10 calaamadood oo saygaaga/saygaaga ah aanu ku hor marinayn (iyo waxa laga yeelayo)

Mararka qaar waxaad dareemaysaa in lammaanahaagu uu u muuqdo mid dayacan oo aan danahooda ka gelin xidhiidhkiina. kor, waxa ay u muuqataa in aad si dhab ah u qaadanayso.

I rumayso, halkaas ayaan tagay oo si cad ayaan u garanayaa waxa aan ka hadlayo. Waxaan ka walwali jiray in aan aad u nugulahay, ugu dambeyntiina waxaan go'aansaday in aan fikradahaas ku hayo madaxayga, ilaa ay ka qarxaan.

Ugu dambeyntii, xiriirkaas waa la badbaadiyay, inkastoo uu ku reebay nabar weyn. Muranka ka dib maxaa yeelay aniga laftaydu in badan ayaan dhibtooday oo daqiiqaddii u dambaysay ka dillaacay.

Haddii dareenkaas la iska daayo, dabcan waxay keeni doontaa ciil iyo in uu guurku dhammaado.

0>Hadaba maqaalkani waxa uu sharxayaa 10 calaamadood oo muujinaya in xaaskaagu aanay ku hor marinayn iyo waxa lagaaga baahan yahay in aad ka samayso hadii ay arintu sidaas tahay>1) Adiga.

Lammaanaha waqtiga kuu qabtaa waa mid baahidaada mudnaanta siiya, maalinta oo dhanna u muujiya daryeel iyo welwel.

Lammaanaha aan waqti ku siinin waa kan haysta shuruudo kale oo badan oo waqtigooda ah oo aan awoodin inay ku siiyaan waqti tayo leh.

Haddii aad xaas tahay oo xaaskaagu aanay si joogto ah waqti kuu siin, waxa laga yaabaa inay wax kale ka muhiimsan yihiin adiga.

Xitaa haddii aad tahayka daran.

Waxaa laga yaabaa inaad dareento in aanay waxba isbeddelayn oo aanay jirin wax faa'iido ah oo aad mar dambe isku daydo.

Tani waxay kugu adkayn kartaa inaad dareento badbaado iyo ammaan xidhiidhkaaga.

Waxaa muhiim ah in xaaskaagu ay ogaato marka aad u baahan tahay inaad wax ka hadasho oo aad diyaar u ahaato marka aad u baahan tahay taageero. laba idinka mid ah.

Jadwal u samee habeen taarikhda toddobaad kasta haddii ay suurtogal tahay, laakiin xitaa ka kaxaynta galabnimada carruurta waxay wax weyn ka tari kartaa dareenka jacaylka iyo taageerada xaaskaaga.

Marka aad dareento murugo nolosha ka baxsan guriga oo aad u baahan tahay taageerada lammaanahaaga, inaad awood u leedahay inaad muujiso dareenkaas waa furaha.

10 adiga.

Cilaaqaadka waa weyn waxaa lagu dhisay kalsooni, isgaarsiin, iyo xiriir dhow.

Waxa laga yaabaa in ay adagtahay in la rumaysto, laakiin mararka qaarkood falka galmoodku waxa uu noqon karaa isha xiisadda xidhiidhka.

Lammaanayaasha qaarkood, isu-soo-dhowaanshiyaha ayaa ah habka ugu wanaagsan ee ay ku muujin karaan jacaylka ay isu qabaan iyaga oo dhimaya dareen kasta oo kelinimo ama kala-goyn. iyada oo ujeedadu cad tahay in aad xidhiidh la samaysato, xaaskaaga/saygaaga/saygaaga/saygaaga/saygaaga/saygaaga/saygaaga//saygaaga//saygaaga//saygaaga//saygaaga//saygaaga//saygaaga//saygaaga//saygaaga//saygaaga///saygaaga// saygaaga/xaaskaaga//saygaaga///saygaaga/////////////////////////////////////. usbuuca, markaas waxaa laga yaabaa inaysan ku gelinmarka hore.

Tani waa xaqiiqada dad badan oo xiriir la leh oo leh lammaane aan rabin in ay galmo la sameeyaan.

Dhibaatada galmadu waxay mar dhow isku bedeli kartaa xanaaq taasoo keeni karta muran, aakhirkana kala tag jacaylku waxa uu muujinayaa calaamado ah in aanay xiisaynaynin.

Way adagtahay in la ilaaliyo xidhiidhka marka aad tahay qofka kaliya ee ka shaqaynaya badbaadintiisa, laakiin mar walba ma tilmaamayso inaad iska tuurto.

Xitaa haddii aad weli jeceshahay xaaskaaga, waa inaad la timaadaa qorshe aad ku hagaajinayso guurkaaga.

Marka dadku i weydiiyaan hagid ku saabsan sida loo ilaaliyo guurka burburay, waxaan had iyo jeer u soo jeedinayaa Brad Browning, khabiir xiriirka iyo tababaraha furiinka.

Browning waa qoraa caan ah iyo tababare furiinka kaasoo casharo xasaasi ah ku dhiga kanaalka caanka ah ee YouTube.

Xeeladihiisa aad bay u awood badan yihiin waxaana laga yaabaa inay faraqa u dhexeeya 'guur sugan' iyo 'furriin'

Ka daawo muuqaalkiisa fudud oo run ah halkan.

Ma jeclayd maqaalkayga? Like me on Facebook si aad u aragto maqaalo badan oo kan oo kale ah quudkaaga.

>Isla qolka dhexdiisa, waxaa laga yaabaa inaad weli dareemayso in xaaskaaga/saygaaga ay ku indha-tiraanyo mararka qaarkood.

Ha ka xishoon inaad xaaskaaga kala hadasho arrintan.

Waxa laga yaabaa in aanay xitaa ogaanin in ay samaynayaan, gaar ahaan haddii ay mashquul ku yihiin ama ay walaacsan yihiin. mawduuca si tartiib ah u soo qaad adigoon iska hor imanayn.

Waxa kale oo aad waydiin kartaa waxa ay kaa jecel yihiin iyo waxa ay u malaynayaan in ay ku siin karaan beddelka

Maxaa intaas ka badan? isku xidhka xaaskaaga, isku day inaad wakhti wada samaysato maalin kasta.

Haddii tani ay hadda dareemayso wax aan macquul ahayn, ku billow inaad qorsheysato qadada ama cashada todobaadkiiba mar.

Tani waxay kaa caawinaysaa inaad dhisto kalsoonida iyo kalsoonida midba midka kale.

2>2) Xaaskaaga si joogto ah ayuu u shaqeeyaa oo wuxuu ku sugayaa inaad sugto.adiga oo aan kuu sheegin?

Ma ku ilaalinayaa inaad guriga ku sugto markay daahdaan ama aanay ka jawaabin wicitaanadaada?

Kani waa calan weyn oo cas

Waxay u badan tahay inay aad u mashquulsan yihiin oo aanay wakhti u helin inay la macaamilaan xaaskooda.

Waxay kaa dhigi kartaa in aad dareento in laga tagay oo aad dareento in baahiyahaaga aan la daboolin, taas oo keeni karta xanaaq iyo xitaa xanaaqa xaaskaaga. daryeel naftooda, laakiin ma aha in ay dayacaan qoyskooda iyomas'uuliyadaha.

Haddii xaaskaagu ay si joogto ah u shaqeyso daahsan ama ay iska indho tirto, waxaa jirta fursad wanaagsan inaysan ku hor marin. , waxay sababi kartaa dhaawac soo gaara xidhiidhkooda muddo ka dib.

Tani waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa dhibaato weyn.

Haddii aad dareento in lammaanahaagu aanu ku horrayn oo uu waqti kuu samaynayo, waxa laga yaabaa inay tahay waqtigii aad dib u qaadi lahayd oo aad go'aan ka gaadhi lahayd inay tani dhab ahaan waari karto xidhiidhkaaga.

> Xusuusnow: Mid ka mid ah waxyaabaha ugu muhiimsan guurka waa isgaarsiinta.

Haddii aydaan wada xiriiri karin, markaas waxaa hubaal ah inaad dhibaato kala kulmi doontaan ugu dambeyntii.

isku day inaad wax ka hadasho oo aad xalliso arin kasta oo ka dhici karta xidhiidhka.

>3 3>

Mid ka mid ah waxyaabaha ugu muhiimsan ee aad samayn karto si aad u tusto xaaskaaga inaad danayso waa inaad ogaato meesha ay joogaan iyo waxay samaynayaan.

Si kastaba ha ahaatee, marka saygaaga/xaaskaaga ku ogeysiin waayaan taas, kuma horraysanayaan.

Waxay la macno noqon kartaa in aanay gabi ahaanba kaa fikirayn.

Waxaa laga yaabaa inay waqti la qaadanayaan dad kale, laakiin kuma fikirayaan adiga.

Tani waa calaamad weyn oo muujinaysa in ay wax khaldan yihiin.

Ama waxay la macno tahay inay wax kaa qarinayaan.

Si ka sii daran, way ku khiyaami karaan.

Laakiin, waamuhiim in aad mar walba niyada ku hayso in guurkiina uu yahay dariiq laba geesood ah.

Ma jiro qof raba inuu dareemo in lammaanahiisu aanu dan ka lahayn iyaga.

> Waxaan xusuustaa mar ay soddohday telefoon soo dirtay si ay u hubiso qoyskayaga oo ay wax ka weydiisay shaqada ninkeyga, waana markii aan gartay in yar oo aan ka garanayo meeqaamkiisa.

Waxaan la yaabay markaan ogaaday inaanan wax fikrad ah ka lahayn meel uu qof la joogo xilligan. Waxa kale oo qayb ka ahaa in aan wakhtigaa mashquul ku ahaa shaqada.

Si aan u ogaado waxa uu baryahan danbe ku soo jiray ayaan bilaabay in aan la hadlo oo aan waydiiyo sababta uu ii sheegi waayay.

Sidoo kale eeg: 10 sababood oo aad ku riyoonayso isla qofkaas marar badan

Sida caadiga ah, labadayadaba fikrad fiican ayaanu ka haysannay halka uu kan kale joogo ama waxa uu qabanayo. Waxa uu helay dareen ah in aanan khusayn waxa uu yidhi waayo waxa aan ku mashquulsanaa arimo kale mar kasta oo uu ila hadlo.

Sidaas darteed, wuxuu si tartiib tartiib ah u soo gabagabeeyay in aysan jirin wax faa'iido ah oo la ii sheego waxa uu sameynayo ama qorsheynayo inuu sameeyo.

Sidaas darteed, sabab kasta ha ahaatee, had iyo jeer way fiican tahay in la isku dayo oo la ogaado waxa jira ka hor inta aanad u boodin wax kasta oo gabagabo ah

> Waa inaad la hadashaa sida ugu dhakhsaha badan. intaad awoodo, iskuna day inaad gunta u gasho waxa socda.

isku day inaad u samirto iyaga.

4) Waad dareemaysaalama maqal lamana mahadiyo xaaskaaga.

Sida aan kor ku soo sheegay guurku waa laba dariiq. waxay abuuri doontaa raaxo darro.

Marka aad dareento inaadan la mahadin, waxaad dareemi kartaa in xaaskaaga aysan dan ka lahayn waxaad dhahdo ama aragto.

Marka asaga ama ayada ay ku maqli waayaan, waxay la kulmi kartaa ixtiraam darro ama xitaa calaamad muujinaysa xiisaha la'aanta xiriirkaaga.

Baahidaada ama ku dhegganaanshahaaga, taas oo u horseedaysa inay ku xanaaqaan.

Waxaa intaa dheer, haddii xaaskaaga aysan fiiro gaar ah u yeelan xiriirka ka dhexeeya, waxaa laga yaabaa inay keento xiriir la'aan iyo xiriir la'aan.

Si loo hagaajiyo xiriirkan, waxaa muhiim ah inaad la xiriirto. xaaskaaga/xaaskaaga waxa ku saabsan sida aad dareemayso iyo waxa loo baahan yahay in la beddelo.

U ogow inaad u nugul tahay oo daacad u noqoto iyaga.

Haddii aad dareen xad dhaaf ah ka dareemayso shay, la wadaag taas si ay si fiican u fahmaan meesha aad ka timid.

Hadduu xaaskaaga/saygaaga sameeyo shay kaa xanaajinaysa, hubso inaad si toos ah ula socodsiiso arrinkaas si ay u saxaan falkooda.

Markaad isu furfurtaan oo daacad isu noqotaan, labadiinuba waxaad awoodi doontaan inaad ka shaqeysaan sidii aad wax u hagaajin lahaydeen.

5

Marka aad tahayguursaday, ma tihid oo kaliya lamaanahaaga xaaskaaga, laakiin sidoo kale waxaad tahay qayb ka mid ah qoyskooda.

Lammaanahaaga ayaa laga yaabaa in ay go'aamo muhiim ah ku gaaraan magacaaga marka ay dareemaan in ay muhiim tahay in sidaas la yeelo.

Marka si dhab ah laguugu daro go'aamada muhiimka ah, waxaad dareemaysaa in lagu qaddariyo, lagu ixtiraamo, lana daryeelo.

Sidoo kale waxaad dareemeysaa inaad ku kalsoon tahay xaaskaaga, taasoo ka dhigi karta xiriirkiina inuu sii xoogeysto.

Sidoo kale eeg: 23 calaamooyinka ruuxiga ah iyo kuwa maskaxeed ee qof ayaa adiga kaa fekeraya

Si kastaba ha ahaatee, haddii aysan kugula tashanin ama ay kugu dari waayaan go'aamadan, ma saarayaan adiga marka hore.

Taas beddelkeeda ayay dantooda ka door bideen kaaga.

Waxay idinka mudnaanta siinayaan adiga. sidoo kale waxay kuu soo diraan fariin ah inaysan ku kalsoonayn.

Inaad aamusto oo aad qofka kale u ogolaato inuu go'aan ka gaadho labadiinaba waxay dhaawac ku noqon kartaa xidhiidhkiina. ku haboon labadiinaba.

Haddii ay fikrad leeyihiin laakiin aanay kula soo qaadin, ha ka waaban inaad laftaadu la timaado.

Su'aalo waydiinta iyo raadinta fikradda waxay caawin kartaa qof walba inuu dareemo ixtiraam iyo qadarin dheeraad ah.

6) Xaaskaaga wax xiiso ah uma muujin waxa aad jeceshahay.

Hadduu xaaskaaga wax xiiso ah uma muujinayo waxa aad ku raaxaysato, taasi waa calan cas.

Waxay la macno tahay in aanay dan ka lahayn adiga si ay u muujiyaan wax xiiso ahwaxa aad jeceshahay.

Tani waxay noqon kartaa mid adag in wax laga qabto sababtoo ah marka aan qof jecelnahay, waa dabiici in aan rabno in aan la wadaagno waxyaabaha aan jecelnahay.

Oo haddii aad horeba kalsooni uga dareemaysay dareenka xaaskaaga/saygaaga, tani waxay ka sii dari kartaa arrimaha.

Markay tani dhacdo, waxay dirtaa fariinta inay aad uga dan leeyihiin waxay rabaan in ka badan waxay kaa daneeyaan waana calaamad digniineed oo weyn.

>

Tani xaqiiqdii maaha ok.

Waxay ku tusinaysaa in aanay raali ka ahayn in ay ku hor mariyaan oo aanay xidhiidhkooda ka hormarin wax kasta oo kale. iyaga oo aan loo eegin waxa ay qabtaan ama meesha ay tagaan

Oo ma doonaysid in lagu cadaadiyo inay sameeyaan wax aanay doonayn inay sameeyaan.

Waxaa kale oo laga yaabaa inaad rabto inaad ku dhiirigeliso inay kula wadaagaan danahooda si aad wax badan uga barato rabitaankooda oo aad u caawiso iyaga. labadiinaba taaso ugu danbeyn keenta guur xoog badan.

7) xaaskaagu ma muujiso kalgacal.

Jacayl la'aantu kaliya ma dhaawacdo dareenkaaga.

Taasi kuma koobna.

Sidoo kale waxay calaamad u tahay in lammaanahaagu fog yahay.

Haddii lammaanahaagu aanu ku tusin jacayl, waxay la macno tahay inay dareemayaan inay kaa go'een.

Waxa laga yaabaa inay wax badan ka helaanmaskaxda, taas oo adkeynaysa in aad diirada saarto.

Ama waxaa laga yaabaa inay ka bateen shaqada, qoyska, ama waajibaadyada kale.

Xitaa haddii lammaanahaagu uu si fudud u mashquulsan yahay, jacayl la'aanta waxay weli dhaawici kartaa dareenkaaga waxayna kuu keeni kartaa kalsooni darro. .

Haddii kalgacal la'aantu ay sii socoto muddo aad u dheer, waxay keeni kartaa dareen la'aan ama xanaaq, taasoo ugu dambeyntii dhaawici karta xiriirka

kalgacalka qaar hadda iyo ka dib, runtii waa muhiim in la isqiimeeyo wakhtiga oo la tuso in midkiinba midka kale aad u danaynayo wanaaggiisa.

Mid ka mid ah waxyaabaha ugu muhiimsan ee aad samayn karto marka aad leedahay lammaane aan lahayn ' In jacaylka la muujiyo waa in la xasuusto in aanay adiga kugu saabsanayn.

Waxay ku saabsan tahay iyaga, waxayna calaamad u noqon kartaa inay wax kale socdaan.

Waxaad ku caawin kartaa adiga oo ogaanaya haddii ay jirto xiisad ama walbahaar xiriirkiina oo aad ka wada shaqeysaan sidii aad u xallin lahaydeen dhibaatada.

Marka arrimuhu yihiin kuwo walaac leh, way fududahay inaad ka saarto lammaanahaaga niyad-jabka. Si kastaba ha ahaatee, intii aad ka saari lahayd niyad-jabka lammaanahaaga, isku day inaad kala hadasho waxa dhacay.

Marka hore way adkaan kartaa,laakin haddii aad is dejiso oo aad xaqiiqada ku dhegganaato,waxa aad arkaysaa in tani ay keenayso kalsooni dhexdiina ah oo dhex marta labadiinaba.

8 wakhtigooda firaaqada ah ee ay la joogaan asxaabta halkii adiga.

Haddii aad ku jirto axiriirka lala yeesho qof jecel inuu waqti la qaato asxaabtiisa halkii uu kula qaadan lahaa, waxay noqon kartaa niyad jab.

Waxa kale oo ay dareemi kartaa in ay nolosha labaad kaa dhigayaan.

Tani waxay keeni kartaa dareen cadho iyo kala go'a.

>Ma aha oo kaliya in tani ay tahay danaysi iyo ixtiraam darro, laakiin sidoo kale waxay kaa sii fogaynaysaa xidhiidhka.

Haddii aad dareento in lammaanahaagu aanu maal-gelinayn xidhiidhkaaga, waxa laga yaabaa in aanay ku dadaalayn inay wakhti kula qaataan.

ka caawi xoojinta xidhiidhkaaga iyo abuurista xidhiidh wanaagsan

Oo si aad isaga ilaaliso inaad xanaaqdo, iska hubi inaad sidoo kale daryeesho baahiyahaaga.

Tani waxay kaa caawin kartaa labadiinaba inaad noqotaan kuwo aad u qanacday oo aad ku faraxdo guurkiina.

9) Xaaskaagu ma dareemo isbeddelka shucuurtiina.

Waxaad dareemaysaa farxad darro inta badan iyo xaaskaagu ma garanayso…

>Waxaa laga yaabaa in aanay wakhti ku qaadanin inay ku dhegaystaan ​​oo ay ku tusaan inta ay danaynayaan adiga.>Marka xaaskaaga/saygaaga U fiirso dareenkaaga, oo aadan dan ka lahayn haddii aad ku faraxsan tahay ama aad xanaaqsan tahay, waxay la mid tahay inaad u sheegto inaadan iyaga muhiim u ahayn.

Ama xitaa marka saygaaga/xaaskaaga uu ogaado inaad xanaaqsan tahay ama aad niyad jabtay oo aanad wakhti ku qaadan inaad sharaxdo waxa socda, way dareemi kartaa