25 bagay na nagpapababa ng iyong vibration nang hindi mo namamalayan

Paano mo malalaman kung mahina ang iyong panginginig ng boses?

Madali ang sagot:

Mahina ang iyong panginginig ng boses kung nararamdaman mo ang emosyonal, pisikal, at espirituwal na pagkapagod. Maaari itong magpakita sa iba't ibang paraan, gaya ng pagkahapo, pagkabalisa, masamang pakiramdam, o pagkapagod.

At hulaan mo? Baka ikaw ang may pananagutan dito!

Nakaisip ako ng 25 bagay na nagpapababa sa iyong vibration nang hindi mo namamalayan.

Nacurious ka ba na malaman pa?

Maganda!

Magbasa pa, at walang alinlangang matutuklasan mo ang kahit isa man lang sa mga ito na ikaw ay nagkasala.

1) Hindi ka umiinom ng sapat na tubig

Isang bagay bilang simple gaya ng hindi sapat na pag-inom ng tubig ay may kapangyarihang bawasan ang iyong panginginig ng boses.

Paano ito?

Dapat mong malaman na mayroong dose-dosenang mga nakakalason na produkto saanman sa kasalukuyan. Karamihan sa mga ito ay matatagpuan sa pagkain, kaya maaari itong makaapekto sa iyong kalusugan at mga antas ng enerhiya nang negatibo.

Higit pa rito, kung ikaw ay dehydrated, ang iyong katawan ay maaaring nag-iimbak ng mga hindi kinakailangang lason. Samakatuwid, kailangan mong uminom ng sapat na tubig upang matulungan ang iyong katawan na maalis ang mga ito.

Mahalaga din ang tubig para sa paggana ng utak, dahil nakakatulong ito sa pagpapadala ng mga signal ng kuryente sa buong katawan. Kaya, tinitiyak ang wastong daloy ng enerhiya.

2) Gumugugol ka ng katawa-tawang oras sa online

Para maging patas, hindi palaging kasalanan mo kung masyado kang maraming oras online. Ngunit kung palagi kang gumagamit ng mga social network tulad ng Facebook, Twitter, Instagram, at higit pa, ang iyongikaw.

Kapag napapaligiran ka ng mga negatibo at nakakalason na tao, nagiging mas mahirap para sa iyo na maabot ang iyong potensyal dahil pinababa nila ang iyong panginginig ng boses nang hindi mo namamalayan.

18) Hindi mo ginawa pag-unlad sa lahat ng larangan ng buhay

Ang isang karaniwang paraan para mapababa ang iyong panginginig ng boses ay ang hindi gumawa ng anumang pag-unlad sa iyong buhay.

Kapag hindi ka sumulong, karaniwang hindi mo hinahayaan ang enerhiya daloy.

Ang pagpapakawala ng lumang enerhiya at pagpapalit nito ng bagong enerhiya ay mahalaga para sa isang tao na gustong pataasin ang kanilang panginginig ng boses.

Kapag sumulong ka sa iyong personal na buhay at karera, nangangahulugan ito na' muling ilalabas ang lumang enerhiya at palitan ito ng bagong enerhiya.

At kapag hindi ka gumawa ng anumang pag-unlad, ito ay senyales na pinanghahawakan mo ang mga lumang iniisip at nararamdaman. At hindi iyon maganda!

19) Nahihirapan kang magpasalamat sa kung ano ang mayroon ka

Ang pagiging mapagpasalamat sa kung ano ang mayroon ka ay napakahalaga para sa iyong espirituwal na paglago.

Kapag hindi ka nagsasanay ng pasasalamat, palagi kang tumutuon sa kung ano ang wala sa iyo.

Hindi talaga maganda iyon dahil siguradong paraan ito para mapababa ang iyong vibration.

Ang pagtutok sa kung ano ang wala sa iyo ay hinding-hindi makakatulong sa iyong palakasin ang iyong vibration. Hindi ito ang tamang pag-iisip, at hindi ito makakatulong sa iyong makaakit ng mas maraming positibong bagay sa iyong buhay.

Sa halip, dapat mong matutunan kung paano tumuon sa kung ano ang mayroon ka upang mapataas ang iyong panginginig ng boses at mamuhay ng isangpagtupad sa buhay.

20) Palagi kang nagrereklamo tungkol sa hirap ng buhay

Karamihan sa mga tao ay nagrereklamo sa mga bagay na nangyayari sa kanilang buhay, at madalas nilang ginagawa ito nang regular.

Ngunit alam mo ba na ang pagrereklamo ay nagpapababa ng iyong panginginig ng boses?

Ang pagrereklamo ay isang negatibong estado ng pag-iisip. At kapag masyado kang nagrereklamo, magdadala ito ng higit na negatibo sa iyong buhay.

Kaya, kung parati kang nagrereklamo sa hirap ng buhay mo, siguraduhing itigil mo na ito sa lalong madaling panahon.

Kung hindi man, mapapa-drain ka lang nito dahil masyado kang tumututok sa mali sa iyong buhay.

21) Ang iyong pamumuhay ay maaaring mailalarawan bilang laging nakaupo

Isang karaniwang dahilan para sa ang pagpapababa ng vibration ng isang tao ay ang pagbawas sa paggalaw at pag-upo nang higit pa.

Ang pag-upo sa harap ng iyong computer buong araw ay tiyak na makakapagpababa sa iyong vibration.

Gayundin ang nangyayari kapag ginugugol mo ang karamihan ng iyong oras sa panonood ng TV , paglalaro ng mga video game, at paggawa ng iba pang walang kabuluhang mga bagay nang regular.

Madaling maging tamad kapag ginawa mo ang mga bagay na ito, at nagiging mas mahirap para sa iyo na itaas ang iyong vibration.

Gayunpaman, ang paglipat ng iyong katawan ay kasinghalaga ng pagsulong sa iyong buhay. At magagawa mo pareho sa pamamagitan ng regular na pag-eehersisyo at paggawa ng mga bagay na nagbibigay-inspirasyon sa iyo araw-araw.

22) Hindi ka nakikinig sa iyong katawan

Ang iyong katawan ay isang pambihirang makina na makapagsasabi sa iyo kung kailanmay hindi tama.

Ang iyong trabaho? Kailangan mong pakinggan ito!

Kung hindi mo gagawin, hindi mo lang babawasan ang iyong panginginig ng boses, ngunit mapapalampas mo rin ang mga posibleng malubhang problema sa kalusugan. Ang bawat tao'y may iba't ibang pisikal na pangangailangan, kaya mahalagang makinig nang mabuti sa iyong katawan.

Mga posibleng senyales na maibibigay sa iyo ng iyong katawan kapag may mali ay:

• Pasakit sa buong katawan;
• Panakit sa iba't ibang bahagi ng iyong katawan;
• Palagi kang pagod;

23) Masyado kang nagpapaliban sa isang regular na batayan

Maaaring hindi mukhang malaking bagay ang pagpapaliban, ngunit maaari nitong pigilan ang iyong pagtaas ng iyong panginginig ng boses kung patuloy mong ginagawa ito nang regular.

Kapag nag-procrastinate ka, ang iyong buhay ay magiging kalat-kalat at hindi nakatuon. At hinding-hindi ka makakapagpasaya.

Pinababa ng procrastination ang iyong vibration dahil isa itong paraan ng pag-iwas.

Kung iiwasan mo ang isang bagay na kailangang gawin, nangangahulugan ito na umiiwas ka sa hindi komportable. emosyon o pag-iisip tungkol sa kung ano man ito.

Ang solusyon? Maaalis mo ang mga pag-iisip na ito sa pamamagitan ng pagharap sa kanila nang direkta sa halip na iwasan ang mga ito.

24) Hindi mo binibigyan ng tulog ang kahalagahan na nararapat dito

Ang isa pang karaniwang dahilan ng pagbaba ng vibration ng isang tao ay hindi pagbibigay ng tulog ng kahalagahan na nararapat dito.

Ang hindi pagkakaroon ng sapat na tulog sa regular na batayan ay magpapapagod sa iyo at mapapagod. Gaya ng nasabi na, kung ikawhuwag hayaang dumaloy ang enerhiya, mas magiging mahirap para sa iyo na mamuhay ng maligaya.

Ang hindi sapat na tulog ay maaaring magpababa ng iyong panginginig ng boses dahil ang iyong katawan ay nangangailangan ng oras upang magpahinga at magpabata upang gumana nang maayos.

Ang pagkakaroon ng sapat na tulog gabi-gabi ay mahalaga din para sa iyong espirituwal at mental na kalusugan. Maaari nitong palakasin ang iyong pagiging produktibo at gawing mas malikhain ka. Mapapahusay din nito ang iyong kakayahang mag-focus at gumawa ng mas mahusay na mga desisyon.

25) Hindi mo madaling pinatawad ang mga tao o sa lahat

Walang mabuting naidudulot sa iyo ang pagtitimpi sa sama ng loob. Maaari nitong mapababa ang iyong panginginig ng boses at makaramdam ka ng pagkapagod.

Sa halip na magtanim ng sama ng loob, patawarin mo ang mga taong nanakit sa iyo o gumawa ng bagay na ikagalit mo noong una.

Alam kong ito ang hindi isang bagay na madaling makamit. Ngunit kung gusto mong iwasan ang paggawa ng mga bagay na nagpapababa sa iyong panginginig ng boses nang hindi mo namamalayan, dapat mong subukan ito kahit papaano!

Mahina ang iyong vibration. Ano ngayon?

Ngayong alam mo na ang tungkol sa iba't ibang bagay na maaari mong gawin upang hindi sinasadyang mapababa ang iyong vibration, dapat mong malaman kung ano ang susunod na gagawin.

Gayunpaman, kung hindi mo pa rin alam kung bakit mahina ang iyong vibration, maaari kang makakuha ng ganap na personalized na paliwanag ng iyong sitwasyon at kung saan ka nito dadalhin sa hinaharap mula sa mga tao sa Psychic Source.

Nabanggit ko sila kanina. Nang makakuha ako ng pagbabasa mula sa kanila, nabigla ako sa kung gaano kabait at tunaynakakatulong sila.

Hindi lang sila makakapagbigay sa iyo ng higit na direksyon kung paano pataasin ang iyong vibration, ngunit maaari ka nilang payuhan kung ano talaga ang nakalaan para sa iyong hinaharap.

Mag-click dito para makuha ang iyong sariling personal na pagbabasa.

Bakit? Dahil ang internet ay lumilikha ng paghihiwalay. Gumagawa ito ng bula na nagtatanggal sa iyo mula sa totoong mundo.

At paano iyon nakakaapekto sa iyong vibration? Kaya, mas mahihirapan kang panatilihin ang isang positibong mindset sa totoong mundo kung gumugugol ka ng masyadong maraming oras online.

Ang paliwanag? Ang iyong mga emosyon ay hindi ganap na makontrol sa virtual na mundo.

3) Ano ang sasabihin ng isang matalinong tagapayo?

Ang mga puntong ibinubunyag ko sa artikulong ito ay magbibigay sa iyo ng magandang ideya tungkol sa ang mga bagay na maaari mong gawin na nagpapababa sa iyong panginginig ng boses nang hindi mo namamalayan.

Ngunit maaari ka bang makakuha ng higit pang kalinawan sa pamamagitan ng pakikipag-usap sa isang mahusay na tagapayo?

Malinaw, kailangan mong humanap ng taong mapagkakatiwalaan mo . Sa napakaraming pekeng eksperto, mahalagang magkaroon ng magandang BS detector.

Pagkatapos dumaan sa isang magulo na break up, sinubukan ko kamakailan ang Psychic Source. Binigyan nila ako ng patnubay na kailangan ko sa buhay, kasama na kung sino ang dapat kong makasama.

Talagang nabigla ako sa kung gaano sila kabait, pagmamalasakit, at tunay na matulungin.

I-click dito para makakuha ng sarili mong pagbabasa ng pag-ibig.

Hindi lang masasabi sa iyo ng isang matalinong tagapayo kung paano pataasin ang iyong vibration, ngunit maaari rin nilang ihayag ang lahat ng posibilidad ng iyong pag-ibig.

4) Ang iyong tahanan at workspace ay isang gulo

Matatagpuan ang kaguluhan kahit saan sa iyong tahanan at workspace. At iyon ay maaaring magpababa ng iyong panginginig ng boses.

Dahil kung nakatira ka sa ganoong agulo, malamang ma-stress ka kapag uuwi ka o pagdating mo sa opisina.

Ang kawalan ng kaayusan at pag-declutter ay maaari ding magpababa ng iyong vibration dahil mas nagiging mahirap ang lahat.

Kapag walang order, mas mahirap hanapin ang hinahanap mo. At iyon ay maaaring humantong sa pagkabigo. Mawawalan ka naman ng pakiramdam.

5) Niyakap mo ang mga nakakahumaling na gawi

Gusto mong malaman ang isa pang bagay na nagpapababa sa iyong vibration nang hindi mo namamalayan? Pagkagumon.

Ngayon, maaaring magpakita ang pagkagumon sa iba't ibang paraan.

Halimbawa, maaari itong gumugol ng masyadong maraming oras sa harap ng screen. O sobrang pag-inom ng kape. Ito ay hindi kailangang maging isang bagay na seryosong nakakapinsala.

Mga simpleng bagay tulad ng labis na pamimili, paninigarilyo, o pagkain ng higit pa sa dapat mong kasya sa parehong kategorya. Ang bawat isa sa kanila ay isang anyo ng pagtakas na nagpapababa sa iyong panginginig ng boses.

Ilan sa mga pag-uugaling ito ang ginagawa mo?

6) Malayo ka sa pagiging optimistikong tao

Ang pagiging maasahin sa mabuti ay isang mahusay na paraan upang palakasin ang iyong panginginig ng boses.

Sa kabilang banda, ang pagiging pesimista ay nagpapababa nito.

Paano iyon gumagana?

Mga alalahanin, pagkabalisa, at ang mga takot ay nagpapabigat sa iyo. Nakakaabala sila sa iyong atensyon at ginagawang mas mahirap na manatiling nakatuon sa mga bagay na positibo.

Ang resulta? Buweno, bababa ang iyong vibration.

Sa paanong paraan?

Nakikita mo, kapag ang iyong mga iniisip ay puno ng mga alalahanin at pagkabalisa, ikaw aytalagang nagpapakain ng mga negatibong damdamin.

At hulaan mo? Ang mga negatibong damdamin ay nagpapababa sa iyong panginginig ng boses at nagpapahirap sa pag-akit ng magagandang bagay sa iyong buhay.

7) Gumagawa ka ng mga desisyon batay sa takot

Ang takot ang iyong pinakamalaking kalaban kung sinusubukan mong huwag magpababa iyong vibration. Bakit? Dahil nililimitahan ng takot ang iyong mga iniisip at desisyon. Pinipigilan ka nito mula sa mga bagay na maaaring makinabang sa iyo.

Kaya sa tingin ko mahalagang magkaroon ng kamalayan sa takot. Pagkatapos, maiiwasan mo ang pagsuko dito at maging masaya sa iyong buhay kung ano ito.

Nakikita mo, ang pagiging takot ay isang bagay na maaaring magpababa sa iyong panginginig ng boses dahil ito ay nagpaparamdam sa iyo na maliit at walang kapangyarihan. Pinipigilan ka rin nitong gumawa ng mga desisyon batay sa kung ano ang makatuwiran sa iyo.

8) Nagkamali ka sa iyong espirituwal na paglalakbay

Narito ang isa pang bagay na maaaring magpababa sa iyong panginginig ng boses nang hindi mo namamalayan: pagbili sa nakakalason na espirituwalidad.

Hayaan mong itanong ko ito sa iyo:

Pagdating sa iyong personal na espirituwal na paglalakbay, aling mga nakakalason na gawi ang hindi mo namamalayan. ?

Kailangan bang maging positibo sa lahat ng oras? Ito ba ay isang pakiramdam ng higit na kahusayan kaysa sa mga walang espirituwal na kamalayan?

Kahit na ang mga guro at eksperto na may mabuting layunin ay maaaring magkamali.

Ang resulta ay makakamit mo ang kabaligtaran ng iyong hinahanap. Mas marami kang ginagawa para saktan ang sarili mo kaysa pagalingin.

Maaari mo pang saktan ang mga nasa paligid mo.

Sa ganitong mata-pambungad na video, ipinaliwanag ng shaman na si Rudá Iandé kung gaano karami sa atin ang nahulog sa nakakalason na bitag sa espirituwalidad. Siya mismo ay dumanas ng katulad na karanasan sa simula ng kanyang paglalakbay.

Gaya ng binanggit niya sa video, ang espirituwalidad ay dapat tungkol sa pagpapalakas ng iyong sarili. Hindi pinipigilan ang mga emosyon, hindi hinuhusgahan ang iba, ngunit bumubuo ng isang purong koneksyon sa kung sino ka sa iyong kaibuturan.

Kung ito ang gusto mong makamit, mag-click dito para mapanood ang libreng video.

Kahit na ikaw ay nasa iyong espirituwal na paglalakbay, hindi pa huli ang lahat para iwaksi ang mga alamat na binili mo para sa katotohanan!

9) Nakatagpo ka ng kagalakan at kasiyahan sa mga materyal na bagay

Ang materyalismo at espirituwalidad ay ganap na kabaligtaran ng mga bagay. Ang una ay nakatuon sa panlabas na mundo, habang ang pangalawa ay nakatuon sa panloob na mundo.

Gayunpaman, maraming tao ang nalilito at hindi alam kung saan hahanapin ang kahulugan ng buhay. Kaya naman sinisikap nilang hanapin ito sa mga materyal na bagay sa halip na kapayapaan sa loob at espirituwal na paglago.

At ang pinakamasama? Pinapababa din ng materyalismo ang iyong panginginig ng boses dahil pinapanatili ka nitong distracted mula sa kung ano ang tunay na mahalaga: ang iyong pang-unawa sa kaligayahan at kagalakan.

Kapag bumili ka sa materyalismo, talagang naghahanap ka ng kaligayahan sa labas ng iyong sarili.

10) Madalas kang gumamit ng masamang pananalita para ipahayag ang iyong sarili

Larawan ito: Sinisigawan mo ang isang kasamahan sa trabaho, gumagamit ng masamang pananalita, at negatibong ipinapahayag ang iyong sarili. E ano ngayonnangyayari? Naglalabas ka ng negatibong enerhiya.

Kilala na ang mga espirituwal na epekto ng pagmumura. Ibinababa mo ang iyong vibration, at pakiramdam mo ay naubos ka pagkatapos.

Ngunit hindi iyon ang pinakamasamang bahagi. Ang iyong enerhiya ay talagang ipinapadala sa buong silid, na nakakaapekto rin sa iba pang mga tao.

Kaya, ang pagmumura ay napatunayan nang husto sa siyentipikong pananakit sa iyong mga relasyon dahil hindi lamang nito binabawasan ang iyong panginginig ng boses nang hindi mo namamalayan kundi dahil din sa iyo. makaapekto sa ibang tao sa emosyonal at masiglang paraan.

11) Hindi ka tunay na sarili

Kapag ang isang tao ay totoo, nangangahulugan ito na sila ay totoo sa kanilang sarili.

Kapag ang isang tao ay hindi sumalungat sa kanilang mga pinahahalagahan, nangangahulugan din ito na sila ay nagiging totoo sa kanilang sarili.

Kapag ang isang tao ay hindi peke, nangangahulugan ito na hindi nila sinasadyang ibinababa ang kanilang panginginig ng boses.

Sa kabilang banda, maaaring hindi mo namamalayan na binababaan mo ang iyong vibration sa pamamagitan ng hindi pagiging iyong sarili.

Sa madaling sabi, ang isang bagay na hindi gaanong mahalaga gaya ng pagpapanggap na gusto ang sapatos ng isang tao ay maaaring magkaroon ng negatibong epekto sa iyong vibration sa pamamagitan ng pagpapababa nito.

Isa pang halimbawa? Kapag ang isang tao ay naglalakad na may pekeng ngiti, binabawasan nila ang kanilang panginginig ng boses at ginagawa nila ito nang hindi nila namamalayan.

12) Madalas kang manood ng mga mararahas na programa sa TV

Malinaw, hindi laging madaling iwasan ang mga marahas na programa at pelikula kapag nanonood ka ng TV.

Ngunit maaari bang manood ng karahasan sa TVtalagang pinababa ang iyong panginginig ng boses?

Oo, kaya nito!

Kapag nanonood ka ng mga mararahas na programa sa TV, talagang nalantad ka sa karahasan. At iyon ay isang bagay na nagpapababa sa iyong vibration.

Simple lang ang mekanismo. Kapag nanonood ka ng karahasan, nalantad ka sa marahas na enerhiya. At nangangahulugan iyon na sinisingil mo ang iyong sarili ng mga negatibong damdamin at emosyon.

Gayundin, ang karahasan na nakikita mo ay maaaring makaramdam sa iyo ng takot at galit. At kapag naramdaman mo ang mga negatibong emosyong ito, bumababa ang iyong panginginig ng boses.

13) Hindi ka gumagawa ng mga bagay para sa iba

Ang karamihan sa mga taong kilala ko ay makasarili. At iyon ay isang masamang bagay.

Ang problema ay madalas nating isipin ang ating sarili at ang ating mga pangangailangan muna at pagkatapos ay kung paano tayo makakatulong sa iba. Ang iniisip lang natin ay ang ating sariling kapakanan, nakakalimutan ang kaligayahan ng iba, at nakakalimutan din ang ating epekto sa ibang tao.

Ang pagiging makasarili at pagiging makasarili ay maaaring magpababa ng iyong vibration. Bakit? Dahil para mapataas ang iyong panginginig ng boses, kailangan mong simulan ang pag-iisip kung paano ka makakatulong sa iba at kung paano ka magdadala ng higit na kabutihan sa mundo.

Kanina, binanggit ko kung gaano kakatulong ang mga tagapayo sa Psychic Source noong Napaharap ako sa mga paghihirap sa buhay.

Bagaman marami tayong matututuhan tungkol sa isang sitwasyon mula sa mga artikulong tulad nito, walang tunay na maihahambing sa pagtanggap ng personalized na pagbabasa mula sa isang taong may talento.

Mula sa pagbibigay sa iyo kalinawan sasitwasyon sa pagsuporta sa iyo habang gumagawa ka ng mga desisyon sa pagbabago ng buhay, ang mga tagapayo na ito ay magbibigay sa iyo ng kapangyarihan na gumawa ng mga desisyon nang may kumpiyansa.

Mag-click dito para makuha ang iyong personalized na pagbabasa.

14) Hindi ka regular na nagmumuni-muni

Maraming espirituwal na epekto ang pagmumuni-muni. At kapag hindi mo ito ginagawa nang regular, madaling mapagod pagkatapos.

Higit pa rito, ang regular na pagmumuni-muni ay nakakatulong sa iyo na makamit ang kapayapaan ng isip at ginagawa ka nitong mas nakatuon sa kung ano ang mahalaga sa iyo.

Sa kabilang banda, kapag hindi ka regular na nagmumuni-muni, nagiging mas mahirap para sa iyo na mag-focus. Dagdag pa, ang iyong isip ay tila puno ng mga random na pag-iisip na mahirap panatilihing kontrolado.

Ang pagmumuni-muni ay nakakatulong din sa iyo na manatili sa kasalukuyang sandali dahil ito ay nagtuturo sa iyo kung paano maging mulat sa iyong mga iniisip.

Tulad ng nakikita mo, makakatulong sa iyo ang pagmumuni-muni na palakasin ang iyong panginginig ng boses nang hindi mo namamalayan at mas madarama nitong naaayon ka sa uniberso.

15) Madalas kang gumagawa ng mga walang kabuluhang aktibidad

Bago tayo magsimula, hayaan mo akong bigyan ka ng ilang halimbawa ng mga walang kabuluhang aktibidad:

• Nanunuod ng TV at hindi talaga nagpapansinan;
• Nakatitig sa screen ng iyong computer nang hindi gumagawa ng anumang tunay na trabaho;
• Paglalaro ng mga computer games na hindi nagpapasigla sa iyong isip o puso sa anumang paraan;
• Awtomatikong paggawa ng mga bagay nang hindi lubos na nalalaman kung ano ang iyong ginagawa;

Kung ginugugol mo ang karamihan ng iyong oras sa paggawa ng mga bagay na ito,madaling babaan ang iyong vibration. Ngunit paano?

Ang problema ay pinapababa ng mga walang kabuluhang aktibidad ang iyong vibration dahil pinipigilan ka nitong mapansin kung ano ang mahalaga. Naiinip ka rin nila, kaya mas pinahihirapan ka nilang makahanap ng kapayapaan sa iyong buhay.

16) Nahihirapan kang hindi magselos

Ang selos ay isang emosyon na nagpapababa sa iyong buhay. mas mabilis ang panginginig ng boses kaysa sa inaakala mo.

Kapag naiinggit ka sa tagumpay ng ibang tao, nangangahulugan ito na nakatuon ka sa kung ano ang mayroon sila at kung ano ang wala.

Pagtuon sa kung ano ang iyong ginagawa 't have ay talagang hindi inirerekomenda. Pinapababa nito ang iyong panginginig ng boses, at pinapanatili ka nitong negatibo sa pag-iisip.

Kapag nagseselos ka, ikinukumpara mo rin ang iyong sarili sa ibang tao. At iyon ay hindi kailanman malusog dahil ito ay palaging isang talo-talo na sitwasyon.

Kapag inihambing mo ang iyong sarili sa ibang mga tao, nangangahulugan ito na nakatuon ka sa kung ano ang nagpapahusay sa kanila kaysa sa iyo. At iyon ay talagang nakakalason at hindi maganda para sa iyong pagpapahalaga sa sarili.

17) Masyadong maraming nakakalason na tao ang bahagi ng iyong buhay

Sigurado akong narinig mo na ang mga nakakalason na tao dati. . Ngunit alam mo ba na maraming uri ng mga nakakalason na tao?

Narito ang ilang halimbawa: mga taong mapagmanipula, mga negatibong tao, mga mababaw na tao, mga taong mapilit, mga taong nakakaubos ng iyong enerhiya, at iba pa.

Ang mga nakakalason na tao ay may posibilidad na bawasan ang iyong panginginig ng boses kapag ikaw ay nasa paligid nila. Hindi nila ito sinasadya, ngunit ang kanilang pag-uugali ay nakakaapekto