Edukien taula
Nola dakizu zure bibrazioa baxua den?
Erantzuna erraza da:
Zure bibrazioa baxua da emozionalki, fisikoki eta espiritualki agortuta sentitzen bazara. Hainbat modutan ager daiteke, hala nola, nekea, antsietatea, umore txarra edo nekea.
Eta asmatu zer? Baliteke horren erantzule izatea!
Zure bibrazioa jaisten duten 25 gauza bururatzen zaizkit zu konturatu gabe.
Gehiago jakiteko jakin-mina al duzu?
Ongi!
Jarraitu, eta, dudarik gabe, horietako bat gutxienez errudun zarela ezagutuko duzu.
1) Ez duzu ur nahikoa edaten
Horrelako zerbait. ur nahikoa ez edateak zure bibrazioa jaisteko ahalmena du.
Nola?
Jakin behar duzu gaur egun dozenaka produktu toxiko daudela nonahi. Gehienbat elikagaietan aurkitzen dira, beraz, zure osasunean eta energia mailan eragin negatiboa izan dezakete.
Horrez gain, deshidratatuta bazaude, baliteke zure gorputzak behar ez diren toxinak biltegiratzea. Horregatik, ur nahikoa edan behar duzu zure gorputzak kentzen laguntzeko.
Ura ere garrantzitsua da garunaren funtzionamendurako, seinale elektrikoak gorputz osoan zehar transmititzen laguntzen baitu. Horrela, energiaren fluxu egokia bermatuz.
2) Denbora barregarria pasatzen duzu sarean
Zinezkoa izateko, ez da beti zure errua izango baldin denbora gehiegi ematen duzu sarean. Baina Facebook, Twitter, Instagram eta abar bezalako sare sozialak etengabe erabiltzen badituzu, orduan zurezu.
Pertson negatiboz eta toxikoz inguratuta zaudenean, zailagoa egiten zaizu zure potentziala lortzea, zure bibrazioa jaisten ari direlako konturatu gabe.
18) Ez zenuen egin. bizitzako arlo guztietan aurrerapena
Zure bibrazioa jaisteko modu arrunt bat zure bizitzan aurrerapenik ez egitea da.
Aurrerapenik egiten ez duzunean, funtsean, ez diozu energiari uzten. fluxua.
Energia zaharra askatu eta energia berriarekin ordezkatzea ezinbestekoa da bere bibrazioa igo nahi duen pertsona batentzat.
Zure bizitza pertsonalean eta karreran aurrera egiten duzunean, esan nahi du' energia zaharra askatu eta energia berriarekin ordezkatuz.
Eta inolako aurrerapenik egiten ez duzunean, pentsamendu eta sentimendu zaharrei eusten ari zaren seinale da. Eta hori ez da ona!
19) Zaila egiten zaizu duzuna eskertzea
Duenagatik eskertzea oso garrantzitsua da zuretzat. hazkunde espirituala.
Eskertasuna praktikatzen ez duzunean, ez duzun horretan zentratzen zara beti.
Hori ez da batere ona zure bibrazioa jaisteko modu segurua delako.
Ez duzun horretan zentratzeak ez dizu inoiz lagunduko bibrazioa igotzen. Ez da pentsamolde egokia, eta ez dizu lagunduko zure bizitzara gauza positibo gehiago erakartzen.
Hainbat, duzun horretan zentratzen ikasi behar duzu bibrazioa areagotu eta bizitzeko.bizitza betetzea.
20) Beti kexatzen zara bizitzako zailtasunez
Pertsonen gehiengoa bizitzan gertatzen diren gauzengatik kexatzen da, eta aldizka egin ohi dute.
Baina ba al zenekien kexatzeak zure bibrazioa jaisten duela?
Kexatzea gogo-egoera negatiboa da. Gehiegi kexatzen zarenean, negatibotasun gehiago ekarriko du zure bizitzan.
Beraz, beti zure bizitzako zailtasunez kexatzen ari bazara, ziurtatu laster egiteari uztea.
Bestela, agortuta sentituko zaitu zure bizitzan gaizki dagoenean gehiegi zentratzen ari zarelako.
Ikusi ere: 10 seinale ageriko norbaiten bizitza inora ez doazela (eta zer esan diezaiokezu laguntzeko)21) Zure bizimodua sedentariotzat jo daiteke
Arrazoi arrunt bat. norberaren bibrazioa jaistea gutxiago mugitzea eta gehiago esertzea da.
Ordenagailuaren aurrean egun osoan eserita egoteak, zalantzarik gabe, zure bibrazioa murriztu dezake.
Gauza bera gertatzen da denbora gehien telebista ikusten pasatzen duzunean. , bideo-jokoetan jolasten eta aldian-aldian burugabeko beste gauza batzuk egitea.
Erraza da gauza hauek egin ondoren alferra bihurtzea, eta zailagoa egiten zaizu bibrazioa igotzea.
Hala ere, zure gorputza mugitzea zure bizitzan aurrera egitea bezain garrantzitsua da. Eta biak egin ditzakezu erregulartasunez entrenatu eta egunero inspiratzen zaituen gauzak eginez.
22) Ez diozu gorputzari entzuten
Zure gorputza noiz esan dezakeen makina aparta dazerbait ez dago ondo.
Zure lana? Entzun egin behar duzu!
Ez baduzu, bibrazioa jaisteaz gain, osasun arazo larri posibleak ere ahaztuko dituzu. Bakoitzak behar fisiko desberdinak ditu, beraz, garrantzitsua da zure gorputza sakon entzutea.
Zure gorputzak zerbait ondo ez dagoenean eman diezazkizukeen seinale posibleak hauek dira:
- Mina gorputz osoan;
- Mina zure gorputzeko hainbat gunetan;
- Une oro nekatuta sentitzea;
23) Gehiegi atzeratzen duzu erregularki
Atzerapenak agian ez dirudi gauza handirik, baina zure bibrazioa igotzea eragotzi dezake erregularki egiten jarraitzen baduzu.
Atzeratzen zarenean, zure bizitza sakabanatuta eta bideratu gabe geratuko da. Eta horrek ez zaitu inoiz zoriontsu egingo.
Prokrastinazioak ere zure bibrazioa murrizten du, saihesteko modu bat delako.
Egin beharreko zerbait saihesten baduzu, deserosoa saihesten ari zarela esan nahi du. dena delakoaren inguruko emozioak edo pentsamenduak.
Konponbidea? Pentsamendu hauek ken ditzakezu saihestu beharrean aurrez aurre jarriz.
24) Ez diozu loari merezi duen garrantzia ematen
Norberaren bibrazioa jaisteko ohiko beste arrazoi bat da. loari merezi duen garrantzia ez ematea.
Erregularki nahikoa lo ez egiteak askoz nekatu eta nekatuago egingo zaitu. Esan bezala, baduzuez utzi energia isurtzen, askoz zailagoa izango zaizu bizitza zoriontsu bat bizitzea.
Lo ezak zure bibrazioa jaitsi dezake, zure gorputzak atseden hartzeko eta gaztetzeko denbora behar duelako behar bezala funtzionatzeko.
Gauero nahikoa lo egitea garrantzitsua da zure osasun espiritual eta mentalerako ere. Zure produktibitatea areagotu eta sormen handiagoa egin dezakezu. Zentratzeko eta erabaki hobeak hartzeko gaitasuna ere hobetu dezake.
25) Ez diozu jendeari erraz edo batere barkatzen
Harremanei eustea ez dizu ezertarako balio. Zure bibrazioa jaitsi eta ahula sentiaraziko zaitu.
Azkenak gorde beharrean, barkatu mindu zaituzten edo haserretzeko zerbait egin dizuten jendeari.
Badakit hau dela. ez da gauza erraza lortzea. Baina konturatu gabe zure bibrazioa jaisten duten gauzak egitea saihestu nahi baduzu, gutxienez saiatu beharko zenuke!
Zure bibrazioa baxua da. Orain zer?
Orain zure bibrazioa nahi gabe jaisteko egin ditzakezun hainbat gauza ezagutzen dituzunean, jakin beharko zenuke zer egin behar duzun.
Hala ere, zergatik oraindik ez badakizu. zure dardara baxua da, zure egoeraren eta etorkizunean nora eramango zaituen azalpen guztiz pertsonalizatua lor dezakezu Psychic Source-ko jendearen eskutik.
Lehenago aipatu ditut. Haien irakurketa bat jaso nuenean, txundituta geratu nintzen zein adeitsu eta zinezlagungarriak izan ziren.
Zure bibrazioa igotzeko jarraibide gehiago emateaz gain, zure etorkizunerako benetan zer dagoen aholkatu dezakete.
Egin klik hemen zurea lortzeko. norberaren irakurketa.
bibrazioa jaisten ari da zalantzarik gabe.Zergatik? Internetek isolamendua sortzen duelako. Mundu errealetik urruntzen zaituen burbuila bat sortzen du.
Eta horrek nola eragiten dio zure bibrazioari? Beno, zailagoa izango zaizu mundu errealean pentsamolde positiboa mantentzea sarean denbora gehiegi pasatzen baduzu.
Azalpena? Zure emozioak ezin dira guztiz kontrolatu mundu birtualean.
3) Zer esango luke aholkulari trebe batek?
Artikulu honetan azaltzen ari naizen puntuek ideia ona emango dizute. egin ditzakezun gauzek zure bibrazioa murrizten dute konturatu gabe.
Baina are argitasun gehiago lor liteke aholkulari trebe batekin hitz eginez?
Bistan denez, konfiantzazko norbait aurkitu behar duzu. . Hainbeste aditu faltsu daudenez, garrantzitsua da BS detektagailu nahiko ona izatea.
Hasialdi nahasia igaro ondoren, duela gutxi Psychic Source probatu nuen. Bizitzan behar nuen orientazioa eman zidaten, norekin egon behar naizen barne.
Benetan harrituta geratu nintzen zein jatorrak, arduratsuak eta benetan lagungarriak izan ziren.
Egin klik. hemen zure maitasun-irakurketa jasotzeko.
Aholkulari trebe batek zure bibrazioa nola igo ez ezik, zure maitasun-aukera guztiak ere agerian utzi ditzake.
4) Zure etxea eta lantokia. nahaspila bat dira
Kaosa nonahi aurki daiteke zure etxean eta lantokian. Eta horrek zure bibrazioa jaitsi dezake.
Horrelako batean bizi bazaranahaspila, ziurrenik estresatuta sentituko zara etxera itzultzean edo bulegora iristen zarenean.
Ordena ezak eta desorekak ere zure bibrazioa murriztu dezake, dena zailtzen duelako.
Eskaerarik ez dagoenean, zailagoa da bilatzen ari zarena aurkitzea. Eta horrek frustrazioa sor dezake. Era berean, hustuta sentituko zara.
5) Menpekotasun-jokabideak onartzen dituzu
Zure bibrazioa jaisten duen beste gauza bat ezagutu nahi duzu konturatu gabe? Mendekotasuna.
Orain, mendekotasuna modu ezberdinetan ager daiteke.
Adibidez, pantaila baten aurrean denbora gehiegi pasa daiteke. Edo kafe gehiegi edatea. Ez du zertan kalte larria izan behar.
Gauza sinpleak, esate baterako, gehiegi erosketak, erretzea edo behar baino gehiago jatea kategoria berean sartzen dira. Horietako bakoitza zure bibrazioa murrizten duen ihesbide modu bat da.
Zenbat jokaera hartzen dituzu?
6) Pertsona baikorra izatetik urrun zaude
Baikorra izatea zure bibrazioa igotzeko modu bikaina da.
Bestalde, ezkorra izateak apaldu egiten du.
Nola funtzionatzen du horrek?
Kezka, antsietatea eta beldurrak pisatzen zaitu. Arreta kentzen dizute eta positibo diren gauzetan zentratuta egotea zailagoa da.
Emaitza? Beno, zure bibrazioa txikiagoa izango da.
Ikusi ere: Jendeak maitasunetik ihes egiten duen 17 arrazoi kritiko (gida osoa)Zer modutan?
Ikusten duzu, zure pentsamenduak kezkaz eta antsietatez betetzen direnean,benetan sentimendu negatiboak elikatzen.
Eta asmatu zer? Sentimendu negatiboek zure bibrazioa murrizten dute eta gauza onak zure bizitzara erakartzea zailagoa egiten dute.
7) Beldurrean oinarritutako erabakiak hartzen dituzu
Beldurra da zure etsairik handiena ez jaisten saiatzen bazara. zure bibrazioa. Zergatik? Beldurrak zure pentsamenduak eta erabakiak mugatzen dituelako. Onura egin dezaketen gauzetatik aldentzen zaitu.
Horregatik uste dut garrantzitsua dela beldurraren kontzientzia izatea. Orduan, amore ematea saihestu dezakezu eta zure bizitza dagoen bezala pozik egon zaitezke.
Ikusten duzu, beldurra izatea zure bibrazioa jaitsi dezakeen zerbait da, txiki eta indargabe sentiarazten zaitulako. Era berean, zentzuzkoa denaren arabera erabakiak hartzea eragozten dizu.
8) Zure bidaia espiritualean okerra hartu zenuen
Hona beste gauza bat. horrek zure bibrazioa jaitsi dezake konturatu gabe: espiritualtasun toxikoari erostea.
Utzidan hau galdetzen dizut:
Zure bidaia espiritual pertsonalari dagokionez, zein ohitura toxiko hartu dituzun jakin gabe. ?
Une oro positiboa izan beharra al da? Kontzientzia espirituala ez dutenen aurrean nagusitasun sentsazioa al da?
Guru eta aditu onek ere oker egin dezakete.
Ondorioz, zuk duzunaren kontrakoa lortzen duzula da. bilatzen ari zara. Zure buruari kalte gehiago egiten diozu sendatzeko baino.
Ingurukoei ere min egin diezaiekezu.
Begi honetan-hasierako bideoa, Rudá Iandé xamanak azaltzen du gutako asko nola erortzen garen espiritualtasun toxikoaren tranpan. Berak antzeko esperientzia bizi izan zuen bere bidaiaren hasieran.
Bideoan aipatzen duen moduan, espiritualtasunak zeure burua ahalduntzea izan behar du. Ez emozioak zapaltzen, ez besteak epaitzen, baina zure muinean zaudenarekin lotura hutsa sortuz.
Hori lortu nahi baduzu, egin klik hemen doako bideoa ikusteko.
Zure bidaia espirituala ondo sartuta egon arren, inoiz ez da berandu egiatzat erosi dituzun mitoak desikasteko!
9) Gauza materialetan poza eta gogobetetasuna aurkitzen dituzu
Materialismoa eta espiritualtasuna guztiz kontrajarriak dira. Lehenengoak kanpoko munduari erreparatzen dio, bigarrenak, berriz, barne munduari.
Hala ere, jende asko nahastuta dago eta ez daki non bilatu bizitzaren zentzua. Horregatik saiatzen dira gauza materialetan aurkitzen, barneko bakean eta hazkunde espiritualean beharrean.
Eta okerrena? Materialismoak ere zure bibrazioa murrizten du, benetan garrantzitsua denetik aldentzen zaituelako: zoriontasunaren eta alaitasunaren pertzepzioa.
Materialismoa erosten duzunean, benetan zuregandik kanpo dagoen zoriontasuna bilatzen ari zara.
10) Sarritan hizkuntza txarra erabiltzen duzu zure burua adierazteko
Irudikatu hau: lankide bati oihuka ari zara, hizkuntza txarra erabiliz eta negatiboki adierazten ari zara. Beraz, zergertatzen da? Energia negatiboa igortzen duzu.
Zinaren ondorio espiritualak ezagunak dira. Bibrazioa jaisten duzu, eta agortuta sentitzen zara gero.
Baina hori ez da okerrena. Zure energia benetan gelan zehar bidaltzen ari da, beste pertsonei ere eragiten diela.
Hori dela eta, zientifikoki frogatu da zin egiteak zure harremanak asko kaltetzen dituela, ez baitu zure bibrazioa jaisten ari konturatu gabe, baizik eta baita zu konturatu gabe ere. beste pertsonei emozionalki eta energetikoki eragin.
11) Ez zara zure ni benetakoa izaten
Pertsona bat benetakoa denean, bere buruarekin egiazkoa dela esan nahi du.
Pertsona batek bere balioen aurka egiten ez duenean, bere buruari egiazkoa dela ere esan nahi du.
Pertsona faltsua ez denean, esan nahi du ez duela jakin gabe bere bibrazioa jaisten.
Zu, aldiz, baliteke jakin gabe zure bibrazioa jaisten ari zara zeure burua ez izateagatik.
Laburbilduz, norbaiten oinetakoak gustatzen zaizkigula itxurak egitea bezain hutsalak eragin negatiboa izan dezake zure bibrazioan hura jaitsiz.
Beste adibide bat? Pertsona bat irribarre faltsu batekin ibiltzen denean, bibrazioa jaisten du eta konturatu gabe egiten du.
12) Sarritan telebistako programa bortitzak ikusten dituzu
Jakina, ez da beti erraza izaten telebista ikusten ari zarenean indarkeriazko programak eta filmak saihestea.
Baina telebistan indarkeria ikusteak egin dezake.benetan zure bibrazioa murrizten du?
Bai, egin daiteke!
Telebistako programa bortitzak ikusten dituzunean, benetan indarkeria jasaten ari zara. Eta hori zure bibrazioa jaisten duen zerbait da.
Mekanismoa erraza da. Indarkeria ikusten duzunean, energia bortitza jasaten duzu. Eta horrek esan nahi du zure burua sentimendu eta emozio negatiboez kargatzen ari zarela.
Era berean, ikusten ari zaren indarkeriak beldurra eta haserrea senti ditzake. Eta emozio negatibo hauek sentitzen dituzunean, zure bibrazioa jaisten da.
13) Ez zara besteentzat gauzak egiten ari
Ezagutzen dudan jendearen gehiengoa autozentratua da. Eta hori txarra da.
Arazoa da gure buruari eta gure beharrei buruz pentsatu ohi dugula lehenik eta gero besteei nola lagundu diezaiekegun. Gure ongizateaz bakarrik pentsatzen dugu, besteen zorionaz ahaztu eta beste pertsonengan dugun eraginaz ere ahazten dugu.
Egoismoak eta autozentroak zure bibrazioa murriztu dezakete. Zergatik? Zure bibrazioa igotzeko, besteei nola lagundu dezakezun eta mundura on gehiago nola ekar dezakezun pentsatzen hasi behar duzulako.
Lehenago, Psychic Source-ko aholkulariak zein lagungarriak izan zirenean aipatu nuen. Bizitzan zailtasunak izan nituen.
Horrelako artikuluetatik egoera bati buruz asko ikas dezakegun arren, ezer ezin da benetan parekatu pertsona trebe baten irakurketa pertsonalizatua jasotzearekin.
Zuri ematearekin. buruzko argitasunaBizitza aldatzeko erabakiak hartzen dituzunean laguntzeko egoerak, aholkulari hauek konfiantzaz erabakiak hartzeko ahalmena emango dizute.
Egin klik hemen zure irakurketa pertsonalizatua lortzeko.
14) Ez duzu erregularki meditatzen.
Meditazioak efektu espiritual asko ditu. Eta erregularki egiten ez duzunean, erraza da gero agortuta sentitzea.
Zein gehiago, meditazio erregularrak lasaitasuna lortzen laguntzen dizu eta zuretzako garrantzitsua den horretan zentratuago ere jartzen zaitu.
Aldiz, aldizka meditatzen ez duzunean, zailagoa egiten zaizu arreta jartzea. Gainera, zure gogoa kontrolpean mantentzen zailak diren ausazko pentsamenduz beteta dagoela dirudi.
Meditazioak ere unean unean egoten laguntzen dizu, zure pentsamenduez jabetzen irakasten dizulako.
Ikusten duzun bezala, meditazioak zure bibrazioa igotzen lagun zaitzake, konturatu gabe eta unibertsoarekin sintonizatuago sentituko zaitu.
15) Askotan burugabeko jarduerak egiten dituzu
Hasi baino lehen, utziko dizkizut burugabeko jardueren adibide batzuk:
- Telebista ikustea eta benetan kasurik ez ematea;
- Ordenagailuaren pantailari begiratzea benetako lanik egin gabe;
- Inolaz adimena edo bihotza estimulatzen ez duten ordenagailu jokoetara jolastea;
- Gauzak automatikoki egitea egiten ari zarenaz guztiz jabetu gabe;
Zure denbora gehiena gauza hauek egiten pasatzen baduzu,erraza da zure bibrazioa jaistea. Baina nola?
Arazoa da burugabeko jarduerek zure bibrazioa murrizten dutela, garrantzitsua denaz ohartzea eragozten dizutelako. Gainera, aspertzen zaituzte, beraz, zailagoa egiten zaizu zure bizitzan bakea aurkitzea.
16) Jeloskortasuna ez izatea zaila duzu
Jeloskortasuna zure jaisten duen emozioa da. dardarak uste baino azkarrago.
Besteen arrakastaz jeloskor zaudenean, haiek duten eta zuk ez duzunean zentratzen ari zarela esan nahi du.
Zuk egiten duzun horretan zentratu. 't have ez da gomendagarria. Zure bibrazioa murrizten du, eta gogo-egoera negatiboan mantentzen zaitu.
Jeloskor zaudenean, beste pertsonekin ere konparatzen ari zara. Eta hori ez da inoiz osasungarria, beti galtzeko-galtzeko egoera bat delako.
Zure burua beste pertsonekin konparatzen duzunean, haiek zu baino hobeak direnean zentratzen ari zarela esan nahi du. Eta hori benetan toxikoa da eta ez da batere ona zure autoestimuarentzat.
17) Jende toxiko gehiegi zure bizitzaren parte da
Ziur aurretik pertsona toxikoen berri izan duzula. . Baina ba al zenekien mota askotako pertsona toxikoak daudela?
Hona hemen adibide batzuk: pertsona manipulatzaileak, pertsona negatiboak, pertsona gutxikoak, pertsona zorrotzak, zure energia xukatzen duten pertsonak, eta abar.
Jende toxikoek zure bibrazioa jaisteko joera dute inguruan zaudenean. Ez dute jakinik egiten, baina haien jokabideak eragina du
