Turinys
Kartais jaučiate, kad jūsų partneris tarsi apleidžia jūsų santykius ir jais nesidomi.
Tačiau, kita vertus, bijote, kad esate per daug jautrus ir jei apie tai užsiminsite, atrodys, kad į tai žiūrite per daug rimtai.
Patikėkite manimi, aš ten buvau ir labai aiškiai žinau, apie ką kalbu. Anksčiau nerimavau, kad esu per daug jautri, ir galiausiai nusprendžiau, kad turėčiau tas mintis laikyti savo galvoje, kol ji sprogs.
Galiausiai tuos santykius pavyko išsaugoti, nors po ginčų liko nemažas randas, nes aš pati per ilgai kentėjau ir paskutinę minutę išsiskyriau.
Jei į šiuos jausmus nebus atsižvelgta, tai, žinoma, sukels nepasitenkinimą ir galiausiai nutrauks santuoką.
Taigi šiame straipsnyje paaiškinama 10 požymių, rodančių, kad jūsų sutuoktiniui jūs nesate pirmoje vietoje, ir ką tokiu atveju reikia daryti.
1) Jūsų sutuoktinis neranda jums laiko.
Sutuoktinis, kuris skiria jums laiko, teikia pirmenybę jūsų poreikiams ir visą dieną rodo rūpestį ir globą.
Partneris, kuris neskiria jums laiko, yra tas, kuris turi tiek daug kitų poreikių, kad negali jums skirti kokybiško laiko.
Jei esate susituokę ir jūsų sutuoktinis nuolat neranda jums laiko, gali būti, kad jis teikia pirmenybę kažkam kitam, o ne jums.
Net jei esate tame pačiame kambaryje, kartais gali atrodyti, kad sutuoktinis jus ignoruoja.
Nevenkite pasikalbėti apie tai su sutuoktiniu.
Jie gali net nesuvokti, kad tai daro, ypač jei jų dienotvarkė įtempta arba jie patiria stresą.
Jei manote, kad sutuoktinis teikia pirmenybę kitiems dalykams, o ne jums, pabandykite švelniai, nesipriešindami iškelti šią temą.
Taip pat galite paklausti, ko jie norėtų iš jūsų ir ką, jų manymu, galėtų jums duoti mainais.
Dar daugiau?
Jei norite užmegzti stipresnį ryšį su sutuoktiniu, pabandykite kasdien planuoti laiką kartu.
Jei dabar tai atrodo neįmanoma, pradėkite nuo to, kad kartą per savaitę suplanuosite bendrus pietus ar vakarienę.
Tai padės sustiprinti pasitikėjimą ir įsipareigojimą vienas kitam.
2) Jūsų sutuoktinis nuolat vėluoja į darbą ir verčia jus laukti.
Ar jūsų sutuoktinis visada skuba išeiti pro duris jums nieko nesakęs?
Jūsų laukia namuose, kai vėluoja arba neatsiliepia į jūsų skambučius?
Tai didžiulė raudona vėliava.
Tikriausiai dėl to, kad jie yra tokie užsiėmę, kad neturi laiko bendrauti su sutuoktiniu.
Dėl to galite jaustis atstumtas ir manyti, kad jūsų poreikiai nėra tenkinami, o tai gali sukelti nuoskaudą ir net nepasitenkinimą sutuoktiniu.
Atminkite, kad rūpintis savimi galima, bet nevalia apleisti savo šeimos ir pareigų.
Jei jūsų sutuoktinis nuolat vėluoja į darbą arba ignoruoja jus, didelė tikimybė, kad jums neskiria pirmenybės.
Kai pora nesijaučia mylima ir palaikoma vienas kito, ilgainiui tai gali pakenkti jų santykiams.
Tai gali būti didesnės problemos požymis.
Jei jaučiate, kad jūsų partneris neskiria jums dėmesio ir laiko, galbūt laikas žengti žingsnį atgal ir nuspręsti, ar jūsų santykiai tikrai tvarūs.
Atminkite: vienas svarbiausių dalykų santuokoje yra bendravimas.
Jei negalite bendrauti vienas su kitu, ilgainiui kils problemų.
Pasistenkite išsikalbėti ir išspręsti visas problemas, kurios gali kilti santykiuose.
3) Jūsų sutuoktinis neleidžia jums žinoti, kur jis yra ir ką veikia.
Vienas svarbiausių dalykų, kuriais galite parodyti, kad sutuoktiniui rūpi, yra žinoti, kur jis yra ir ką veikia.
Tačiau kai sutuoktinis neleidžia jums apie tai žinoti, jis nelaiko jūsų svarbiausiu.
Tai gali reikšti, kad jie visai negalvoja apie jus.
Galbūt jie leidžia laiką su kitais žmonėmis, bet negalvoja apie jus.
Tai didžiulis ženklas, kad kažkas negerai.
Arba tai gali reikšti, kad jie nuo jūsų kažką slepia.
Jei rimčiau, jie gali jus apgaudinėti.
Tačiau svarbu visada prisiminti, kad jūsų santuoka yra abipusė gatvė.
Niekas nenori jaustis taip, tarsi jo partneris juo nepakankamai rūpintųsi.
Prisimenu, kaip kartą mano uošvė paskambino patikrinti, kaip sekasi mūsų šeimai, ir pasiteiravo apie mano vyro darbą, ir tuomet supratau, kiek mažai žinojau apie jo statusą.
Nustebau sužinojusi, kad neturiu nė menkiausio supratimo, kur jis šiuo metu su kuo nors yra. Iš dalies taip pat dėl to, kad tuo metu buvau pernelyg užsiėmusi darbu.
Norėdamas išsiaiškinti, ką jis veikė pastaruoju metu, pradėjau su juo kalbėtis ir pasiteiravau, kodėl jis man nepranešė.
Paprastai mes abu gerai žinodavome, kur yra kitas ar ką jis daro.
Sutuoktinio atsakymas mane dar labiau nustebino. Jam susidarė įspūdis, kad man nerūpi tai, ką jis sako, nes, kai jis su manimi kalbasi, būnu užsiėmusi kitais klausimais.
Todėl jis pamažu priėjo prie išvados, kad nėra prasmės man pasakoti, ką jis daro ar planuoja daryti.
Tuomet supratau, kad mūsų santykiuose netinkamo bendravimo problema gali būti susijusi su manimi.
Taigi, kad ir kokia būtų priežastis, prieš darant išvadas visada geriausia pabandyti išsiaiškinti, kas vyksta.
Turėtumėte kuo greičiau su jais pasikalbėti ir pabandyti išsiaiškinti, kas vyksta.
Pasistenkite būti kantrūs.
4) Jaučiatės sutuoktinio neišklausytas ir neįvertintas.
Kaip jau minėjau, santuoka yra abipusė.
Nuolat būdamas dėmesingas, bet jausdamas, kad jis jūsų nesiklauso, žinoma, patirsite diskomfortą.
Kai jaučiatės neįvertinti, gali atrodyti, kad sutuoktiniui nerūpi, ką norite pasakyti ar pamatyti.
Kai jis ar ji jūsų neklauso, tai gali atrodyti kaip nepagarba ar net kaip nesidomėjimo jūsų santykiais ženklas.
Jūsų sutuoktinis taip pat gali būti nusivylęs jūsų poreikiu ar prisirišimu, todėl jis gali jumis piktintis.
Be to, jei jūsų sutuoktinis neskiria dėmesio santykiams, gali trūkti santuokinio intymumo ir bendravimo.
Norint atkurti šiuos santykius, labai svarbu bendrauti su sutuoktiniu apie tai, kaip jaučiatės ir ką reikia keisti.
Būkite pasirengę būti pažeidžiami ir sąžiningi su jais.
Jei dėl ko nors jaučiatės pernelyg jautrūs, pasidalykite tuo su jais, kad jie geriau suprastų, ką jaučiate.
Jei jūsų sutuoktinis padarė ką nors, kas jus nuliūdino, būtinai praneškite jam apie tai tiesiogiai, kad jis galėtų pasitaisyti.
Būdami atviri ir nuoširdūs vienas kitam, abu galėsite pagerinti padėtį.
5) Jūsų sutuoktinis neįtraukia jūsų į svarbių sprendimų priėmimą.
Susituokę esate ne tik sutuoktinio gyvenimo partneris, bet ir jo šeimos narys.
Jūsų sutuoktinis gali priimti svarbius sprendimus jūsų vardu, kai mano, kad tai svarbu.
Kai iš tiesų esate įtraukiami į svarbių sprendimų priėmimą, jaučiatės vertinami, gerbiami ir globojami.
Be to, labiau pasitikite savo sutuoktiniu, o tai gali sustiprinti jūsų santykius.
Tačiau jei jie su jumis nesikonsultuoja ir neįtraukia jūsų į šių sprendimų priėmimą, tai reiškia, kad jūs jiems nesate svarbiausias.
Vietoj to jie renkasi savo, o ne jūsų interesus.
Jie teikia pirmenybę sau, o ne jums.
Taip pat žr: Margaret Fuller: nuostabus pamirštos Amerikos feministės gyvenimasTai ne tik rodo, kad jie jūsų nevertina, bet ir siunčia žinutę, kad jumis nepasitiki.
Tylėjimas ir leidimas kitam asmeniui priimti sprendimus už jus abu gali pakenkti jūsų santykiams.
Jei norite, kad jus įtrauktų į svarbių sprendimų priėmimą, pasikalbėkite su sutuoktiniu apie tai, kas jums abiem atrodo tinkama.
Jei jie turi idėją, bet jums jos nepateikia, nedvejodami iškelkite ją patys.
Užduodami klausimus ir siekdami gauti informacijos, galite padėti visiems jaustis labiau gerbiami ir vertinami.
6) Jūsų sutuoktinis nesidomi tuo, kas jums patinka.
Jei sutuoktinis nesidomi tuo, kas jums patinka, tai raudona vėliava.
Tai gali reikšti, kad jiems nerūpite tiek, kad domėtųsi tuo, kas jums patinka.
Tai gali būti sunkus klausimas, nes kai mylime žmogų, natūralu, kad norime su juo dalytis tuo, ką mylime.
Jei jau ir taip jaučiatės nesaugiai dėl sutuoktinio jausmų jums, tai gali dar labiau pabloginti situaciją.
Kai taip nutinka, tai siunčia žinią, kad jiems labiau rūpi tai, ko jie nori, o ne jūs, ir tai yra pagrindinis įspėjamasis ženklas.
Tai tikrai nėra gerai.
Tai rodo, kad jie nenori jūsų iškelti į pirmą vietą ir kad santykiai su jumis jiems nėra svarbesni už viską.
Gali būti naudinga priminti sutuoktiniui, kad jį mylite ir vertinate, nesvarbu, ką jis daro ar kur eina.
Nenorite, kad jie jaustųsi verčiami daryti tai, ko nenori.
Taip pat galite paskatinti juos pasidalyti savo pomėgiais, kad galėtumėte daugiau sužinoti apie jų aistras ir padėti jas palaikyti.
Investuodami į šį procesą galite sukurti glaudesnį ryšį tarp jūsų abiejų, kuris galiausiai sustiprins santuoką.
7) Jūsų sutuoktinis nerodo meilės.
Prieraišumo trūkumas ne tik žeidžia jūsų jausmus.
Tai dar ne viskas.
Tai taip pat signalizuoja, kad jūsų partneris yra nutolęs.
Jei partneris nerodo jums meilės, tai gali reikšti, kad jis jaučiasi nutolęs nuo jūsų.
Jie gali turėti daugybę reikalų, todėl jiems sunku sutelkti dėmesį į jus.
O gal juos slegia darbas, šeima ar kiti įsipareigojimai.
Net jei jūsų partneris yra tiesiog užsiėmęs, meilės trūkumas vis tiek gali žeisti jūsų jausmus ir versti jus jaustis nesaugiai.
Jei prieraišumo trūkumas tęsiasi pernelyg ilgai, gali kilti nepasitikėjimo ar apmaudo jausmas, kuris galiausiai gali pakenkti santykiams.
Nors kartais paprašyti švelnumo gali atrodyti smulkmena, labai svarbu vertinti vienas kito laiką ir parodyti, kad jums rūpi vienas kito gerovė.
Vienas svarbiausių dalykų, kuriuos galite padaryti, kai partneris nerodo meilės, yra prisiminti, kad tai nėra susiję su jumis.
Tai susiję su jais ir gali būti ženklas, kad vyksta kažkas kita.
Galite padėti pastebėdami, kad jūsų santykiuose tvyro įtampa ar stresas, ir kartu spręsdami šią problemą.
Kai patiriamas stresas, lengva išlieti savo nepasitenkinimą ant partnerio. Tačiau užuot išlieję savo nepasitenkinimą ant partnerio, pabandykite su juo pasikalbėti apie tai, kas nutiko.
Iš pradžių gali būti sunku, bet jei išliksite ramūs ir laikysitės faktų, pamatysite, kad tai padės sukurti pasitikėjimą tarp jūsų abiejų.
8) Jūsų sutuoktinis visą laisvą laiką leidžia su draugais, o ne su jumis.
Jei palaikote santykius su žmogumi, kuris mieliau leidžia laiką su draugais, o ne su jumis, tai gali varginti.
Taip pat gali atrodyti, kad jie jus iškelia į antrą vietą savo gyvenime.
Tai gali sukelti apmaudo ir atsiskyrimo jausmą.
Tai ne tik savanaudiška ir nepagarbu, bet ir dar labiau izoliuoja jus nuo santykių.
Jei manote, kad jūsų partneris neinvestuoja į jūsų santykius, gali būti, kad jis nesistengia praleisti laiko su jumis.
Skirdami tam laiko galite sustiprinti savo ryšį ir sukurti visavertiškesnius santykius.
Be to, svarbu bendrauti vienas su kitu apie tai, kas jums abiem svarbiausia.
O kad nekiltų nuoskaudų, pasirūpinkite ir savo poreikiais.
Tai gali padėti jums abiem būti labiau patenkintiems ir laimingesniems santuokoje.
9) Jūsų sutuoktinis nepastebi jūsų emocijų pokyčių.
Didžiąją laiko dalį jaučiatės nelaimingi, o jūsų sutuoktinis to nesupranta...
Galbūt jie neskiria laiko išklausyti jūsų ir parodyti, kaip labai jiems rūpite.
Kai sutuoktinis nepastebi jūsų jausmų ir nesirūpina, ar esate laimingas, ar nusiminęs, jis tarsi sako, kad esate jam nesvarbus.
Arba net tada, kai sutuoktinis žino, kad esate nusiminęs ar nusivylęs, bet neskiria laiko paaiškinti, kas vyksta, gali jaustis dar blogiau.
Gali atrodyti, kad niekas niekada nepasikeis ir kad nebėra prasmės stengtis.
Dėl to jums gali būti sunkiau jaustis saugiai ir užtikrintai savo santykiuose.
Svarbu, kad jūsų sutuoktinis žinotų, kada jums reikia apie ką nors pasikalbėti, ir būtų pasiekiamas, kai jums reikia paramos.
Norėdami kuo geriau išnaudoti laiką kartu, skirkite laiko tik jums dviems.
Jei įmanoma, suplanuokite pasimatymą kiekvieną savaitę, tačiau net ir viena popietė atskirai nuo vaikų gali padėti jaustis mylimam ir palaikomam sutuoktinio.
Kai jaučiatės prislėgti gyvenimo už namų ribų ir jums reikia partnerio paramos, labai svarbu sugebėti išreikšti savo jausmus.
10) Jūsų sutuoktinis randa pasiteisinimų, kad negalėtų su jumis mylėtis.
Puikūs santykiai grindžiami pasitikėjimu, bendravimu ir intymumu.
Galbūt sunku patikėti, bet kartais lytiniai santykiai gali būti įtampos šaltinis.
Kai kurioms poroms intymumas yra geriausias būdas parodyti meilę vienas kitam, nes sumažina vienatvės ar atskirties jausmą.
Tačiau, kai jau viskas: einate miegoti su aiškiu ketinimu intymiai pasimylėti, o jūsų sutuoktinis ateina ir sako, kad yra "per daug pavargęs" arba "jaučiasi taip, lyg žiūrėtų televizorių".
Jei jūsų antroji pusė nenori sekso su jumis bent kartą per savaitę, gali būti, kad jums nesvarbus jos prioritetas.
Tokia yra daugelio žmonių, kurie palaiko santykius ir kurių sutuoktiniai nenori turėti lytinių santykių, realybė.
Seksualinis nusivylimas netrukus gali peraugti į nepasitenkinimą, kuris gali sukelti ginčus ir galiausiai skyrybas.
Išvada
Visuose santykiuose būna pakilimų ir nuosmukių, o kartais mylimas žmogus parodo ženklų, kad jam tai neįdomu.
Sunku išlaikyti santykius, kai esate vienintelis, kuris stengiasi juos išsaugoti, tačiau tai ne visada reiškia, kad turėtumėte juos mesti.
Net jei vis dar mylite savo sutuoktinį, turite sugalvoti planą, kaip atkurti santuoką.
Kai žmonės manęs prašo patarimų, kaip išsaugoti iširusią santuoką, visada pasiūlau santykių ekspertą ir skyrybų trenerį Bradą Browningą.
Taip pat žr: 17 teigiamų ženklų, kad jam patinkate ne tik dėl savo kūnoBrowningas yra garsus autorius ir skyrybų treneris, kuris savo populiariame "YouTube" kanale moko svarbių pamokų.
Jo strategijos yra labai veiksmingos ir gali lemti skirtumą tarp "saugios santuokos" ir "skyrybų".
Žiūrėkite jo paprastą ir nuoširdų vaizdo įrašą čia.
Ar jums patiko mano straipsnis? Patinka man "Facebook", kad matytumėte daugiau tokių straipsnių.
