Neįsipareigočiau, todėl ji išėjo: 12 patarimų, kaip ją susigrąžinti

Norint užmegzti rimtus santykius, reikia daug pastangų, darbo ir atsidavimo. Kai kas nors nepavyksta, gali būti labai sunku grįžti į įprastą kelią.

Padarėte visas įmanomas klaidas ir dabar moteris, kurios trokštate, yra prarasta. Norite ją susigrąžinti labiau už viską, bet kaip?

Kaip galėtumėte jai parodyti, kad pasikeitėte ir esate pasirengęs užmegzti santykius?

Štai 12 patarimų, kaip susigrąžinti buvusiąją ir įrodyti jai, kad esate pasiruošęs ir norite įsipareigoti jai ir santykiams:

1) Nuoširdžiai ir sąžiningai atsiprašykite.

Jei tikrai apgailestaujate dėl to, kas nutiko, ir suprantate, kodėl jūsų partneris išėjo, pasakykite tai savo atsiprašyme. Nesistenkite išbalinti ar pateisinti savo veiksmų.

Kodėl?

Nes jūsų buvusioji turi žinoti, kad suprantate, kokį skausmą sukėlėte, ir nuoširdžiai dėl to atsiprašote.

Žinoma, nė vieni santykiai nėra be trūkumų. Kad viskas vyktų sklandžiai, reikia abiejų pusių darbo.

Tačiau jei tikrai norite susigrąžinti savo buvusiąją, turite būti pasirengęs įdėti papildomų pastangų, suvalgyti šiek tiek nuolankaus pyrago ir atsiprašyti.

Akivaizdu, kad reikia šiek tiek daugiau nei tik atsiprašyti.

2) Prisiimkite atsakomybę už savo vaidmenį išsiskyrime.

Atsiprašymas - tai atsakomybės prisiėmimas už savo vaidmenį išsiskyrime.

Tai nereiškia, kad turite prisiimti visą kaltę, tačiau tai reiškia, kad turite pripažinti savo dalį dėl to, kad reikalai klostosi blogai.

Esmė ta, kad norėdami užmegzti rimtus santykius, turite būti pasirengę ilgai ir sąžiningai žvelgti į save ir stengtis tapti geriausiu partneriu.

Niekas nėra tobulas.

Ir nepamirškime, kad tango reikia dviejų.

Taigi, jei norite, kad jūsų santykiai su buvusiuoju išsispręstų, turite prisiimti atsakomybę už savo indėlį į santykių problemas.

Be to, turite norėti keistis ir tobulėti.

Atminkite, kad jūsų vaidmuo išsiskyrime yra toks pat svarbus kaip ir jūsų buvusio vyro.

Jei jūsų ketinimai bus nuoširdūs, jūsų buvusioji supras, kad jums verta suteikti dar vieną šansą.

3) Būkite atviri pokalbiams.

Jei jūsų buvusioji yra pasirengusi kalbėtis, pasinaudokite proga ir nuoširdžiai pasikalbėkite apie tai, kas santykiuose buvo negerai.

Kodėl?

Visų pirma, kadangi turėjote problemų dėl įsipareigojimų, jūsų buvusioji tikriausiai jaučiasi neišklausyta arba į jos problemas nebuvo rimtai atsižvelgta.

Antra, tai rodo, kad esate pasirengę bendrauti apie sudėtingus dalykus ir kartu spręsti problemas.

Galiausiai, tai suteikia jums abiem galimybę išsakyti, ko jums reikia tolesniems santykiams.

Tokie sunkūs pokalbiai gali būti bauginantys. Man asmeniškai sunkiai sekėsi atvirai kalbėti apie savo jausmus ir emocijas.

Man padėjo pokalbis su profesionaliu treneriu iš "Relationship Hero".

Jie padėjo man suprasti mano įsipareigojimų problemas ir kaip jas įveikti. Taip pat galėjau į viską pažvelgti iš savo buvusio vyro perspektyvos, o tai tikrai atvėrė akis.

Taigi, jei jums reikia patarimų, kaip kalbėtis su buvusiuoju, rekomenduoju juos išbandyti.

Patikėkite manimi, verta.

Norėdami pradėti, spustelėkite čia.

4) Parodykite, kad pasikeitėte (ir turite tai omenyje).

Kai prisiimsite atsakomybę už savo vaidmenį išsiskyrime ir atsiprašysite, laikas parodyti buvusiajam, kad pasikeitėte.

Tai reiškia, kad reikia konkrečiai keisti savo elgesį ir požiūrį.

Pagalvokite apie tai: kai buvote kartu ir negalėjote įsipareigoti, kas jus stabdė?

Ar turėjote problemų dėl pasitikėjimo, nes bijojote, kad jus vėl įskaudins? Ar bijojote pernelyg suartėti ir prarasti nepriklausomybę?

Kad ir kas jus stabdė, dabar atėjo laikas susidurti su šiomis baimėmis.

Patikėkite manimi, tai nebus lengva. Tai tikrai privers jus išeiti iš komforto zonos.

Tačiau jei tikrai rimtai siekiate susigrąžinti buvusiąją, būtina parodyti jai, kad pasikeitėte.

Štai keletas konkrečių būdų, kaip tai padaryti:

• Paklauskite jos, ko jai iš jūsų reikia, ir vykdykite tai. Jei ji sako, kad jai reikia daugiau bendrauti, pasistenkite dažniau su ja susisiekti. Jei ji sako, kad norėtų, jog būtumėte labiau šalia, padėkite telefoną į šalį, kai esate kartu, ir skirkite jai visą savo dėmesį.
• Būkite patikimesni ... Jei sakote, kad ketinate ką nors padaryti, padarykite tai. Jokių pasiteisinimų.
• Stenkitės užmegzti gilesnį ryšį Tai reiškia, kad reikia nusileisti ir leisti sau būti pažeidžiamam dalijantis su ja savo jausmais ir emocijomis.
• Būkite spontaniškesni . Suplanuokite smagius pasimatymus ir staigmenas, kurios padės jai pasijusti ypatingai.

5) Darykite mažus, nuoseklius žingsnius, kad ją susigrąžintumėte, o ne didelius gestus.

Nors dideli gestai gali atrodyti gera idėja, jie dažniausiai baigiasi priešingai.

Kodėl?

Nes jie gali pasirodyti nenuoširdūs, beviltiški ir dažnai pribloškiantys.

Nesupraskite manęs neteisingai. Dideli gestai retkarčiais yra gerai.

Tačiau kai reikia susigrąžinti buvusiąją ir parodyti jai, kad tikrai galite įsipareigoti, didžiausią poveikį turės maži, nuoseklūs žingsniai.

Štai keletas pavyzdžių, ką turiu omenyje:

Reguliariai susisiekite su ja, bet nepersistenkite.

Kelios žinutės ar skambučiai šen bei ten leis jai suprasti, kad galvojate apie ją, bet nesate pernelyg įkyrus. Tai gali padaryti didelį įspūdį, ypač jei praeityje buvote kaltas dėl to, kad ją atstūmėte.

Sudarykite planus ir jų laikykitės.

Jei sakote, kad šeštadienio vakarą planuojate ją išsivesti į pasimatymą, iš tikrųjų tai padarykite. Ir neatšaukite susitikimo paskutinę minutę arba nesugalvokite pasiteisinimų, kodėl negalite atvykti. Tai rodo, kad esate patikimas ir sugebate laikytis savo įsipareigojimų.

Būkite kartu, kai esate kartu.

Tai reiškia, kad padėkite telefoną į šalį ir skirkite jai visą savo dėmesį. Tai skamba paprastai, bet tai gali daug ką pakeisti. Dalyvavimas parodo, kad jums įdomu, ką ji nori pasakyti, ir kad vertinate jos draugiją.

Klausykitės jos.

Aktyvus klausymasis - tai įgūdis. Tai ne tik klausymasis to, ką ji sako, bet ir bandymas suprasti, kaip ji jaučiasi. Tai reiškia, kad reikia stengtis iš tikrųjų klausytis jos, nepertraukinėti, o tada atsakyti taip, kad parodytumėte, jog supratote, ką ji pasakė.

Pavyzdžiui, išklausyti darbinę kalbą ir atsakyti: "Labai atsiprašau, tai skamba labai sunkiai", gali būti labai naudinga.

Būkite kantrūs.

Buvusiosios susigrąžinimo procesas neįvyks per vieną naktį. Prireiks laiko, kantrybės ir nuoseklumo, kad lėtai, bet užtikrintai vėl pelnytumėte jos pasitikėjimą.

Tai reiškia, kad nesistenkite judėti per greitai fiziškai ar emociškai. Jokio spaudimo, jokių ultimatumų ir jokio spaudimo įsipareigoti, kol ji dar nepasirengusi.

Gerbkite jos ribas ir leiskite jai imtis iniciatyvos sprendžiant, kaip greitai ar lėtai viskas turėtų vykti.

Taigi būkite pasirengę ilgam laikui ir nenusivilkite, jei iš karto nepamatysite rezultatų.

Žinoma, neskubėjimas nereiškia, kad turėtumėte likti nežinioje.

6) Darykite viską lėtai, bet judėkite pirmyn.

Įsipareigoti moteriai yra didelis dalykas. Ir jei nesate tam visiškai pasiruošęs, viskas gerai.

Kai jau esate ir norite grįžti pas savo buvusiąją, išmintinga viską daryti lėtai, kad galėtumėte judėti į priekį santykiuose.

Nesistenkite pernelyg greitai išsikraustyti į priekį, pradėdami gyventi kartu ar susižadėdami.

Per greitas judėjimas į priekį yra viena didžiausių klaidų, kurias daro vyrai, bandydami susigrąžinti savo buvusiąsias.

Tai gali atrodyti desperatiška ir įkyru, o jūsų buvusioji gali jaustis taip, tarsi būtų verčiama daryti kažką, kam nėra pasiruošusi.

Vietoj to neskubėkite ir suteikite jai laiko ir erdvės, kad ji galėtų nuspręsti, ar esate vertas dar vieno šanso.

Pradėkite nuo atsitiktinių pasimatymų ir palaipsniui didinkite jų skaičių, užuot per vieną naktį peršokę nuo 0 iki 100.

Paprasčiau tariant, skirkite laiko iš naujo pažinti vienas kitą ir sustiprinti pasitikėjimą.

Tai suteiks jums abiem galimybę įsitikinti, kad tikrai esate pasirengę užmegzti santykius.

Akivaizdu, kad šis būdas susigrąžinti moterį nėra patikimas. Turite numatyti, kad pakeliui gali pasitaikyti kliūčių.

7) Būkite pasirengę nesėkmėms.

Šį kartą gali būti nelengva, ypač jei anksčiau sudaužėte jai širdį atsisakydamas įsipareigoti.

Taigi būkite pasirengę, kad pakeliui teks grįžti ir eiti pirmyn ir atgal.

Ką tai reiškia?

Gali būti, kad pasimatymas bus malonus ir jums atrodys, kad viskas klostosi neblogai, tačiau kitą dieną ji vėl jus atstums.

Arba galite susipykti dėl ko nors nereikšmingo ir turėsite kelias dienas taisytis.

Nesėkmės yra normalu, tačiau svarbu nepasiduoti, kai jos ištinka. Svarbiausia - nusiteikti, kad nesvarbu, kas nutiktų, ir toliau stumtis į priekį.

Jei jums reikia padrąsinimo, profesionalus santykių treneris iš "Relationship Hero" gali padėti pažvelgti į situaciją iš kitos perspektyvos.

Jie iš tikrųjų suteikė man pakankamai motyvacijos išlikti, kai stengiausi susigrąžinti savo buvusįjį.

Atspėkite, kas nutiko?

Galiausiai visos mano pastangos atsipirko ir dabar mes palaikome tvirtus santykius.

Taigi, jei jaučiatės pasimetę ar nusivylę, nedvejodami kreipkitės pagalbos. Spustelėkite čia ir šiandien pasikalbėkite su treneriu.

8) Nesistenkite jos susigrąžinti seksu, bet tikra meile.

Viena dažniausių klaidų, kurias vaikinai daro bandydami susigrąžinti buvusiąją, yra sekso naudojimas kaip derybų įrankio.

Jie galvoja, kad jei tik pavyks ją paguldyti į lovą, ji supras, kaip stipriai jų pasiilgo, ir norės grįžti kartu.

Tačiau tai negali būti toliau nuo tiesos.

Tiesą sakant, bandydami ją susigrąžinti seksu tik dar labiau ją atstumsite.

Moterys nori būti su vyrais, kuriais gali pasitikėti ir kurie yra emociškai prieinami. Šios savybės daro vyrą patrauklų ir geidžiamą.

Jei bandote ją susigrąžinti seksu, siunčiate žinutę, kad iš tikrųjų nesate suinteresuotas užmegzti santykius.

Jūs tik bandote ją įvilioti į lovą.

Ir tai visiškai nepadės sukurti ilgalaikių santykių.

Kodėl gi neatgaivinus romantikos ir nepabandžius prisiminti gerų akimirkų, kurias praleidote kartu?

9) Nusiveskite ją į vietas, kuriose kartu esate sukūrę brangių prisiminimų.

Poros, kurios turi gražių prisiminimų apie tam tikrą vietą, grįžimas į ją gali sukelti laimingas emocijas iš praeities ir vėl įžiebti meilės liepsną.

Tai gali būti bet kur - nuo mėgstamo restorano iki vietos, kurioje pirmą kartą pabučiavote. Arba tai gali būti tokia paprasta vieta, kaip kavinė, į kurią ėjote, ar parkas, kuriame turėjote trečią pasimatymą.

Be to, galite pabandyti daryti tai, ką anksčiau darydavote kartu, pavyzdžiui, žiūrėti filmą ar žaisti žaidimą.

Svarbiausia sutelkti dėmesį į teigiamus išgyvenimus, kuriais dalijotės, ir į tai, kaip malonu buvo būti kartu. Svarbiausia sukurti naujus prisiminimus, kurie būtų tokie pat laimingi ir romantiški kaip ir senieji.

Atkurdami emocinį ryšį su savo moterimi, galėsite sukurti naujus prisiminimus, kurie bus tokie pat laimingi ir romantiški kaip ir senieji.

Šiek tiek pasistengę galite priversti savo buvusįjį vėl jus įsimylėti.

10) Pradėkite nuo to, kad esate jos draugas.

Nesvarbu, ką mano kiti, draugystė visada yra pirmas žingsnis į tvirtus santykius.

Pirmiausia turite būti draugais, o tik tada galite būti kuo nors kitu.

Taip yra todėl, kad draugystė yra bet kokių ilgalaikių santykių pagrindas. Tai klijai, kurie viską sujungia.

Pagalvokite: ar norėtumėte būti su žmogumi, kuris yra tikras jūsų draugas, ar su žmogumi, kuris yra tik jūsų meilužis?

Draugas - tai žmogus, kuriuo galite pasitikėti, patikėti ir pasikliauti. Jis priima jus tokį, koks esate, su visais trūkumais. Be to, draugas - tai žmogus, su kuriuo galite tyliai pasėdėti kartu ir visai nesijausti nepatogiai.

Palyginkite tai su meilužiu. Meilužis - tai žmogus, kuris jumis domisi tik dėl fizinių priežasčių. Tai labai paviršutiniški santykiai.

Atsakymas akivaizdus, ar ne?

Būkite malonūs draugai ir tiesiog linksminkitės.

Ji pradės matyti jus naujoje šviesoje. Ji pradės matyti jus kaip žmogų, kuris vertas jos meilės ir pagarbos.

11) Pasikalbėkite su jos šeima ir draugais.

Žinoma, draugauti su moterimi taip pat reiškia draugauti su jos šeima ir draugais.

Tai rodo, kad rūpinatės ne tik ja, bet ir žmonėmis, kurie jai labai brangūs.

Tai būdas parodyti, kad gerbiate ir rūpinatės jos vidiniu ratu. Be to, tai suteikia jums galimybę geriau ją pažinti.

Su jos šeimos nariais ir draugais galite kalbėtis apie viską: jų pomėgius, pomėgius, pomėgius, darbą ar net apie tai, kaip klostosi jų diena.

Be to, jie gali suteikti vertingų įžvalgų apie jos mintis ir jausmus ir gali padėti jums atkurti santykius.

Jei jie matys, kaip labai pasikeitėte ir dabar esate pasiryžęs iš tikrųjų jai atsiduoti, jie tikrai mielai jums padės.

12) Pirmiausia įsipareigokite sau.

Galiausiai, visi šie patarimai nepadės, jei pirmiausia nebūsite pasiryžę keisti save.

Turite norėti sunkiai dirbti, kad viskas vėl būtų gerai. Turite norėti keistis į gerąją pusę.

Viskas prasideda nuo įsipareigojimo sau.

Matote, įsipareigojimas - tai ne tik būti šalia savo moters, kai jai jūsų reikia. Tai taip pat reiškia būti šalia savęs, kai būna sunku.

Tai reiškia, kad reikia sugebėti laikytis savo tikslų net tada, kai norisi pasiduoti. Tai reiškia, kad reikia turėti drąsos susidurti su savo baimėmis ir daryti tai, kas teisinga, net jei tai yra iššūkis.

Kai pasižadate sau padaryti viską, kad visiškai atsiduotumėte savo moteriai ir viskas su ja pavyktų, esate kelyje į sėkmę.

Įsivaizduokite, ką tai reiškia jūsų gyvenimui ir santykiams.

Pagaliau išsilaisvinsite nuo baimės būti paliktam ir atstumtam. Galėsite visiškai atsiverti savo moteriai ir suteikti jai meilę, kurios ji nusipelno.

Galiausiai galėsite gyventi visavertį gyvenimą ir mėgautis visais nuostabiais dalykais, kuriuos suteikia ilgalaikiai santykiai.

Galutinės mintys

Šie 12 patarimų yra tik pradžia. Jei esate pasiryžęs įdėti daug darbo, nėra jokios priežasties, dėl kurios negalėtumėte susigrąžinti savo buvusiosios ir pasiekti, kad viskas būtų dar geriau nei anksčiau.

Nepaisant to, ką girdėjote, sugriuvusius santykius įmanoma pataisyti.

Tačiau turite būti pasiryžę įsipareigoti šiam procesui ir jį užbaigti iki galo.

Jei sugebėsite tai padaryti, būsite pakeliui susigrąžinti savo buvusiąją. Galėsite džiaugtis laimingais ir atsidavusiais santykiais su ja daugelį metų.