10 tanda pasangan Anda tidak mengutamakan Anda (dan apa yang harus dilakukan)

Terkadang Anda merasa bahwa pasangan Anda tampaknya mengabaikan dan tidak menaruh minat pada hubungan Anda.

Namun di sisi lain, Anda takut bahwa Anda terlalu sensitif dan jika Anda mengungkit hal ini, sepertinya Anda menganggapnya terlalu serius.

Percayalah, saya pernah berada di sana dan saya tahu dengan jelas apa yang saya bicarakan. Dulu saya khawatir bahwa saya terlalu sensitif dan akhirnya memutuskan untuk menyimpan pikiran-pikiran itu di dalam kepala saya, hingga akhirnya meledak.

Pada akhirnya, hubungan itu dapat diselamatkan, meskipun meninggalkan bekas luka yang cukup besar setelah pertengkaran karena saya sendiri menderita terlalu lama dan pecah di menit-menit terakhir.

Jika perasaan ini dibiarkan begitu saja, tentu saja akan menimbulkan kebencian dan pada akhirnya akan mengakhiri pernikahan.

Jadi, artikel ini menjelaskan 10 tanda yang menunjukkan bahwa pasangan Anda tidak mengutamakan Anda dan apa yang perlu Anda lakukan jika itu yang terjadi.

1) Pasangan Anda tidak menyediakan waktu untuk Anda.

Pasangan yang menyediakan waktu untuk Anda adalah pasangan yang memprioritaskan kebutuhan Anda, dan menunjukkan perhatian dan kepedulian sepanjang hari.

Pasangan yang tidak meluangkan waktu untuk Anda adalah pasangan yang memiliki begitu banyak tuntutan lain dalam waktu mereka sehingga mereka tidak dapat memberikan waktu berkualitas untuk Anda.

Jika Anda sudah menikah dan pasangan Anda terus-menerus tidak menyediakan waktu untuk Anda, mereka mungkin memprioritaskan hal lain daripada Anda.

Bahkan jika Anda berada di ruangan yang sama, terkadang masih terasa seperti pasangan Anda mengabaikan Anda.

Jangan malu untuk membicarakan masalah ini dengan pasangan Anda.

Mereka bahkan mungkin tidak menyadari bahwa mereka melakukannya, terutama jika mereka memiliki jadwal yang padat atau sedang stres.

Jika Anda merasa pasangan Anda memprioritaskan hal-hal lain di atas Anda, cobalah untuk membicarakan masalah ini dengan lembut tanpa bersikap konfrontatif.

Anda juga dapat bertanya kepada mereka apa yang mereka inginkan dari Anda dan apa yang mereka pikir dapat mereka berikan kepada Anda sebagai balasannya.

Apa lagi?

Jika Anda ingin membangun ikatan yang lebih kuat dengan pasangan Anda, cobalah menjadwalkan waktu bersama setiap hari.

Jika hal ini terasa mustahil untuk dilakukan saat ini, mulailah dengan menjadwalkan makan siang atau makan malam seminggu sekali.

Hal ini akan membantu membangun kepercayaan dan komitmen satu sama lain.

2) Pasangan Anda terus-menerus bekerja lembur dan membuat Anda menunggu.

Apakah pasangan Anda selalu bergegas keluar pintu tanpa memberitahu Anda?

Membuat Anda menunggu di rumah ketika mereka terlambat atau tidak menjawab panggilan Anda?

Ini adalah tanda bahaya yang sangat besar.

Mungkin karena mereka sangat sibuk sehingga tidak punya waktu untuk berurusan dengan pasangan mereka.

Hal ini dapat membuat Anda merasa ditinggalkan dan merasa kebutuhan Anda tidak terpenuhi, yang dapat menyebabkan kebencian dan bahkan dendam terhadap pasangan Anda.

Ingatlah bahwa tidak masalah untuk mengurus diri sendiri, tetapi tidak boleh mengabaikan keluarga dan tanggung jawab mereka.

Jika pasangan Anda terus-menerus bekerja lembur atau mengabaikan Anda, ada kemungkinan besar mereka tidak mengutamakan Anda.

Dan, ketika pasangan tidak merasa dicintai dan didukung satu sama lain, hal ini dapat menyebabkan kerusakan dalam hubungan mereka dari waktu ke waktu.

Hal ini dapat menjadi tanda adanya masalah yang lebih besar.

Jika Anda merasa pasangan Anda tidak mengutamakan Anda dan meluangkan waktu untuk Anda, mungkin ini saatnya untuk mengambil langkah mundur dan memutuskan apakah ini benar-benar berkelanjutan untuk hubungan Anda.

Ingat: salah satu hal yang paling penting dalam pernikahan adalah komunikasi.

Jika Anda tidak dapat berkomunikasi satu sama lain, maka Anda pasti akan mengalami masalah pada akhirnya.

Cobalah untuk membicarakan masalah dan menyelesaikan masalah yang mungkin terjadi dalam hubungan.

3) Pasangan Anda tidak memberi tahu Anda di mana mereka berada atau apa yang mereka lakukan.

Salah satu hal terpenting yang dapat Anda lakukan untuk menunjukkan kepada pasangan Anda bahwa Anda peduli adalah dengan mengetahui di mana mereka berada dan apa yang mereka lakukan.

Namun, ketika pasangan Anda tidak memberi tahu Anda tentang hal itu, mereka tidak mengutamakan Anda.

Ini bisa berarti bahwa mereka tidak memikirkan Anda sama sekali.

Mereka mungkin menghabiskan waktu dengan orang lain, tetapi mereka tidak memikirkan Anda.

Ini adalah tanda besar bahwa ada sesuatu yang tidak beres.

Atau bisa juga berarti mereka menyembunyikan sesuatu dari Anda.

Lebih serius lagi, mereka bisa saja menipu Anda.

Namun, penting untuk selalu diingat bahwa pernikahan Anda adalah jalan dua arah.

Tidak ada seorang pun yang ingin merasa bahwa pasangannya tidak cukup peduli dengan mereka.

Saya ingat suatu kali ibu mertua saya menelepon untuk menanyakan kabar keluarga kami dan bertanya tentang pekerjaan suami saya, dan saat itulah saya menyadari betapa sedikitnya yang saya ketahui tentang statusnya.

Saya terkejut ketika mengetahui bahwa saya tidak tahu di mana dia bersama siapa pun saat ini, dan itu juga karena saya terlalu sibuk dengan pekerjaan pada saat itu.

Untuk mengetahui apa yang dia lakukan akhir-akhir ini, saya mulai berbicara dengannya dan menanyakan mengapa dia tidak memberi tahu saya.

Biasanya, kami berdua sudah cukup tahu di mana keberadaan satu sama lain atau apa yang sedang dilakukannya.

Jawaban pasangan saya semakin membuat saya heran, dia mendapat kesan bahwa saya tidak peduli dengan apa yang dia katakan karena saya sibuk dengan masalah lain setiap kali dia berbicara dengan saya.

Oleh karena itu, dia secara bertahap sampai pada kesimpulan bahwa tidak ada gunanya memberi tahu saya apa yang dia lakukan atau rencanakan.

Saat itulah saya menyadari bahwa masalah komunikasi yang tidak memadai dalam hubungan kami mungkin saja berasal dari saya.

Jadi, apa pun alasannya, selalu lebih baik untuk mencoba dan mencari tahu apa yang sedang terjadi sebelum mengambil kesimpulan.

Anda harus berbicara dengan mereka sesegera mungkin, dan mencoba mencari tahu apa yang sedang terjadi.

Cobalah untuk bersabar dengan mereka.

4) Anda merasa tidak didengar dan tidak dihargai oleh pasangan Anda.

Seperti yang saya sebutkan di atas, pernikahan adalah jalan dua arah.

Terus-menerus memperhatikannya tetapi merasa bahwa dia tidak mendengarkan Anda, tentu saja, akan menciptakan ketidaknyamanan.

Ketika Anda merasa tidak dihargai, Anda akan merasa pasangan Anda tidak peduli dengan apa yang Anda katakan atau lihat.

Ketika dia tidak mendengarkan Anda, hal ini dapat dianggap tidak sopan atau bahkan sebagai tanda kurangnya minat dalam hubungan Anda.

Pasangan Anda mungkin juga merasa frustrasi dengan sikap Anda yang selalu membutuhkan atau ketergantungan, yang membuat mereka membenci Anda.

Selain itu, jika pasangan Anda tidak memperhatikan hubungan, hal ini dapat mengakibatkan kurangnya keintiman dan komunikasi dalam pernikahan.

Untuk memperbaiki hubungan ini, sangat penting bagi Anda untuk berkomunikasi dengan pasangan Anda tentang bagaimana perasaan Anda dan apa yang perlu diubah.

Bersedialah untuk bersikap rentan dan jujur kepada mereka.

Jika Anda merasa terlalu sensitif terhadap sesuatu, sampaikan hal itu kepada mereka agar mereka dapat lebih memahami dari mana Anda berasal.

Jika pasangan Anda melakukan sesuatu yang membuat Anda kesal, pastikan untuk memberitahukannya secara langsung agar mereka dapat menebus kesalahannya.

Dengan bersikap terbuka dan jujur satu sama lain, Anda berdua akan dapat bekerja untuk membuat segala sesuatunya menjadi lebih baik.

5) Pasangan Anda tidak melibatkan Anda dalam keputusan-keputusan penting.

Ketika Anda menikah, Anda tidak hanya menjadi pasangan hidup pasangan Anda, tetapi Anda juga menjadi bagian dari keluarga mereka.

Pasangan Anda dapat membuat keputusan penting atas nama Anda jika mereka merasa hal itu penting untuk dilakukan.

Ketika Anda benar-benar dilibatkan dalam keputusan penting, Anda akan merasa dihargai, dihormati, dan diperhatikan.

Anda juga merasa lebih percaya pada pasangan Anda, yang dapat membuat hubungan Anda lebih kuat.

Namun, jika mereka tidak berkonsultasi dengan Anda atau melibatkan Anda dalam membuat keputusan ini, mereka tidak mengutamakan Anda.

Mereka malah memilih kepentingan mereka sendiri daripada kepentingan Anda.

Mereka memprioritaskan diri mereka sendiri daripada Anda.

Hal ini tidak hanya menunjukkan bahwa mereka tidak menghargai Anda, tetapi juga mengirimkan pesan bahwa mereka tidak mempercayai Anda.

Tetap diam dan membiarkan orang lain membuat keputusan untuk Anda berdua dapat merusak hubungan Anda.

Jika Anda ingin diikutsertakan dalam keputusan penting, bicarakan dengan pasangan Anda tentang apa yang dirasa tepat untuk Anda berdua.

Jika mereka memiliki ide namun tidak menyampaikannya kepada Anda, jangan ragu untuk menyampaikannya sendiri.

Mengajukan pertanyaan dan mencari masukan dapat membantu setiap orang merasa lebih dihormati dan dihargai.

6) Pasangan Anda tidak menunjukkan ketertarikan pada apa yang Anda sukai.

Jika pasangan Anda tidak menunjukkan ketertarikan pada apa yang Anda sukai, itu adalah tanda bahaya.

Ini mungkin berarti bahwa mereka tidak cukup peduli dengan Anda untuk menunjukkan ketertarikan pada apa yang Anda sukai.

Hal ini bisa menjadi hal yang sulit untuk dihadapi karena ketika kita mencintai seseorang, wajar jika kita ingin berbagi dengan mereka hal-hal yang kita sukai.

Dan jika Anda sudah merasa tidak yakin dengan perasaan pasangan Anda terhadap Anda, hal ini dapat memperburuk keadaan.

Ketika hal ini terjadi, hal ini mengirimkan pesan bahwa mereka lebih peduli dengan apa yang mereka inginkan daripada peduli dengan Anda dan ini adalah tanda peringatan utama.

Ini jelas tidak baik.

Hal ini menunjukkan bahwa mereka tidak mau mengutamakan Anda dan tidak menempatkan hubungan mereka dengan Anda di atas segalanya.

Akan sangat membantu untuk mengingatkan pasangan Anda bahwa Anda mencintai dan menghargai mereka, apa pun yang mereka lakukan atau ke mana pun mereka pergi

Dan Anda tidak ingin mereka merasa tertekan untuk melakukan sesuatu yang tidak ingin mereka lakukan.

Anda mungkin juga ingin mendorong mereka untuk berbagi minat dengan Anda sehingga Anda dapat mempelajari lebih lanjut tentang minat mereka dan membantu mendukung mereka.

Dengan berinvestasi dalam proses ini, Anda dapat menciptakan hubungan yang lebih baik di antara Anda berdua yang pada akhirnya akan menghasilkan pernikahan yang lebih kuat.

7) Pasangan Anda tidak menunjukkan kasih sayang.

Kurangnya kasih sayang tidak hanya melukai perasaan Anda.

Bukan itu saja.

Ini juga menandakan bahwa pasangan Anda jauh.

Jika pasangan Anda tidak menunjukkan kasih sayang kepada Anda, bisa jadi mereka merasa tidak terhubung dengan Anda.

Mereka mungkin memiliki banyak hal dalam pikiran mereka, yang membuatnya sulit untuk fokus pada Anda.

Atau mungkin mereka kewalahan dengan pekerjaan, keluarga, atau kewajiban lainnya.

Bahkan jika pasangan Anda hanya sibuk, ketiadaan kasih sayang masih bisa melukai perasaan Anda dan menyebabkan Anda merasa tidak aman.

Jika kurangnya kasih sayang berlanjut terlalu lama, hal ini dapat menimbulkan perasaan tidak percaya atau kebencian, yang pada akhirnya dapat merusak hubungan.

Meskipun mungkin terlihat seperti hal kecil untuk meminta kasih sayang sesekali, sangat penting untuk menghargai waktu satu sama lain dan menunjukkan bahwa Anda peduli dengan kesejahteraan satu sama lain.

Salah satu hal terpenting yang dapat Anda lakukan ketika Anda memiliki pasangan yang tidak menunjukkan kasih sayang adalah mengingat bahwa ini bukan tentang Anda.

Ini tentang mereka, dan ini bisa menjadi pertanda bahwa ada hal lain yang sedang terjadi.

Anda dapat membantu dengan memperhatikan apakah ada ketegangan atau stres dalam hubungan Anda dan bekerja sama untuk menyelesaikan masalah.

Ketika keadaan sedang stres, mudah sekali untuk melampiaskan kekesalan Anda kepada pasangan Anda. Namun, alih-alih melampiaskan kekesalan Anda kepada pasangan Anda, cobalah untuk berbicara dengan mereka tentang apa yang terjadi.

Mungkin sulit pada awalnya, tetapi jika Anda tetap tenang dan berpegang teguh pada fakta, Anda akan melihat bahwa hal ini akan membantu membangun kepercayaan di antara Anda berdua.

8) Pasangan Anda menghabiskan seluruh waktu luangnya dengan teman-temannya, bukan dengan Anda.

Jika Anda menjalin hubungan dengan seseorang yang lebih suka menghabiskan waktu dengan teman-temannya daripada Anda, hal ini dapat membuat frustasi.

Hal ini juga bisa terasa seolah-olah mereka menempatkan Anda di urutan kedua dalam hidup mereka.

Hal ini dapat menimbulkan perasaan benci dan terputus.

Hal ini tidak hanya egois dan tidak sopan, tetapi juga semakin mengasingkan Anda dari hubungan tersebut.

Jika Anda merasa pasangan Anda tidak berinvestasi dalam hubungan Anda, itu mungkin karena mereka tidak berusaha untuk menghabiskan waktu bersama Anda.

Meluangkan waktu untuk melakukannya dapat membantu memperkuat ikatan Anda dan menciptakan hubungan yang lebih memuaskan.

Selain itu, penting untuk berkomunikasi satu sama lain tentang apa yang paling penting bagi Anda berdua.

Dan untuk menghindari kebencian, pastikan Anda juga memenuhi kebutuhan Anda.

Hal ini dapat membantu Anda berdua untuk lebih puas dan bahagia dalam pernikahan Anda.

9) Pasangan Anda tidak menyadari perubahan emosi Anda.

Anda merasa tidak bahagia hampir sepanjang waktu dan pasangan Anda tidak menyadari...

Mereka mungkin tidak meluangkan waktu untuk mendengarkan Anda dan menunjukkan kepada Anda betapa mereka sangat peduli dengan Anda.

Ketika pasangan Anda tidak memperhatikan perasaan Anda, dan tidak peduli apakah Anda bahagia atau kesal, itu seperti mengatakan bahwa Anda tidak penting bagi mereka.

Atau bahkan ketika pasangan Anda tahu bahwa Anda kesal atau frustrasi namun tidak meluangkan waktu untuk menjelaskan apa yang sedang terjadi, hal ini bisa terasa lebih buruk.

Anda mungkin merasa tidak ada yang akan berubah dan tidak ada gunanya mencoba lagi.

Hal ini dapat mempersulit Anda untuk merasa aman dan nyaman dalam hubungan Anda.

Penting bagi pasangan Anda untuk mengetahui kapan Anda perlu membicarakan sesuatu dan selalu siap sedia ketika Anda membutuhkan dukungan.

Untuk mendapatkan hasil maksimal dari waktu Anda bersama, sisihkan waktu hanya untuk Anda berdua.

Jadwalkan kencan malam setiap minggu jika memungkinkan, tetapi bahkan meluangkan waktu satu sore saja untuk menjauh dari anak-anak bisa membuat Anda merasa dicintai dan didukung oleh pasangan.

Ketika Anda merasa kewalahan dengan kehidupan di luar rumah dan membutuhkan dukungan pasangan Anda, kemampuan untuk mengekspresikan perasaan itu adalah kuncinya.

10) Pasangan Anda mencari-cari alasan untuk tidak berhubungan seks dengan Anda.

Hubungan yang baik dibangun berdasarkan kepercayaan, komunikasi, dan keintiman.

Mungkin sulit dipercaya, tetapi terkadang tindakan berhubungan seks dapat menjadi sumber ketegangan dalam hubungan.

Bagi sebagian pasangan, keintiman adalah cara terbaik untuk menunjukkan cinta mereka satu sama lain dengan mengurangi perasaan kesepian atau keterputusan.

Namun, ketika Anda sudah berada di sana: Anda pergi ke tempat tidur dengan niat yang jelas untuk berhubungan intim, dan pasangan Anda masuk dengan mengatakan bahwa mereka "terlalu lelah" atau "ingin menonton TV."

Jika pasangan Anda tidak ingin berhubungan seks dengan Anda setidaknya sekali seminggu, maka mereka mungkin tidak menempatkan Anda sebagai prioritas.

Ini adalah kenyataan bagi banyak orang yang menjalin hubungan dan memiliki pasangan yang tidak ingin berhubungan seks dengan mereka.

Rasa frustasi seksual dapat segera berubah menjadi kebencian yang dapat berujung pada pertengkaran, dan akhirnya perceraian.

Kesimpulan

Semua hubungan memiliki pasang surut, dan terkadang orang yang Anda cintai akan menunjukkan tanda-tanda bahwa mereka tidak tertarik.

Memang sulit untuk mempertahankan sebuah hubungan ketika Anda adalah satu-satunya yang berusaha untuk menyelamatkannya, tetapi hal itu tidak selalu mengindikasikan bahwa Anda harus membuangnya.

Meskipun Anda masih mencintai pasangan Anda, Anda harus membuat rencana untuk memperbaiki pernikahan Anda.

Ketika orang-orang meminta bimbingan dari saya tentang cara mempertahankan pernikahan yang rusak, saya selalu menyarankan Brad Browning, seorang pakar hubungan dan pelatih perceraian.

Browning adalah seorang penulis terkemuka dan pelatih perceraian yang mengajarkan pelajaran penting di saluran YouTube-nya yang populer.

Strateginya sangat ampuh dan dapat membuat perbedaan antara 'pernikahan yang aman' dan 'perceraian'.

Tonton video sederhana dan tulus di sini.

Apakah Anda menyukai artikel saya? Sukai saya di Facebook untuk melihat lebih banyak artikel seperti ini di feed Anda.