Tabloya naverokê
Carna hûn hest dikin ku hevjînê we îhmal dike û eleqeya xwe di têkiliya we de nade.
Lê ji hêla din ve, hûn ditirsin ku hûn pir hesas bin û heke hûn vê yekê bînin up, wisa dixuye ku tu pir ciddî digirî.
Ji min bawer bike, ez li wir bûm û ez pir zelal dizanim ku ez qala çi dikim. Ez ditirsiyam ku ez pir hesas im û di dawiyê de biryar da ku ez wan ramanan di serê xwe de bihêlim, heya ku ew teqiya.
Di dawiyê de, ew têkilî karî xilas bibe, her çend birînek mezin hişt. piştî niqaşan ji ber ku ez bi xwe jî demeke dirêj êş kişandim û di kêliya dawî de derketim.
Eger van hestan ji nedîtî ve bên, helbet dê bibe sedema hêrsbûnê û dawî li zewacê.
0> Ji ber vê yekê, ev gotar 10 nîşaneyên rave dike ku hevjîna we pêşî li we nagire û heke wusa be divê hûn li ser vê yekê çi bikin.
1) Hevjîna we wext nade ji bo we.
Hevjîna ku ji we re wext vediqetîne ew e ku hewcedariyên we li pêşiyê dide, û di tevahiya rojê de xem û xema xwe nîşan dide.
Hevalbendek ku ji we re wext nade, ew e ku ew qas daxwazên din ji wextê xwe re hene ku ew nikanin wextê bi kalîte ji we re peyda bikin.
Heke hûn zewicî bin û hevjîna we timûtim wextê xwe ji we re nehêle, dibe ku ew li ser we tiştek din bidin pêş.
Her çend hûn bin jîxerabtir.
Dibe ku hûn hîs bikin ku tiştek qet nayê guheztin û êdî ti wateya hewldanê tune.
Ev dikare ji we re dijwartir bike ku hûn di têkiliya xwe de xwe ewle û ewledar hîs bikin.
Ji bo hevjîna we girîng e ku bizane kengê hewce dike ku hûn li ser tiştekî biaxivin û dema ku hûn hewceyê piştgiriyê bin. du ji we.
Heke mimkûn be, her hefte şevek tarîxê plansaz bikin, lê tewra piştî nîvro ji zarokan dûr bixin jî dikare rêyek dirêj ber bi hezkirin û piştgirîkirina hevjîna xwe ve bibe.
Dema ku hûn ji jiyana li dervayî malê xwe dişewitînin û hewcedariya we bi piştgirîya hevjînê we heye, ew qas girîng e ku hûn van hestan îfade bikin.
10) Hevjîna we hincetan dibîne ku pê re seksê neke. hûn.
Têkiliyên mezin li ser pêbawerî, pêwendî û nêzîkbûnê têne avakirin.
Dibe ku meriv bawer bike dijwar be, lê carinan çalakiya seksê dikare di têkiliyan de bibe çavkaniya tansiyonê.
Ji bo hin hevjînan, nêzîkbûn awayê çêtirîn e ku hezkirina xwe ji hev re nîşan bidin bi kêmkirina hestên tenêtiyê an qutbûnê.
Lêbelê, gava hûn hemî li wir bin: hûn diçin razanê bi niyeteke zelal a ku bi hev re nêzîk bibe, û hevjîna we tê û dibêje ku ew "pir westiyaye" an "his dike ku li TV-yê temaşe bike."
Heke hevjîna weya girîng naxwaze bi we re bi kêmanî carekê seksê bike. hefte, wê hingê dibe ku ew we nehêlinyekem.
Ev rastî ji bo gelek kesên ku di nav têkiliyan de ne û hevjînên wan ên ku naxwazin bi wan re seksê bikin ev e.
Xemgîniya seksî di demek kurt de dikare veguhere hêrsbûnê, ku dikare bibe sedema nîqaşan, û di dawiyê de ji hev cuda bibin.
Encam
Hemû têkiliyan jor û daketinên xwe hene, û carinan jî kesê ku hûn evîn dê nîşanan nîşan bide ku ew ne eleqedar in.
Zehmet e ku meriv têkiliyek xwe biparêze dema ku hûn tenê ji bo xilaskirina wê dixebitin, lê ew her gav nîşan nade ku hûn wê bavêjin.
Tevî ku hûn hîna jî ji hevjîna xwe hez dikin, divê hûn planek çêbikin ku zewaca xwe tamîr bikin.
Dema ku mirov ji min rêberiyê dipirsin ka meriv çawa zewacek şikestî biparêze, ez her gav Brad pêşniyar dikim Browning, pisporê têkiliyê û rahênerê jinberdanê.
Browning nivîskarek navdar û rahênerek hevberdanê ye ku li ser kanala xwe ya populer YouTube dersên rexneyî dide.
Stratejiyên wî pir bi hêz in û dibe ku cûdahiyê di navbera 'zewaca ewledar' û 'veqetandinê' de çêbike.
Vîdyoya wî ya sade û resen li vir temaşe bikin.
Te gotara min eciband? Li ser Facebookê min biecibînin da ku zêdetir gotarên bi vî rengî li ser feed we bibînin.
di heman odeyê de, ew hîn jî dikare hîs bike ku hevjîna we carinan we paşguh dike.Ji axaftina bi hevjîna xwe re li ser vê mijarê şerm nebin.
Dibe ku ew nezanin ku ew vê yekê dikin, nemaze ger rojnameyek wan mijûl be an bi stres bin.
Heke hûn hîs dikin ku hevjîna we tiştên din li pêş we digire, hewl bidin ku bînin. mijarê bi nermî bêyî ku rûbirû bin.
Hûn dikarin ji wan bipirsin ka ew ji we çi dixwazin û ew difikirin ku ew dikarin berdêla we çi bidin.
Zêdetir çi heye?
Heke hûn dixwazin bihêztir ava bikin bi hevjîna xwe re têkildar bin, hewl bidin ku her roj demek bi hev re plan bikin.
Heke ev niha ne mumkun e, bi plankirina firavînê an şîvê heftê carekê bi hev re dest pê bikin.
Ev ê bibe alîkar ku bawerî û pabendbûna bi hev re were avakirin.
2) Hevjîna we tim dereng dixebitî û we li bendê dihêle.
Gelo hevjîna we her gav ji derî derdikeve bêyî ku ji te re bêje?
Dema ku ew dereng dikevin hûn li malê li bendê dihêlin an bersivê nadin bangên we?
Ev ala sor a mezin e.
Belkî ji ber ku ew ewqas mijûl in ku wextê wan tune ku bi hevjîna xwe re mijûl bibin.
Dibe ku hûn hîs bikin ku hûn li derve mane û hîs bikin ku hewcedariyên we nayên bicihanîn, ev yek dikare bibe sedema hêrsbûnê û hetta jî hêrsa li hember hevjîna we.
Bînin bîra xwe ku meriv jê re baş e xema xwe, lê ne baş e ku îhmalkirina malbata xwe ûberpirsiyariyên.
Heke hevjîna we bi berdewamî dereng dixebitî an jî we paşguh dike, îhtîmalek baş heye ku ew we neke pêşî.
Û, dema ku jin û mêr xwe ji hev hez nakin û piştgirî nakin. , ew dikare bi demê re bibe sedema zirarê di têkiliya wan de.
Ev dikare bibe nîşana pirsgirêkek mezintir.
Heke hûn hîs dikin ku hevjîna we pêşî li we nagire û wextê ji we re nade, dibe ku dem hatiye ku hûn gavekê paşde bavêjin û biryar bidin ka ev bi rastî ji bo têkiliya we domdar e.
Bînin bîra xwe: yek ji tiştên herî girîng ji bo zewacê danûstandin e.
Heke hûn nikaribin bi hev re têkilî daynin, wê hingê hûn neçar in ku di dawiyê de pirsgirêkên we hebin.
Biceribînin ku hûn tiştan bipeyivin û pirsgirêkên ku dibe ku di têkiliyê de diqewimin çareser bikin.
3) Hevjîna we nahêle hûn bizanibin ew li ku ne an çi dikin.
Yek ji tiştên herî girîng ên ku hûn dikarin bikin da ku hûn hevjîna xwe nîşan bidin ku hûn bala xwe didin ev e ku hûn zanibin ew li ku ne û çi dikin.
Lêbelê, dema ku hevjîna we ji we re vê yekê agahdar neke, ew we pêşî li we nagirin.
Dibe ku were wê wateyê ku ew qet li we nafikirin.
Dibe ku ew wextê xwe bi kesên din re derbas dikin, lê ew li ser we nafikirin.
Ev nîşanek mezin e ku tiştek xelet e.
An jî dikare were wê wateyê ku ew tiştek ji we vedişêrin.
Cidîtir, ew dikarin te bixapînin.
Lê, ew egirîng e ku hûn her gav ji bîr mekin ku zewaca we rêyek dualî ye.
Tu kes naxwaze hîs bike ku hevjînê wan bi têra xwe guh nade wan.
Tê bîra min carekê xesûya min telefonî malbata me kir û li ser karê mêrê min pirsî, û wê demê min fêm kir ku ez çiqas kêm di derbarê rewşa wî de zanim.
Ez matmayî mam dema ku min dît ku min nizanibû ku ew bi tu kesî re li ku derê ye. Ev yek jî ji ber wê yekê bû ku wê demê ez pir bi kar ve mijûl bûm.
Ji bo ku ez bibînim ka ew di van demên dawî de bi çi mijûl bûye, min dest bi axaftinê kir û jê pirsî ka çima min agahdar nekiriye.
Bi gelemperî, me her duyan pir baş dizanibû ku yê din li ku ye an çi dike.
Bersiva hevjîna min ez hê bêtir matmayî kirim. Wî fikir kir ku ez bi gotinên wî re ne eleqedar bûm ji ber ku gava ku ew bi min re dipeyivî ez bi mijarên din re mijûl dibûm.
Ji ber vê yekê, ew hêdî hêdî gihîşt wê encamê ku tu wateya min tune ku ji min re bêje ka ew çi dike an plan dike ku bike. Têkiliya me dibe ku ez pir baş bim.
Binêre_jî: Maria Reynolds: Jina ku di yekem skandala seksê ya siyasî ya Amerîkayê de yeJi ber vê yekê, sedem çi dibe bila bibe, her gav çêtirîn e ku hûn hewl bidin û bizanin ka çi diqewime berî ku hûn bigihîjin encamê.
Divê hûn di demek zû de bi wan re biaxivin wekî ku hûn dikarin, û hewl bidin ku hûn bigihîjin binê tiştê ku diqewime.
Hewl bidin ku bi wan re bi sebir bin.
4) Hûn hest dikinnebihîstin û ji aliyê hevjînê xwe ve nayên qîmetkirin.
Wek ku min li jor jî behs kir, zewac rêyek dualî ye.
Tu tim bala wî dikişînî, lê hest dikî ku ew guh nade te, helbet, dê nerehetiyê biafirîne.
Dema ku hûn hest dikin ku hûn nayên qîmetkirin, dibe ku hîs bikin ku hevjîna we girîngiyê nade tiştên ku hûn dibêjin an bibînin.
Dema ku ew guh nade te, dibe ku ev yek bêhurmetî be, an jî wekî nîşana kêmbûna eleqeyê di têkiliya we de be.
Dibe ku hevjîna we jî ji ber vê yekê aciz bibe. hewcedariya we an jî zeliqiya we, ku dibe sedem ku ew ji we aciz bibin.
Herweha, ger hevjîna we guh nede pêwendiyê, dibe ku ev yek bibe sedema nebûna nêzîkbûn û pêwendiya zewacê.
Ji bo sererastkirina vê pêwendiyê, girîng e ku hûn pê re têkilî daynin. hevjîna xwe li ser çawa hûn hîs û çi divê biguhere.
Bi wan re dilxwaz û dilpak bin.
Heke hûn di derbarê tiştekî de pir hesas hîs dikin, wê bi wan re parve bikin da ku ew çêtir fêm bikin ku hûn ji ku derê tên.
Heke hevjîna we tiştekî bike ku we aciz dike, bê guman ew rasterast di derbarê wê de agahdar bikin da ku ew karibe kiryarên xwe biguhezîne.
Bi vekirî û duristbûna bi hev re, hûn ê her du jî karibin li ser çêtirkirina tiştan bixebitin.
5) Hevjîna we we di nav biryarên girîng de nagire.
Dema ku hûn inzewicî, hûn ne tenê hevjîna hevjîna xwe di jiyanê de ne, lê hûn jî beşek ji malbata wan in.
Dibe ku hevjîna we li ser navê we biryarên girîng bide dema ku ew hîs dike ku ev girîng e.
Dema ku hûn bi rastî di nav biryarên girîng de cih digirin, hûn xwe bi nirx, rêzdarî û lênihêrînê hîs dikin.
Hûn jî bi hevjîna xwe bawer dikin, ev yek dikare têkiliya we xurtir bike.
Lêbelê, heke ew bi we şêwir nekin an we di girtina van biryaran de negirin, ew nahêlin. Tu yekem î.
Berjewendiyên xwe ji yên we re hildibijêrin.
Ew berê xwe didin we.
Binêre_jî: Ma ew bi rastî dixwaze veqetîne? 11 nîşanên ku lê digerinEv ne tenê nîşan dide ku ew qîmetê nadin we, lê di heman demê de peyamê dide ku ew ji we bawer nakin.
Bêdeng bimînin û bihêlin ku kesê din ji bo we herduyan biryaran bide, dibe ku zirarê bide têkiliya we.
Heke hûn dixwazin tev li biryarên girîng bibin, bi hevjîna xwe re li ser tiştên ku hîs dikin bipeyivin minasib ji bo we herduyan.
Heke fikrek wan hebe lê bi we re nebêjin, dudilî nebin ku hûn xwe bînin ziman.
Pirs pirsîn û lêgerîna têgihiştinê dikare bibe alîkar ku her kes xwe bêtir bi hurmet û qîmet hîs bike.
6) Hevjîna we bi tiştên ku hûn jê kêfê digirin tu eleqeyê nîşan nade.
Heke hevjîna we tu eleqeyê nîşan nade tiştên ku tu kêfê dikî, ew ala sor e.
Dibe ku ev tê vê wateyê ku ew têra we eleqedar nakin ku hûn eleqeyekê nîşan bidintu çi hez dikî.
Dibe ku meriv pê re yekî dijwar be ji ber ku gava em ji yekî hez dikin, xwezayî ye ku em dixwazin tiştên ku em jê hez dikin bi wî re parve bikin.
Û heke hûn jixwe hestên hevjîna xwe ji we re bêbawer in, ev dikare tiştan hîn xirabtir bike.
Gava ku ev yek diqewime, ew peyamê dişîne ku ew ji wan bêtir bala xwe didin tiştê ku ew dixwazin ji we re eleqedar dibin û ew nîşanek hişyariyek mezin e.
Ev bê guman ne baş e.
Ew nîşan dide ku ew ne amade ne ku we bidin pêş û ku ew têkiliya xwe bi we re di ser her tiştî re nagirin.
Dikare bibe alîkar ku hûn bînin bîra hevjîna xwe ku hûn jê hez dikin û teqdîr dikin. ew çi dikin û çi jî diçin ku derê dibe bila bibe
Û hûn naxwazin ku ew ji bo tiştekî ku ew naxwazin bikin zextê li wan nekin.
Dibe ku hûn bixwazin wan teşwîq bikin ku berjewendîyên xwe bi we re parve bikin da ku hûn li ser hewesên wan bêtir fêr bibin û piştgirîya wan bikin.
Bi veberhênana di vê pêvajoyê de, hûn dikarin pêwendiyek mezintir biafirînin Di navbera we herduyan de ku di dawiyê de dê bibe sedema zewacek bihêztir.
7) Hevjîna we evînê nîşan nade.
Kêmbûna hezkirinê ne tenê hestên we diêşîne.
Ew ne hemî ye.
Ew jî nîşan dide ku hevjîna we ji we dûr e.
Heke hevjîna we hezkirinê nîşanî we nede, ev dikare were wê wateyê ku ew hest bi we veqetiya ye.
Dibe ku li ser wan gelek tişt hebinhişê, ku ew zehmet e ku li ser we bisekine.
An jî dibe ku ew ji hêla kar, malbat, an berpirsiyariyên din ve di ser de bin.
Her çend hevjînê we bi tenê mijûl be jî, nebûna hezkirinê dîsa jî dikare hestên we biêşîne û bibe sedema ku hûn xwe nebawer bikin. .
Eger kêmbûna hezkirinê pir dirêj bidome, ew dikare bibe sedema hestên bêbaweriyê an jî hêrsbûnê, ku di dawiyê de dikare zirarê bide têkiliyê.
Her çend ku pirsek piçûk xuya dike ji bo hin hezkirinê ji niha û şûn de, bi rastî girîng e ku hûn qîmetê bidin wextê hev û nîşan bidin ku hûn li ser xweşiya hev girîng in.
Yek ji girîngtirîn tiştên ku hûn dikarin bikin dema ku hevalek we hebe ku Hezkirinê nîşan bidin ev e ku hûn ji bîr nekin ku ew ne li ser we ye.
Ew li ser wan e, û ew dikare bibe nîşanek ku tiştek din diqewime.
Hûn dikarin alîkariyê bikin bi nihêrandina ka di têkiliya we de tengezarî an stres heye û bi hev re bixebitin da ku pirsgirêkê çareser bikin.
Dema ku tişt bi stres in, hêsan e ku meriv aciziyên xwe ji hevjîna xwe derxîne. Lêbelê, li şûna ku hûn aciziyên xwe li ser hevjîna xwe derxin, hewl bidin ku bi wan re li ser tiştê ku qewimî danûstendinek bikin.
Dibe ku di destpêkê de dijwar be, lê heke hûn aram bimînin û li ser rastiyan bisekinin, hûn ê bibînin ku ev yek dê bibe alîkar ku di navbera we herduyan de pêbaweriyê çêbike.
8) Hevjîna we xerc dike hemû dema xwe ya vala bi hevalên xwe re li şûna we.
Heke hûn di atêkiliya bi yekî ku tercîh dike ku ji we re wextê xwe bi hevalên xwe re derbas bike, ew dikare bibe xemgîn.
Her weha dibe ku ew we di jiyana xwe de dixin rêza duyemîn.
Ev dikare bibe sedema hestên kîn û qutbûnê.
Ev ne tenê xweperestî û bêhurmetî ye, lê ew jî we bêtir ji têkiliyê dûr dixe.
Heke hûn hîs dikin ku hevjîna we di têkiliya we de razemeniyê nake, dibe ku ji ber ku ew hewil nadin ku wextê xwe bi we re derbas bikin.
Dema ku hûn vê bikin dikare alîkarîya xurtkirina girêdana xwe bike û têkiliyeke têrkertir biafirîne.
Ji xeynî vê, girîng e ku hûn bi hev re li ser tiştên ku ji bo we her duyan pir girîng in, ragihînin.
Û ji bo ku hûn hêrs nebin, pê ewle bin ku hûn hewcedariyên xwe jî bi cih bînin.
Ev dikare ji we herduyan re bibe alîkar ku hûn di zewaca xwe de bêtir têr û bextewar bin.
9) Hevjîna we guhertinên di hestên we de nabîne.
Hûn xwe bêbext hîs dikin pir caran û hevjîna we pê nizane…
Dibe ku ew wextê xwe negirin ku guhdariya we bikin û nîşanî we bidin ku ew çiqas bala we dikişînin.
Gava hevjîna we ne guh nede hestên xwe, û ferq nake ku tu dilgeş an aciz î, mîna ku bêje tu ji wan re ne girîng î.
An jî dema ku hevjîna we bizane ku hûn xemgîn in an dilteng in û dîsa jî wext nagirin ku rave bike ka çi diqewime, ew dikare hîs bike