar þínar.

Vertu til staðar þegar þið eruð saman.

Þetta þýðir að leggja símann frá sér og veita henni óskipta athygli. Það hljómar einfalt, en það getur skipt sköpum. Að vera til staðar sýnir að þú hefur áhuga á því sem hún hefur að segja og að þú metur fyrirtæki hennar.

Hlustaðu á hana.

Virk hlustun er hæfileiki. Þetta snýst ekki bara um að heyra hvað hún er að segja, heldur líka að reyna að skilja hvernig henni líður. Þetta þýðir að leggja sig fram um að hlusta virkilega á hana, án truflana, og svara síðan á þann hátt sem sýnir að þú hefur skilið það sem hún hefur sagt.

Til dæmis að hlusta á vinnugalla og svara síðan með: “ Mér þykir það svo leitt, þetta hljómar mjög erfitt,“ getur farið langt.

Vertu þolinmóður.

Ferlið við að vinna fyrrverandi þinn til baka mun ekki gerast á einni nóttu. Það mun taka tíma, þolinmæði og samkvæmni að hægt en örugglega ávinna sér traust hennar aftur.

Það þýðir ekki að reyna að hreyfa sig of hratt líkamlega eða tilfinningalega. Engin þrýstingur, engin fullyrðing og engin þrýsta á um skuldbindingu áður en hún er tilbúin.

Virðum mörk hennar og láttu hana taka forystuna þegar kemur að því að ákveða hversu hratt eða hægt hlutirnir eiga að þróast.

Svo vertu tilbúinn fyrir langan tíma og ekkihugfallast ef þú sérð ekki árangur strax.

Auðvitað þýðir það ekki að þú eigir að halda þér í limbói ef þú þarft ekki að flýta þér.

6) Taktu hlutunum rólega en haltu áfram .

Að skuldbinda sig við konu er mikið mál. Og ef þú ert ekki alveg tilbúinn fyrir það, þá er það allt í lagi.

Þegar þú ert það, og þú vilt komast aftur með fyrrverandi þinn, er skynsamlegt að taka hlutunum rólega til að komast áfram í sambandinu.

Ekki reyna að stökkva á undan með því að flytja saman eða trúlofast of fljótt.

Að fara of hratt fram er ein af stærstu mistökum sem karlmenn gera þegar þeir reyna að vinna fyrrverandi sína til baka.

Þetta getur reynst örvæntingarfullt og ýkt og það getur látið fyrrverandi þinn líða eins og hún sé þvinguð út í eitthvað sem hún er ekki tilbúin í.

Þess í stað skaltu taka hlutunum rólega og gefa henni tíma og pláss sem hún þarf að ákveða hvort þú sért þess virði að fá annað tækifæri.

Byrjaðu á frjálslegum stefnumótum og taktu hlutina smám saman upp, frekar en að hoppa úr 0 í 100 á einni nóttu.

Einfaldlega sagt, gefðu þér tíma til að fá að þekkjast aftur og byggja upp traust.

Þetta mun gefa ykkur báðum tækifæri til að ganga úr skugga um að þið séuð virkilega tilbúin fyrir skuldbundið samband.

Auðvitað, svona til að fá konu bakið er ekki pottþétt. Þú þarft að gera ráð fyrir því að það gætu verið einhver högg á leiðinni.

7) Vertu viðbúinn áföllum.

Það er kannski ekki auðvelt að þessu sinni, sérstaklega ef þú braut á hennihjarta áður með því að neita að skuldbinda sig.

Svo vertu tilbúinn fyrir smá fram og til baka á leiðinni.

Hvað þýðir þetta?

Jæja, þú gætir hafa skemmtilegt stefnumót og finnst hlutirnir ganga nokkuð vel, bara til að láta hana draga sig aftur daginn eftir.

Eða þú gætir lent í rifrildi um eitthvað smávægilegt og þarft að eyða nokkrum dögum í að bæta upp fyrir það.

Áföll eru eðlileg, en það er mikilvægt að gefast ekki upp þegar þau gerast. Lykillinn er að skilyrða sjálfan sig til að halda áfram að ýta sér áfram, sama hvað á gengur.

Ef þig vantar hvatningu getur faglegur þjálfari frá Relationship Hero hjálpað þér að sjá ástandið frá öðru sjónarhorni.

Þeir gáfu mér í raun næga hvatningu til að halda áfram á námskeiðinu þegar ég átti í erfiðleikum með að fá fyrrverandi minn aftur.

Giskaðu á hvað gerðist?

Á endanum skilaði allt mitt átak og við erum núna í skuldbundið samband.

Þannig að ef þú ert glataður eða niðurdreginn skaltu ekki hika við að leita til hjálpar. Smelltu hér til að spjalla við þjálfara í dag.

8) Ekki reyna að vinna hana aftur með kynlífi heldur með einlægri ástúð.

Ein algengustu mistökin sem krakkar gera þegar þeir reyna að vinna Fyrrverandi bakið þeirra notar kynlíf sem samningstæki.

Þau halda að ef þau nái bara að koma henni í rúmið muni hún átta sig á því hversu mikið hún saknar þeirra og vill ná saman aftur.

En þetta gæti ekki verið lengra frá sannleikanum.

Reyndar að reyna að vinnabakið með kynlífi er aðeins ætlað að ýta henni lengra í burtu.

Hér er málið: konur vilja vera með karlmönnum sem þær geta treyst og eru tilfinningalega tiltækir. Þetta eru eiginleikarnir sem gera mann aðlaðandi og eftirsóknarverðan.

Þannig að ef þú ert að reyna að vinna hana aftur með kynlífi sendirðu þau skilaboð að þú hafir ekki raunverulegan áhuga á föstu sambandi.

Þú ert bara að reyna að koma henni í rúmið.

Og það mun alls ekki leiða til varanlegs sambands.

Þess í stað, hvers vegna ekki að endurvekja rómantíkina með því að rifja upp minningar um góðu stundirnar sem þið áttuð saman?

9) Farið með hana á staði þar sem þið hafið búið til dýrmætar minningar saman.

Fyrir pör sem hafa átt góðar minningar um ákveðinn stað, að fara aftur það gæti hrundið af stað hamingjusömum tilfinningum frá fortíðinni og kveikt aftur ástarloga.

Þetta getur verið hvar sem er frá uppáhalds veitingastaðnum þínum til staðarins þar sem þú fékkst fyrsta kossinn þinn. Eða það gæti verið eins einfalt og kaffihúsið sem þú fórst í eða garðurinn þar sem þú áttir þriðja stefnumótið.

Auk þess geturðu líka prófað að gera hluti sem þú varst að gera saman, eins og að horfa á kvikmynd eða spila leik.

Lykilatriðið er að einbeita sér að jákvæðu upplifunum sem þú deildir og hversu ánægjulegt það var að vera saman. Lykillinn er að búa til nýjar minningar sem eru alveg jafn hamingjusamar og rómantískar og þær gömlu.

Með því að tengjast konunni þinni aftur á tilfinningalegum nótum geturðubúðu til nýjar minningar sem eru alveg jafn hamingjusamar og rómantískar og þær gömlu.

Með smá fyrirhöfn geturðu fengið fyrrverandi þinn til að verða aftur ástfanginn af þér aftur.

10) Byrjaðu á því að vera vinur hennar.

Sama hvað öðru fólki kann að finnast, vinátta er alltaf fyrsta skrefið í traustu sambandi.

Þú þarft að vera vinir fyrst áður en þú getur verið eitthvað annað.

Og það er vegna þess að vinátta er undirstaða hvers kyns varanlegs sambands. Það er límið sem heldur öllu saman.

Hugsaðu málið: viltu frekar vera með einhverjum sem er raunverulegur vinur þinn eða með einhverjum sem er bara elskhugi þinn?

Vinur er einhver sem þú getur treyst , treysta á og treysta á. Þeir samþykkja þig eins og þú ert, galla og allt. Þar að auki, vinur er einhver sem þú getur setið hljóður saman með og mun alls ekki líða óþægilega.

Nú skaltu bera þetta saman við elskhuga. Elskhugi er sá sem hefur aðeins áhuga á þér af líkamlegum ástæðum. Þetta er samband sem á sér rætur í mjög yfirborðskenndum hlutum.

Svarið er augljóst, er það ekki?

Vertu góður vinur og skemmtu þér bara.

Og eins og þú gerir , hún mun byrja að sjá þig í nýju ljósi. Hún mun fara að líta á þig sem einhvern sem á skilið ást hennar og virðingu.

11) Talaðu við fjölskyldu sína og vini.

Auðvitað þýðir það að vera vinur konunnar þinnar líka að vera vinir með fjölskyldu sinni og vinum.

Það sýnir að þér þykir vænt um hana, heldur