10 dấu hiệu vợ / chồng của bạn không đặt bạn lên hàng đầu (và phải làm gì với điều đó)

Đôi khi bạn có cảm giác đối phương dường như đang thờ ơ và không đặt sự quan tâm đến mối quan hệ của mình.

Nhưng mặt khác, bạn lại sợ mình quá nhạy cảm và nếu mang điều này lên, có vẻ như bạn đang quá nghiêm túc.

Tin tôi đi, tôi đã từng ở đó và tôi biết rất rõ mình đang nói về điều gì. Tôi đã từng lo lắng rằng mình quá nhạy cảm và cuối cùng quyết định rằng tôi nên giữ những suy nghĩ đó trong đầu, cho đến khi nó bùng nổ.

Cuối cùng, mối quan hệ đó đã được cứu vãn, mặc dù nó để lại một vết sẹo khá lớn sau những trận cãi vã do bản thân chịu đựng quá lâu và bùng phát vào phút chót.

Những cảm xúc này nếu không được giải quyết thì tất nhiên sẽ dẫn đến oán giận và cuối cùng là đổ vỡ hôn nhân.

Vì vậy, bài viết này giải thích 10 dấu hiệu cho thấy vợ/chồng của bạn không đặt bạn lên hàng đầu và bạn cần làm gì nếu đúng như vậy.

1) Vợ/chồng của bạn không sắp xếp thời gian cho bạn.

Người vợ/chồng dành thời gian cho bạn là người ưu tiên các nhu cầu của bạn và thể hiện sự quan tâm, chăm sóc suốt cả ngày.

Đối tác không dành thời gian cho bạn là người có quá nhiều yêu cầu khác về thời gian nên họ không thể dành thời gian chất lượng cho bạn.

Nếu bạn đã kết hôn và vợ/chồng của bạn thường xuyên không dành thời gian cho bạn, thì có thể họ đang ưu tiên điều gì khác hơn bạn.

Ngay cả khi bạntệ hơn.

Bạn có thể cảm thấy như không có gì thay đổi được và bạn không cần phải cố gắng nữa.

Điều này có thể khiến bạn khó cảm thấy an toàn và yên tâm hơn trong mối quan hệ của mình.

Điều quan trọng là vợ/chồng của bạn phải biết khi nào bạn cần nói về điều gì đó và luôn sẵn sàng khi bạn cần hỗ trợ.

Để tận dụng tối đa thời gian bên nhau, hãy dành thời gian cho riêng mình hai bạn.

Lên lịch hẹn hò mỗi tuần nếu có thể, nhưng ngay cả việc dành một buổi chiều không ở bên lũ trẻ cũng có thể giúp bạn cảm thấy được vợ/chồng bạn yêu thương và ủng hộ một cách lâu dài.

Khi bạn cảm thấy choáng ngợp trước cuộc sống bên ngoài gia đình và cần sự hỗ trợ của đối tác, thì việc có thể bày tỏ những cảm xúc đó là điều quan trọng.

10) Vợ/chồng của bạn tìm lý do để không quan hệ tình dục với bạn.

Các mối quan hệ tuyệt vời được xây dựng trên sự tin tưởng, giao tiếp và sự thân mật.

Có thể khó tin nhưng đôi khi hành động quan hệ tình dục có thể là nguyên nhân gây căng thẳng trong các mối quan hệ.

Đối với một số cặp đôi, sự thân mật là cách tốt nhất để thể hiện tình yêu của họ dành cho nhau bằng cách giảm bớt cảm giác cô đơn hoặc mất kết nối.

Tuy nhiên, khi tất cả đã ở đó: bạn đi ngủ với ý định thân mật rõ ràng và vợ/chồng của bạn bước vào nói rằng họ “quá mệt mỏi” hoặc “thích xem TV”.

Nếu nửa kia của bạn không muốn quan hệ tình dục với bạn ít nhất một lần mỗi tuần, sau đó họ có thể không đặt bạnđầu tiên.

Đây là thực tế đối với nhiều người đang trong các mối quan hệ và có vợ/chồng không muốn quan hệ tình dục với họ.

Sự thất vọng về tình dục có thể sớm biến thành sự oán giận, có thể dẫn đến tranh cãi và cuối cùng là ly hôn.

Kết luận

Tất cả các mối quan hệ đều có những lúc thăng trầm và đôi khi là người mà bạn gặp phải. tình yêu sẽ có dấu hiệu cho thấy họ không còn hứng thú.

Thật khó để duy trì một mối quan hệ khi bạn là người duy nhất nỗ lực cứu vãn nó, nhưng không phải lúc nào bạn cũng nên vứt bỏ nó.

Ngay cả khi bạn vẫn còn yêu người bạn đời của mình, bạn cũng phải lên kế hoạch hàn gắn cuộc hôn nhân của mình.

Khi mọi người nhờ tôi hướng dẫn cách cứu vãn một cuộc hôn nhân tan vỡ, tôi luôn gợi ý Brad Browning, một chuyên gia về mối quan hệ và huấn luyện viên ly hôn.

Browning là một tác giả nổi tiếng và là huấn luyện viên ly hôn, người đã dạy những bài học quan trọng trên kênh YouTube nổi tiếng của mình.

Các chiến lược của anh ấy rất hiệu quả và có thể tạo ra sự khác biệt giữa 'hôn nhân bền vững' và 'ly hôn'.

Xem video đơn giản và chân thực của anh ấy tại đây.

Bạn có thích bài viết của tôi không? Thích tôi trên Facebook để xem thêm các bài viết như thế này trong nguồn cấp dữ liệu của bạn.

Đừng ngại nói chuyện với vợ/chồng của bạn về vấn đề này.

Họ thậm chí có thể không nhận ra mình đang làm việc đó, đặc biệt nếu họ có lịch trình bận rộn hoặc đang bị căng thẳng.

Nếu bạn cảm thấy vợ/chồng mình đang ưu tiên những thứ khác hơn bạn, hãy thử mang theo lên chủ đề một cách nhẹ nhàng mà không bị đối đầu.

Bạn cũng có thể hỏi họ muốn gì ở bạn và họ nghĩ họ có thể đáp lại bạn những gì.

Còn gì nữa?

Nếu bạn muốn phát triển mạnh mẽ hơn gắn kết với người phối ngẫu của bạn, hãy thử sắp xếp thời gian bên nhau mỗi ngày.

Nếu bạn cảm thấy điều này là không thể ngay bây giờ, hãy bắt đầu bằng cách lên lịch ăn trưa hoặc ăn tối cùng nhau mỗi tuần một lần.

Điều này sẽ giúp xây dựng lòng tin và cam kết với nhau.

2) Vợ/chồng bạn thường xuyên đi làm muộn và khiến bạn phải chờ đợi.

Vợ chồng bạn có luôn lao ra khỏi cửa không mà không nói với bạn?

Để bạn đợi ở nhà khi họ đến muộn hoặc không trả lời cuộc gọi của bạn?

Đây là một lá cờ đỏ khổng lồ.

Có thể là do họ quá bận rộn nên không có thời gian chăm sóc vợ/chồng mình.

Điều đó có thể khiến bạn cảm thấy bị bỏ rơi và cảm thấy nhu cầu của mình không được đáp ứng, điều này có thể dẫn đến oán giận và thậm chí oán giận vợ/chồng của bạn.

Hãy nhớ rằng bạn hoàn toàn có thể chấp nhận chăm sóc bản thân, nhưng không ổn khi bỏ bê gia đình vàtrách nhiệm.

Nếu vợ/chồng của bạn thường xuyên làm việc muộn hoặc phớt lờ bạn, thì rất có thể họ đang không đặt bạn lên hàng đầu.

Và, khi hai vợ chồng không cảm thấy được yêu thương và hỗ trợ lẫn nhau , nó có thể gây ra những tổn hại trong mối quan hệ của họ theo thời gian.

Đây có thể là dấu hiệu của một vấn đề lớn hơn.

Nếu bạn cảm thấy đối phương không đặt bạn lên hàng đầu và không dành thời gian cho bạn, thì có lẽ đã đến lúc bạn nên lùi lại một bước và quyết định xem điều này có thực sự bền vững cho mối quan hệ của bạn hay không.

Hãy nhớ rằng: một trong những điều quan trọng nhất của hôn nhân là giao tiếp.

Nếu bạn không thể giao tiếp với nhau, thì cuối cùng bạn chắc chắn sẽ gặp vấn đề.

Cố gắng nói chuyện và giải quyết mọi vấn đề có thể xảy ra trong mối quan hệ.

3) Vợ/chồng của bạn không cho bạn biết họ đang ở đâu hoặc họ đang làm gì.

Một trong những điều quan trọng nhất bạn có thể làm để thể hiện sự quan tâm của mình với vợ/chồng là biết họ đang ở đâu và đang làm gì.

Tuy nhiên, khi vợ/chồng của bạn không cho bạn biết về điều đó, nghĩa là họ không đặt bạn lên hàng đầu.

Điều đó có thể có nghĩa là họ không hề nghĩ đến bạn.

Họ có thể dành thời gian cho người khác, nhưng họ không nghĩ về bạn.

Đây là một dấu hiệu rất lớn cho thấy có điều gì đó không ổn.

Hoặc điều đó có thể có nghĩa là họ đang giấu bạn điều gì đó.

Nghiêm trọng hơn, họ có thể đang lừa dối bạn.

Nhưng, đó làĐiều quan trọng là luôn ghi nhớ rằng hôn nhân của bạn là một con đường hai chiều.

Không ai muốn cảm thấy người bạn đời của mình không đủ quan tâm đến mình.

Tôi nhớ có lần mẹ chồng tôi gọi điện về kiểm tra tình hình gia đình và hỏi về công việc của chồng tôi, và đó là lúc tôi nhận ra mình biết rất ít về tình trạng của anh ấy.

Tôi ngạc nhiên khi phát hiện ra rằng tôi không biết anh ấy đang ở đâu với ai vào lúc này. Một phần cũng do lúc đó tôi quá bận rộn với công việc.

Để biết dạo này anh ấy thế nào, tôi bắt chuyện với anh ấy và hỏi tại sao anh ấy không báo cho tôi biết.

Thông thường, cả hai chúng tôi đều biết khá rõ đối phương đang ở đâu hoặc đang làm gì.

Câu trả lời của vợ/chồng tôi càng làm tôi ngạc nhiên hơn. Anh ấy có ấn tượng rằng tôi không quan tâm đến những gì anh ấy nói vì tôi bận tâm đến những vấn đề khác mỗi khi anh ấy nói chuyện với tôi.

Vì vậy, dần dần anh ấy đi đến kết luận rằng nói cho tôi biết những gì anh ấy đang làm hoặc dự định làm là vô ích.

Sau đó, tôi nhận ra rằng vấn đề giao tiếp không đầy đủ trong mối quan hệ của chúng ta rất có thể là do tôi.

Vì vậy, bất kể lý do là gì, tốt nhất bạn nên thử tìm hiểu xem chuyện gì đang xảy ra trước khi đi đến bất kỳ kết luận nào.

Bạn nên nói chuyện với họ ngay lập tức như bạn có thể, và cố gắng tìm hiểu tận cùng những gì đang diễn ra.

Hãy cố gắng kiên nhẫn với họ.

4) Bạn cảm thấykhông được người bạn đời của bạn lắng nghe và đánh giá cao.

Như tôi đã đề cập ở trên, hôn nhân là con đường hai chiều.

Bạn thường xuyên quan tâm đến anh ấy nhưng lại cảm thấy rằng anh ấy không lắng nghe bạn, tất nhiên, sẽ tạo ra sự khó chịu.

Khi bạn cảm thấy không được đánh giá cao, bạn có thể cảm thấy như vợ/chồng của mình không quan tâm đến những gì bạn nói hoặc nhìn thấy.

Khi anh ấy hoặc cô ấy không lắng nghe bạn, điều đó có thể bị coi là thiếu tôn trọng hoặc thậm chí là dấu hiệu của sự thiếu quan tâm đến mối quan hệ của bạn.

Vợ chồng của bạn cũng có thể bực bội vì sự thiếu thốn hoặc đeo bám của bạn, khiến họ bực bội với bạn.

Ngoài ra, nếu vợ/chồng của bạn không chú ý đến mối quan hệ, điều đó có thể dẫn đến việc thiếu sự thân mật và giao tiếp trong hôn nhân.

Để hàn gắn mối quan hệ này, điều quan trọng là bạn phải giao tiếp với họ người phối ngẫu của bạn về cảm giác của bạn và những gì cần phải thay đổi.

Sẵn lòng chấp nhận tổn thương và trung thực với họ.

Nếu bạn cảm thấy quá nhạy cảm về điều gì đó, hãy chia sẻ điều đó với họ để họ hiểu rõ hơn về xuất phát điểm của bạn.

Nếu vợ/chồng của bạn làm điều gì đó khiến bạn khó chịu, hãy nhớ trực tiếp cho họ biết về điều đó để họ có thể sửa đổi hành động của mình.

Bằng cách cởi mở và trung thực với nhau, cả hai bạn sẽ có thể cùng nhau cải thiện mọi thứ.

5) Vợ/chồng của bạn không đưa bạn vào những quyết định quan trọng.

Khi bạn làđã kết hôn, bạn không chỉ là người bạn đời của vợ/chồng bạn trong cuộc sống, mà bạn còn là một phần của gia đình họ.

Vợ chồng của bạn có thể thay mặt bạn đưa ra các quyết định quan trọng khi họ cảm thấy cần phải làm như vậy.

Khi bạn thực sự tham gia vào các quyết định quan trọng, bạn sẽ cảm thấy mình có giá trị, được tôn trọng và được quan tâm.

Bạn cũng cảm thấy tin tưởng vợ/chồng mình hơn, điều này có thể làm cho mối quan hệ của bạn bền chặt hơn.

Tuy nhiên, nếu họ không tham khảo ý kiến ​​của bạn hoặc để bạn đưa ra những quyết định này, thì họ sẽ không đặt bạn đầu tiên.

Thay vào đó, họ đang chọn lợi ích của riêng họ hơn của bạn.

Họ đang ưu tiên bản thân hơn bạn.

Điều này không chỉ cho thấy rằng họ không coi trọng bạn mà còn cho thấy điều đó cũng gửi thông điệp rằng họ không tin tưởng bạn.

Giữ im lặng và để người kia quyết định thay cho cả hai bạn có thể gây tổn hại cho mối quan hệ của bạn.

Nếu bạn muốn được tham gia vào các quyết định quan trọng, hãy nói chuyện với vợ/chồng của bạn về cảm giác của bạn. thích hợp cho cả hai bạn.

Nếu họ có ý tưởng nhưng không nêu ra ý tưởng đó với bạn, đừng ngần ngại tự mình nêu lên ý tưởng đó.

Đặt câu hỏi và tìm kiếm ý kiến ​​đóng góp có thể giúp mọi người cảm thấy được tôn trọng và có giá trị hơn.

6) Vợ/chồng của bạn không tỏ ra quan tâm đến những gì bạn thích.

Nếu vợ/chồng của bạn không quan tâm đến những gì bạn thích.

Nếu vợ/chồng của bạn không quan tâm không thể hiện sự quan tâm đến những gì bạn thích, đó là một lá cờ đỏ.

Điều đó có thể có nghĩa là họ không đủ quan tâm đến bạn để thể hiện sự quan tâm đếnbạn thích gì.

Đây có thể là một vấn đề khó giải quyết vì khi chúng ta yêu một ai đó, việc muốn chia sẻ với họ những điều mà chúng ta yêu thích là điều tự nhiên.

Và nếu bạn đã cảm thấy bất an về tình cảm của vợ/chồng dành cho mình, thì điều này có thể khiến mọi việc trở nên tồi tệ hơn.

Khi điều này xảy ra, nó gửi thông điệp rằng họ quan tâm đến những gì họ muốn hơn là quan tâm đến bạn và đó là một dấu hiệu cảnh báo chính.

Điều này chắc chắn không ổn.

Điều đó cho thấy rằng họ không sẵn sàng đặt bạn lên hàng đầu và họ không đặt mối quan hệ của họ với bạn lên trên tất cả mọi thứ khác.

Có thể hữu ích khi nhắc nhở vợ/chồng của bạn rằng bạn yêu thương và đánh giá cao họ bất kể họ làm gì hay đi đâu

Và bạn không muốn họ cảm thấy bị áp lực phải làm điều gì đó mà họ không muốn làm.

Bạn cũng có thể muốn khuyến khích họ chia sẻ sở thích của họ với bạn để bạn có thể tìm hiểu thêm về niềm đam mê của họ và giúp hỗ trợ họ.

Bằng cách đầu tư vào quá trình này, bạn có thể tạo kết nối lớn hơn giữa hai bạn, điều này cuối cùng sẽ dẫn đến một cuộc hôn nhân bền chặt hơn.

7) Vợ/chồng của bạn không thể hiện tình cảm.

Việc thiếu tình cảm không chỉ làm tổn thương cảm xúc của bạn.

Đó không phải là tất cả.

Điều đó cũng báo hiệu rằng đối tác của bạn đang ở xa.

Nếu đối tác của bạn không thể hiện tình cảm với bạn, điều đó có thể có nghĩa là họ cảm thấy bị ngắt kết nối với bạn.

Họ có thể có nhiềutâm trí, khiến bạn khó tập trung vào bạn.

Hoặc có thể họ đang bị choáng ngợp bởi công việc, gia đình hoặc các nghĩa vụ khác.

Ngay cả khi đối tác của bạn chỉ đơn giản là bận rộn, thì việc thiếu vắng tình cảm vẫn có thể làm tổn thương cảm xúc của bạn và khiến bạn cảm thấy bất an .

Nếu tình trạng thiếu tình cảm tiếp tục diễn ra quá lâu, điều đó có thể dẫn đến cảm giác không tin tưởng hoặc oán giận, điều này cuối cùng có thể làm hỏng mối quan hệ.

Mặc dù việc yêu cầu có vẻ như là một điều nhỏ nhặt đối với một số tình cảm, thỉnh thoảng, điều thực sự quan trọng là quý trọng thời gian của nhau và thể hiện rằng bạn quan tâm đến sức khỏe của nhau.

Một trong những điều quan trọng nhất bạn có thể làm khi có một người bạn đời không' không thể hiện tình cảm là để nhớ rằng đó không phải là về bạn.

Đó là về họ và đó có thể là dấu hiệu cho thấy điều gì đó khác đang diễn ra.

Bạn có thể giúp đỡ bằng cách để ý xem có căng thẳng hay áp lực nào trong mối quan hệ của mình hay không và cùng nhau giải quyết vấn đề.

Khi mọi thứ trở nên căng thẳng, bạn rất dễ trút sự thất vọng lên đối tác của mình. Tuy nhiên, thay vì trút sự thất vọng của bạn lên người bạn đời, hãy cố gắng trò chuyện với họ về những gì đã xảy ra.

Lúc đầu có thể khó khăn, nhưng nếu bạn bình tĩnh và bám sát sự thật, bạn sẽ thấy điều này sẽ giúp xây dựng lòng tin giữa hai người.

8) Vợ/chồng bạn chi tiêu tất cả thời gian rảnh rỗi của họ với bạn bè thay vì bạn.

Nếu bạn đang ở trong mộtmối quan hệ với một người thích dành thời gian với bạn bè của họ hơn là bạn, điều đó có thể khiến bạn bực bội.

Bạn cũng có thể cảm thấy như thể họ đang đặt bạn ở vị trí thứ hai trong cuộc đời họ.

Điều này có thể dẫn đến cảm giác bực bội và mất kết nối.

Điều này không chỉ ích kỷ và thiếu tôn trọng mà còn khiến bạn càng bị cô lập khỏi mối quan hệ.

Nếu bạn cảm thấy đối phương không đầu tư vào mối quan hệ của mình, thì có thể là do họ không nỗ lực dành thời gian cho bạn.

Dành thời gian để làm như vậy có thể giúp củng cố mối quan hệ của bạn và tạo ra một mối quan hệ trọn vẹn hơn.

Bên cạnh đó, điều quan trọng là phải trao đổi với nhau về những điều quan trọng nhất đối với cả hai bạn.

Và để tránh trở nên bực bội, hãy đảm bảo rằng bạn cũng quan tâm đến nhu cầu của mình.

Điều này có thể giúp cả hai bạn viên mãn và hạnh phúc hơn trong hôn nhân.

9) Vợ/chồng bạn không nhận thấy những thay đổi trong cảm xúc của bạn.

Bạn cảm thấy không vui hầu hết thời gian và vợ/chồng của bạn không nhận ra…

Họ có thể không dành thời gian để lắng nghe bạn và cho bạn thấy họ quan tâm đến bạn như thế nào.

Khi vợ/chồng bạn không' Không để ý đến cảm xúc của bạn, không quan tâm bạn vui hay buồn, chẳng khác nào nói với họ rằng bạn không quan trọng.

Hoặc ngay cả khi vợ/chồng của bạn biết rằng bạn đang khó chịu hoặc thất vọng nhưng không dành thời gian để giải thích những gì đang xảy ra, bạn có thể cảm thấy như vậy.