10 pazīmes, kas liecina, ka tavs laulātais tevi nevirza pirmajā vietā (un ko ar to darīt)

Dažkārt jums šķiet, ka jūsu partneris šķiet nevērīgs un neinteresējas par jūsu attiecībām.

Bet, no otras puses, jūs baidāties, ka esat pārāk jūtīgs un, ja par to runājat, šķiet, ka jūs to uztverat pārāk nopietni.

Ticiet man, es tur esmu bijusi un ļoti skaidri zinu, par ko runāju. Agrāk es uztraucos, ka esmu pārāk jūtīga, un galu galā nolēmu, ka man šīs domas jātur galvā, līdz tās eksplodēja.

Beigu beigās šīs attiecības izdevās glābt, lai gan pēc strīdiem palika pamatīga rēta, jo es pati pārāk ilgi cietu un izjuku pēdējā brīdī.

Ja šīs jūtas netiek risinātas, tas, protams, novedīs pie aizvainojuma un galu galā pie laulības izbeigšanās.

Tāpēc šajā rakstā ir izskaidrotas 10 pazīmes, kas liecina, ka jūsu laulātais nevirza jūs pirmajā vietā, un kas jums ar to jādara, ja tā ir noticis.

1) Jūsu laulātais neatrod jums laiku.

Laulātais, kurš jums velta laiku, ir tas, kurš par prioritāti izvirza jūsu vajadzības un izrāda rūpes un rūpes visas dienas garumā.

Partneris, kurš neatvēl jums laiku, ir tāds, kuram ir tik daudz citu vajadzību, ka viņš nespēj veltīt jums kvalitatīvu laiku.

Ja esat precējies un jūsu laulātais pastāvīgi neatvēl jums laiku, iespējams, viņš priekšroku dod kādam citam, nevis jums.

Pat ja atrodaties vienā telpā, var rasties sajūta, ka laulātais jūs ignorē.

Nekautrējieties par šo jautājumu runāt ar savu laulāto.

Viņi var pat neapzināties, ka to dara, īpaši, ja viņu darba grafiks ir aizņemts vai viņi ir stresa nomākti.

Ja jums šķiet, ka jūsu laulātais dod priekšroku citām lietām, nevis jums, mēģiniet šo jautājumu izrunāt maigi, nekonfrontējot.

Varētu arī pajautāt, ko viņi vēlētos no jums saņemt un ko, viņuprāt, varētu jums dot pretī.

Turklāt?

Ja vēlaties stiprināt saikni ar laulāto, mēģiniet katru dienu paredzēt laiku, ko pavadīt kopā.

Ja šobrīd tas šķiet neiespējami, sāciet ar kopīgām pusdienām vai vakariņām reizi nedēļā.

Tas palīdzēs veidot savstarpēju uzticēšanos un uzticību.

2) Jūsu laulātais pastāvīgi strādā līdz vēlai stundai un liek jums gaidīt.

Vai jūsu laulātais vienmēr steidzas ārā no mājām, neziņojot jums par to?

Jūs gaidāt mājās, kad viņi kavējas vai neatbild uz jūsu zvaniem?

Tas ir milzīgs sarkanais karogs.

Iespējams, tas ir tāpēc, ka viņi ir tik aizņemti, ka viņiem nav laika nodarboties ar savu laulāto.

Tas var likt jums justies atstumtam un uzskatīt, ka jūsu vajadzības netiek apmierinātas, kas var izraisīt aizvainojumu un pat aizvainojumu pret laulāto.

Paturiet prātā, ka ir labi rūpēties par sevi, bet nav labi atstāt novārtā savu ģimeni un pienākumus.

Ja jūsu laulātais pastāvīgi strādā vēlu vai ignorē jūs, pastāv liela iespēja, ka jūs viņam neesat pirmajā vietā.

Un, ja pāris nejūtas mīlēts un atbalstīts viens otra, tas laika gaitā var kaitēt attiecībām.

Tas var liecināt par lielāku problēmu.

Ja jūtat, ka jūsu partneris jums nav pirmajā vietā un neatvēl jums laiku, iespējams, ir laiks spert soli atpakaļ un izlemt, vai jūsu attiecības patiešām ir ilgtspējīgas.

Atcerieties: viens no svarīgākajiem laulības elementiem ir komunikācija.

Ja jūs nevarat sazināties savā starpā, jums noteikti būs problēmas.

Mēģiniet izrunāties un atrisināt visas problēmas, kas var rasties attiecībās.

3) Jūsu laulātais neļauj jums zināt, kur viņš atrodas vai ko dara.

Viena no svarīgākajām lietām, ko varat darīt, lai parādītu, ka jums rūp jūsu laulātais, ir zināt, kur viņš atrodas un ko dara.

Tomēr, ja jūsu laulātais jums par to neļauj zināt, tas nozīmē, ka viņš nevirza jūs pirmajā vietā.

Tas var nozīmēt, ka viņi par jums vispār nedomā.

Viņi, iespējams, pavada laiku ar citiem cilvēkiem, bet nedomā par jums.

Tā ir liela zīme, ka kaut kas nav kārtībā.

Vai arī tas var nozīmēt, ka viņi kaut ko slēpj no jums.

Nopietnāk, iespējams, viņi jūs krāpj.

Taču ir svarīgi vienmēr paturēt prātā, ka jūsu laulība ir divvirzienu ceļš.

Neviens nevēlas justies tā, it kā viņa partneris par viņu nerūpētos pietiekami.

Atceros, kā reiz mana sieva piezvanīja, lai pārbaudītu, kā klājas mūsu ģimenei, un pajautāja par vīra darbu, un tad es sapratu, cik maz es zinu par viņa statusu.

Mani pārsteidza, ka man nebija ne jausmas, kur viņš šobrīd ar kādu ir. Daļēji arī tāpēc, ka tobrīd biju pārāk aizņemta darbā.

Lai noskaidrotu, ko viņš pēdējā laikā dara, es sāku ar viņu runāt un jautāju, kāpēc viņš mani nav informējis.

Parasti mums abiem bija diezgan labs priekšstats par to, kur atrodas otrs vai ko viņš dara.

Mana laulātā atbilde mani pārsteidza vēl vairāk. Viņam radās iespaids, ka mani neuztrauc tas, ko viņš saka, jo es biju aizņemta ar citiem jautājumiem, kad viņš ar mani runāja.

Tāpēc viņš pamazām nonāca pie secinājuma, ka nav jēgas man stāstīt, ko viņš dara vai plāno darīt.

Tad es sapratu, ka mūsu attiecību nepietiekamās komunikācijas problēma varētu būt manā vainas dēļ.

Neatkarīgi no iemesla, pirms izdarīt jebkādus secinājumus, vienmēr ir labāk mēģināt noskaidrot, kas notiek.

Jums pēc iespējas ātrāk ar viņiem ir jārunā un jāmēģina noskaidrot, kas notiek.

Centieties būt pacietīgi.

4) Jūs jūtaties laulātā nedzirdēts un nenovērtēts.

Kā jau minēju iepriekš, laulība ir divvirzienu ceļš.

Pastāvīga uzmanība, bet sajūta, ka viņš jūs neuzklausa, protams, radītu diskomfortu.

Ja jūtaties nenovērtēts, var rasties sajūta, ka jūsu laulātajam ir vienalga, ko jūs sakāt vai redzat.

Ja viņš vai viņa jūs neuzklausa, tas var šķist necienīgi vai pat liecināt par intereses trūkumu par jūsu attiecībām.

Jūsu dzīvesbiedrs var būt neapmierināts arī ar jūsu vajadzību vai pieķeršanos, kas izraisa nepatiku pret jums.

Turklāt, ja jūsu laulātais nepievērš uzmanību attiecībām, tas var novest pie laulības tuvības un komunikācijas trūkuma.

Lai atjaunotu šīs attiecības, ir ļoti svarīgi sazināties ar laulāto par to, kā jūs jūtaties un kas būtu jāmaina.

Esiet gatavi būt neaizsargāti un godīgi pret viņiem.

Ja jūtaties pārlieku jūtīgi, pastāstiet par to viņiem, lai viņi labāk saprastu, ko jūs izjūtat.

Ja jūsu laulātais izdara kaut ko tādu, kas jūs sarūgtina, noteikti dariet to tieši viņam zināmu, lai viņš varētu labot savu rīcību.

Būdami atklāti un godīgi viens pret otru, jūs abi varēsiet strādāt pie tā, lai uzlabotu situāciju.

5) Jūsu laulātais neiesaista jūs svarīgos lēmumos.

Kad esat precējies, jūs esat ne tikai dzīvesbiedra partneris, bet arī daļa no viņa ģimenes.

Jūsu laulātais var pieņemt svarīgus lēmumus jūsu vārdā, ja uzskata, ka tas ir svarīgi.

Ja esat patiesi iesaistīts svarīgu lēmumu pieņemšanā, jūtaties novērtēts, cienīts un aprūpēts.

Jūs arī vairāk uzticaties savam laulātajam, kas var stiprināt jūsu attiecības.

Tomēr, ja viņi ar jums nekonsultējas un neiesaista jūs šo lēmumu pieņemšanā, viņi neņem vērā jūsu prioritāti.

Tā vietā viņi dod priekšroku savām interesēm, nevis jūsu interesēm.

Viņi priekšroku dod sev, nevis jums.

Tas ne tikai parāda, ka viņi jūs nevērtē, bet arī raida signālu, ka jums neuzticas.

Ja klusējat un ļaujat otrai personai pieņemt lēmumus par jums abiem, tas var kaitēt jūsu attiecībām.

Ja vēlaties, lai jūs tiktu iesaistīts svarīgu lēmumu pieņemšanā, pārrunājiet ar dzīvesbiedru, kas jums abiem šķiet piemērots.

Ja viņiem ir kāda ideja, bet viņi par to ar jums nerunā, nekautrējieties to ierosināt paši.

Uzdodot jautājumus un meklējot atbildes, ikviens var justies vairāk cienīts un novērtēts.

6) Jūsu laulātais neizrāda interesi par to, kas jums patīk.

Ja jūsu laulātais neizrāda nekādu interesi par to, kas jums patīk, tas ir sarkans signāls.

Tas var nozīmēt, ka viņiem nerūpējaties par sevi pietiekami, lai izrādītu interesi par to, kas jums patīk.

Tas var būt grūts uzdevums, jo, ja mēs kādu mīlam, ir dabiski, ka vēlamies dalīties ar viņu tajā, kas mums patīk.

Un, ja jau tagad jūtaties nedroši par laulātā jūtām pret jums, tas var situāciju vēl vairāk pasliktināt.

Ja tā notiek, tas ir signāls, ka viņiem vairāk rūp tas, ko viņi vēlas, nevis jūs, un tā ir nopietna brīdinājuma zīme.

Tas noteikti nav ok.

Tas liecina, ka viņi nevēlas jūs likt pirmajā vietā un ka attiecības ar jums viņiem nav svarīgākas par visu pārējo.

Var būt noderīgi atgādināt savam laulātajam, ka jūs viņu mīlat un novērtējat neatkarīgi no tā, ko viņš dara vai kur dodas.

Un jūs nevēlaties, lai viņi justos spiesti darīt kaut ko tādu, ko viņi nevēlas darīt.

Varētu arī mudināt viņus dalīties ar savām interesēm, lai jūs varētu uzzināt vairāk par viņu aizraušanos un palīdzēt tās atbalstīt.

Ieguldot līdzekļus šajā procesā, jūs varat izveidot lielāku saikni starp jums abiem, kas galu galā stiprinās laulību.

7) Jūsu laulātais neizrāda mīlestību.

Mīlestības trūkums ne tikai ievaino jūsu jūtas.

Tas vēl nav viss.

Tas liecina arī par to, ka jūsu partneris ir distancēts.

Ja jūsu partneris neizrāda jums mīlestību, tas var nozīmēt, ka viņš jūtas no jums atsvešināts.

Iespējams, viņiem ir daudz pārdomu, tāpēc viņiem ir grūti koncentrēties uz jums.

Vai arī viņus pārņem darbs, ģimene vai citi pienākumi.

Pat ja jūsu partneris ir vienkārši aizņemts, mīlestības trūkums var aizskart jūsu jūtas un likt jums justies nedroši.

Ja pieķeršanās trūkums turpinās pārāk ilgi, tas var izraisīt neuzticības vai aizvainojuma sajūtu, kas galu galā var sabojāt attiecības.

Lai gan tas var šķist sīkums - laiku pa laikam lūgt kādu pieķeršanos, ir ļoti svarīgi novērtēt viens otra laiku un parādīt, ka jums rūp viens otra labsajūta.

Viena no vissvarīgākajām lietām, ko varat darīt, ja partneris neizrāda mīlestību, ir atcerēties, ka tas neattiecas uz jums.

Tas attiecas uz viņiem, un tā var būt zīme, ka notiek kaut kas cits.

Jūs varat palīdzēt, pamanot, vai jūsu attiecībās ir spriedze vai stress, un kopīgi risināt problēmu.

Kad situācija ir saspringta, ir viegli izliet savu neapmierinātību uz partneri. Tomēr tā vietā, lai izlietotu savu neapmierinātību uz partneri, mēģiniet ar viņu aprunāties par notikušo.

Sākumā tas var būt grūti, bet, ja saglabāsiet mieru un pieturēsieties pie faktiem, redzēsiet, ka tas palīdzēs veidot uzticību starp jums abiem.

8) Jūsu laulātais visu brīvo laiku pavada ar draugiem, nevis ar jums.

Ja esat attiecībās ar cilvēku, kurš dod priekšroku pavadīt laiku ar draugiem, nevis ar jums, tas var būt nomācoši.

Var rasties arī sajūta, ka viņi jūs savā dzīvē nostāda otrajā vietā.

Tas var izraisīt aizvainojuma un atslēgšanās sajūtu.

Tas ir ne tikai savtīgi un necienīgi, bet arī vēl vairāk izolē jūs no attiecībām.

Ja jums šķiet, ka jūsu partneris neiegulda jūsu attiecībās, iespējams, tas ir tāpēc, ka viņš nepieliek pūles, lai pavadītu laiku ar jums.

Ja veltīsiet tam laiku, tas var palīdzēt stiprināt jūsu saikni un izveidot pilnvērtīgākas attiecības.

Turklāt ir svarīgi sazināties vienam ar otru par to, kas jums abiem ir vissvarīgākais.

Un, lai izvairītos no aizvainojuma, rūpējieties arī par savām vajadzībām.

Tas var palīdzēt jums abiem būt pilnvērtīgākiem un laimīgākiem savā laulībā.

9) Jūsu laulātais nepamana izmaiņas jūsu emocijās.

Lielāko daļu laika jūtaties nelaimīgs, bet jūsu laulātais nesaprot, ka...

Iespējams, viņi neatvēl laiku, lai jūs uzklausītu un parādītu, cik ļoti viņiem rūp jūs.

Ja jūsu laulātais nepamana jūsu jūtas un viņam ir vienalga, vai esat priecīgs vai satraukts, tas ir kā teikt, ka jūs viņam neesat svarīgs.

Vēl sliktāk var justies tad, ja jūsu laulātais zina, ka esat satraukts vai neapmierināts, bet neatrod laiku, lai paskaidrotu, kas notiek.

Jums var šķist, ka nekas nekad nemainīsies un ka vairs nav jēgas censties.

Tas var apgrūtināt jūsu attiecību drošību un aizsardzību.

Ir svarīgi, lai jūsu laulātais zinātu, kad jums ir nepieciešams par kaut ko aprunāties, un būtu pieejams, kad jums ir nepieciešams atbalsts.

Lai laiku, ko pavadīsiet kopā, pavadītu lietderīgi, atvēliet laiku tikai jums diviem.

Ja iespējams, ieplānojiet randiņu katru nedēļu, bet pat pēcpusdienas atvaļinājums no bērniem var palīdzēt jums justies mīlētam un atbalstītam no jūsu laulātā puses.

Ja jūtaties pārņemts ar dzīvi ārpus mājām un jums ir nepieciešams partnera atbalsts, ir svarīgi spēt izteikt savas jūtas.

10) Jūsu laulātais atrod attaisnojumus, lai ar jums nesimulētos.

Lieliskas attiecības tiek veidotas, pamatojoties uz uzticēšanos, saziņu un intimitāti.

Varbūt ir grūti noticēt, bet dažkārt seksuālais akts var būt spriedzes avots attiecībās.

Dažiem pāriem intimitāte ir labākais veids, kā izrādīt mīlestību vienam pret otru, mazinot vientulības vai atsvešinātības sajūtu.

Tomēr, kad viss ir kārtībā: jūs ejat gulēt ar skaidru nodomu uzsākt intīmu dzīvi, bet jūsu laulātais atnāk un saka, ka ir "pārāk noguris" vai "gribas skatīties TV".

Ja jūsu otrais partneris nevēlas seksu ar jums vismaz reizi nedēļā, iespējams, ka jūs neesat viņa pirmajā vietā.

Tāda ir realitāte daudziem cilvēkiem, kuri ir attiecībās un kuru dzīvesbiedri nevēlas ar viņiem nodarboties ar seksu.

Seksuālā neapmierinātība drīz var pāraugt aizvainojumā, kas var novest pie strīdiem un galu galā pie šķiršanās.

Secinājums

Visās attiecībās ir kāpumi un kritumi, un dažreiz mīļotais cilvēks rāda pazīmes, kas liecina, ka viņš nav ieinteresēts.

Ir grūti uzturēt attiecības, ja esat vienīgais, kas strādā, lai tās saglabātu, taču tas ne vienmēr nozīmē, ka tās vajadzētu atmest.

Pat ja joprojām mīlat savu laulāto, jums ir jāizstrādā plāns, kā salabot laulību.

Kad cilvēki man lūdz padomu, kā saglabāt izjukušu laulību, es vienmēr iesaku Breda Browninga, attiecību eksperta un šķiršanās trenera, padomu.

Braunings ir ievērojams autors un šķiršanās treneris, kurš savā populārajā YouTube kanālā sniedz kritiskas nodarbības.

Viņa stratēģijas ir ļoti spēcīgas un var būt noteicošās starp "drošu laulību" un "šķiršanos".

Skatieties viņa vienkāršo un patieso videoklipu šeit.

Vai jums patika mans raksts? Iemīļojiet mani sociālajā tīklā Facebook, lai savā plūsmā redzētu vairāk šādu rakstu.