25 tiştên ku bêyî ku hûn pê hay bibin vibrasyona we kêm dikin

Tu çawa dizanî ku lerizîna te kêm e?

Bersiv hêsan e:

Lêrîna te kêm e heke hûn hestyarî, fizîkî û giyanî wenda bûne. Ew dikare bi awayên cûrbecûr xwe nîşan bide, wek westandin, fikar, rewşa xirab, an westandin.

Û texmîn bikin? Dibe ku hûn ji vê yekê berpirsiyar bin!

Ez dikarim li ser 25 tiştan bifikirim ku bêyî ku hûn pê hay bibin lerza we kêm dikin.

Ma hûn meraq dikin ku hûn bêtir fêr bibin?

Baş e!

Bixwîne, û bê şik tuyê bi kêmanî yek ji wan kifş bikî ku tu sûcdar î.

1) Tu têr avê venaxwî

Tiştek wek sade ne vexwarina avê xwedî hêz e ku lerza we kêm bike.

Çawa?

Divê hûn zanibin ku îro li her derê bi dehan hilberên jehrîn hene. Ew bi piranî di xwarinê de têne dîtin, ji ber vê yekê ew dikarin bandorek neyînî li ser tenduristî û asta enerjiya we bikin.

Li ser vê yekê, heke hûn bêhêz bin, dibe ku laşê we toksînên ne hewce hilîne. Ji ber vê yekê, divê hûn têra xwe avê vexwin da ku laşê we ji wan xilas bibe.

Av ji bo karûbarê mêjî jî girîng e, ji ber ku ew alîkariya veguhestina sînyalên elektrîkê li seranserê laş dike. Ji ber vê yekê, herikîna rast ya enerjiyê misoger dike.

2) Hûn demek bêkêmasî li serhêl derbas dikin

Ji bo ku hûn rast bin, her gav ne sûcê we ye heke hûn pir zêde wextê serhêl derbas dikin. Lê heke hûn bi berdewamî torên civakî yên wekî Facebook, Twitter, Instagram, û hêj bêtir bikar bînin, wê hingê wehûn.

Dema ku hûn ji hêla mirovên neyînî û jehrîn ve werin dorpêç kirin, ji we re dijwartir dibe ku hûn bigihîjin potansiyela xwe ji ber ku ew lerzîna we kêm dikin bêyî ku haya we jê hebe.

18) Te negot di hemî warên jiyanê de pêşkeftina

Rêyek hevpar a kêmkirina lerza xwe ew e ku hûn di jiyana xwe de pêşkeftinek çênekin.

Gava ku hûn pêşkeftinê nekin, di bingeh de hûn destûrê nadin enerjiyê. diherikin.

Berdana enerjiya kevn û guherandina wê bi enerjiya nû re ji bo kesê ku dixwaze vibrasyona xwe bilind bike, girîng e.

Dema ku hûn di jiyana xwe ya kesane û kariyera xwe de pêşde diçin, ev tê wê wateyê ku hûn enerjiya kevin ji nû ve berdide û wê bi enerjiya nû vediguhêze.

Û dema ku tu pêşkeftinê nekî, ev nîşana wê ye ku tu xwe li ser raman û hestên kevin digire. Û ev ne baş e!

19) Hûn zehmet e ku hûn ji bo tiştên ku we hene spas bikin

Spasdarbûna ji bo tiştên ku we hene ji bo we pir girîng e. mezinbûna giyanî.

Dema ku hûn spasdariyê nakin, hûn her gav bala xwe didin tiştên ku we tune ne.

Ew qet ne baş e ji ber ku ew rêyek piştrast e ku hûn vibrasyona we kêm bikin.

Li ser tiştên ku we tune ne, çu carî ji we re nabe alîkar ku hûn vibrasyona xwe bilind bikin. Ew ne hizra rast e, û ew ê ji we re nebe alîkar ku hûn bêtir tiştên erênî bikişîne nav jiyana xwe.

Di şûna wê de, divê hûn fêr bibin ka meriv çawa li ser tiştên ku hûn dikin hûr bibin da ku lerza xwe bilind bikin û bijînjiyana xwe têr dike.

20) Hûn her tim ji zehmetiyên jiyanê gilî dikin

Piraniya mirovan ji tiştên ku di jiyana wan de diqewimin gazinan dikin û ew bi rêkûpêk vê yekê dikin.

Lê we dizanibû ku gilî lerzîna we kêm dike?

Gilîbûn rewşeke negatîf e. Û gava ku hûn pir zêde gilî bikin, ew ê bêtir neyînî bi jiyana we re bîne.

Ji ber vê yekê, heke hûn her gav xuya dikin ku hûn ji dijwariyên jiyana xwe gilî dikin, teqez zû dev ji vê yekê berdin.

Wekî din, ew ê tenê we hîs bike ku hûn zuha bibin ji ber ku hûn pir bala xwe didin tiştên ku di jiyana we de nebaş e.

21) Şêweya jiyana we dikare wekî rûniştî were destnîşan kirin

Yek sedemek hevpar ji bo kêmkirina lerza xwe ew e ku meriv kêm hereket bike û zêde rûne.

Rûniştina tevahiya rojê li ber komputera xwe helbet dikare lerizîna we kêm bike.

Heman tişt dema ku hûn piraniya dema xwe li TV-yê temaşe dikin derbas dibe. , lîstikên vîdyoyê bilîzin, û tiştên din ên bêhiş bi rêkûpêk bikin.

Dema ku hûn van tiştan bikin, hêsan e ku meriv tembel bibe, û bilindkirina lerza xwe ji we re dijwartir dike.

Lêbelê, tevgera laşê we bi qasî ku di jiyana we de pêşkeftinek girîng e. Û hûn dikarin herduyan jî bi xebata bi rêkûpêk û kirina tiştên ku te îlhamê didin rojane bikin.

22) Hûn guh nadin laşê xwe

Laşê we makîneyek awarte ye ku dikare ji we re bêje kengêtiştek ne rast e.

Karê te? Divê hûn lê guhdarî bikin!

Heke hûn guh nedin, hûn ê ne tenê vibrasyona xwe kêm bikin, lê hûn ê pirsgirêkên cidî yên tenduristiyê jî ji bîr nekin. Pêdiviyên laşî yên her kesî ji hev cihê ne, ji ber vê yekê girîng e ku hûn bi kûrahî guh bidin laşê xwe.

Nîşeyên gengaz ên ku laşê we dikare dema ku tiştek ne rast bide we ev in:

• Êş li seranserê laşê we;
• Li deverên cihê yên laşê xwe êş dikişîne;
• Hemû wext xwe westiyayî hîs dikin;

23) Hûn bi rêkûpêk pir zêde paşdixin

Dibe ku paşxistin ne tiştekî mezin xuya bike, lê ew dikare rê li ber bilindkirina lerza xwe bigire, ger hûn wê bi rêkûpêk bidomînin.

Gava ku hûn dereng bikin, jiyana we dê belawela û bêserûber bibe. Û ew ê tu carî we xweş neke.

Têrengxistin jî lerzîna we kêm dike ji ber ku ew şêweyek dûrketinê ye.

Heke hûn ji tiştekî ku divê bê kirin xwe dûr bixin, ev tê wê wateyê ku hûn ji nerehetiya xwe dûr dikevin. hest an jî ramanên li ser çi be.

Çareserî? Hûn dikarin van ramanan bi serê xwe ji holê rakin, li şûna ku hûn ji wan dûr nekevin.

24) Hûn girîngiya xewê nadin ku ew heq dike

Sedemek din a hevpar a kêmkirina vibrasyona xwe ev e. girîngiya ku heq dike nadin xewê.

Xew bi têr û bi rêkûpêk neçû wê we gelek westiyayî û westiyatir bike. Wekî ku berê jî got, heke hûnnehêlin enerjî biherike, ew ê ji bo we pir dijwartir be ku hûn jiyanek bextewar bijîn.

Kêm xew dikare lerzîna we kêm bike ji ber ku laşê we ji bo ku bi rêkûpêk kar bike pêdivî bi dem heye ku bêhna xwe bide û xwe nû bike.

Rewşa têr her şev ji bo tenduristiya weya giyanî û derûnî jî girîng e. Ew dikare hilberîna we zêde bike û we afirînertir bike. Her weha dikare şiyana we ya balkişandinê û girtina biryarên çêtir baştir bike.

25) Hûn mirovan bi hêsanî an jî qet efû nakin

Girêdana kîn û nefretê tu fêdeyê nade we. Ew dikare lerizîna we kêm bike û we hîs bike ku we zuha bibe.

Li şûna ku hûn kîn û nefretê hilînin, kesên ku di serî de we êşandine an jî tiştek kirine ku we aciz bike bibore.

Ez dizanim ev e ne tiştekî hêsan e ku bigihîje. Lê heke hûn dixwazin bêyî ku hûn haya wan jê hebe ji tiştên ku lerza we kêm dikin dûr bixin, wê gavê divê hûn bi kêmanî ceribandinê bikin!

Lêrîna we kêm e. Niha çi?

Niha ku hûn li ser tiştên cûrbecûr dizanin ku hûn dikarin ji bo kêmkirina lerizîna xwe bê mebest bikin, divê hûn zanibin ku paşê çi bikin.

Lêbelê, heke hûn hîn jî nizanin çima lerizîna we kêm e, hûn dikarin ji kesên li ser Çavkaniya Psychic ravekirinek bi tevahî kesane ya rewşa xwe û ku ew ê we di paşerojê de bihêle, bistînin.

Min berê behsa wan kir. Dema ku min xwendinek ji wan girt, ez ji çiqas dilovan û bi rastî dilgiran bûmew bûn alîkar.

Ew ne tenê dikarin bêtir rêberiyê bidin we ka hûn çawa hejandina xwe bilind bikin, lê ew dikarin ji we re şêwir bikin ka bi rastî ji bo paşeroja we çi heye.

Li vir bikirtînin da ku hûn xwe bistînin. xwendina xwe ya kesane.

Çima? Ji ber ku înternet tecrîdê diafirîne. Ew bilbilek çêdike ku we ji cîhana rastîn vediqetîne.

Û ew çawa bandorê li lerizîna we dike? Welê, heke hûn pir wextê serhêl derbas bikin, hûn ê dijwartir bibin ku hûn di cîhana rast de hişmendiyek erênî bihêlin.

Rakirin? Di cîhana virtual de hestên we bi tevahî nayên kontrol kirin.

3) Şêwirmendek jêhatî dê çi bibêje?

Xalên ku ez di vê gotarê de radigihînim dê li ser we ramanek baş bide tiştên ku hûn dikarin bikin, bêyî ku hûn pê hay bibin lerza we kêm dikin.

Lê gelo hûn dikarin bi axiftina bi şêwirmendek jêhatî re hîn zelaltir bibin?

Eşkere, divê hûn yekî ku hûn pê bawer bin bibînin . Li gel ewqas pisporên sexte li wir, girîng e ku meriv xwedan detektorek BS-ê ya pir baş be.

Piştî ku ez di navberek tevlihev de derbas bûm, min vê dawiyê Çavkaniya Psychic ceriband. Wan rêberiya ku min di jiyanê de hewce dikir, di nav de jî ez bi kê re bim.

Bi rastî ez ji ber ku ew çiqas dilovan, dilnerm û bi rastî arîkar bûn, matmayî mam.

Bikirtînin. Li vir e ku hûn xwendina evîna xwe bi dest bixin.

Şêwirmendek jêhatî ne tenê dikare ji we re bêje ka hûn çawa vibrasyona xwe bilind bikin, lê ew dikarin hemî îmkanên evîna we jî eşkere bikin.

4) Mal û cîhê xebata we tevlihev in

Kaos li her derê mal û cîhê karê we tê dîtin. Û ew dikare vibrasyona we kêm bike.

Ji ber ku hûn di rewşek wusa de dijînbelkî dema ku hûn vedigerin malê an dema ku hûn gihîştin ofîsê hûn ê di stresê de bin.

Kêbûna rêzik û nelirêtiyê jî dikare lerizîna we kêm bike ji ber ku ew her tiştî dijwartir dike.

Gava ku ferman tune be, peydakirina tiştê ku hûn lê digerin dijwartir dibe. Û ew dikare bibe sedema xemgîniyê. Wekî din, hûn ê xwe zuha bikin.

5) Hûn tevgerên tiryakê hembêz dikin

Dixwazin tiştek din zanibin ku lerza we kêm dike bêyî ku hûn pê hay bibin? Girîngbûn.

Niha, tiryak dikare bi awayên cihêreng xwe nîşan bide.

Mînakî, dibe ku ew pir wext li ber ekranê derbas bike. An jî pir qehwe vedixwin. Ne hewce ye ku ew tiştek bi giranî zirarê bide.

Tiştên hêsan ên wekî pir kirîna zêde, cixare kişandin, an jî xwarina ku ji we bêtir di heman kategoriyê de cih digirin. Her yek ji wan celebek revînê ye ku lerizîna we kêm dike.

Tu çend ji van reftaran dikişînî?

6) Tu ji bûyîna mirovekî xweşbîn dûr î

Pêşbînbûn rêyek baş e ji bo bilindkirina lerzîna we.

Ji aliyê din ve, reşbînbûn wê kêm dike.

Ev çawa dixebite?

Xem, fikar, û tirs we giran dike. Ew bala we dikişînin û dijwartir dikin ku hûn li ser tiştên erênî bisekinin.

Encam? Baş e, lerzîna we dê kêmtir bibe.

Bi çi awayî?

Hûn dibînin, gava ku ramanên we bi xem û fikaran tije dibin, hûnbi rastî hestên neyînî dixwe.

Û texmîn bikin çi? Hestên neyînî lerza we kêm dike û kêşana tiştên baş di jiyana xwe de dijwartir dike.

7) Hûn li ser bingeha tirsê biryaran distînin

Tirs dijminê we yê herî mezin e ger hûn hewl bidin ku kêm nekin. lerizîna te. Çima? Ji ber ku tirs fikir û biryarên we sînordar dike. Ew we ji tiştên ku dibe ku bi kêrî we were dûr digre.

Ji ber vê yekê ez difikirim ku girîng e ku hûn ji tirsê haydar bin. Wê hingê, hûn dikarin xwe ji teslîmbûnê dûr bixin û bi jiyana xwe ya ku heye kêfxweş bibin.

Hûn dibînin, tirsîn tiştek e ku dikare vibrasyona we kêm bike ji ber ku ew we hest piçûk û bêhêz dike. Ew jî rê li ber we digire ku hûn li gorî tiştê ku ji we re watedar e, biryar bidin.

8) We di rêwîtiya xwe ya giyanî de rêyek xelet girt

Li vir tiştek din heye. ku dikare vibrasyona we kêm bike bêyî ku hûn pê hay bibin: kirîna giyanîtiya jehrîn.

Bihêle ez vê yekê ji te bipirsim:

Dema ku ew tê ser rêwîtiya weya giyanî ya kesane, we kîjan adetên jehrîn bi nezanî hildibijêre ?

Gelo pêdivî ye ku meriv her dem erênî be? Ma ew hesta serdestiyê ye li hember kesên ku haya wan ji giyanî tune?

Gurus û pisporên xwedî niyeta baş jî dikarin wê xelet bikin.

Encam ev e ku hûn berevajiyê tiştê ku hûn bi dest dixin. ' digere. Tu ji qenckirinê zêdetir zirarê didî xwe.

Dibe ku tu kesên derdora xwe jî biêşînî.

Di vî çavî-Vîdyoya vekirinê, şaman Rudá Iandé diyar dike ku çawa gelek ji me dikevin xefika giyanî ya jehrîn. Ew bi xwe jî di destpêka rêwîtiya xwe de di serpêhatiyeke wisa re derbas bû.

Wek ku ew di vîdyoyê de jî behs dike, ruhanî divê li ser bihêzkirina xwe be. Ne tepeserkirina hestan, ne dadbarkirina kesên din, lê têkiliyek paqij bi kesê ku hûn di bingehê xwe de ne re çêkin.

Heke hûn dixwazin bigihîjin vê yekê, li vir bikirtînin da ku vîdyoya belaş temaşe bikin.

0>Tevî ku hûn di rêwîtiya xwe ya giyanî de baş bûne jî, ji bo ku hûn efsaneyên ku we ji bo rastiyê kirîbûn ji holê rakin qet ne dereng e!

9) Hûn di tiştên madî de şabûn û razîbûnê dibînin

Materyalîzm û manewî bi tevahî tiştên dijber in. Ya yekem balê dikişîne ser cîhana derve, ya duyemîn jî li ser cîhana hundurîn disekine.

Lê dîsa jî, gelek kes tevlihev in û nizanin li ku derê li wateya jiyanê bigerin. Ji ber vê yekê ew hewl didin ku li şûna aramiya hundurîn û mezinbûna giyanî di tiştên madî de bibînin.

Û ya herî xirab? Materyalîzm lerizîna we jî kêm dike, ji ber ku ew we ji tiştên ku bi rastî girîng in dûr dixe: têgihîştina we ya bextewarî û şahiyê.

Dema ku hûn materyalîzmê bikirin, hûn bi rastî li bextewariya derveyî xwe digerin.

10) Hûn gelek caran ji bo îfadekirina xwe zimanê xerab bikar tînin

Vê wêne bikin: Hûn li hevkarê kar diqîrin, zimanê xerab bikar tînin û xwe bi neyînî îfade dikin. Başe ku çidibe? Hûn enerjiya neyînî derdixin.

Bandora rûhî ya sondxwarinê baş tê zanîn. Hûn vibrasyona xwe kêm dikin, û dûv re hûn xwe zuha dikin.

Lê ew ne beşa herî xirab e. Enerjiya we bi rastî li seranserê odeyê tê şandin, bandorê li kesên din jî dike.

Ji ber vê yekê, sondxwarinê bi zanistî hate îspat kirin ku zirarê dide têkiliyên we ji ber ku ew ne tenê lerza we kêm dike bêyî ku hûn pê hay bibin, lê ji ber ku hûn bi hestyarî û bi enerjî bandorê li kesên din dike.

11) Hûn ne xweya xweya resen in

Dema ku mirov otantîk be, ev tê wê wateyê ku ew bi xwe re rast e.

Dema ku mirov li dijî nirxên xwe dernekeve, ev jî tê wê wateyê ku bi xwe re rast e.

Gava mirov ne sexte be, ev tê wê wateyê ku bi nezanî lerza xwe kêm nake.

0>Ji aliyê din ve, dibe ku hûn bi nezanîna xwe lerza xwe kêm bikin.

Bi kurtî, tiştekî negirîng mîna ku hûn ji pêlavên yekî hez dikin, bi kêmkirina wê bandorek neyînî li ser lerza we bike.

Nimûneyek din? Dema ku mirov bi bişirîneke sexte li dora xwe digere, lerza xwe kêm dike û bêyî ku haya wî jê hebe, vê yekê dike.

12) Hûn pir caran bernameyên televîzyonê yên tundûtûjî temaşe dikin

Aşkere ye, her gav ne hêsan e ku meriv xwe ji bername û fîlimên tundûtûjî dûr bixe dema ku hûn TV temaşe dikin.

Lê hûn dikarin li ser TV-yê şîdetê temaşe bikin.bi rastî lerizîna xwe kêm dike?

Erê, ew dikare!

Dema ku hûn bernameyên TV-yê yên tundûtûjî temaşe dikin, hûn rastî şîdetê tên. Û ev tiştek e ku lerza we kêm dike.

Mekanîzma hêsan e. Dema ku hûn li şîdetê temaşe dikin, hûn dikevin ber enerjiya tundûtûjiyê. Û ev tê wê maneyê ku hûn xwe bi hest û hestên neyînî bar dikin.

Herwiha, şideta ku hûn dibînin, dibe ku hûn bi tirs û hêrs bibin. Û dema ku hûn van hestên neyînî hîs dikin, lerizîna we dadikeve.

13) Hûn ji bo kesên din tiştan nakin

Piraniya kesên ku ez nas dikim xweperest in. Û ev tiştekî xerab e.

Pirsgirêk ev e ku em berê xwe û hewcedariyên xwe difikirin û paşê jî li ser çawa dikarin alîkariya kesên din bikin. Em tenê li ser xweşiya xwe difikirin, bextewariya kesên din ji bîr dikin û bandora xwe ya li ser mirovên din jî ji bîr dikin.

Xweperestî û xwe-navendî dikare lerza we kêm bike. Çima? Ji ber ku ji bo ku lerizîna xwe bilind bikin, divê hûn dest pê bikin bifikirin ka hûn çawa dikarin alîkariya kesên din bikin û ka hûn çawa dikarin bêtir qenciyê bînin dinyayê.

Berê, min got ku şêwirmendên li Çavkaniya Psychic çiqas alîkar bûn dema ku Ez di jiyanê de bi zehmetiyan re rû bi rû bûm.

Tevî ku em dikarin ji gotarên bi vî rengî der barê rewşekê de pir tişt hîn bibin jî, tiştek bi rastî nikare bi wergirtina xwendina kesane ya ji kesek jêhatî re were berhev kirin.

Ji dayîna we zelalî li serrewşa ku ji bo piştgirîkirina we gava ku hûn biryarên ku hûn jiyanê diguhezînin, ev şêwirmend dê hêz bidin we ku hûn bi xwebawerî biryar bidin.

Li vir bikirtînin da ku hûn xwendina xweya kesane bistînin.

14) Hûn bi rêkûpêk meditation nakin

Meditation gelek bandorên giyanî hene. Û dema ku hûn wê bi rêkûpêk nekin, ew hêsan e ku hûn pişt re xwe zuha bikin.

Zêdetir, medîtasyona birêkûpêk ji we re dibe alîkar ku hûn aramiya hişê xwe bi dest bixin û her weha we bêtir bala xwe dide tiştên ku ji we re girîng in.

Ji aliyê din ve, dema ku hûn bi rêkûpêk meditate nekin, ji bo we girantir dibe. Wekî din, dixuye ku hişê we bi ramanên bêserûber tijî ye ku zor e ku meriv di bin kontrolê de bihêle.

Meditation jî ji we re dibe alîkar ku hûn di dema niha de bimînin ji ber ku ew fêrî we dike ku hûn çawa ji ramanên xwe haydar bin.

0>Wekî ku hûn dibînin, medîtasyon dikare ji we re bibe alîkar ku hûn bêyî ku hûn pê zanibin vibrasyona xwe bilind bikin û ew ê we bêtir bi gerdûnê re hîs bike.

15) Hûn pir caran tevlî çalakiyên bêhiş dibin

Berî ku em dest pê bikin, bihêlin ez çend nimûneyên çalakiyên bêhiş bidim we:

• Temaşekirina TV-yê û bi rastî guh nade;
• Nêrîn li ekrana komputera xwe bêyî ku karekî rast bikin;
• Lîstina lîstikên kompîturê yên ku bi tu awayî hiş û dilê we naşewite;
• Tiştan bixweber bikin bêyî ku haya we jê hebe;

Ger hûn piraniya dema xwe bi van tiştan derbas dikin,hêsan e ku hûn vibrasyona xwe kêm bikin. Lê çawa?

Pirsgirêk ev e ku çalakiyên bêhiş vibrasyona we kêm dikin ji ber ku ew nahêlin hûn tiştên girîng bibînin. Di heman demê de ew dihêlin ku hûn bêhnteng bibin, ji ber vê yekê ew ji we re dijwartir dikin ku hûn di jiyana xwe de aramiyê bibînin.

16) Zehmet e ku hûn hesûdî nebin

Hesûdî hestek e ku we kêm dike. lerizîn ji ya ku hûn difikirin zûtirîn e.

Dema ku hûn ji serkeftina kesên din çavnebariyê dikin, ev tê wê wateyê ku hûn bala xwe didin tiştên ku ew hene û yên ku hûn nakin.

Li ser tiştên ku hûn dikin. Bê guman nayê pêşniyar kirin. Ew lerizîna we kêm dike, û we di hişê negatîf de dihêle.

Dema ku hûn çavnebariyê dikin, hûn xwe bi kesên din re jî didin ber hev. Û ev qet ne saxlem e ji ber ku ew her gav rewşek winda-wenda ye.

Gava hûn xwe bi kesên din re didin ber hev, ev tê wê wateyê ku hûn bala xwe didin tiştên ku wan ji we çêtir dike. Û ev bi rastî jehr e û ji bo xwebaweriya we qet ne baş e.

17) Gelek mirovên jehrîn beşek ji jiyana we ne

Ez bawer im we berê jî behsa mirovên jehrîn bihîstiye. . Lê we dizanibû ku gelek cûreyên mirovên jehrîn hene?

Li vir çend mînak hene: mirovên manîpulatîf, mirovên neyînî, mirovên hûrik, mirovên gemar, mirovên ku enerjiya we diherikînin û hwd.

Mirovên jehrî dema ku hûn li dora wan bin mêl dikin ku vibrasyona we kêm bikin. Ew bi zanebûn nakin, lê tevgera wan bandor dike