جدول المحتويات
تشعر أحيانًا أن شريكك يبدو أنه يتجاهل علاقتك ولا يهتم بها فوق ، يبدو أنك تأخذ الأمر على محمل الجد.
صدقني ، لقد كنت هناك وأعرف جيدًا ما أتحدث عنه. اعتدت أن أقلق من أنني كنت حساسة للغاية وقررت في النهاية أنني يجب أن أبقي هذه الأفكار في رأسي ، حتى تنفجر.
في النهاية ، كان من الممكن إنقاذ هذه العلاقة ، على الرغم من أنها تركت ندبة كبيرة بعد الجدل لأنني عانيت لفترة طويلة واندلعت في اللحظة الأخيرة.
إذا تركت هذه المشاعر دون معالجة ، فسيؤدي ذلك بالطبع إلى الاستياء ونهاية الزواج في نهاية المطاف.
إذن ، تشرح هذه المقالة 10 إشارات تدل على أن زوجك لا يضعك في المرتبة الأولى وما عليك القيام به حيال ذلك إذا كان الأمر كذلك.
1) زوجك لا يخصص الوقت من أجلك.
الزوج الذي يخصص الوقت لك هو الذي يعطي الأولوية لاحتياجاتك ، ويظهر الرعاية والاهتمام طوال اليوم.
الشريك الذي لا يخصص وقتًا لك هو الشخص الذي لديه الكثير من المطالب الأخرى في وقته بحيث يتعذر عليه توفير وقت ممتع لك.
إذا كنت متزوجًا ولم يخصص زوجك وقتًا لك باستمرار ، فربما يعطي الأولوية لشيء آخر عليك.
حتى لو كنت كذلكأسوأ.
قد تشعر أنه لن يتغير شيء أبدًا وأنه لا فائدة من المحاولة بعد الآن.
قد يجعل ذلك من الصعب عليك الشعور بالأمان والأمان في علاقتك.
من المهم أن يعرف زوجك / زوجتك متى تحتاج إلى التحدث عن شيء ما وأن تكون متاحًا عندما تحتاج إلى دعم.
لتحقيق أقصى استفادة من وقتكما معًا ، خصص وقتًا لمجرد اثنين منكم.
حدد موعدًا ليليًا كل أسبوع إن أمكن ، ولكن حتى قضاء فترة ما بعد الظهيرة بعيدًا عن الأطفال يمكن أن تقطع شوطًا طويلاً نحو الشعور بالحب والدعم من قبل زوجتك.
عندما تشعر بالإرهاق من الحياة خارج المنزل وتحتاج إلى دعم شريكك ، فإن القدرة على التعبير عن هذه المشاعر أمر أساسي.
10) يجد زوجك أعذارًا لعدم ممارسة الجنس مع أنت.
العلاقات العظيمة مبنية على الثقة والتواصل والألفة.
قد يكون من الصعب تصديق ذلك ، ولكن في بعض الأحيان يمكن أن يكون فعل الجنس مصدر توتر في العلاقات.
بالنسبة لبعض الأزواج ، العلاقة الحميمة هي أفضل طريقة لإظهار حبهم لبعضهم البعض عن طريق الحد من أي مشاعر الوحدة أو الانفصال.
ومع ذلك ، عندما تكون هناك: تذهب إلى الفراش بقصد واضح في أن تصبح حميميًا ، ويأتي زوجك ليقول إنه "متعب جدًا" أو "يشعر برغبة في مشاهدة التلفزيون".
إذا كان شريكك الآخر لا يريد ممارسة الجنس معك مرة واحدة على الأقل أسبوع ، ثم قد لا يضعونكأولاً
هذا هو الواقع للعديد من الأشخاص الذين تربطهم علاقات ولديهم أزواج لا يريدون ممارسة الجنس معهم.
أنظر أيضا: 9 أسباب تجعلك تحلم بشخص لم تره منذ سنوات (الدليل النهائي)يمكن أن يتحول الإحباط الجنسي قريبًا إلى استياء يمكن أن يؤدي إلى الخلافات ، وفي النهاية إلى الطلاق. سيظهر الحب علامات على عدم اهتمامهم.
من الصعب الحفاظ على العلاقة عندما تكون الشخص الوحيد الذي يعمل على حفظها ، لكنه لا يشير دائمًا إلى أنه يجب عليك التخلص منها.
حتى إذا كنت لا تزال تحب زوجتك ، يجب أن تضع خطة لإصلاح زواجك.
عندما يسألني الناس عن إرشادات حول كيفية الحفاظ على زواج محطم ، أقترح دائمًا براد براوننج ، خبير علاقات ومدرب طلاق.
براوننج مؤلف بارز ومدرب طلاق يعلّم دروسًا نقدية على قناته الشهيرة على YouTube.
استراتيجياته قوية جدًا وقد تُحدث فرقًا بين "الزواج الآمن" و "الطلاق".
شاهد مقطع الفيديو البسيط والحقيقي هنا.
هل أعجبتك مقالتي؟ أعجبني على Facebook لمشاهدة المزيد من المقالات مثل هذه في خلاصتك.
في نفس الغرفة ، لا يزال من الممكن أن تشعر أن زوجتك تتجاهلك في بعض الأحيان.لا تخجل من التحدث مع زوجتك حول هذه المشكلة.
قد لا يدركون حتى أنهم يفعلون ذلك ، خاصة إذا كان لديهم جدول أعمال مزدحم أو متوترون.
إذا كنت تشعر أن زوجك يعطي الأولوية لأشياء أخرى عليك ، فحاول إحضارها رفع الموضوع بلطف دون المواجهة.
يمكنك أيضًا أن تسألهم عما يريدون منك وماذا يعتقدون أنهم يمكن أن يقدموا لك في المقابل.
ما هو أكثر من ذلك؟
إذا كنت تريد بناء أقوى روابط مع زوجتك ، حاول تحديد بعض الوقت معًا كل يوم.
إذا شعرت أن هذا مستحيل الآن ، فابدأ بجدولة الغداء أو العشاء مرة واحدة في الأسبوع معًا.
سيساعد هذا في بناء الثقة والالتزام لبعضكما البعض.
2) يعمل زوجك باستمرار لوقت متأخر ويبقيك تنتظر.
هل زوجك دائمًا يهرع للخروج من الباب بدون اخبارك
هل تجعلك تنتظر في المنزل عندما يتأخرون أو لا يستجيبون لمكالماتك؟
هذا علم أحمر ضخم.
ربما يرجع السبب في ذلك إلى أنهم مشغولون جدًا لدرجة أنه ليس لديهم الوقت للتعامل مع زوجاتهم.
يمكن أن يجعلك تشعر بالإهمال وتشعر بأن احتياجاتك لم يتم تلبيتها ، مما قد يؤدي إلى الاستياء وحتى الاستياء تجاه زوجتك.
ضع في اعتبارك أنه لا بأس من أن تأخذ الاعتناء بأنفسهم ، ولكن ليس من المقبول إهمال أسرهم والمسؤوليات.
إذا كان زوجك يعمل باستمرار لوقت متأخر أو يتجاهلك ، فهناك فرصة جيدة أنه لا يضعك في المرتبة الأولى.
وعندما لا يشعر الزوجان بالحب والدعم من قبل بعضهما البعض. ، يمكن أن يسبب ضررًا في علاقتهم بمرور الوقت.
يمكن أن يكون هذا علامة على مشكلة أكبر.
إذا كنت تشعر أن شريكك لا يضعك في المرتبة الأولى ويخصص الوقت لك ، فقد يكون الوقت قد حان للتراجع وتحديد ما إذا كان هذا أمرًا مستدامًا حقًا لعلاقتك.
تذكر: من أهم الأشياء في الزواج هو التواصل.
إذا لم تتمكن من التواصل مع بعضكما البعض ، فلا بد أنك ستواجه مشاكل في النهاية.
حاول التحدث عن الأمور وحل أي مشاكل قد تحدث في العلاقة.
3) لا يعلمك زوجك بمكان وجودهم أو ما يفعلونه.
من أهم الأشياء التي يمكنك القيام بها لتظهر لزوجك أنك تهتم بمعرفة مكانهم وماذا يفعلون.
ومع ذلك ، عندما لا يخبرك زوجك / زوجتك بذلك ، فإنهم لا يضعونك في المرتبة الأولى.
قد يعني ذلك أنهم لا يفكرون فيك على الإطلاق.
ربما يقضون الوقت مع أشخاص آخرين ، لكنهم لا يفكرون فيك.
هذه علامة كبيرة على وجود خطأ ما.
أو قد يعني أنهم يخفون شيئًا عنك.
الأكثر جدية ، يمكن أن يكونوا يخونونك.
لكن ، هذا صحيحمن المهم أن تضع في اعتبارك دائمًا أن زواجك هو طريق ذو اتجاهين.
لا أحد يريد أن يشعر بأن شريكه لا يهتم بما فيه الكفاية.
أتذكر بمجرد أن اتصلت حماتي هاتفياً للاطمئنان على أسرتنا وسألت عن وظيفة زوجي ، وذلك عندما أدركت مدى ضآلة معرفتي بمكانته.
فوجئت عندما اكتشفت أنه ليس لدي أي فكرة عن مكان وجوده مع أي شخص في الوقت الحالي. كان ذلك أيضًا جزئيًا لأنني كنت مشغولًا جدًا بالعمل في ذلك الوقت.
من أجل معرفة ما كان عليه في الآونة الأخيرة ، بدأت في التحدث إليه واستفسرت عن سبب إخفاقه في إخباري.
عادة ، كان لدى كلانا فكرة جيدة عن مكان الآخر أو ما كان يفعله.
أذهلتني إجابة زوجتي أكثر. كان لديه انطباع بأنني لا أهتم بما قاله لأنني كنت منشغلاً بقضايا أخرى كلما تحدث معي.
لذلك ، توصل تدريجياً إلى استنتاج مفاده أنه لا جدوى من إخباري بما كان يفعله أو يخطط للقيام به.
عندها أدركت أن مشكلة التواصل غير الكافي في قد تكون علاقتنا جيدة جدًا.
لذا ، مهما كان السبب ، من الأفضل دائمًا محاولة اكتشاف ما يحدث قبل القفز إلى أي استنتاجات.
يجب عليك التحدث إليهم في أقرب وقت قدر المستطاع ، وحاول التعرّف على حقيقة ما يجري.
حاول أن تتحلى بالصبر معهم.
4) تشعرلم يسمع به زوجك ولم يقدّره.
كما ذكرت أعلاه ، الزواج هو طريق ذو اتجاهين.
أن تكون منتبهًا له باستمرار ولكن تشعر أنه لا يستمع إليك ، بالطبع ،
عندما تشعر بعدم التقدير ، يمكن أن تشعر أن زوجتك لا تهتم بما تريد قوله أو رؤيته.
عندما لا يستمع إليك ، يمكن أن يبدو ذلك على أنه عدم احترام أو حتى كعلامة على عدم الاهتمام بعلاقتك.
قد يكون زوجك محبطًا أيضًا بسبب احتياجك أو تشبثك مما يؤدي بهم إلى الاستياء منك.
بالإضافة إلى ذلك ، إذا كان زوجك لا يهتم بالعلاقة ، فقد يؤدي ذلك إلى عدم وجود الحميمية الزوجية والتواصل.
من أجل إصلاح هذه العلاقة ، من الضروري أن تتواصل مع زوجتك حول ما تشعر به وما الذي يجب تغييره.
كن على استعداد لأن تكون ضعيفًا وصادقًا معهم.
إذا كنت تشعر بالحساسية المفرطة تجاه شيء ما ، فشارك ذلك معهم حتى يتمكنوا من فهم المكان الذي أتيت منه بشكل أفضل.
إذا فعل زوجك شيئًا يجعلك مستاءً ، فتأكد من إخباره بذلك مباشرةً حتى يتمكن من تعويض أفعاله.
من خلال كونك منفتحًا وصادقًا مع بعضكما البعض ، سيكون كلاكما قادرًا على العمل على تحسين الأمور.
أنظر أيضا: 7 إشارات غير متوقعة يريد أن يسألك عنها لكنه خائف5) زوجك لا يشركك في القرارات المهمة.
عندما تكونمتزوج ، فأنت لست فقط شريك زوجك في الحياة ، ولكنك أيضًا جزء من عائلته.
قد يتخذ زوجك / زوجك قرارات مهمة نيابة عنك عندما يشعر أنه من المهم القيام بذلك.
عندما يتم تضمينك حقًا في القرارات المهمة ، فإنك تشعر بالتقدير والاحترام والعناية.
تشعر أيضًا بمزيد من الثقة في زوجك ، مما قد يجعل علاقتك أقوى.
ومع ذلك ، إذا لم يستشيروك أو يشركوك في اتخاذ هذه القرارات ، فإنهم لا يضعون أنت أولاً.
إنهم يختارون بدلاً من ذلك اهتماماتهم الخاصة على اهتماماتك.
إنهم يعطون الأولوية لأنفسهم عليك.
لا يظهر هذا فقط أنهم لا يقدرونك ، ولكنه يرسل أيضًا رسالة مفادها أنهم لا يثقون بك.
التزام الصمت والسماح للشخص الآخر باتخاذ قرارات لكليكما يمكن أن يضر بعلاقتكما.
إذا كنت تريد أن تدخل في قرارات مهمة ، فتحدث إلى زوجك عما تشعر به مناسب لكليكما.
إذا كانت لديهم فكرة ولكن لا تطرحها معك ، فلا تتردد في طرحها بنفسك.
طرح الأسئلة والبحث عن المدخلات يمكن أن يساعد الجميع على الشعور بالاحترام والتقدير.
6) لا يبدي زوجك أي اهتمام بما تستمتع به.
إذا كان زوجك / زوجتك لا يُظهر أي اهتمام بما تستمتع به ، فهذه علامة حمراء.
قد يعني ذلك أنهم لا يهتمون بك بدرجة كافية لإبداء أي اهتمامماذا تحب.
قد يكون هذا أمرًا صعبًا للتعامل معه لأنه عندما نحب شخصًا ما ، فمن الطبيعي أن نشاركه الأشياء التي نحبها.
وإذا كنت تشعر بالفعل بعدم الأمان حيال مشاعر زوجك تجاهك ، فقد يؤدي ذلك إلى تفاقم الأمور.
عندما يحدث هذا ، فإنه يرسل رسالة مفادها أنهم يهتمون أكثر بما يريدون أكثر من اهتمامهم بك وهي علامة تحذير رئيسية.
هذا بالتأكيد ليس جيدًا.
يظهر أنهم ليسوا على استعداد لوضعك في المقام الأول وأنهم لا يضعون علاقتهم معك فوق كل شيء آخر.
قد يكون من المفيد تذكير زوجك أنك تحبه وتقدره بغض النظر عما يفعلونه أو أين يذهبون
وأنت لا تريدهم أن يشعروا بالضغط لفعل شيء لا يريدون القيام به.
قد ترغب أيضًا في تشجيعهم على مشاركة اهتماماتهم معك حتى تتمكن من معرفة المزيد عن شغفهم والمساعدة في دعمهم.
من خلال الاستثمار في هذه العملية ، يمكنك إنشاء اتصال أكبر بينكما مما سيؤدي في النهاية إلى زواج أقوى.
7) زوجك لا يظهر المودة.
قلة المودة لا تؤذي فقط مشاعرك.
هذا ليس كل شيء.
يشير أيضًا إلى أن شريكك بعيد.
إذا كان شريكك لا يظهر لك المودة ، فقد يعني ذلك أنه يشعر بالانفصال عنك.
قد يكون لديهم الكثير من ملفاتمما يجعل التركيز عليك أمرًا صعبًا.
أو ربما يغمرهم العمل أو الأسرة أو الالتزامات الأخرى .
إذا استمر الافتقار إلى العاطفة لفترة طويلة جدًا ، فقد يؤدي ذلك إلى الشعور بعدم الثقة أو الاستياء ، مما قد يؤدي في النهاية إلى الإضرار بالعلاقة. بالنسبة لبعض المودة بين الحين والآخر ، من المهم حقًا تقدير وقت بعضكما البعض وإظهار اهتمامك برفاهية بعضكما البعض.
أحد أهم الأشياء التي يمكنك القيام بها عندما يكون لديك شريك لا يفعل ذلك. إظهار المودة هو أن تتذكر أن الأمر لا يتعلق بك.
الأمر يتعلق بهم ، ويمكن أن يكون علامة على حدوث شيء آخر.
يمكنك المساعدة من خلال ملاحظة ما إذا كان هناك توتر أو توتر في علاقتك والعمل معًا لحل المشكلة.
عندما تكون الأمور مرهقة ، فمن السهل التخلص من إحباطك من شريك حياتك. مع ذلك ، بدلًا من إخراج إحباطك من شريكك ، حاول إجراء محادثة معه حول ما حدث.
قد يكون الأمر صعبًا في البداية ، ولكن إذا حافظت على هدوئك والتزمت بالحقائق ، فسترى أن هذا سيساعد في بناء الثقة بينكما.
8) زوجك يقضي كل وقت فراغهم مع الأصدقاء بدلاً منك.
إذا كنت في نطاقالعلاقة مع شخص يفضل قضاء الوقت مع أصدقائه بدلاً منك ، قد يكون الأمر محبطًا.
قد تشعر أيضًا وكأنهم يضعونك في المرتبة الثانية في حياتهم.
قد يؤدي ذلك إلى الشعور بالاستياء والانفصال.
ليس هذا أنانيًا وغير محترم فحسب ، ولكنه أيضًا يعزلك عن العلاقة.
إذا كنت تشعر أن شريكك لا يستثمر في علاقتك ، فقد يكون ذلك بسبب عدم بذل جهد لقضاء الوقت معك.
أخذ الوقت للقيام بذلك يمكن أن تساعد في تقوية الروابط الخاصة بك وإنشاء علاقة أكثر إرضاءً.
بالإضافة إلى ذلك ، من المهم التواصل مع بعضكما البعض حول أكثر الأمور أهمية لكليكما.
ولتجنب الشعور بالاستياء ، تأكد من الاهتمام باحتياجاتك أيضًا.
يمكن أن يساعد هذا كلاكما على أن تكونا أكثر إرضاء وسعادة في زواجك.
9) زوجك لا يلاحظ التغيرات في عواطفك.
تشعر بالتعاسة في معظم الأوقات ولا يدرك زوجك ...
قد لا يأخذون الوقت الكافي للاستماع إليك وإظهار مدى اهتمامهم بك.
عندما لا يكون زوجك ' لا تلاحظ مشاعرك ، ولا تهتم إذا كنت سعيدًا أو مستاءً ، إنه مثل إخبارك أنك لست مهمًا بالنسبة لهم.
أو حتى عندما يعرف زوجك أنك مستاء أو محبط ومع ذلك لا يأخذ الوقت الكافي لشرح ما يجري ، يمكن أن يشعر
