අන්තර්ගත වගුව
ඔබේ කම්පනය අඩු දැයි ඔබ දන්නේ කෙසේද?
පිළිතුර පහසුයි:
ඔබට චිත්තවේගීයව, ශාරීරිකව සහ අධ්‍යාත්මිකව වියැකී ගියහොත් ඔබේ කම්පනය අඩුය. එය විඩාව, කාංසාව, නරක මනෝභාවයන් හෝ තෙහෙට්ටුව වැනි විවිධ ආකාරවලින් විදහා දැක්විය හැක.
සහ අනුමාන කරන්නේ කුමක්ද? ඔබ එයට වගකිව යුතුයි!
ඔබ නොදැනුවත්වම ඔබේ කම්පනය අඩු කරන දේවල් 25ක් ගැන මට සිතිය හැක.
වැඩිදුර සොයා ගැනීමට ඔබ කුතුහලයෙන් සිටිනවාද?
හොඳයි!
කියවන්න, එවිට ඔබ අවම වශයෙන් එක් අයෙකු හෝ ඔබ වැරදිකරු බව සොයා ගනු ඇත.
1) ඔබ ප්‍රමාණවත් තරම් ජලය පානය නොකරයි
යම් දෙයක් ප්‍රමාණවත් තරම් ජලය පානය නොකිරීමට ඔබේ කම්පනය අඩු කිරීමට බලය ඇත.
කොහොමද?
දැන් සෑම තැනකම විෂ සහිත නිෂ්පාදන දුසිම් ගණනක් ඇති බව ඔබ දැන සිටිය යුතුය. ඒවා වැඩිපුරම දක්නට ලැබෙන්නේ ආහාරවලයි, එබැවින් ඒවා ඔබේ සෞඛ්‍යයට සහ ශක්ති මට්ටම්වලට අහිතකර ලෙස බලපෑ හැකිය.
ඊට අමතරව, ඔබ විජලනය වී ඇත්නම්, ඔබේ ශරීරය අනවශ්‍ය විෂ ද්‍රව්‍ය ගබඩා කර තබාගත හැක. එමනිසා, ඔබේ ශරීරයට ඒවා ඉවත් කිරීමට උපකාර කිරීම සඳහා ප්‍රමාණවත් තරම් ජලය පානය කිරීම අවශ්‍ය වේ.
මොළයේ ක්‍රියාකාරිත්වය සඳහා ද ජලය වැදගත් වේ, එය ශරීරය පුරා විද්‍යුත් සංඥා සම්ප්‍රේෂණය කිරීමට උපකාරී වේ. මේ අනුව, නිසි ශක්ති ප්‍රවාහය සහතික කිරීම.
2) ඔබ අන්තර්ජාලයේ හාස්‍යජනක කාලයක් ගත කරයි
සාධාරණ ලෙස, එය සැමවිටම ඔබේ වරදක් නොවේ නම් ඔබ අන්තර්ජාලයේ වැඩි කාලයක් ගත කරයි. නමුත් ඔබ නිරන්තරයෙන් ෆේස්බුක්, ට්විටර්, ඉන්ස්ටග්‍රෑම් වැනි සමාජ ජාල භාවිතා කරන්නේ නම්, ඔබේඔබ.
ඔබ සෘණාත්මක සහ විෂ සහිත පුද්ගලයන්ගෙන් වට වී සිටින විට, ඔවුන් නොදැනුවත්වම ඔබේ කම්පනය අඩු කරන නිසා ඔබට ඔබේ හැකියාවන් කරා ළඟා වීමට අපහසු වේ.
18) ඔබ කළේ නැහැ ජීවිතයේ සෑම අංශයකම ප්‍රගතිය
ඔබේ කම්පනය අඩු කිරීමට එක් පොදු ක්‍රමයක් නම් ඔබේ ජීවිතය තුළ කිසිදු ප්‍රගතියක් ඇති නොකිරීමයි.
ඔබ ප්‍රගතියක් ලබා නොගන්නා විට, ඔබ මූලික වශයෙන් ශක්තියට ඉඩ නොදේ ප්‍රවාහය.
පැරණි ශක්තිය මුදා හැරීම සහ එය නව ශක්තියෙන් ප්‍රතිස්ථාපනය කිරීම ඔවුන්ගේ කම්පනය ඉහළ නැංවීමට අවශ්‍ය පුද්ගලයෙකුට අත්‍යවශ්‍ය වේ.
ඔබ ඔබේ පෞද්ගලික ජීවිතය සහ වෘත්තීය ජීවිතය තුළ ප්‍රගතියක් ලබන විට, එයින් අදහස් වන්නේ ඔබ' පැරණි ශක්තිය නැවත මුදා හැර එය නව ශක්තියෙන් ප්‍රතිස්ථාපනය කරන්න.
ඔබ කිසිදු ප්‍රගතියක් නොලබන විට, එය ඔබ පැරණි සිතුවිලි සහ හැඟීම් මත රඳවාගෙන සිටින බවට ලකුණකි. එය හොඳ නැත!
19) ඔබට ඇති දේට කෘතඥ වීමට ඔබට අපහසු වේ
ඔබ සතු දේට කෘතඥ වීම ඔබේ ජීවිතයට අතිශයින් වැදගත් වේ. අධ්‍යාත්මික වර්ධනය.
ඔබ කෘතවේදීත්වය ප්‍රගුණ නොකරන විට, ඔබ සැමවිටම අවධානය යොමු කරන්නේ ඔබ සතුව නැති දේ කෙරෙහි ය.
එය කිසිසේත්ම හොඳ නැත, මන්ද එය ඔබේ කම්පනය අඩු කිරීමට ස්ථිර ක්‍රමයක් වන බැවිනි.
ඔබ සතුව නැති දේ කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම ඔබේ කම්පනය ඉහළ නැංවීමට ඔබට කිසිදා උපකාර නොවනු ඇත. එය නිවැරදි මානසිකත්වය නොවන අතර, ඔබේ ජීවිතයට වඩා ධනාත්මක දේවල් ආකර්ෂණය කර ගැනීමට එය ඔබට උදව් නොකරනු ඇත.
ඒ වෙනුවට, ඔබේ කම්පනය ඉහළ නැංවීමට සහ ජීවත් වීමට ඔබ සතුව ඇති දේ කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්නේ කෙසේදැයි ඔබ ඉගෙන ගත යුතුය.ජීවිතය තෘප්තිමත් කිරීම.
20) ඔබ සැමවිටම ජීවිතයේ දුෂ්කරතා ගැන මැසිවිලි නඟයි
බහුතරයක් මිනිසුන් තම ජීවිතයේ සිදුවන දේවල් ගැන පැමිණිලි කරන අතර ඔවුන් එය නිතිපතා කිරීමට නැඹුරු වෙති.
නමුත් පැමිණිලි කිරීමෙන් ඔබේ කම්පනය අඩු වන බව ඔබ දැන සිටියාද?
පැමිණිලි කිරීම නිෂේධාත්මක මානසික තත්ත්වයකි. ඔබ ඕනෑවට වඩා මැසිවිලි නඟන විට, එය ඔබේ ජීවිතයට තවත් සෘණාත්මක බවක් ගෙන එනු ඇත.
එබැවින්, ඔබ සැමවිටම ඔබේ ජීවිතයේ දුෂ්කරතා ගැන පැමිණිලි කරන බවක් පෙනේ නම්, එය ඉක්මනින් නතර කිරීමට වග බලා ගන්න.
එසේ නොමැති නම්, ඔබ ඔබේ ජීවිතයේ වැරදි දේ ගැන ඕනෑවට වඩා අවධානය යොමු කරන නිසා එය ඔබට වෙහෙසක් දැනෙනු ඇත.
21) ඔබේ ජීවන රටාව උදාසීන ලෙස සංලක්ෂිත විය හැකිය
එක් පොදු හේතුවක් කෙනෙකුගේ කම්පනය අඩු කිරීම යනු අඩුවෙන් චලනය වීම සහ වැඩිපුර වාඩි වීමයි.
දවස පුරාම ඔබේ පරිගණකය ඉදිරිපිට වාඩි වී සිටීම නිසැකවම ඔබේ කම්පනය අඩු කළ හැකිය.
ඔබ රූපවාහිනිය නැරඹීමට වැඩි කාලයක් ගත කරන විටද එයම සිදුවේ. , වීඩියෝ ක්‍රීඩා කිරීම සහ වෙනත් නොසැලකිලිමත් දේවල් නිතිපතා කිරීම.
ඔබ මේ දේවල් කළ පසු කම්මැලි වීම පහසු වන අතර, එය ඔබේ කම්පනය ඉහළ නැංවීමට අපහසු කරයි.
කෙසේ වෙතත්, ඔබේ ශරීරය චලනය කිරීම ඔබේ ජීවිතයේ ප්‍රගතිය මෙන් වැදගත් වේ. තවද ඔබට නිතිපතා ව්‍යායාම කිරීමෙන් සහ දිනපතා ඔබව ප්‍රබෝධමත් කරන දේවල් කිරීමෙන් ඔබට දෙකම කළ හැකිය.
22) ඔබ ඔබේ ශරීරයට ඇහුම්කන් දෙන්නේ නැත
ඔබේ ශරීරය ඔබට කවදාදැයි කිව හැකි අසාමාන්‍ය යන්ත්‍රයකියමක් වැරදියි.
ඔබේ රැකියාව? ඔබ එයට සවන් දිය යුතුය!
ඔබ එසේ නොකරන්නේ නම්, ඔබ ඔබේ කම්පනය අඩු කිරීමට පමණක් නොව, ඔබට ඇතිවිය හැකි බරපතල සෞඛ්‍ය ගැටලු ද නොසලකා හරිනු ඇත. සෑම කෙනෙකුටම විවිධ ශාරීරික අවශ්‍යතා ඇත, එබැවින් ඔබේ ශරීරයට ගැඹුරින් සවන් දීම වැදගත් වේ.
යම් දෙයක් වැරදි වූ විට ඔබේ ශරීරය ඔබට ලබා දිය හැකි සංඥා:
- ඔබේ ශරීරය පුරා වේදනාව;
- ඔබේ ශරීරයේ විවිධ ප්‍රදේශවල කැක්කුම;
- සෑම විටම තෙහෙට්ටුවක් දැනීම;
23) ඔබ නිතිපතා ඕනෑවට වඩා කල් දමයි
කල්දැමීම විශාල දෙයක් ලෙස නොපෙනේ, නමුත් ඔබ එය නිතිපතා කරන්නේ නම් එය ඔබේ කම්පනය ඉහළ නැංවීම වළක්වා ගත හැකිය.
ඔබ කල් දමන විට, ඔබේ ජීවිතය විසිරී සහ අවධානයෙන් තොර වනු ඇත. එය කිසිවිටෙක ඔබව සතුටට පත් නොකරනු ඇත.
ප්‍රමාදය ඔබේ කම්පනය අඩු කරයි, මන්ද එය මඟහැරීමේ ආකාරයකි.
ඔබ කළ යුතු දෙයකින් වැළකී සිටින්නේ නම්, එයින් අදහස් වන්නේ ඔබ අපහසුතාවයෙන් වැළකී සිටින බවයි. එය කුමක් වුවත් හැඟීම් හෝ සිතුවිලි.
විසඳුම? ඔබට මෙම සිතිවිලි මගහැරීම වෙනුවට ඒවාට මුහුණ දීමෙන් මිදිය හැක.
24) ඔබ නින්දට ලැබිය යුතු වැදගත්කම ලබා නොදීම
කෙනෙකුගේ කම්පනය අඩුවීමට තවත් පොදු හේතුවකි. නින්දට ලැබිය යුතු වැදගත්කම ලබා නොදීම.
නිතිපතා ප්‍රමාණවත් නින්දක් ලබා නොගැනීම ඔබව වඩාත් වෙහෙසට හා වෙහෙසට පත් කරයි. දැනටමත් පවසා ඇති පරිදි, ඔබ නම්ශක්තිය ගලා යාමට ඉඩ නොදෙන්න, ප්‍රීතිමත් ජීවිතයක් ගත කිරීම ඔබට වඩා දුෂ්කර වනු ඇත.
ප්‍රමාණවත් නින්දක් නොමැතිකම ඔබේ කම්පනය අඩු කළ හැකිය, මන්ද ඔබේ ශරීරය නිසි ලෙස ක්‍රියා කිරීම සඳහා විවේක ගැනීමට සහ ප්‍රබෝධමත් වීමට කාලය අවශ්‍ය වන බැවිනි.
සෑම රාත්‍රියකම ප්‍රමාණවත් නින්දක් ලබා ගැනීම ඔබේ අධ්‍යාත්මික සහ මානසික සෞඛ්‍යයට ද වැදගත් වේ. එය ඔබගේ ඵලදායිතාවය ඉහල නංවා ඔබව වඩාත් නිර්මාණශීලි කරවන්න පුළුවන්. එය ඔබේ අවධානය යොමු කිරීමට සහ වඩා හොඳ තීරණ ගැනීමට ඇති හැකියාව වැඩිදියුණු කළ හැකිය.
25) ඔබ මිනිසුන්ට පහසුවෙන් හෝ කිසිසේත් සමාව නොදේ
අමනාපකම් තබාගැනීමෙන් ඔබට කිසිම යහපතක් සිදු නොවේ. එය ඔබේ කම්පනය අඩු කර ඔබව සිඳී යන හැඟීම ඇති කළ හැකිය.
අමනාපකම් ඇති කර ගන්නවා වෙනුවට, ඔබට රිදවූ හෝ ඔබව මුලින් කලබල කිරීමට යමක් කළ අයට සමාව දෙන්න.
මම දන්නවා මේක ලෙහෙසියෙන් සාක්ෂාත් කරගත හැකි දෙයක් නොවේ. නමුත් ඔබට නොදැනුවත්වම ඔබේ කම්පනය අඩු කරන දේවල් කිරීමෙන් වැළකී සිටීමට ඔබට අවශ්‍ය නම්, ඔබ අවම වශයෙන් එය උත්සාහ කර බලන්න!
ඔබේ කම්පනය අඩුයි. දැන් කුමක් ද?
ඔබේ කම්පනය නොදැනුවත්වම අඩු කිරීමට ඔබට කළ හැකි විවිධ දේ ගැන ඔබ දැන් දන්නා නිසා, ඊළඟට කුමක් කළ යුතු දැයි ඔබ දැනගත යුතුය.
කෙසේ වෙතත්, ඔබ තවමත් නොදන්නේ නම් ඒ මන්දැයි ඔබේ කම්පනය අඩුයි, ඔබට ඔබේ තත්ත්වය සහ අනාගතයේදී එය ඔබව ගෙන යන්නේ කොතැනටද යන්න පිළිබඳව සම්පූර්ණයෙන්ම පුද්ගලීකරණය කළ පැහැදිලි කිරීමක් ලබා ගත හැකිය.
මම ඒවා කලින් සඳහන් කළෙමි. මම ඔවුන්ගෙන් කියවීමක් ලබා ගත් විට, කෙතරම් කාරුණික හා අව්‍යාජද යන්න මා පුදුමයට පත් වියඒවා ප්‍රයෝජනවත් විය.
ඔවුන්ට ඔබේ කම්පනය ඉහළ නැංවිය යුතු ආකාරය පිළිබඳව ඔබට තවත් මඟ පෙන්වීමක් ලබා දීමට පමණක් නොව, ඔබේ අනාගතය සඳහා සැබවින්ම ගබඩා කර ඇති දේ පිළිබඳව ඔබට උපදෙස් දිය හැකිය.
ඔබගේ තමන්ගේම පුද්ගලික කියවීම.
කම්පනය අනිවාර්යයෙන්ම අඩු වේ.ඇයි? අන්තර්ජාලය හුදකලාව ඇති කරන බැවිනි. එය ඔබව සැබෑ ලෝකයෙන් වසා දමන බුබුලක් නිර්මාණය කරයි.
එය ඔබේ කම්පනයට බලපාන්නේ කෙසේද? හොඳයි, ඔබ අන්තර්ජාලයේ වැඩි කාලයක් ගත කරන්නේ නම් සැබෑ ලෝකයේ ධනාත්මක මානසිකත්වයක් තබා ගැනීම ඔබට අපහසු වනු ඇත.
පැහැදිලි කිරීම? අතථ්‍ය ලෝකය තුළ ඔබේ හැඟීම් සම්පූර්ණයෙන් පාලනය කළ නොහැක.
3) දක්ෂ උපදේශකයෙකු කුමක් කියයිද?
මම මෙම ලිපියෙන් හෙළි කරන කරුණු ඔබට හොඳ අදහසක් ලබා දෙනු ඇත. ඔබට නොදැනුවත්වම ඔබේ කම්පනය අඩු කිරීමට ඔබට සිදු විය හැකි දේවල්.
නමුත් දක්ෂ උපදේශකයෙකු සමඟ කතා කිරීමෙන් ඔබට වඩාත් පැහැදිලි බවක් ලබා ගත හැකිද?
පැහැදිලිවම, ඔබට විශ්වාස කළ හැකි කෙනෙකු සොයා ගත යුතුය. . බොහෝ ව්‍යාජ ප්‍රවීණයන් සිටින බැවින්, හොඳ BS අනාවරකයක් තිබීම වැදගත් වේ.
අවුල් සහගත බිඳවැටීමකින් පසු, මම මෑතකදී මනෝවිද්‍යාත්මක මූලාශ්‍රය උත්සාහ කළෙමි. ඔවුන් මට ජීවිතයට අවශ්‍ය මඟපෙන්වීම ලබා දුන්නා, මා සමඟ සිටීමට අදහස් කරන්නේ කවුරුන්ද යන්නයි.
ඇත්ත වශයෙන්ම ඔවුන් කෙතරම් කාරුණික, සැලකිල්ලක් දක්වන සහ අවංකව උපකාරී වූවාද යන්න ගැන මා පුදුමයට පත් විය.
ක්ලික් කරන්න. ඔබේම ආදර කියවීම ලබා ගැනීමට මෙහි ඇත.
දක්ෂ උපදේශකයෙකුට ඔබේ කම්පනය ඉහළ නැංවිය යුතු ආකාරය ඔබට පැවසීමට පමණක් නොව, ඔබේ සියලු ආදර හැකියාවන් හෙළි කිරීමටද හැකිය.
4) ඔබේ නිවස සහ වැඩබිම අවුල් සහගතයි
ඔබේ නිවසේ සහ වැඩබිමේ සෑම තැනකම අවුල් වියවුල් ඇති විය හැක. එය ඔබගේ කම්පනය අඩු කළ හැක.
මොකද ඔබ ජීවත් වන්නේ එවැනි එකක නම්අවුල්, ඔබ ආපසු නිවසට යන විට හෝ ඔබ කාර්යාලයට පැමිණෙන විට ඔබට ආතතියක් දැනෙනු ඇත.
පිළිවෙලක් නොමැතිකම සහ ක්‍රියා විරහිත වීම ඔබේ කම්පනය අඩු කළ හැකිය, මන්ද එය සෑම දෙයක්ම වඩාත් අපහසු කරයි.
පිළිවෙලක් නොමැති විට, ඔබ සොයන දේ සොයා ගැනීමට අපහසු වේ. එමෙන්ම එය කලකිරීමට හේතු විය හැක. අනෙක් අතට, ඔබට කම්මැලි බවක් දැනේවි.
5) ඔබ ඇබ්බැහි වූ හැසිරීම් වැලඳ ගනී
ඔබ නොදැනුවත්වම ඔබේ කම්පනය අඩු කරන තවත් දෙයක් දැන ගැනීමට අවශ්‍යද? ඇබ්බැහි වීම.
දැන්, ඇබ්බැහි වීම විවිධ ආකාරවලින් ප්‍රකාශ විය හැක.
උදාහරණයක් ලෙස, එය තිරයක් ඉදිරිපිට වැඩි කාලයක් ගත කිරීම විය හැක. නැත්නම් කෝපි බොන්න. එය බරපතල හානිදායක දෙයක් විය යුතු නැත.
අධික ලෙස සාප්පු සවාරි යාම, දුම්පානය, හෝ ඔබට වඩා ආහාර ගැනීම වැනි සරල දේවල් එකම ගණයට ගැළපිය යුතුය. ඒ සෑම එකක්ම ඔබේ කම්පනය අඩු කරන පලා යාමේ ආකාරයකි.
මෙම හැසිරීම් වලින් ඔබ කොපමණ ප්‍රමාණයක නියැලෙනවාද?
6) ඔබ ශුභවාදී පුද්ගලයෙකි
සුභවාදී වීම ඔබේ කම්පනය ඉහළ නැංවීමට හොඳ ක්‍රමයකි.
අනෙක් අතට, අශුභවාදී වීම එය අඩු කරයි.
එය ක්‍රියා කරන්නේ කෙසේද?
කනස්සල්ල, කරදර සහ සහ බිය ඔබව බර කරයි. ඔවුන් ඔබේ අවධානය වෙනතකට යොමු කර ධනාත්මක දේවල් කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම අපහසු කරයි.
ප්‍රතිඵලය? හොඳයි, ඔබේ කම්පනය අඩු වනු ඇත.
කොයි ආකාරයෙන්ද?
ඔබට පෙනෙනවා, ඔබේ සිතුවිලි කනස්සල්ලෙන් හා කාංසාවෙන් පිරී ඇති විට, ඔබඇත්ත වශයෙන්ම සෘණාත්මක හැඟීම් පෝෂණය කිරීම.
සහ අනුමාන කරන්නේ කුමක්ද? නිෂේධාත්මක හැඟීම් ඔබේ කම්පනය අඩු කරන අතර ඔබේ ජීවිතයට යහපත් දේ ආකර්ෂණය කර ගැනීම දුෂ්කර කරයි.
7) ඔබ බිය මත පදනම්ව තීරණ ගනී
ඔබ පහත් නොකිරීමට උත්සාහ කරන්නේ නම් බිය ඔබේ ලොකුම සතුරා වේ. ඔබේ කම්පනය. ඇයි? මන්ද බිය ඔබේ සිතුවිලි සහ තීරණ සීමා කරයි. එය ඔබට ප්‍රයෝජනවත් විය හැකි දේවල් වලින් ඔබව වළක්වයි.
බිය ගැන දැනුවත් වීම වැදගත් යැයි මම සිතන්නේ එබැවිනි. එවිට, ඔබට එයට යටත් වීමෙන් වැළකී ඔබේ ජීවිතය සතුටින් ගත කළ හැකිය.
ඔබට පෙනෙන්නේ, බිය වීම ඔබේ කම්පනය අඩු කළ හැකි දෙයකි, මන්ද එය ඔබව කුඩා හා බල රහිත බවක් දැනේ. එය ඔබට තේරුමක් ඇති දේ මත පදනම්ව තීරණ ගැනීමෙන් ඔබව වළක්වයි.
8) ඔබ ඔබේ අධ්‍යාත්මික ගමනේ වැරදි හැරීමක් ගත්තා
මෙන්න තවත් දෙයක් එය ඔබට නොදැනුවත්වම ඔබේ කම්පනය අඩු කළ හැකිය: විෂ සහිත අධ්‍යාත්මිකත්වයට මිල දී ගැනීම.
මම ඔබෙන් මෙය අසමි:
ඔබේ පෞද්ගලික අධ්‍යාත්මික ගමන ගැන කතා කරන විට, ඔබ නොදැනුවත්වම ඇතිකරගත් විෂ පුරුදු මොනවාද? ?
සෑම විටම ධනාත්මකව සිටීම අවශ්‍යද? අධ්‍යාත්මික අවබෝධයෙන් තොර අයට වඩා උසස් බවක් හැඟෙනවාද?
හොඳ අදහස් ඇති ගුරුවරුන් සහ ප්‍රවීණයන් පවා එය වැරදියට තේරුම් ගත හැකිය.
ප්‍රතිඵලය වන්නේ ඔබ අවසානයේ ඔබ කරන දෙයට ප්‍රතිවිරුද්ධ දෙය සාක්ෂාත් කර ගැනීමයි. සොයන්නේ. ඔබ සුව කිරීමට වඩා ඔබටම හානි කර ගැනීමට වැඩි යමක් කරයි.
ඔබ අවට සිටින අයට පවා රිදවිය හැක.
මේ ඇසින්-ආරම්භක වීඩියෝ පටයේ, Rudá Iandé නමැති shaman, අපෙන් බොහෝ දෙනෙක් විෂ සහිත අධ්‍යාත්මික උගුලට හසු වන ආකාරය පැහැදිලි කරයි. ඔහුගේ ගමන ආරම්භයේදී ඔහුම එවැනිම අත්දැකීමකට මුහුණ දුන්නේය.
ඔහු වීඩියෝවේ සඳහන් කරන පරිදි, අධ්‍යාත්මිකත්වය විය යුත්තේ ඔබම සවිබල ගැන්වීමයි. චිත්තවේගයන් යටපත් නොකර, අන් අයව විනිශ්චය නොකර, නමුත් ඔබේ හරයෙහි ඔබ කවුරුන්ද යන්න සමඟ පිරිසිදු සම්බන්ධතාවයක් ඇති කර ගැනීම.
ඔබ සාක්ෂාත් කර ගැනීමට කැමති වන්නේ මෙය නම්, නොමිලේ වීඩියෝව නැරඹීමට මෙතැන ක්ලික් කරන්න.
ඔබ ඔබේ අධ්‍යාත්මික ගමනේ හොඳින් යෙදී සිටියත්, ඔබ සත්‍යය සඳහා මිල දී ගත් මිථ්‍යාවන් හෙළි කිරීමට කිසිදා ප්‍රමාද නැත!
9) ඔබ ද්‍රව්‍යමය දේවලින් ප්‍රීතිය සහ තෘප්තිය සොයා ගනී
භෞතිකවාදය සහ අධ්‍යාත්මිකත්වය සම්පූර්ණයෙන්ම විරුද්ධ දේවල්. පළමුවැන්න බාහිර ලෝකය කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන අතර දෙවැන්න අභ්‍යන්තර ලෝකය කෙරෙහි අවධානය යොමු කරයි.
එහෙත්, බොහෝ අය ව්‍යාකූල වී ඇති අතර ජීවිතයේ අරුත සොයන්නේ කොහෙන්දැයි නොදනිති. ඔවුන් අභ්‍යන්තර සාමය සහ අධ්‍යාත්මික වර්ධනය වෙනුවට ද්‍රව්‍යමය දේවලින් එය සොයා ගැනීමට උත්සාහ කරන්නේ එබැවිනි.
හා නරකම කොටස? භෞතිකවාදය ඔබේ කම්පනය ද අඩු කරයි, මන්ද එය සැබවින්ම වැදගත් දේවලින් ඔබව අවධානය වෙනතකට යොමු කරයි: සතුට සහ ප්‍රීතිය පිළිබඳ ඔබේ සංජානනය.
ඔබ ද්‍රව්‍යවාදයට මිල දී ගත් විට, ඔබ සැබවින්ම සොයන්නේ ඔබෙන් පිටත සතුටයි.
10) ඔබ ඔබේ අදහස් ප්‍රකාශ කිරීම සඳහා බොහෝ විට නරක භාෂාවක් භාවිතා කරයි
මෙය පින්තාරු කරන්න: ඔබ වැඩ කරන සගයකුට බැන වදිමින්, නරක භාෂාවක් භාවිත කරමින්, සහ ඔබව නිෂේධාත්මක ලෙස ප්‍රකාශ කරයි. ඉතින් කුමක් දසිදුවේද? ඔබ සෘණ ශක්තිය විමෝචනය කරයි.
සපථ කිරීමේ අධ්‍යාත්මික බලපෑම් හොඳින් දනී. ඔබ ඔබේ කම්පනය අඩු කරන අතර, පසුව ඔබට සිඳී යන බවක් දැනේ.
නමුත් එය නරකම කොටස නොවේ. ඔබේ ශක්තිය ඇත්ත වශයෙන්ම කාමරය පුරා යවනු ලබන අතර එය අනෙක් පුද්ගලයින්ටද බලපායි.
එබැවින්, දිවුරුම් දීම ඔබේ සබඳතාවලට බොහෝ හානියක් වන බව විද්‍යාත්මකව ඔප්පු කර ඇත, මන්ද එය ඔබට නොදැනුවත්වම ඔබේ කම්පනය අඩු කරනවා පමණක් නොව ඔබ නිසාද වේ. අනෙක් පුද්ගලයින්ට චිත්තවේගීයව සහ ජවසම්පන්න ලෙස බලපෑම් කරන්න.
11) ඔබ ඔබේ අව්‍යාජ ආත්මය නොවේ
පුද්ගලයෙකු අව්‍යාජ නම්, එයින් අදහස් වන්නේ ඔවුන් තමන්ටම සත්‍ය වන බවයි.
පුද්ගලයෙකු තම වටිනාකම් වලට පටහැනි නොවන විට, එයින් අදහස් වන්නේ ඔවුන් තමන්ටම සත්‍ය වන බවයි.
පුද්ගලයෙකු ව්‍යාජ නොවන විට, එයින් අදහස් වන්නේ ඔවුන් නොදැනුවත්වම ඔවුන්ගේ කම්පනය අඩු නොකරන බවයි.
අනෙක් අතට, ඔබ නොදැනුවත්වම ඔබේ කම්පනය ඔබම නොවීම අඩු කරනවා විය හැකිය.
කෙටියෙන් කිවහොත්, යමෙකුගේ සපත්තු වලට කැමති ලෙස පෙනී සිටීම වැනි නොවැදගත් දෙයක් එය පහත දැමීමෙන් ඔබේ කම්පනය කෙරෙහි අහිතකර බලපෑමක් ඇති කළ හැකිය.
තවත් උදාහරණයක්ද? පුද්ගලයෙකු ව්‍යාජ සිනහවකින් ඇවිදින විට, ඔවුන් තම කම්පනය අඩු කරන අතර ඔවුන් නොදැනුවත්වම එය කරයි.
12) ඔබ බොහෝ විට ප්‍රචණ්ඩකාරී රූපවාහිනී වැඩසටහන් නරඹයි<3
නිසැකවම, ඔබ රූපවාහිනිය නරඹන විට ප්‍රචණ්ඩකාරී වැඩසටහන් සහ චිත්‍රපට වළක්වා ගැනීම සැමවිටම පහසු නොවේ.
බලන්න: ඔබ ඔහුව දැකීමට ඔහුට අවශ්‍ය ප්‍රතික්ෂේප කළ නොහැකි ලකුණු 24 (මනෝවිද්‍යාව)නමුත් රූපවාහිනියේ ප්‍රචණ්ඩත්වය නැරඹිය හැකියඇත්තටම ඔබේ කම්පනය අඩු කරනවාද?
ඔව්, එහෙම වෙන්න පුළුවන්!
ඔබ ප්‍රචණ්ඩකාරී රූපවාහිනී වැඩසටහන් නරඹන විට, ඔබ ඇත්තටම ප්‍රචණ්ඩත්වයට නිරාවරණය වෙනවා. එය ඔබගේ කම්පනය අඩු කරන දෙයක්.
යාන්ත‍්‍රණය සරලයි. ඔබ ප්‍රචණ්ඩත්වය නරඹන විට, ඔබ ප්‍රචණ්ඩ ශක්තියට නිරාවරණය වේ. තවද එයින් අදහස් වන්නේ ඔබ නිෂේධාත්මක හැඟීම් සහ චිත්තවේගයන්ගෙන් ඔබම ආරෝපණය කරන බවයි.
එමෙන්ම, ඔබ දකින ප්‍රචණ්ඩත්වය ඔබට බියක් සහ කෝපයක් ඇති කළ හැකිය. තවද ඔබට මෙම නිෂේධාත්මක හැඟීම් දැනෙන විට, ඔබේ කම්පනය පහත වැටේ.
13) ඔබ අන් අය වෙනුවෙන් දේවල් කරන්නේ නැත
මම දන්නා බහුතරයක් මිනිසුන් ආත්මාර්ථකාමී ය. ඒ වගේම ඒක නරක දෙයක්.
ප්‍රශ්නය තමයි අපි මුලින්ම අපි ගැනත් අපේ අවශ්‍යතා ගැනත් පසුව අනිත් අයට උදව් කරන්නේ කොහොමද කියන එක ගැනත් සිතීමට නැඹුරු වීම. අපි අපේම යහපැවැත්ම ගැන පමණක් සිතමු, අන් අයගේ සතුට ගැන අමතක කරන්නෙමු, සහ අනෙක් පුද්ගලයින්ට අපගේ බලපෑම ගැනද අමතක කරන්නෙමු.
ආත්මාර්ථකාමිත්වය සහ ආත්මාර්ථකාමීත්වය ඔබේ කම්පනය අඩු කළ හැකිය. ඇයි? මක්නිසාද යත් ඔබේ කම්පනය ඉහළ නැංවීම සඳහා, ඔබ අන් අයට උපකාර කරන්නේ කෙසේද සහ ඔබට වඩා හොඳ ලෝකයට ගෙන එන්නේ කෙසේද යන්න ගැන සිතීමට පටන් ගත යුතු බැවිනි.
මීට පෙර, මනෝ ප්‍රභවයේ උපදේශකයින් කොතරම් ප්‍රයෝජනවත් දැයි මම සඳහන් කළෙමි. මම ජීවිතයේ දුෂ්කරතාවලට මුහුණ දෙමින් සිටියෙමි.
මෙවැනි ලිපි වලින් අපට තත්වයක් ගැන බොහෝ දේ ඉගෙන ගත හැකි වුවද, දක්ෂ පුද්ගලයෙකුගෙන් පුද්ගලාරෝපිත කියවීමක් ලැබීම හා සැසඳිය නොහැක.
ඔබට ලබා දීමෙන් පිළිබඳ පැහැදිලිකමඔබ ජීවිතය වෙනස් කරන තීරණ ගන්නා විට ඔබට සහාය වීමට ඇති අවස්ථාව, විශ්වාසයෙන් යුතුව තීරණ ගැනීමට මෙම උපදේශකයින් ඔබව සවිබල ගන්වනු ඇත.
ඔබගේ පුද්ගලික කියවීම ලබා ගැනීමට මෙහි ක්ලික් කරන්න.
14) ඔබ නිතිපතා භාවනා නොකරයි
භාවනාවට බොහෝ අධ්‍යාත්මික බලපෑම් ඇත. තවද ඔබ එය නිතිපතා නොකරන විට, පසුව වෙහෙසට පත් වීම පහසු වේ.
ඊට වඩා, නිතිපතා භාවනා කිරීම ඔබට මනසේ සාමය ලබා ගැනීමට උපකාරී වන අතර එය ඔබට වැදගත් දේ කෙරෙහි වැඩි අවධානයක් යොමු කරයි.
අනෙක් අතට, ඔබ නිතිපතා භාවනා නොකරන විට, ඔබට අවධානය යොමු කිරීම අපහසු වේ. ඊට අමතරව, ඔබේ මනස පාලනය කර ගැනීමට අපහසු අහඹු සිතිවිලි වලින් පිරී ඇති බවක් පෙනේ.
භාවනා ඔබට වර්තමාන මොහොතේ රැඳී සිටීමට උපකාරී වේ මන්ද එය ඔබේ සිතුවිලි පිළිබඳව දැනුවත් විය යුතු ආකාරය ඔබට උගන්වයි.
ඔබට පෙනෙන පරිදි, භාවනාව ඔබට නොදැනුවත්වම ඔබේ කම්පනය ඉහළ නැංවීමට උපකාරී වන අතර එය ඔබට විශ්වය සමඟ වඩාත් ගැළපෙන බවක් දැනෙනු ඇත.
15) ඔබ බොහෝ විට මනස්කාන්ත ක්‍රියාකාරකම්වල නිරත වේ
අපි ආරම්භ කිරීමට පෙර, මම ඔබට මනස්කාන්ත ක්‍රියාකාරකම් සඳහා උදාහරණ කිහිපයක් දෙන්නම්:
- රූපවාහිනිය නැරඹීම සහ ඇත්ත වශයෙන්ම අවධානය යොමු නොකිරීම;
- සැබෑ වැඩක් නොකර ඔබේ පරිගණක තිරය දෙස බලා සිටීම;
- ඔබේ මනස හෝ හදවත කිසිම ආකාරයකින් උත්තේජනය නොකරන පරිගණක ක්‍රීඩා කිරීම;
- ඔබ කරන්නේ කුමක්ද යන්න පිළිබඳව සම්පූර්ණයෙන් දැනුවත් නොවී ස්වයංක්‍රීයව දේවල් කිරීම;
ඔබ වැඩිපුර කාලය ගත කරන්නේ මේ දේවල් කිරීමට නම්,ඔබේ කම්පනය අඩු කිරීම පහසුය. නමුත් කෙසේද?
ප්‍රශ්නය නම් මනස්කාන්ත ක්‍රියාකාරකම් වැදගත් දේ දැකීමෙන් ඔබව වළක්වන නිසා ඔබේ කම්පනය අඩු වීමයි. ඔවුන් ඔබට කම්මැලි හැඟීමක් ඇති කරයි, එබැවින් ඔබේ ජීවිතයේ සාමය සොයා ගැනීම ඔබට අපහසු කරයි.
16) ඔබට ඊර්ෂ්‍යාව නොකිරීමට අපහසු වේ
ඊර්ෂ්‍යාව යනු ඔබව පහත් කරන චිත්තවේගයකි. ඔබ සිතනවාට වඩා වේගවත් කම්පනය.
අන් අයගේ සාර්ථකත්වයට ඔබ ඊර්ෂ්‍යා කරන විට, එයින් අදහස් වන්නේ ඔබ ඔවුන් සතු දේ සහ ඔබට නැති දේ කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන බවයි.
ඔබ කරන දේ කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම තිබීම අනිවාර්යයෙන්ම නිර්දේශ නොකරයි. එය ඔබේ කම්පනය අඩු කරන අතර, එය ඔබව ඍණාත්මක මානසික තත්ත්වයක තබයි.
ඔබ ඊර්ෂ්‍යා කරන විට, ඔබ ඔබව අන් අය සමඟ සංසන්දනය කරයි. එය කිසිවිටෙකත් සෞඛ්‍ය සම්පන්න නොවේ, මන්ද එය සැමවිටම පාඩු-අහිමි තත්ත්වයකි.
ඔබ ඔබව වෙනත් පුද්ගලයින් සමඟ සංසන්දනය කරන විට, එයින් අදහස් වන්නේ ඔබ ඔවුන් ඔබට වඩා හොඳ කරන්නේ කුමක්ද යන්න පිළිබඳව අවධානය යොමු කරන බවයි. එය ඇත්තෙන්ම විෂ සහිත වන අතර ඔබේ ආත්ම අභිමානයට කිසිසේත්ම හොඳ නැත.
බලන්න: වැළකී සිටින්නෙකුට කැපවීමට ප්‍රධාන උපදෙස් 21ක්17) බොහෝ විෂ සහිත පුද්ගලයින් ඔබේ ජීවිතයේ කොටසක් වේ
ඔබ මීට පෙර විෂ සහිත පුද්ගලයන් ගැන අසා ඇති බව මට විශ්වාසයි . නමුත් විෂ සහිත මිනිසුන් වර්ග බොහොමයක් ඇති බව ඔබ දැන සිටියාද?
මෙන්න උදාහරණ කිහිපයක්: උපාමාරු කරන පුද්ගලයන්, නිෂේධාත්මක පුද්ගලයන්, නොගැඹුරු පුද්ගලයන්, තෙරපුම් මිනිසුන්, ඔබේ ශක්තිය නැති කරන පුද්ගලයන්, සහ යනාදිය.
විෂ සහිත පුද්ගලයන් ඔබ ඔවුන් වටා සිටින විට ඔබේ කම්පනය අඩු කරයි. ඔවුන් එය දැනුවත්ව නොකරන නමුත් ඔවුන්ගේ හැසිරීම බලපායි
