Таны чичиргээг өөрийн мэдэлгүйгээр бууруулдаг 25 зүйл

Чи чичиргээ бага байгаа эсэхийг яаж мэдэх вэ?

Хариулт нь амархан:

Хэрэв та сэтгэл хөдлөл, бие махбодь, сүнслэг байдлын хувьд ядарч туйлдсан бол таны чичиргээ бага байна. Энэ нь ядаргаа, түгшүүр, сэтгэлийн таагүй байдал, ядрах зэрэг олон янзаар илэрч болно.

Тэгээд юу гэж бодож байна вэ? Та үүний хариуцлагыг үүрч магадгүй!

Би чиний чичиргээг бууруулдаг 25 зүйлийг өөрийн мэдэлгүй бодож чадна.

Та илүү ихийг мэдэхийг сонирхож байна уу?

Сайн байна!

Үргэлжлүүлэн уншаарай, тэгвэл та эдгээрийн ядаж нэгийг нь буруутай гэдгээ олж мэдэх болно.

1) Та хангалттай ус уудаггүй

Хангалттай ус уухгүй байх нь таны чичиргээг бууруулах хүчтэй мэт энгийн.

Яаж байна вэ?

Өнөө үед хаа сайгүй олон арван хортой бүтээгдэхүүн байдгийг та мэдэх ёстой. Тэд ихэвчлэн хоол хүнсэнд байдаг тул таны эрүүл мэнд, энергийн түвшинд сөргөөр нөлөөлдөг.

Үүнээс гадна, хэрэв та шингэн алдвал таны бие шаардлагагүй хорт бодисыг хуримтлуулж болзошгүй. Иймд та бие махбодоо тэдгээрээс ангижруулахын тулд хангалттай хэмжээний ус уух хэрэгтэй.

Ус нь бүх биеэр цахилгаан дохиог дамжуулахад тусалдаг тул тархины үйл ажиллагаанд бас чухал үүрэгтэй. Тиймээс, эрчим хүчний зохистой урсгалыг хангах.

2) Та интернетэд инээдтэй цаг зарцуулдаг

Шударга хэлэхэд, энэ нь үргэлж таны буруу биш юм. Та онлайнаар хэтэрхий их цаг зарцуулдаг. Гэхдээ та Facebook, Twitter, Instagram гэх мэт олон нийтийн сүлжээг байнга ашигладаг бол танычи.

Сөрөг, хортой хүмүүсээр хүрээлэгдсэн үед тэд таны чичиргээг анзааралгүй бууруулж байгаа тул таны боломжид хүрэхэд хэцүү болдог.

18) Та хийгээгүй Амьдралын бүхий л салбарт ахиц дэвшил гарах

Чичиргээгээ бууруулах нэг нийтлэг арга бол амьдралдаа ямар ч ахиц дэвшил гаргахгүй байх явдал юм.

Хэрэв та ахиц дэвшил гаргахгүй бол үндсэндээ эрч хүчээ алдахгүй байна гэсэн үг. урсгал.

Хуучин энергийг гадагшлуулж, шинэ энергиэр солих нь чичиргээгээ нэмэгдүүлэхийг хүсч буй хүнд зайлшгүй шаардлагатай.

Та хувийн амьдрал, карьертаа ахиц дэвшил гаргавал энэ нь таныг гэсэн үг' хуучин энергийг дахин гаргаж, түүнийг шинэ эрч хүчээр сольж байна.

Тэгээд ямар ч ахиц дэвшил гарахгүй бол хуучин бодол, мэдрэмжээ барьж байгаагийн шинж. Энэ нь сайн биш!

19) Танд байгаа зүйлдээ талархах нь хэцүү байдаг

Өөрт байгаа зүйлдээ талархах нь таны хувьд туйлын чухал юм. сүнслэг өсөлт.

Талархлаа дадлага хийхгүй бол та өөрт байхгүй зүйлдээ үргэлж анхаарлаа хандуулдаг.

Энэ нь таны чичиргээг бууруулах найдвартай арга учраас тийм ч сайн биш юм.

Өөрт байхгүй зүйлдээ анхаарлаа төвлөрүүлэх нь чичиргээгээ нэмэгдүүлэхэд хэзээ ч тус болохгүй. Энэ нь зөв сэтгэлгээ биш бөгөөд энэ нь таны амьдралд илүү эерэг зүйлсийг татахад тань туслахгүй.

Харин чи чичиргээгээ өсгөхийн тулд өөрт байгаа зүйлдээ анхаарлаа төвлөрүүлж сурах хэрэгтэй.амьдралыг хангадаг.

20) Та амьдралын бэрхшээлийн талаар байнга гомдоллодог

Хүмүүсийн дийлэнх нь амьдралдаа болж буй үйл явдлын талаар гомдоллодог бөгөөд тэд үүнийг тогтмол хийх хандлагатай байдаг.

Гэхдээ гомдоллох нь таны чичиргээг бууруулдаг гэдгийг та мэдэх үү?

Гомдоллох нь сөрөг сэтгэл хөдлөл юм. Хэт их гомдоллох юм бол энэ нь таны амьдралд илүү сөрөг нөлөө авчрах болно.

Тиймээс, хэрэв та амьдралдаа тохиолдсон бэрхшээлийн талаар байнга гомдоллож байгаа мэт санагдаж байвал үүнийгээ хурдан зогсоохоо мартуузай.

Үгүй бол та амьдралдаа буруу зүйлд хэт их анхаарал хандуулж байгаа учраас энэ нь таныг ядарч туйлдсан мэт сэтгэгдэл төрүүлэх болно.

21) Таны амьдралын хэв маягийг суурин гэж тодорхойлж болно

Хамгийн нийтлэг шалтгаан. чичиргээгээ багасгах нь бага хөдөлж, илүү их суух явдал юм.

Бүтэн өдөржин компьютерийнхээ ард сууснаар чичиргээ багасна.

Та ихэнх цагаа зурагт үзэж өнгөрөөхөд мөн адил зүйл тохиолддог. , видео тоглоом тоглох болон бусад ухаангүй зүйлсийг тогтмол хийх.

Эдгээр зүйлийг хийснээр та залхуурах нь амархан бөгөөд чичиргээгээ нэмэгдүүлэхэд хэцүү болгодог.

Гэсэн хэдий ч таны биеийг хөдөлгөх нь таны амьдралд ахиц дэвшил гаргахтай адил чухал юм. Мөн та тогтмол дасгал хийж, өдөр бүр урам зориг өгөх зүйлсийг хийснээр аль алиныг нь хийж чадна.

22) Та өөрийнхөө биеийг сонсдоггүй

Таны бие бол хэзээ болохыг хэлж чадах ер бусын машин юмямар нэг зүйл буруу байна.

Таны ажил? Та үүнийг сонсох хэрэгтэй!

Үгүй бол чичиргээгээ бууруулаад зогсохгүй эрүүл мэндийн ноцтой асуудлуудыг анзаарахгүй байх болно. Хүн бүр өөр өөр бие махбодийн хэрэгцээтэй байдаг тул бие махбодоо анхааралтай сонсох нь чухал юм.

Ямар нэг зүйл буруу байвал таны бие танд өгч болох шинж тэмдгүүд нь:

• Биеийн бүх хэсэгт өвдөлт;
• Биеийн янз бүрийн хэсэгт өвдөх;
• Үргэлж ядрах мэдрэмж;

23) Та хэт их зүйлийг байнга хойшлуулдаг

Хойшлуулах нь тийм ч том асуудал биш мэт санагдаж болох ч хэрэв та үүнийг тогтмол хийвэл чичиргээгээ нэмэгдүүлэхээс сэргийлж чадна.

Та хойшлуулах үед таны амьдрал сарниж, анхаарал төвлөрөхгүй болно. Мөн энэ нь таныг хэзээ ч аз жаргалтай болгохгүй.

Хойшлуулах нь таны чичиргээг бас бууруулдаг, учир нь энэ нь зайлсхийхийн нэг хэлбэр юм.

Хэрэв та хийх шаардлагатай зүйлээс зайлсхийж байгаа бол энэ нь та эвгүй байдлаас зайлсхийж байна гэсэн үг юм. Энэ нь ямар ч байсан сэтгэл хөдлөл эсвэл бодол санаа.

Шийдэл? Та эдгээр бодлуудаас зайлсхийхийн оронд тэдэнтэй нүүр тулан тулгарснаар тэднээс ангижрах боломжтой.

24) Та нойронд зохих ёсоор ач холбогдол өгдөггүй

Хүний чичиргээгээ бууруулах бас нэг нийтлэг шалтгаан бол Нойронд зохих ач холбогдол өгөхгүй байх.

Тогтмол хангалттай унтахгүй байх нь таныг улам ядрааж, ядрах болно. Өмнө дурьдсанчлан, хэрэв таэнергийг бүү урсга, энэ нь танд аз жаргалтай амьдрахад илүү хэцүү байх болно.

Бие чинь хэвийн ажиллахын тулд амрах, залуужих цаг хэрэгтэй тул хангалтгүй унтах нь чичиргээг бууруулдаг.

Орой бүр хангалттай унтах нь таны оюун санааны болон оюун санааны эрүүл мэндэд чухал ач холбогдолтой. Энэ нь таны бүтээмжийг нэмэгдүүлж, таныг илүү бүтээлч болгож чадна. Энэ нь таны анхаарлаа төвлөрүүлж, илүү сайн шийдвэр гаргах чадварыг сайжруулж чадна.

25) Та хүмүүсийг амархан эсвэл огт уучлахгүй

Өс хонзонгоо барих нь танд ямар ч сайн зүйл авчрахгүй. Энэ нь таны чичиргээг бууруулж, ядарч туйлдсан мэт сэтгэгдэл төрүүлэх болно.

Өс хонзонгоо нуухын оронд таныг гомдоосон эсвэл уурлуулах зүйл хийсэн хүмүүсийг уучлаарай.

Би үүнийг мэднэ. амархан хүрэх зүйл биш. Харин чи чичиргээгээ өөрөө ч мэдэлгүй бууруулах зүйл хийхээс зайлсхийхийг хүсвэл ядаж оролдоод үзэх хэрэгтэй!

Таны чичиргээ бага байна. Одоо яах вэ?

Одоо та чичиргээгээ санамсаргүйгээр бууруулахын тулд хийж болох янз бүрийн зүйлийн талаар мэдэж байгаа тул дараа нь юу хийхээ мэдэх хэрэгтэй.

Гэхдээ хэрэв та яагаад гэдгийг мэдэхгүй хэвээр байгаа бол Таны чичиргээ бага байгаа тул та өөрийн нөхцөл байдлын талаар болон энэ нь таныг ирээдүйд хаашаа чиглүүлэх талаар бүрэн хувийн тайлбарыг Psychic Source дээрх хүмүүсээс авах боломжтой.

Би өмнө нь дурдсан. Би тэднээс уншиж байхдаа ямар эелдэг, чин сэтгэлээсээ байсанд нь гайхсанТэд тустай байсан.

Тэд чичиргээгээ хэрхэн нэмэгдүүлэх талаар илүү их зааварчилгаа өгөхөөс гадна ирээдүйд тань юу хүлээж байгаа талаар зөвлөгөө өгөх боломжтой.

Энд дарж өөрийн мэдээллээ авах боломжтой. өөрийн хувийн уншлага.

Яагаад? Учир нь интернет нь тусгаарлалтыг бий болгодог. Энэ нь таныг бодит ертөнцөөс тусгаарлах хөөс үүсгэдэг.

Энэ нь таны чичиргээнд хэрхэн нөлөөлдөг вэ? Хэрэв та онлайн орчинд хэт их цаг зарцуулж байгаа бол бодит ертөнцөд эерэг сэтгэлгээтэй байх нь танд хэцүү байх болно.

Тайлбар? Виртуал ертөнцөд таны сэтгэл хөдлөлийг бүрэн хянах боломжгүй.

3) Авьяаслаг зөвлөх юу гэж хэлэх вэ?

Энэ нийтлэлд миний дэлгэж буй зүйлс танд сайн санаа өгөх болно. Таны хийж болох зүйлс чичиргээг тань өөрөө ч мэдэлгүйгээр бууруулдаг.

Гэхдээ та авьяаслаг зөвлөхтэй ярилцснаар илүү тодорхой ойлголттой болох уу?

Та итгэж болох хүнээ олох хэрэгтэй нь ойлгомжтой. . Маш олон хуурамч мэргэжилтнүүд байгаа тул маш сайн BS илрүүлэгчтэй байх нь чухал.

Эмх замбараагүй салсны дараа би саяхан Psychic Source-г туршиж үзсэн. Тэд надад амьдралд хэрэгтэй зааварчилгааг өгсөн, тэр дундаа хэнтэй хамт байх ёстой вэ.

Тэднийг хичнээн эелдэг, халамжтай, чин сэтгэлээсээ тусалсанд үнэхээр гайхсан.

Дарна уу. Эндээс таны хайр дурлалыг уншиж болно.

Авьяаслаг зөвлөх танд чичиргээгээ хэрхэн нэмэгдүүлэхийг хэлж өгөхөөс гадна таны хайр дурлалын бүхий л боломжуудыг илчилж чадна.

4) Таны гэр, ажлын байр эмх замбараагүй байна

Эмх замбараагүй байдал нь таны гэр, ажлын байрны хаа сайгүй байж болно. Энэ нь таны чичиргээг бууруулж чадна.

Учир нь хэрэв та ийм газарт амьдардаг болХэрэв та гэртээ харих эсвэл оффисдоо ирэхдээ стресст орох магадлалтай.

Мөн эмх замбараагүй байдал, эмх замбараагүй байдал нь таны чичиргээг бууруулж, бүх зүйлийг улам хүндрүүлдэг.

Захиалга байхгүй үед хайж буй зүйлээ олоход хэцүү байдаг. Мөн энэ нь бухимдалд хүргэж болзошгүй юм. Хариуд нь та ядарч туйлдсан мэт санагдах болно.

5) Та донтуулдаг зан үйлийг хүлээн зөвшөөрдөг

Та өөрийн мэдэлгүй чичиргээг бууруулдаг өөр нэг зүйлийг мэдмээр байна уу? Донтолт.

Одоо донтолт нь янз бүрийн хэлбэрээр илэрч болно.

Жишээ нь, дэлгэцийн өмнө хэт их цагийг өнгөрөөх байж болно. Эсвэл хэт их кофе уух. Энэ нь ноцтой хохирол учруулах зүйл байх албагүй.

Хэт их дэлгүүр хэсэх, тамхи татах, эсвэл өөрөөсөө илүү идэх зэрэг энгийн зүйлс нэг ангилалд багтах ёстой. Эдгээр нь тус бүр нь таны чичиргээг багасгадаг зугтах нэг хэлбэр юм.

Та эдгээр зан үйлийн хэд нь байдаг вэ?

6) Та өөдрөг хүн байхаас хол байна

Өөдрөг байх нь чичиргээгээ өсгөх гайхалтай арга юм.

Нөгөө талаар гутранги байх нь түүнийг бууруулдаг.

Энэ нь хэрхэн ажилладаг вэ?

Санаа зоволт, түгшүүр, болон айдас таныг дарамталдаг. Тэд таны анхаарлыг сарниулж, эерэг зүйлд анхаарлаа төвлөрүүлэхэд хэцүү болгодог.

Үр дүн нь юу? Чиний чичиргээ бага байх болно.

Ямар байдлаар?

Таны бодол санаа зовнил, түгшүүрээр дүүрсэн үед чиүнэндээ сөрөг мэдрэмжийг тэжээж байна.

Тэгээд юу гэж? Сөрөг мэдрэмжүүд таны чичиргээг бууруулж, сайн сайхан зүйлсийг амьдралдаа татахад хүндрэл учруулдаг.

7) Та айдас дээр тулгуурлан шийдвэр гаргадаг

Хэрэв чи доошлуулахгүйг хичээж байгаа бол айдас бол таны хамгийн том дайсан юм. чиний чичиргээ. Яагаад? Учир нь айдас таны бодол санаа, шийдвэрийг хязгаарладаг. Энэ нь танд ашигтай байж болох зүйлсээс таныг холдуулдаг.

Тийм учраас би айдсыг мэддэг байх нь чухал гэж бодож байна. Дараа нь та үүнд бууж өгөхөөс зайлсхийж, амьдралдаа байгаагаар нь сэтгэл хангалуун байж чадна.

Айж байна гэдэг нь чичиргээгээ бууруулж, өчүүхэн, хүчгүй мэт мэдрэмж төрүүлдэг гэдгийг та харж байна. Энэ нь бас өөрт тохирсон зүйл дээр тулгуурлан шийдвэр гаргахад саад болдог.

8) Та сүнслэг аялалдаа буруу эргэлт хийсэн

Өөр нэг зүйл байна. Энэ нь таныг ухамсаргүйгээр чичиргээгээ бууруулж болзошгүй: хорт сүнслэг байдлыг худалдан авах.

Би танаас дараах зүйлийг асууя:

Таны хувийн сүнслэг аялалын тухайд та ямар хорт зуршлыг өөрийн мэдэлгүй өөртөө авсан бэ? ?

Үргэлж эерэг байх шаардлага байна уу? Энэ нь оюун санааны мэдлэг дутмаг хүмүүсээс давуу байх мэдрэмж мөн үү?

Сайн санаат гуру, мэргэжилтнүүд ч гэсэн үүнийг буруугаар ойлгож болно.

Үр дүнд нь та өөрийнхөө хүссэнээс эсрэгээр нь хүрч байна. хайж байна. Та өөрийгөө эдгээхээсээ илүүтэй хор хөнөөл учруулдаг.

Та эргэн тойрныхоо хүмүүсийг ч гомдоож магадгүй.

Энэ нүдээр-Нээлтийн видеонд бөө Руда Иандэ бидний олонхи нь сүнслэг байдлын хорт урхинд хэрхэн орсныг тайлбарлав. Тэр өөрөө ч аяллынхаа эхэнд үүнтэй төстэй туршлагыг туулсан.

Түүний видеон дээр дурдсанчлан сүнслэг байдал нь өөрийгөө хүчирхэгжүүлэх тухай байх ёстой. Сэтгэл хөдлөлөө дарах, бусдыг шүүмжлэх биш, харин өөрийнхөө гол цөмөөрөө хэн бэ гэдэгтэй цэвэр холбоо тогтоох.

Хэрэв та үүнд хүрэхийг хүсэж байгаа бол энд дарж үнэгүй видеог үзээрэй.

Хэдийгээр та оюун санааны аялалдаа сайн байсан ч үнэний төлөө худалдаж авсан үлгэр домогоос ангижрахад хэзээ ч оройтдоггүй!

9) Та материаллаг зүйлээс баяр баясгалан, сэтгэл ханамжийг олж авдаг

Материаллаг байдал, сүнслэг байдал нь огт эсрэг зүйл юм. Эхнийх нь гадаад ертөнцөд анхаарлаа хандуулдаг бол хоёр дахь нь дотоод ертөнцийг анхаарч үздэг.

Гэсэн хэдий ч олон хүмүүс эргэлзэж, амьдралын утга учрыг хаанаас хайхаа мэдэхгүй байна. Тийм ч учраас тэд үүнийг дотоод амар амгалан, оюун санааны өсөлтөөс илүү материаллаг зүйлээс олохыг хичээдэг.

Тэгээд хамгийн муу нь? Материаллаг байдал нь таны чичиргээг бууруулдаг, учир нь энэ нь таныг жинхэнэ чухал зүйл болох аз жаргал, баяр баясгалангийн талаарх ойлголтоос сатааруулдаг.

Та материаллаг үзлийг худалдан авахдаа аз жаргалыг өөрөөсөө гадна хайж байгаа хэрэг болно.

10) Та өөрийгөө илэрхийлэхдээ ихэвчлэн муу хэллэг хэрэглэдэг

Үүнийг төсөөлөөд үз дээ: Та ажлын хамт олон руу хашгирч, муухай үг хэлж, өөрийгөө сөрөг байдлаар илэрхийлж байна. Тэгээд юу гэжтохиолддог уу? Та сөрөг энерги ялгаруулдаг.

Хараалын сүнслэг нөлөөг сайн мэддэг. Чи чичиргээгээ багасгаж, дараа нь ядарч туйлдсан мэт мэдрэмж төрдөг.

Гэхдээ энэ нь хамгийн муу хэсэг биш юм. Таны энерги өрөөг бүхэлд нь тарааж, бусад хүмүүст ч нөлөөлж байна.

Тиймээс хараал зүхэх нь таны харилцааг маш ихээр гэмтээдэг нь шинжлэх ухаанаар нотлогдсон, учир нь энэ нь таны чичиргээг өөрөө ч мэдэлгүйгээр бууруулдаг төдийгүй бас бусад хүмүүст сэтгэл хөдлөл, эрч хүчтэй нөлөөлнө.

11) Та өөрийнхөө жинхэнэ би биш байна

Хүн жинхэнэ байгаа бол тэр өөртөө үнэнч байна гэсэн үг.

Хүн өөрийн үнэлэмжийн эсрэг явахгүй бол энэ нь бас өөртөө үнэнч байна гэсэн үг.

Хүн хуурамч биш бол чичиргээгээ өөрийн мэдэлгүй бууруулаагүй гэсэн үг.

. 0>Харин та өөрийнхөөрөө байхгүйгээр чичиргээгээ өөрийн мэдэлгүй бууруулж байгаа байх.

Товчхондоо хэн нэгний гутал таалагдаж байгаа мэт дүр эсгэх шиг өчүүхэн зүйл таны чичиргээг бууруулснаар муугаар нөлөөлдөг.

Өөр жишээ? Хуурамч инээмсэглэлтэй алхаж явахдаа чичиргээгээ багасгаж, өөрөө ч мэдэлгүй инээдэг.

12) Та хүчирхийлэлтэй ТВ нэвтрүүлэг үздэг

Телевиз үзэж байхдаа хүчирхийлэлтэй нэвтрүүлэг, киног үзэхгүй байх нь тийм ч амар байдаггүй нь ойлгомжтой.

Гэхдээ зурагтаар хүчирхийлэл үзэх боломжтой.чичиргээгээ үнэхээр багасгаж байна уу?

Тийм ээ, тэгж чадна!

Та хүчирхийлэлтэй ТВ нэвтрүүлэг үзэхдээ хүчирхийлэлд өртөж байна гэсэн үг. Энэ нь таны чичиргээг бууруулдаг зүйл юм.

Механизм нь энгийн. Хүчирхийллийг хараад та хүчирхийллийн энергид өртдөг. Энэ нь та өөрийгөө сөрөг мэдрэмж, сэтгэл хөдлөлөөр цэнэглэж байна гэсэн үг.

Мөн таны харж буй хүчирхийлэл танд айдас, уур хилэнг төрүүлж болзошгүй. Мөн эдгээр сөрөг сэтгэл хөдлөлийг мэдрэх үед чичиргээ буурдаг.

13) Та бусдын төлөө юм хийхгүй байна

Миний мэдэх хүмүүсийн дийлэнх нь хувиа хичээсэн хүмүүс байдаг. Энэ бол муу зүйл.

Асуудал нь бид эхлээд өөрийнхөө болон хэрэгцээнийхээ талаар, дараа нь бусдад хэрхэн тусалж болох талаар бодох хандлагатай байдаг. Бид зөвхөн өөрийнхөө сайн сайхны тухай бодож, бусдын аз жаргалыг мартаж, бусад хүмүүст үзүүлэх нөлөөллөө ч мартдаг.

Хувиа хичээх, хувиа хичээх нь таны чичиргээг бууруулдаг. Яагаад? Учир нь чи чичиргээгээ нэмэгдүүлэхийн тулд бусдад хэрхэн тусалж, дэлхий дахинд илүү сайн сайхныг авчрах талаар бодож эхлэх хэрэгтэй.

Би өмнө нь Psychic Source-ийн зөвлөхүүд ямар тустай байсан талаар дурдсан. Би амьдралдаа бэрхшээлтэй тулгарсан.

Хэдийгээр ийм нийтлэлээс нөхцөл байдлын талаар сурч мэдэх зүйл их байгаа ч авьяаслаг хүнээс хувийн уншлага хүлээн авахтай юу ч зүйрлэшгүй юм.

Танд өгөхөөс. дээр тодорхой байнаТаны амьдралыг өөрчлөх шийдвэр гаргахад тань туслах нөхцөл байдал, эдгээр зөвлөхүүд танд итгэлтэйгээр шийдвэр гаргах боломжийг олгоно.

Хувийн уншлага авах бол энд дарна уу.

14) Та тогтмол бясалгадаггүй.

Бясалгал нь сүнслэг нөлөө ихтэй. Хэрэв та үүнийг тогтмол хийдэггүй бол дараа нь ядарч сульдах нь амархан байдаг.

Түүнээс гадна тогтмол бясалгал хийх нь сэтгэлийн амар амгаланг олж авахад тусалдаг бөгөөд энэ нь таныг өөрт чухал зүйлдээ илүү төвлөрүүлэхэд тусалдаг.

Нөгөө талаар бясалгал тогтмол хийхгүй бол анхаарлаа төвлөрүүлэхэд хэцүү болдог. Түүнчлэн таны оюун ухаан хяналтандаа байлгахад хэцүү санамсаргүй бодлуудаар дүүрсэн мэт санагдана.

Бясалгал нь бодол санаагаа хэрхэн ухамсарлахыг зааж өгдөг учраас одоо байгаа мөчид үлдэхэд тусалдаг.

Таны харж байгаагаар бясалгал нь чичиргээгээ өөрөө ч мэдэлгүй өсгөхөд тусалж, орчлон ертөнцтэй илүү зохицож байгааг мэдрэх болно.

15) Та ихэвчлэн ухаангүй үйлдлүүд хийдэг

Эхлэхээсээ өмнө би танд ухаангүй үйлдлүүдийн зарим жишээг хэлье:

• Телевиз үзэж байгаад анхаарал хандуулахгүй байх;
• Бодит ажил хийхгүйгээр компьютерийнхээ дэлгэц рүү ширтэх;
• Таны оюун ухаан, зүрх сэтгэлийг ямар нэгэн байдлаар хөдөлгөхгүй компьютер тоглоом тоглох;
• Юу хийж байгаагаа бүрэн мэдэлгүйгээр автоматаар хийх;

Хэрэв та ихэнх цагаа эдгээр зүйлд зарцуулдаг болчичиргээгээ багасгахад амархан. Гэхдээ яаж?

Асуудал нь ухаангүй үйлдлүүд нь таны чичиргээг бууруулдаг, учир нь тэд юу чухал болохыг анзаарахаас сэргийлдэг. Тэд бас таныг уйтгартай болгодог тул таны амьдралд амар амгаланг олоход хэцүү болгодог.

16) Та атаархахгүй байх нь хэцүү байдаг

Хардалт бол таны сэтгэл санааг бууруулдаг сэтгэл хөдлөл юм. чичиргээ таны бодож байснаас хурдан.

Бусдын амжилтанд атаархаж байгаа бол та тэдэнд байгаа болон өөрт байхгүй зүйлд анхаарлаа хандуулж байна гэсэн үг.

Хийж байгаа зүйлдээ анхаарлаа хандуулж байна гэсэн үг. 's байх нь гарцаагүй зөвлөдөггүй. Энэ нь таны чичиргээг багасгаж, таныг сөрөг сэтгэл санааны байдалд байлгадаг.

Та атаархах үедээ өөрийгөө бусад хүмүүстэй харьцуулдаг. Энэ нь хэзээ ч эрүүл биш, учир нь энэ нь ямагт ялагдах нөхцөл байдал юм.

Та өөрийгөө бусад хүмүүстэй харьцуулах юм бол та тэднийг өөрөөсөө илүү болгодог зүйлд анхаарлаа хандуулж байна гэсэн үг. Энэ нь үнэндээ хортой бөгөөд таны өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжид огтхон ч сайн биш юм.

17) Хэт олон хортой хүмүүс таны амьдралын нэг хэсэг байдаг

Та өмнө нь хортой хүмүүсийн талаар сонсож байсан гэдэгт итгэлтэй байна. . Гэхдээ та олон төрлийн хортой хүмүүс байдгийг мэдэх үү?

Захирамжтай хүмүүс, сөрөг хүмүүс, гүехэн хүмүүс, түрэмгий хүмүүс, таны энергийг шавхдаг хүмүүс гэх мэт жишээг дурдъя.

Хортой хүмүүс таныг дэргэд байхад таны чичиргээг багасгах хандлагатай байдаг. Тэд үүнийг мэдсээр байж хийдэггүй, гэхдээ тэдний зан байдал нөлөөлдөг